К чему снится базилик

К чему снится базилик - значение сна базилик по соннику

Базилик по Современному соннику

Видеть во сне растущий базилик — вам предстоит романтическое приключение, которое вы не воспримете всерьез.

Молодую девушку, увидевшую такой сон — ждет знакомство с очень привлекательным молодым человеком.

Есть блюдо, заправленное базиликом — этот сон предупреждает вас о том, что кто-то пытается вмешаться в ваши планы.

Если женщине приснилось, что она готовит мясо и добавляет в него базилик — такой сон предвещает ей успех в мужском обществе.

Срывать листики базилика — к любовному приключению. Влюбленным такой сон — обещает приятный вечер.

Базилик по Совмещенному соннику

Видеть в собственном сновидении базилик — вас в скором времени ждет любовное приключение, к которому вы отнесетесь легкомысленно. Женщину или девушку, которая наблюдала такое сновидение — весьма скоро предстоит приятная встреча с очень привлекательным и интересным молодым человеком.

Кушать блюдо, с приправой из базилика — это сновидение предостерегает вас о том, что есть люди, которые пытаются помешать осуществлению ваших задумок.

Если девушке или женщине приснилось в сновидении, что она готовит мясное блюдо с базиликом — такое сновидение предвещает ей внимание в мужском обществе.

Рвать базилик — к неожиданному и приятному романтическому приключению. Влюбленным данное сновидение — обещает замечательно проведенный вечер.

Базилик по соннику о растениях

Базилик — символизирует ненависть.

Базилик по Исламскому соннику

Базилик(райхан, ароматическое растение) - избавление от тревог или благие деяния. Если приснилось, что тот, кто уже ушел из жизни, дает базилик тому, кто жив, то это говорит о том, что он находится в Раю. Базилик для холостого мужчины также указывает на жену, а для замужней женщины на то, что родит ребенка или на компетентные религиозные и светские знания или на то, что его имя будет достоянием гласности и похвалы.

Базилик по Снотолкователю 1829 года

Базилик растение садить или в руки брать предвещает небольшую болезнь.

Базилик по соннику Таро

Базилик — зловредные друзья.

Базилик по Кулинарному соннику

Видеть во сне растущий базилик — вам предстоит романтическое приключение, которое вы не воспринимаете всерьез. Молодую девушку, увидевшую такой сон — ждет знакомство с очень привлекательным молодым человеком.

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

31 декабря,

четверг

Убывающая Луна

17 лунный день

Луна в зодиаке Рак

Вероятность
исполнения сна:

77%

Похожие статьи

Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 2
Сколько всего было просмотров: 1044

К чему снится Базилик по соннику

Базилик во сне, известные толкователи трактуют, как благие деяния и избавление от беспокойства, новые знакомства и захватывающие приключения. Сонник Морфеос расскажет, к чему снится это ароматное растение, с учетом всех сопутствующих нюансов.

Ожидаются любовные изменения

Согласно мнению Современного сонника, наблюдать растущую на грядке душистую приправу, означает надвигающиеся в жизни — любовные переживания и интриги. Несмотря на то, что вы отнесетесь к ним довольно легкомысленно, они могут сыграть немаловажную роль в дальнейшей судьбе.

Девушке, приснившийся базилик, предвещает встречу с привлекательным и перспективным молодым кавалером.

Человеку, употреблявшему блюдо, приправленное базиликом, придется отстаивать личные взгляды на будущее. Сонник Медеи, трактуя, к чему снится ароматная приправа, указывает на присутствие личностей в окружении сновидца, готовых сорвать многообещающие замыслы.

Слово Миллеру

Густав Миллер считал, что базилик символизирует неожиданные изменения в карьере или семейной жизни. Срывать ароматные листики во сне – желаемые цели окажутся достигнутыми, но с совершенно неожиданными для вас результатами.

Вынужденное сотрудничество

К чему еще снится базилик? Еврейский сонник увязывает сновидение с вынужденной совместной деятельностью — с человеком, который по вашему мнению недостоин уважения. Но именно от действий и желания спящего, — будет зависеть исход предстоящего дела.

Сонник Таро:

Базилик во сне, сигнализирует о возросшей активности зловредных знакомых.

Интимные аспекты

Психоаналитик Зигмунд Фрейд сопоставлял базилик во сне — с явно выраженным желанием сновидца, расширить границы однообразной сексуальной жизни. Использовать приправу в приготовлении пищи, говорит о внутренней готовности — добавить остроты ощущений и поиску нестандартных удовольствий.

Детали сновидения

Трактовка сна, зачастую связана с теми или иными действиями спящего. Некоторые из них:

• приправляли блюдо – ждите успеха в любовных начинаниях;
• срывали листочки – вскоре поучаствуете в  захватывающем романтическом приключении;
• высаживали семена – однообразие тяготит, и вы намерены покончить с ним раз и навсегда;
• растирали ладонями – милый сердцу человек досадно разочарует, впрочем, сделает это без злого умысла и последствия проступка, не отразятся негативом на ваших отношениях.

Приятные неожиданности

Употребляли во сне пищу, щедро усыпанную базиликом? Наяву готовьтесь стать участником событий, результаты которых — приведут в изумление, а также произведут на вас неизгладимое впечатление.

К чему снится ощущать запах базилика во сне? Ночное видение обещает сновидцу целый каскад ярчайших впечатлений и переживаний. Окажутся они как нельзя кстати, после серого и тусклого застоя в рутинной повседневности.

Пользоваться базиликом в приготовлении трапезы, по соннику Влюбленных, — для девушки предвещает внезапные знаки внимания — от поклонников или любимого. Для мужчины же, путь к неприступному сердцу, вожделенной красавицы – окажется открытым. Хотя, при этом, возможно, придется совершать поступки, о которых и подумать раньше не могли.

Исламский сонник связывает базилик, приснившийся холостому мужчине, — со скорой встречей своей будущей жены. А вот замужней женщине пророчит желанное зачатие ребенка.

Сонник Базилик зелень. К чему снится Базилик зелень видеть во сне

Видеть во сне зелень предвещает благополучие, есть ее – радость в семейной жизни, резать и готовить к столу – тревога в семье, варить, жарить или тушить – опасность пожара, стручковую зелень употреблять – будете иметь здоровое сердце и внутренности, сажать, полоть и поливать зелень – к исполнению тайных стремлений.

Сон, в котором вы видите зеленый лук, предвещает неожиданности, которых можно избежать. Рвать зеленый лук с грядки – столкнетесь с ложью, есть его – обстоятельства сложатся неблагоприятным для вас образом.

Видеть во сне или есть свежую редиску в зеленом салате – вам придется пуститься на обман ради блага ближних; морковка – к прибыли; огурцы – к деньгам, которые уйдут на развлечения с мужчинами.

Помидоры – успех, если на грядке, зеленые означают поспешность, перезрелые – медлительность.

Видеть во сне капусту – дурной знак, зеленая капуста означает вероломство в любви и неверность в супружестве.

Готовить или есть ее – своими неумными действиями и словами себе же роете яму.

Видеть во сне зеленый щавель предвещает неудачное сватовство и вообще нелады в сердечных отношениях и любви.

Если видите во сне петрушку – это предвещает многих покровителей и защитников.

Пастернак означает удачу в бизнесе и торговле, но для влюбленных – одни неприятности.

Спаржа, увиденная, во сне предвещает, что вы таки дождетесь своего звездного часа, есть ее – укрепите свое здоровье.

Сон, в котором фигурирует зеленый укроп, в малых количествах означает разочарование и гнев, в больших – резкую перемену к лучшему.

Перемешивать зелень в салате – вас ожидают болезни и отсутствие понимания в вашем окружении.

Поливать зелень в салате растительным маслом – ваш поклонник окажется скользким человеком.

Добавлять к зелени в салате сметану – это к печали, огорчению из-за мелких ссор.

Сонник Базилик покупать. К чему снится Базилик покупать видеть во сне

Сон, в котором вы делаете большой выбор покупок, а при расчете оказывается, что у вас при себе нет денег, – это предвестие как больших расходов, так и значительной прибыли.

Заплатить во сне за покупки – значит освободиться от гнетущей вас тревоги за состояние близких людей.

Если вы покупаете товары в фирменном магазине, универмаге или супермаркете и приобретаете все самое лучшее и дорогое – значит, наяву ваши дела быстро пойдут в гору благодаря существенной поддержке друзей, имеющих большой опыт в бизнесе и давние связи в деловом мире.

Если вам снится, будто вы делаете покупки на рынке или в мелких лавках и магазинчиках, при этом выгадывая на каждой вещи какую-то незначительную сумму, – наяву потеряете больше, чем сэкономите, погнавшись за дешевизной.

Покупать во сне автомобиль, – знак того, что вернете утраченные было позиции, значительно преуспев на новом поприще.

Если покупаете апельсины и прочие плоды жарких стран – значит, трудности и препятствия на вашем пути будут легко преодолены, причем с немалой пользой для вас.

Если во сне вы покупаете себе белье – это сулит болезнь от перенапряжения.

Купленные билеты в театр или на какое-то иное представление – к бессовестному обману и вымогательству.

Банки с каким-либо содержимым означают зыбкость вашего успеха и тяжелое разочарование в случае полной неудачи.

Булка, купленная вами, предвещает прибыль, если свежая, и убытки – если черствая.

Покупать во сне дачу – к получению богатого наследства, доски – предадитесь печали и сердечным переживаниям, дрова – к сплетням по вашему адресу.

Если покупаете во сне драгоценности – это предвещает успех в деловой сфере.

Покупать духи самой – это к разочарованию в любимом человеке, если даже духи покупает не кто иной, как он сам и именно для вас – значит, наяву вас ожидают счастливая жизнь и благополучие во всем.

Сон, в котором вы покупаете картины, предвещает неудачное предпринимательство; ковры – к получению большой прибыли; кружева – не будет отбоя от поклонников, так что встанете перед трудным выбором, кому отдать предпочтение.

Если во сне покупаете в аптеке какое-то лекарство – это предвещает расстройство дел, а если слабительное – предстоят сборы в дальнюю дорогу.

Покупать ленты – значит, наяву понесете пустые расходы.

Покупать лопату – можете потерять свое место, лошадь – проведете отпуск на лоне природы, прекрасно отдохнув и набравшись новых впечатлений.

Покупать масло – будете жить в полное свое удовольствие, молоко – вас подло и коварно обманут, мясо – знак кровавого дела или тяжелой болезни.

Сон, в котором вы приобретаете оружие, означает, что вызовете к себе отрицательное отношение человека, с которым откажетесь вступить в интимную связь. Если оружие представляет собой лук со стрелами или иную детскую игрушку, не способную серьезно поразить, – значит, наяву будете вынуждены прибегнуть к услугам адвоката в деле защиты своих интересов.

Покупать обувь – к мелким неприятностям и неувязкам.

Если во сне покупаете перчатки – наяву проявите экономность и бережливость, однако это не позволит избежать лишних расходов из-за непредвиденных обстоятельств.

Покупать во сне новый пояс означает супружескую верность, а для молодой девушки – целомудренность и девическую скромность до замужества.

Если во сне вы отправились покупать ткань на свадебное платье – стало быть, вскоре порадуете родственников, объявив о своем решении выйти замуж за достойного и известного им человека, предпочтя его прежнему поклоннику.

Если покупаете красивую инкрустированную или резную шкатулку – узнаете тайну, прочитав чужое письмо.

Покупка модной шляпки – к перемене имиджа, если не всего образа жизни.

Покупать антикварный шкаф – достигнете благополучия тяжелым трудом, современную мебель – добьетесь того же без особых усилий.

Толкование сна Базилик в сонниках

Видеть в собственном сновидении базилик: вас в скором времени ждет любовное приключение, к которому вы отнесетесь легкомысленно. Женщину или девушку, которая наблюдала такое сновидение Кушать блюдо, с приправой из базилика: это сновидение предостерегает вас о том, что есть люди, которые … Читать дальше

---

Видеть его во сне - предупреждение о том, что у вас есть тайные враги, которые ни за что не упустят случая навредить вам. Если вы будете неосторожны, то им это вполне удастся, и тогда на вас обрушится множество несчастий и … Читать дальше

---

символизирует ненависть.

---

зловредные друзья.

---

Базилик снится к каким-либо изменениям в личной жизни. Если вы срывали во сне листики этого растения, то скоро станете главным действующим лицом в захватывающем любовном приключении. Если у вас уже есть избранник или избранница, после такого сновидения вас ожидает романтическое … Читать дальше

---

Видеть его во сне - предупреждение о том, что у вас есть тайные враги, которые ни за что не упустят случая навредить вам. Если вы будете неосторожны, то им это вполне удастся, и тогда на вас обрушится множество несчастий и … Читать дальше

---

Ненависть.

---

Увиденный во сне растущий базилик предвещает любовные отношения, но вы их сочтете несерьезными. Для девушки это означает свидание. Видеть в сновидении растущий базилик - вам предстоит романтическое приключение, которое вы не воспринимаете всерьез. Молодую девушку, увидевшую такой сон, ждет знакомство … Читать дальше

---

Если вы увидели в сновидении растущий базилик, то вам предстоит романтическое приключение. И напрасно вы не воспринимаете это всерьез! Молодую девушку, увидевшую такой сон, ждет знакомство с очень привлекательным молодым человеком.

---

Избавление от тревог или благие деяния. Если приснилось, что тот, кто уже ушел из жизни, дает сновидцу базилик, то это говорит о том, что он находится в раю. Базилик для холостого мужчины указывает на жену, а для замужней женщины на … Читать дальше

---

Избавление от тревог или благие деяния. Если приснилось, что тот, кто уже ушел из жизни, дает сновидцу базилик, то это говорит о том, что он находится в раю. Базилик для холостого мужчины указывает на жену, а для замужней женщины на … Читать дальше

---

Каждое растение имеет свое значение из-за свойств, которыми оно обладает. Далее мы приводит список растений и значения, которыми их наделяли во все времена. Если вам приснится, что растение, полезное или диковинное, растет на ваших глазах, то вас ждет успех в … Читать дальше

---

Видеть зеленые кусты означает, что ваша симпатия встретит взаимность. Если вы попали в кусты терновника и не можете выбраться оттуда - значит, ваши недоброжелатели хотят заманить вас в ловушку, для чего преподносят ложную информацию. Наяву вы должны быть более бдительной … Читать дальше

---

Символизируют текущие заботы и отражают состояние тех или иных дел. Разные растения имеют различное значение, что описано в соответствующих статьях. Размеры растений или их количество во сне - показывают, насколько важным является дело или проблема. Приятные на вид цветущие растения … Читать дальше

---

Автор статьи: astroson.com 2016-01-18

Сонник Базилик сухой. К чему снится Базилик сухой видеть во сне

Сонник Базилик сухой приснилось, к чему снится во сне Базилик сухой? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Базилик сухой, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

избавление от тревог или благие деяния. Если приснилось, что тот, кто уже ушел из жизни, дает базилик тому, кто жив, то это говорит о том, что он находится в Раю. Базилик для холостого мужчины также указывает на жену, а для замужней женщины на то, что родит ребенка или на компетентные религиозные и светские знания или на то, что его имя будет достоянием гласности и похвалы.

Толкование снов из Исламского сонника

Видеть во сне растущий базилик — вам предстоит романтическое приключение, которое вы не воспринимаете всерьез. Молодую девушку, увидевшую такой сон, ждет знакомство с очень привлекательным молодым человеком.

Толкование снов из Сонника "Еда" Если вы увидели во сне растущий базилик, то вам предстоит романтическое приключение. И напрасно вы не воспринимаете это всерьез.

Молодую девушку, увидевшую такой сон, ждет знакомство с очень привлекательным молодым человеком.

Толкование снов из Психологического сонника На сухом дереве распускаются цветы — предвещает счастье и процветание детей и внуков.

Видеть сухие и мертвые деревья — что-то неблагополучно в доме.

Сухая рыба погружается в воду — опять будет удача.

Толкование снов из Китайского сонника

Видеть его во сне — предупреждение о том, что у вас есть тайные враги, которые ни за что не упустят случая навредить вам. Если вы будете неосторожны, то им это вполне удастся, и тогда на вас обрушится множество несчастий и неприятностей. Сажать или рвать его — к легкому недомоганию. Смотрите толкование: растения, запах.

Толкование снов из Семейного сонника

В туалете сухо и чисто — получишь назначение на должность.

Толкование снов из Китайского сонника

Сухая лаванда – ты слишком много требуешь от жизни и от окружающих и поэтому вечно раздражаешься и недоволен.

Толкование снов из Сонника цветов

Спросите толкователя к чему снится Базилик сухой

Закажите бесплатно онлайн толкования снов!

Почему умирает мой базилик?

В: Почему мои травы умирают?

A: Многие читатели звонили и писали в наш офис с общим разочарованием: почему мои травы умирают? Здесь, в The Herb Companion , мы думали, что всем будет интересен ответ.

Хотя способы лечения различаются для каждой травы, в этой серии я постараюсь коснуться наиболее распространенных трав и условий их выращивания. Я покрою базилика ( Ocimum basilicum ), розмарина ( Rosmarinus officinalis ), мяты ( Mentha spp.) и лаванда ( Lavandula spp. ), а в заключительной публикации я отвечу на запросы читателей о том, к каким травам обращаться. Комментируйте свои запросы в конце каждого сообщения в блоге!

Травы могут погибнуть по многим причинам; некоторые из них - местоположение, воздействие солнца, количество воды и вредителей. Базилик - однолетнее растение, выносливое и легкое в выращивании. При этом у меня была изрядная доля мертвых растений базилика.

Советы по сохранению базилика в живых

• Если ваш базилик становится хуже, это может быть из-за местоположения.Выберите место, защищенное от резкого ветра и много солнечного света. Базилик хорошо себя чувствует в более теплых условиях, особенно в летние месяцы. Выберите место, на которое ежедневно падает как минимум шесть часов прямого солнечного света. ( Исследуйте изобильный мир базилика )

• Если ваш базилик соответствует требованиям местоположения и все еще не выдерживает, возможно, лекарство находится в почвенных условиях. Как и большинство трав, базилик любит богатую, влажную и хорошо дренированную почву, а идеальный диапазон pH должен быть около 6.0. В вашем местном питомнике или хозяйственном магазине есть набор для проверки pH с таблицей цветов.

• Если место правильное и вы достигли равновесия в почве, это может быть проблема температуры. Все, что ниже 50 градусов, слишком холодно для базилика, и трава начнет увядать и становиться коричневой.

• Помните, что нижние листья, расположенные ближе всего к почве, могут стать желто-коричневыми и опадать. Это нормально и полезно для здоровья, так как более крупные и высокие листья пропускают большую часть солнца.

---

Что вы делаете, чтобы сохранить свой базилик живым? Какие еще травы у вас есть проблемы с сохранением жизни? Напишите мне комментарий или напишите по электронной почте Журнал Herb Companion по адресу [email protected] . .

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, забавными, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

• Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
• Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
• Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
• Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
• Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Сны: представляют ли они наши бессознательные желания?

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

• , представляющие бессознательные желания и желания
• интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
• консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
• работая как форму психотерапии

из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

• автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
• подготовка к возможным будущим угрозам
• когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
• , помогающая развивать когнитивные способности
• психоаналитическим отражением бессознательной психической функции
• уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
• психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь улучшить наше понимание снов.

Фазы сна

Сны, скорее всего, случаются во время быстрого сна.

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными в течение нескольких минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятного кандидата в причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологи интересуются структурами, участвующими в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

• стресс
• страх
• травма
• эмоциональные трудности
• болезнь
• использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах снов, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

• Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
• Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
• Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

• Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
• Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
• Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
• Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

• эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
• эффект запаздывания сновидения, включающий включения, отложенные примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

• Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
• Эти процессы помогают продвигать функции социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременной памяти, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте задержки сновидения сообщалось в сновидениях, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

• автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
• эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

• Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
• Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, в которых изучаются сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травматических снов - передать опыт, который сновидец переживает во сне, но не понимает.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленной мысли во сне.

Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание сновидений.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.

Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Некоторые темы знакомы многим людям, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

• школа, учителя и учеба
• преследование или преследование
• сексуальный опыт
• падение
• прибытие слишком поздно
• мертвый живой человек
• теперь мертвый человек жив
• летает или парит в воздухе
• не проходит экзамен
• находится на грани падения
• замерзает от испуга
• подвергается физическому нападению
• обнажается
• ест вкусную еду
• плавает
• взаперти
• насекомые или пауки
• убиты
• потеряны зубы
• связаны, ограничены или не могут двигаться
• неправильно одеты
• снова ребенок
• пытается успешно выполнить задание
• не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
• открытие новой комнаты дома
• обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
• потеря контроля над транспортным средством
• огонь
• дикие, жестокие звери
• видение лица очень близко к вам
• змей
• обладающих магическими способностями
• живое восприятие, но не обязательно видеть или слышать, присутствие в комнате
• поиск денег
• наводнения или приливные волны
• убийство кого-то
• видение себя мертвым
• полусонное и парализованное в постели
• люди ведут себя угрожающе
• видеть себя в зеркале
• быть представителем противоположного пола
• задыхается, не может дышать
• встречать Бога в какой-то форме
• видеть падение летающего объекта
• землетрясения
• видеть ангела
• частично животное, частично человеческие существа
• торнадо или сильный ветер
• в кино
• видят инопланетянина estrials
• путешествие на другую планету
• животное
• видение НЛО
• человек, делающий аборт
• объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, состоящая из снов, включающих обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение мозговой активности также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше сновидений, связанных с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых пострадавших от ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

• Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
• Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
• Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
• Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что болевые сны чаще возникают у людей, испытывающих боль, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их сны этой группы сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

• депрессию и мысли о самоубийстве
• депрессию без мыслей о самоубийстве
• совершение насильственных действий без самоубийства

Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, чаще видели сны, содержание которых касалось смерти и разрушительного насилия.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

• пробуждение естественным путем, а не с тревогой
• максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
• запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
• сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем у человека, вероятно, будут наблюдаться изменения времени сна, его структуры и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:

• сообщать о сне
• часто сны
• испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

• сообщать о сне
• сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

• Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
• Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

• Представления о младенце и ребенке были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
• Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
• Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
• У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

• Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
• Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

• чаще встречались в первый год утраты
• были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживших тяжелую утрату:

• Пятьдесят восемь процентов сообщили о снах своих умерших близких с разной частотой.
• Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
• Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
• Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты повлияли на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

Молодые люди чаще видят цветные сны.

В ходе исследования исследователи обнаружили:

• Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
• В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветное телевидение может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники сновидений, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного соединения известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

• Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
• Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники снов 14 людей с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

Прочтите статью на испанском языке.

.

7 удивительных фактов о снах

Dream Scape

(Изображение предоставлено Stockxpert)

Вы становитесь сонными, очень сонными. Когда твоя голова ударяется о подушку, свет гаснет для мозга и тела, верно? Нет, если вы рассматриваете клетки мозга, которые должны активироваться, чтобы вызвать иногда яркие, а иногда и откровенно преследуемые сны, которые происходят во время стадии быстрого движения глаз вашего сна. Почему некоторым людям снятся кошмары, а другие действительно проводят ночи в блаженстве? Как и сон, сны - это загадочные явления.Но по мере того, как ученые могут глубже проникать в наши умы, они находят некоторые из этих ответов. Вот кое-что из того, что мы знаем о том, что происходит в стране грез.

Мечты имеют смысл

(Изображение предоставлено: photobank.kiev.ua | Shutterstock)

Если вы мечтаете выиграть в лотерею или попасть в аварию, стоит ли вам готовиться? Если вы ответили «да», то вы не одиноки, согласно исследованию, опубликованному в февральском номере журнала Journal of Personality and Social Psychology за 2009 год.Исследователи провели шесть экспериментов и обнаружили, что мы не только придаем большое значение своим снам, но и считаем сны, которые соответствуют нашим собственным убеждениям, как более значимые, чем те, которые идут вразрез.

«Психологи интерпретируют значение снов по-разному», - говорится в заявлении исследователя Кэри Морведжа, доцента Университета Карнеги-Меллона. «Но наши исследования показывают, что люди верят, что их сны дают возможность осмысленно познать самих себя и свой мир."

В одном исследовании 182 пассажира в Бостоне предположили, что один из четырех сценариев произошел в ночь перед запланированным рейсом: уровень национальной угрозы был повышен до оранжевого; они сознательно думали о авиакатастрофе; им снилась авиакатастрофа; или реальная авиакатастрофа произошла на маршруте, который они планировали выбрать. Результаты показали, что сон об авиакатастрофе с большей вероятностью повлияет на планы путешествия, чем мысли о катастрофе или правительственное предупреждение, в то время как сон о катастрофе также вызвал такой же уровень беспокойства, как и настоящая авария.

В другом исследовании 270 мужчин и женщин прошли онлайн-опрос, в котором их попросили вспомнить прошлый сон о человеке, которого они знали. Люди придают большее значение приятным сновидениям о человеке, который им нравится, чем о человеке, который им не нравится. И они с большей вероятностью сочли негативный сон более значимым, если он был о человеке, который им не нравился, чем о другом.

Жестокие сны могут быть предупреждающим знаком

(Изображение предоставлено: Dreamstime)

Как будто кошмары были недостаточно плохими, редкое нарушение сна заставляет людей разыгрывать свои мечты, иногда с жестокими толчками, пинками и криками.Согласно исследованию, опубликованному 28 июля 2010 года в журнале Neurology, такие сны с насилием могут быть ранним признаком нарушений мозга, в том числе болезни Паркинсона и деменции. Результаты показывают, что начальные стадии этих нейродегенеративных расстройств могут начаться за десятилетия до того, как человек или врач узнает об этом. [Читать всю историю]

Ночным совам больше кошмаров

(Изображение предоставлено: Jeff Thrower | Shutterstock)

У допоздна есть свои преимущества (если вы можете нажать кнопку повтора на следующее утро), но легкие сны - это не один из них.Исследование, опубликованное в 2011 году в журнале Sleep and Biological Rhythms, показало, что ночные совы чаще, чем их ранние собратья, испытывают кошмары.

В ходе исследования 264 студента университетов оценили, как часто они испытывают кошмары, по шкале от «0» (что означает «никогда») до «4» (что означает «всегда»). Те, кто не ложился спать и допоздна, набрали в среднем 2,10 балла по сравнению с утренними типами, которые набрали в среднем 1,23. Исследователи сказали, что разница была значительной, однако они не уверены, что вызывает связь между привычками сна и кошмарами.Среди их идей - гормон стресса кортизол, пик которого приходится на утро, непосредственно перед тем, как мы просыпаемся, в то время, когда люди более склонны к быстрому сну или сну. Исследователи предполагают, что если вы все еще спите в это время, повышение уровня кортизола может вызвать яркие сны или кошмары. [Читать всю историю]

Сны помогают нам решать головоломки

(Изображение предоставлено: Lerche & Johnson | Shutterstock)

Ученые давно задаются вопросом, почему мы мечтаем, с ответами, начиная от идеи Зигмунда Фрейда о том, что сны исполняют наши желания, до предположений о том, что эти мечтательные путешествия - это просто быстрый сон с быстрым движением глаз, или быстрый сон.По словам психолога из Гарварда Дейрдре Барретт, которая представила свою теорию в 2010 году на встрече Ассоциации психологических наук в Бостоне, оказывается, что, по крайней мере, отчасти причиной может быть критическое мышление. Она обнаружила, что часы сна могут помочь нам решить головоломки, которые мучили нас в дневное время.

Согласно Барретту, именно визуальные и часто нелогичные аспекты снов делают их идеальными для нестандартного мышления, необходимого для решения некоторых проблем.

«В каком бы состоянии мы ни находились, мы все еще работаем над теми же проблемами», - сказал Барретт, добавив, что, хотя изначально сны могли развиваться для другой цели, они, вероятно, со временем были усовершенствованы для множества задач, включая Помогает перезагрузить мозг и помогает нам решать проблемы. [Читать всю историю]

Мужчины мечтают о сексе

(Изображение предоставлено: Phase4Photography | Shutterstock)

Неудивительно, что мужчины чаще, чем женщины, мечтают о сексе. А сравнение заметок по утрам может быть неинтересно ни для парней, ни для девушек, поскольку женщины чаще переживают кошмары, согласно докторскому исследованию, опубликованному в 2009 году психологом Дженни Паркер из Университета Западной Англии.

В своем исследовании почти 200 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 25 лет Паркер обнаружила, что женские кошмары можно в общих чертах разделить на три категории: страшные сны (преследование или угроза жизни), сны, связанные с потерей любимого человека или запутанные сны.

«Если женщин попросят рассказать о самом важном сне, который у них когда-либо был, они с большей вероятностью, чем мужчины, сообщат об очень тревожном кошмаре», - сказал Паркер. «Женщины сообщали о большем количестве кошмаров, и их кошмары были более эмоциональными, чем кошмары мужчин."[Читать всю историю]

Это не означает, что женщины не получают удовольствия во сне. Исследование, представленное в 2007 году на собрании Ассоциированных профессиональных обществ сна (APSS), показало, что из примерно 3500 отчетов о домашних сновидениях около 8 процентов содержат некоторая форма сексуальной активности. Наиболее распространенный сексуальный сон связан с половым актом, за которым следуют сексуальные предложения, поцелуи, фантазии и мастурбация.

Вы можете контролировать свои мечты

(Изображение предоставлено: Remedy Entertainment / Microsoft Game Studios)

Если вас интересуют осознанные сновидения, возможно, вы захотите заняться видеоиграми.По словам Джейн Гакенбах, психолога из Университета Гранта МакЭвана в Канаде, оба представляют собой альтернативные реальности. Конечно, они не совсем такие же. В то время как видеоигры управляются компьютерами и игровыми консолями, мечты возникают из человеческого разума.

«Если вы проводите часы в день в виртуальной реальности, это, по крайней мере, практика», - сказал Гакенбах LiveScience в 2010 году. «Геймеры привыкли управлять своей игровой средой, так что это может воплотиться в мечты». Ее прошлые исследования показали, что люди, которые часто играют в видеоигры, с большей вероятностью, чем люди, не играющие в компьютерные игры, будут видеть осознанные сны, в которых они видят себя извне; они также могли лучше влиять на миры своих снов, как если бы управляли персонажем видеоигры.

Такой уровень контроля может также помочь геймерам превратить леденящий кровь кошмар в беззаботный сон, как она обнаружила в исследовании 2008 года. Эта своего рода планка против кошмаров может помочь ветеранам войны, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) после боя, считает Гакенбах. [Читать всю историю]

Dreams могут снять остроту

(Изображение предоставлено Dreamstime)

Для снятия остроты может потребоваться не крепкий напиток, а поездка в ла-ла-ланд. Ученые Калифорнийского университета в Беркли сообщают в ноябре.23, 2011, выпуск журнала Current Biology, который показал, что во время фазы сна (также называемой REM-сном) в мозге участников наблюдалось снижение уровня определенных химических веществ, связанных со стрессом.

«Мы знаем, что во время быстрого сна происходит резкое снижение уровня норэпинефрина, химического вещества мозга, связанного со стрессом», - говорится в заявлении исследователя Мэтью Уокера, доцента психологии и нейробиологии. «Перерабатывая предыдущие эмоциональные переживания в этой нейрохимически безопасной среде с низким содержанием норэпинефрина во время быстрого сна, мы просыпаемся на следующий день, и эти переживания смягчаются по своей эмоциональной силе.Мы чувствуем себя лучше по отношению к ним, мы чувствуем, что можем справиться ».

Результаты, по словам Уокера и его коллег, могут объяснить, почему людям с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), например ветеранам войны, так трудно оправиться от болезненных ощущений. переживает и страдает от повторяющихся кошмаров. Они также дают по крайней мере одно объяснение того, почему мы мечтаем. [Читать всю историю]

.

Как анализировать свои сны (и почему это важно)

Когда люди думают об анализе своих снов, они обычно думают об экстрасенсах с хрустальными шарами, словарями сновидений или лежащих на кушетке, в то время как психолог, похожий на Фрейда, объясняет им, что именно они сны имеют коннотацию (и это очень похоже на сигары и секс).

Но анализ сновидений - это совсем не то. И на самом деле это ценный способ лучше понять себя.

Ниже клинический психотерапевт Джеффри Сумбер объясняет, почему нам снятся сны, почему важен анализ и как начать интерпретировать свои сны.

Почему мы мечтаем

«Сновидения несущественны, когда речь идет о выживании как тела, но они необходимы с точки зрения нашего развития и эволюции как метафизических существ», - считает Сумбер, изучавший мифологию глобальных снов в Гарвардском университете и Юнгиане. Сонник в Институте Юнга в Цюрихе.

Сновидения - это связь между нашим сознательным и бессознательным разумом, помогающая людям создавать целостность, - говорит он. «Сны - это мост, который позволяет перемещаться вперед и назад между тем, что мы думаем, что знаем, и тем, что мы знаем на самом деле.”

Сны позволяют нам разыграть болезненные или загадочные эмоции или переживания в безопасном месте. «Сны также позволяют нам обрабатывать информацию или события, которые могут быть болезненными или сбивающими с толку в среде, одновременно эмоционально реальной, но физически нереальной».

«Анализ сновидений - ключевой компонент в процессе становления целостной личности», - объясняет Сумбер. Во сне раскрываются «самые сокровенные желания и самые глубокие раны человека». Таким образом, анализ ваших снов помогает вам глубже понять себя.

Как анализировать сновидения

Один из самых распространенных мифов об анализе сновидений состоит в том, что люди должны соблюдать ряд строгих правил. Но каждый человек уникален, поэтому рецептов и рецептов нет.

Сновидения «можно понять только в более широком контексте раскрытия личности и самопознания», - говорит Сумбер. Однако есть несколько советов, которые помогут вам более вдумчиво увидеть свои сны и глубже понять их значение.

Запишите свои мечты .«Это первый и самый важный шаг в анализе ваших снов», - сказал Самбер. «Делая заметки, даже несколько предложений, которые заключают в себе сон, буквально выводят содержание бессознательного в сферу конкретного».

Думаете, что не мечтаете или не можете вспомнить свои сны? Он предлагает просто вести дневник у кровати и каждое утро писать «Нет мечты записывать». «В течение двух недель этого процесса человек начнет вспоминать свои сны». (Фактически, «вы можете открыть шлюзы!»)

Определите, что вы чувствовали во сне .Например, Самбер предлагает спросить себя: «Был ли я напуган, зол, полон раскаяния и т. Д.? Ощущаю ли я эти чувства на следующее утро? Насколько комфортно я чувствую эти чувства? »

C.G. Юнг называл сновидения «комплексом идей, окрашенных чувствами». Другими словами, по словам Самбер, «наше бессознательное« я »всегда призывает нас вникать в наши идеи, мысли и действия, чтобы получить более глубокое представление о том, кто мы есть и куда мы идем в своей жизни».

Определите повторяющиеся мысли в ваших снах и повседневной жизни .Самбер приводит следующие примеры повторяющихся мыслей: «Они собираются убить меня». "Я не понимаю". Или «Я не выйду». Затем спросите себя, были ли у вас эти мысли в течение дня. Если да, то в каких ситуациях у вас возникали эти мысли?

Рассмотрим все стихии мечты . Вы можете появиться в своих снах по-разному. Много раз «мы можем найти себя, свою личность во многих элементах сна, даже если между нами и другим персонажем сновидения есть четкое различие.

Вы можете задать себе эти вопросы, Самбер сказал: «Каково это быть злодеем во сне? Каково быть агрессором или пассивным? »

Запишите словари сновидений . Вы, вероятно, встречали словари сновидений, в которых есть определенные значения предметов. Как отмечает Самбер, хотя эти символы могут иметь какое-то универсальное значение, главное - выяснить, что означает для вас сон.

«Хотя некоторые универсальные символы могут иметь следы коллективного значения, которые действительно имеют какое-то отношение к нашему внутреннему анализу и развитию, меня гораздо больше интересует, куда сновидец идет с этим символом и с чем он в результате соединяется. мечты.”

Итак, хотя могут быть некоторые универсальные элементы, символы имеют разное значение для разных людей. «Я считаю, что мы все уникальны и несем очень личные истории, которые влияют на символы, предметы, вкусы и запахи, которые мы связываем с конкретной историей или событием из снов».

Помните, что вы эксперт . «Когда дело касается собственной психики, нет экспертов, кроме вас самих, поэтому не переставайте доверять своему внутреннему проводнику своего бессознательного», - говорит Самбер.

Он добавляет, что «терапевтам необходимо откладывать всю свою информацию, инструменты и ассоциации для универсальных символов и толкований снов с каждым новым клиентом и относиться к каждому человеку как к уникальному новому миру, который предстоит открыть».

Можно многому научиться даже из самых приземленных мечтаний . Возможно, вы думаете, что ваши сны недостаточно увлекательны, ярки и глубоки, чтобы их исследовать. Но даже мечта о овсянке на завтрак может дать хорошие результаты, считает Самбер.

В качестве примеров он перечисляет следующие вопросы, которые вы можете задать:

«Я один со своей овсянкой? Я внутри или на веранде с легким ветерком? Является ли овес органическим? Переварен? Есть ли поблизости лошадь? Как я отношусь к овсу? Что для меня обычно символизирует овес? Есть ли какие-то воспоминания, которые я могу связать с поеданием овсянки? Когда я впервые помню, как ел овсянку на завтрак? Как моя мама приготовила овсянку и делаю ли я ее так же, как взрослый? »

«Во сне всегда есть что узнать о себе», - говорит Самбер.

Дополнительная литература о ресурсах сновидений

Ниже представлены любимые книги Самбер по толкованию снов:

Фотография Temari 09, доступная по лицензии Creative Commons с указанием авторства.

.

Как вырастить базилик в пермакультуре

Как выращивать базилик в разных климатических условиях

К счастью, выращивать базилик очень легко в теплом климате. По крайней мере, таков мой опыт. Это не то, что я ожидал, поскольку все другие средиземноморские травы борются с нашим влажным тропическим влажным сезоном (летом), но базилику все равно.

В те дни, когда я не имел ни малейшего представления о том, как выращивать НИЧЕГО, базилик был единственным, что действительно росло. Безошибочно.Круглый год. Как сорняк.

Узнав больше о выращивании различных пищевых растений, трав и специй, я узнал, что базилик не является строго средиземноморской травой. Большинство из нас знают и выращивают базилик душистый как незаменимый ингредиент для итальянских блюд. Однако существует множество других разновидностей базилика (коричный базилик, лимонный базилик, тайский базилик, фиолетовые оборки, священный базилик ...), и они столь же важны в азиатской кухне.

Ну, а азиатский климат с их влажным муссонным летом похож на мой климат на севере Австралии.Вот почему базилик так счастлив в моем саду.

Пурпурный базилик

Не все живут в тропическом климате, поэтому на этой странице мы рассмотрим, что нужно для выращивания базилика, независимо от вашего климата.

Выращивание базилика в домашних условиях имеет много преимуществ.

• Базилик - прекрасное кулинарное растение. Помидоры и сладкий базилик созданы друг для друга, песто - это то, что я могу есть каждый день, а зеленое карри без тайского базилика просто не будет зеленым карри, не так ли?
• Базилик также используется как лекарственное растение.(Различные типы базилика имеют разное традиционное использование.)
• Базилик предположительно отпугивает мух. (По моему опыту, это ложь.)
• Василий отпугивает плодовую муху. (Это не безупречное решение, но оно определенно помогает.)
• Basil действительно имеет сильный запах. Его приятно расти только из-за запаха, который он излучает, когда вы чистите его, когда гуляете по саду. Но что еще лучше, аромат также сбивает с толку насекомых, которые находят свои любимые растения по запаху.
• Сладкий базилик и помидоры - идеальные растения-компаньоны в саду И на кухне.
• Пчелы любят цветы, и они прекрасно смотрятся в саду.
• Сам Василий тоже выглядит симпатично. Сиреневые цветочные шипы коричного базилика, темно-фиолетовые листья опалового базилика, компактные фиолетовые шары цветов на моем тайском базилике ...

Где можно выращивать базилик?

Базилик можно выращивать где угодно. , но не обязательно круглый год.

Базилик любит жаркую погоду, много солнечного света, много питательных веществ i.е. богатая почва, много воды и много места для корней.

Базилик имеет очень сильную корневую систему. Если вы выращиваете базилик в саду, его корни найдут то, что нужно растению. Так что, даже если почва не так хороша, вы все равно можете выращивать базилик. Также он отлично справляется с небольшим количеством воды и даже растет в полутени. Однако он будет иметь больше вкуса, если его выращивать на открытом солнце.

Василий не любит заболачивание и не выдержит морозов. Устаревшие растения могут переносить холодные периоды, но для того, чтобы семена базилика зародились, они должны быть горячими.

В тропиках сладкий базилик лучше всего растет в сухой сезон. Ему также нравится средиземноморский климат.

Если вы живете в умеренном климате, вы можете проращивать и выращивать семена базилика в помещении даже зимой. Но из-за отсутствия солнечного света зимой они не вырастут в большие здоровые растения. Лучше всего собирать их очень рано и давать больше всходов. Или переехать в более теплый климат.

В теплом климате можно выращивать базилик круглый год , на любой почве.Он может не расти одинаково хорошо на всех почвах, но он должен расти.

Начните выращивать базилик

Есть два способа выращивания базилика : из семян или черенков . Оба работают хорошо, и я использую их все время.

Лучше всего выращивать сладкий базилик из семян как ежегодно.

Все остальные виды базилика являются многолетними растениями. Их еще называют кустовыми базиликами. Базилик многолетний легче вырастить из черенков.

Все многолетние базилики прекрасно себя чувствуют в настоящих тропиках круглый год.В более прохладном климате вам нужно будет относиться к ним как к однолетним растениям и выращивать их летом.

Выращивание базилика из семян:

Семена базилика очень хороши, и их прорастание может занять несколько недель. Если вы бросите его прямо на землю в своем саду, сорняки могут задушить его до того, как он успеет вырасти, поэтому вы можете посадить его в корзинах или горшках.
Punnets облегчат пересадку, но вначале потребуется больше возиться, заполняя все отдельные ячейки почвой и отсчитывая крошечные семена.Вот почему я использую горшки и высаживаю достаточно семян, чтобы допустить некоторые потери.

Разложите немного семян очень тонко и засыпьте их землей очень легко .

Начните с влажной почвы, чтобы потом не добавлять много воды. Полив горшков или корзин может сделать легкий покров почвы и семена плавать вокруг, и вы в конечном итоге все ваши семена в одном месте сбоку ... Если вам нужно добавить немного влаги, вы можете использовать распылитель.

После того, как вы закончите, поставьте горшок в солнечное теплое место и не дайте ему высохнуть.Пластиковая крышка может помочь.

Время прорастания семян зависит от температуры почвы. Это может быть 3-5 дней или пара недель.

Если вы накрыли горшок или корзинку крышкой, сразу же снимите ее, как только увидите, что прорастают первые ростки. Саженцы базилика на этом этапе очень уязвимы для грибковых заболеваний, поэтому вы должны убедиться, что воздух может циркулировать, а поверхность почвы сохраняет равномерную влажность, не слишком влажную, но и никогда не высыхающую.

(Хороший способ избежать проблем - поливать снизу, поместив горшок в миску с небольшим количеством воды на несколько минут.)

Изначально ваш базилик будет расти очень медленно. Пройдет около 4-6 недель (в зависимости от температуры и количества солнечного света), пока он не станет достаточно большим, чтобы посадить его, около 15 см в высоту.

С пересадкой не ждите. Базилик намного лучше и быстрее растет в земле, поэтому чем раньше он выйдет на улицу, тем скорее вы начнете собирать урожай.

Слово предупреждения

Не рекомендую покупать саженцы базилика в горшках. Как я уже упоминал выше, молодые растения базилика очень уязвимы к грибковым заболеваниям, особенно к процессу, называемому «отмирание», когда маленькие растения вянут и гниют снизу.

В большинстве горшков с маленькими растениями базилика, которые вы видите на продажу, слишком много саженцев, скученных вместе, чтобы воздух мог свободно циркулировать между ними.

Вы же не хотите, чтобы ваши саженцы так росли!

Если это не качественный питомник, растения также будут поливать нерегулярно, что способствует их увлажнению.

Те травы в горшках, которые вы покупаете во многих супермаркетах или продуктовых магазинах, на самом деле предназначены только для того, чтобы их можно было быстро разрезать и съесть, а не выращивать в течение длительного времени.

Вы можете выращивать собственные семена таким же образом, если планируете есть их, как только растения вырастут до 15-20 см (6-8 дюймов), например, при выращивании в помещении в более прохладное время года. Но если вы выращиваете рассаду, из которой хотите вырасти большие растения в саду, с самого начала дайте им достаточно места.

Выращивание базилика из черенков:

Если вы живете в теплом климате, просто срежьте верхушку с любого растения в любое время года. Обрежьте все листочки, кроме тех, что появляются вверху, и воткните их в горшок.Держите его в полутени и влажном. Черенки базилика очень быстро укореняются. Как только маленькое растение базилика снова начнет активно расти, вы можете его посадить.

Черенки не так восприимчивы к грибковым заболеваниям, поэтому вам не нужны все меры предосторожности, которые нужно принимать с рассадой на ранних стадиях.

Выращивание и использование базилика.

Используете ли вы черенки или рассаду, высаживайте их, как только они станут достаточно большими, чтобы с ними можно было справиться. (Если вы хотите выращивать базилик в контейнерах, используйте самый большой контейнер!)

Выберите солнечное место.В идеале вы кладете базилик вместе с растениями, у которых есть аналогичные требования, то есть которым нужно много воды и питательных веществ. А затем полейте растения большим количеством питательных веществ. Следите за тем, чтобы их всегда хорошо поливали и хорошо кормили, чтобы из ваших растений базилика быстро вырастали огромные кусты!

Начинать сбор базилика можно очень рано. Фактически, вы должны. Базилик нужно собирать постоянно.

Можно собирать отдельные листья, но лучший способ собрать базилик - это удалить все верхушки.Начните делать это, когда ваш базилик достигнет высоты 15 см. Он способствует большему разветвлению и большему росту, но, что наиболее важно, предотвращает цветение.

Верно. К сожалению, если у вас всего несколько растений, , вы должны предотвратить цветение базилика как можно дольше. Как только базилик начинает цвести, он вкладывает всю свою энергию в цветы и семена и больше не производит листьев. А потом умирает.

Итак, не позволяйте цветку базилика.

Слишком поздно!

Если вам нужно много базилика, например, для приготовления песто, вы можете просто пойти в кусты с большими ножницами и подстричь их.Это самый простой способ. Если вам нужно всего несколько побегов для придания аромата карри, вы можете снять кончики пальцами или любым ножом. Если в вашем урожае есть молодые цветочные бутоны, это не проблема. Они съедобны и не отличаются по вкусу.

Советы по выращиванию базилика

Большинство наших кулинарных трав вкуснее всего, если с ними жестко обращаться. Они теряют аромат, если их баловать. Не базилик.

Базилик нельзя кормить слишком много. Он будет использовать все, что вы можете на него бросить, а затем попросит большего.(Компост, компостный чай, куриные какашки, удобрения для рыбы, мульча, что угодно ...) Базилик вкуснее всего, если его хорошо кормить. Если вы хотите, чтобы ваш базилик продолжал расти и давать листья, продолжайте его кормить.

Это также означает, что лучшее место для выращивания базилика НЕ ​​вместе с такими травами, как розмарин, орегано, тимьян и т. Д. Эти травы нуждаются в более сухих условиях и не любят много азота. Да, они хорошо сочетаются с базиликом на кухне, но не в саду.

Как я уже упоминал, базилик очень агрессивен в получении желаемого.Он также быстро растет, поэтому сажайте его только вместе с другими сильными растениями, которые могут противостоять ему. Сытый зрелый куст базилика может легко достигать трех футов в высоту и ширину. И кустовые базилики не отстают.

Базилик действительно хороший компаньон для помидоров. У этих двух одинаковые потребности в выращивании, оба являются сильнорослыми растениями и вырастают примерно до одного размера. Сажайте семена одновременно, и они прекрасно уживаются.

Также попробуйте выращивать базилик под другими плодоносящими растениями, которые подвержены повреждению насекомыми .Кажется, что сильный запах либо сбивает с толку насекомых, либо отталкивает их.

Если у вас есть сад разумного размера в теплом климате, то выращивание базилика практически не требует никакой работы, если у вас есть несколько растений. Да, растений базилика умирают после цветения, но они также дают семена, которые падают на землю и снова прорастают . Всегда где-нибудь есть базилик.

Единственная проблема с самосевом состоит в том, что различных сортов базилика скрещиваются с .Чтобы сохранить некоторые чистые растения, просто время от времени делайте черенки.

Выращивание базилика в моем пермакультуре

У меня есть несколько кустов базилика прямо за дверью моей кухни. (Как и в любом хорошем дизайне пермакультуры, травы и специи, которые я регулярно использую, растут прямо у дверей моей кухни.) Когда я готовлю, мне нужно сделать всего несколько шагов, чтобы получить свежий базилик.

Я регулярно беру один-два черенка зрелых растений базилика и сразу же сажаю их. Это не научная операция.Я просто отщипываю кончик, срываю листья и втыкаю в землю. Я могу накинуть на него немного рыхлой легкой мульчи, чтобы немного защитить его. Большинство черенков базилика вырастают , несмотря на грубое обращение.

Как только старое растение базилика станет немного болезненным, а со временем оно станет, я срезаю его и мульчирую на месте. Таким образом, у меня всегда есть несколько молодых и продуктивных растений каждого вида базилика.

В остальной части моего сада пермакультуры базилик бродит в дикой природе. Он скрещивается и самосемен, растет повсюду, цветет, полон пчел и бабочек, и он абсолютно красив.

Колосья базилика повсюду.

О, еще я увлекся и использую цветы базилика в качестве срезанных цветов. Белые и фиолетовые шипы великолепны, и мне нравится запах.

Если я вижу, что растения базилика растут в неподходящем месте, я поднимаю их. Если я хочу где-нибудь вырастить новый участок базилика, будь то в целях борьбы с вредителями, или чтобы насладиться ароматом, или просто для внешнего вида, я срезаю несколько сухих цветочных шипов старого растения, растираю их и хрустю между руками. и бросить их на землю, где я хочу, чтобы рос базилик.Вот и все.

Вырастить базилик несложно, правда?

Возможно вам понравятся

Вернуться наверх

Вернуться на главную

.

37 идиом о мечтах и ​​амбициях

<< Подпишитесь на iTunes >> << Смотрите на Youtube >> << Поддержите нас >>

Добро пожаловать в 3-й сезон подкаста «Figure Out English»! Здесь вы расширите свой словарный запас и повысите свою уверенность в английском . Я хочу, чтобы ты чувствовал себя хорошо, когда говоришь по-английски.

Если вы хотите поговорить о чем-то, чего вы действительно хотите достичь, и о том, что нужно, чтобы воплотить свои мечты в жизнь, вы можете использовать следующие идиомы о мечтах и ​​амбициях.

Идиомы о новых начинаниях

1. с чистого листа (= забыть о прошлых проблемах; начать с начала)

Фразы: для начала / с чистого листа

• Начнем с чистого листа. Под мостом вся вода.
• Всегда можно начать с чистого листа - никогда не поздно.

2. Перевернуть новую страницу (= начать вести себя лучше)

• Обещаю, что переверну новую страницу и буду более ответственным.

3. начать с нуля (= начать с начала)

• Г-н Хан создал свою компанию с нуля, и в настоящее время в ней работает более 20 человек.
• Не работает - начнем с нуля.

[rev_slider alias = ”product1-email”]

Как сказать, что вы готовы много работать, чтобы чего-то достичь

4. любой ценой / любой ценой (= на все готов)

• Журналист был настроен любой ценой получить эту работу.
• Он жалкий неудачник, который хочет выигрывать любой ценой, всегда и везде.

5. кровь, пот и слезы (= чрезвычайно тяжелая работа)

• Его успех был не благодаря удаче; это была кровь, пот и слезы.
• Она проходит через всю кровь, пот и слезы, пытаясь получить докторскую степень.

6. нетерпеливый бобр (= человек, который очень взволнован и готов очень много работать)

• Новый бухгалтер работает постоянно - первый приходит и последний уходит.Он настоящий бобр!
• Мы все нетерпеливые бобры, когда начинаем свою первую работу.

7. приложить все усилия (= очень много работать, чтобы чего-то достичь)

• Вы можете рассчитывать на Тома; он всегда готов сделать все возможное.
• Профессионализм для остальных из нас означает готовность приложить дополнительные усилия и работать сверхурочно.

8. на многое (= очень стараться, иногда даже слишком)

• Обе стороны пошли на многое, чтобы прийти к соглашению.
• Знаменитости идут на все, чтобы скрыться от папарацци.

9. перемещать небо и землю (= делать все, что можно)

• Я обещаю сдвинуть небо и землю, чтобы получить вам эту работу.
• Если бы он действительно любил ее, он бы сдвинул небо и землю, чтобы вернуть ее.

Научитесь писать новогодние решения на английском языке >>>

Идиомы о снах

10.за гранью ваших самых смелых мечтаний (= намного лучше, чем вы ожидали)

• Наша команда получила грант, превзошедший их самые смелые мечты.
• Мы живем в удивительном мире - мире, где люди скоро достигнут ожидаемой продолжительности жизни, превышающей наши самые смелые мечты.

11. сбывшаяся мечта (= сбылось то, чего вы действительно хотели)

• Стать олимпийской сборной в этом году было бы мечтой.
• Я в Париже! Мечта сбылась!

12.Небо это предел! (= нет ничего невозможного)

• «Как вы думаете, насколько успешным будет проект? Кто знает ... нет предела! "
• Он настолько одарен - небо для него предел.

Какие идиомы для вас новые? Как вы думаете, какие из них будут вам полезны? Делитесь своим мнением в комментариях!

Еще серии про идиомы

31 фразовых глаголов и идиом об обучении

06 «Я не хотел» - извиняюсь

25 Другие способы сказать «Я не знаю»

Предыдущий пост Распространенные ошибки с зависимыми предлогами

Следующее сообщение Лучшие книги для улучшения вашей грамматики английского языка

.

---

Смотрите также

• 
  Сонник девушка в нижнем белье
• 
  Утонул ребенок в ванной сонник
• 
  К чему снятся двухвостки в квартире
• 
  Приехал любимый сонник
• 
  Сонник к чему снятся раки
• 
  Сонник знакомый умер
• 
  К чему снится ремонт в новой квартире
• 
  К чему снится выпавший без крови зуб
• 
  К чему снится что топят соседи сверху
• 
  К чему снится обнимать
• 
  Сон змея черная к чему снится