NeFacto

К чему снится измазаться в говне

Сонник Измазаться в говне. К чему снится Измазаться в говне видеть во сне

Говно во сне это, безусловно, очень хороший знак, который является предвестьем финансовой прибыли и достатка. В буквальном смысле деньги обрушатся на вас, как снег на голову, совершенно неожиданно. Большая вероятность получить неожиданное наследство или выиграть в лотерее, в целом, готовьтесь получить прибыль.

Если говно приснилось в виде испражнения животных, будьте готовы к приятным неожиданностям, для фермера такое сновидение предзнаменует богатый урожай.

К чему ещё снится говно – также этот символ может предсказывать, что наяву кто-то будет поливать вас грязью, или вы очень сильно опозоритесь.

Если во сне вы увидели большую кучу говна, значит, в реальности вам удастся выгодно вложить свои сбережения.

Приснилось, что вы вычищали говно из туалета, значит, у вас выманят все деньги. Если во сне вы испачкались в говне, значит, наяву какой-то недоброжелатель пытается очернить ваше доброе имя.

Если во сне вы увидели себя измазанным говном и пытаетесь их вытереть, значит, наяву вам предстоит попасть в неловкую ситуацию, в которой вы окажетесь неожиданно для себя, вероятней всего по причине выявления какой-то информации, которой вы делиться с окружающими не планировали.

Также такой сон может предвещать вам «скелет» в шкафу своего коллеги по работе, вероятней всего, вы узнаете какую-то тайну или обнаружите на него компромат, но он при этом совершенно не будет знать о вашей посвященности.

Сонник: испачкаться в кале. Что значит испачкаться в кале во сне: толкования и интерпретации

Довелось во сне испачкаться в кале? Постарайтесь вспомнить как можно больше подробностей из ночного сюжета, поскольку именно они потребуются для детального толкования. К примеру, важно учесть общий эмоциональный фон из царства грез, а также то, в чьих именно испражнениях довелось испачкаться. Данную информацию следует грамотно сопоставить тем, что говорится в современных сонниках, а также с тем, что на данный момент происходит в реальном мире.

Мнение Густава Миллера

Задумались над тем, что значит измазаться калом во сне? Ответить на этот вопрос поможет известный психоаналитик, который составил целую книгу с различными толкованиями ночных сюжетов. Миллер уверен, что для интерпретации видения с фекалиями необходимо обратить внимание на общий эмоциональный фон из царства Морфея. К примеру, чувство отвращения говорит о том, что спящая персона представляет собой довольно честолюбивую личность в реальном мире.

А что сулит видение, в котором сновидец испытывал приятные ощущения от того, что измазывался собственным калом? Миллер уверяет, что наяву человек всегда старается находить позитивные моменты даже в самых отрицательных ситуациях. Некоторые друзья хозяина видений могут даже упрекать его в подобном оптимизме. Однако психоаналитик уверяет, что именно такое отношение к жизни позволит спящей персоне добиться больших высот в будущем.

Большой семейный сонник

Испачкаться в кале в царстве Морфея – значит получить большую материальную прибыль наяву. Семейный толкователь уверяет своих читателей в том, что чем больше кала присутствовало в ночном сюжете, тем большую сумму предстоит получить сновидцу наяву. Как правило, такой сюжет является накануне получения большого наследства или внезапного выигрыша в лотерею. Как бы то ни было, денежное поступление будет действительно большим.

Случайно вступить в кучу человеческих фекалий, лежавшую на полу в общественном туалете – к необходимости уделять больше внимания профессиональной сфере деятельности наяву. Скорее всего, сновидцу выпадет прекрасная возможность проявить свои навыки в скором времени. Если все пройдет гладко, то его ожидает внеочередная премия или даже повышение в должности, которое принесет хорошую заработную плату и уважение со стороны коллег.

Толкователь из Поднебесной

Испачкаться в кале во сне – значит бояться изменить свою жизнь в лучшую сторону наяву. Скорее всего, спящей персоне уже давно предлагают устроиться на новую высокооплачиваемую работу в реальном мире, однако она боится пойти на отчаянные меры, поскольку понимает, что в подобных действиях есть доля риска. Однако китайский толкователь уверяет своих читателей в том, что в ближайшем будущем жизнь человека может измениться только к лучшему.

А что может сулить видение, в котором довелось испачкаться в собственном кале во время испражнения? Как правило, такой сюжет не предвещает ничего хорошего. Скорее всего, спящей персоне предстоит столкнуться с серьезным заболеванием в реальном мире, которое практически не будет поддаваться лечению. Единственный выход – начать вовремя уделять внимание своему здоровью и следовать всем рекомендациям медицинских специалистов.

Интерпретация Зигмунда Фрейда

Чтобы понять, что значит испачкаться в кале во сне, необходимо обратиться за помощью к одному из самых популярных толкователей современности. Однако следует понимать, что в большинстве случаев Фрейд дает трактовки, которые в той или иной степени связаны с интимной жизнью человека. И кал в этом случае не является исключением. Вот лишь основные интерпретации, подходящие взрослым людям:

измазать руки в собственных испражнениях во время посещения туалета – знак того, что спящая персона испытывает желание заняться сексом наяву;
вступить в кучу навоза в царстве грез – к необходимости уделять как можно больше внимания своему сексуальному здоровью в реальном мире;
упасть лицом в собственный кал – значит столкнуться в скором времени с личностью, которая будет не против вступить в интимную связь.

Зигмунд Фрейд отмечает, что для правильной интерпретации сюжетов с фекалиями также следует обратить внимание на эмоции, испытываемые в царстве грез. Чувство отвращения говорит о том, что спящей персоне предстоит вступить в близость с малознакомым человеком, который не доставит ей никакого сексуального удовлетворения. А вот апатия является свидетельством того, что интимная близость окажется приятной для обеих сторон.

Значения из книги Странника

А к чему снится испачкаться в кале, который принадлежал другому человеку? Терентий Смирнов (автор толкователя) рекомендует с особой настороженностью отнестись к подобному знаку судьбы. В реальном мире среди близкого круга общения спящей личности есть человек, который готов предать ее в любой момент. Поэтому стоит воздержаться от того, чтобы рассказывать малознакомым людям свои тайны и секреты.

А вот случайно испачкаться в своем кале – довольно позитивное явление, сулящее удачу практически во всех сферах жизни. Также Странник отмечает, что в ближайшем будущем у хозяина видений появится отличная возможность начать реализовывать мечту всей своей жизни. Кто-то из близких родственником расскажет сновидцу довольно интересную новость. Эту информацию можно будет использовать для того, чтобы добиться желаемого.

Заключение

Надеемся, теперь вы лучше понимаете, что значит испачкаться в кале во сне. Само собой, интерпретаций для столь распространенного ночного сюжета существует довольно много. Поэтому старайтесь также учитывать ваше собственное мнение о снах про кал, таящееся в глубинах подсознания.

Сонник Вымазаться говном. К чему снится Вымазаться говном видеть во сне

Если во сне вы увидели большую кучу говна, значит, в реальности вам удастся выгодно вложить свои сбережения.

Сонник Измазали говном. К чему снится Измазали говном видеть во сне

Если во сне вы увидели большую кучу говна, значит, в реальности вам удастся выгодно вложить свои сбережения.

Сонник Измазалась своим говном. К чему снится Измазалась своим говном видеть во сне

Если во сне вы увидели большую кучу говна, значит, в реальности вам удастся выгодно вложить свои сбережения.

Сонник Испачкаться чужим говном. К чему снится Испачкаться чужим говном видеть во сне

Если во сне вы увидели большую кучу говна, значит, в реальности вам удастся выгодно вложить свои сбережения.

Активистская «пресса геймеров» не хочет хороших игр, она хочет стать жертвой - RT, комментарий

Горячо ожидаемый Cyberpunk 2077 стал очагом полемики по гендерной политике, но, поскольку все это вызвано игровыми СМИ, более ориентированными на активизм, чем на что-либо еще, геймерам пора дать отпор.

Уже более двух лет активисты, замаскированные под журналистов, подвергают несправедливой критике польскую студию разработки игр CD Projekt Red. Наиболее известная благодаря всемирно любимому «Ведьмаку 3», названию, которое само по себе было брошено в небытие, когда критики жаловались, что в нем недостаточно чернокожих, команда разработчиков постоянно попадала под гнев так называемых «яктивистов» за кажущееся уловки социальной справедливости.Наиболее распространены беспочвенные обвинения в трансфобии.

Все началось в 2018 году, когда аккаунт CDPR в Twitter в шутку ответил кому-то, спросив, не указали ли они свой пол. В мгновение ока пресса ухватилась за эту шутку и начала кричать о вреде. Для любого, кто обращал пристальное внимание на то, как все это пошло вниз, было очевидно не более чем неудачная попытка протолкнуть повестку дня. Это своего рода тактика запугивания, поскольку не случайно, что за несколько месяцев до этого те же представители СМИ сходили с ума из-за отсутствия небинарных гендерных вариантов в игре, до которой, в конечном счете, оставалось еще два года.

Перенесемся на эту неделю, где наконец-то выходят обзоры игры, и раздражительные кричащие хулиганы СМИ снова используют свои платформы для истерики.

В статье на сайте TheGamer.com написано, что Cyberpunk 2077 приведет к гибели трансгендеров. Comic Book Resource подтверждает это мнение, говоря, что он создает атмосферу насилия по отношению к транс-сообществу. Между тем, настоящие обзоры игры не намного лучше: Gamespot, Vice, The Verge, Polygon, RPG Site, Washington Post и другие сетуют на то, как игра обращается с трансгендерами.

Жалобы вызывают отсутствие вариантов небинарных местоимений, отсутствие значимых транс-символов и отсутствие транс-политизации. Этот последний момент особенно открывает глаза, поскольку Kotaku прямо жалуется, что у разработчиков нет ощущения, будто разработчики хотят специально заниматься странностью и транснессностью. Вопиющее признание того, что игровая пресса ищет утвердительной пропаганды. Они хотят, чтобы их игры были сосудом для продвижения их программ активистов, а вы не знаете, чего хочет потребитель, хорошей игрой.

Даже в обзоре Polygon, в котором первые семь абзацев сосредоточены на транс-проблемах, все же каким-то образом удается превратить представление транс-флага в игру как нечто плохое.

Представление, будь он проклят, если нет.

Компания 1: вводит транс-персонажа в игру, сразу же подвергается нападению со стороны транс-активистов. Компания 2: объявляет о фильме с транс-лидами, сразу подвергается нападению транс-активистов. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ »
- София (БУЛОЧКИ СЛЕПЫХ ПРОСТРАНСТВ) Нарвиц (@ SophNar0747) 6 декабря 2020 г.

Поскольку я сама транссексуал, я не согласен со всем этим.Нет ни одной сущности, более вредной для широкого признания трансгендеров, чем чрезмерно разбудившаяся толпа. Поместите меня в комнату с одним проснувшимся человеком и девятью настоящими фанатиками, и я гарантирую вам, что если этот единственный проснувшийся человек имеет доступ к Твиттеру, то он причиняет людям вроде меня гораздо больший вред, чем любые оскорбления, которые другие девять могут нанести мне. путь.

Этот бесконечный цикл возмущения только заставляет трансгендеров выглядеть психически больными. Кроме того, ему не помогает тот факт, что всего достаточно, чтобы на человека навесили ярлык фанатика.Это высшее безумие, и оно символизирует группу самодельных жертв, которые скорее сожгут мосты, чем построят их. Все, что они делают, непрекращающаяся токсичность, нытье и гнев лишь отталкивает потенциальных союзников. И я, честно говоря, не могу винить нормальных людей в том, что они встали и ушли. Я бы не хотел ассоциироваться с людьми, с которыми по умолчанию объединен, как я могу ожидать этого от других.

Возвращаясь к текущему вопросу Cyberpunk, ни один гнев не выдерживает критики. Это смесь прав и искривленных взглядов на мир до крайности.Ни одна игра никому не обязана социально-политическим утверждением, и теперь у нас есть игровая пресса, которая рассматривает названия не по достоинствам хорошей игры, а по тому, содержат ли они определенное количество активности. И если игра не соответствует установленной левой квоте, они снова и снова доказывают, что выбрасывают ее, если она не соответствует.

Эти побои даже не имеют логического смысла. Рассмотрим фальшивую рекламу 2077 года. На ней изображена женщина с выпуклым пенисом под купальником, рекламирующая напиток.Его называют трансфобным, потому что он «фетишизирует» трансгендеров, но на самом деле это изображение максимального равенства. Откройте глаза и взгляните на рекламные щиты и рекламу, которые нас окружают. Мужчины и женщины постоянно сексуализируются и объективизируются, чтобы продавать товары, и поэтому в будущем, когда женщина сможет с гордостью демонстрировать свою энергию большого члена, это явно означает, что общество принимает таких людей. Это не трансфобия, это нормализация.

Сообщество трансгендеров заявило, что покупка Cyberpunk 2077 является актом трансфобии.Они просят каждого, кто покупает игру, пожертвовать 70 долларов трансгендеру в качестве компенсации. pic.twitter.com/sJGE2IgJ2v
- YOUTUBE.COM / VITO (@VitoGesualdi) 7 декабря 2020 г.

Но «проблема» с нормализацией в том, что это означает, что статус жертвы исчезает, и текущее основное транс-сообщество процветает быть жертвами. Они не хотят равного обращения, они хотят особого отношения. Вот почему они возрождают опровергнутые десятилетиями давние утверждения о том, что видеоигры приводят к насилию.Они не заботятся о рациональном мышлении. Они предпочли бы просто рассердиться. Они предпочли бы просто быть эмоциональными. Потому что эмоции привлекают внимание, ничем не отличается от плача ребенка в проходе магазина, потому что мама сказала «нет» , купив им игрушку за 100 долларов.

Что касается игровой прессы, то они используют это пристрастие к вниманию, чтобы продвинуть очень левые идеалы. Это просто пропагандистские машины. Собери идеологическую линию, иначе размазываешься. Они проводят операцию, направленную на то, чтобы напугать разработчиков игр и заставить их дать им то, что они хотят.Обратите внимание на то, как они вооружают свои платформы.

К счастью для CDPR, Cyberpunk настолько большая игра, что пресса не может нанести большого ущерба, как бы сильно она ни старалась, но подумайте о небольших разработчиках, которые не могут выжить без помощи прессы.

Наслаждайся моментом, Анита, потому что все снова идет вспять. Это дерьмо не продается. Аудитория его сокращается, поскольку игровые СМИ отталкивают все больше и больше людей. Есть причина, по которой почти каждый месяц в этом году закрывается еще один игровой / развлекательный сайт.pic.twitter.com/N2owWlin4z
- София (БУЛОЧКИ СЛЕПЫХ КОСМОВ) Нарвиц (@ SophNar0747) 7 декабря 2020 г.

Вот где геймерам пора сделать шаг вперед. Противодействовать всему этому. Это не значит, что вы предлагаете покупать плохие игры или продвигать малоценные игры, но продвигайте, покупайте и обсуждайте те игры, которые действительно приносят удовольствие. Проявите солидарность со студиями, которые СМИ неточно изображают злодеями. Пора лишить их влияния. Пусть все эти сайты рухнут под тяжестью собственного высокомерия.

Честно говоря, пора убить рак, потому что чем дольше он гноится, тем больше гниет эта среда.

Понравилась эта история? Поделись с другом!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

Что они означают и что делать

Прежде всего: расслабьтесь. Обман не означает, что обязательно , что означает, что ваши отношения разваливаются.

Тем не менее, по словам сертифицированного аналитика сновидений Лаури Лёвенберг: «Это то, что вам должно быть интересно, потому что каждая вещь в наших снах что-то значит. Скорее всего, ваше подсознание говорит вам - или пытается проработать - что-то ».

Поскольку сны об обмане - одно из самых распространенных снов, которые снятся людям, по словам Лёвенберг, мы попросили ее и психотерапевта из Бруклина Эйми Барр, LCSW, принести вам эту шпаргалку сновидений об обмане.

Хотя каждая мечта об обмане так же уникальна, как и сам сновидец, Лёвенберг говорит, что большинство из них можно проследить до одной из этих трех основных проблем.

Эмоциональное неудовлетворение

Оказывается, обычно дело не в сексе! «Секс представляет собой не столько физический союз, сколько психологический или эмоциональный союз, - говорит Лёвенберг.

«Эмоции, которые вы испытываете во сне, очень реальны и исходят из очень реального места», - объясняет она.Ваш план действий состоит в том, чтобы точно определить, что это за эмоция.

Общие виновники? Чувство вины, неуверенности, ревности, скуки, беспокойства, злости или подавленности.

Неудовлетворенность в половом плане

В то время как большинство обманчивых снов не о реальном сексе, а есть некоторые. Сны об измене могут сниться, когда есть некоторая тревога по поводу ваших сексуальных отношений.

Вы занимаетесь сексом? Довольны ли вы тем, как часто вы занимаетесь сексом? Есть ли что-то, что вы хотели попробовать в постели, что ваш партнер отключил? А как насчет наоборот?

Неразрешенные чувства по поводу прошлой неверности

По словам Барра, если вам изменяли в прошлом, очень часто снятся сны (кошмары?) О том, что это произойдет снова.

Если ваш нынешний партнер совершил поступок, это признак того, что вам нужно продолжить восстановление этого доверия. Если ваш прошлый партнер изменял вам, вы можете бояться, что это повторится снова. (Барр отмечает, что терапевт может помочь вам преодолеть эти страхи).

Не существует универсального значения вашей мечты об обмане, но Лёвенберг говорит, что можно выделить несколько общих тем. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Итак, ваш партнер изменял вам во сне…

По словам Лёвенберга, «мечтать, что ваш партнер вам изменяет, на чаще, чем мечтать об измене вашему партнеру.Итак, давайте начнем с этого.

Ниже приведены некоторые распространенные сценарии измены вашего партнера, которые могут разыграться в состоянии вашего сна, а также их значение.

Если ваш партнер изменяет с незнакомцем. «Вы, вероятно, чувствуете себя обманутыми, не имея достаточного времени и внимания», - говорит Лёвенберг. «Они работали больше, чем обычно? Они слишком много времени проводят в сети или играют в World of Warcraft? Они недавно присоединились к группе? »

Если ваш партнер изменяет с бывшим. Вы можете быть на 1000 процентов уверены, что ваш партнер любит вас и не оставит вас, а все еще мечтают, согласно Лёвенбергу. «Обычно это признак того, что вы завидуете тому, что есть у вашего бывшего», - говорит она. Может быть, дело в их чувстве стиля или уверенности. Может дело в том, что бывший знал вашу любовь в колледже, а вы - нет.

Если ваш партнер изменяет с кем-то из ваших близких. Ваш партнер и этот человек ладят? В противном случае сон может сигнализировать о том, что они важны для вас.В противном случае, говорит Лёвенберг, подумайте о том, что у этого человека есть, что представляет то, что вы хотите. Финансовая стабильность? Хорошее чувство юмора? Ребенок?

Если ваш партнер изменяет с кем-то другим, вы знаете IRL. Скорее всего, это не имеет ничего общего с вашим партнером. Вместо этого все связано с «другим». Она снова спрашивает: «Чего у этого человека есть такого, чего вам не хватает?»

Ладно, а если ты обманщик…

Все равно волноваться не надо! Часто «сны, в которых вы обманываете», сигнализируют о том, что вы чувствуете себя виноватым, предали себя или каким-то образом скомпрометировали свои ценности или убеждения, - говорит Лёвенберг.Готовы узнать больше?

Если вы изменяете с незнакомцем. Вот, наверное, вы тот, кто отвлекает внимание во многих направлениях. «Что происходит из-за того, что у вас меньше энергии для вашего партнера? Скорее всего, вы чувствуете себя виноватым », - говорит Лёвенберг.

Если вы изменяете с бывшим. Понятно, что это заставляет вас чувствовать себя особенно виноватым. Хорошие новости: если вы активно не хотите вернуться к своему бывшему в сознательном состоянии, это не значит, что вы действительно хотите / должны пойти на это со своим бывшим.

Вместо этого «подумайте о том, что вы все еще исцеляете от прошлых отношений, которые вы можете привнести в эти отношения», - говорит Лёвенберг. Это может быть настоящая неверность, или другое предательство, или эмоционально оскорбительный комментарий, или динамика.

Если вы изменяете кому-то, с кем близок ваш партнер. Изучите, какие чувства вызывают у вас их отношения с вашим партнером. Скорее всего, ваш сон предполагает желание сблизиться с тем, с кем близок ваш партнер.

Если вы обманываете кого-то еще, вы знаете IRL. Есть ли у вас влечение к этому человеку? Есть ли между вами флирт или эмоциональные отношения? Если на оба вопроса ответ утвердительный, пора выяснить, почему вы заблуждаетесь.

Но если вас не привлекает этот человек, как или , подумайте, какие черты личности или что-то у него есть, чего нет у вашего партнера. Например, возможно, у этого человека более высокооплачиваемая работа, чем у вашего партнера, и вы переживаете из-за денег. Или, может быть, этот человек известен своей забавностью, и вы и ваш партнер переживаете напряженные времена.

Если вас поймают с поличным. В чем вы чувствуете себя виноватым? Этот сон говорит о том, что пришло время очистить свое сознание или признать то, что вы скрывали.

Если вы изменяете с кем-то, кто тоже состоит в отношениях. Нет, вы, вероятно, на самом деле не хотите быть другим человеком. У них, вероятно, есть качества, которые вам нужны в давних пороках.

Если вы изменяете более чем с одним человеком. Дрейфовать и оказаться… в оргии? «Вы слишком много внимания уделяете», - говорит Лёвенберг.Если вам не наскучила ваша сексуальная жизнь, это может означать, что вы хотите поэкспериментировать.

Если вы меняете партнера. «Может быть, вы действительно хотите попробовать свинг, полиамурность или открытые отношения», - говорит Лёвенберг. «Но более вероятно, что это означает, что у пары есть что-то, что вы хотите включить в свое», - говорит она. Подумайте: хорошее общение, совместный банковский счет, общее чувство юмора.

Если вы собираетесь жениться или молодожены. Каждый раз, когда вам снится обман перед важной вехой в жизни или отношениях - например, женитьба, переезд или помолвка - думайте о , ощущении во сне, а не о самом обмане. Это волнение? Нервозность? Страх?

Если вы беременны, а ваш партнер изменяет. Готовы поразить ваш мозг? Беременность меняет вашу внешность! «Обычно беременным этот сон снится либо потому, что они не в настроении из-за того, что происходит на гормональном уровне, либо они чувствуют себя менее желанными и сексуальными, когда становятся крупнее», - говорит Лёвенберг.

Если ваш партнер беременен, а вы изменяете. Не волнуйтесь! По словам Лёвенберга, это очень распространенное явление. «Внезапно в жизни вашего партнера появляются отношения, которые важнее, чем их отношения с вами». Мечты должны прекратиться, когда вы приспособитесь к новой реальности.

Может быть, вы встретили бариста в отпуске, мечтали уложить его в кафе и… ну, вы поняли. Было бы не здорово, если бы эта сцена разыгралась в вашем сновидении.

Точно так же, если вы всегда были без ума от Руби Роуз или Джорджа Клуни, скорее всего, вам приснился сон (или десять) о сексуальной звезде. Не большой.

Это становится территорией красных флагов, когда вы занимаетесь игрой - или хотите действовать - в этом фантастическом IRL. Здесь, по словам Лёвенберга, вам нужно понять, почему вы хотите воплотить это в жизнь.

Вы недовольны своими нынешними отношениями? Вы злитесь на своего партнера из-за того, что еще не решено? Вы заинтересованы в открытии отношений? Вы боитесь того уровня приверженности, которого требуют эти отношения?

Барр добавляет: «Это также проблема, если эта фантазия мешает вашей способности сосредоточиться и общаться с партнером, когда вы вместе." Имеет смысл.

«Вы будете продолжать видеть этот или аналогичный сон, пока не решите основную проблему, которую этот сон комментирует», - говорит Лёвенберг. «Итак, вам нужно решить эту основную проблему».

Найдите время, чтобы подумать:

Хочу ли я быть в этих отношениях?
Могу ли я справиться с ревностью, которую испытываю?
Доволен ли я своими нынешними сексуальными отношениями? Что мне нужно, чтобы этим довольствоваться?
Могу ли я взять на себя ответственность за свою вину?

Если вы не заинтересованы в продолжении отношений, это означает их прекращение.В противном случае важно честно поговорить с партнером.

«Неверность - действительно обостренная и деликатная тема», - говорит Барр, поэтому рассказывая партнеру о том, что вам снятся сны об измене - особенно если вы обманываете - на самом деле не обязательно быть частью конвоя. .

Вместо этого, «скажите, что вы замечаете проблему, и подчеркните, что вы хотите решить ее с ними», - говорит она. Или, что еще лучше, сосредоточьтесь на чувствах своей мечты и честно поделитесь ими.

Некоторые способы поднять этот вопрос:

«Я хочу, чтобы вы знали, что я знаю, насколько разделенным было мое внимание в последние несколько недель, и я бы хотел разработать план, который позволит нам проводите больше времени вместе ».
«Я читал о [открытых отношениях, групповом сексе, привязке, ножницах] и думаю, что, возможно, я хотел бы попробовать. Возможно, вам будет интересно исследовать это вместе? "
«Мне снова и снова снится кошмар, что вы мне изменяете, и я думаю, что это потому, что я ревновал к [X].Не могли бы вы решить эту проблему со мной? »

Другой вариант: пары или секс-терапия. «Скорее всего, мечта не возникает из ниоткуда, и у вас и вашего партнера уже давно возникла эта проблема», - говорит Барр.

«Работа со специалистом в области психического здоровья может помочь вам вместе изучить и решить эту проблему».

Сны об обмане бывают разных видов, и нет единого способа выяснить причину, стоящую за ними.

Но активная работа над вашими отношениями и обсуждение ваших соответствующих эмоциональных и сексуальных потребностей, желаний и желаний может помочь вам решить любую проблему до того, как она появится в пространстве вашей мечты.

«Если вы общаетесь и готовы идти на компромисс, ваши мечты, скорее всего, прекратятся», - говорит Лёвенберг.

Если это не останавливает эти сны, она предлагает вести дневник сразу после пробуждения от сна и перед сном.

«Когда вы просыпаетесь от обмана, зайдите в свой дневник и запишите столько деталей, сколько вспомните». - говорит Лёвенберг. «Затем перепишите сон так, чтобы он развивался так, как вы хотите».

Это может не сработать сразу, но в конечном итоге ваше подсознание получит сообщение, - говорит она.

Перед сном она предлагает либо записать в дневнике, что вам нравится в вашем партнере, либо за что вы благодарны. Или «занимайтесь сексом или мастурбируйте, думая о своем партнере». Были и худшие домашние задания.

Сны об измене обычно - хотя и не всегда - являются симптомом основных неудовлетворенных потребностей в ваших отношениях.

Решите ли вы решить свои проблемы и проработать их, зависит от вашего желания быть в ваших отношениях.

Однако важно понимать, что эти сны, вероятно, не прекратятся, пока вы не проанализируете свои чувства и, в некоторых случаях, не проведете честное обсуждение со своим партнером.

Габриэль Кассель - нью-йоркский писатель о сексе и здоровье и тренер по кроссфиту 1-го уровня. Она стала жаворонком, проверила более 200 вибраторов, ела, пила и чистила углем - все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию и любовных романов, жимом лежа или танцами на шесте. Следуйте за ней в Instagram .

Почему они случаются и как их остановить

Что такое яркие сны?

Хотя мы думаем о сне как о времени для перезарядки тела, мозг на самом деле довольно активен во время сна - сновидения. Наши сны могут быть успокаивающими или пугающими, загадочными или полезными, реалистичными или фантастическими.

Иногда мы просыпаемся и даже не догадываемся, что нам приснилось, а в других случаях мы можем вспомнить свои сны, потому что они были такими сильными. Это известные сны.

Ученые, занимающиеся мозгом, не знают, почему люди вообще мечтают, но они думают, что это как-то связано с памятью.

Сновидения могут помочь мозгу избавиться от ненужной информации или воспоминаний при обработке и хранении того, что важно. Некоторые люди чувствуют себя более отдохнувшими после сна и сновидений, даже если они не помнят сновидения.

Люди, скорее всего, вспомнят последний сон, который им приснился во время сна. Но можно вспомнить яркий сон еще долго после того, как он произошел, если он казался очень сильным.

Яркие сны могут быть позитивными или негативными, реалистичными или фантастическими.Ученые знают, что самые тяжелые сновидения происходят во время сна с быстрым движением глаз (REM). Во время ночного сна фаза быстрого сна обычно повторяется каждые 90 минут и может длиться от 20 до 25 минут.

Около 25 процентов сна взрослого человека проводят в циклах быстрого сна. Для оптимального здоровья средний взрослый должен спать от семи до девяти часов в сутки. Это время мечтать!

Итак, что вызывает яркие сны? Ученые не совсем уверены. Но они считают, что следующие факторы могут иметь значение.

Стресс или тревога

Реальные и воображаемые трудности могут заставить человека испытывать стресс и тревогу в повседневной жизни. Проблемы с друзьями, семьей, школой или работой могут вызывать сильные сны, как и большие события, такие как свадьба или покупка дома.

Стресс, вызванный травмирующими событиями, такими как смерть любимого человека, сексуальное насилие или автомобильная авария, также может вызывать яркие сны. В частности, тревога связана с повышенным риском тревожных и сильных кошмаров.

Расстройства сна

Проблемы со сном, вызывающие недосыпание, такие как бессонница и нарколепсия, могут повысить риск появления ярких снов.

Изменения в вашем режиме сна, такие как перелет за границу (и переход ко сну в другое время) или уменьшение количества сна, чем обычно, также могут увеличить этот риск.

Лекарства

Сообщалось о некоторых лекарствах, которые способствуют ярким сновидениям. Эти лекарства включают многие антидепрессанты, бета-блокаторы, лекарства от артериального давления, лекарства от болезни Паркинсона и лекарства от курения.

Злоупотребление психоактивными веществами

Чрезмерное употребление алкоголя, употребление рекреационных наркотиков или абстинентный синдром могут вызвать яркие сны, часто кошмары.

Другие нарушения здоровья

Помимо стресса и беспокойства, другие психические расстройства, такие как депрессия и шизофрения, связаны с яркими сновидениями. Физические заболевания, такие как болезни сердца и рак, также были связаны с яркими сновидениями.

Ранняя беременность

Беременность может вызвать изменения в уровне гормонов в организме, режиме сна и эмоциях.Многие беременные женщины говорят, что видят яркие сны, особенно в первые дни беременности.

Обычно яркие сны не о чем беспокоиться. Иногда они могут влиять на вас только в течение определенного периода вашей жизни.

Но яркие негативные сны, особенно если они длятся неделями или месяцами, могут быть эмоционально тревожными и нарушать ваш сон. А это может вызвать проблемы со здоровьем.

Некоторые общие побочные эффекты ярких снов включают:

Дневная сонливость .Это может вызвать проблемы с концентрацией и памятью, которые могут повлиять на вашу продуктивность в школе или на работе. Это может даже повлиять на вашу способность выполнять повседневные задачи, такие как вождение автомобиля или принятие душа. Даже самые мелкие дела могут стать опасными, если вы отвлечетесь.
Проблемы с настроением . Яркие сны могут истощать эмоционально, вызывать симптомы депрессии или тревоги. Это может быть особенно серьезной проблемой, если ваши яркие сны не исчезнут с течением времени.
Сопротивление засыпанию .Вы можете обнаружить, что сознательно или подсознательно избегаете ложиться спать или засыпать, потому что боитесь, что вам снова приснится плохой сон.
Суицидальные попытки или мышление . Некоторые люди сообщают о суицидальных мыслях (идеях), вторичных по отношению к тревожным сновидениям. Это очень серьезно. Если вы пытались совершить самоубийство или собираетесь совершить самоубийство, обратитесь за помощью по горячей линии по предотвращению самоубийств или кризисным ситуациям. Воспользуйтесь услугами Национальной линии по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255. Очень важно немедленно обратиться за помощью.

Не всегда удается определить точную причину ярких снов. Во многих случаях эти сны со временем проходят.

Но если ваши яркие сны вызывают у вас эмоциональное расстройство или физические проблемы, вам может быть полезно лечение или изменение образа жизни.

Запишитесь на прием к врачу или специалисту по сну, чтобы попытаться определить, какие методы лечения или изменения образа жизни подходят вам.

Вот некоторые из распространенных методов лечения ярких снов.

Медицинское вмешательство

Если ваши яркие сны вызваны основным психическим или физическим состоянием здоровья, вы можете снизить риск ярких снов, вылечив это состояние.

Сохранение здоровья

Правильное питание, поддержание здорового веса, достаточный сон, регулярный режим сна, употребление достаточного количества воды и забота о своем психическом здоровье могут помочь предотвратить яркие сны.

Как справиться со стрессом и тревогой

Каждый испытывает стресс и тревогу, но одни люди справляются с ними лучше, чем другие.Если вы чувствуете, что уровень вашего стресса и беспокойства выходит из-под контроля, вы можете подумать:

медитация
глубокое дыхание
техники релаксации
арт-терапия
упражнения
другие виды деятельности, которые могут облегчить ваш стресс

Еще одна важная вещь, которую вы можете сделать, - это всегда выделять время для отдыха в течение дня, чтобы не чувствовать себя перегруженным. Гонка ума может привести к ярким сновидениям, а иногда и кошмарам.

Репетиционная терапия с использованием изображений

Эта процедура часто используется для людей, которые переживают яркие сны, особенно кошмары, в результате травмы. Эта терапия, проводимая психиатром, включает в себя превращение конца в кошмар, который вы вспоминаете, когда бодрствуете, до тех пор, пока он не перестанет угрожать.

Ваш лечащий врач попросит вас продолжить игру над новым, безопасным финалом вашей мечты. Эта терапия предназначена для уменьшения частоты ярких снов, особенно кошмаров.

Лекарства

Большинство врачей не рекомендуют использовать лекарства для лечения ярких снов. Однако в случае кошмаров, вызванных травмой, например, посттравматического стрессового расстройства, врач может назначить снотворное или успокаивающее средство, чтобы помочь уснуть.

Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров

Обзор

Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.

Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.

Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах в вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.

Исследователи до сих пор не совсем согласны с целью снов.Однако существуют некоторые широко распространенные верования и теории.

Сны как терапевты

Ваши сны могут быть способом противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи в отношении ваших чувств, которые ваше сознательное «я» не могло бы сделать.

Сны как тренировка «бей или беги»

Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».

Согласно одной из теорий, поскольку миндалевидное тело более активно во время сна, чем во время бодрствования, возможно, это способ мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.

К счастью, во время быстрого сна ствол мозга посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.

Мечты как твоя муза

Одна из теорий, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят в мечты, которые вдохновляют их самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.

Без логического фильтра, который вы обычно используете в своей бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.

Сны как помощники в памяти

Одна из широко распространенных теорий о назначении снов состоит в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и то, что вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.

Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.

Пока не совсем понятно, как сны влияют на память и воспоминания. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.

Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.

Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:

вызывают у вас беспокойство по поводу сна
приводят к частым нарушениям сна
вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы

Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.

Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.

Состояние здоровья

Одно из самых больших влияний на сновидения - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на ночь или две (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.

Беременность - это еще и катализатор ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.

Foods

Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут помочь вам лучше вспомнить свои сны.

Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахара вы хандрите днем, эти чувства могут переместиться и в ваш сон.

Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в фазе быстрого сна. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.

Ежедневные занятия

Так же, как недосыпание или прерывание сна часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивные сны, которые вы будете вспоминать.

Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не упражнялись или занимались поздно ночью.

Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном REM-сне, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь сократить количество кошмаров и прерывистый сон каждую ночь.

Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, - норадреналин, - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне во время сна. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Вы вспоминаете сны, которые продолжаются, когда вы просыпаетесь.

Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.

Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь запечатлеть все образы или воспоминания о своем сне и записать их на блокнот рядом с кроватью или на своем смартфоне.