NeFacto
Главная » Разное » Что снится младенцам когда они улыбаются

Что снится младенцам когда они улыбаются


Что снится новорождённым малышам, когда они улыбаются во сне? — 16 ответов на Babyblog

Если верить врачам - это рефлекторные гримасы ( в животике же во время беременности они тоже улыбаются, кому - бы это?) Это многие мамочки могут подтвердить, кому делали УЗИ....Я думаю им снятся ангелы....Но вот что говорит наука:
Нас, взрослых, всегда интересовали тайны младенческих снов и сновидений, ведь малыш ещё не в состоянии рассказать о своих «ночных впечатлениях».

Что же может сниться маленьким карапузикам? Во-первых, это могут быть эмоции, а, во-вторых, увиденное и услышанное. Интересно, что сновидений малыша хватило бы на нескольких взрослых! Это объясняется более продолжительной фазой «быстрого сна». А вот приблизительно к 8 месяцам быстрый сон грудничка занимает ту же долю общей продолжительности сна, как и у взрослых, 20-25%.

Сны младенцу нужны для развития его мозга. Этим и объясняется максимальное количество сновидений в период бурного развития головного мозга (до 6 месяцев). Во время «быстрого» сна со сновидениями мы можем наблюдать улыбки, гримасы и «всхлипывания» со стороны младенца.

Во сне, как и в период бодрствования, прослеживается тесная связь малыша и мамы. Доказано, что ребёнку снится мамина грудь. Это один из аргументов для того, чтобы не применять пустышку с целью успокоения малыша. Вы ведь не хотите, чтобы малышу снился кусочек латекса или силикона?.. Как можно большее количество положительных эмоций, нежный мамин голос и колыбельные способствуют возникновению ярких и красочных сновидений у вашего ребёнка.

Некоторые ученые предполагают, что во сне новорожденному малышу транслируется некая генетически заложенная в памяти информация. Мозг словно сам себя загружает информацией, чтобы развивать чувства, совершенствовать мыслительные процессы даже во сне.

В возрасте около двух лет многие дети начинают видеть во сне кошмары, это связано с особенностями психического развития ребенка. Однако при слишком частых кошмарах и тревожном сне малыша есть смысл задуматься о возможных причинах его внутреннего неспокойствия. В случае крайней необходимости поможет детский психолог.

Но пусть вас мысли об этом не тревожат, а ваш малыш спит всегда с улыбкой на лице!

Почему новорожденные и маленькие дети улыбаются во сне

Почему новорожденные улыбаются во сне? Смотреть на довольного сопящего маленького человечка собирается вся семья. Наблюдать за улыбкой на крохотном личике — одно удовольствие. Хотя многие научные издания утверждают, что младенцы еще не умеют улыбаться, практика доказывает обратное. Отчего же дети улыбаются во сне, какие сновидения они видят? Ответы на этот и некоторые другие вопросы читайте ниже.

Особенности сна новорожденных

Новорожденный ребенок спит большую часть суток. Этому есть несколько объяснений.

  1. Роды и адаптация к новым условиям требуют от крохи много усилий. Сон — лучшая возможность восстановиться.
  2. Нервная система младенца еще не созрела. Ее формирование продолжается в течение всего первого года. Наиболее активно головной мозг развивается во время фазы быстрого сна. В это время малыш заново переживает все свои эмоции и ощущения. В особенно приятные моменты ребенок может улыбаться или смеяться.

Сон новорожденного ребенка отличается от взрослого. Большую часть занимает быстрая фаза. Кроме того, быстрый и глубокий сон меняют друг друга довольно часто. Спустя 20-30 минут быстрой фазы наступает глубокая. Он также длится недолго, не более пятнадцати-двадцати минут. Следующий быстрый отрезок длится немного дольше — минут 40. Так происходит в течение всего времени отдыха.

Поскольку фаза быстрого сна у новорожденного преобладает, его отдых богат сновидениями. Споры о том, что же снилось ребенку, до сих пор не утихают. Некоторые утверждают, что причина улыбки спящего малыша — изображение маминой груди. Но, скорее всего, кроха заново переживает все события, которые произошли с ним за небольшой период бодрствования.

Спящий ребенок часто демонстрирует все имеющиеся проблемы. Например, при коликах он стучит ножками, хнычет. Если малыша мучает запор, он будет напрягаться и кряхтеть. Такая активность объясняется как раз продолжительным быстрым сном, большой работой мозга.

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

Чуткость спящего крохи — один из механизмов самозащиты. Организм сигнализирует матери о том, какие имеются проблемы, чтобы та смогла своевременно принять меры. Также некрепкий сон позволяет крохе почти мгновенно проснуться, позвать на помощь, если возникнет такая потребность.

Поэтому, если спящий ребенок улыбается или смеется — это прекрасно. Значит, его ничего не беспокоит. Но что же такого, вызывающего радостную улыбку, может сниться новорожденному крохе?

Сон очень важен для развития новорожденного. Особенно активно развивается головной мозг. Поэтому главная задача родителей — обеспечить крохе благоприятные условия, чтобы поспать.

Теории о детских сновидениях

Остановимся подробнее на том, какие сны снятся младенцам. Почему маленькие дети улыбаются и смеются во сне?

  1. Первая, совершенно сухая и прагматичная версия — дети во сне вовсе не улыбаются. Нервные импульсы, возникающие в головном мозге во время фазы быстрого сна, вызывают непроизвольное сокращение мышц. В том числе реагируют мышцы лица. Они вызывают гримасы, похожие на улыбки.
  2. Есть еще одна теория. Когда детки спят, они перерабатывают информацию, полученную от предков с генами. В это время созревает нервная система, а мозг получает заряд «первоначальных» знаний об устройстве мира.
  3. Врачи — сомнологи уверены, что сновидения младенцы все-таки видят. И они непрерывно связаны с активным развитием мозга. Чем активнее его работа, тем ярче ощущения. Сильна взаимосвязь и в обратном направлении — сновидения усиливают активность ЦНС. Поскольку главным источником ощущений для новорожденного является мама, то и сны связаны с ней. Зрение новорожденных несовершенно, поэтому они не видят столь четких картинок, как взрослые. Зато они отлично улавливают запах, голос, чувствуют ласковые прикосновения и вкус грудного молока. Мать также дает крохе чувство защищенности и покоя. Именно эти приятные эмоции и воспроизводятся, когда детки спят.

Если мама спокойна, поводов для беспокойства нет, она транслирует свою уверенность малышу. В таких случаях наблюдать спящего ребенка улыбающимся — совсем не редкость. Совершенно другая картина, если мама уставшая, чем-то обеспокоена или раздражена. Ребенок считывает этот настрой, и мозг воспроизводит негативные эмоции. Такие детки часто просыпаются, плачут, ведут себя беспокойно.

Некоторые утверждают, что новорожденным чаще всего снится мамина грудь. Поэтому многие не дают детям бутылочек и пустышек, думая, что кроха будет видеть во сне кусочек полимера.

Когда следует насторожиться

Порой, когда младенец спит, возникают некоторые загадочные явления. Они тревожат родителей и заставляют их насторожиться. И не напрасно.

Вот два основных признака, требующих внимания:

Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:

  • плач, резко возникающий и так же резко пропадающий;
  • неожиданный и резко прекращающийся хохот.

Общими чертами у этих двух явлений являются резкое возникновение, резкое же окончание, и то, что кроха в эти моменты не реагирует на окружающих. Его невозможно успокоить.

Единичные случаи не несут в себе угрозы. Возможно, малыш просто «перегулял», нервная система таким образом получила разрядку. Хуже, если приступы внезапного плача или смеха повторяются часто, регулярно. В этом случае покажите ребенка неврологу. В комплексе с беспокойным поведением в другое время они могут свидетельствовать о задержке развития, синдроме гиперактивности и некоторых других проблемах с ЦНС.

Смеяться и хохотать во сне может и здоровый ребенок. Такой смех, как правило, предвосхищает улыбка, потом легкие смешки. Только потом малыш начинает смеяться в полную силу. Это совершенно естественное явления. Младенец при этом развивается согласно норме, хорошо ест, у него присутствуют фазы глубокого сна.

Насторожить маму должны резко возникающие и так же резко пропадающие плач и смех. Это тревожный звоночек, свидетельствующей о некоторых проблемах с ЦНС. Педиатр с неврологом помогут преодолеть трудности.

Создаем благоприятные условия для сна

Чтобы малыш спал хорошо, нужно создать ему комфортные условия для этого. Какие же параметры помогут хорошему сну?

  • прогулка перед сном;
  • успокаивающая ванна с отварами трав;
  • проветренное помещение, свежий воздух;
  • температура 18-20 0С;
  • удобный, в меру жесткий матрац;
  • хорошо увлажненный воздух;
  • удобная одежда для сна;
  • мамино хорошее настроение;
  • достаточное количество еды.

Отдельно нужно сказать про воздух и одежду. Детки плохо спят, если в помещении слишком сухо, душно или жарко. Их носовые ходы пересыхают, дышать становится тяжело. Не пренебрегайте увлажнителями воздуха, регулярно проветривайте детскую. Рядом с детской кроваткой не должно быть батарей и обогревателей.

Важна и удобная одежда. Здесь универсальных рецептов нет. Все малыши разные. Некоторые прекрасно спят, туго запелёнатые. А некоторым необходимо ощущать ручки или ножки свободными. Попробуйте разные варианты: пеленки, спальные мешки, боди, слипы, комбинезоны, кофточки, ползунки. Только опытным путем вы поймете, что лучше для вашего ребенка.

Сон — крайне важная часть жизни новорожденного. Во сне он проводит большую часть суток. Важно, чтобы ничего не беспокоило кроху. Если малыш улыбается во сне — это хороший признак. Его ничего не беспокоит, а сны у него только приятные.

Создайте своему крохе комфортные условия для сна. Прохладный, влажный воздух, кроме облегчения дыхания, помогает уменьшить колики.

Почему новорожденные младенцы улыбаются во сне

Любого взрослого человека, обременённого заботами, умиляет ситуация, когда младенцы улыбаются во сне. Хочется ощутить это безмятежное спокойствие в повседневной жизни. Однако физиология нормального сна у маленьких детей не всегда связана с приятными сновидениями.

Содержание статьи:

Большая продолжительность сна младенца как способ адаптации

Детский сон — это продолжение внутриутробного развития. Он создаёт барьер для ребенка от внешних раздражителей и позволяет сформировать импульсы в коре головного мозга, наладить работу нервной системы. Сон защищает психику ребеночка от свалившихся на него незнакомых факторов – звуков, голосов, цветов, запахов, тактильных ощущений, разницы температур. С этими влияниями внешнего мира малыш должен знакомиться постепенно.

Допустимый период отдыха новорожденных может достигать 22 часов, с интервалами в 5-6 часов между пробуждениями. Каждый ребенок формирует собственный режим. Не стоит вмешиваться в него в первые месяцы жизни, если сын или дочь не плачут, просыпаются для кормлений и набирают вес. Время активности может составлять до 50 минут, в эти моменты малыш ест, его переодевают, проводятся гигиенические процедуры.

Совет! У младенцев нет разделения на «день» и «ночь». Лишь после 1,5 месяцев можно вводить понятие дневного бодрствования и ритуалы ночного засыпания. В это время нужно приучать новорожденного к активности днём. Ночные кормления должны быть спокойными, с приглушенным светом и звуками, поскольку формируется биологический ритм и фазы ночного отдыха.


Новорожденный улыбается, когда спит: разбираемся в причинах

Необходимо присматриваться к поведению грудничка, как днем, так и ночью. Улыбки и гримасы не должны вызывать опасений, но некоторые симптомы требуют обращения к врачу. Особенно, когда они не перестают проявляться со временем.

Что могут делать груднички в состоянии покоя:

  • кряхтеть и тужится;
  • пукать;
  • вздрагивать;
  • взмахивать руками и ногами;
  • ворочаться;
  • дрожать губами, подбородком;
  • гримасничать;
  • плакать;
  • постанывать;
  • часто дышать;
  • икать;
  • открывать рот;
  • потеть.

 Фазы сна у грудничков

Сон взрослых и детей делится на периоды интервалом от 50 до 120 минут.

Фазы классифицируются следующим образом:

  • спокойная;
  • беспокойная;
  • поверхностная;
  • глубокая;
  • медленная, очень глубокая;
  • парадоксальная.

У младенцев от рождения до 6 месяцев наблюдается чередование спокойной и беспокойной фаз:

  • Беспокойная — сопровождается расслаблением мускулатуры и считается полноценным отдыхом. В этом периоде покой очень чуткий, малыш может проснуться от звука голоса, перемещения в пространстве. Ёе длительность составляет до 60% отдыха.
  • Спокойная — состоит из чередования поверхностного и глубокого сна. Мышцы лица младенца расслаблены, глазные яблоки не вращаются. Для этой фазы характерен абсолютный покой, без реакции на внешние раздражители.

Важно знать!  С возрастом, после 6 месяцев, у ребенка появляется фаза парадоксального (активного) сна, когда мозг активно работает. После двух лет маленький человек обладает такими же циклами сна, как и взрослый.

Работа мозга во время отдыха малыша

Отдых необходим, чтобы перезагрузить центральную нервную систему и обработать информацию, которая получена в течение дня. Ошибочно мнение, что во ночное время суток мозг отключает остальные функции организма, они просто переходят в разные фазы активности.

В период сна происходит максимальное отстранение мозга от внешних факторов. Регулятор жизнедеятельности как бы замыкается на внутренние системы, осуществляется отладка их работы и восстановление клеток, налаживаются биоритмы человека. Разницу мозговой активности чётко показывают данные энцефалограммы, которые снимаются во время сна и бодрствования.

Структуры мозга вступают во взаимодействие между собой в парадоксальной фазе, этот процесс сопровождается возникновением сновидений. Они максимально насыщенны после богатого эмоциями и событиями дня.

Улыбка на лице ребёнка: разные теории

Улыбчивый младенец – прекрасное зрелище. Хочется думать, что безмятежно спящий грудничок абсолютно счастлив, что это не просто физиологическое расслабление мышц лица.

Приятные сновидения

Доктор Комаровский считает: когда новорожденный ребенок спит спокойно и во сне улыбается – это вызвано приятными сновидениями. Мозг малыша анализирует информацию, полученную за день, и она вызывает у него позитивные эмоции. Насторожить должен смех во сне, что говорит о нарушении режима дня младенца. Переизбыток впечатлений (знакомство с новыми людьми, смена обстановки) или физическая активность перед сном вызывают стресс, который способен спровоцировать смех в течение сна. Доктор считает, что в обязанности родителей входит обеспечить грудничку покой перед отходом ко сну.

Действительно, научно доказано, у младенцев после 1,5 месяцев появляется фаза активного сна, во время которой снятся сновидения. Положительные эмоции в течение дня (грудное молоко, мамины объятия, смех) проецируются на ночные сны, вот почему здоровые новорожденные улыбаются во сне.

Важно знать! Зрение младенцев несовершенно, поэтому сновидения приходят к ним не в виде картинок, а как поток приятных ощущений.

Врачи-сомнологи считают, что сны активизируют работу ЦНС. Совокупность позитивных моментов в период бодрствования, вызывает сладкие грёзы.

Существует и обратная связь, если ребеночек находится в состоянии стресса и беспокойства днём, то ему ничего не снится. Это вносит диссонанс в развитие интеллекта младенца. Обеспечить уют и комфорт малышу должны родители.

Бесчувственные гримасы и смена фаз

Врач Елена Малышева утверждает, что улыбка во сне грудничка – это гримаса, которая появляется после расслабления мускулатуры. Такое выражение лица зафиксировано даже в период внутриутробного развития. Частый смех во сне может свидетельствовать о серьёзных патологиях мозга. Родители должны не умиляться, а насторожиться и проконсультироваться с педиатром.

Если ребенок хорошо кушает и активен, то ситуация, когда младенцы улыбаются во сне, должна вызывать только удовольствие.

Кроме улыбки, младенец может хмуриться или морщиться. Такие гримасы свойственны фазе парадоксального (активного) сна, когда нервные импульсы вызывают непроизвольные сокращения и расслабления мимических мышц лица. При смене фаз малыш может вскрикивать или плакать, но быстро успокаиваться не просыпаясь.

Такие явления не должны вызывать беспокойства у родителей, они свидетельствуют о взрослении младенца. Во время медленной глубокой фазы сна лицо абсолютно расслабленно.

Другие странности поведения во сне

Не все странности абсолютно безопасны, появление некоторых должно настораживать и родителей, и лечащего врача.

Улыбка сменяется плачем и наоборот

Младенцы рождаются с несформированной нервной системой. Они не способны контролировать свои движения и сокращение мышц. После активного дня поведение ребёнка во сне изменяется по мере смены фаз. Но симптом, когда умиротворение на лице переходит в плач – сигнал для родителей. Причина может быть в образовании газов в кишечнике, отчего возникают колики, поскольку пищеварительная система находится в рабочем состоянии.

Если такое явление наблюдается часто – необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить патологии в развитии младенца.

Внимание! Смех во сне, по мнению педиатров, может быть лёгкой формой эпилептоидного припадка. Врач должен исключить наличие у малыша доброкачественной опухоли мозга (гамартомы).

Вздрагивание и кряхтение

Частые вздрагивания младенца во время засыпания или отдыха могут носить безобидный характер. Но иногда это тревожный симптом, который не стоит игнорировать.

Причины судорожных вздрагиваний и кряхтения:
  • гиперактивность и сильные эмоции в течение дня;
  • активные физические игры перед сном;
  • колики и вздутие живота;
  • воздух в желудке и в пищеводе;
  • повышенная температура тела;
  • громкие посторонние шумы.

В этом возрасте дети делают спонтанные движения, которые они не способны контролировать: растопыривают пальцы на ладошке и ступнях, взмахивают ручками, строят гримасы и высовывают язык. Некоторые из них совершаются бессознательно во время отдыха. Они провоцируются работой подкорковых отделов мозга в активной фазе сна.

Атмосфера, способствующая спокойному сну младенца

Некоторые дети отличаются повышенной возбудимостью нервной системы, это усложняет спокойный отдых и быстрое засыпание. Родители должны создать благоприятные условия для малыша перед отходом ко сну.

Что делать для комфортного отдыха новорожденных:

  • Перестраивать режим дня грудничка с упором на ночной отдых. В течение дня будить ребёнка, играть с ним и кормить. Дети не разделяют сутки на день и ночь. Младенцев после года нужно приучать к ночному сну и дневному бодрствованию.
  • У младенцев необходимо формировать навыки самостоятельного засыпания. Для этого рекомендуется вводить вечерние ритуалы: купание, приглушенный свет, тихие разговоры с пониженным тоном голоса, укладывание в отдельную кроватку, колыбельные песни, сказки.
  • Укладывать новорожденных спать в одно и то же время, отдыхать вместе с ними, что способствует хорошему режиму кормления.
  • Обеспечить ребенку спокойную прогулку перед приближением ночи. Он должен дышать свежим воздухом, но при этом двигательную активность рекомендуется ограничить. Можно просто проветрить спальное помещение.
  • Контролировать влажность воздуха. При сухой атмосфере в спальне возможно пересыхание носовых ходов и тогда малыш будет дышать ртом.
  • Соблюдать температуру в помещении не выше 20 градусов;
  • Полноценно кормить перед ночным отдыхом.
  • Обеспечить удобный, мягкий спальный комплект в соответствии с сезоном.
  • Искупать малыша перед сном.

Маленькие дети улыбаются во сне после активного, насыщенного новыми впечатлениями дня. Спокойствие и безопасность малыша – это факторы, ответственность за которые ложится на маму. Грудное молоко и мамино тепло – факторы, которые вызывают приятные видения и правильное формирование нервной системе ребенка.

Что это значит если новорожденный спит и смеется

Улыбка новорожденного во время сна – зрелище, несомненно, милое. Наши предки верили, что в этот момент им снятся ангелы. В современном мире о том, почему младенцы улыбаются во сне, размышляют лучшие умы медицинского сообщества.

Большинство из них склоняются к мнению, что такое поведение ребенка может многое рассказать о его самочувствии и психоэмоциональном состоянии.

СодержаниеПоказать

Особенности сна ребенка

Рождение и знакомство с неизвестными условиями – занятие весьма утомительное для любого грудничка. Именно этим объясняется такая большая продолжительность сна у малышей в первые месяцы жизни, по сравнению со взрослыми.

Да и в целом грудные детки спят совершенно иначе, нежели их родители. Фаза глубокого сна у ребенка наступает примерно через полчаса. Длится она недолго, и через некоторое время ее сменяет этап поверхностного сна. Его продолжительность гораздо больше, из чего можно сделать вывод о том, что новорожденные большую часть времени спят некрепко. По этой причине их сон можно считать очень чутким, а самих младенцев – чрезвычайно восприимчивыми к внешним раздражителям.

Зачастую во время поверхностной фазы маленькие дети демонстрируют различные эмоции: они могут плакать, кряхтеть или же, напротив, улыбаться и даже смеяться.

Уделяя пристальное внимание поведению ребёнка во сне, можно судить о его физическом и психологическом состоянии. Например, своим плачем малыш способен показывать, что его беспокоят кишечные колики, а у кряхтящего чада нередко выявляется запор. В свою очередь, улыбка, по мнению большинства исследователей, говорит о благоприятном эмоциональном фоне и отсутствии каких-либо нарушений в работе детского организма.

Таким образом, по большей своей части неглубокий сон новорожденных, изобилующий различного рода проявлениями, несет в себе защитную функцию. Именно благодаря таким внешним признакам можно на ранней стадии заподозрить у ребенка наличие каких-либо физиологических или психоэмоциональных проблем и, соответственно, их ликвидировать.

Объяснение докторов об улыбке грудничков во сне

Любоваться тем, как маленькие детки спят, родители могут вечно. Однако увидев, что младенец улыбается во сне, мамы и папы начинают размышлять о причинах такого явления. У многих это вызывает удивление, поскольку распространено мнение о том, что грудничкам сниться еще ничего не может и, соответственно, вызывать положительные эмоции – тоже.

На самом же деле, заставить новорожденного улыбнуться способно самое настоящее сновидение, но не только.

Сновидения

Учеными давно доказано, что детям снятся сны. Естественно, главным героем для ребенка в его сновидениях является мама. Когда новорожденный улыбается во сне, можно предположить, что он видит мамино лицо, слышит ее голос, стук сердца, чувствует тепло ее груди или даже чувствует родной запах.Именно этот объект вызывает у младенца самые радостные эмоции и ассоциируется с едой, уютом и комфортом.

Со временем сны малыша будут становиться более разнообразными за счет того, что с каждым днем он будет познавать окружающий мир все больше и больше. Таким образом, число объектов сновидений будет постепенно увеличиваться. Все это, несомненно, будет отражаться на его лице, когда он спит.

В научной среде также бытует мнение, что грудничок во время сна получает доступ к информации, заложенной в генах. Исследователи предполагают, что в своих сновидениях малыши способны воспроизводить образы из жизни своих предков. Такая память генов активно стимулирует развитие чувств и мышления.

Другие причины

Причиной тому, что дети во сне улыбаются, могут быть и вполне естественные физиологические процессы. Так, врачи-педиатры считают, что улыбка младенца означает лишь гримасу. Мышцы лица у новорожденного могут самопроизвольно напрягаться и расслабляться, что вызывает некое подобие улыбки.

Кроме того, каждый день богат для новорожденного новыми впечатлениями и открытиями. Данные обстоятельства влияют на психическое состояние грудничка, повышая его возбудимость и активность. Такой эмоциональный фон, вне всяких сомнений, будет отражаться на поведении спящего ребенка и его мимике. Для того чтобы снизить вероятность таких проявлений, рекомендуется несколько ограничивать количество развлечений и новых впечатлений в жизни нового человека.

Тот факт, что грудничок смеется во сне, возможно свидетельствует о том, что произошла смена фаз сна – с медленной на быструю. Помимо смеха, могут наблюдаться и другие проявления: бормотание, кряхтение, беспорядочные движения конечностями и др.

Оптимальные условия для здорового сна ребенка

Для того чтобы обеспечить своему любимому чаду максимально комфортный и здоровый сон и видеть только улыбку на его лице, важно создать для этого необходимые условия:

  • Постарайтесь сделать так, чтобы ночное время суток максимально использовалось для отдыха. Ориентация маленьких деток во времени еще неразвита, поэтому для формирования режима не нужно бояться будить малыша днем, а ночью позвольте ему выспаться вдоволь.
  • Создавайте благоприятную атмосферу для погружения в сновидения. Для этого надо избегать любого вида активности перед сном, отдавать предпочтение максимально спокойным занятиям.
  • Укладывайте малыша примерно в одно и то же время каждый день, чтобы его биологические часы со временем самостоятельно стали подсказывать ему, когда пора спать.
  • Не забывайте о температурных условиях в детской комнате – воздух не должен быть холоднее 20 и теплее 23 градусов. Также обращайте внимание на уровень влажности в помещении, он не должен опускаться ниже 55%. В этом поможет регулярное проведение влажной уборки и использование увлажнителя воздуха.

Улыбка младенца, вне всяких сомнений, вызывает умиление у окружающих. Однако когда эмоции перестают казаться такими безобидными и становятся чересчур выраженными, родители начинают волноваться. А поводы для беспокойства действительно есть.

Тревожные симптомы

Порой у чрезмерно впечатлительных детишек легкая улыбка перерастает в настоящий смех. Подобная чрезмерная эмоциональность может свидетельствовать о каких-либо нарушениях, прежде всего, неврологических.

Нередко случается, что психоэмоциональный фон у новорожденного во сне резко меняется: сначала он внезапно начинает плакать, а затем – смеяться. При этом успокоить кроху практически нереально, малыш ни на что не реагирует. Через некоторое время подобные проявления так же быстро, как и возникли, исчезают.

Однако даже если ваш ребенок ведет себя подобным образом, не стоит сразу бросаться на поиски у него потенциальных симптомов.

То, что грудничок начинает смеяться или даже хохотать во сне, но при этом хорошо себя чувствует, спит, ест и не отличается низкой активностью, говорит о том, что это всего лишь его особенность и для волнений нет поводов. В любом случае для установления точной причины следует обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.

Мнение специалистов

Среди медиков до сих пор не существует единой точки зрения относительно смеха спящих детей. Ниже приведены мнения, пожалуй, двух самых популярных российских врачей на этот счет – Евгения Комаровского и Елены Малышевой.

Доктор Комаровский

Известный доктор Комаровский не видит в улыбке младенца во время сна ничего страшного. Такая мимика подтверждает то, что в своих сновидениях ребенок вспоминает что-то, что вызывает у него положительные эмоции.

Однако улыбка, перерастающая в смех, по мнению специалиста, является следствием несоблюдения должного режима в жизни ребенка в течение дня и, в частности, перед сном. Причиной такой реакции может быть так называемый детский стресс, вызванный самыми разными обстоятельствами: походом в гости, резкой сменой обстановки, знакомством с новыми людьми и т.д. Чрезмерную эмоциональность у младенца во время сна способен вызвать элементарный просмотр телевизора в вечернее время.

Таким образом, любая активность должна быть дозированной и, при необходимости, заменяться более спокойными занятиями.

Телеведующая Малышева

По мнению Елены Малышевой, смех во сне может представлять собой форму эпилептоидного припадка. В своей телепередаче врач говорит о том, что такие проявления характерны для детей с доброкачественной опухолью мозга, называемой в медицинской среде гамартомой гипоталамуса. Зачастую смех сопровождается мышечными судорогами и закатыванием глаз. Еще одним признаком данного недуга является депрессивное состояние ребенка в период бодрствования, низкая активность, отсутствие интереса к чему-либо.

Для исключения или, наоборот, подтверждения представленного диагноза достаточно пройти МРТ головного мозга. В качестве лечебных мер используют лечение гормональными препаратами или оперативное вмешательство.

Улыбаться спящие новорожденные могут по разным причинам. Вызвать смех у грудничков могут приятные сновидения или обычные сокращения лицевых мышц. В то же время спровоцировать такую реакцию может излишняя возбужденность или более серьезные проблемы со здоровьем. В такой ситуации необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет устранить проблемы, если они есть, или же успокоит родителей и даст необходимые рекомендации.

 

Что заставляет новорожденного улыбаться во время сна

Время чтения 5 минут

Многим родителям интересно, почему новорожденные улыбаются во сне. Малыши так прекрасны во сне, что просто невозможно оторвать глаз, особенно, когда их милейшие личики озаряет улыбка. Давайте же разберемся, что это значит, когда новорожденный улыбается во сне.

<<Оглавление>>

Почему новорожденные улыбаются во сне

Для новорожденных детей все в этом мире такое новое и незнакомое, все время он узнает что-то необычное, набирается впечатлений и положительных эмоций. Почему новорожденные улыбаются во сне? А вот именно поэтому и улыбаются. Все эмоции и впечатления от пережитого дня отражаются в его снах. Но важно помнить, что и положительные, и отрицательные события влияют на сон одинаково. Поэтому врачи советуют не перегружать первое время малыша разнообразными развлечениями. Но если ваш новорожденный ребенок улыбается во сне, то прошедший день определенно принес ему море положительных эмоций.

Еще одной причиной, по которой новорожденный улыбается во сне, может быть смена фаз сна. Выделяют быструю и медленную фазы сна. При смене одной фазы на другу малыш может улыбаться, смеяться, двигать ручками и даже бормотать. Считается, что это нормальное явление.

Еще одним немного странным ответом на вопрос "Почему новорожденные улыбаются во сне?" является то, что к малышу будто бы прилетают ангелы и играют с ним. Считается, что в этом случае ребенка нельзя будить. Вышеперечисленные версии не являются поводом для беспокойства родителей.

Что значит улыбка младенца во сне

Если вы все же обеспокоены тем, что ваш ребенок часто улыбается или смеется во сне, можно обратиться к специалисту, чтобы отбросить все ненужные страхи. Иногда малышу могут прописать пить перед сном успокаивающие травяные отвары.

Помните, что ночной сон очень важен для ребенка. Ведь это именно то время, когда организм растет, отдыхает, производит жизненно важные процессы. Поэтому важно, чтобы малыша ничего не беспокоило, не мешало, чтобы условия для сна были максимально комфортными. Для этого старайтесь придерживаться следующих советов:

  1. Проветрите комнату, где спит ребенок, до его сна.
  2. Перед сном нужно исключить активные игры, просмотры мультиков на компьютере или телевизоре (лучше почитать книгу или просто спокойно поговорить).
  3. Перед сном желательно совершить вечернюю прогулку, это положительно влияет на сон.

Как обеспечить здоровый сон новорожденного

В первое время после рождения родителям очень тяжело создать благоприятные условия для малыша. Ребенок не может засыпать и просыпаться по команде.

Малыш, который недавно появился на свет, еще только начинает адаптироваться к жизни в этом мире, только привыкает и приспосабливается к окружающей среде. Поэтому нужно постараться создать максимально комфортные и уютные для сна и развития условия.

Малышей называют новорожденными до месяца. В первое время они спят очень много, до 20 часов в день. Спит малыш в так называемой позе «лягушки» с чуть согнутыми ножками и ручками, разведенными в стороны.

Если малыш долго спит, не стоит бить тревогу раньше времени. Чем старше будет ребенок, тем меньшее количество времени будет длиться его сон. Например, уже в три месяца малыш будет спать около 15 часов. Сон у маленьких детей не бывает длительным, около 3-4 часов. Затем идет период кормления, игр, смены подгузников и т.д. Специалисты советуют приучать малыша к определенному графику, тогда и маме, и малышу будет легче в дальнейшем.

Если с графиком ничего не получается, не спешите расстраиваться, все еще наладится. Когда малыш захочет спать, вы поймете это по его поведению: он начнет тереть глазки, под ними появляются темные круги. Запомните, что не стоит приучивать ребенка к тому, чтобы он засыпал, когда вы даете ему грудь или укачиваете.

Старайтесь приучить малыша к самостоятельности с малых лет. Укладывайте ребенка полусонным, пойте колыбельные, которые успокаивают благодаря тихому и ласковому маминому голосу, погасите яркий свет. Уберите из кроватки лишние подушки, одеяла и прочее, так как это будет мешать и плохо повлияет на сон малыша. Кроме того, рекомендуется спать малышам до года без подушки, чтобы не навредить позвоночнику.

Лучше всего, если малыш будет спать на твердом матрасе. Для сна выбирайте удобную мягкую одежду, чтобы она не причиняла дискомфорта.

Почему новорожденные вздрагивают во сне

Очень часто во сне или при погружении в сон малыши вздрагивают, что очень пугает и настораживает мам. Не стоит паниковать, в этом нет ничего страшного, это явление со временем исчезнет. Просто малыш осваивается в новом мире, привыкает к новым условиям. Кстати, недоношенные детки вздрагивают значительно чаще.

Так почему же новорожденные вздрагивают?

  1. Ребенок устал. Не стоит перед сном играть с малышом в активные игры. Уставший и переутомленный после этого ребенок плохо спит, а во сне вздрагивает.
  2. Колики. Очень часто у малышей трехнедельного возраста появляются проблемы с животиками, потому что их пищеварительная система только настраивается на нормальное функционирование. Именно поэтому первое время кормящие мамы фактически сидят на диете, потому что очень многие продукты, съеденные мамой, могут плохо отразиться на состоянии ребенка. Если у малыша серьезные проблемы со сном, сопровождающиеся вздрагиваниями, обратитесь за советом к врачу.
  3. Повышенная температура. У малышей очень слабая иммунная система, поэтому в первое время есть большой риск подхватить инфекционное заболевание. Если температура действительно повышена, нужно обратиться к педиатру.
  4. Громкие звуки. Ночью малыша должны окружать тишина и спокойствие. Постарайтесь создать уютную атмосферу, гладьте малыша по головке, чтобы он чувствовал ваше присутствие и был спокоен.

Новорожденный кряхтит во сне

Очень часто малыш кряхтит, если у него запор. Если у ребенка действительно часто бывают запоры, лучше обратиться за консультацией к врачу. Некоторые мамы пытаются самостоятельно ставить клизмы или давать детям слабительно, но главное в этом деле – не злоупотреблять. Кроме того, колики тоже могут быть причиной кряхтения.

Газы, образовывающиеся во время приема пищи, надавливают на стенки кишечника, тем самым вызывая боль. Чтобы у малыша не было болезненных ощущений в области животика, делайте ему специальный массаж и носите его после еды в вертикальном положении, чтобы воздух вышел из пищевода. Если проблема действительно серьезная и ничего не помогает, обратитесь за помощью к педиатру.

Малыш плачет во сне

Мы выяснили, почему же новорожденные улыбаются во сне, теперь давайте попытаемся разобраться, почему они могут плакать во сне. Конечно, если малыш плачет во сне, значит его что-то беспокоит. Это могут быть прорезывающийся зубик или отсутствие мамы рядом, если ребенок спит в своей кроватке. Тогда можно временно укладывать малыша спать рядом с мамой, тогда он чувствует себя более защищенным и спокойным.

причиныи когда стоит обратиться к врачу

Формируется нервная система новорожденного, это частично объясняет, почему младенцы часто улыбаются во сне. Мимика отражает те впечатления, что он пережил во время бодрствования. Сон младенца, его поведение во время отдыха отражают его эмоциональное и физическое состояние.

Особенности сна малышей

Сон новорожденного защищает его психику от множества незнакомых звуков, ощущений в виде тактильных контактов, запахов. Младенцу приходится привыкать ко всему. Продолжительность покоя у каждого ребенка индивидуальна, но в среднем она составляет 22 часа в сутки. Груднички спят по 5-6 часов, просыпаются на время кормления. Периоды бодрствования непродолжительные. Они не превышают 40-50 минут. За это время мама успевает покормить младенца и провести гигиенические процедуры.

Первые 1,5 месяца для новорожденных нет понятия день, ночь. Формируют это понятие родители. Со временем продолжительность дневного сна сокращается:

  • в 4 месяца младенец спит днем от 3 до 4 раз;
  • в 6 месяцев до 3 раз;
  • в 1,5 года всего 1 раз.

Причины улыбки во время сна новорожденного

У молодых мам и пап озабоченность вызывают любые проявления со стороны ребенка. Улыбка во время сна может вызвать их беспокойство. Большинство родителей считают, что у грудничков не бывает сновидений. Поэтому они не соотносят улыбку ребенка с положительными эмоциями.

Фазы сна у грудничков

Период покоя грудничка это чередование фаз: глубокой (ортодоксальной) и быстрой (парадоксальной). Большая часть состояния покоя младенца быстрый сон. Это служит объяснением того, что спят груднички очень чутко.

Во время быстрой фазы они реагируют на события, происходящие вокруг них в этот промежуток времени. О том, что покой поверхностный, свидетельствуют эмоции младенца:

  • смех;
  • плач;
  • улыбки;
  • кряхтение;
  • движения рук и ног.

По этим проявлениям можно судить о состоянии младенца (физическом, психологическом). Смех — признак позитивных эмоций, плач и кряхтение — наличие проблем. Возможно, есть отклонения в работе ЖКТ, если младенец во сне плачет. Кряхтение — частый признак глистной инвазии.

Парадоксальная фаза способствует развитию мозга. Благодаря сновидениям ребенок переосмысляет и закрепляет новую информацию. Ортодоксальная фаза состоит из 4 стадий: дрема, засыпание, глубокий и очень глубокий сон. Длится она около получаса, но за это время силы младенца восстанавливаются.

Возраст (месяц)% быстрой фазы
От 0 до 1От 70 до 75
От 2 до 3От 45 до 50
От 3 до 5От 37 до 40
От 6 до 12От 35 до 40

Работа мозга во время отдыха малыша

Во время отдыха (дневного, ночного) мозг отстраняется от влияния внешних факторов. Во время покоя его функции направлены на регулирование работы внутренних органов, систем. Детский организм синтезирует гормон роста именно во время покоя.

Разные теории об улыбке новорожденных

Первые улыбки младенца заставляют сердце матери замирать от блаженства. Они больше похожи на легкие гримасы. В первые дни жизни улыбка это рефлекторный ответ мышц на воздействие внешних раздражителей. В одинаковой мере ее могут вызвать как сквозняк, так и чувство сытости.

Улыбку младенца в первые дни после появления на свет называют эндогенной. Она чаще появляется в период отдыха, когда младенец находится в состоянии покоя. По мере его взросления эндогенная улыбка трансформируется в рассеянную. Она появляется на лице бодрствующего малыша, когда он видит лицо матери, отца.

Выборочные улыбки расцветают на личиках малышей с 6-8-й недели. Они появляются осознанно, служат реакцией на проявление ласки, внимания со стороны мамы, папы, бабушки. Ребенок со временем начинает понимать, что его улыбка позволяет получить дополнительную порцию ласки и активно этим пользуется.

Создание благоприятных условий для сна

Комфортные условия для отдыха позволяют чаще видеть улыбку на устах спящего младенца. Для их создания родителям придется приложить определенные усилия:

  1. Постепенно приучать грудничка к режиму. После родов у новорожденных отсутствует понятие дня и ночи. Родители должны помочь ребенку сформировать ориентацию во времени. Днем им нужно принудительно чередовать периоды отдыха и бодрствования, ночью создавать комфортные условия для продолжительного периода покоя.
  2. Мама должна ограничивать активность младенца, чтобы он быстрее погружался в область сновидений.
  3. Укладывая малыша в определенное время, родители настраивают биологические часы ребенка, это помогает ему быстро засыпать.
  4. На качество и продолжительность состояния покоя влияет микроклимат в помещении. Оптимальная температура воздуха от 20 до 23 °C, влажность не менее 55%.

Мнение специалистов

Медики по-разному относятся к смеху и улыбкам младенцев во время ночного и дневного отдыха. Одни считают это нормой, другие не исключают вероятность патологий.

Доктор Комаровский

Популярный доктор считает, что улыбка спящего младенца это нормально. Она лишь свидетельствует о положительных эмоциях, которые переживает ребенок.

Частый смех во время покоя, по его мнению, говорит об отсутствии у ребенка режима дня.

К причинами детского смеха во время сна доктор Комаровский относит стрессы, вызванные определенными обстоятельствами:

  • частой сменой обстановки;
  • общением с незнакомыми людьми;
  • посещением мест с большим скоплением людей.

Просмотр мультфильмов перед сном тоже может стать причиной эмоционального поведения ребенка.

Телеведущая Малышева

Елена Малышева предлагает проводить обследование ребенка, если он смеется в период покоя. По ее мнению, яркое проявление эмоций может быть эпилептоидным припадком. В ее телепередаче приведены примеры, где частый смех был вызван гамартомой — доброкачественным новообразованием в головном мозге.

Несомненным поводом для беспокойства служит смех, который сопровождается другими неприятными проявлениями, к ним относят:

  • закатывание глаз;
  • мышечные судороги;
  • отсутствие активности в период бодрствования;
  • абсолютное отсутствие интереса к окружающей действительности.

Чтобы выявить проблему, проводят обследование малыша, делают МРТ головного мозга. Результат диагностики исключает или подтверждает наличие патологии.

Когда следует насторожиться?

Дети слишком впечатлительные часто смеются, это у родителей вызывает опасения. Они не напрасны. Повышенная эмоциональность может быть признаком неврологических патологий. Смех ребенка может сменяться плачем. У родителей нет поводов для беспокойства, если малыш во время бодрствования чувствует себя хорошо, активно сосет грудь, в меру подвижен. Развеять любые сомнения поможет консультация специалиста.

Мечтают ли младенцы?

Врач сна и педиатрический консультант по сну ответят на все ваши вопросы о детских снах.

Любой, кто наблюдал за дремлющим ребенком, задавался вопросом, что происходит с , когда они улыбаются или дергаются во сне. Снятся младенцы? Оказывается, мы на самом деле не знаем, снятся они им или нет. «Мы можем узнать, есть ли у кого-то сон, только если он может нам о нем рассказать, а младенцы, конечно, не могут этого сделать», - говорит Антонио Задра, профессор психологии Университета Монреаля и исследователь Центра продвинутых технологий. Исследования в области медицины сна в Hôpital du Sacré-Coeur de Montréal.

Что исследователи думают о младенцах и снах?

У взрослых нам чаще всего снятся сны во время сна с быстрым движением глаз (REM) , хотя сны могут происходить и во время других стадий сна. Этот быстрый сон может начаться даже до рождения: мозговые волны, которые очень похожи на те, которые обнаруживаются во время быстрого сна, были измерены внутри матки между 25 и 28 неделями . Поскольку младенцы проводят около половины своего времени в фазе быстрого сна, некоторые исследователи считают, что имеет смысл только то, что им снятся какие-то сны.С другой стороны, некоторые ученые говорят, что младенцы не способны к тому виду абстрактного мышления (включая способность визуально представлять вещи и самосознание), которое необходимо для того, чтобы видеть сны.

О чем мечтают младенцы?

Что такое «кормление снов» и как это сделать? Если младенцы действительно видят сны, их сны, вероятно, не будут иметь богатых визуальных эффектов и взаимодействий с другими персонажами, которые есть у взрослых во сне, - говорит Задра. «Их сны, вероятно, очень похожи на то, что они испытывают, когда они бодрствуют, потому что у них есть довербальная форма сознания», - говорит он.«Это может быть набор ощущений, будь то тепло, сосание груди или изображения лица крупным планом». Точно так же, как взрослый обрабатывает предыдущий день, когда они спят, , так же как и мозг младенца , но он еще не настолько развит.

Почему мой ребенок улыбается, смеется, сосет или дергается во сне?

В отличие от взрослых, которые очень неподвижны во время быстрого сна, младенцы могут испытывать такие движения во время быстрого сна. По словам Эрин Нери , сертифицированного педиатрического консультанта по вопросам сна в Шервуд-Парке, Альта, они, вероятно, являются частью развития ребенка , поскольку бесчисленные новые пути в мозгу и ребенок учится использовать свои мышцы и конечности.Например, исследователи из Университета Айовы считают, что существует связь между подергиванием шеи ребенка во время сна и его способностью держать голову вверх. Их исследование показало, что как только ваш ребенок может держать эту сладкую, шаткую голову самостоятельно, количество подергиваний шеи во время засыпания.

Снится ли моему ребенку кошмар, если он плачет во сне или дергается всем телом?

Наверное, нет. Рефлекс Моро, или испуга, когда ребенок машет руками и ногами, представляет собой естественный рефлекс новорожденного , который постепенно исчезает в возрасте от четырех до шести месяцев.«Этот рефлекс моро возникает, потому что они еще не контролируют свои руки и ноги, но они начинают учиться», - говорит Нери. «Когда это происходит ночью, это может их разбудить». «Если ребенок плачет в их сна , это может быть просто так, что они переваривают что-то, что произошло в тот день, например, его испугали громким звуком, но это не плохой сон, каким мы его знаем», - говорит Задра.

Когда дети начинают мечтать?

Дети начинают рассказывать сны в довольно раннем возрасте, но не всегда ясно, имеют ли они в виду переживания во сне или вещи, которые им представлялись во время засыпания, - говорит Задра.По его словам, в возрасте четырех или пяти лет дети часто могут вспомнить сцены или присутствие персонажей, и исследования показывают, что детские сны начинают напоминать сны взрослого в возрасте от пяти до семи лет. Это имеет смысл с точки зрения развития, потому что сновидение требует достаточно когнитивных навыков высокого уровня . «Спящий мозг человека должен создать этот виртуальный мир и поместить его в него, что требует самоощущения», - говорит Задра. «Он создает других персонажей и обстановку, с которыми мы взаимодействуем, так что это действительно довольно сложная задача.Вероятно, мы будем делать это постепенно. Мы не покупаем пазл из 2000 деталей для четырехлетнего ребенка; мы покупаем им пазл из 20 частей. То же самое и со снами: для достижения нашей когнитивной способности создавать эти миры и помещать нас в них требуется время и определенное созревание мозга ».

Итак, шепчите «Сладких снов», когда укладываете ребенка спать. Может быть, они мечтают, а может и нет, но подергивания, хихиканье и крики, вероятно, являются частью этого супер-крутого тела и развития мозга , которое происходит даже во время сна.

Подробнее:
Как уложить ребенка спать всю ночь
12 советов по сну для истощенных молодых родителей

.

Когда улыбаются дети? | Родители

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

О чем мечтают младенцы?

Нет ничего более мирного, чем спящий ребенок. Но за этим маленьким безмятежным выражением лица разворачиваются фантастические драмы, как театральные представления за закрытыми занавесками на сцене? Или сцена пуста?

По словам психолога Дэвида Фоулкса, одного из ведущих мировых экспертов по педиатрическим сновидениям, люди часто ошибочно приравнивают способность своих младенцев к восприятию и способности видеть сновидения. «Если организм дает доказательства того, что он может воспринимать реальность, тогда мы склонны вообразить, что он тоже может видеть во сне», - писал Фоулкс в «Детские сновидения и развитие сознания» (Harvard University Press, 2002).Но, учитывая ограниченный опыт младенцев и незрелость их мозга, Фоулкс и другие нейробиологи считают, что они действительно лишены сновидений в течение первых нескольких лет жизни.

Это несмотря на то, что с момента рождения спящие дети входят в фазу быстрого сна (быстрое движение глаз) - ту, в которой мечтают взрослые. И, черт возьми, они: новорожденные половину своего сна проводят в фазе быстрого сна, сопровождаемой подергиванием глазных яблок, подергиванием тела и характерным зубчатым рисунком на снимках мозга.Для сравнения, взрослые проводят только четверть своего времени во сне в фазе быстрого сна, а остальную часть времени - в фазе без сновидений без сновидений, отмеченной медленно изменяющимися мозгами. Если бы младенцам приснилось во время быстрого сна, то они бы мечтали о полном восьмичасовом рабочем дне. Было бы очень сложно извлечь из нескольких собранных ими изображений их спальни, игрушек и лиц родителей. [Почему мы не помним, что мы были младенцами?]

Вместо этого нейробиологи полагают, что быстрый сон выполняет совершенно иную роль у новорожденных и младенцев: он позволяет их мозгу строить пути, интегрироваться, а затем помогает им развивать речь.(Точно так же молодые птицы разучивают песни во время быстрого сна.) Пока продолжается вся эта ворчливая работа, им не хватает свободного пространства и , чтобы представить себя героями детских приключений или выдумывать фантастические игрушки.

Сновидения, по мнению нейробиологов, - это когнитивный процесс, который возникает в раннем детстве, когда дети приобретают способность представлять вещи визуально и пространственно. Согласно исследованиям Фоулкса и его коллег, даже дети в зрелом возрасте 4-5 лет обычно описывают сны, которые статичны и просты, без движущихся или действующих персонажей, без эмоций и воспоминаний.

Яркие сны со структурированными повествованиями, действие которых происходит в возрасте 7 или 8 лет, примерно в то же время, когда дети развивают четкое понимание своей личности. Исследователи считают, что самосознание необходимо для включения себя в сновидения. Фактически, количество самопознания, которым обладает ребенок - ее понимание того, что он был бы тем же человеком, даже если бы у нее было другое имя, например, и что она такой же человек, каким был в детстве, - сильно коррелирует с яркостью и количеством сюжетной структуры в сновидениях ребенка.

Когда открытия Фоулкса о сновидениях у детей связаны с младенцами, нейробиологи приходят к довольно неутешительному выводу, что младенцы ни о чем не мечтают. Их мозг занят иным образом.

Следуйте за Натали Вулчовер в Twitter @nattyover. Следите за «Маленькими загадками жизни» в Twitter @llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на Facebook.

.

Когда мой ребенок начнет мне улыбаться?

Что может быть лучше, чем счастливый улыбающийся ребенок? Мы думаем, что нет! Обычно младенцы начинают улыбаться между 6 и 12 неделями , но вы можете заметить улыбку или ухмылку вскоре после рождения ребенка.

Reflex Smiles

Эти ранние улыбки называются «рефлекторными улыбками». Младенцы начинают рефлекторно улыбаться еще до рождения и продолжают улыбаться, как новорожденные. Эти улыбки возникают случайно, и рефлекторная улыбка обычно прекращается примерно через 2 месяца после рождения, примерно в то же время, когда вы можете ожидать первую настоящую улыбку ребенка.

Рефлекторная улыбка и настоящая улыбка: как отличить

Рефлекторная улыбка короткая и возникает случайно, например, когда ребенок спит или идет в туалет. Настоящая улыбка возникает в ответ на что-то внешнее, например, на голос мамы или видение папы.

Самая большая разница? Все лицо ребенка светится, когда это настоящая улыбка. Поверьте, вы расскажете!

Советы, как побудить ребенка улыбаться

  • Подарите им много любви и ласки. Baby будет отвечать на объятия, поцелуи и нежный высокий голос.
  • Поиграйте с ними. Такие игры, как пика-бу, удивят и порадуют малышей, а также отлично подходят для развития мозга.
  • Сделайте счастливое лицо. Младенцы подражают окружающим их людям, поэтому начинайте улыбаться так, как никогда раньше!

Развитие ребенка стремительно растет

Когда ребенок начинает улыбаться примерно в 6–12 недель, это не только взрыв привлекательности, но и захватывающее время для его развития.У ребенка улучшается зрение и распознавание лиц, и он перерастает свои ранние рефлексы. Они также начинают выражать чувства, например волнение или удовлетворение.

Что происходит после улыбки?

Как только ребенок улыбнется, он начнет ворковать (произнося звуки речи, похожие на гласные). После воркования приходит хихиканье. В конце концов, ребенок разразится приступами смеха.

Если ваш ребенок еще не улыбается…

… наверное, не о чем беспокоиться.Это может быть просто их темперамент или личность. Тем не менее, вы должны сообщать своему врачу о любых проблемах, особенно если ребенок не общается с вами или другими опекунами с помощью звуков и выражений лица в возрасте 3 месяцев и старше.

.

Что значит мечтать о младенцах и / или детях?

Категория: Символы снов

Сны о младенцах / детях - что они означают?

Их часто изображают милыми и милыми маленькими существами, как на картинке, но что это значит, когда мы мечтаем о младенцах и детях? Это может быть о нескольких вещах в зависимости от нашей жизненной ситуации, но часто это потенциальные, неразвитые стороны самих себя или «прайм-листы», над которыми мы работаем, чтобы расти.Однако есть несколько подходов к сновидениям младенцев и детей.

Младенец во сне может быть похож на изображение новой возможности в жизни, новой стороны личности или нового проекта. Младенцы - это маленькие существа, которые могут вырасти и стать самыми разными. Когда мы находимся во сне и видим младенцев или детей, может быть важна интерпретация: может ли этот младенец или ребенок (во сне) быть выражением нового проекта, от которого я недавно отказался? Или это просто стороны себя, которые я не заметил и которые мне следует все больше расти / развиваться?

Мне самому приснился сон, когда я в какой-то момент своей карьеры сказал «да» работе в Соединенных Штатах, о женщине, которая сожрала сотни мертвых младенцев в могилу.Для меня это было четкой картиной того, как я закрыл глаза на другие возможности развития, сказав «да» работе.

Точно так же дети и младенцы в ваших снах могут быть картинами возможностей для вашего роста и развития - или нет. Некоторые психоаналитики / терапевты говорят о том, что нам нужно следить за своим внутренним детским садом - безмерно многими аспектами нас самих, к которым хотелось бы обратиться; мы должны сделать все возможное, чтобы вместить всех - в нужном количестве и в нужное время.

Дети и младенцы во сне как отражение наших собственных детских сторон.

Другой ракурс присутствия детей (или младенцев) в наших снах - прямое прямое указание, что они могут быть изображениями наших собственных детских (детских) сторон.

Если вам снится ребенок, который ведет себя неразумно и может не принимать «рамки и структуры», которые ему навязывают, даже в этом случае хороший вопрос будет заключаться в том, могли бы вы иногда, почти по-детски, извиняться себя над неизбежными требованиями и рамками, такими как ваша работа или ваша новая жизнь как мать / отец и т. д.Но это не значит, что детские стороны - это плохо.

Возможно, мы неосознанно сдерживаем позитивно «детский» подход к жизни в самих себе - например, это может быть признаком огромной открытости по отношению к другим, тем, кто может видеть удовольствие почти во всем, тем, кто думает и действует более свободно и т. д. Это хорошие «детские» качества. Важно знать, как процветает «ребенок внутри вас». Итак, как всегда во сне, важно увидеть сон с нескольких сторон.

Важность возраста ребенка.


В дополнение к вышесказанному, во снах есть несколько очень интересных значений возраста ребенка. Возраст ребенка во сне может быть изображением возраста проекта, который вы начали / начали (например, двухлетний ребенок в качестве изображения магазина, открытого два года назад, или отношений, которые вы инициировали. два года назад). Еще одним очень важным аспектом возраста ребенка может быть то, что он также отражает ваш возраст, когда в вашей жизни с вами произошло что-то важное (возможно, травмирующее или сильное).

Сны младенцев и детей у беременных.
Для протокола, я должен также упомянуть здесь, что совершенно естественно и подтверждено исследованиями, что беременные женщины неизмеримо больше мечтают о младенцах и детях, чем небеременные женщины.

Приснились ли вам мечты о младенцах / детях, которыми вы хотели бы поделиться? Или вы истолковали свой «детский сон» и r

.

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

  • Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
  • Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
  • Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
  • Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
  • Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.


Сны: представляют ли они наши бессознательные желания?

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

  • , представляющие бессознательные желания и желания
  • интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
  • консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
  • работая как форму психотерапии

Из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

  • автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
  • подготовка к возможным будущим угрозам
  • когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой бодрствующей сети по умолчанию, часть разума, активная во время грез
  • , помогающая развивать когнитивные способности
  • психоаналитически отражая бессознательную психическую функцию
  • уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
  • психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна


Сны, скорее всего, случаются во время быстрого сна.

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, просыпающиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются к ним и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление, и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто описывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятного кандидата на причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологи интересуются структурами, участвующими в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытывать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

  • стресс
  • страх
  • травма
  • эмоциональные трудности
  • болезнь
  • использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. У них может быть некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни снова появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования ко сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

  • Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
  • Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
  • Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

  • Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
  • Двадцать один процент идентифицировались по поведению
  • Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
  • Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты не соответствовали атрибутам состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого, быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

  • эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
  • эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

  • Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
  • Эти процессы способствуют дальнейшему функционированию социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременной памяти, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

  • автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
  • эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

  • Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
  • Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травматических снов состоит в том, чтобы передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с учащением этих подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать хорошо спящих попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сны о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.

Типичные сновидения определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.


Некоторые темы знакомы многим людям, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

  • школа, учителя и учеба
  • преследование или преследование
  • сексуальный опыт
  • падение
  • прибытие слишком поздно
  • мертвый живой человек
  • теперь мертвый человек жив
  • летает или парит в воздухе
  • не проходит экзамен
  • находится на грани падения
  • замерзает от испуга
  • подвергается физическому нападению
  • обнажается
  • ест вкусную еду
  • плавает
  • взаперти
  • насекомые или пауки
  • убиты
  • потеряны зубы
  • связаны, ограничены или не могут двигаться
  • неправильно одеты
  • снова ребенок
  • пытается успешно выполнить задание
  • не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
  • открытие новой комнаты дома
  • обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
  • потеря контроля над транспортным средством
  • огонь
  • дикие, жестокие звери
  • видение лица очень близко к вам
  • змей
  • обладающих магическими способностями
  • живое восприятие, но не обязательно видеть или слышать, присутствие в комнате
  • поиск денег
  • наводнения или приливные волны
  • убийство кого-то
  • видение себя мертвым
  • полусонное и парализованное в постели
  • люди ведут себя угрожающе
  • видеть себя в зеркале
  • быть представителем противоположного пола
  • задыхается, не может дышать
  • встречать Бога в какой-то форме
  • видеть падение летающего объекта
  • землетрясения
  • видеть ангела
  • частично животное, частично человеческие существа
  • торнадо или сильный ветер
  • в кино
  • видят инопланетянина estrials
  • путешествие на другую планету
  • животное
  • видение НЛО
  • человек, делающий аборт
  • объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение мозговой активности также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше сновидений, связанных с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения могут быть испытаны во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались 5 раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

  • Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
  • Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
  • Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
  • Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 студента, участвовавшего в длительных отношениях на свиданиях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, связанной с конкретными отношениями, и степенью, в которой следуют сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

  • депрессию и мысли о самоубийстве
  • депрессию без мыслей о самоубийстве
  • совершение насильственных действий без самоубийства

Те те, кто думал о самоубийстве или совершал попытки самоубийства или совершал насилие, чаще видели сны с содержанием, относящимся к смерти и разрушительному насилию.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут это количество увеличивается до 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запоминать.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

  • пробуждение естественным путем, а не с тревогой
  • максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
  • запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
  • сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:

  • сообщать о сне
  • часто сны
  • испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

  • сообщать о сне
  • сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминания сновидений были самыми низкими для «избегающих» субъектов и наиболее высокими для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

  • Женщины чаще видели сны, содержащие тревогу, чем мужчины, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
  • Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

  • Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
  • Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
  • Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
  • У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

  • Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
  • Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

  • чаще встречались в первый год утраты
  • были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

  • Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
  • Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
  • Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
  • Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс утраты.

Все мечтают о цвете?


Молодые люди чаще видят цветные сны.

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

  • Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
  • В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники сновидений, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи утверждают, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть сновидений означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Тем не менее, для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

  • Почти 90 процентов людей в первый месяц сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в основном об употреблении Наркотик.
  • Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указывали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Смотрите также