NeFacto

К чему снится купальник мерить


К чему снится купальник - толкования по сонникам

Быстрый переход к толкованиям

Когда человек скучает по лету или же просто отдыху, он может видеть сновидения, связывающие его с теплым временем года.  Понять, к чему снится купальник, довольно просто. Стоит всего лишь обратить внимание на мелкие детали сновидения, которые обязательно помогут правильно его истолковать. Разные толкователи предлагают непохожие друг на друга объяснения, к чему увидеть во сне представленный сюжет.

Общая трактовка сновидения

В общем, сон, в котором основным образом является купальник, не несет негативного значения. Обычно он предупреждает о грядущих переменах или выступает в качестве некоего предупреждения. Подобные ночные грезы могут быть благоприятным знаком для людей, что давно не отдыхали, ведь впереди их ждет путешествие.

Кроме того, важно учитывать ощущения сновидца после увиденного ночью. Если ему было комфортно в купальнике, значит, все сложится наилучшим образом.  А вот сохранившееся внутреннее ощущение дискомфорта точно предупреждает о чем-то негативном. Также важно обращать внимание на место, где находился сновидец в пляжном белье.

Авторские трактовки

В авторских сонниках можно отыскать различное толкование грез, где белье для пляжа является главным образом.

Сонник Миллера

По трактовке Миллера важно знать, что:

  • мерить купальный костюм – к негативному отношению сновидца к событиям, происходящим в его жизни. Возможно, ему стоит что-то изменить в собственной жизни, чтобы наконец-то отыскать свой путь;
  • грязный купальник снится к неожиданной прибыли или продвижению по служебной лестнице. Финансовое положение может улучшиться в связи с удачным замужеством;
  • толпа людей в купальных костюмах обычно предупреждает о кознях, что строятся против сновидца среди коллег;
  • девушка в купальнике, привлекшая внимание женщины во сне, указывает на наличие комплексов у нее в реальности. Мужчине подобное сновидение несет указание, что он страдает от отсутствия общения с представительницами прекрасного пола.

Сонник Странника

Сонник Странника Симона Кананита дает следующие пояснения увиденному в сновидении:

  • мерить костюм, вывернутый наизнанку – к неожиданному путешествию;
  • видеть на себе красивый бикини и любоваться своим отражением – к приятному времяпровождению;
  • девушке привиделось, что она покупает не один, а несколько костюмов для купания – к соперничеству с более сильным человеком;
  • красоваться в бикини на пляже – подтверждение того, что сновидец пользуется успехом у представителей другого пола;
  • много девушек в одинаковом пляжном белье – к восхищению со стороны окружающих, подражанию со стороны некоторых из них.

Трактовка Гришиной

Умная женщина утверждала, что:

  • выбирать купальный костюм – к состоянию неопределенности;
  • видеть костюм, лежащий на кровати, в шкафу – к отсутствию энтузиазма. Стоит поискать новый источник вдохновения, иначе качество жизни не улучшится;
  • мерить большое количество разных купальных костюмов – к возникновению желания испытать сомнительные удовольствия;
  • большое количество людей вокруг сновидца в ярких купальниках – к сплетням и слухам вокруг него;
  • быть в купальнике среди тех, кто одет в строгую одежду – к чрезмерной раскрепощенности.

Сонник Адаскиной

О. Адаскина утверждала, что увидеть купальник во сне – прямое предупреждение. Сновидцу стоит воздержаться от случайных сексуальных связей, так как это может обернуться некоторыми проблемами в будущем.

Сонник Юнга

Юнг при трактовке подобных сновидений опирался на ощущения сновидца. Если спящему было комфортно, значит, сон положительно окрашен, если же нет – стоит ждать не самых лучших перемен.

Сонник Фрейда

Фрейд утверждал, что человек, видящий сновидение, где основным образом был красный купальник, в реальности подавляет собственные сексуальные желания. Стоит прекратить подобное занятие, так как в будущем это может стать причиной возникновения большого количества комплексов.

Сонник Ванги

Ванга ссылалась на то, что сны, где главный образ – купальник, указывали на наличие комплексов у спящего. Стоит стать более раскрепощенным, в противном случае личная жизнь складываться не будет.

Прочие толкования

В прочих сонниках также дается разное толкование увиденной вещи, предназначенной для использования во время купания.

Современный сонник Н. Степановой?

Здесь делается акцент на определенных моментах:

  • видеть плавательное белье в магазине – к удивлению;
  • купить купальник – скоро будет «романтик»;
  • надевать бикини – к новости, сопровождающейся хлопотными заботами;
  • красоваться в белье, расшитом пайетками и блестками – к возникновению желания стать причиной пересудов окружающих.

Трактовка Женского толкователя

Привидевшийся во сне купальник указывает на следующее:

  • для представительницы прекрасного пола видеть на себе белье для пляжа и бродить в нем по заснеженным склонам – к ощущению дискомфорта, который вызывают ее отношения с мужчиной в настоящий момент;
  • выбирать новый пляжный костюм – к встрече, общению с интересным человеком, которое впоследствии станет дружбой;
  • видеть, как слетел костюм во время купания – к разочарованию;
  • зашивать дырявое бикини – к примирению с человеком, ссора с которым повергла сновидца в отчаяние;
  • плавать в купальнике в морских водах – к началу периода развлечений;
  • плавать в закрытом помещении в пляжном костюме – к «рамкам» в реальности, которые не дают сновидцу почувствовать себя по-настоящему свободным.

Трактовка Восточного сонника

По Восточному соннику тем, кто пытается разгадать свои сны, предлагаются следующие толкования:

  • покупать купальник – к совершению необдуманных поступков;
  • получить купальный костюм в подарок – к романтическому знакомству;
  • надевать бикини – предупреждение, что не стоит доверять противоположному полу;
  • искать, но не найти костюм для купания – к разочарованию. Стоит высказать претензии своему обидчику, чтобы не разгорелся скандал; 
  • видеть костюм, лежащий на берегу моря – к тому, что всплывут незавершенные дела.

Что говорит Лунный сонник?

По Лунному соннику девушке подобное сновидение предвещает путешествие в теплые края, мужчине – рождение ребенка. Кроме того, спящий может получить неожиданную прибыль или подарки от неизвестного покровителя.

Что прописано в соннике Домохозяйки?

Толкователь указывает, что сны с купальниками снятся к переменам. Они сулят улучшение качества жизни сновидца. Для девушки выбор нового купального костюма может означать скорое удачное замужество.

Как расценивает образ Римский сонник?

Римский сонник утверждает, что увиденный в сновидении купальник – предупреждение, что стоит несколько быстрее принимать судьбоносное решение, иначе в противном случае удача отвернется от сновидца.

Как действия сновидца влияют на трактовку сновидения?

Действия сновидца также влияют на толкование сновидения.

К чему снится носить бикини?

К чему увидеть во сне на себе красивый бикини, понять довольно просто. Скорее всего, что вскоре сновидцу придется блистать на каком-то важном мероприятии. Если купальник слишком открытый, привлекающий к себе внимание, значит, спящему удастся произвести фурор среди приглашенных. Возможно, его будущая известность будет носить скандальный характер.

Носить новый бикини в обстановке, которая не предполагает такой наряд, - к тому, что сновидец станет активным участником скандала, который, скорее всего, развернется перед большой аудиторией. Купаться в море в нем – к выбросу адреналина, новым эмоциям. Одевать его для плавания в бассейне – к отсутствию возможностей реализовать намеченные цели.

Если же несколько женщин одеты в одинаковые купальные костюмы, значит, сновидцу стоит быть готовым к тому, что некто настолько им вдохновится, что станет копировать не только его стиль одежды, но и поведение, привычки, образ жизни. И если поначалу это покажется милым, то вскоре быстро надоест. Стоит поговорить с «повторюшкой» по душам и помочь ей найти свое место в этом мире.

Что значит примерять или покупать купальник?

Если приснилось примерять купальник, значит, сновидца впереди ждут обновки или новые знакомства. Также, возможно, он откроет в себе новые таланты или узнает об открывающихся перед ним возможностях. Покупать данный аксессуар, а затем красоваться в нем на пляже, предвещает встречу с довольно интересной личностью противоположного пола, что может закончиться романом, пусть непродолжительным, но бурным.

Мерить и покупать закрытое купальное белье означает, что спящий не стремится красоваться перед окружающими тем, что у него есть. Ему важно, чтобы его оценили по достоинству за те моральные и личностные качества, которые преобладают в его характере. Если же человек выбирает купальный костюм среди вещей, которые он использует в быту, значит, впереди его ждет отдых.

К чему увидеть собственную личность в бикини?

Видеть себя в купальнике во сне – к посещению важного мероприятия. Скорее всего, что все внимание гостей будет обращено к сновидцу. Возможно, его наряд или поведение вызовут толки или даже серьезные пересуды среди других посетителей мероприятия.

Как цвет и вид купальника влияют на значение сна?

Если во сне сновидцу привиделся купальник, стоит обратить внимание на его вид и цвет:

  • черный купальник – предвестник неблаговидных поступков, порочных мыслей, депрессивного состояния. Видеть его на другом человеке, знакомом сновидцу в реальности, - к подтверждению опасений насчет него;
  • белье спокойной расцветки указывает на недальновидность, ограниченность спящего. Он не стремится получить много внимания к своей персоне или наград;
  • желтое белье – к смене места работы. Скорее всего, что теперь оно будет напрямую связано с некими духовными практиками;
  • белый аксессуар снится к грядущим жизненным переменам;
  • красный купальник предвещает сумасшедшую страсть, которая внезапно возникнет к представителю противоположного пола.

Что означает сновидение для девушек?

Толкователи утверждают, что девушки, которым приснился купальник, умеют чувствовать собственную сексуальную энергетику и управлять ею. Кроме того, стоит обратить внимание на следующие моменты:

  • броские купальные костюмы в сновидении предупреждают о том, чтобы девушка оградила себя от необдуманных поступков, иначе ее порядочной репутации наступит конец;
  • бикини, приснившееся на другой девушке, означает, что в реальности у сновидицы есть соперница;
  • приобрести дорогостоящий купальный костюм во сне означает, что девушка не доверяет никому, кроме себя.

Ну а, если девушке пришлось приобрести белье для пляжа, значит, в ее жизни существует вопрос, решение которого не должно быть спонтанным. Важно взвесить все «за» и «против».

К чему подобные грезы снятся мужчинам?

Образы молодых леди, одетых в бикини, преследующие мужчину в сновидении указывают на то, что он находится полностью во власти собственных животных инстинктов. Если бикини девушек были открытыми, значит, ему не хватает внимания со стороны представительниц противоположного пола.

Если мужчине снится, что он занимается поиском пляжного белья для любимой женщины, значит, в реальности ему вскоре придется решать ее проблемы. Ну а, сон, в котором он сам надевает женский купальный костюм, говорит о том, что вскоре он совершит нечто такое, что станет предметом насмешек окружающих.

Не стоит расценивать увиденное в ночных грезах как реальное предзнаменование. Скорее всего, сновидец получает от подсознания подсказки, которые должны ему помочь решить, как поступить в той или иной ситуации. Воспринимая сновидения как руководство к действию, спящий может «наломать дров» и усугубить свое шаткое положение, например.

Оцените статью : 

Нашли ошибку в тексте?

Выделите её и нажмите Ctrl + Enter

К чему снится купальник (мерить, покупать, видеть на себе): сонник

0

485

Рейтинг статьи

Причин, по которым снится купальник, бывает несколько. Это могут быть сезонные переживания перед отпуском либо же знаки подсознания. Специальная одежда для плаванья прикрывает тело, оставляя видимым лишь некоторые его участки. Поэтому в психологии грезам об этом атрибуте уделяют немало внимания.

Значение купальника во сне

Общее значение образа

Купальник по соннику Фрейда говорит о степени защищенности человека в сексуальном плане. Чем открытее одежда, к примеру бикини, тем раскрепощеннее сновидец в интимных отношениях. Закрытый свидетельствует о комплексах и неуверенности.

Мерить купальник во сне – искать компромисс с окружающими в поведении в личной жизни, понять, насколько вы готовы к демонстрации чувств.

Если снятся неловкие ситуации, например, что пришлось оказаться на пляже без специальной одежды или нагим, то видение трактуют в зависимости от чувств:

  • стыд, позор, дискомфорт говорят о неготовности принимать себя и показывать истинное лицо обществу, стесняться своего тела;
  • если без одежды в видении удобно, приятно, то человек находится в гармонии с собой;
  • сон про намеренное обнажение акцентирует на нехватке внимания со стороны противоположного пола.

Однако для девушек видеть себя в купальнике во сне, по Миллеру, сулит негативные события: ей не стоит стремиться к удовольствиям сомнительного качества, иначе придется об этом пожалеть.

Сон, где девушка в откровенном купальнике, для мужчины является предупреждением о провокации или обмане.

Видеть себя в купальнике, по соннику Миллера, предвещает негативные события

Вид и цвет одежды

Этому параметру уделяют внимание немало сонников. Носить слишком открытый наряд – к тщеславию и желанию выделиться на фоне других.

У Цветкова сон про бикини трактуется как успех или вычурные достижения.

Если одежда очень минималистична, но человек чувствует дискомфорт, то вскоре ему придется оказаться в неловком положении по своей вине.

По цвету:

  1. Согласно соннику, черный купальник – знак неосторожных действий, пороков, сделок с совестью. Видеть на ком-то чёрный – сомневаться в порядочности.
  2. Красный говорит о страсти, грядущих отношениях или флирте.
  3. Покупать желтый предсказывает перемены на профессиональном поприще, новые хобби.
  4. Белый – необходимо помочь человеку, который в этом нуждается, поддержать близких в их начинаниях.

Также снится красный купальник людям, желающим быть не как все, и тем, кто страдает от нехватки внимания.

Знак предостерегает от излишне эксцентричных решений во внешности или поведении. Другие – яркие, особенно неоновые цвета, говорят об этом же.

Спокойные оттенки (в том числе белый) еще снятся людям, находящимся в гармонии и не стремящимся к наградам и похвале.

Черный купальник во сне – знак неосторожных действий

Действия с атрибутом

Покупать купальник во сне в магазине – к началу романтических отношений. Чем ярче оттенок, тем страстнее они будут.

Мерить купальник во сне и не определиться – будет много знакомств, но едва ли они окажутся полезными.

Для мужчины приобретать плавки – пойти на уступки и выиграть от этого. Красивые девушки в купальниках, по соннику, сулят повышенное женское внимание к персоне.

Мерить костюм плохого качества или с дырками – потерять контроль в сфере личных отношений, стать уязвимым перед обществом.

Покупать недостаточно закрывающий элемент – лазейка или компрометирующий факт. Если снятся оторванные бретели, ждите обмана или коварства.

Примерять чужой костюм – взять на себя ответственность за кого-то.

Приснился новый атрибут от купальника, взятый из магазина – поиск компромиссов. Старый предсказывает совершение прежних ошибок, возврату к чему-либо. Также новый костюм сулит отношения, старый – придется вспомнить про бывшую пассию.

Выбирать купальник во сне для детей – думать о создании семьи, но не находить внутреннего подтверждения этим мыслям. Видеть ребенка в детском купальнике – стать свидетелем неловкой ситуации.

Другие толкования

Другие толкования сонника:

  1. Купаться в море – реализовать все свои замыслы, получить выгоду от принятых решений.
  2. Плавать в бассейне – иметь много замыслов, но без возможности воплотить их в жизнь из-за внешних ограничений.
  3. Приснился забытый купальник по соннику, когда он нужен – неудача, которую описывают “не то время, не то место”.

Экстренно зашивать костюм перед выходом на пляж – исправлять недавние ошибки, которые не должны стать общественным достоянием. Выкидывать старый летний атрибут значит избавляться от телесных комплексов.

Примерять или выбирать стринги во сне – скоро выпадет возможность кратковременного отдыха. Оставленный костюм в раздевалке — незавершенные дела.

К чему снится Купальник (Сонник, Толкование снов)

Ответ на сон Дарина дар :про автобус и купальник

К чему снится Бикини (Сонник, Толкование снов)

Заключение

Толкования сна о костюме для плаванья могут быть очень разными, они зависят от взглядов составителей сонников на природу ночных грез.

Если снится купальник, то все события будут связаны с личной жизнью или общением с окружающими. Значения зависят и от цвета и вида купального костюма, новый он или старый.

Сонник Мерить купальник. К чему снится Мерить купальник видеть во сне

Измерять во сне какой-то вес означает, что вы не выполните данного обещания и к вам потеряют доверие ваши друзья. Мера длины говорит о том, что вы должны тщательно взвесить все «за» и «против», прежде чем предпринять ответственный шаг, который может круто изменить вашу судьбу.

Видеть во сне километровый столб предвещает подверженность неоправданным страхам и опасениям, врезаться в него на машине – к несчастному случаю, грозящему внести беспорядок в ваши любовные отношения.

Увиденный во сне знак ограничения скорости, на котором невозможно как следует разобрать цифры, предвещает некое странное обстоятельство, которое заставит внести коррективы в ваши жизненные планы.

Измерять что-то рулеткой предвещает затянувшееся ожидание и долгое стояние в очередях. Если результаты измерений, которые вы получили, представляют число более двузначного – сложив их, вы получите день месяца, который принесет вам приятное событие.

Сонник Купальник мерять. К чему снится Купальник мерять видеть во сне

Измерять во сне какой-то вес означает, что вы не выполните данного обещания и к вам потеряют доверие ваши друзья. Мера длины говорит о том, что вы должны тщательно взвесить все «за» и «против», прежде чем предпринять ответственный шаг, который может круто изменить вашу судьбу.

Видеть во сне километровый столб предвещает подверженность неоправданным страхам и опасениям, врезаться в него на машине – к несчастному случаю, грозящему внести беспорядок в ваши любовные отношения.

Увиденный во сне знак ограничения скорости, на котором невозможно как следует разобрать цифры, предвещает некое странное обстоятельство, которое заставит внести коррективы в ваши жизненные планы.

Измерять что-то рулеткой предвещает затянувшееся ожидание и долгое стояние в очередях. Если результаты измерений, которые вы получили, представляют число более двузначного – сложив их, вы получите день месяца, который принесет вам приятное событие.

Сонник Купальник мерить. К чему снится Купальник мерить видеть во сне

Измерять во сне какой-то вес означает, что вы не выполните данного обещания и к вам потеряют доверие ваши друзья. Мера длины говорит о том, что вы должны тщательно взвесить все «за» и «против», прежде чем предпринять ответственный шаг, который может круто изменить вашу судьбу.

Видеть во сне километровый столб предвещает подверженность неоправданным страхам и опасениям, врезаться в него на машине – к несчастному случаю, грозящему внести беспорядок в ваши любовные отношения.

Увиденный во сне знак ограничения скорости, на котором невозможно как следует разобрать цифры, предвещает некое странное обстоятельство, которое заставит внести коррективы в ваши жизненные планы.

Измерять что-то рулеткой предвещает затянувшееся ожидание и долгое стояние в очередях. Если результаты измерений, которые вы получили, представляют число более двузначного – сложив их, вы получите день месяца, который принесет вам приятное событие.

Сонник Мерить купальники. К чему снится Мерить купальники видеть во сне

Измерять во сне какой-то вес означает, что вы не выполните данного обещания и к вам потеряют доверие ваши друзья. Мера длины говорит о том, что вы должны тщательно взвесить все «за» и «против», прежде чем предпринять ответственный шаг, который может круто изменить вашу судьбу.

Видеть во сне километровый столб предвещает подверженность неоправданным страхам и опасениям, врезаться в него на машине – к несчастному случаю, грозящему внести беспорядок в ваши любовные отношения.

Увиденный во сне знак ограничения скорости, на котором невозможно как следует разобрать цифры, предвещает некое странное обстоятельство, которое заставит внести коррективы в ваши жизненные планы.

Измерять что-то рулеткой предвещает затянувшееся ожидание и долгое стояние в очередях. Если результаты измерений, которые вы получили, представляют число более двузначного – сложив их, вы получите день месяца, который принесет вам приятное событие.

Как купальные костюмы помогают улучшить спортивные результаты пловца?

Плавание - один из лучших способов получить и оставаться в форме. Но почему профессиональные пловцы носят такие облегающие костюмы?

Здесь мы исследуем науку, лежащую в их основе, и показываем, насколько высокотехнологичные костюмы могут повлиять на работу пловца.

СВЯЗАННЫЕ: 15 ИЗОБРЕТЕНИЙ И ТЕХНОЛОГИЙ КОСМИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА, КОТОРЫЕ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ ЕЖЕДНЕВНО

Почему пловцы носят обтягивающие костюмы?

Купальные костюмы в первую очередь предназначены не только для сохранения вашего достоинства, но и для более эффективного плавания.Основная проблема, которую нужно преодолеть при движении по воде, - это сопротивление.

Вы постоянно испытываете сопротивление, но в воздухе его легко преодолеть при ходьбе или беге. Если вы хотите почувствовать, насколько сильным может быть сопротивление в воздухе, держите руку (очевидно, будьте осторожны) из окна в движущейся машине.

Эта обратная сила, передаваемая вашей руке, - это сопротивление в действии. И он может быть на удивление сильным.

Это основной компонент гидродинамики, и инженеры неустанно работают над конструкцией автомобилей, кораблей и самолетов таким образом, чтобы уменьшить его воздействие.

Когда среда более плотная, например вода, сопротивление становится большей проблемой при попытке пройти сквозь нее. Вода довольно липкая и на высоких скоростях может стать серьезной проблемой для любого морского судна.

Для пловцов вода эффективно отталкивает их, когда они пытаются пройти через нее. И не только это, но и небольшая волна (волна изгиба) создается перед пловцом, усиливая силу сопротивления.

Для пловцов даже небольшое улучшение сопротивления сопротивлению может изменить правила игры на соревнованиях.Фактически настолько, что после чемпионата мира по плаванию 2009 года костюмы Speedo LZR были фактически запрещены FINA в 2010 году.

Источник: Ирвен Симмонс / Flickr

Помимо высокотехнологичных решений, разработанных такими компаниями, как Speedo, даже обычные купальники могут улучшить результаты пловцов в воде.

Одна из причин, по которой купальники плотно прилегают к телу, заключается в том, что они помогают контролировать форму тела пользователя. Это эффективно помогает сделать их более гидродинамическими.

Костюмы более высокого качества также сделаны из специальных материалов, которые отталкивают воду, увеличивая способность костюма уменьшать сопротивление. Что интересно, вам даже не нужно быть олимпийцем, чтобы заметить разницу.

Если вы его носите, то, скорее всего, вы будете лучше показывать время на круге, чем просто носить плавки или плавательные шорты (как мужчина).

Как купальники заставляют плавать быстрее?

Мы уже коснулись одного качества купальников, которые помогают плавать быстрее - они плотно прилегают к телу.Это поможет им сделать вас более плавным в воде.

Многие профессиональные пловцы также сбривают большую часть волос на своем теле, чтобы еще больше уменьшить сопротивление воды. Кепки обычно надевают, чтобы прикрыть голову и заправить уши.

Но теснота купальников также может помочь уменьшить накопление молочной кислоты в мышцах. Молочная кислота является основной причиной усталости мышц или появления швов при выполнении таких аэробных упражнений, как плавание.

Но купальники могут намного больше.

Высококачественные, как правило, изготавливаются из специально разработанных материалов, которые обеспечивают небольшие, но значительные преимущества перед менее дорогими альтернативами.

Сегодня большинство купальных костюмов изготавливают из нейлона или спандекса. Оба этих синтетических волокна не только облегчают костюм, но и обладают гидрофобной природой. Это свойство позволяет им быть водонепроницаемыми, что может снизить эффект лобового сопротивления на 8% .

По сути, они отталкивают от себя воду, помогая пловцу лучше «прорезать» водоем.

Источник: Tony Baldasaro / Flickr

Их швы также специально разработаны для повышения эффективности плавания. То, как материалы скреплены в готовом костюме, также может сыграть жизненно важную роль.

Склеенные, а не прошитые швы могут помочь снизить сопротивление на 6% . Очень впечатляет.

Некоторые из самых продвинутых костюмов даже пытаются имитировать кожные зубчики акул.Это еще больше увеличивает их способность уменьшать лобовое сопротивление и увеличивать скорость.

Что мне взять с собой на тренировку по плаванию?

Какой именно комплект одежды вы, возможно, захотите взять с собой на уроки плавания, будет зависеть от ваших амбиций. Если это чисто рекреационный характер, то качество используемого вами оборудования менее важно.

При этом, как минимум, вам следует подумать о том, чтобы взять с собой следующее: -

  • Плавательные шорты или купальник в зависимости от вашего пола.
  • Очки защитные.
  • Шапочка для плавания (иногда она является обязательной в некоторых бассейнах в целях гигиены).
  • Полотенца, если их нет у бассейна.
  • Сумка для плавания, в которой можно все носить.
  • Если у вас есть кожные инфекции, например бородавки или спортивная стопа, вам также следует носить обувь в общественных помещениях и купальную обувь, когда вы находитесь в воде, чтобы предотвратить их распространение среди других пловцов. При этом есть и другие кожные жалобы, из-за которых вам следует избегать плавания, пока болезнь не будет излечена.

Если вы больше умеете плавать, вы можете рассмотреть еще несколько высокотехнологичных вариантов: -

  • Высокотехнологичный купальник - Возможно, вы захотите раскошелиться на Speedo LZR или другую альтернативу.
  • Очки обтекаемой формы с высоким сопротивлением сопротивлению - Они должны быть плотными, но удобными, иметь низкий профиль и гидродинамическую форму.
  • Шапочки для плавания, устойчивые к истиранию - Они должны быть прочными, плотно прилегающими и без складок.Некоторые из высококлассных крышек могут снизить лобовое сопротивление на 3–6%.

Какие костюмы носят олимпийские пловцы?

Когда дело доходит до соревнований по плаванию, таких как Олимпийские игры, даже сокращение доли секунды может иметь решающее значение между золотой и серебряной медалями. Хотя уровень физической подготовки и техника пловца имеют первостепенное значение, оборудование, которое он использует, также может дать значительное преимущество.

После знаменательных событий Олимпийских игр 2008 года в Пекине, когда высокотехнологичные купальники буквально произвели фурор на соревнованиях, FINA (Международная федерация плавания) фактически запретила их использование в соревнованиях по плаванию высокого уровня.

Официальные правила FINA довольно строгие, когда речь идет о том, что можно, а что нельзя носить во время соревнований.

У мужчин торсы и голени должны быть обнажены, а купальники должны быть сделаны из тканого материала. В настоящее время большинство пловцов-мужчин носят облегающие плавательные шорты, называемые глушителями.

Эти купальные костюмы закрывают нижнюю часть тела пловца от талии до чуть выше колена. FINA перечисляет одобренные костюмы по производителям и стилям на своем веб-сайте. Пловцы могут носить полные костюмы только для соревнований на открытой воде.

Женские костюмы не должны закрывать шею, выходить за плечи или ниже колен. В обоих случаях они не должны «оскорблять мораль и хороший вкус (в частности, но не исключительно из-за покроя костюма)». - ФИНА.

.

Исследователи выяснили, почему только некоторые люди могут помнить свои сны

Почему вы можете помнить свои сны? Исследователи выясняют, почему только некоторые люди могут вспомнить их утром

  • Команда обнаружила, что есть два типа сновидящих
  • Только один может вспомнить их на следующее утро
  • Исследователи обнаружили височно-теменное соединение, центр обработки информации в мозгу, является ключевым
Автор Марк Пригг

Опубликовано: | Обновлено:

Исследователи обнаружили, как мы храним сны - и почему некоторые люди никогда не могут вспомнить их на следующее утро.

Французская команда утверждает, что определила два типа мечтателей - и только один может их запомнить.

Они обнаружили область в мозгу, отвечающую за запоминание снов, что позволило им закодировать в нашей памяти, пока мы спим.

Прокрутите вниз для просмотра видео

Исследователи определили два типа сновидцев - и только один может их запомнить

КАК ОНИ ЭТО СДЕЛАЛИ

Исследователи использовали позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) для измерения спонтанного мозга активность 41 добровольца во время бодрствования и сна.

Добровольцы были разделены на 2 группы: 21 «человек, вспоминающий сновидения», которые вспоминали сны в среднем 5,2 раза в неделю, и 20 «вспоминающих сновидений», которые рассказывали в среднем 2 сна в месяц.

Воспоминания о высоких сновидениях, как во время бодрствования, так и во сне, демонстрировали более сильную спонтанную мозговую активность в медиальной префронтальной коре (mPFC) и в височно-теменном соединении (TPJ), области мозга, участвующей в ориентации внимания на внешние раздражители. .

Команда была озадачена тем фактом, что некоторые люди вспоминают сон каждое утро, тогда как другие редко вспоминают его.

Команда, возглавляемая Перрин Руби, научным сотрудником Inserm в Лионском центре нейробиологии, изучала мозговую активность этих двух типов сновидцев, чтобы понять различия между ними.

Исследователи обнаружили, что височно-теменное соединение, центр обработки информации в головном мозге, более активно у тех, кто вспоминает сны.

Повышенная активность в этой области мозга может способствовать кодированию сновидений в памяти, считают они.

В исследовании, опубликованном в журнале Neuropsychopharmacology, команда обнаружила, что «люди, вспоминающие сновидения», бодрствуют во время сна в два раза чаще, чем «люди, вспоминающие плохие сны», и их мозг более реагирует на слуховые стимулы во время сна и бодрствования.

Эта повышенная реактивность мозга может способствовать пробуждению в ночное время и, таким образом, может способствовать запоминанию снов во время коротких периодов бодрствования.

Где мы помним наши сны: височно-теменное соединение (TPJ), область мозга, отвечающая за ориентацию внимания на внешние раздражители.

'Это может объяснить, почему те, кто вспоминает сновидения, более реагируют на раздражители окружающей среды, больше просыпаются во время сна и, таким образом, лучше кодируют сновидения в памяти, чем те, кто вспоминает сны с низким уровнем памяти. Действительно, спящий мозг не способен запоминать новую информацию; для этого нужно пробудиться », - сказала Перрин Руби, руководившая исследованием.

Южноафриканский нейропсихолог Марк Солмс в более ранних исследованиях наблюдал, что поражения в этих двух областях мозга приводят к прекращению воспроизведения сновидений.

Оригинальность результатов французской команды заключается в том, что они показывают различия в активности мозга у людей, пересказывающих сновидения во время сна, а также во время бодрствования.

Команда обнаружила, что те, кто плохо спал, с большей вероятностью запоминали свои сны.

«Наши результаты показывают, что люди, пересказывающие высокие и низкие сны, различаются по запоминанию сновидений, но не исключают, что они также различаются по воспроизведению снов.

«В самом деле, возможно, что пересказы высоких снов производят большее количество сновидений, чем пересказы низких снов», - заключает исследовательская группа.

В этом новом исследовании исследовательская группа стремилась определить, какие области мозга различают тех, кто вспоминает высокие и низкие сны.

Они использовали позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) для измерения спонтанной мозговой активности 41 добровольца во время бодрствования и сна.

Добровольцы были разделены на 2 группы: 21 «человек, вспоминающий сны», которые вспоминали сны 5.2 раза в неделю в среднем и 20 «малоизвестных», которые сообщали о 2 сновидениях в месяц в среднем.

Воспоминания о высоких сновидениях, как во время бодрствования, так и во сне, демонстрировали более сильную спонтанную мозговую активность в медиальной префронтальной коре (mPFC) и в височно-теменном соединении (TPJ), области мозга, участвующей в ориентации внимания на внешние раздражители. .

.

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, забавными, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

  • Мы можем не помнить сновидения, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
  • Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
  • Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
  • Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
  • Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

  • , представляющие бессознательные желания и желания
  • интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
  • консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
  • работая как форму психотерапии

Из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

  • автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
  • подготовка к возможным будущим угрозам
  • когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
  • , помогающая развивать когнитивные способности
  • психоаналитическим отражением бессознательной психической функции
  • уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
  • психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими, более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-то на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, просыпающиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются к ним и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление, и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто описывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Неврология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна, как вероятного кандидата в причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет такого когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и при этом так часто неправильно понималось, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологи интересуются структурами, участвующими в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и предметы, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это тревожные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

  • стресс
  • страх
  • травма
  • эмоциональные трудности
  • болезнь
  • использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах снов, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 сообщений о сновидениях взрослых было найдено:

  • Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
  • Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
  • Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

  • Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
  • Двадцать один процент идентифицировались по поведению
  • Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
  • Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого, быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

  • эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
  • эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

  • Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
  • Эти процессы способствуют дальнейшему функционированию социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, - это образы, переживания или люди, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременной памяти, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, упоминаются в 1-2 процентах сообщений сновидений, хотя 65 процентов сообщений во сне отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

  • автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
  • эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

  • Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
  • Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

В одной из статей выдвигается гипотеза, что главный аспект травматических снов - передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сны о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание сновидений.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.

Типичные сновидения определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

  • школа, учителя и учеба
  • преследование или преследование
  • сексуальный опыт
  • падение
  • прибытие слишком поздно
  • мертвый живой человек
  • теперь мертвый живой
  • летать или парить в воздухе
  • не сдать экзамен
  • быть на грани падения
  • замерзнуть от испуга
  • подвергнуться физическому нападению
  • быть обнаженным
  • поесть вкусную еду
  • плавать
  • запереть
  • насекомые или пауки
  • убиты
  • выпадают зубы
  • связаны, удерживаются или не могут двигаться
  • неправильно одеты
  • снова ребенок
  • пытается успешно выполнить задание
  • не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
  • открытие новой комнаты дома
  • обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
  • потеря контроля над транспортным средством
  • огонь
  • дикие, жестокие звери
  • видение лица очень близко к вам
  • змей
  • обладающих магическими способностями
  • ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
  • поиск денег
  • наводнения или приливные волны
  • убийство кого-то
  • видение себя мертвым
  • полусонное и парализованное в постели
  • люди ведут себя угрожающе
  • видят себя в зеркало
  • принадлежность к противоположному полу
  • задушенный, неспособный дышать
  • встреча с Богом в той или иной форме
  • видение падения летающего объекта
  • землетрясения
  • видение ангела
  • наполовину животное, наполовину человеческое существо
  • торнадо или сильный ветер
  • в кино
  • видят инопланетян
  • путешествие на другую планету
  • животное
  • видение НЛО
  • аборт
  • объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падать или преследоваться, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение мозговой активности также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных сновидений имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше сновидений, связанных с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

  • Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
  • Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
  • Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
  • Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль в настоящее время, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

  • депрессию и мысли о самоубийстве
  • депрессию без мыслей о самоубийстве
  • совершение насильственных действий без самоубийства

Те те, кто думал о самоубийстве или совершал попытку самоубийства или совершал насилие, чаще видели сны, содержание которых касалось смерти и разрушительного насилия.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

  • пробуждение естественным путем, а не с тревогой
  • максимальное сосредоточение внимания на сне после пробуждения
  • запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
  • сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не обнаружило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем у мужчин.

Расстройства сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:

  • сообщать о сне
  • часто сны
  • испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

  • сообщать о сне
  • сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминания сновидений были самыми низкими для «избегающих» субъектов и наиболее высокими для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

  • Женщины чаще видели сны, содержащие тревогу, чем мужчины, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
  • Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

  • Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
  • Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
  • Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
  • У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

  • Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны обычно были реалистичными.
  • Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, посвященное анализу качества сновидений, а также связи угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

  • чаще встречались в первый год тяжелой утраты
  • были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживших тяжелую утрату:

  • Пятьдесят восемь процентов сообщили о снах своих умерших близких с разной частотой.
  • Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и лишь немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
  • Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
  • Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

  • Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
  • В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники сновидений, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи утверждают, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

  • Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
  • Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть из отчета о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов отчетов о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

.

Ваши странные сны действительно имеют много смысла (согласно нейробиологии и психологии)

На вас нападает убийца с топором. Вы оказываетесь в постели с коллегой. Вы идете по дороге, и вдруг ваши ноги отрываются от земли, и вы летите.

Наши мечты - это Дикий Запад в нашем сознании, где правил и порядка не существует.

Или они?

Ученые, изучающие сновидения, говорят, что на самом деле это не такое странное явление, как могло бы показаться в ином случае - и даже действительно странные сны, вероятно, не появляются неожиданно.

Связанные

Мозг думает, создает воспоминания и решает проблемы. Наблюдает за новой информацией. Он обрабатывает эту информацию, определяя, что важно, а что нет и что связано с тем, что вы уже знаете. А затем мозг либо сохраняет эту информацию, либо сбрасывает то, что бесполезно, объясняет Роберт Стикголд, доктор философии, доцент кафедры психиатрии Центра сна и когнитивных функций Гарвардской медицинской школы, изучающий роль познания во сне.

И вы не можете делать все это одновременно, говорит он NBC News ЛУЧШЕ.«Нельзя одновременно думать о чем-то и слушать людей».

Нашему мозгу требуется автономное время для обработки и изучения новых вещей - и они делают это во время сна. (И существует множество доказательств, подтверждающих идею о том, что сон делает возможным обучение и запоминание памяти.) полные процессы, которые происходили во время бодрствования, которые он - в часы бодрствования - не завершил.

Эксперты говорят, что даже действительно странные сны могут быть просто частью процесса исключения в мозгу - подхода к решению проблем. triloks / Getty Images / iStockphoto

Спящий мозг может строить истории лучше, чем мозг, который бодрствует.

Возникают определенные вопросы, для решения которых мы планируем потенциальный курс действий или продумываем будущий сценарий, чтобы решить, - объясняет Стикголд.

Это то, что наш мозг не может делать в фоновом режиме, когда мы бодрствуем. Но этот тип построения повествования (построение истории) по-прежнему требует от нас осознания, говорит Стикголд, - что является одной из черт снов.Мы знаем, что они происходят.

«Возможно, вам нужно внедрить в сознание зависящую от сна обработку памяти, чтобы иметь возможность решать такие проблемы, которые требуют разработки плана, повествования или сюжета», - говорит Стикголд, - что вам нужно мечтаю думать о таком.

Несколько исследований показывают (что почти каждый, вероятно, испытал на собственном опыте), что наш опыт бодрствования проявляется в наших снах. Другое исследование показывает, что мы с большей вероятностью что-то вспомним, если об этом мечтаем.(Эрин Вамсли, доктор философии, доцент кафедры психологии Университета Фурмана в Гринвилле, Южная Каролина, более подробно объясняет все эти исследования в обзорной статье в выпуске журнала Current Neurology and Neuroscience Reports за 2014 г.)

И многое другое. исследования показывают, что сновидения действительно помогают нам решать проблемы.

Серия экспериментов, проведенных группой Вамсли и Стикголда (когда Вамсли был в Гарварде), показала, что когда группе из 99 человек была дана задача пройти по сложному лабиринту, те, чья производительность в этой задаче улучшилась больше всего при повторном тестировании. после пятичасового периода тем людям была предоставлена ​​возможность вздремнуть - и, в частности, тем, кто сообщил, что во сне им снился лабиринт - по сравнению с тем, когда они просто бодрствовали в это время (даже если они сообщили, что думали о лабиринте в этот период бодрствования).

И, возможно, еще более интересно то, что исследования, изучающие механические изменения в мозге во время сна и во время сновидений, также совпадают с этим мышлением.

Во время сновидения активны области обработки изображений и эмоций в мозге

Исследователи измерили активность мозга во время сна и во время сновидений. «И это действительно связано с психологией в некоторых интересных отношениях», - говорит Бенджамин Бэрд, доктор философии, исследователь Центра сна и сознания Университета Висконсин-Мэдисон, чья работа сосредоточена на понимании нейронных механизмов сознания.

Исследования, проведенные в 1990-х годах, показывают, что миндалевидное тело (часть нашего мозга, которая играет роль в эмоциональной обработке), по-видимому, очень активна во время сна. А более поздняя работа группы Бэрда предполагает, что области мозга, которые, как известно, участвуют в визуальной обработке (области, которые позволяют нам регистрировать цвета, движение и лица), активны во время сновидений.

С другой стороны, другие части мозга (лобная и префронтальная кора, которые участвуют в нашей способности планировать, обдумывать вещи и применять логику и порядок) менее активны во время сновидений по сравнению с другими частями сна и бодрствования. (это исследование также восходит к концу 1990-х годов).«Это не значит, что они полностью отключены, но это означает, что активность в значительной степени подавляется», - говорит Бэрд.

Все это, кажется, соответствует нашему пониманию сновидений, говорит Бэрд, - что мы визуально и эмоционально обрабатываем вещи, но определенные функции исполнительной обработки (например, способность планировать будущее или сравнивать прошлое с настоящим сценарием) не работают. Это действительно происходит во сне.

Однако большое предостережение заключается в том, что почти все эти исследования пришли к таким выводам, используя быстрый сон для измерения сна с быстрым движением глаз (REM), говорит Бэрд, «что является большим (и на самом деле ошибочным) предположением.”

Связанные

Мы видим сны в фазах быстрого сна, а также в фазах быстрого сна, и мы проводим часть времени в фазах быстрого сна, а не во сне.

Но, добавляет Бэрд, быстрый сон может быть полезен для приближения того, что происходит во время сновидений, потому что именно во время быстрого сна мы, как правило, видим самые яркие, похожие на истории сны. И данные свидетельствуют о том, что мы проводим большую часть времени в фазе быстрого сна (до 95 процентов, согласно исследованию Бэрда и его коллег, опубликованному в 2017 году в журнале Nature Neuroscience) во сне.

«Таким образом, наблюдение за мозгом во время быстрого сна может дать нам некоторые подсказки о том, что происходит», - говорит Бэрд.

И на самом деле нетрудно понять, что когда происходит этот тип мозговой активности, мы видим сны, добавляет он.

«Мозг постоянно пытается построить модель окружающего нас мира на основе лучших исходных данных, - говорит Бэрд. Когда мы бодрствуем, информация поступает из нашей окружающей среды (то, что мы видим, пробуем, обоняем, слышим и чувствуем). Но когда мы спим, он может пытаться сделать то же самое - но ввод идет изнутри.

«Во время сна - и особенно во время быстрого сна, когда мозг снова активируется - мозг пытается делать то, что он всегда делает: он пытается построить разумную модель мира», - говорит он.

Итак, почему нам снятся действительно дурацкие сны?

Но некоторые мечты очень далеки от разумных. Некоторые сны действительно странные.

По словам Стикголда, даже по-настоящему странные сны могут быть частью процесса исключения в мозгу - подхода к решению проблем.

Во время сна происходит много операций с памятью, говорит он. Мозг записывает новые воспоминания, решая, какие из них хранить, а какие нет. Если мы предположим, что мозг действительно решает проблемы во время сновидения, он будет просматривать все эти файлы (иногда те, которые вы только что положили туда, а иногда действительно старые, пыльные, сделанные некоторое время назад), и попытается найти что-нибудь полезное.

«Ваш мозг ищет связанные воспоминания, относящиеся к недавним событиям», - объясняет Стикголд.

И помните, что эмоциональные центры мозга более активны во время быстрого сна, а части, отвечающие за логическое мышление, менее активны. Таким образом, имеет смысл предположить, что воспоминания, которые мозг использует во время сновидений, могут быть более эмоционально заряженными и не вписываться в логический рассказ.

Это когда ваш мозг пробует нестандартные решения, говорит Стикголд. Необязательно искать что-то надежное, что работает каждый раз.

«Мозг действует как венчурный капиталист», - говорит он.Он намеренно бросает к стене много спагетти, чтобы посмотреть, что прилипнет, зная, что некоторые из них не прилипнут.

БОЛЬШЕ «ЭТО ТВОЙ МОЗГ ВКЛЮЧЕНА»

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку.

.

Женщина носит ужасный купальник с волосатой грудью ВЕСЬ ДЕНЬ

Звезда YouTube Сафия Найгаард известна тем, что тестирует самые уродливые предметы одежды, которые может найти, но она вышла за рамки служебного долга, когда провела целый день в обнаженном купальнике с трафаретная печать волосатой груди.

Вооруженная убеждением, что слитный купальник Beloved Shirt «Sexy Chest» - это «самый уродливый купальник в мире», 24-летняя Сафия попросила своего бойфренда Тайлера Уильямса снимать ее, пока она весь день носила шокирующий костюм.

Неудивительно, что Сафия получила много смешков и больше, чем несколько взглядов, но она признала, что ношение костюма на пляже на самом деле заставляло чувствовать себя менее небезопасно за свое тело, потому что она знала, что все сосредоточились на ее графическом костюме.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Готово: 24-летняя Сафия Найгаард смоделировала обнаженный купальник с изображением волосатой груди мужчины с экрана.

Горячий товар: купальник Beloved Shirt 'Sexy Chest' продается за 49 долларов.95

Это? Сафия задается вопросом, является ли слитный купальник самым уродливым в мире.

Купальник «Sexy Chest» от Beloved Shirts в этом месяце покорил Интернет, поэтому неудивительно, что Сафия начала лето, попробовав его.

В начале видео Сафия не может удержаться от демонстрации своего костюма за 49,95 долларов, объясняя, что он «нескольких разных оттенков кожи», но она выбрала самый светлый оттенок.

«У нас есть отличная работа с сосками.У нас есть волосы на ночной заднице или, кажется, на пояснице », - добавляет она. «Я не совсем уверен, что это за излучение, возможно, какой-то солнечный ожог?»

Сафия отмечает, что это «в некотором роде почти похоже на современное искусство», хотя она не совсем уверена, какое заявление она собирается сделать, надев его.

Не совсем верно: хотя она считает, что из-за этого ее грудь выглядит немного больше, она отмечает, что ее соски не совпадают с сосками на костюме

Собираясь на это: Сафия начинает просмотр видео, переходя в Starbucks при надевании открытой застегнутой пуговицы поверх костюма

Следующая остановка: YouTube также носит комбинезон, чтобы Target забирал пляжные полотенца

При проведении подобных экспериментов YouTube обычно пробует свой последний уродливый одежду на неделю, чтобы посмотреть, как она выглядит с другими предметами, но на этот раз она почувствовала, что одного полного дня в костюме будет достаточно.

«Я не думаю, что мы совсем готовы к этому желе», - говорит она, прежде чем переодеться в цельный.

Выйдя из ванной в купальном костюме, Сафия признается, что, хотя она и разыгрывает шутку, она обеспокоена тем, что может «испортить чей-то день на пляже» или «расстроить ребенка».

Сафия тестирует купальник различными способами, и когда она впервые выходит, у нее есть купальник, накрытый бело-черной клетчатой ​​рубашкой на пуговицах и черными обрезанными шортами.

Что-то не хватает? Сафия светит животом во время прогулки на пляж, указывая на то, что пупок слишком низкий

Большой разоблачение: видеоблогер демонстрирует свой костюм, когда выходит на пляж

Демонстрирует это: Сафия гордо Позирует, положив руки на бедра перед тем, как окунуться в воду.

«Единственное, что мне нравится, это то, что меня не беспокоят мои волосатые руки.Меня не беспокоит целлюлит. - Они будут смотреть на это, - говорит она, указывая на костюм.

Сафия начинает вызов, расстегивая рубашку для похода в Starbucks, отмечая, что костюм телесного цвета заставляет ее «грудь казаться больше».

Несмотря на ее несколько шокирующую одежду, Сафия говорит, что бариста Starbucks была дружелюбна и все время выходила на прямой контакт, отказываясь смотреть на ее костюм.

Затем она и Тайлер направляются к Target; После аналогичного взаимодействия с кассиром Сафия спрашивает, не похоже ли, что на ней просто «персиковая майка с узором».

Создание зрелища: Сафия практикует пробежку по пляжу в стиле Спасателей Малибу, демонстрируя свой костюм

Примите позу! Сафия продолжает демонстрировать свой костюм, лежа на песке

«Это похоже на волосатую куклу Кена»: Сафия признается, что ей было немного неудобно, когда волосы спускались к ее промежности.

Прямо перед тем, как она уходит. На пляж Сафия снова прикрывает костюм, на этот раз оставляя на виду только часть живота.

Сафия получает свой первый двойной взгляд, когда вся семья смотрит в глаза, глядя из-под ее волос, и она сетует на то, что из-за того, что трафаретная печать растянута по всему костюму, пупок намного ниже, чем должен быть.

Когда она приходит на пляж, она раздевается, чтобы продемонстрировать свой костюм. Она делает все возможное, чтобы заявить о себе, когда резвится на песке, купается в воде и даже принимает позу, лежа на пляжном полотенце.

Несмотря на то, что она выглядит так, как будто у нее взрыв, она объясняет, что ей немного неудобно, как волосы на костюме спускаются к ее промежности, отмечая, что вы ожидаете «увидеть чей-то мусор», но там ничего нет.

Захват внимания: женщина по имени Надя не может удержаться от того, чтобы подойти к Сафии, чтобы рассказать о своем костюме

Популярно: Эта женщина останавливает Сафию и просит сфотографировать ее в костюме

Начало разговора: Сафия признает, что в шортах ей гораздо удобнее в костюме.

«Это как волосатая кукла Кена», - объясняет она. «Нижняя часть этого купальника вызывает массу вопросов и эмоций.'

Одна женщина по имени Надя не удерживается от смеха, когда видит костюм, и вскоре начинает разговор с Сафией.

Неудивительно, что Надя соглашается, что это действительно самый уродливый купальный костюм на свете.

Сафия признает, что у нее действительно были «зловонные глаза от некоторых родителей», и, хотя в костюме есть только волосы на теле, она понимает, как мог быть «подтекст наготы».

Она замечает, что, когда она снова надевает шорты, чтобы пойти на прогулку, люди «внешне одобряют купальный костюм».

Последняя остановка: в конце ролика Сафия удивляет двух своих друзей, моделируя для них купальник за ужином

Что? Они не могут удержаться от смеха, когда видят костюм своего друга

Чувствуете себя обделенными? Ее парень Тайлер не может устоять перед тем, как попробовать это на себе, отметив, что у него гораздо больше волос на груди, чем у костюма

«Без аспекта промежности, теперь, когда я снова надел шорты, я чувствую себя гораздо менее странно. об этом, - объясняет она.

Во время эксперимента она отмечает, что чувствует, что купальник обладает большим «чувством юмора», чем другой уродливый, который она пробовала.

«Мне кажется, что это крайняя версия белых футболок, на которых есть грудь или бикини. Как будто это просто забавная пляжная шутка ».

В конце видео Сафия удивляет своих друзей, раздеваясь в ресторане, чтобы продемонстрировать костюм, и они разражаются смехом.

Когда она возвращается домой, Тайлер не может устоять перед попыткой на себе, отмечая, что у него на груди намного больше волос, чем у костюма.

«Это действительно вызывает у меня желание познакомиться с этим человеком и сказать:« Я носила твою грудь », - признается она. «Я бы не сказал, что прошел милю в его обуви, но мы, вероятно, прошли полмили в его груди».

.

Covid-19: у четырех добровольцев Pfizer, участвующих в испытании вакцины, развивается паралич Белла

У четырех человек, получивших вакцину Pfizer от коронавируса в ходе испытания, проведенного компанией, развился паралич Белла, форма временного паралича лицевого нерва, согласно отчету регулирующих органов США о прививке.

Регуляторы Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) заявили, что нет четкого способа, которым вакцина вызвала паралич Белла, но предупредили, что врачи должны следить за тревожным побочным эффектом, а Pfizer должна продолжать следить за тем, сколько людей она поражает.

Никто не знает, что именно вызывает паралич Белла, который в большинстве случаев проходит сам по себе.

Это не первый раз, когда вакцинация связана с вакцинами, но ученые в конечном итоге пришли к выводу, что уколы вызывали болезнь Белла не во всех случаях, кроме одного - вакцины от швейцарского гриппа, которая продавалась там во время сезона гриппа 2001-2002 гг., А затем сразу же сняли с рынка.

На данный момент FDA заявило, что количество случаев паралича Белла, замеченных в испытании вакцины Pfizer, «соответствовало фоновой частоте зарегистрированного паралича Белла в группе вакцинированных, что соответствует ожидаемой фоновой частоте среди населения в целом, и в настоящее время нет четкой основы для заключения причинно-следственной связи », но мы будем внимательно следить за будущими случаями.

У четырех человек, получивших реальный укол в ходе испытаний вакцины от коронавируса Pfizer, развился временный паралич лицевого нерва, известный как политика Белла, как показали новые данные фирмы и FDA, опубликованные в преддверии заседания регулирующих органов в четверг. На фото: участник испытания из Великобритании получает вакцину от коронавируса Pfizer

Паралич Белла обычно проходит сам по себе, но может вызывать довольно опасное обвисание одной стороны лица в течение нескольких недель. Точная причина неизвестна, но чаще встречается у беременных женщин, людей с диабетом и с инфекциями верхних дыхательных путей.

Четыре случая паралича Белла были единственным побочным эффектом, который FDA сочло «несбалансированным», и чаще встречается в группе вакцинированных. чем в группе плацебо, и менее 0.У 5 процентов участников испытания были серьезные побочные эффекты.

Среди четырех человек, у которых развился паралич Белла, у одного наблюдался паралич лицевого нерва или слабость в течение трех дней после вакцинации.

ЧТО ТАКОЕ ПАЛИС БЕЛЛА?

Паралич Белла - это состояние, вызывающее временную слабость или паралич мышц одной стороны лица.

Это редкое заболевание, от которого ежегодно страдает примерно один из 5000 человек.

Считается, что это происходит, когда нерв, контролирующий мышцы лица, сжимается.

Точная причина неизвестна, хотя предполагается, что это связано с воспалением лицевого нерва, возможно, из-за вирусной инфекции. Возможны варианты вируса герпеса.

Около семи из 10 человек с параличом Белла полностью выздоравливают, независимо от лечения.

Большинство людей замечают улучшение своих симптомов примерно через две-три недели. Однако полное выздоровление может занять от трех до шести месяцев.

Но примерно через три дня лицо участницы стало нормальным.

У второго человека паралич Белла развился через девять дней после вакцинации, а лица остальных ослабли через 37 и 48 дней после вакцинации соответственно.

Каждый из этих троих выздоровел от паралича лицевого нерва за 10–21 день.

Паралич Белла возникает внезапно и выглядит как инсульт.

Большинство больных замечают, что одна сторона их лица начинает опускаться, а мышцы слабеют. В редких случаях может быть временно парализована обе стороны лица.

Некоторые люди также становятся более чувствительными к звуку, обычно в ухе, соответствующем опущенной стороне лица.

Другие люди теряют чувство вкуса, страдают головной болью или болью в области челюсти или уха на пораженной стороне головы.

Паралич Белла также известен как периферический паралич лицевого нерва неизвестной причины.

Как видно из названия, врачи точно не знают, чем это вызвано.

Заболевание может появиться в любом возрасте и длиться неделями, но почти всегда проходит само по себе в течение недель или месяцев, поэтому каких-либо конкретных методов лечения нет.

Каждый год около 40 000 человек в США заболевают параличом Белла.

Другими словами, примерно у одного из 60-70 человек внезапно обнаруживается, что их лицо парализовано, по крайней мере, один раз в течение своей жизни.

Есть несколько моделей того, кто склонен заболеть параличом Белла. Это чаще встречается у беременных женщин, особенно в третьем триместре или вскоре после родов. Люди с диабетом также более склонны к болезни Белла.

Инфекция верхних дыхательных путей, такая как простуда или грипп, также является фактором риска.

Как респираторная инфекция, COVID-19 сам по себе может быть фактором риска паралича Белла. Лицевой паралич был зарегистрирован у трех бразильских пациентов с COVID-19, по крайней мере у одного человека в Китае, у беременной женщины в Португалии и у ряда пациентов из Индии.

Считается, что паралич Белла возникает, когда отек и воспаление сдавливают один или несколько лицевых нервов, в результате чего пациенты теряют контроль над этими мышцами.

Инфекции, в том числе грипп, аденовирусы (частая причина простуды), моно, ветряная оспа или опоясывающий лишай, вирусы герпеса, краснуха и болезнь рук, ног и рта, все связаны с болезнью Белла.Ученые считают, что воспаление, вызванное этим триггером, в свою очередь, может вызвать временный паралич.

Также были спорадические сообщения о людях, подозревающих, что инактивированные версии некоторых из этих вирусов, используемые в вакцинах для их предотвращения, вызывают паралич Белла.

Было высказано достаточно опасений, что ученые провели ряд исследований, чтобы попытаться выяснить, действительно ли эти уколы могут вызвать временный паралич.

Исследования связи Белла с вакцинами против гепатита В, DTAP (дифтерии, столбняка и коклюша), герпеса и нескольких прививок от гриппа в конечном итоге пришли к выводу, что уколы не были основной причиной паралича Белла.

Единственным исключением была Nasalflu от Berna Biotech, ингаляционная вакцина от гриппа, производимая и продаваемая в Швейцарии. Он был изготовлен из инактивированного вируса гриппа и формы кишечной палочки (бактерии, обычно используемой для разработки вакцин и фармацевтических препаратов).

Но в вакцине использовался особый токсин E. coli, который, по мнению ученых, вызывал воспаление и паралич Белла у некоторых реципиентов.

Общая оценка Bell непредсказуема и достаточно распространена, так что пока сомнительно, что COVID-19 Pfizer вызывает ее, но ученые FDA намекнули, что, если группа назначена на встречу в четверг, даст зеленый свет - Pfizer может потребоваться внимательно отслеживать данные о том, разовьется ли у большего числа получателей вакцины временный паралич лицевого нерва.

.

Смотрите также