NeFacto

К чему снится если душат во сне


Во сне тебя душат — к чему это снится

Сновидение, в котором тебя душат, чаще всего имеет негативное значение. Как правило, оно является предупреждением о том, что организм спящего эмоционально вымотан и ему требуется передышка. Также этот сон может указывать на проблемы в финансовой сфере и зависть друзей. Однако есть и те сонники, которые даже эту ситуацию считают положительным знаком. По их мнению, при расшифровке видения главное — не зацикливаться на одном факте удушения, а уделить внимание деталям сна, благодаря которым значение увиденного может кардинально измениться.

Душат во сне: толкования популярных сонников

По мнению сонников, удушение во сне — противоречивый знак, который может указывать на разнообразные события в жизни спящего:

  1. Миллер. Если душат самого сновидца, значит, ему нужно следить за своими высказываниями. Чрезмерная прямолинейность может обернуться для него крупными неприятностями.
  2. Современный. Этот сонник удушение во сне ассоциирует с завистью сновидца к лучшему другу.
  3. Универсальный сонник уверяет, что это сновидение отражает чувство вины, которое на протяжении долгого времени не покидает спящего. По-видимому, в прошлом он незаслуженно кого-то обидел и теперь не может простить себя за это. Выход из ситуации один — искренне попросить прощения у этого человека.
  4. По соннику Юноны, удушение во сне — это символ недовольства своим окружением. Возможно, спящий считает, что близкие «душат» его своей гиперопекой, не позволяя жить собственной жизнью.
  5. В соннике Фрейда сказано, что такое сновидение указывает на желание разнообразить свою интимную жизнь, которая на данный момент кажется спящему пресной.
  6. Исламский сонник удушение во сне трактует как проблемы со здоровьем, которые требуют немедленного решения.
  7. Согласно соннику Странника, такое видение предсказывает ссоры с родными, слёзы и длительные обиды.
  8. По мнению Федоровской, сон, в котором тебя душат — указывает на приближение опасности, которой еще можно избежать. Главное — сконцентрироваться на главном, а не отвлекаться по пустякам.
  9. Летний сонник солидарен с Исламским и также считает, что удушение во сне — признак пошатнувшегося здоровья. По мнению авторов этого издания, особое внимание спящему нужно уделить дыхательной системе. Вероятнее всего, именно там и произошёл сбой.
  10. Сонник Азара трактует сновидение иначе. По его мнению, удушение во сне означает, что рядом со спящим находится энергетический вампир, который постоянно подпитывается его жизненной энергией.
По мнению некоторых сонников, сны про удушение указывают на пошатнувшееся здоровье сновидца

Кому приснилось удушение

Девушка, которой приснилось, что её душат во сне, в скором времени встретит чрезвычайно назойливого поклонника. Изначально эти отношения будут радовать сновидицу, но спустя время навязчивость ухажёра станет тяготить её. Однако избавиться от него будет не так просто.

Для замужней дамы такой сон указывает на проблемы в отношениях с супругом. Если же видение приснилось пожилой женщине, значит, ей следует как можно быстрее пройти обследование в больнице. Не исключён факт развития серьёзного заболевания.

Для мужчины удушение во сне — символ проблем в финансовой сфере. Для бизнесмена такой сон — это знак, что новые партнёры не слишком честны с ним. Если же такое событие приснилось молодому парню, значит, решение, принятое им в спешке, было неверным, и от него лучше отказаться.

Сновидение, в котором душит домовой, предсказывает длительное путешествие или смену места жительства.

Детали сна

Трактуя сновидение об удушении, следует учитывать даже те нюансы, которые изначально могут показаться несущественными. Однако нередко именно от них зависит основной смысл сна.Если сновидца душит мифическое существо, значит, в реальности он совершит какой-то аморальный поступок, который негативно отразится на его репутации

Если душат сновидца

Сновидение, в котором спящий чувствует, как кто-то сдавливает его горло, является отражением его нерешительности. Вполне вероятно, что он стоит на пороге серьёзных изменений в своей жизни, но никак не может определиться с выбором правильного пути.

Видеть руки нападавшего на своей шее — к неприятностям в семейной жизни и проблемам в делах. Если же спящему удастся отбиться от мучителя, значит, в реальности он сможет разглядеть опасность и своевременно избежит её.

Кто производит удушение:

  • муж/жена — к ссорам в семье;
  • ребёнок — дети сновидца нуждаются в его внимании;
  • незнакомый человек — к неприятной встрече;
  • друг — к предательству близкого;
  • покойник — к ностальгии по прошлому;
  • мифическое существо — к совершению аморального проступка.

Если спящего душит змея, то это указывает на тайного недоброжелателя, который всеми силами будет пытаться навредить спящему.

Если душителем был сновидец

Кто был жертвой:

  1. Муж/жена. К крупным ссорам и бытовым трудностям. Также это может указывать на измену супруга/ги.
  2. Женщина. Сон символизирует малодушие и несамостоятельность сновидца.
  3. Мужчина. К преодолению трудностей, победе над врагами.
  4. Девушка. Сновидец совершит некорректный поступок.
  5. Ребёнок (свой). К новым хлопотам и заботам.
  6. Ребёнок (чужой). К завершению трудного периода в жизни.
  7. Кошка. К успеху, позитивным переменам в личной жизни.
  8. Собака. Сновидение означает, что сейчас спящий находится в трудной ситуации, но вскоре найдёт выход и его положение кардинально изменится.
  9. Змея. Этот образ говорит о том, что спящий сможет отразить нападки недоброжелателей и справится со всеми проблемами.
  10. Крыса. Такое видение снится к избавлению от чего-то неприятного, что долгое время тяготило спящего.
Если спящий душит во сне супруга или супругу, то это может указывать на измену и последующий за этим развод

Быть свидетелем удушения

Если спящий во сне стал свидетелем удушения, ему также следует вспомнить кто был жертвой преступника:

  • мужчина — к безвыходной ситуации, для решения которой потребуется обратиться за помощью к друзьям;
  • женщина — к конфликту с близким человеком;
  • ребёнок — к чувству одиночества, тоске по прошлому;
  • животное — к важным событиям, которые полностью изменят жизнь спящего.

Чем душили:

  • подушкой — к ссоре с возлюбленным;
  • верёвкой — к чувству вины;
  • галстуком или платком — к неприятностям на работе;
  • золотой цепочкой — есть риск стать жертвой мошенников;
  • нательным крестиком — к серьёзному заболеванию.

Сны об удушении имеют двоякое значение. Чаще всего они указывают на неприятности или усталость сновидца. Однако если спящий во сне задушил крысу либо змею, то это может символизировать избавление от проблем и победу над врагами. Поэтому опасаться таких видений не стоит, ведь всегда есть вероятность, что даже приснившаяся попытка убийства указывает на приятные перемены в жизни.

Душат во сне - толкование по сонникам Ванги, Миллера, Исламскому

Нехватка воздуха может очень испугать бодрствующего человека. А если вы просыпаетесь от того, что кто-то душит вас во сне? Уснуть после такого просто невозможно! Давайте посмотрим, что скажет сонник и предвещает ли это сновидение дурные события?

Приснилось что вас душат - к бедам?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Если во сне вы задыхаетесь долго и мучительно, то это отражение ваших реальных проблем с финансами. Любой сонник скажет вам, что из-за попыток в реальной жизни выкрутиться из финансовой кабалы, потратив на это кучу энергии, вы эмоционально вымотаны и это находит отражение в ваших сновидениях.

Это предупреждение для человека – ваш организм устал, ему требуется передышка. Поэтому проснувшись, постарайтесь использовать тот совет, который дает вам толкование, выделив себе время для отдыха.

Сонник Миллера

Сонник Миллера трактует такой сон так:

Если во сне вас душат за горло, то в жизни вам не дают высказать свою точку зрения. Вам не хватает смелости заговорить о своей правоте и вас это изрядно вымотало. Уделите внимание своим высказываниям, либо в скором времени вы обретете неудачные последствия для себя. Не стесняйтесь говорить то, что думаете.

Если во сне вам привиделось, что вас душит определенный человек, то это значит именно он не дает вам реализоваться в жизни. Постарайтесь меньше контактировать с ним, либо, наконец, решить проблему раз и навсегда.

Если вы не видите человека, который вас душит, то это значит, что вы стоите на пороге серьезных изменений, но ваша нерешительность мешает вам, чтобы совершить грандиозные проекты.

Если же наоборот душите вы, то значит в вашей жизни присутствует такой человек, который раздражает вас, но прекратить общение вы с ним не можете. В таком случае сонник рекомендует вам как можно реже общаться с этим человеком и построить свою жизнь таким образом, чтобы меньше соприкасаться с ним.

Проблему нужно решить незамедлительно, иначе такие сны будут приходить еще чаще и это серьезно отразиться на здоровье.

Сонник Ванги

Сонник Ванги сновидения с удушением напрямую связывает со здоровьем сновидца. Вам в первую очередь необходимо обратиться к врачу, возможно, вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний. Также проверьте органы дыхания.

Иногда такой сон может присниться из-за неудобного положения в кровати. Вы наверняка заснули в непривычной позе или на вас надета одежда, которая сковывает в районе шеи. И еще один немаловажный аспект – это плохая энергетика постели. Осветите свое место ночлега церковными свечками, чтобы избавиться от всего отрицательного.

Если же никаких вышеперечисленных моментов у вас не присутствует, то сонник Ванги данным снами дает такое значение:

Тот человек, что вас душит, желает вам зла и распускает нелестные сплетни. Если вы боретесь с этим противником и побеждаете его, то в жизни произойдет победа над ним. Для этого надо прекратить с ним всякую связь.

Сновидения в которых вас душат, означают присутствие проблем в личной жизни или на работе. Старайтесь запомнить детали сна, чтобы понять, как поступить вам наяву. Если противник вас побеждает, то и в жизни вас будет ждать поражение.

Когда во сне вам помогают бороться с недоброжелателем, то в жизни надо прислушаться к советам этого человека.

Если вас спас незнакомый человек, то в жизни появится тот, кто сможет помочь в существующих проблемах. Не отказывайтесь от этой помощи, потому что этот человек еще не раз вам сможет помочь.

Если вам привиделось, как вас душит нечистая сила, то это знак высших сил. Дорогу, которую выбрали – неверная. Остановитесь пока не поздно и измените свои решения. Путь, которым вы идете на данный момент, принесет вам беды и неудачи, поэтому откажитесь от своих намерений. А еще такой сон может означать, что вы искушены аморальными действиями. Для этого вам необходимо исповедоваться.

Исламский Сонник

Вам приснился сон, в котором вас душат? Мусульманский сонник трактует такой сон о скорой нежданной беде. Что-то нехорошее может случиться в вашей жизни. Вспомните, что вы делали в последнее время, могли ли причинить кому-то боль?

Если во сне вы видели того человека, который вас душит, то этот человек желает вам неблагоприятного исхода наяву. Вам необходимо перестать с ним общаться.

Если вам сниться, что вас душат много раз и неожиданно, то задумайтесь о своих словах и действиях по отношению к окружающим. Возможно, вы неосторожны в высказываниях, а недоброжелатели только и ждут вашей оплошности.

Кому приснилось?

Незамужней девушке

Когда незамужней девушке снится, что ее душат, то такой сон сулит о неприятностях в отношениях с молодым человеком.

Если вас душит жених, то это означает, что отношения пора заканчивать. В жизни он не дает свободу вашим действиям.

Вы смогли победить душителя? В жизни вас ждут серьезные перемены в личной жизни. Либо вы закончите токсичные отношения, либо скоро встретите человека, который станет вашим мужем.

Женщине

Женщине приснилось, что ее душит незнакомый человек? Это означает, что кто-то всеми силами пытается помешать реализации ее желаний.

Беременной

Так случается, что беременным чаще всего снятся сны, в которых они чувствуют удушения. Обычно, в таком состоянии женщина испытывает кислородное голодание, поэтому случаются такие сны. Не нужно придавать особое значение такому сну, а просто больше гулять на свежем воздухе.

Мужчине

Если мужчина увидел во сне, как его кто-то душит, то это к непредвиденным неудачам. Если мужчине удалось разглядеть своего недоброжелателя, то именно с ним ему придется в будущем поконкурировать или побороться. Победа над этим оппонентом во сне сулит победу наяву, поражение соответственно – к беде.

Кто кого душил в вашем сне?

Вас душили

Если вам приснилось, что вас душат во сне веревкой — какой-то человек страстно вас желает. Возможно, он совершил магический обряд на приворот.

Вы душили другого человека

Если вы сами душите кого-то во сне, то это означает, что в вашей жизни присутствует дела, от которых очень хотите избавиться.

Не придавайте этим делам большое значение. Либо отпустите ситуацию, либо скорее придумайте решение для этих неурядиц.

Вы душили ребенка

Вам привиделось, как вы душите ребенка во сне? Это значит, что в реальной жизни вам мешают начать свое дело, которое вы мечтаете реализовать.

Душить молодого человека

Во сне, в котором вы душите молодого человека, означает присутствие проблем со здоровьем. Вам нужно обследоваться у доктора и проверить органы дыхания. Если вы все таки убили этого молодого человека, то болезнь уже находится в прогрессирующей стадии. Незамедлительно обратитесь к  врачу.

Душить умершего человека

В первую очередь покойник означает связь с прошлым. Вас никто не пытается забрать на тот свет. Все наоборот — он пытается помочь в решении проблем.

Если вы видели, как вас душил человек, которого уже нет на этом свете, то у вас есть незавершенные дела. Они мешают вам двигаться вперед. Может быть вы давали ему обещание исполнить какую-то просьбу и не исполнили ее.

В этом случае обязательно помяните покойника и пожертвуйте небольшие деньги нуждающимся. И, конечно, постарайтесь исполнить просьбу умершего. Если же вы этого не можете сделать, то обязательно сходите в церковь и помолитесь за этого человека, попросите прощения.

Кто-то душит другого человека

Бывают такие сны, в которых вы не принимаете основного участия и вы являетесь просто наблюдателем. Если вам приснилось, как кто-то душит другого человека, то постарайтесь вспомнить, как вы поступили в данной ситуации?

Вы испугались и убежали прочь? Это значит, что в реальной жизни вы чувствуете приближающуюся опасность и хотите чтобы она обошла вас стороной.

Если же вы не испугались и бросились на помощь этому человеку, то скорей всего вы не побоитесь решить свою проблему наяву.

Душить женщину

Если вы мужчина, то возможно сон об обиде на какую-то даму.

Если вы женщина и душите другую, то в реальности появится сильная соперница в деловой или личной жизни.

Выводы

Безусловно, что сны об удушье нужно анализировать и искать их значение, учитывая реальное состояние дел и здоровья сновидца. Важно понять, что тревожит, что занимает его мысли в настоящий период.

Загрузка...

К чему снится, что тебя душат: толкование по соннику

Первое объяснение, к чему снится, что душат во сне, имеет медицинский характер, особенно если кошмар становится постоянным. Накопившаяся усталость, постоянный стресс нашли отражения во сне.

Не следует исключать проделки домового, которому что-то не нравится дома. Обычно подобный сюжет является тревожным знаком: что-то разладилось в жизни, семье сновидца, ситуация требует внимания, немедленного поиска решений.

Когда сон имеет посторонние причины

Далеко не всегда подсознание влияет на сновидения, удушье может оказаться вызвано техническими причинами – тесной одеждой, неудобной подушкой, затекшей шеей, посторонним предметом на груди, шее.

Детали видений помогут отличить подобные кошмары от вещих снов.

Физиологические причины

Когда приснилось, что душат во сне, человек может испытывать банальную нехватку воздуха. Основные причины – ворот одежды пережал горло, духота в спальне. Таким способом организм подает сигнал проснуться.

Беременных также часто посещает такое видение. В деликатном положении многократно увеличивается потребность в кислороде, недостаток может негативно сказаться на плоде.

Некоторые люди подвержены так называемому апноэ сна – гипоксии до 10 секунд и более. Причинами могут являться: аллергия, астма, сердечно-сосудистые заболевания, простуда. Подобное состояние вредит здоровье, ухудшает качество жизни, поэтому желательно посетить врача.

Мистические причины

Пробуждение от удушья, тяжести на груди считается проделками домового. Так домашний охранитель пытается выпроводить нежеланных гостей либо выказать хозяевам недовольство. Придя в себя, необходимо спросить домовика, мысленно или вслух: “К добру или худу?”. Дух обязательно даст понятный недвусмысленный знак.

К чему снится удушение

Негативная окраска сюжета связана с тем, что действие носит насильственный характер, является попыткой убийства. Окончательная расшифровка зависит от объекта удушения: сам сновидец либо он кого-то пытается.

Если душат сновидца

Факт удушения считается знаком ограничения свободы в ближайшем будущем. Нет, толкование не подразумевает заключения в тюрьму.

Нападение знакомого, душит друг, иногда непривычно выглядящий, – наяву этот человек начнет оказывать давление, ограничивать действия сновидца. Ребенок-душитель считается признаком множественных проблем, связанных с делами, проектами. Они отбирают много времени, сил, внимания. Незнакомец считается приятным знаком: проблемы окажутся надуманными, страхи безосновательны, можно расслабиться.

Приснился покойник, желающий задушить? Остались незаконченные дела с этим человеком, возможно, наследство, давние обещания. Сновидец может иметь долг, невыполненную клятву либо эмоционально не смирился с потерей. Такие случаи требуют помянуть покойного, затем выполнить обещанное и отпустить. Людям воцерковленным желательно посетить храм, провести необходимые обряды поминовения усопших.

Прочие возможные значения:

  • хроническое переутомление;
  • невозможность изменить угнетающие обстоятельства;
  • безвыходная ситуация, выпившая все силы из сновидца;
  • быть удушенным нательным крестиком, цепочкой амулета – наяву убивает чувство вины;
  • душащий предмет, человек в реальности забирают много душевных, физических ресурсов;
  • мифическое существо (вампир, оборотень и т. п.) – высок риск стать жертвой мошенника;
  • хроническое заболевание;
  • правоверному мусульманину после такого сна могут доверить важную тайну, умереть во сне – сулит бедность.

Редко удушение обходится без борьбы, поэтому результат важен для расшифровки. Победа сновидца обещает благие явления наяву, но хорошие события сами не произойдут, придется поработать. Умереть во сне от гипоксии – плохой знак.

Причина нападения столь же важна. Она – корень грядущих проблем наяву.

Если сновидец сам душит

Конфликт с конкретной личностью наяву – еще одна причина, к чему снится душить человека. Возможная или имеющая конкуренция утомила сновидца, так он пытается устранить причину своих тревог. Также видение может оказаться знаком: в будущем случится пересечение интересов. Необходимо сейчас решить накопившиеся обиды, противоречия, возможно, примириться.

Если сновидцу удалось задушить этого человека, в реальности он устранит возникшие препятствия.

Мужчине душить во сне женщину – свою супругу, например, – плохой знак. Высок риск ухода жены, развода. Пересмотрите отношение, уважайте ее, тогда удастся избежать разрыва. Женщине, девушке такой сюжет показывает зыбкость отношений с избранником. Беспричинная ревность угрожает союзу, вероятность разрыва необычайно высока.

Сдавливать руками горло чужому ребенку – признак усталости, некий текущий проект стал обузой, имеется подсознательное желание прекратить, избавиться. Дополнительное толкование: сновидец пытается повзрослеть, заматереть, убивая в себе инфантильные детские черты характера.

Душить во сне собственную мать (при условии, что наяву отношения ровные, благожелательные, теплые) – предвестие опасности. Давящие обстоятельства заставляют делать неверный выбор, в конечном счете это негативно отразится на душевных качествах спящего.

К чему снится душить животное

Душить собаку – неприятное развитие сюжета, сонники ассоциируют его с завистью к близким друзьям. Низменное чувство дурно влияет, упиваясь ею, сновидец забывает о заветной цели.

Напротив, крыса, придушенная во сне, – отличная примета. В близкий круг затесался двуличный мерзавец, как только вычислите личность, жизнь наладится.

Удушаемая змея – довольно противоречивое видение. Сновидец запутался, лавируя между собственными, общественными и чужими интересами, они отдаляют от завершения начатого. Необходимо грамотно расставить приоритеты, решить личные вопросы, это поможет набраться сил для финального рывка.

Кот также считается противоречивым символом. Сопротивляющееся животное предвещает сильных врагов, трудные преграды. Маленький котенок, легко убитый сновидцем, сулит быстрое избавление от недоброжелателей. Подсказки интуиции, инстинкт самосохранения помогут снизить риски. Задушить кота – предупреждение. Женщине сон сигнализирует: присмотритесь к избраннику, кавалер может оказаться коварным альфонсом, которому нужно ваше состояние, связи.

Если сновидец душит сам себя

Попытка самоубийства считается предостережением, спящий зачастую действует себе во вред, мешает жить. Внутренние противоречия, душевный конфликт запутывают сознание. Подобные сюжеты обычно посещают неуверенных людей, поступающих под чужим давлением, лицемеров, чьи слова противоречат делам и мыслям.

Приснившаяся аутоасфиксия – серьезное предупреждение, сновидцу необходима помощь, чтобы разрешить конфликт, минимизировать давление.

Значение некоторых предметов

Иногда помимо банального удушения руками, снятся предметы. Каждый символизирует отдельное переживание, может оказаться ключом решения реальных проблем.

  • цепочка нательного крестика символизирует чувство вины, возможно, сновидец недавно причинил обиду – в таких случаях требуется переступить гордость, попросить прощения;
  • дорогое украшение сдавливает горло – перенасыщение, усталость от комфорта, благ. Пора заняться тайной благотворительность, но не для утешения “Эго”, для спасения души;
  • амулет, оберег – спящий изменил принципам, солгал, покривил душой;
  • шейный платок, галстук – накопилось множество проблем, забот, было взято больше обязательств, чем сейчас может выдержать сновидец. Решить дело поможет делегирование полномочий, помощь коллег, домашних.

Что значит видеть Душить во сне (Психоаналитический сонник)

Психоаналитический сонник “душат во сне меня” толкует через усиление страхов. Задыхаться – утратить контроль над собственным существованием, окружающими. Душить кого-либо – наяву имеются попытки подавления этого человека.

Подобные сюжеты могут посещать, если сновидец желает устранить из жизни некоего человека, убить – прекратить всяческие отношения.

Негативная духовная энергия, связанная с сексуальностью, также выражается через сны с асфиксией. Неспособность наяву обуздать дурные мысли вызывает подсознательную жажду насилия.

К чему снится Душить с учетом даты рождения (по соннику Именинников)

Рожденных весной сюжет с удушением просит стать сдержаннее, контролировать проявление эмоций.

Летним уроженцам видение сигнализирует: пора пройти профилактический осмотр, особое внимание уделите легким.

Родившимся осенью пригрезившийся душегуб предвещает: самостоятельно одолеть проблемы не получится.

Людям зимним приступы гипоксии подсказывают: рядом много недоброжелателей, будьте осторожны.

Толкования в известных сонниках

Данный раздел содержит толкования, к чему снится, что тебя душат, из популярных сонников.
Густав Миллер говорил: удушение во сне – предостережение. “Высказывать свое мнение нужно с осторожностью”.

Сонник Юноны считает сюжет показателем неудовлетворенности, подсознательным желанием сменить обстановку.

Зигмунд Фрейд характеризует желание сновидца задушить партнера как нехватку разнообразия в постели.

Ванга толковала смерть от удушья как разочарование в жизни, это грех, сновидцу нужно обратиться к Богу, заняться переосмыслением совершенных поступков.

Список использованной литературы:

  • Штейнер Е. С. «Зыбкий мост сна»: сны и сновидцы в японской традиции // Труды «Русской антропологической школы»: Выпуск 6 / Ред. колл.: Е. М. Болтунова, К. В. Бандуровский, А. В. Гараджа, И. А. Протопопова, Е. В. Пчелов, А. И. Сосланд. — М.: РГГУ, 2009г.
  • Элиаде М. Мифы, сновидения, мистерии. Пер. с англ. — М.: REFL-book, 1996г.
  • Юнг К. Г. Воспоминания, сновидения, размышления. Пер. с нем. — Киев: AirLand, 1994г.

сжимают горло человека, в каких ситуациях это может присниться и что делать наяву

Иногда после пробуждения подавленный человек думает: «Какой ужас, вот уже которую ночь меня душат во сне!» Сонник может подсказать значение такого видения. Но необходимо понимать, что подобный сюжет в некоторых случаях может свидетельствовать о проблемах со здоровьем, особенно если кошмар буквально преследует человека. Нередко удушение в сновидении — дело рук домового, недовольного царящей в квартире атмосферой.

Ничего необычного

Нехватка воздуха во сне зачастую объясняется достаточно приземленными причинами, никак не касающимися вещих предзнаменований или продукции бессознательного. Стоит научиться отличать такие кошмары от сновидений, из которых можно почерпнуть много полезного.

Нередко спящий видит в своих грезах коварного душителя, если он задыхается наяву. Такое бывает, если что-то передавило его шею или в комнате не хватает воздуха. Сны в подобных случаях являются всего лишь реакцией организма на дискомфорт.

Такие сюжеты иногда преследуют женщин, носящих под сердцем ребенка. Даме в интересном положении требуется больше воздуха, ведь она дышит не только за себя, но и за дитя, следовательно, восприимчивость к качеству воздуха возрастает.

У многих людей бывают периоды удушья в темное время суток, которые еще носят название апноэ. Это очень неприятно, но проблема действительно распространена.

Причины могут быть следующими:

  • заболевания сосудов;
  • перебои в работе сердца;
  • повышенная чувствительность к некоторым раздражителям;
  • бронхиальная астма;
  • физиологические особенности.

Это состояние скрывает в себе определенные риски и значительно понижает качество жизни, поэтому человеку, неоднократно подвергавшемуся ночному апноэ, желательно проконсультироваться с доктором. Специалист назначит лечение и даст полезные рекомендации.

С точки зрения мистики

Если сновидец пробуждается от того, что кто-то перекрывает ему доступ к кислороду и нажимает на грудную клетку, — считается, что это делает домовой. Так потустороннее существо пытается избавиться от незваного гостя или старается объяснить проживающим, что в квартире творится что-то плохое.

В такой ситуации рекомендуется задать вопрос (можно мысленно) домовому, хорошие или плохие вести он хочет донести. Как правило, он отвечает определенным способом, удобным для хозяев.

Значение кошмара

Поскольку сон об удушении связан с рукоприкладством и покушением на убийство, ему чаще всего невозможно присвоить оптимистичное толкование.

Значение таких кошмаров зависит от того, кого именно пытаются лишить жизни. Нередко снится, что душат спящего, а в некоторых случаях он осуществляет это сам.

Удушение сновидца

Сюжеты, в которых кто-то пытается убить спящего, символизируют предстоящую ограниченность в действиях.

Если душит определенный человек, с которым несчастный общается наяву, пусть и с измененной внешностью, то именно он явится причиной недостатка свободы. Если же в роли членовредителя выступает дитя, это можно трактовать как сложности в каком-либо действии, требующем чересчур много усилий и сосредоточенности. А когда душит незнакомый человек, сновидение можно толковать как символ того, что спящий совершенно зря накручивает себя: его трудности вымышлены.

Если привиделось, что на жизнь покушается мертвый, то это означает, что с ним еще не покончено. Человек не может отпустить покойника, перестать думать о нем. Возможны следующие варианты:

  • сновидец в долгу перед ним;
  • не сказал ему важных слов;
  • внутренне привязан к нему;
  • обещал что-то ранее, однако не сделал этого.

В такой ситуации желательно помянуть мертвого. Стоит попытаться припомнить, какие обещания были ему даны, и осуществить это. Религиозные люди могут произвести соответствующие ритуалы: зажечь свечу перед иконой, помолиться о покойнике самолично или посредством священника, сделать хорошее дело с мыслями о нем.

Сонники представляют и иные толкования удушения в сновидении. Их достаточно много, и со всеми необходимо ознакомиться. Вот некоторые из них:

  • накопившееся утомление и нервные потрясения;
  • невозможность что-либо поменять в собственной судьбе, истинная или надуманная;
  • спящий оказался в слишком сложных обстоятельствах, бесполезно стараться выбраться из них;
  • ощущение виновности, особенно если доступ к кислороду перекрывает веревочка от нательного креста или похожего предмета;
  • кто-то или что-то (душащее) требует максимум усилий и времени;
  • если человека пытается убить мифическое, нереальное существо — стоит остерегаться аферистов;
  • заболевание;
  • в мусульманстве — сновидец узнает какой-то секрет, а если он погибнет во сне от нехватки воздуха, то наяву лишится денег.

Результат сопротивления тоже рекомендуется принимать во внимание при объяснении смысла кошмара. Если во сне получилось побороть напавшего — все решится наилучшим образом, хоть и потребуется для этого немного потрудиться. Если же несчастный пробуждается с пониманием, что его лишили жизни, то будущее окажется безрадостным.

Следующий немаловажный фактор — по какой причине или за что спящего решили убить. Если получилось зафиксировать в памяти такую деталь, она может явиться ключиком к объяснению сновидения: именно в этой жизненной области наличествуют определенные проблемы.

Спящий — убийца

Если сновидец душит определенного человека — не исключено, что под видом зверя или предмета, но точно осознает, о ком идет речь — это значит, что он будет вынужден соперничать, мериться силами с этим знакомым. Это будет серьезное противостояние, которое потребует как физических, так и моральных сил.

Еще одна версия заключается в том, что с этим знакомым уже идет соперничество наяву, но внешне это пока не проявляется. Ситуация уже достигла того этапа развития, когда правильнее будет начать открытую борьбу или в крайнем случае откровенно обсудить все накопившиеся сложности.

Немаловажен и итог схватки. Если в ночных грезах получилось задушить соперника, то препоны в реальности будут легко обойдены.

Если представителю сильного пола привиделось, что он пытается убить свою супругу, то этот сюжет имеет отрицательный смысл — он предрекает, что вскоре она захочет развестись. Чтобы предотвратить это, желательно обходиться с ней более галантно.

Если спящий душит незнакомого младенца — это значит, что ему набило оскомину какое-то актуальное дело, он желает откреститься от этой обязанности. Еще одна версия — человек старается убить в себе дитя, избавиться от инфантильных воззрений, повзрослеть.

Попытка суицида

Если человек во сне душит себя, то в реальности он сам себе ставит палки в колеса. Вероятно, он подвержен внутренним конфликтам или просто запутался, не понимая, что от него требуется в определенной ситуации. Не исключено, что он вредит себе, не осознавая этого.

Такие кошмары могут присниться людям, осуществляющим многое вопреки своим желаниям, а также несчастным, у которых слова не соответствуют мыслям, а поступки — побуждениям.

Сновидения, в которых человек удушает сам себя, — серьезнейшие предупреждения, их не рекомендуется игнорировать. Стоит проконсультироваться с психологом, побеседовать с другом. Требуется именно сторонний взгляд от человека, не включенного в ситуацию и не имеющего в ней собственного интереса, а следовательно, способного заметить странности и противоречия.

Трактовки в популярных сонниках

По мнению Миллера, если человека пытаются умертвить во сне, это предупреждение о том, что озвучивать свои мысли необходимо осторожно — существует вероятность навлечь на себя горе.

В соннике Юноны написано, что такой кошмар символизирует недовольство спящего его знакомыми. Не исключено, что он желает поменять окружение, а актуальная ситуация его «удушает».

Согласно Фрейду, если человек душит во сне свою вторую половинку, то ему хочется получить яркие эмоции в личной жизни.

Ванга считает, что если спящего убивают во сне, сжимая горло, это означает, что он не любит жизнь. Он должен пересмотреть свои действия и начать ходить в церковь.

Итак, удушение в сновидении имеет множество толкований. И даже если трактовка оказалась крайне негативной, не следует расстраиваться, ведь счастье человека в его же руках.

К чему снится, когда душат во сне

В сонник душить, как действие, записали весьма негативным толкованием. Оно и понятно, подсознание через сон пытается донести важную информацию: в каком-то деле «перекрывают кислород».

Но, как бы то ни было, при достаточном количестве припомненных во сне сопровождающих событий, возможно раскрыть подробный ответ к толкованию. Обычно, когда снится кошмарный сон, люди просыпаются в поту, нередко вскрикивают. После пробуждения тело колотит адреналином.

Если тебя или меня во сне душат до посинения, то никто из нас сразу после пробуждения не пойдет вальяжной походкой к интернету узнавать, к чему такое может снится. Грубо говоря, человека «трясет».

И только потом, когда психика успокаивается, пробуждается любопытство. Если приснилось кошмарное событие, то впечатления будут преследовать в течение дня. Человека, конечно, больше всего волнует сам момент удушья. И мысли будут крутиться вокруг этого эпизода.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

К чему наблюдают или испытывают удушье во сне

Разберемся в подробностях сновидения, которые помогут разобраться в сути сложностей, ведь они имеют шанс проявиться наяву.

1. Во сне вы видите со стороны, как душат человека. Важен контекст сна.

  • Если пугаетесь и убегаете, то подсознание говорит о приближении опасности, которую можно избежать. Тогда спасение в том, чтобы в реальной жизни успеть разглядеть опасность.
  • Если спешите на помощь, но не успеваете спасти человека. Преступнику удалось сбежать. Это означает то, что благополучие зависит от состояния человека, которому нужна помощь. Скорее всего, даже догадываетесь у кого есть проблемы.

2. Вам снится, что душат вас. Конечно, когда тебя душат, пусть даже и во сне, эти ощущения не покажутся приятными. А значить сон может только одно: в настоящей жизни на вас, на ваше дело, социальное положение будет произведено некоторое воздействие.

Главное, нужно отстраниться от эмоций «как, на меня напали?!» Охладите впечатления рассудком: если это приснилось, то к чему бы это. Если к негативному, то как проблемы избежать.

Когда ум займет аналитика, эмоции отойдут, сможете приступить к анализу предупреждения подсознания. Оцените ситуацию: кто в жизни угрожает лично вам, вашему бизнесу или социальному положению. Иногда, чтобы справиться с проблемой, достаточно просто знать о ней.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Единственное, когда снится, что душит покойник, то сон стоит расценивать иначе. Покойник – олицетворение ушедшего. Вас тяготит прошлое, избавьтесь от груза через прощение.

Рекомендуем: К чему снится, что душит домовой?

3. Сны непроизвольного удушья. Иногда во сне увидите или ощутите, как могут непроизвольно душить предметы, одетые на шею: цепочки, бусы, амулеты или обереги. К чему бы это? Возможно несколько ответов.

Значение некоторых предметов

  • Горло сдавила цепочка с крестом. Чувство вины. Вспомните, были ли в последнее время мысли «кто-то меня недолюбливает, потому что…»? Вспомните, кого недавно обидели. Возможно, что стоит попросить извинения.
  • На горло давит дорогое украшение. Такое снится к пресыщению жизненными благами. Лучшее средство – благотворительность. Но не для того, чтобы «меня знали и боготворили». Нет. Пожертвуйте тайно.
  • Горло сдавил амулет или оберег. Увиденное во сне может трактоваться как отступление от принципов. Чему отдали предпочтение? Не покривили ли душой?
  • На горло удушающе давит галстук или платок. Когда такое приснилось, это говорит о накопившихся заботах и проблемах. Нужно разгрузиться. Если связано с работой, то подумайте какую часть дел можете возложить на подчиненных. Если это домашние заботы, то надо также подумать от какого бремени и как можно избавиться.

Если душите Вы

Не менее шокирующий сон, когда сами кого-то душите. Чтобы определить к чему такое снится, важно вспомнить кого душили.

1. Душите женщину. Если вы мужчина, то возможно сон об обиде на какую-то даму. Если сами женщина и душите женщину, то в реальности появится сильная соперница в деловой или личной жизни.

2. Ваша жертва – покойник. Покойник – прошлое, боритесь с призраками канувшего. Определите: являлся ли покойник знакомым человеком. Если да, то знаете как отпустить прошлое. Если же покойник не знаком, то кого бы ни душили, это трактуется так: вас преследует прошлое, и вы пытаетесь забыть о чем-то.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

3. Душите животных: кошку, собаку, крысу, змею и т.д. Не столь значимо кого из животных душите, это всегда означает, что боретесь с самим собой, с внутренними «драконами».

Душить кошку. Про кошку знаем – это символ независимости. Убиваешь кошку – убиваешь независимость. Это одно значение.

Видеть кошку во сне – это почти всегда мистический подтекст. Возможно, что обладаете неординарными способностями, но, когда во сне убиваете кошку, значит, что-то вас заставляет от них отказаться.

Душить собаку. Толкования про собаку сходятся во мнении, что это знак преданности. Убить собаку – предать друга. Либо, убив собаку во сне, вы потеряете друга в реальной жизни. Можете душить собаку в целях самозащиты. В этом случае сон извещает о слежке за вами.

Душить крысу. Видеть крысу – занятие само по себе неприятное. Скорее всего, удушив крысу во сне, вы избавитесь от чего-то мерзкого и неприятного. Видеть крысу – видеть кражу, то есть можете предупредить потери.

Застать крысу за тем, как она поедает запасы кладовой, может означать, что вы в своей команде обнаружите предателя. Соответственно, задушить крысу – это избавление от мелких, но неприятных пакостей.

Рекомендуем: К чему снится убийство?

Душить змею. Толкования про змею противоречивы: для кого это символ мудрости, а для другого означает коварное нападение. В любом случае убивать змею – знак негативный, требующий внимания.

Душить змею в целях самозащиты, значит, вы среди тех, кого одаривали покровительством и защитой, обнаружите неблагодарного. Этому «змею» вы выскажете все, что о нем думаете.

В любом случае, несмотря на адреналин после кошмара, сны – это прежде всего предупреждение. Если правильно воспользуйтесь им, то будущее событие или ситуация окончится благополучно. Автор: Игорь Васькин

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

К чему снится душить - значение сна душить по соннику

К чему снится душить

Сновидение, в котором пришлось душить кого-то, указывает на стремление освободиться от обременительных обязательств, серьезной ответственности, сложной проблемы или отживших себя отношений. Вы чувствуете собственную неготовность перед ношей, которую вам приходится нести, но не знаете, как поступить дальше. Совет мудрого человека укажет на верный путь.

Не пытайтесь самостоятельно разрешить ситуацию, которая в данный момент кажется вам безнадежной. Своими неосторожными действиями вы только усугубите ее.

Душить по соннику Дмитрия и Надежды Зимы

Если кто-то собирается вас удушить (даже если такой сон связан с неудобной позой) — это означает, что наяву вам не хватает решимости для осуществления какого-то важного дела или решения мучающей вас проблемы.

Самому пытаться удушить кого-то во сне — обычно говорит о наличии в вашей жизни наболевших проблем, которые исподволь отравляют вам жизнь. Если наяву эти проблемы так и останутся нерешенными — ваши дела вскоре могут очень сильно ухудшиться.

Душить по Эзотерическому соннику

Душить кого-то — проверьте свое здоровье, легкие, грудь. Вас дискомфорт в доме, неудобная постель или неподходящее место для сна.

Душить по Восточному соннику

Кто-то пытается тебя задушить? — остерегайтесь беды, которая придет оттуда, откуда ее меньше всего ждали.

Если ты не можешь разглядеть того, кто тебя душит — значит, тебе одной будет не под силу справиться с обрушившимися на тебя неприятностями.

Сон, в котором тебя душат внезапные спазмы — предостерегает: у тебя слишком много завистников и недоброжелателей. Тебе следует быть осторожнее в своих поступках и высказываниях.

Душить по соннику О.Адаскиному

Душить во сне - наяву сдерживание чувств, эмоций.

Душить кого-то во сне - проверьте свое здоровье, легкие.

Если не можете увидеть во сне того, кто вас душит - вам будет не под силу справиться с трудностями самостоятельно.

Душат внезапные спазмы - у вас много недоброжелателей.

Душить по Психоаналитическому соннику

Что означает во сне Душить. 1. Если мы чувствуем в сновидении, что задыхаемся, возможно, нас переполнили собственные страхи. Или, что мы не контролируем окружающую нас среду. Если же мы душим кого-то, то, скорее всего, подавляем его и в реальной жизни. 2. Когда мы не желаем иметь с кем-то никаких отношений, тоже могут сниться сны об удушении. Всплывают в виде удушения и страхи, связанные с сексуальностью. 3. Удушение проявляется в сновидениях, когда в нас скапливается слишком много негативной энергии, с которой мы не в состоянии справиться в реальной жизни.

Душить по соннику колдуньи Медеи

Душить – Душить кого-то (зверя, человека) - Вам пора вскрыть тлеющий, скрытый конфликт(с соседями, сослуживцами, родными) Самому подвергнуться удушению - Смиритесь с подчиненным положением до лучших времен

Душить по Домашнему соннику

Вам приснилось Душить - сдерживание чувств, эмоций.

Душить по онлайн соннику

Снится, что вы кого-то душите — в скором времени вам придется поднять свои давние проблемы из небытия, чтобы вновь их обсудить, с вашими соседями либо близкими.

Если приснилось, что вас кто-то пытается задушить — вам вскоре придется примириться с текущей обстановкой дел и оставить их разрешение на будущее.

Душить по соннику Морозовой

Если Вы сами кого-то душите — придется соперничать с этим человеком.

Душить по соннику Велес

Душить кого-нибудь — не к добру, болезнь задушит.

Душить по Азбуке толкования снов

Душить кого-то — вам пора вскрыть тлеющий, скрытый конфликт с соседями, сослуживцами, родными.

Самому подвергнуться удушению — смиритесь с подчиненным положением до лучших времен

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

27 ноября,

пятница

Растущая Луна

12 лунный день

Луна в зодиаке Телец

Вероятность
исполнения сна:

80%

Похожие статьи

Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 13
Сколько всего было просмотров: 11205

Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров

Обзор

Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.

Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.

Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.

Исследователи до сих пор не совсем согласны с целью снов.Однако есть некоторые широко распространенные верования и теории.

Сны как терапевты

Ваши сны могут быть способом противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи в отношении ваших чувств, которые ваше сознательное «я» не могло бы сделать.

Сны как тренировка «бей или беги»

Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».

Согласно одной из теорий, поскольку миндалевидное тело более активно во время сна, чем во время бодрствования, возможно, это способ мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.

К счастью, ствол мозга во время быстрого сна посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.

Мечты как ваша муза

Одна из теорий, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят в мечты, которые вдохновляют их самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.

Без логического фильтра, который вы обычно используете в своей бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.

Сны как помощники в памяти

Одна из широко распространенных теорий о назначении снов состоит в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и то, что вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.

Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.

Как сны влияют на память и воспоминания, пока не совсем понятно. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.

Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.

Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:

  • вызывают у вас беспокойство по поводу сна
  • приводят к частым нарушениям сна
  • вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы

Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.

Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.

Состояние здоровья

Одно из самых больших влияний на сновидения - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на ночь или две (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.

Беременность - это еще и катализатор ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.

Foods

Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут помочь вам лучше вспомнить свои сны.

Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахара вы хандрите днем, эти чувства могут переместиться и в ваш сон.

Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в стадии REM. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.

Ежедневные занятия

Так же, как недосыпание или прерывание сна часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивные сны, которые вы будете вспоминать.

Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не упражнялись или занимались поздно ночью.

Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном REM-сне, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь сократить количество кошмаров и прерывистый сон каждую ночь.

Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, - норадреналин, - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне во время сна. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Сны, которые вы помните, продолжаются, когда вы просыпаетесь.

Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.

Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь уловить любые образы или воспоминания о своей мечте и записать их на блокноте рядом с кроватью или на своем смартфоне.

.

Почему мы не можем вспомнить наши мечты?

Вы проводите треть своей жизни во сне, значительная часть которой связана с сновидениями. Но чаще всего вы не помните ни одного из своих снов. И даже в те счастливые дни, когда вы просыпаетесь с воспоминанием о сне, которое все еще витает в вашей голове, есть хороший шанс, что всего через минуту воспоминание исчезнет в воздухе и вернется в страну грез.

В бодрствующей жизни такой случай быстрого забывания недавних переживаний наверняка приведет вас в кабинет врача.Однако в снах забывать - это нормально. Зачем?

«У нас есть склонность сразу же забывать сны, и вполне вероятно, что люди, которые редко сообщают о сновидениях, просто легче их забывают», - сказал Томас Андрильон, нейробиолог из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия. Может быть трудно поверить, что вам приснился сон, если вы ничего не помните, но исследования неизменно показывают, что даже люди, которые не вспоминали ни одного сна в течение десятилетий или даже всей своей жизни, на самом деле вспоминают их, если «они просыпаются в нужный момент», - сказал Андриллон.[Могу ли я контролировать свои сны?]

Хотя точная причина не до конца известна, ученые получили некоторое представление о процессах памяти во время сна, что привело к нескольким идеям, которые могут объяснить нашу особую забывчивость.

Вы не спите, но есть ли у вас гиппокамп?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neuron в 2011 году, когда мы засыпаем, не все области мозга отключаются одновременно. Исследователи обнаружили, что одной из последних областей, которые ложатся спать, является гиппокамп, изогнутая структура, которая находится внутри каждого полушария мозга и имеет решающее значение для перемещения информации из кратковременной памяти в долговременную.

Если гиппокамп засыпает последним, он вполне может быть последним, кто просыпается, сказал Андриллон. «Итак, у вас может быть это окно, в котором вы просыпаетесь со сном в своей кратковременной памяти, но поскольку гиппокамп еще не полностью проснулся, ваш мозг не в состоянии сохранить эту память», - сказал Андриллон Live Science.

Хотя это может объяснить, почему воспоминания о сновидениях столь мимолетны, это не означает, что ваш гиппокамп не был активен всю ночь. Фактически, эта область довольно активна во время сна и, кажется, хранит и заботится о существующих воспоминаниях, чтобы объединить их, вместо того, чтобы прислушиваться к новым событиям.

«Некоторые данные показывают, что [во время некоторых стадий сна] гиппокамп отправляет информацию в кору, но не получает ее», - сказал Андриллон. «Эта однонаправленная коммуникация позволит отправлять воспоминания из гиппокампа в кору головного мозга для длительного хранения, но новая информация не будет регистрироваться гиппокампом».

После пробуждения мозгу может потребоваться не менее 2 минут, чтобы активировать свои способности кодирования памяти. В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Frontiers in Human Neuroscience, французские исследователи наблюдали за режимами сна у 18 человек, которые сообщили, что они вспоминают свои сны почти каждый день, и у 18 человек, которые редко вспоминали свои сны.Команда обнаружила, что по сравнению с теми, кто повторяет плохой сон, люди с высоким уровнем повторения чаще просыпаются ночью. Эти пробуждения посреди ночи длились в среднем 2 минуты для тех, кто повторял больше, в то время как пробуждения у людей с низким уровнем повторения продолжались в среднем 1 минуту. [О чем мечтают младенцы?]

Нейрохимический суп

Наша слабая способность кодировать новые воспоминания во время сна также связана с изменениями уровней двух нейромедиаторов, ацетилхолина и норадреналина, которые особенно важны для сохранения воспоминаний.Когда мы засыпаем, содержание ацетилхолина и норадреналина резко падает.

Затем происходит что-то странное, когда мы входим в стадию быстрого движения глаз (REM) сна, когда происходят самые яркие сны. На этой стадии ацетилхолин возвращается к уровню бодрствования, но норадреналин остается низким.

Ученым еще предстоит разгадать эту загадку, но некоторые предполагают, что именно эта комбинация нейромедиаторов может быть причиной того, что мы забываем свои сны. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Behavioral and Brain Sciences, повышение уровня ацетилхолина приводит к тому, что кора головного мозга находится в возбужденном состоянии, похожем на бодрствование, а низкий уровень норадреналина снижает нашу способность вспоминать наши умственные выходки в это время.

Иногда ваши сны просто незабываемы

Вы помните, о чем думали сегодня утром, чистя зубы? Наши умы все время блуждают, но мы отбрасываем большинство этих мыслей как несущественную информацию. Сны, особенно мирские, могут быть похожи на мечтательные мысли и считаться мозгом слишком бесполезными для запоминания, писал в Scientific American покойный исследователь сновидений Эрнест Хартманн, который был профессором психиатрии в Медицинской школе Университета Тафтса.

Но сны, которые более яркие, эмоциональные и последовательные, кажется, лучше запоминаются - возможно, потому, что они вызывают большее пробуждение, а их организованное повествование облегчает их хранение, сказал Андриллон.

Если вы намерены улучшить воспоминание сновидений, попробуйте несколько уловок. Роберт Стикголд, доцент психиатрии Гарвардской медицинской школы, рекомендует пить воду перед сном, потому что она заставит вас просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет. Эти «пробуждения посреди ночи» часто сопровождаются воспоминаниями о сновидениях, - сказал Стикголд The ​​New York Times.

Когда вы ложитесь спать, постоянное напоминание себе о том, что вы хотите вспомнить свои сны, может увеличить ваши шансы, как и ведение дневника сновидений, как показали некоторые исследования. Проснувшись, держитесь за это хрупкое воспоминание о сне: держите глаза закрытыми, оставайтесь неподвижными и воспроизводите воспоминание сновидения, пока ваш гиппокамп не догонит и не сохранит должным образом память.

Оригинальная статья о Live Science.

.

Почему сны, такие как полет, падение, преследование, так распространены, и как ваш мозг создает их

Воздух проносится мимо моего лица, задирая волосы мне на глаза, когда я погружаюсь в темноту.

Я слепо тянусь в темноте за чем-нибудь, чем угодно, чтобы схватить.

После того, что кажется вечностью - бац! Я просыпаюсь в постели, и обычно вздрагиваю.

Звучит знакомо? Если не падает, возможно, вам снится полет или преследование.

Большинство из нас испытывают эти так называемые «типичные сны» в течение своей жизни.

Например, около трех четвертей людей мечтают о падении, и этот показатель одинаков в разных культурах.

Итак, учитывая невероятно богатый и сложный творческий потенциал сновидящего мозга, почему некоторые темы появляются регулярно?

В своей книге 1899 года «Толкование сновидений» Зигмунд Фрейд относил падающие сны к тревоге с - удивлением, удивлением - эротическим оттенком.

«Если женщине снится падение, это почти всегда имеет сексуальный смысл; она воображает себя« падшей женщиной », - писал он.

В то время как ваше душевное состояние может повлиять на то, приятен ли ваш сон или неприятен, гипотезы Фрейда по большей части утратили популярность.

Но углубитесь во внутреннюю работу мозга, и вы найдете нейробиологическое объяснение типичных тем сновидений.

Мозг во время типичных снов

Не все сны являются результатом всплывающих на поверхность подсознательных побуждений, по словам Райнера Шонхаммера, психолога из Университета искусства и дизайна им. Бурга Гибихенштейна в Галле в Германии.

Быстрое движение глаз или быстрый сон часто называют «парадоксальным сном», - сказал профессор Шенхаммер.

REM- и non-REM цикл сна

  • Первые три стадии сна не-REM
  • Волны мозга, частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание становятся медленнее по мере того, как вы погружаетесь в более глубокий медленный сон
  • Все это меняется когда вы входите в фазу быстрого сна, обычно примерно через 90 минут после засыпания
  • В фазе быстрого сна активность мозговых волн увеличивается до уровня, близкого к бодрствующему, также как и частота сердечных сокращений и артериальное давление, а дыхание становится более быстрым и нерегулярным
  • REM и REM спят несколько раз в течение ночи, со все более продолжительными и глубокими периодами REM к утру

    Источник: Национальный институт неврологических расстройств и инсульта США

«Части вашего мозга более активны, чем когда вы бодрствуете. , но при этом вы парализованы от шеи до низа - двигаются только глаза."

Не все сны случаются во время быстрого сна; аналогично, вы можете испытывать быстрый сон, а не сон.

Но когда настороженный, быстрый сон осознает парализованное тело, типичные сны могут вскружить голову.

A Важнейшей частью мозга сновидения является мост: средний отдел ствола мозга, спрятанный под мозгом.

Он содержит пучки мозговых клеток или нейронов, которые помогают вам уснуть и снова разбудить вас.

Также в мостах находятся кластеры нейронов, которые получают сигналы от внутреннего уха или вестибулярной системы, что помогает нашему чувству равновесия и сообщает нам, в каком направлении мы смотрим.

Мост, структура в стволе вашего мозга, помогает модулировать такие функции, как сон и бодрствование. (Wikimedia Commons)

«И это точно в той же области, называемой ретикулярной формацией, где процесс пробуждения ... установлен в мозгу», - сказал профессор Шёнхаммер.

Это означает, что когда нейроны, ответственные за пробуждение, вы начинаете, ну, просыпаться, то же самое происходит и с соседними клетками вестибулярной системы, создавая ощущение невесомости, полета, падения - или даже парения в виде бестелесной головы.

По мере того, как ретикулярная система активизируется, усиливается и чувство полета или падения.

Вот почему вам может присниться, что вы падаете все быстрее, - а затем просыпаетесь перед тем, как упасть на землю.

Сны о параличе или «застревании» также возникают из-за разрыва связи между мозгом и телом. Бдительный мозг, осознающий, что тело не может двигаться, превращает это восприятие в сон.

Вы видите аналогичные эффекты, когда мозг, спящий в фазе быстрого сна, ощущает, что, например, у вас полный мочевой пузырь - так вам снится вода - или вы находитесь в постели, поэтому ваши сны переносят вас в волшебную кровать, путешествующую в небо. .

Типичные сны также имеют тенденцию присутствовать в так называемых «осознанных сновидениях», когда сновидец узнает, что он спит, пока он спит.

«Это величайший парадоксальный сон», - сказал профессор Шёнхаммер.

«Вы настолько бдительны, что можете контролировать то, что делаете во сне, но вы все еще находитесь в фазе быстрого сна и парализованы».

Почему типичные сны часто бывают плохими сновидениями

Приятен ли типичный сон или нет, может зависеть от вашего состояния души в то время, - сказал профессор Шёнхаммер.

Если вы ложитесь спать в плохом, напряженном или несчастном настроении, это может создать сцену для падающего сна на такую ​​же тему - немного похоже на то, когда я чувствую, что рушусь к своей гибели.

Но если вы особенно счастливы, вам может присниться, что вы парите по ночному небу, глядя на звезды.

Другие факторы также могут вызвать плохие сны.

Серотонин, химическое вещество мозга, связанное с счастьем, опускается до самого низкого уровня между полуночью и ранним утром, что также бывает, когда происходит большая часть быстрого сна.

«Так что, возможно, именно поэтому более типичные сны, как правило, не так хороши», - сказал профессор Шёнхаммер.

Хотите больше науки со всей азбуки?

Наука в вашем почтовом ящике

Получайте все последние научные истории со всей Азбуки.

.

(/): Тайна снов

Тайна снов

Что такое мечта? Словарь определяет это слово как «серия мыслей, образы и чувства, которые вы испытываете, когда спите ». Другими словами, сны - это воображаемые сны. люди тратят треть своей жизни во сне, но они не полностью понять цель снов.Фрейд считал, что сны бессознательные желания людей, которые им не разрешено выражать в реальной жизни. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы. Есть некоторые подтверждения это теория. Например известный русский ученый Дмитрий Менделеев изобрел таблицу Менделеева после того, как увидел ее в Его мечта. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга организации событий дня и удаления информации что это не нужно.Это похоже на операции по очистке компьютеры.

Некоторые из наших сны очень странные и совершенно не имеют смысла. Когда мы Во время сна одни области нашего мозга активны, а другие - нет. Ученые доказали, что лобные доли, контролирующие эмоции, память и переживания активны, но области, которые Управляйте рациональным, логическим мышлением совсем неактивным. Наши сны зависят также от нашего эмоционального состояния.Когда мы в депрессии, нам обычно снятся сны, которые заставляют нас спать нарушенный. Когда мы чего-то боимся, нам может сниться кошмар. Мы может испытывать сильные чувства во время сна: чувство возбуждение, радость и волнение или беспокойство, трепет и тревога. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы мечтать о нем. Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжит думать о них во сне. Вот почему Китайцы говорят: «О чем вы думаете днем, вам приснится ночью'.

Народные мечты есть разные сценарии, но есть несколько общих тем. За Например, большинство людей мечтают летать, преследовать, падать или не может двигаться. Люди всегда искали смысл в мечты и считали их предсказаниями на будущее. Есть много книг, в которых пытаются истолковать наши сны и объясните, что нас ждет в будущем. Итак, если мы мечтаем быть преследуем, мы убегаем от чего-то в реальной жизни.Мечта о перекрестке символизирует то, что скоро нам придется сделать важное решение о бизнесе или любви. Поиск денег может символизируют рождение. Переход через реку означает кардинальное изменение образа жизни. Приснившаяся радуга предсказывает хорошие новости.

Врачи утверждают что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен спать 8 часов в сутки. Но некоторые люди (например работники ночной смены) лишены нормального сна.Некоторые из нас страдают бессонницей из-за искажения естественного ритм сна, вызванный шумом, беспокойством, чрезмерным усталость или волнение и многие другие факторы. Но человек нужно его количество сна, и он может обойтись без него только временно. Если он много не выспался, он выглядит усталым, становится рассеянным и совершает много ошибок. Так что сон важно как для нашего тела, так и для разума.

1.Прочтите следующие предложения и обведите ВЕРНО или НЕВЕРНО:
1) Люди проводят половину своей жизни во сне. - Т Ф
2) Ученые понимают цель снов. - Т Ф
3) Когда мы спим, активны все области нашего мозга. - Т Ф
4) Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжим думая о них во сне. - Т Ф
5) Сны людей имеют разные сценарии, но есть некоторые общие темы.- Т Ф
6) Люди могут долго обходиться без сна без всякого вред их здоровью. - T F

2. Завершите каждое предложение (A-H) одним из окончаний. (1-8):
А. Фрейд считал сны
Б. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам
C. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга
D. Наши мечты зависят от
E. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы
Ф.Люди всегда искали смысл в снах и считали их
G. Врачи утверждают, что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен
H. Если человек недосыпал


1. наше эмоциональное состояние.
2. быть предсказаниями будущего.
3. решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы.
4.спать 8 часов в сутки.
5. бессознательные желания людей, которым им не разрешено выразить в реальной жизни.
6. мечтать о нем.
7. он выглядит уставшим, рассеянным и заставляет многих ошибки.
8. организация событий дня и удаление информации что это не нужно.

3. Дайте определения следующих слов
тревога лепестков
кошмар предсказание
возбуждение бессонница
искажение трепета

4.Что значит, если снится:
преследуют;
перекресток;
поиск денег;
переход через реку;
Радуга?

5. Ответьте на вопросы
1) Какова, по вашему мнению, цель снов?
2) Почему сны такие странные?
3) Как сны зависят от нашего эмоционального состояния?
4) Какие чувства мы можем испытывать во сне?
5) Согласны ли вы с тем, что «то, что вы думаете в дневное время, вы будете мечтать по ночам »? Объясните свою точку зрения.
6) Какие общие темы есть в снах людей?
7) Почему у людей бывает бессонница?
8) Почему нужно спать 8 часов в сутки?

6. Прочтите и переведите цитаты ниже. Выбери любой заявление и комментарий к нему
«Сны - это сегодняшние ответы на вопросы завтрашнего дня». (Эдгар Кейси)
Мы все мечтаем; мы не понимаем наших мечтаний, но действуем как если в нашем сне не происходит ничего странного, по крайней мере, странного по сравнению с логическими, целенаправленными действиями нашего разума когда мы бодрствуем.'(Эрих Фромм)
'Сны - это иллюстрации ... из книги, которую пишет твоя душа о тебе.' (Марша Норман)
«Лучший способ осуществить свои мечты - это проснуться». (Пол Валери)
«Когда вы мечтаете, вы ведете диалог с теми аспектами себя, которые обычно не бывает с вами днем, и вы обнаруживаете, что вы знаете гораздо больше, чем вы думали ». (Тони Кейд Бамбара)
«Кто угодно может заснуть, мы все гении, когда мечта, мясник там поэту равный.'(Эмиль М. Чоран)

Составьте список советов для людей, страдающих бессонницей.
■ Каждую ночь ложитесь спать в одно и то же время (не позднее 11 ВЕЧЕРА).
■ Не ешьте слишком много вечером.
■ Выпейте стакан теплого молока с медом.

А.Прочтите вопросы ниже и ответьте на них. Отметьте вопросы которые вы хотели бы обсудить со своими товарищами по группе. Организовать обсуждение после прочтения текста.

АНКЕТА
1. Вы обычно спите меньше 8 часов за ночь?
2. Яркие ли ваши сны?
3. Часто ли вам снятся кошмары?
4. Вы всегда помните свои сны?
5. Часто мечтаете о полетах?
6.Вы верите, что сны - это предсказания будущего?
7. Видели ли вы когда-нибудь вещие сны?
8. Часто ли вы пытаетесь толковать свои сны?
9. У вас есть дневник сновидений?

10. Вы часто страдаете бессонницей?

Б. Прочтите текст «Тайна снов» и скажите, что нового информация, которую вы узнали о снах.

" .. « .. 2012.

.

Мартин Лютер Кинг: Речь о моей мечте

Мартин Лютер Король, Младший

У меня есть мечта

доставлено 28 августа 1963 года, у мемориала Линкольна, Вашингтон, округ Колумбия,

.

Покупка видео

Внеофициальная аудиозапись mp3 адреса

Ваш браузер не поддерживает аудиоэлемент.

[АУТЕНТИЧНОСТЬ СЕРТИФИЦИРОВАНА: текстовая версия ниже расшифрована непосредственно из аудио. (2)]

Я счастлив присоединиться к вам сегодня в том, что войдет в историю как величайшая демонстрация свободы в истории нашей страны.

Пять десятков лет назад, великий американец, в символической тени которого мы стоять сегодня, подписал Прокламация об освобождении. Этот знаменательный указ явился великим луч надежды для миллионов негров-рабов, сожженных в огне губительная несправедливость.Это был радостный рассвет, завершивший долгую ночь их плен.

Но сто лет спустя негр все еще несвободен. Один сто лет спустя жизнь негров все еще, к сожалению, скована наручниками сегрегация и цепи дискриминации. Спустя сто лет негр живет на одинокий остров нищеты посреди огромного океана материального благополучия. Сто годы спустя негр все еще томится в углах американского общества и находит сам изгнанник на своей земле.Итак, мы пришли сегодня сюда, чтобы инсценировать позорное состояние.

В каком-то смысле мы приехали в столицу нашей страны, чтобы обналичить чек. Когда архитекторы нашей республики написали величественные слова Конституции и то Декларацию независимости они подписывали вексель, на который каждый Американец должен был стать наследником. Эта записка была обещанием, что все мужчины, да, черные мужчины, а также белым людям будут гарантированы «неотъемлемые права» на «жизнь, свободу и стремление к Счастье."Сегодня очевидно, что Америка объявила дефолт по этому векселю, поскольку что касается ее цветных граждан. Вместо того, чтобы чтить эту священную обязанность, Америка выдала негритянскому народу плохой чек, который вернулся с пометкой. "недостаточно средств."

Но мы отказываемся верить в банкротство банка справедливости. Мы отказываются верить, что в огромных хранилищах возможностей эта нация. Итак, мы пришли обналичить этот чек, чек, который нам выдадут по требованию. богатство свободы и надежность правосудия.

Мы также пришли в это священное место, чтобы напомнить Америке о яростная срочность Сейчас. Сейчас не время, чтобы расслабиться или расслабиться. успокаивающее средство постепенности. Пришло время выполнить обещания демократия. Пришло время подняться из темной и пустынной долины сегрегации к солнечный путь расовой справедливости. Пришло время поднять нашу нацию из зыбучих песков расовая несправедливость по отношению к твердой скале братства.Пришло время сделать правосудие реальность для всех детей Бога.

Для страны было бы фатально игнорировать срочность момент. Это жаркое лето законного недовольства негров не пройдет, пока наступает бодрящая осень свободы и равенства. Девятнадцать шестьдесят три - это не конец, но начало. А те, кто надеются, что негру нужно выпустить пар и будут сейчас У удовлетворенного будет грубое пробуждение, если нация вернется к своему обычному бизнесу.И не будет в Америке ни покоя, ни покоя, пока негру не дадут права гражданства. Вихри восстания будут и дальше сотрясать основы нашей нации, пока не наступит светлый день справедливости.

Но есть кое-что, что я должен сказать своим людям, стоящим на теплый порог, ведущий во дворец правосудия: в процессе обретения наших законное место, мы не должны быть виновны в противоправных деяниях. Не будем стремиться удовлетворить наши жажда свободы, выпив из чаши горечи и ненависти.Мы должны навсегда вести наша борьба на высоком уровне достоинства и дисциплины. Мы не должны позволять нашему творческому протест переродиться в физическое насилие. Снова и снова мы должны подниматься к величественному высоты встречи физической силы с силой души.

Новая изумительная воинственность, охватившая негритянское сообщество. не должны вызывать у нас недоверия ко всем белым людям, для многих из наших белых братьев, как подтверждается их присутствием здесь сегодня, они осознали, что их судьба связана с нашей судьбой.И они пришли к выводу, что их свобода неразрывно связана к нашей свободе.

Мы не можем ходить в одиночку.

И пока мы идем, мы должны дать обещание, что мы всегда будем идти впереди.

Мы не можем повернуть назад.

Есть те, кто просит приверженцев гражданских прав, "Когда ты будешь удовлетворен?" Мы никогда не сможем быть удовлетворенными, пока негр жертва неописуемых ужасов жестокости полиции.Мы никогда не сможем быть довольны до тех пор, пока наши тела, отягощенные усталостью от путешествий, не смогут найти ночлег в мотелях шоссе и гостиницы городов. ** ср не могут быть удовлетворены, пока базовая мобильность негра от меньшее гетто в большее. Мы никогда не сможем быть удовлетворены, пока наши дети лишены самости и лишены достоинства знаками с надписью: «Только для белых». ** Мы не можем быть довольны, пока негр в Миссисипи не может голосовать, а негр из Нью-Йорка считает, что ему не за что голосовать.Нет, нет, мы не удовлетворены, и мы не будем удовлетворены, пока "справедливость не рухнет, как воды и праведность, как сильный поток ». 1

Я не забываю, что некоторые из вас приехали сюда из великих испытания и невзгоды. Некоторые из вас только что вышли из узких тюремных камер. А также некоторые из вас пришли из мест, где ваш квест - поиск свободы оставил вас избитыми штормами преследования и потрясенные ветрами полицейской жестокости.Вы были ветеранами творческое страдание. Продолжайте работать с верой в то, что незаслуженные страдания искупительны. Вернись в Миссисипи, вернись в Алабаму, вернись в Южную Каролину, вернись в Джорджию, вернуться в Луизиану, вернуться в трущобы и гетто наших северных городов, зная что как-то эта ситуация может и будет изменена.

Не будем валяться в долине отчаяние, я говорю вам сегодня, друзья мои.

Итак, несмотря на то, что мы сталкиваемся с трудностями сегодня и завтра у меня все еще есть мечта.Это мечта, глубоко укоренившаяся в американских мечтать.

У меня есть мечта, что однажды этот народ восстанет и выживет истинное значение ее символа веры: "Мы считаем самоочевидной истину, что все люди создал равный. "

Мне приснился сон, что однажды на красных холмах Джорджии сыновья бывшие рабы и сыновья бывших рабовладельцев смогут вместе сесть в стол братства.

Мне снится, что однажды даже штат Миссисипи, штат задыхаясь от зноя несправедливости, изнемогая от зноя угнетения, будет превратился в оазис свободы и справедливости.

У меня есть мечта, что мои четверо маленьких детей однажды будут жить в нации, где о них будут судить не по цвету их кожи, а по содержанию их характер.

У меня сегодня есть мечта !

У меня есть мечта, что однажды d o wn в Алабаме, с его злобных расистов, с губернатора которого капают слова «вмешательство» и «аннулирование» - однажды прямо там, в Алабаме, маленькие черные мальчики и черные девочки смогут взяться за руки с маленькими белыми мальчиками и белыми девочками в качестве сестер и братья.

У меня сегодня есть мечта !

У меня есть мечта, что однажды каждая долина возвысится, и каждый холмы и горы сделаются низкими, неровности сделаются равнины, и кривые места сделаем прямыми; "и явится слава Господня и всякая плоть увидим вместе ». 2

Это наша надежда, и это вера, что я возвращаюсь на юг с участием.

С этой верой мы сможем высечь из горы отчаяния камень надеюсь. С этой верой мы сможем изменить звенящие разногласия в нашей нации. в прекрасную симфонию братства. С этой верой мы сможем работать вместе, вместе молиться, вместе бороться, вместе сесть в тюрьму, отстаивать свобода вместе, зная, что однажды мы будем свободны.

И это будет день - это будет день, когда все дети Божьи смогут петь с новым смыслом:

И если Америка должна стать великой нацией, и это должно стать правдой.

И пусть свобода звенит с потрясающих холмов Нью-Гэмпшира.

Пусть свобода звенит с могучих гор Нью-Йорка.

Позвольте свободе звенеть от нарастающих Аллегений Пенсильвания.

Пусть свобода звенит над заснеженными Скалистыми горами Колорадо.

Пусть свобода звенит на извилистых склонах Калифорнии.

Но не только это:

Пусть свобода звенит с Каменной горы Джорджии.

Пусть свобода звенит с горы Лукаут в Теннесси.

Пусть свобода звенит с каждого холма и мухи Миссисипи.

Пусть свобода звенит со всех сторон.

И когда это происходит, и когда мы позволяем свободе звенеть, когда мы позволяем ему звенеть из каждой деревни и каждой деревушки, из каждого штата и каждого города, мы сможем ускорить тот день, когда всех детей Божьих, черных мужчин и белые люди, евреи и язычники, протестанты и католики смогут взяться за руки и петь словами старого негритянского духовного:


** = Исходный звук отредактирован для исключения содержание в двойном красный звездочки в приведенной выше расшифровке стенограммы. Обновление : Мартин Лютер Кинг-младший, исследования и образование В Институте Стэнфордского университета есть аудиозапись всего выступления Вот.

1 Амос 5:24 (точная передача в американском стандарте Версия Библии)

2 Исаия 40: 4-5 (Версия короля Иакова святая Библия). Кавычки исключены из части этого момент в тексте, потому что перевод Царя Исайи 40: 4 не точно следовать версии KJV, из которой он цитирует (e.г., «холм» и «гора» - это перевернутый в KJV). Однако перевод Царя из Исаии 40: 5 точно цитируется из KJV.

3 По адресу: http://www.negrospirituals.com/news-song/free_at_last_from.htm

Также в этой базе данных : Мартин Лютер Кинг-младший: Время нарушить тишину

Источник звука : Связано напрямую с: http: // www.archive.org/details/MLKDream

Изображение № 1 : Wikimedia.org

Изображение №2 Источник : .http: //www.jfklibrary.org

Изображение №3 : Раскрашенный снимок экрана

Внешняя ссылка : http://www.thekingcenter.org/

Страница обновлена ​​: 20.08.20

Статус авторского права США : Текст = Запрещено, получить разрешение. Запросы об авторских правах и разрешениях можно направлять по адресу: Управление интеллектуальной собственностью (IPM), эксклюзивный лицензиар поместье Мартина Лютера Кинга-младшего, Inc. по адресу [email protected] или 404 526-8968. Изображение # 1 = Общественное достояние () на данные Вот). Изображение №2 = общедоступное домен. Изображение № 3 = Добросовестное использование.

.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Сны случаются, когда люди спят

Сны - это то, что человек видит и слышит в уме, когда спит. Они часто в чем-то похожи на реальную жизнь, но также могут быть очень странными. Сны могут казаться настолько реальными, когда они случаются, что человек может подумать, что он бодрствует, хотя на самом деле он спит.

Иногда во сне человек осознает, что ему снится, но продолжает видеть сон.Это называется осознанным сновидением. У большинства людей это происходит очень редко, но у некоторых случается часто. Во время осознанного сновидения человек будет чувствовать, что он контролирует сновидение, и обычно видит во сне, что он делает забавные вещи, которые он не может делать в реальном мире.

Большинство людей так или иначе помнят свои сны, даже если это лишь небольшая часть, но дети, скорее всего, будут четко помнить большую часть своего сна. Людям часто легче запомнить сны, если они записывают то, что произошло во сне сразу после пробуждения.Из-за этого у многих людей есть дневники сновидений, в которых они описывают каждый свой сон.

Кошмары - это сны, которые пугают или шокируют людей. Кошмары обычно основаны на повседневных страхах человека, таких как пауки или темные места, но даже сон, не связанный с этими вещами, может показаться неприятным. Кошмары вызываются множеством разных вещей: неудобством или болью во время сна, болезнью, стрессом или даже едой прямо перед сном.

Существует множество различных теорий о том, почему людям снятся сны и что они значат.У каждого человека разные мечты. Некоторые психологи считают, что сны отражают то, что происходит в бессознательном (той части разума, которая работает сама по себе). Другие думают, что люди, места и объекты во сне являются символами других вещей в реальной жизни сновидца. На протяжении всей истории люди пытались осмыслить сны, чтобы чему-то научиться у них, и часто использовали их для гаданий или гаданий. Сегодня есть еще много книг и веб-сайтов, посвященных осмыслению снов.

Вообще говоря, древние цивилизации думали, что сны были посланиями от богов (см. Работы Гомера) или, альтернативно, каким-то пророчеством. [1] Однако они знали, что часто сны вводят сновидца в заблуждение, и придумали этому различные объяснения. Аристотель начал с подобных идей, но позже стал более скептически настроен и отрицал божественное происхождение снов. [2]

В своей работе «Толкование сновидений » Зигмунд Фрейд связал их со своими идеями о психотерапии. [3] Сновидения, по мнению Фрейда, являются формами «исполнения желаний». Это попытки бессознательного разрешить какой-то конфликт. Поскольку информация в бессознательном находится в неуправляемой и часто беспокоящей форме, «цензор» в предсознательном не позволит ей без изменений перейти в сознание. Фрейд описывает три основных типа сновидений: 1. Прямые пророчества, полученные во сне; 2. Предсказание грядущего события; 3. Символический сон, требующий толкования.

Некоторые авторы, такие как Ганс Айзенк, утверждали, что сны, которые цитирует Фрейд, на самом деле не подтверждают его теории. Айзенк утверждает, что примеры Фрейда фактически опровергают его теорию сновидений. [4]

Со времен Фрейда акцент был сделан на биологии сновидений. [5] [6] [7]

Открытие REM (быстрое движение глаз) и не-REM сна было важным. Исследователи провели множество исследований по этому поводу. Субъекты были разбужены на обоих этапах и их спросили, о чем они думают. [8] Ясно, что отчеты о стадиях, не относящихся к быстрой фазе быстрого сна, отличались от стадий быстрого сна. В частности, сны чаще всего возникают, когда мозг находится в состоянии быстрого сна. [9] [10] Есть также некоторая связь между сновидениями и грезами наяву. Оба, кажется, происходят в цикле 90–110 минут. [11]

По-видимому, «нет никаких доказательств того, что от них можно получить более полезное понимание личности, чем можно предугадать в реальности поведения в бодрствовании». [11]

Если не спать, люди страдают и им становится хуже при каждом виде бодрствования. Из этого ясно, что одна из важных функций сна - поддерживать нормальную активность мозга во время бодрствования. Каким-то образом во время сна мозг восстанавливается до нормального функционирования. Сон, насколько известно, универсален среди позвоночных. Это также свидетельствует о его большом значении. Однако неизвестно, поддерживает ли сновидение эту функцию восстановления сна или это просто происходит. [12] [13]

  1. ↑ Харрис, Уильям В. 2009. Сны и опыт классической античности . Кембридж, Массачусетс и Лондон: Издательство Гарвардского университета.
  2. ↑ Аристотель, О снах и гадании во сне. В Росс В.Д. 1931. Произведения Аристотеля переведены на английский язык . 3-е изд., Oxford University Press.
  3. ↑ Freud, Sigmend. 1913. Толкование снов . Авторизованный перевод третьего издания с предисловием А.А. Брилл. Лондон: Джордж Аллен. [1]
  4. ↑ Айзенк, Ганс 1985. Упадок и падение империи Фрейда . Лондон: Викинг. ISBN 0-14-022562-5
  5. ↑ Фоулкс Д. 1966. Психология сна . Нью-Йорк: Скрибнер
  6. ↑ Kramer M (ed) 1969. Психология сновидений и новая биология сновидений . Спрингфлайд, Иллинойс: Чарльз С. Томас.
  7. ↑ Хартман, Эрнест. 1997. Биология сновидений . Спрингфлайд, Иллинойс: Чарльз С.Томас
  8. ↑ Официально «искал подробности их душевной жизни перед пробуждением».
  9. ↑ Демент В. и Клейтман Н. 1957. Связь движений глаз во время сна с активностью во сне. Журнал экспериментальной психологии ». 53 (5): 339–346.
  10. ↑ Хобсон Дж. А; Пейс-Скотт Э. Ф. и Роберт Стикголд Р. 2000. Сновидения и мозг: к когнитивной нейробиологии сознательных состояний. Поведенческие и мозговые науки 23 9000 4.
  11. 11,0 11,1 Сновидения (Иэн Освальд) у Грегори, Ричарда Л. 1987. Оксфордский компаньон разума . Издательство Оксфордского университета. ISBN 0-19-866124-X
  12. ↑ Коуттс Р. 2008. Сны как модификаторы и тесты ментальных схем: гипотеза эмоционального отбора. Психологические отчеты . 102 (2): 561–574. [2]
  13. ↑ Ревонсуо А. 2000. Переосмысление сновидений: эволюционная гипотеза функции сновидения. Поведенческие и мозговые науки . 23 (6): 877–901. [3]
.

Смотрите также