К чему снится искать человека

Искать во сне человека: толкование

Это сновидение часто означает попытку достучаться до его сердца, чувств, а также попытаться понять его как личность. В некоторых ситуациях искать во сне человека означает, что он равнодушен к вам и относится с недоверием, а также показатель неискреннего и фальшивого отношения в реальности.

Очень часто во сне люди продолжают поиск того, кто ускользает и в жизни. Успешен он будет или нет зависит от того, насколько удачливыми были ваши усилия и получилось ли его найти или нет. Вот к чему снится потерять человека и тратить время и силы на то, чтобы его отыскать или проснуться в неприятном ожидании.

Близкие и родные люди

С ними могут быть связаны различные тревоги и опасения. Сонник пишет, что довольно часто страх потери такого человека начинает выражаться в том, что вам приходится ходить по улицам в тревоге, пытаясь его найти.

Современный сонник не толкует сновидение, в котором вам приходится искать человека, когда оно вызвано новостями или аналогичными проблемами в жизни кого-либо.

Например, вы посмотрели передачу, в которой пропал человек или его нашли, спустя какое-то время, то и вам может присниться, что вы теряете дочь, сына, а то и супруга или супругу.

Иногда такие ночные картины повторяют кадры из фильма, передачи, или иллюстрируют рассказ знакомой, у которой пропал родственник.

Сонник такие сновидения не толкует, так как они просто навеяны впечатлениями и разговорами.

А вот если вы переживаете по какому-то поводу и вам внезапно пришлось искать близкого человека во сне, сновидение сулит вам размолвку, непонимание и конфликтную ситуацию с ним.

Иногда такое видение означает то, что в какой-то жизненной ситуации он отвернётся от вас, окажется недоступным.

Поэтому мамам перед переходным возрастом начинается сниться, что вам приходится искать своего сына или дочь, тратить на это много времени и сил. То же самое имеют сновидения и жены, которая переживает за своего супруга. Кошмары о том, что он может вам изменить или просто в один день собрать вещи и уйти часто снятся к тому, что вы в реальности поссоритесь с ним или просто случится размолвка.

К чему снится искать человека, который вам нравится, но вы с ним не встречаетесь? Это сновидение часто предсказывает вам неприятности и размолвку. Если он не знает о вашей симпатии, обратите внимание на место, в котором вы начинаете искать его.

Если оно связано с вашим местом деятельности, работы, то в реальности ищущий пытается понять направление его деятельности, секреты успеха или богатства.В некоторых случаях потерянный человек показывает, что вы хотите добиться какой-то интересной жизненной цели, богатства или просто материального приобретения. Иногда люди, которых мы ищем во сне, показывают путь не к ним, а к решению какой-то проблемы в жизни.

Например, девушка может искать парня, с которым знакома, но в жизни ей будет нужен не столько он, сколько подтверждение своей привлекательности и нежности.

Это очень важно для людей, которые совершенно в себе не уверены и хотят почувствовать себя интереснее. Поэтому не стоит удивляться, если во сне вы начинаете искать своего начальника, чтобы поцеловаться с ним, хотя в жизни и мысли такой не допускаете.

Найти нужного человека целым и невредимым во сне – к радости. Вы сможете решить какую-то проблему или получить ответ на интересующий вопрос.

Сонник пишет, что находить во сне знакомого или того, кто вас интересует по сновидению больным, искалеченным, раненным и убитым снится к тому, что вас он скоро сам перестанет интересовать.

Современные книги указывают на то очень скоро ваши отношения с ним разладятся из-за сильного разочарования. Если этот человек умер или его убили, то на самом деле он будет жить очень хорошо, но при этом вы сами потеряете к нему интерес.

Искать важного человека, которого знаете только по сну

Это может быть госслужащий, начальник, просто тот, кто управляет различными делами, но вы незнакомы с ним. Такое сновидение может означать то, что вы хотите найти опору и поддержку в какой-то жизненной ситуации и профессия этого лица может тут играть очень большую роль.

Если вы ищите врача, то подобное сновидение означает неприятности, а также желание восстановить душевный комфорт и равновесие. В некоторых случаях подобный сон снится к тому, что вы подсознательно ищете более здоровый как физически, так и морально жизнеспособный способ улучшить ваше настроение и жизнь.

Поэтому сонник пишет, что такое сновидение означает подсознательный поиск человека или ситуации, знания, которое поможет вам понять и принять трудную ситуацию.

Искать полицейского, начальника или госслужащего – к поиску в реальной жизни решения материального вопроса или проблемы.

Иногда сновидение показывает, что вам просто необходима поддержка более опытного и сильного наставника.

Найти его – ваше желание исполнится. Проснутся – проблема останется без точного решения.

Похожие записи:

К чему снится искать человека. Сонник

Искать человека. В общем, этот символ может указывать на то, что вы мечтаете достичь внутреннего равновесия, пока вы бодрствуете, хотя вы не можете этого вообще осознать

Сонник Фрейда — к чему снится искать человека

Если  во сне снится  искать человека, это признак того, что в вашей жизни будет важное событие, но неизвестно, будет ли это хорошо или плохо.

Когда вы спите и слышите, что объявляют искать какого-то человека, сонник трактует, что вы скоро придете к празднованию большого алтаря.

Искать человека — это сигнал о том, что вы проснулись вдали от своего окружения.
Этот символ означает, что вы бодрствуете по какой-то причине, и если вы не контролируете его, вы можете попасть в настоящую депрессию, и вам будет нелегко выбраться из этого состояния.

 Снится искать человека и найти — Сонник Миллера

 

Снится  искать человека и найти во сне, является хорошим трейлером новостей, который вы скоро получите.

Когда вам снится, что вы ищете человека и находите, это означает, что вы перегружены, когда вы бодрствуете и мечтаете выйти из этого тупика.

Если вам снится, что вы занимаетесь поиском человека, это означает, что в ближайшем будущем вы будете спорить со своим другом.

Если снится искать чужого человека — по соннику Ванги

 

Когда вам снится искать чужого человека  во сне, это сигнал от вашего подсознания, что вы не позволите себе уступить примитивным развлечениям, которые могут иметь плохие концовки для вас, и не оказаться в неправильной компании для вас.

 

 

К чему снится искать любимого человека — Сонник Нострадамуса

 

Если вам снится искать любимого  человека во сне, это дает вам большую прибыль, которую вы можете ожидать в ближайшем будущем.

Поиски любимого человека во сне — признак того, что вы достигнете многих важных успехов в своей жизни.

Если у вас снится во сне искать  любимого человека, это признак того, что вы не имеете никакого влияния на свою жизнь, и вы прекрасно это понимаете, потому что у вас плохое настроение, и вы ничего не можете с этим поделать.
 

Во сне снится искать умершего человека — Сонник Хассе

Если вам снится искать умершего человека, это признак того, что вы уничтожите свою хорошую репутацию в результате каких-либо действий.

Как правило, этот символ указывает на то, что вы скоро будете вознаграждены за тяжелую работу, которую вы делали недавно, или что вы столкнетесь с значительным успехом в ваших профессиональных или личных делах.

Сонник Поиск человека. К чему снится Поиск человека видеть во сне

Берешь зеркало, принадлежащее другому человеку — рождение благородного отпрыска.

Благородный знатный человек скрывается — к выздоровлению.

Благородный человек уезжает на лошади — ясность в официальном деле.

Больного человека укладывают на повозку — предвещает смерть.

Больной человек взбирается на повозку — предвещает большое несчастье.

Больной человек встает — предвещает смерть.

Больной человек то плачет, то смеется — предвещает выздоровление.

Больной человек, едущий в лодке — предвещает смерть.

Больной человек, распевающий песни — предвещает большое несчастье.

Видеть в зеркале отражение другого человека — беда с женой или любовницей.

Видеть, как убивают человека — большое счастье.

Видеть покойником другого человека или самого себя — к счастью.

Видеть человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск.

Видеть, как приходит знатный человек — несчастье минует вас.

Возвращаешь человеку деньги — избавление от болезни.

Говорить с плохим человеком, злодеем — будет ссора.

Давать человеку нож — несчастье.

Даешь человеку какую-то одежду — возникнут служебные дела, будет болезнь, недуг, горе.

Даешь человеку продольную флейту — предвещает известность, славу.

Держа в руках меч или нож, наносить уколы другому человеку — потеря.

Другой человек дарит кисть — предвещает продвижение таланта.

Другой человек держит в руках твое зеркало — предвещает несчастье с женой.

Другой человек играет на музыкальных инструментах — ты будешь признан правым в судебном разбирательстве, тяжбе.

Другой человек поддерживает лежачего больного — повышение по службе.

Другой человек стреляет в тебя — прибытие путешественника.

Запах гнили, падали от горящего человека — предвещает счастье.

Змея или дракон убивают человека — предвещает большое несчастье.

Змея кусает человека — предвещает обретение большого богатства.

Змея следует за человеком — говорит об измене жены.

Знатный человек раздает людям одежду и головные уборы — к счастью.

Крыса кусает человека за одежду — достигнешь, к чему стремился.

Кусают человека — предвещает потерю.

Мед вместе с человеком ешь — предвещает счастье и выгоду.

Мертвый человек ест — предвещает болезнь.

Многократно колоть ножом человека — радость и выгода.

Отдавать человеку зонтик — расставание с этим человеком.

Переселяться в новый дом, принадлежащий другому человеку — к счастью.

Покупаешь у человека дом в сельской местности — переезд в связи с переменой места службы.

Получать от человека бумажные деньги — большое счастье.

Получать от человека нож — скоро будет назначение на должность.

Поручать человеку заниматься вашим делом — большое несчастье.

Приглашать человека войти в казенное учреждение — выпивка и еда.

Принимаешь от другого человека простую одежду из конопляной ткани — к несчастью.

Приходит знатный человек — несчастье минует тебя.

Рубиться на мечах с человеком — предвещает большую удачу, выгоду.

Ругаться с человеком — к счастью.

Сам стреляешь в человека — предвещает далекую поездку.

Скорбь и слезы по поводу человека издалека — предвещает несчастье.

Снится человек, который учится писать — большое богатство, знатность.

Убиваешь другого человека — предвещает богатство и знатность.

Человек говорит вам о смерти — предвещает долголетие.

Человек говорит очень приятные для вас вещи — приближается несчастье, горе.

Человек дает вам большое ведро — выгода.

Человек дает веник, метлу — предвещает получение места на службе.

Человек дает тебе расческу или гребень — приобретаешь жену или наложницу.

Человек дает три меча — станете начальником округа, губернатором.

Человек дарит лук или арбалет — помощь со стороны.

Человек зовет тебя с улицы — предвещает несчастье.

Человек колет себя бамбуковой палочкой — счастье, процветание, удача.

Человек ловит рыбу — указывает на удачу.

Человек плачет, оскалив зубы — будет соперничество, тяжба.

Человек приглашает вас выпить вина — долголетие.

Человек с отрубленной головой идет вам навстречу — к большому счастью.

Человек ставит тебя в очень неловкое положение, ты испытываешь унижение — приобретешь богатство.

Человек ударяет вас ногой — приобретение богатств

Посторонний человек вас бьет — обретение силы.

Человек унижает вас — богатство.

Человека, который читает книгу — родится благородный отпрыск.

Человеческая речь доносится из колодца — будут радостные события.

Сонник Искать человека находить его. К чему снится Искать человека находить его видеть во сне

Сон, в котором вы ищете что-то потерянное и не можете найти, – плохое предвестие, наяву вас ждут потери и болезни.

Искать во сне чьего-то расположения означает, что скоро вы перестанете нуждаться и станете больше внимания уделять себе.

Искать во сне гостиницу в незнакомом городе – к препятствиям, через которые следует пройти, чтобы достигнуть полного счастья.

Искать иголку означает, что ваши тревоги напрасны, друзья по-прежнему ценят и уважают вас.

Увидеть во сне, что вы ищите карту, означает неожиданное недовольство вашим окружением, что придаст вам новый импульс в работе и позволит подняться на более высокую ступень благосостояния.

Если вам снится, будто вы разыскиваете кого-то в морге, – это означает, что вы будете ошеломлены новостью о смерти родственника или друга.

Искать во сне блох есть знак того, что в реальной жизни вас хотят втянуть в аферу, которая вам лично ничего, кроме убытков, дать не может.

Искать клопов означает потерпеть убыток из-за бесчестного отношения к вам знакомых людей.

Сонник Искать Человека. К чему снится Искать Человека видеть во сне

Сон, в котором вы ищете что-то потерянное и не можете найти, – плохое предвестие, наяву вас ждут потери и болезни.

Искать во сне чьего-то расположения означает, что скоро вы перестанете нуждаться и станете больше внимания уделять себе.

Искать во сне гостиницу в незнакомом городе – к препятствиям, через которые следует пройти, чтобы достигнуть полного счастья.

Искать иголку означает, что ваши тревоги напрасны, друзья по-прежнему ценят и уважают вас.

Увидеть во сне, что вы ищите карту, означает неожиданное недовольство вашим окружением, что придаст вам новый импульс в работе и позволит подняться на более высокую ступень благосостояния.

Если вам снится, будто вы разыскиваете кого-то в морге, – это означает, что вы будете ошеломлены новостью о смерти родственника или друга.

Искать во сне блох есть знак того, что в реальной жизни вас хотят втянуть в аферу, которая вам лично ничего, кроме убытков, дать не может.

Искать клопов означает потерпеть убыток из-за бесчестного отношения к вам знакомых людей.

Сонник Искать незнакомого человека. К чему снится Искать незнакомого человека видеть во сне

Увидеть во сне незнакомого мужчину предвещает нежелательную беременность. Если незнакомец уступает вам место в общественном транспорте – наяву познакомитесь с приятным и обходительным человеком.

Агрессивный незнакомец, пристающий к вам на улице в подвыпившем состоянии, – затеете рискованное предприятие, которое не принесет прибыли. Обниматься во сне с незнакомым человеком – к нежданным гостям.

Симпатичный незнакомец, привлекший ваше внимание во сне, предвещает перемену к лучшему в ваших делах. Незнакомый человек свирепого вида или с уродливой физиономией – это знак неблагоприятного поворота событий.

Незнакомец, оказавшийся вашим попутчиком в дальней дороге, – будете не удовлетворены ходом своих дел, которые на некоторое время придут в упадок.

Если вам приснилось, будто спустившаяся на парашюте с неба лошадь вдруг обернулась незнакомым вам человеком, пытающимся укусить вас, – такой сон сулит серьезную неудачу, несбыточность надежд и вашу неспособность овладеть ситуацией в семейной сваре.

Если во сне вы вдруг обнаруживаете рядом с собой в постели голого незнакомца и вступаете с ним в половую связь – ваша неудовлетворенность буквально во всем будет вносить беспокойство в жизнь ваших родных; если же вы спасаетесь от него бегством – наяву меркантильные интересы будут явно превалировать над духовными, что отвратите от вас любовника.

Если во сне вас целует незнакомец, и вы не имеете ничего против – в реальной жизни это предвещает потерю уважения со стороны вашего избранника. Лысый или старый незнакомец, пытающийся заигрывать с вами, – некая назойливая персона станет причиной ваших огорчений в действительности.

Сон, в котором вы просыпаетесь в незнакомой комнате, означает, что вас неожиданно посетят друзья, с которыми не виделись уже много лет.

Видеть себя во сне в незнакомом городе означает, что в скором времени вам, видимо, придется сменить платье, работу, любовника, прописку или модель автомобиля, но непременно на более новое и лучшее.

Наблюдать во сне за действием незнакомого аппарата или прибора или изучать его действие – такой несуразный сон означает, однако, вполне постижимую вещь: вам придется услышать о себе всю самую неприглядную правду.

Что значит, когда вы мечтаете о ком-то?

Хотите знать, что значит, когда вам кто-то снится?

То, что я обнаружил в своем исследовании, было очень удивительным.

Фактически:

Я был шокирован, узнав, что существует 5 возможных причин, по которым вам может присниться кто-то из ваших знакомых.

Готовы узнать, что это значит?

Приступим!

5 удивительных причин, по которым вам снится кто-то

Сны содержат скрытый смысл и мощные послания.Когда вам снится кто-то, это означает, что он думает о вас или появится в вашей жизни.

Когда вам снится кто-то, важно запомнить сон именно таким, каким он является, чтобы точно понять, что он означает.

Хотя ученые не знают, почему мы мечтаем, моя цель - помочь вам узнать значение ваших снов, чтобы получить больше ясности в вашей жизни.

Вот что значит, когда вам кто-то снится:

Вы хотите, чтобы человек нравился вам или восхищался вами

Когда вам снится кто-то, это знак того, что вы желаете его одобрения или внимания.Вероятно, это вызвано тем, что они игнорировали вас или не участвовали в ваших достижениях.

Вам нужно, чтобы люди любили вас или восхищались вами. Поэтому, когда вас не ценят или не замечают, вы начинаете сомневаться в своей внешности или сомневаться в своей уверенности.

Вам может быть трудно мечтать об этом человеке. Недавно вы поделились с ними тем, чем обычно не делитесь с другими. Теперь вы беспокоитесь о том, что они могут о вас подумать.

Человек в ваших снах думает о вас

Видеть во сне кого-то может быть признаком того, что он думает или мечтает о вас.

Это может стать для вас большим сюрпризом!

Если вам снится кто-то, кого вы давно не видели, он, вероятно, думает о вас или может вскоре появиться в вашей жизни.

С другой стороны, когда вам снится друг, коллега или бывший партнер, они думают о вас или в следующий раз увидят вас. Когда вы видите их, обращайте пристальное внимание на их действия или язык тела. Вы быстро узнаете, относятся ли они к вам положительно или отрицательно.

Если вы не хотите, чтобы этот человек присутствовал в вашей жизни, не рассказывайте ему о своей мечте. Напротив, если вы ищете простой способ сломать лед, рассказав им о своей мечте, вы сможете установить ту связь, которую вы так долго искали.

Кто-то воспользуется вами

Видеть кого-то во сне может быть знаком того, что они воспользуются вами или причинят вам эмоциональную боль. Этот сон может быть предупреждением, что нужно с подозрением относиться к этому человеку и его мотивам.

Ваши отношения с этим человеком сделали вас уязвимыми в эмоциональном или финансовом отношении. Вы беспокоитесь, что они украдут у вас или заберут то, что принадлежит вам по праву.

Будьте осторожны с тем, что вы открываете этому человеку, так как это может снова преследовать вас.

Вы не слишком открыты для других и предпочитаете держать свои самые сокровенные мысли при себе. С другой стороны, вы по-прежнему веселы и спонтанны, не открывая слишком много для окружающих.

Ваша уникальная личность сослужит вам хорошую службу при общении с определенными людьми, которые считают ваше общительное отношение слабостью.

Ваша жизнь была бы другой, если бы вы были с ними

Если вам снится кто-то, скорее всего, вы беспокоитесь о том, приняли ли вы правильные решения в своих отношениях. Появление в ваших снах определенного человека означает, что вам любопытно, какой может быть ваша жизнь с ним.

Вы довольны своим текущим партнером или статусом отношений, но иногда интересно представить, как все могло бы обернуться по-другому.

Не секрет, что ваша жизнь могла бы быть лучше, если бы вы были с человеком из своих снов.Скорее всего, вы окажетесь в другом финансовом положении и, вероятно, будете более удовлетворены, но сейчас уже слишком поздно что-то менять.

Вы устали сводить концы с концами или не иметь счастья в своей жизни, поэтому мечтать об этом человеке очень интересно. Мечтать о ком-то означает, что в ваших отношениях произойдут изменения.

Эти сны должны вселять в вас надежду на то, что скоро все изменится к лучшему.

Вы чувствуете себя обделенным или одиноким

Сновидение о ком-то означает, что вы чувствуете себя одиноким, грустным или используемым.Вы сильно скучаете по кому-то, но у них разные чувства.

Вы боретесь с тем, чтобы уйти от этого человека, и постоянно думаете о нем. Вы хотите, чтобы они вернулись в вашу жизнь, чтобы все вернулось на круги своя.

Вам было трудно заводить новые отношения или дружбу, потому что вы думаете только о человеке, которого потеряли. Вместо того чтобы создавать новые воспоминания, вам нравится думать о воспоминаниях из прошлого.

Если вы все еще видите этого человека в своей повседневной жизни, это может заставить вас чувствовать себя обделенным или одиноким, когда он тусуется с другими людьми.Вы задаетесь вопросом, станет ли когда-нибудь лучше и как вы будете двигаться дальше.

Хорошая новость в том, что они, вероятно, тоже думают о вас, даже если не подают никаких признаков. Вероятно, потому, что им тоже трудно двигаться дальше.

Принимайте это один день за раз, и со временем все наладится.

Теперь твоя очередь

А теперь я хочу получить известие от вас.

Когда в последний раз вам кто-то снился?

Как вы думаете, что это означает, когда вам снятся эти сны?

В любом случае, дайте мне знать, оставив комментарий ниже прямо сейчас.

.

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

• Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
• Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
• Около 95 процентов снов забываются к тому моменту, когда человек встает с постели.
• Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
• Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

• , представляющие бессознательные желания и желания
• интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
• консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
• работая как форму психотерапии

из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

• автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
• подготовка к возможным будущим угрозам
• когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
• , помогающая развивать когнитивные способности
• психоаналитическим отражением бессознательной психической функции
• уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
• психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны становятся медленнее, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-то на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, просыпающиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются к ним и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление, и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто описывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Неврология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна, как вероятного кандидата в причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

• стресс
• страх
• травма
• эмоциональные трудности
• болезнь
• использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. У них может быть некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни снова появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования ко сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах снов, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

• Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
• Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
• Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

• Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
• Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
• Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
• Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

• эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
• эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

• Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
• Эти процессы помогают продвигать функции социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, упоминаются в 1-2 процентах сообщений сновидений, хотя 65 процентов сообщений во сне отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

• автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
• эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование 32 участников, изучающих различные типы памяти в содержимом сновидений, показало, что следующий:

• Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
• Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, в которых изучаются сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

В одной из статей выдвигается гипотеза, что главный аспект травматических снов - передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с учащением этих подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.

Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение или опоздание.

Выявлено 55 тем:

• школа, учителя и учеба
• преследование или преследование
• сексуальный опыт
• падение
• прибытие слишком поздно
• живой человек мертв
• человек, который сейчас мертв, есть жив
• летать или парить в воздухе
• не пройти экзамен
• быть на грани падения
• замерзнуть от испуга
• подвергнуться физическому нападению
• быть обнаженным
• поесть вкусную еду
• плавать
• запереть
• насекомые или пауки
• убиты
• теряют зубы
• связаны, ограничены или не могут двигаться
• неправильно одеты
• снова ребенок
• пытается успешно выполнить задание
• не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
• открытия новой комнаты дома
• обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
• потеря контроля над транспортным средством
• огонь
• дикие, жестокие звери
• видение лица очень близко к вам
• змей
• обладающих магическими способностями
• ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
• поиск денег
• наводнение или приливные волны
• убийство кого-то
• видение себя мертвым
• полусонное и парализованное в постели
• люди ведут себя угрожающе
• видят себя в зеркало
• принадлежность к противоположному полу
• задушенный, неспособный дышать
• встреча с Богом в той или иной форме
• видение падения летающего объекта
• землетрясения
• видение ангела
• наполовину животное, наполовину человеческое существо
• торнадо или сильный ветер
• в кино
• видят инопланетян
• путешествие на другую планету
• животное
• видение НЛО
• аборт
• объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение количества авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падать или преследоваться, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение мозговой активности также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных сновидений имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали в два раза больше снов с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых пострадавших от ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

• Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
• Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
• Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
• Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, которые в настоящее время испытывают боль, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их сны этой группы сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

• депрессию и мысли о самоубийстве
• депрессию без мыслей о самоубийстве
• совершение насильственных действий без самоубийства

Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, с большей вероятностью видели сны с содержанием, связанным со смертью и разрушительным насилием.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

• пробуждение естественным путем, а не с тревогой
• максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
• запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
• сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не обнаружило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

Расстройства сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:

• сообщать о сне
• часто сны
• испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

• сообщать о сне
• сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

• Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
• Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

• Представления о младенце и ребенке были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
• Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
• Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
• У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто ухаживает за семьей или людьми, имеющими длительные заболевания, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

• Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
• Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, посвященное анализу качества сновидений, а также связи угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

• чаще встречались в первый год утраты
• были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживших тяжелую утрату:

• Пятьдесят восемь процентов сообщили о снах своих умерших близких с разной частотой.
• Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и лишь немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
• Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, умерший в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а умерший человек передает сообщение.
• Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

• Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
• В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники сновидений, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

• Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
• Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений во сне по сравнению с зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов отчетов о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

.

Могут ли слепые мечтать? Да, вот как это выглядит

Слепые люди могут мечтать и действительно мечтают, хотя их сны могут несколько отличаться от сновидений зрячих людей. Типы образов, которые слепой человек видит во сне, также может варьироваться в зависимости от того, когда он потерял зрение.

Раньше считалось, что слепые не видят сны визуально. Другими словами, они не «видели» во сне, теряли ли они зрение до определенного возраста.

Но более поздние исследования показывают, что слепые от рождения или по другим причинам все еще могут испытывать зрительные образы во сне.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, к чему могут сниться слепые люди, есть ли им кошмары и как вы можете узнать больше о жизни без зрения.

Рассмотрим несколько распространенных типов снов, которые вам снятся. Скорее всего, они включают смесь странных вещей, которые не имеют большого смысла, обыденных вещей, которые происходят в вашей повседневной жизни, или потенциально неприятных сценариев.

Слепые люди в основном мечтают о том же, что и зрячие.

В одном исследовании 1999 года изучались сны 15 слепых взрослых в течение двух месяцев - всего 372 сновидения.Исследователи обнаружили доказательства того, что сны слепых людей во многом похожи на сны зрячих, за некоторыми исключениями:

• Слепые люди реже мечтали о личном успехе или неудаче.
• Слепым людям реже снились агрессивные взаимодействия.
• Некоторым слепым людям чаще всего снились животные, часто их служебные собаки.
• Некоторые слепые люди сообщали о более частых сновидениях о еде или еде.

Еще один результат этого исследования касался снов, в которых были какие-то несчастья.Слепые люди, участвовавшие в исследовании, видели сны о путешествиях или несчастьях, связанных с передвижением, примерно в два раза чаще, чем зрячие.

Похоже, это предполагает, что сны слепых людей, как и сны зрячих, могут отражать вещи, происходящие в их бодрствующей жизни, например, беспокойство или трудности с переходом с места на место.

Часто задаются вопросом, как разные люди видят сны. Многие зрячие люди, как правило, видят очень визуальные сны, поэтому, если вы не слепой, вы можете задаться вопросом, есть ли у слепых также визуальные сны.

Теории на этот счет различаются, но обычно считается, что и слепорожденные (врожденная слепота), и люди, ослепшие в более позднем возрасте, имеют меньше визуальных образов в своих снах, чем неслепые.

Исследования показывают, что слепые люди, теряющие зрение в возрасте до пяти лет, обычно не видят изображений во сне. Согласно этому ходу мыслей, чем позже человек теряет зрение, тем выше вероятность, что он будет продолжать видеть визуальные сны.

Согласно исследованию 2014 года, люди с врожденной слепотой могут с большей вероятностью видеть сны через вкус, запах, звук и прикосновение.Те, кто ослеп в более позднем возрасте, по-видимому, испытывали больше тактильных (осязательных) ощущений во сне.

Ниже слепой радиоведущий и кинокритик Томми Эдисон объясняет, как ему снятся:

Слепым людям снятся кошмары, как и зрячим. Фактически, некоторые исследования показывают, что им могут сниться кошмары чаще, чем зрячим людям. Особенно это актуально для слепорожденных.

Эксперты считают, что более частое появление кошмаров частично связано с тем фактом, что слепые люди могут чаще сталкиваться с опасностями, чем зрячие.

Подумайте о собственных кошмарах - скорее всего, они станут более частыми (и неприятными), когда вы находитесь в состоянии сильного стресса или переживаете пугающие времена.

Только несколько научных исследований изучали, как слепые люди видят сны, и эти исследования имеют несколько ограничений. Во-первых, в этих исследованиях рассматривались только небольшие группы людей, обычно не более 50.

Сновидения могут широко варьироваться от человека к человеку, и небольшие исследования могут предложить только общие рекомендации относительно того, как некоторые люди могут видеть сны, а не четкое объяснение. содержания и образов, которые могут возникнуть во всех снах.

Слепым людям также может быть трудно точно передать, как они переживают свои сны, особенно если у них мало или совсем нет зрения. Но в целом содержание снов слепого человека, вероятно, такое же, как и у вас. Просто они воспринимают свои сны немного иначе.

Еще вопросы?

Лучше всего пойти прямо к источнику и поговорить с кем-нибудь из сообщества слепых. Если вы подойдете к ним вежливо и из искреннего интереса, они, вероятно, будут рады поделиться своим мнением.

Если вам это неудобно, попробуйте посмотреть другие видео Томми Эдисона на его канале YouTube, где он рассказывает обо всем: от приготовления пищи до использования Facebook в слепую.

Все мечтают, даже если они этого не помнят, и слепые - не исключение. Несколько исследований изучали, как снятся слепые люди. Полученные данные полезны, но они определенно имеют некоторые ограничения.

Для более сбалансированного понимания того, как снятся слепые люди, подумайте о том, чтобы связаться с кем-нибудь из сообщества слепых или проверить учетные записи от первого лица в Интернете.

.

Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров

Обзор

Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.

Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.

Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.

Исследователи до сих пор не совсем согласны с целью снов.Однако есть некоторые широко распространенные верования и теории.

Сны как терапевты

Ваши сны могут быть средством противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи относительно ваших чувств, которые ваше сознательное я не могло бы сделать.

Сны как тренировка «бей или беги»

Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».

Согласно одной теории, поскольку миндалевидное тело более активно во время сна, чем в бодрствующем состоянии, это может быть способом мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.

К счастью, во время быстрого сна ствол мозга посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.

Мечты как твоя муза

Одна из теорий, объясняющих, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят мечтам в свои самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.

Без логического фильтра, который вы обычно используете в своей бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.

Сны как помощники в памяти

Одна из широко распространенных теорий о назначении снов состоит в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и то, что вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.

Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.

Пока не совсем понятно, как сны влияют на память и воспоминания. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.

Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.

Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:

• вызывают у вас беспокойство по поводу сна
• приводят к частым нарушениям сна
• вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы

Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.

Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.

Состояние здоровья

Одно из самых больших влияний на сновидения - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на ночь или две (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.

Беременность также является катализатором ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.

Foods

Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут помочь вам лучше вспомнить свои сны.

Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахара вы хандрите днем, эти чувства могут переместиться и в ваш сон.

Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в фазе быстрого сна. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.

Ежедневные занятия

Так же, как недосыпание или прерывание сна часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивные сны, которые вы будете вспоминать.

Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не тренировались или если бы вы тренировались поздно вечером.

Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном REM-сне, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь избавиться от кошмаров и прерывания сна каждую ночь.

Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, - норадреналин, - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне во время сна. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Сны, которые вы помните, продолжаются, когда вы просыпаетесь.

Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.

Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь запечатлеть все образы или воспоминания о своем сне и записать их на блокнот рядом с кроватью или на своем смартфоне.

.

О чем вы мечтаете? | УСПЕХ

О чем ты мечтаешь? Сможете ли вы осуществить свою мечту при жизни? Я уверен, что вы желаете этого. Я уверен, что вы на это надеетесь. Но сделаете ли вы это на самом деле? Какие шансы вы себе дали? Один из пяти? Один из ста? Один на миллион? Как узнать, хорошие ли у вас шансы или ваша мечта всегда останется именно такой - мечтой? И готовы ли вы проверить это?

У большинства моих знакомых есть мечта. На самом деле, я спрашивал сотни, если не тысячи людей об их мечте.Некоторые охотно описывают это подробно и с энтузиазмом. Другие не хотят об этом говорить. Кажется, они стесняются сказать это вслух. Эти люди никогда не проверяли свою мечту. Они не знают, будут ли над ними смеяться другие. Они не уверены, слишком высоко они целятся или слишком низко. Они не знают, действительно ли их мечта - это то, чего они могут достичь, или им суждено потерпеть неудачу.

Связано: 7 шагов к достижению вашей мечты

Большинство людей не знают, как осуществить свою мечту.У них есть смутное представление о том, что они хотели бы когда-нибудь чем-то заняться или кем-то, кем они хотели бы стать. Но они не знают, как добраться отсюда туда. Если это относится к вам, то вы будете рады узнать, что надежда действительно есть.

Узнайте ответы перед экзаменом

Помните ли вы, что когда вы были ребенком в школе, учитель делал обзор перед тестом и говорил что-то вроде: «Обратите внимание сейчас, потому что это будет на тесте»? Я делаю.Воодушевляющие учителя, которые хотели видеть успехи своих учеников, постоянно говорили подобные вещи. Они хотели, чтобы мы были подготовлены, чтобы у нас все хорошо. Они подвергли нас испытанию, но они настроили нас на успех.

Я хочу быть для вас как один из этих вдохновляющих учителей. Я хочу подготовить вас к тому, чтобы проверить свою мечту, чтобы вы действительно смогли ее осуществить. Как? Я считаю, что если вы знаете, какие вопросы нужно задать себе, и если вы можете ответить на них утвердительно, у вас будет отличный шанс осуществить свою мечту.Чем на больше вопросов вы ответите положительно, тем больше шансов на успех!

Правильное и неправильное представление о мечте

Я изучаю успешных людей почти 40 лет. Я знал сотни известных людей, которые реализовали большие мечты. И я осуществил несколько собственных мечтаний. Я обнаружил, что многие люди имеют неправильное представление о снах. Взгляните на многие вещи, которые люди преследуют и называют мечтами в своей жизни:

• Daydreams - отвлечения от текущей работы
• Pie-in-the-Sky Dreams - дикие идеи без стратегии и реальной основы
• Плохие сны - беспокойство, порождающее страх и паралич
• Идеалистические мечты - таким, каким был бы мир на вашем месте
• Vicarious Dreams - мечты пережили другие
• Романтические мечты - вера в то, что кто-то сделает вас счастливыми
• Мечты о карьере - вера в то, что успех в карьере сделает вас счастливыми
• Destination Dreams - вера в то, что должность, титул или награда сделают вас счастливыми
• Материальные мечты - вера в то, что богатство или имущество сделают вас счастливыми

Если это плохие сны - действительные, достойные жизни человека, - тогда что?

Связано: Ответьте на 6 вопросов, чтобы раскрыть цель вашей жизни

Вот мое определение мечты, которая может быть проверена и пройдена: Мечта - это вдохновляющая картина будущего, которая заряжает ваш разум, волю и эмоции, давая вам возможность сделать все возможное для ее достижения. Мечта, к которой стоит стремиться, - это изображение и план цели и потенциала человека. Или, как говорит моя подруга Шэрон Халл, «мечта - это семя возможностей, посаженное в душе человека, которое призывает его следовать уникальным путем к реализации своей цели».

Что у вас на уме

Мечты - ценный товар. Они продвигают нас вперед. Они дают нам энергию. Они вызывают у нас энтузиазм. У каждого должна быть мечта. Но что, если вы не уверены, есть ли у вас мечта, к которой хотите стремиться? Давайте смотреть правде в глаза.Многих людей не поощряли мечтать. У других есть мечты, но они теряют надежду и отбрасывают их.

Я хочу, чтобы вы знали, что есть хорошие новости. Вы можете найти или вернуть свои мечты. И это могут быть большие мечты, но не все мечты должны быть огромными, чтобы их можно было реализовать. Им просто нужно быть больше, чем вы. Как заметила актриса Джози Биссет: «Мечты бывают слишком большими, чтобы мы могли в них перерасти».

Если вы потеряли надежду, потеряли свою мечту из виду или никогда не были связаны с чем-то, о чем, по вашему мнению, стоит мечтать и над чем работать, возможно, это поможет вам узнать о пяти наиболее распространенных причинах, по которым люди не могут определить свою мечту:

5 основных причин, по которым люди не могут определить свою мечту

1. Некоторых людей отговаривали мечтать. Многие люди потеряли мечты прямо из них! Мир полон разрушителей мечты и убийц идей.

2. Некоторых мешают прошлые разочарования и обиды. Разочарование - это разрыв между ожиданиями и реальностью. Все мы столкнулись с этим разрывом. Когда что-то идет не так, мы говорим: «Я больше никогда не сделаю этого!» Какая ошибка, особенно когда речь идет о наших мечтах! Неудача - это цена, которую мы должны заплатить, чтобы добиться успеха.

3. Некоторые люди привыкли довольствоваться средним. Обозреватель Морин Дауд говорит: «В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее, чем вы заслуживаете, вы получаете еще меньше, чем рассчитывали». Сны требуют от человека растяжения, выхода за рамки среднего. Невозможно достичь мечты и в то же время оставаться посредственным. Эти два несовместимы.

4. Некоторым людям не хватает уверенности, необходимой для осуществления своей мечты. Юмористический обозреватель Эрма Бомбек заметила: «Чтобы показать свои мечты кому-то другому, нужно много мужества.«Чтобы говорить о мечте, нужна уверенность, и даже больше, чтобы осуществить ее. А иногда уверенность отделяет людей, которые мечтают и преследуют эти мечты, от тех, кто этого не делает.

5. Некоторым людям не хватает воображения, чтобы мечтать. Как люди находят свои мечты? Мечтая! Это может показаться слишком упрощенным, но с этого все и начинается. Воображение - это почва, на которой воплощается мечта.

Связанный: 5 причин, почему мечты не исполняются

Готовы ли вы проверить свою мечту?

Хорошо, вы можете сказать себе, что у меня есть мечта.Думаю, стоит продолжить. Что теперь? Как я могу узнать, что у меня хорошие шансы на его достижение?

Это подводит нас к следующим вопросам:

• Вопрос о владельце: Моя мечта действительно моя мечта?
• Вопрос ясности: Я ясно вижу свою мечту?
• Реальный вопрос: Зависю ли я от факторов, находящихся под моим контролем, чтобы осуществить свою мечту?
• The Passion Question: Моя мечта заставляет меня следовать ей?
• The Pathway Вопрос: Есть ли у меня стратегия достижения моей мечты?
• The People Question: Включил ли я людей, которые мне нужны, чтобы осуществить свою мечту?
• Вопрос о стоимости: Готов ли я заплатить цену за свою мечту?
• Вопрос упорства: Приближаюсь ли я к своей мечте?
• Вопрос выполнения: Приносит ли работа к моей мечте удовлетворение?
• Важный вопрос: Моя мечта приносит пользу другим?

Я считаю, что если вы действительно исследуете каждый вопрос, честно исследуете себя и ответите утвердительно на все вопросы, шансы на достижение вашей мечты очень высоки.Я искренне верю, что у каждого есть потенциал представить стоящую мечту, и у большинства есть возможность ее осуществить. И неважно, насколько большой или возмутительной кажется ваша мечта другим, если вы ответили утвердительно на вопросы теста мечты.

Спичрайтер и автор комедий Роберт Орбен утверждал: «Всегда помните, что в этом мире есть только два типа людей - реалисты и мечтатели. Реалисты знают, куда они идут. Мечтатели уже были там.«Если вы определили свою мечту, то вы готовы проверить ее и начать ее реализовывать.

Можете ли вы ответить утвердительно на вопрос: О чем я мечтаю?

Если вы не уверены в том, что может быть вашей мечтой - либо потому, что вы боитесь мечтать, либо потому, что вы каким-то образом потеряли свою мечту по пути - тогда начните готовиться к воплощению своей мечты, исследуя следующее:

• Психологическая подготовка: Читайте и изучайте те области, которые вас больше всего интересуют.
• Опытная подготовка: Занимайтесь деятельностью в областях, связанных с вашими интересами.
• Визуальная подготовка: Разместите фотографии людей и вещей, которые вас вдохновляют.
• Подготовка героев: Читайте и попробуйте познакомиться с людьми, которыми вы восхищаетесь и которые вас вдохновляют.
• Физическая подготовка: Приведите свое тело в оптимальную форму, чтобы осуществить свою мечту.
• Духовная подготовка: Ищите помощи у Бога для осуществления мечты большего, чем я сам.

Как только вы сделаете эти шесть вещей, чтобы занять наилучшее положение для воплощения мечты, сосредоточьтесь на ее открытии. При этом помните слова моего агента Мэтта Йейтса, который сказал: «Мечта - это то, чего вы желаете, если все возможно и возможно».

Связано: 31 Вещи, которые случаются, когда вы, наконец, решаете осуществить свою мечту

Этот пост был первоначально опубликован в марте 2009 года и был обновлен для обеспечения свежести и полноты.
Изображение Foxys Graphic / Shutterstock.com

Джон К. Максвелл, всемирно уважаемый эксперт по лидерству, спикер и автор, продавший более 18 миллионов книг, был назначен первым послом УСПЕХА. Доктор Максвелл является основателем EQUIP, некоммерческой организации, которая обучила более 5 миллионов лидеров в 126 странах мира. New York Times , Wall Street Journal и BusinessWeek ; Автор бестселлеров Максвелл написал три книги, разошедшиеся тиражом более миллиона экземпляров.

.

Что они означают и что делать

Если вам это приснится, вы сможете это сделать ... но не обязательно

Во-первых: расслабьтесь. Обман не означает, что обязательно , что означает, что ваши отношения находятся на грани разрыва.

Тем не менее, по словам сертифицированного аналитика сновидений Лаури Лёвенберг: «Это то, что вам должно быть интересно, потому что каждая вещь в наших снах что-то значит. Скорее всего, ваше подсознание говорит вам - или пытается проработать - что-то ».

Поскольку сны об обмане - одно из самых распространенных снов, которые снятся людям, по словам Лёвенберг, мы попросили ее и психотерапевта из Бруклина Эйми Барр, LCSW, принести вам эту шпаргалку сновидений об обмане.

Обычно это связано с одной из этих основных проблем

Хотя каждая мечта об обмане так же уникальна, как и сам сновидец, Лёвенберг говорит, что большинство из них можно отнести к одной из этих трех основных проблем.

Неудовлетворенность эмоционально

Оказывается, обычно дело не в сексе! «Секс представляет собой не столько физический союз, сколько психологический или эмоциональный союз, - говорит Лёвенберг.

«Эмоции, которые вы испытываете во сне, очень реальны и исходят из очень реального места», - объясняет она.Ваш план действий состоит в том, чтобы точно определить, что это за эмоция.

Общие виновники? Чувство вины, неуверенности, ревности, скуки, беспокойства, злости или подавленности.

Неудовлетворенность половым путем

В то время как большинство обманчивых снов не о реальном сексе, а некоторые таковы. Сны об измене могут сниться, когда есть некоторая тревога по поводу ваших сексуальных отношений.

Вы занимаетесь сексом? Довольны ли вы тем, как часто вы занимаетесь сексом? Есть ли что-то, что вы хотели попробовать в постели, что ваш партнер отключил? А как насчет наоборот?

Неразрешенные чувства по поводу прошлой неверности

По словам Барра, если вам изменяли в прошлом, очень часто снились сны (кошмары?) О том, что это снова произойдет.

Если ваш нынешний партнер совершил поступок, это признак того, что вам нужно продолжить восстановление этого доверия. Если ваш прошлый партнер изменял вам, вы можете бояться, что это повторится снова. (Барр отмечает, что терапевт может помочь вам преодолеть эти страхи).

Изучение конкретных снов

Не существует универсального значения вашей мечты об обмане, но Лёвенберг говорит, что возникают некоторые общие темы. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Итак, ваш партнер изменял вам во сне…

По словам Лёвенберга, «мечтать, что ваш партнер вам изменяет, намного чаще, чем мечтать об измене партнеру.Итак, давайте начнем с этого.

Ниже приведены некоторые распространенные сценарии измены вашего партнера, которые могут разыграться в состоянии вашего сна, а также их значение.

Если ваш партнер изменяет с незнакомцем. «Вы, вероятно, чувствуете себя обманутыми из-за недостатка времени и внимания», - говорит Лёвенберг. «Они работали больше, чем обычно? Они слишком много времени проводят в Интернете или играют в World of Warcraft? Они недавно присоединились к группе? »

Если ваш партнер изменяет с бывшим. Вы можете быть на 1000 процентов уверены, что ваш партнер любит вас и не оставит вас, а по-прежнему имеет эту мечту, согласно Лёвенбергу. «Обычно это признак того, что вы завидуете тому, что есть у вашего бывшего», - говорит она. Может быть, это их чувство стиля или уверенность в себе. Может дело в том, что бывший знал вашу любовь в колледже, а вы - нет.

Если ваш партнер изменяет с кем-то из ваших близких. Ваш партнер и этот человек ладят? В противном случае сон может сигнализировать о том, что они важны для вас.В противном случае, говорит Лёвенберг, подумайте о том, что у этого человека есть, что представляет то, что вы хотите. Финансовая стабильность? Хорошее чувство юмора? Ребенок?

Если ваш партнер изменяет с кем-то другим, вы знаете IRL. Скорее всего, это не имеет ничего общего с вашим партнером. Вместо этого все связано с «другим». И снова она спрашивает: «Что есть у этого человека, чего тебе не хватает?»

Хорошо, а что, если ты обманщик…

Все равно волноваться не надо! Часто «сны, в которых вы обманываете», сигнализируют о том, что вы чувствуете себя виноватым, предали себя или каким-то образом скомпрометировали свои ценности или убеждения, - говорит Лёвенберг.Готовы узнать больше?

Если вы изменяете с незнакомцем. Вот, наверное, вы тот, кто слишком много внимания уделяет. «Что происходит из-за того, что у вас меньше энергии для вашего партнера? Скорее всего, вы чувствуете себя виноватым », - говорит Лёвенберг.

Если вы изменяете с бывшим. Понятно, что это, вероятно, заставляет вас чувствовать себя особенно виноватым. Хорошие новости: если вы не хотите активно вернуться к бывшему в сознательном состоянии, это не значит, что вы действительно хотите / должны пойти на это с бывшим.

Вместо этого «подумайте о том, что вы все еще исцеляете от прошлых отношений, которые вы можете привнести в эти отношения», - говорит Лёвенберг. Это может быть настоящая неверность, или другое предательство, или эмоционально оскорбительный комментарий, или динамика.

Если вы изменяете кому-то из близких вам людей. Изучите, какие чувства вызывают у вас их отношения с вашим партнером. Скорее всего, ваш сон предполагает желание сблизиться с кем-то близким вашему партнеру.

Если вы обманываете кого-то еще, вы знаете IRL. Есть ли у вас влечение к этому человеку? Есть ли между вами флирт или эмоциональные отношения? Если на оба вопроса ответ утвердительный, пора выяснить, почему вы заблуждаетесь.

Но если вас не привлекает этот человек, как или , подумайте, какие черты личности или что-то у него есть, чего нет у вашего партнера. Например, возможно, у этого человека более высокооплачиваемая работа, чем у вашего партнера, и вы переживаете из-за денег. Или, может быть, этот человек известен своей забавностью, и вы и ваш партнер переживаете напряженные времена.

Если вас поймают с поличным. В чем вы чувствуете себя виноватым? Этот сон говорит о том, что пришло время очистить свое сознание или признать то, что вы скрывали.

Если вы изменяете с кем-то, кто тоже состоит в отношениях. Нет, ты, наверное, на самом деле не хочешь быть другим человеком. У них, вероятно, есть качества, которые вам нужны в давних пороках.

Если вы изменяете более чем с одним человеком. Дрейфовать и оказаться… в оргии? «Вы слишком много внимания уделяете», - говорит Лёвенберг.Если вам не наскучила ваша сексуальная жизнь, это может означать, что вы хотите поэкспериментировать.

Если вы меняете партнера. «Может быть, вы действительно хотите попробовать свинг, полиаморию или открытые отношения», - говорит Лёвенберг. «Но более вероятно, что это означает, что у пары есть что-то, что вы хотите включить в свое», - говорит она. Подумайте: хорошее общение, совместный банковский счет, общее чувство юмора.

Если вы собираетесь жениться или молодожены. Каждый раз, когда вам снится обман перед важной вехой в жизни или отношениях - например, женитьба, переезд или помолвка - думайте о , ощущении во сне, а не о самом обмане. Это волнение? Нервозность? Страх?

Если вы беременны, а ваш партнер изменяет. Готовы поразить ваш мозг? Беременность меняет вашу внешность! «Обычно беременным этот сон снится либо потому, что они не в настроении из-за того, что происходит на гормональном уровне, либо они чувствуют себя менее желанными и сексуальными, когда становятся крупнее», - говорит Лёвенберг.

Если ваш партнер беременен, а вы изменяете. Не волнуйтесь! По словам Лёвенберга, это очень распространенное явление. «Внезапно в жизни вашего партнера появляются отношения, которые важнее, чем их отношения с вами». Мечты должны прекратиться, когда вы приспособитесь к новой реальности.

Если ваши сны разыгрывают фантазии, которые у вас есть, когда вы бодрствуете

Может быть, вы встретили бариста в отпуске, фантазировали о том, чтобы положить их в кофейню, и ... ну, вы поняли.Это было бы не W-I-L-D, если бы эта сцена разыгралась в вашем состоянии сна.

Точно так же, если вы всегда были без ума от Руби Роуз или Джорджа Клуни, скорее всего, вам приснился сон (или десять) о сексуальной звезде. Не большой.

Это становится территорией красных флагов, когда вы занимаетесь игрой - или хотите действовать - в этом фэнтезийном IRL. Здесь, по словам Лёвенберга, вам нужно понять, почему вы хотите воплотить это в жизнь.

Вы недовольны своими нынешними отношениями? Вы злитесь на партнера из-за того, что еще не решено? Вы заинтересованы в открытии отношений? Вы боитесь того уровня приверженности, которого требуют эти отношения?

Барр добавляет: «Это также проблема, если эта фантазия мешает вашей способности сосредоточиться и общаться с партнером, когда вы вместе." Имеет смысл.

Стоит ли рассказать партнеру?

«Вы будете продолжать видеть этот или аналогичный сон, пока не решите основную проблему, которую комментирует сон», - говорит Лёвенберг. «Итак, вам нужно решить эту основную проблему».

Найдите время, чтобы подумать:

• Хочу ли я быть в этих отношениях?
• Могу ли я справиться с ревностью, которую испытываю?
• Доволен ли я своими нынешними сексуальными отношениями? Что мне нужно, чтобы этим довольствоваться?
• Могу ли я взять на себя ответственность за свою вину?

Если вы не заинтересованы в продолжении отношений, это означает их прекращение.В противном случае важно честно поговорить с партнером.

Как об этом говорить

«Неверность - действительно обостренная и деликатная тема», - говорит Барр, поэтому рассказывая партнеру, что вам снятся сны об измене, особенно если вы обманываете, на самом деле не должны быть частью конвоя.

Вместо этого «скажите, что вы замечаете проблему, и подчеркните, что вы хотите решить ее с ними», - говорит она.Или еще лучше, сосредоточьтесь на чувствах своей мечты и честно поделитесь ими.

Некоторые способы поднять этот вопрос:

• «Я хочу, чтобы вы знали, что я знаю, насколько разделенным было мое внимание в последние несколько недель, и я хотел бы разработать план, который позволит нам проводите больше времени вместе ».
• «Я читал о [открытых отношениях, групповом сексе, привязке, ножницах] и думаю, что, возможно, я хотел бы попробовать. Возможно, вам будет интересно исследовать это вместе? "
• «Мне снова и снова снится кошмар, что вы мне изменяете, и я думаю, что это потому, что я ревновал к [X].Не могли бы вы решить эту проблему со мной? »

Другой вариант: пары или секс-терапия. Скорее всего, мечта не возникает ниоткуда, и у вас и вашего партнера уже давно возникла эта проблема, - говорит Барр.

«Работа со специалистом в области психического здоровья может помочь вам вместе изучить и решить эту проблему».

Как решить основную проблему

Сны об обмане бывают разных видов, и нет одного способа выяснить, почему они скрываются.

Но активная работа над вашими отношениями и обсуждение ваших соответствующих эмоциональных и сексуальных потребностей, желаний и желаний может помочь вам решить любую проблему до того, как она появится в пространстве вашей мечты.

«Если вы общаетесь и готовы идти на компромисс, скорее всего, ваши мечты прекратятся», - говорит Лёвенберг.

Если это не останавливает эти сны, она предлагает вести дневник, когда вы просыпаетесь от сна и перед сном.

«Когда вы просыпаетесь от обмана, зайдите в свой дневник и запишите столько деталей, сколько вспомните.»- говорит Лёвенберг. «Затем перепишите сон так, чтобы он развивался так, как вы хотите».

Это может сработать не сразу, но в конечном итоге ваше подсознание получит сообщение, говорит она.

Перед сном она предлагает либо записать в дневнике, что вам нравится в вашем партнере, либо за что вы благодарны. Или «занимайтесь сексом или мастурбируйте, думая о своем партнере». Были и худшие домашние задания.

Итог

Сны об измене обычно - хотя и не всегда - симптоматичны для основных неудовлетворенных потребностей в ваших отношениях.

Решите ли вы решить свои проблемы и проработать их, зависит от вашего желания быть в ваших отношениях.

Однако важно понимать, что эти сны, вероятно, не прекратятся, пока вы не проанализируете, как вы себя чувствуете, и, в некоторых случаях, не проведете честное обсуждение со своим партнером.

---

Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и благополучии, тренер по кроссфиту 1 уровня. Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем - все во имя журналистики.В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следуйте за ней в Instagram .

.

---

Смотрите также

• 
  Николай караченцов мне снился сон
• 
  Сонник похороны мамы которая жива
• 
  К чему снится хлеб во сне для женщины белый
• 
  К чему снится найти в земле золотые украшения
• 
  Если снится виноград к чему это
• 
  К чему снится мужа посадили в тюрьму
• 
  Постоянно снится один человек почему
• 
  К чему снится просьба
• 
  К чему снится покупать соль
• 
  Выпал гнилой зуб сонник
• 
  К чему снится навещать больного в больнице