К чему снится накрытый богато стол
Сонник Богато накрытый стол. К чему снится Богато накрытый стол видеть во сне
Стол во сне символизирует прочность вашего положения, вашей семьи, вашего дела. Все зависит от того, где именно он стоит (дома, на работе, у друзей и т. д.).Пустой стол во сне — знак ссоры или перебранки.
Если вам приснится, что стол висит в воздухе у вас дома, то ваша семья может развалиться из-за измены, предательства или какого-то обмана. Иногда такой сон указывает на шаткость вашего материального положения.
Чем прочнее и дороже будет стол в вашем сне, тем благополучнее сложится ваша жизнь.
Сломанный, шатающийся, хрупкий стол (столик, этажерка) во сне указывает на то, что ваше положение может ухудшиться, если вы срочно не предпримите необходимых мер безопасности.
Избавляться от такого стола во сне — знак крушения ваших надежд.
Но если во сне вы сможете починить или укрепить его, то удача и благополучие вернутся к вам.
Покупать стол во сне или видеть, как его вносят в ваш дом, — знак больших перемен.
Маленькие декоративные столики во сне предвещают благополучие и удовольствия.
Стучать по столу во сне — знак разногласий, ссор и вероятности того, что вы наживете себе врагов.
Свежая скатерть на столе означает, что скоро вам предстоит встреча с новыми друзьями.
Рваная, грязная, мятая скатерть на столе означает ссоры и огорчения.
Накрывать на стол во сне — предвестье приятных встреч или разговоров. (Смотрите толкование: Пятна, Белье).
Убирать со стола во сне предвещает разочарования и огорчения.
Стол, накрытый для торжественного случая, предвещает получение известий о каком-то важном событии или приглашение на него. Смотрите толкование: Торжество.
Если вам приснится, что ваш стол исчез и вы не можете найти его, то соперник (или соперница) украдут ваше счастье.
Опрокинутый стол во сне предсказывает вам большие неприятности, из-за которых все в вашем доме будет вверх дном. Смотрите толкование: Мебель.
Накрытый стол во сне - к чему это? Толкование сна
В реальной жизни застолье довольно часто объединяет людей. За накрытым столом люди встречаются и общаются. Говоря о том, что означает накрытый стол во сне, многие сонники сообщают, что такой сюжет предвещает какие-то интересные знакомства, а также долгожданную встречу в реальности. Но это далеко не единственное толкование, к чему может привидеться подобное. Перед тем как расшифровать накрытый стол во сне, следует постараться вспомнить все детали ночных грез. От этого будет многое зависеть во время толкования. Также следует обратить внимание на то, что различные сонники дают разные толкования снам. Следует ознакомиться с некоторыми из них.
По соннику Миллера
К чему снится накрытый стол с едой? Сонник Миллера говорит о том, что это является олицетворением приятных знакомств и обстоятельств в реальной жизни. Но если человек наблюдает пустые столы, то ему стоит опасаться наяву всевозможных разногласий и ссор.
Убирать накрытый стол во сне - к тому, что в скором будущем в реальности покой и радости сменятся безразличием и печалью. Если же сновидец кушает за столом без скатерти, то в реальной жизни он скоро достигнет какого-то независимого положения. Благодаря которому процветание других людей не будет огорчать спящего.
Накрытый стол во сне, который двигается таинственным образом, говорит о том, что в скором будущем спящий испытает какое-то глубокое удовлетворение собственной жизнью, по причине чего будет искать перемен. Сломанный стол олицетворяет перемены к лучшему.
По соннику Медеи
Стол с едой сонник Медеи олицетворяет как дружеские контакты и социальные отношения. Но если спящий во сне увидел пустой или сломанный стол, то это говорит о том, что в реальности он лишится поддержки со стороны своих друзей. Разговаривать с кем-то за столом - к примирению с другом. А также к удаче в замыслах.
По соннику Фрейда
Стол считается олицетворением женского образа. Если он сломан, то это является символом болезни половых органов у представительницы прекрасного пола. Перевернутый стол снится к увлечению анальным сексом. Видеть во сне накрытый стол с едой, сервированный - к хорошему здоровью и бурному темпераменту. Но если он накрыт только клеенкой, а еда на нем отсутствует, то это символизирует холодность спящего.
По Соннику влюбленных
К чему снится накрывать стол едой? Красиво сервированный стол снится к жизни, которая будет полна любви. Полна удовольствия. Пустой стол, напротив, предвещает разногласия в отношениях.
Если спящий во сне накрытый стол с едой убирает, то это говорит о том, что любовь к нему сменится безразличным отношением. Видеть рваную скатерть на столе является знаком разногласий и ссор в любовных отношениях.
По соннику Надежды и Дмитрия Зимы
Вообще, стол является символическим отражением текущих планов спящего. Убранство и внешний вид стола указывают на то, в каком состоянии находятся дела спящего. А также на то, каковы ближайшие его перспективы. Сон с накрытым праздничным столом является знаком успеха наяву. Если спящий, глядя на такой стол, ощущает чувство голода, а также испытывает приятное удовлетворение, то такое сновидение говорит о том, что какие-то планы в реальной жизни могут оказаться очень перспективными и удачными.
Сон с накрытым столом, очень скудным, говорит о том, что человек рискует взяться за какое-то малоперспективное дело. Что предпринять? После такого сновидения лучше всего пересмотреть собственные текущие планы.
По Соннику для всей семьи
Сон с красиво накрытым столом, который сервировался самим спящим, снится к гостям наяву. Обратите внимание. Если подобное сновидение приснилось человеку с пятницы на субботу, то в скором будущем у него будет прибавление в семье. Когда это снится с четверга на пятницу, а во сне человек сломал ножку стола, то наяву стоит ожидать кардинальных изменений. Но если такой сюжет привиделся с субботы на воскресенье, то спящего, возможно, уволят с работы. Разливать что-то жидкое на столе - к сомнительной удаче. А вот если такое сновидение приснилось со среды на четверг, то шанс на удачу значительно повышается.
По Соннику для стервы
Стол во сне является олицетворением приятного общества. И новых знакомств. Но если привиделся пустой стол, то в скором будущем спящую ожидают разногласия с близкими. Накрывать на стол снится к благополучию. Если же приснился стол без скатерти, то в реальной жизни женщину ожидает высокое положение. А также высокие доходы. Сломанный предмет мебели грезится к снижению доходов. Когда много людей сидит за столом во сне, то в реальной жизни можно рассчитывать на помощь со стороны друзей. А также на удачные действия.
По Новому семейному соннику
Если человеку приснился стол, который накрыт к обеду, то это означает, что наяву спящему предстоят удачные обстоятельства. И приятное знакомство. Пустой стол является олицетворением разногласий и ссор наяву. Если спящий во сне убирал со стола, то в реальной жизни радость и покой в скором будущем сменятся безразличием и печалью. Если стол стоит без скатерти, то скоро спящий достигнет какого-то независимого положения. Рваная скатерть олицетворяет ссоры, которые возникнут в семейных отношениях. Сломанный стол снится к переменам не к лучшему, к упадку.
По Современному соннику
Если человеку видится, как он во сне накрывает на стол, то в реальной жизни его ожидает счастливый союз. А также обстоятельства, которые являются благоприятными для процветания. Наблюдать во сне пустые столы - разногласие и бедность. Если спящий в грезах убирает со стола, то это является знаком того, что в настоящем удовольствие скоро сменится какой-то бедой.
Когда сновидец во сне ест за столом, который не покрыт скатертью, то в реальности спящий скоро станет абсолютно независимым. Испачканная скатерть является знаком непослушания подчиненных или детей. Сломанный стол во сне считается олицетворением неудачи.
Если же кто-то из знакомых сидит за столом в сновидении, то это является предупреждением. Возможно, данный человек для достижения собственных желаний совершит какой-то неблагородный поступок.
Если человеку приснился богатый сервированный стол, на котором стоят серебряные и золотые приборы, то такой сюжет говорит о том, что в реальном мире спящий часто мечтает о чем-то несбыточном, и это в скором будущем будет причиной разногласий в семейных отношениях.
Если сновидец самостоятельно сервирует стол, то в реальной жизни он знает себе цену и постоянно поступает предусмотрительно. Но при этом спящий понимает, что ему весьма скучно жить по правилам, и он хочет совершить какой-то экстравагантный или смелый поступок наяву, нарушив при этом запреты и приличия. Для женщины подобное сновидение является знаком того, что она очень гостеприимная и бережливая хозяйка.
Если же во сне спящий забывает правила сервировки, то это свидетельствует о том, что в реальности он склонен в некоторых случаях рисковать и получать в итоге необходимое, но часто при этом совершает необдуманные поступки, за которые в итоге приходится расплачиваться. В таких случаях лучше всего попытаться найти в своем поведении золотую середину. Такое сновидение также может говорить о небольшой потере или неудачной покупке в реальной жизни.
Если спящий во время сервировки стола случайно уронил какой-то предмет, то это говорит о том, что наяву его ожидает некая счастливая случайность, забавное происшествие или радостное событие. Если такое сновидение приснилось молодой девушке, то в скором будущем ее ожидает новое знакомство с энергичным поклонником, который будет удивлять спящую сюрпризами и никогда не даст ей скучать.
По Восточному женскому соннику
Богато накрытый стол является олицетворением успешного завершения какого-то дела наяву. Пустой стол во сне, за которым при этом сидят люди, снится к скорым поминкам. Если же приснился стол без скатерти, а на нем спящий наблюдает голые неструганные доски, то в скором времени предстоит встретиться в реальной жизни с покойником.
По Детскому соннику
Стол по данному толкователю является олицетворением какого-то массового сборища. Если приснился обеденный стол, то наяву в скором будущем спящий будет участвовать в каком-то пиршестве или празднестве. Пустой стол снится к тому, что в реальной жизни человек будет себя ощущать среди толпы. Как в пустыне.
По соннику Хассе
Если человек во сне накрывает стол, то в реальной жизни он в скором будущем купит какое-то имущество. Убирать со стола в сновидении говорит о том, что в реальной жизни от человека ускользает какая-то прибыль. Посиделки за столом - к веселой компании в реальности.
По Женскому соннику
Если женщине приснилось, что перед ней стоит красиво накрытый стол к обеду, то в реальной жизни ее вскоре ожидает довольно интересное знакомство или благоприятный ход событий в собственной судьбе. Пустой стол предвещает какие-то разногласия и ссоры. Если во сне женщина убирает со стола, то наяву ее ожидают радость и покой. Однако стоит обратить внимание на то, что в скором будущем они сменятся чем-то очень печальным.
Если спящий во сне обедает за столом, на котором отсутствует скатерть, то он добьется материального благополучия в скором будущем. Рваная скатерть, лежащая на столе, символизирует ссоры в семейных отношениях. Сломанный обеденный стол во сне - к упадку. А также к переменам в худшую сторону.
По Общему соннику
Если человек во сне просто увидел накрытый стол, то в скором будущем наяву ему предстоит заключить какой-то счастливый союз. Приобретение стола снится к тому, что в скором будущем спящий переживет жизненные перемены, которые сложатся в его пользу. Сломанный стол является предупреждением о неудаче. Возможно, о довольно серьезной.
Если сновидец сидит за столом во сне, необходимо быть весьма осторожным. Дело в том, что он может в скором будущем совершить какой-то неблаговидный поступок. Если же во сне за столом сидит кто-то из знакомых или родственников, то следует принимать во внимание, что данная личность может ради достижения собственных целей пойти на неблагородный поступок, который отразится отрицательно на репутации спящего. Незнакомец, сидящий за столом во сне, олицетворяет врага наяву.
Осталось сделать заключение. Стоит отметить, что во время толкования сновидения, в котором спящий увидел стол, необходимо обращать внимание на все детали. Следует постараться вспомнить, как именно был сервирован стол, какие люди за ним сидели, что при этом испытывал сам сновидец.
Сонник Богато накрытый стол. К чему снится Богато накрытый стол видеть во сне
Стол во сне символизирует прочность вашего положения, вашей семьи, вашего дела. Все зависит от того, где именно он стоит (дома, на работе, у друзей и т. д.).Пустой стол во сне — знак ссоры или перебранки.
Если вам приснится, что стол висит в воздухе у вас дома, то ваша семья может развалиться из-за измены, предательства или какого-то обмана. Иногда такой сон указывает на шаткость вашего материального положения.
Чем прочнее и дороже будет стол в вашем сне, тем благополучнее сложится ваша жизнь.
Сломанный, шатающийся, хрупкий стол (столик, этажерка) во сне указывает на то, что ваше положение может ухудшиться, если вы срочно не предпримите необходимых мер безопасности.
Избавляться от такого стола во сне — знак крушения ваших надежд.
Но если во сне вы сможете починить или укрепить его, то удача и благополучие вернутся к вам.
Покупать стол во сне или видеть, как его вносят в ваш дом, — знак больших перемен.
Маленькие декоративные столики во сне предвещают благополучие и удовольствия.
Стучать по столу во сне — знак разногласий, ссор и вероятности того, что вы наживете себе врагов.
Свежая скатерть на столе означает, что скоро вам предстоит встреча с новыми друзьями.
Рваная, грязная, мятая скатерть на столе означает ссоры и огорчения.
Накрывать на стол во сне — предвестье приятных встреч или разговоров. (Смотрите толкование: Пятна, Белье).
Убирать со стола во сне предвещает разочарования и огорчения.
Стол, накрытый для торжественного случая, предвещает получение известий о каком-то важном событии или приглашение на него. Смотрите толкование: Торжество.
Если вам приснится, что ваш стол исчез и вы не можете найти его, то соперник (или соперница) украдут ваше счастье.
Опрокинутый стол во сне предсказывает вам большие неприятности, из-за которых все в вашем доме будет вверх дном. Смотрите толкование: Мебель.
Сонник Стол богато накрытый. К чему снится Стол богато накрытый видеть во сне
Стол во сне символизирует прочность вашего положения, вашей семьи, вашего дела. Все зависит от того, где именно он стоит (дома, на работе, у друзей и т. д.).Пустой стол во сне — знак ссоры или перебранки.
Если вам приснится, что стол висит в воздухе у вас дома, то ваша семья может развалиться из-за измены, предательства или какого-то обмана. Иногда такой сон указывает на шаткость вашего материального положения.
Чем прочнее и дороже будет стол в вашем сне, тем благополучнее сложится ваша жизнь.
Сломанный, шатающийся, хрупкий стол (столик, этажерка) во сне указывает на то, что ваше положение может ухудшиться, если вы срочно не предпримите необходимых мер безопасности.
Избавляться от такого стола во сне — знак крушения ваших надежд.
Но если во сне вы сможете починить или укрепить его, то удача и благополучие вернутся к вам.
Покупать стол во сне или видеть, как его вносят в ваш дом, — знак больших перемен.
Маленькие декоративные столики во сне предвещают благополучие и удовольствия.
Стучать по столу во сне — знак разногласий, ссор и вероятности того, что вы наживете себе врагов.
Свежая скатерть на столе означает, что скоро вам предстоит встреча с новыми друзьями.
Рваная, грязная, мятая скатерть на столе означает ссоры и огорчения.
Накрывать на стол во сне — предвестье приятных встреч или разговоров. (Смотрите толкование: Пятна, Белье).
Убирать со стола во сне предвещает разочарования и огорчения.
Стол, накрытый для торжественного случая, предвещает получение известий о каком-то важном событии или приглашение на него. Смотрите толкование: Торжество.
Если вам приснится, что ваш стол исчез и вы не можете найти его, то соперник (или соперница) украдут ваше счастье.
Опрокинутый стол во сне предсказывает вам большие неприятности, из-за которых все в вашем доме будет вверх дном. Смотрите толкование: Мебель.
Сонник Богатый праздничный стол. К чему снится Богатый праздничный стол видеть во сне
Стол во сне символизирует прочность вашего положения, вашей семьи, вашего дела. Все зависит от того, где именно он стоит (дома, на работе, у друзей и т. д.).Пустой стол во сне — знак ссоры или перебранки.
Если вам приснится, что стол висит в воздухе у вас дома, то ваша семья может развалиться из-за измены, предательства или какого-то обмана. Иногда такой сон указывает на шаткость вашего материального положения.
Чем прочнее и дороже будет стол в вашем сне, тем благополучнее сложится ваша жизнь.
Сломанный, шатающийся, хрупкий стол (столик, этажерка) во сне указывает на то, что ваше положение может ухудшиться, если вы срочно не предпримите необходимых мер безопасности.
Избавляться от такого стола во сне — знак крушения ваших надежд.
Но если во сне вы сможете починить или укрепить его, то удача и благополучие вернутся к вам.
Покупать стол во сне или видеть, как его вносят в ваш дом, — знак больших перемен.
Маленькие декоративные столики во сне предвещают благополучие и удовольствия.
Стучать по столу во сне — знак разногласий, ссор и вероятности того, что вы наживете себе врагов.
Свежая скатерть на столе означает, что скоро вам предстоит встреча с новыми друзьями.
Рваная, грязная, мятая скатерть на столе означает ссоры и огорчения.
Накрывать на стол во сне — предвестье приятных встреч или разговоров. (Смотрите толкование: Пятна, Белье).
Убирать со стола во сне предвещает разочарования и огорчения.
Стол, накрытый для торжественного случая, предвещает получение известий о каком-то важном событии или приглашение на него. Смотрите толкование: Торжество.
Если вам приснится, что ваш стол исчез и вы не можете найти его, то соперник (или соперница) украдут ваше счастье.
Опрокинутый стол во сне предсказывает вам большие неприятности, из-за которых все в вашем доме будет вверх дном. Смотрите толкование: Мебель.
Сонник Богатый стол едой. К чему снится Богатый стол едой видеть во сне
Еда вкусная, трапеза и приятное общество во время еды во сне предвещают приятные известия о скором успехе в делах.Вкусно поесть во сне — знак благополучной жизни.
Покупать еду во сне — знак прибыли для тех, кто ест не досыта, и знак убытков для тех, кто не знает, что такое голод.
Объедки во сне видеть — к мелким огорчениям, есть их — к болезни.
Обжираться во сне — предвестье убытков.
Других видеть за едой — ждите известий, которые могут иметь для вас большое значение.
Холодная еда вместо горячей во сне означает, что ваши отношения с кем-то сойдут на нет (охладеют). Смотрите, кто угостит вас или принесет такую еду.
Есть холодную (остывшую) еду во сне — предупреждение о том, что вам не следует слепо доверять людям и полагаться на их помощь.
Если вам приснится, что у вас украли еду или ее унес официант, или вы потеряли еду, то постарайтесь избегать конфликтов, будьте осторожны со своим окружением, так как вы имеете недоброжелателей, которые буквально готовы вырвать у вас кусок изо рта.
Откусывать от чего-либо вкусного — предупреждение о возможной афере, в результате которой вам кое-что перепадет. Однако риск предприятия вряд ли будет оправдывать полученное.
Откусить кусок от несъедобного — знак того, что ваши надежды вернуть утраченное не оправдаются.
Пикник, есть на пикнике — знак неустойчивости вашего положения. Если вам приснится, что вас пригласили в ресторан или на пикник, то ждите хороших известий и выгодных предложений.
Еда порченая, пригоревшая, протухшая, прогорклая — к плохим вестям и неудачам.
Еду видеть на столах — знак жизненного устройства. Хорошо сервированный стол во сне обещает обеспеченную жизнь и устойчивое положение в реальной жизни.
Если вам приснится, что во сне вам хочется есть, то наяву вы будете жаждать реальных изменений. Если найдете, что поесть, то ждите хороших перемен. И наоборот.
Экзотическая еда во сне — знак того, что скоро вам сделают необычное предложение. Много хорошей еды увидеть во сне — предвестье житейских радостей и умиротворения.
Стряпать во сне означает, что вы можете нажить неприятностей. Однако это зависит от того, что именно вы делаете. Смотрите толкование: еду по названиям.
Варево видеть — знак того, что вы затеваете какое-то дело, которое принесет вам много хлопот, неприятностей и скандалов.
Кормить других во сне — предвестье расточительности. Иногда такой сон предвещает получение известий.
Часто такой сон предупреждает вас о том, что вам придется держать ответ за свои слова.
Видеть во сне соус или подливку означает, что ваше дело усложнится из-за обстоятельств, которые вы не предусмотрели, особенно если соус или подливка будут горькими или кислыми. Если же они будут сладкими, то ожидайте обмана со стороны ваших близких или партнеров.
Если во сне вас вырвало, то это предвещает убытки, потери и неудачи в делах. Если же вам приснится, что вы съели что-то дурное и вас вырвало, то после такого сна ваши дела улучшатся.
Есть во сне жареное мясо — знак к убыткам и потерям; есть во сне крупную жареную рыбу — знак добрых надежд на исполнение желания и роста благосостояния. Чем крупнее рыба, тем богаче вы станете.
Мелкая рыба во сне — знак злобы и досады из-за неблаговидных поступков людей, окружающих вас. Смотрите толкование: также голод, еду по названиям: деликатесы, хлеб, обед, мясо, рыба.
Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.
Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?
В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.
Краткие факты о сновидениях
- Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
- Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
- Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
- Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
- Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.
Сны: представляют ли они наши бессознательные желания?
Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?
Возможные объяснения включают:
- , представляющие бессознательные желания и желания
- интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
- консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
- работая как форму психотерапии
Из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:
- автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
- подготовка к возможным будущим угрозам
- когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой бодрствующей сети по умолчанию, часть разума, активная во время грез
- , помогающая развивать когнитивные способности
- психоаналитически отражая бессознательную психическую функцию
- уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
- психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия
Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.
Фазы сна
Сны, скорее всего, случаются во время быстрого сна.
В цикле сна пять фаз сна:
Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.
Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.
Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.
Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, просыпающиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются к ним и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.
Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление, и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.
Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятного кандидата на причину сновидений.
Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.
Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.
Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.
Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.
Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.
Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.
Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.
Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.
Кошмары
Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.
Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:
- стресс
- страх
- травма
- эмоциональные трудности
- болезнь
- использование определенных лекарств или наркотиков
осознанные сновидения
осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.
Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.
Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.
То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.
Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.
Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.
Персонажи
Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах снов, и то, как сновидец их идентифицирует.
В результате исследования 320 сообщений о сновидениях взрослых было найдено:
- Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
- Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
- Шестнадцать процентов не были распознаны
Среди названных персонажей:
- Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
- Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
- Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
- Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»
Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.
В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.
Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.
Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, тогда как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.
Воспоминания
Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.
Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.
Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:
- эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
- эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю
Результаты одного исследования показывают, что:
- Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
- Эти процессы помогают продвигать функции социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти
Задержка во сне
Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, - это образы, переживания или люди, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.
Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременной памяти, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.
События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.
Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.
Типы памяти и сновидения
В основе сновидения могут лежать два типа памяти.
Это:
- автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
- эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях
Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:
- Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
- Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.
Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.
Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, в которых изучаются сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.
В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.
Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травмирующих снов - передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.
Темы
Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с увеличением количества подавленных мыслей во сне.
Пятнадцать хорошо спящих попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.
Результаты показывают, что участились сны о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.
Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.
Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.
Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.
До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.
Некоторые темы знакомы многим людям, например, полет, падение и опоздание.
Выявлено 55 тем:
- школа, учителя и учеба
- преследование или преследование
- сексуальный опыт
- падение
- прибытие слишком поздно
- мертвый живой человек
- теперь мертвый человек жив
- летает или парит в воздухе
- не проходит экзамен
- находится на грани падения
- замерзает от испуга
- подвергается физическому нападению
- обнажается
- ест вкусную еду
- плавает
- запирается
- насекомые или пауки
- убиты
- потеряны зубы
- связаны, ограничены или не могут двигаться
- неправильно одеты
- снова ребенок
- пытается успешно выполнить задание
- не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
- открытие новой комнаты дома
- обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
- потеря контроля над транспортным средством
- огонь
- дикие, жестокие звери
- видение лица очень близко к вам
- змей
- обладающих магическими способностями
- живое восприятие, но не обязательно видеть или слышать, присутствие в комнате
- поиск денег
- наводнения или приливные волны
- убийство кого-либо
- видение себя мертвым
- полусонное и парализованное в постели
- люди ведут себя угрожающе
- видеть себя в зеркале
- быть представителем противоположного пола
- задыхается, не может дышать
- встречать Бога в той или иной форме
- видеть падение летающего объекта
- землетрясения
- видеть ангела
- частично животное, частично человеческие существа
- торнадо или сильный ветер
- в кино
- видят инопланетянина estrials
- путешествие на другую планету
- животное
- видение НЛО
- человек, делающий аборт
- объект
Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.
Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение количества авиаперелетов.
Что они означают?
Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.
Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.
Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.
Активность мозга и типы сновидений
В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с определенными особенностями сновидений.
Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.
Сны и чувства
Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.
Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.
Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше сновидений, связанных с музыкой, чем не музыканты.
Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.
Боль
Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения могут быть испытаны во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.
В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались 5 раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.
Результаты показали:
- Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
- Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
- Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
- Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.
Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль в настоящее время, чем у нормальных добровольцев.
Самосознание
Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.
Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.
Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.
Взаимоотношения
Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.
Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.
Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.
Смерть во сне
Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.
Их сны этой группы сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:
- депрессию и мысли о самоубийстве
- депрессию без мысли о самоубийстве
- совершение насильственных действий без самоубийства
Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, с большей вероятностью видели сны с содержанием, связанным со смертью и разрушительным насилием.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.
Левое и правое полушария головного мозга
Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.
Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.
Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.
Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.
Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.
Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.
Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:
- пробуждение естественным путем, а не с тревогой
- максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
- запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
- сделать запись снов рутиной
Кто помнит их сны?
Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.
Возраст: Со временем у человека, вероятно, будут наблюдаться изменения времени сна, его структуры и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.
Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.
Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.
Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.
Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.
Воспоминание сновидений и благополучие
В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.
Студентов-добровольцев оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.
Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:
- сообщать о сне
- часто сны
- испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах
Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:
- сообщать о сне
- сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов
Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.
Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.
Детские сны
В исследовании, посвященном изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, было обнаружено следующее:
- Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
- Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.
Беременность
Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:
- Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
- Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
- Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
- У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.
Сиделки
Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.
В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:
- Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
- Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.
Тяжелая утрата
Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.
Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:
- чаще встречались в первый год утраты
- были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии
В другом исследовании 278 человек, переживших тяжелую утрату:
- Пятьдесят восемь процентов сообщили о снах своих умерших близких с разной частотой.
- Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и лишь немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
- Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
- Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.
Все мечтают о цвете?
Молодые люди чаще видят цветные сны.
В ходе исследования исследователи обнаружили, что:
- Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
- В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.
Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветное телевидение может играть роль в разнице между поколениями.
Другое исследование с использованием вопросников и дневников сновидений также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.
Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.
Могут ли сны предсказывать будущее?
Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.
Некоторые исследователи утверждают, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.
Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного соединения известной информации.
Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.
Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть сновидений означает для них как для личности.
Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.
Тем не менее, для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.
Отмена наркотиков
В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:
- Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
- Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.
Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.
Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений, по сравнению с зрячими участниками.
Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.
Люди с другими способностями
В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.
Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.
Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указывали на их нарушение.
Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.
Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.
Во втором исследовании изучали сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.
Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.
Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.
Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.
Прочтите статью на испанском языке.
.(/): Тайна снов
Тайна снов
Что такое мечта? Словарь определяет это слово как «серия мыслей, образы и чувства, которые вы испытываете, когда спите ». Другими словами, сны - это воображаемые сны. люди тратят треть своей жизни во сне, но они не полностью понять цель снов.Фрейд считал, что сны бессознательные желания людей, которые им не разрешено выражать в реальной жизни. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы. Есть некоторые подтверждения это теория. Например известный русский ученый Дмитрий Менделеев изобрел таблицу Менделеева после того, как увидел ее в Его мечта. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга организации событий дня и удаления информации что это не нужно.Это похоже на операции по очистке компьютеры.
Некоторые из наших сны очень странные и совершенно не имеют смысла. Когда мы Во время сна одни области нашего мозга активны, а другие - нет. Ученые доказали, что лобные доли, контролирующие эмоции, память и переживания активны, но области, которые Управляйте рациональным, логическим мышлением совсем неактивным. Наши сны зависят также от нашего эмоционального состояния.Когда мы в депрессии, нам обычно снятся сны, которые заставляют нас спать нарушенный. Когда мы чего-то боимся, нам может сниться кошмар. Мы может испытывать сильные чувства во время сна: чувство возбуждение, радость и волнение или беспокойство, трепет и аварийная сигнализация. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы мечтать о нем. Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжит думать о них во сне. Вот почему Китайцы говорят: «О чем вы думаете днем, вам приснится ночью, вечером'.
Народные мечты есть разные сценарии, но есть несколько общих тем. За Например, большинство людей мечтают летать, преследовать, падать или не может двигаться. Люди всегда искали смысл в мечты и считали их предсказаниями на будущее. Есть много книг, в которых пытаются истолковать наши сны и объясните, что нас ждет в будущем. Итак, если мы мечтаем быть преследуем, мы убегаем от чего-то в реальной жизни.Мечта о перекрестке символизирует, что скоро нам придется сделать важное решение о бизнесе или любви. Поиск денег может символизируют рождение. Переход через реку означает кардинальное изменение образа жизни. Приснившаяся радуга предсказывает хорошие новости.
Врачи утверждают что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен спать 8 часов в сутки. Но некоторые люди (например работники ночной смены) лишены нормального сна.Некоторые из нас страдают бессонницей из-за искажения естественного ритм сна, вызванный шумом, беспокойством, чрезмерным усталость или волнение и многие другие факторы. Но человек нужно его количество сна, и он может обойтись без него только временно. Если он много не выспался, он выглядит усталым, становится рассеянным и совершает много ошибок. Так что сон важно как для нашего тела, так и для разума.
1.Прочтите следующие предложения и обведите ВЕРНО или НЕВЕРНО:
1) Люди проводят половину своей жизни во сне. - Т Ф
2) Ученые понимают цель снов. - Т Ф
3) Когда мы спим, активны все области нашего мозга. - Т Ф
4) Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжим думая о них во сне. - Т Ф
5) Сны людей имеют разные сценарии, но есть некоторые общие темы.- Т Ф
6) Люди могут долго обходиться без сна без всякого вред их здоровью. - T F
2. Завершите каждое предложение (A-H) одним из окончаний. (1-8):
А. Фрейд считал сны
Б. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам
C. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга
D. Наши мечты зависят от
E. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы
Ф.Люди всегда искали смысл в снах и считали их
G. Врачи утверждают, что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен
H. Если человек недосыпал
1. наше эмоциональное состояние.
2. быть предсказаниями будущего.
3. решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы.
4.спать 8 часов в сутки.
5. бессознательные желания людей, которым им не разрешено выразить в реальной жизни.
6. мечтать о нем.
7. он выглядит уставшим, рассеянным и заставляет многих ошибки.
8. организация событий дня и удаление информации что это не нужно.
3. Дайте определения следующих слов
тревога лепестков
кошмар предсказание
возбуждение бессонница
искажение трепета
4.Что значит, если снится:
преследуют;
перекресток;
поиск денег;
переход через реку;
Радуга?
5. Ответьте на вопросы
1) Какова, по вашему мнению, цель снов?
2) Почему сны такие странные?
3) Как сны зависят от нашего эмоционального состояния?
4) Какие чувства мы можем испытывать во сне?
5) Согласны ли вы с тем, что «то, что вы думаете в дневное время, вы будете мечтать по ночам »? Объясните свою точку зрения.
6) Какие общие темы есть в снах людей?
7) Почему у людей бывает бессонница?
8) Почему нужно спать 8 часов в сутки?
6. Прочтите и переведите цитаты ниже. Выбери любой заявление и комментарий к нему
«Сны - это сегодняшние ответы на вопросы завтрашнего дня». (Эдгар Кейси)
Мы все мечтаем; мы не понимаем наших мечтаний, но действуем как если в нашем сне не происходит ничего странного, по крайней мере, странного по сравнению с логическими, целенаправленными действиями нашего разума когда мы бодрствуем.'(Эрих Фромм)
'Сны - это иллюстрации ... из книги, которую пишет твоя душа о вас.' (Марша Норман)
«Лучший способ осуществить свои мечты - это проснуться». (Пол Валери)
«Когда вы мечтаете, вы ведете диалог с теми аспектами себя, которые обычно не бывает с вами днем, и вы обнаруживаете, что вы знаете гораздо больше, чем вы думали ». (Тони Кейд Бамбара)
«Кто угодно может заснуть, мы все гении, когда мечта, мясник там поэту равный.'(Эмиль М. Чоран)
Составьте список советов для людей, страдающих бессонницей.
■ Каждую ночь ложитесь спать в одно и то же время (не позднее 11 ВЕЧЕРА).
■ Не ешьте слишком много вечером.
■ Выпейте стакан теплого молока с медом.
■
■
■
А.Прочтите вопросы ниже и ответьте на них. Отметьте вопросы которые вы хотели бы обсудить со своими товарищами по группе. Организовать обсуждение после прочтения текста.
АНКЕТА
1. Вы обычно спите меньше 8 часов за ночь?
2. Яркие ли ваши сны?
3. Часто ли вам снятся кошмары?
4. Вы всегда помните свои сны?
5. Часто мечтаете о полетах?
6.Вы верите, что сны - это предсказания будущего?
7. Видели ли вы когда-нибудь вещие сны?
8. Часто ли вы пытаетесь толковать свои сны?
9. У вас есть дневник сновидений?
10. Вы часто страдаете бессонницей?
B. Прочтите текст «Тайна снов» и скажите, что нового информация, которую вы узнали о снах.
" .. « .. 2012.
.
Содержание - Сны Цзянху
Том первый «Сумасшедший скупщик денег»
Главы с первой по пятую
Главы с шестой по десятую
Главы с одиннадцатой по пятнадцатую
Главы с шестнадцатой по двадцать
Главы двадцать с первой по двадцать пятая
Глава первая «[Маленькое искусство облака и дождя]»
Глава вторая «Нефритовая палка»
Глава третья «Маленький дворик»
Глава четвертая «Абсурд»
Глава пятая «Долина холодного тумана»
Глава шестая «Очень опасная»
Глава седьмая « Ye буду ждать тебя»
Глава восьмая «Изменения»
Глава девятая «Ковка»
Глава десятая «Сорняки»
Глава одиннадцатая «Зомби, собирающий деньги»
Глава двенадцатая «[Искусство of Flora] »
Глава тринадцатая« Успех »
Глава четырнадцатая« Странная болезнь »
Глава пятнадцатая« Маленький Яо »
Глава шестнадцатая« Сущность меча »
Глава семнадцатая« Пу »
Глава восемнадцатая «Суп»
Глава девятнадцатая «Wei Sheng Shixiong »
Глава двадцать «Одержимость»
Глава 21 «Одно дыхание»
Глава Двадцать вторая «Серебрянорогий червь»
Глава двадцать третья «Явление»
Глава двадцать четвертая «В поисках другого пути»
Глава двадцать пятая «Четвертая Сигу »
Глава двадцать шестая «Внешность и разум изменились. Стереть »
Глава двадцать седьмая« Взгляд вверх во тьме »
Глава двадцать восьмая« Дверь »
Глава двадцать девятая« Сущность меча »
Глава тридцать« Схема »
Глава тридцать первая« Выбор »
Глава тридцать вторая« Отказ »
Глава тридцать третья «Медаль из нефрита Весенний росток»
Глава тридцать четвертая «Ученик внутренней секты»
Глава тридцать пятая «Открытие»
Глава тридцать шестая «Снова встреча»
Глава тридцать седьмая «Два удара!»
Глава тридцать восьмая «Двор ароматного имбиря»
Глава тридцать девятая «Начни делать Дэн»
Глава сорок «Помощь»
Глава сорок первая «Духовная сила»
Глава сорок вторая « Дан завершена»
Глава сорок третья «Первый класс Lingdan «
Глава сорок четвертая» Трагедия, вызванная одним кусочком Jingshi
Глава сорок пятая «Борьба»
Глава сорок шестая « Zhuji »
Глава сорок седьмая « Shixiong Xu Yi»
Глава сорок восьмая » Комната записей с черным сердцем »
Глава сорок девятая« Заказ на поставку »
Глава пятьдесят« В поисках пути »
Глава пятьдесят первая« Атака »
Глава пятьдесят вторая« Все! »
Глава пятьдесят третья «великая пилюля силы»
глава пятьдесят четвертая «огонь»
глава пятьдесят пятая «собираешься разбогатеть?»
Глава пятьдесят шестая «Решимость»
Глава пятьдесят седьмая «Как огонь»
Глава пятьдесят восьмая «Ужас»
Глава пятьдесят девятая «Практика меча в воде»
Глава шестьдесят «Понимание»
Глава шестьдесят первая «Планирование»
Глава шестьдесят вторая «Линь Цянь»
Глава шестьдесят третья «Оценка секты»
Глава шестьдесят четвертая «Поймал!»
Глава шестьдесят пятая « Li Небеса, пылающие водой»
Глава шестьдесят шестая «Пробуждение»
Глава шестьдесят седьмая «Вопросы и ответы»
Глава шестьдесят восьмая «Редкое развлечение»
Глава шестьдесят девятая «Цзо Мо слюни»
Глава семьдесят « Инь Бусина »
Глава семьдесят первая« Новый эксперимент »
Глава семьдесят вторая« Видящие гости »
Глава семьдесят третья« Вдохновение в чрезвычайной ситуации »
Глава семьдесят четвертая« Кошмар »
Глава семьдесят пятая« Мгла »
Глава семьдесят Шесть «Формирование меча культивирования тела»
Глава семьдесят седьмая «Заговор»
Глава семьдесят восьмая «Делая ход»
Том второй «Проблемная молодежь»
Глава семьдесят девятая «Решение Цзо Мо»
Глава восемьдесят «Преображение на могильном камне»
Глава восемьдесят первая «секта Лин Ин»
Глава восемьдесят вторая «Если люди не получат неправомерные доходы, они не станут богатыми ! »
Глава восемьдесят третья «Грубая сила»
Глава восемьдесят четвертая «Для Jingshi
Глава восемьдесят пятая« Подходя к двери »
Глава восемьдесят шестая« Вэнь Фэй »
Глава восемьдесят седьмая« Сильная атака против сильной атаки »
Глава восемьдесят Восемь «Скальпирующий зомби»
Глава Восемьдесят Девять «Глупый Яо»
Глава девяносто «Контратака Пу Яо»
Глава 91 «Слияние сущностей меча»
Глава девяносто вторая «Глава огненной бусины Инь»
Глава девяносто третья «Сталагмитовый огонь»
Глава девяносто четвертая «Почему у моих глаз всегда слезы»
Глава девяносто пятая «Метод, вытесненный»
Глава девяносто шестая «Холодный свет»
Глава девяносто седьмая «Заговор Линь Юаня»
Глава девяносто восьмая «Ярость и душевная боль Цзо Мо
Глава девяносто девятая «Печать солдата»
Глава сто «Кровавый Чанг Хэн»
Глава сто одна «Все!»
Глава сто вторая «Не мог понять»
Глава сто три «Вдохновение»
Глава сто четвертая «Неуверенность»
Глава сто пятая «Матрица Мо и семя Яо»
Глава сто шестая « Маньяк по переработке полуфабрикатов »
Глава сто седьмая« Увидеть Шиксюн снова »
Глава сто восемь« Два пути »
Глава сто девять« Чернильное семя черного лотоса »
Глава сто десять« Четыре- Переверни огненную формацию! »
Глава сто одиннадцать «Для вкусной еды»
Глава сто двенадцать «Изверги Инь»
Глава сто тринадцать «Формирующие диски»
Глава сто четырнадцать «Конференция по испытанию меча?»
Глава сто пятнадцатая «Исследуя пещеру мечей снова»
Глава сто шестнадцать «Осколок Инь»
Глава сто семнадцать «Что случилось»
Глава сто восемнадцатая «Между счастьем и горем»
Глава сто восемнадцатая. Девятнадцать «Интеллект»
Глава сто двадцать «Непреодолимое искушение!»
Глава сто двадцать одна «Ставка»
Глава сто двадцать вторая «Ставка»
Глава сто двадцать третья «Начало битвы»
Глава сто двадцать четвертая «Множественные тени и сильный огонь»
Глава сто двадцать третья. Двадцать пятая «Последнее убийство»
Глава сто двадцать шестая «Перекрестный допрос»
Глава сто двадцать седьмая «Все в затруднении»
Глава сто двадцать восьмая «Летучий павильон сотни сокровищ»
Глава сто двадцать Девять «Пятицветная пагода»
Глава сто тридцать «Увидеть Линь Цяня снова»
Глава сто тридцать первая «Удивительные способности пятицветной пагоды»
Глава сто тридцать две «Исцеляющие раны»
Глава сто тридцать. и тридцать три «Плохое настроение Пей Юань Раня»
Глава сто тридцать четвертая «Перед битвой»
Глава сто тридцать пятая «Великий сосновый павильон»
Глава сто тридцать rty шесть «Сущность меча поворота сердца»
Глава сто тридцать седьмая «Противник каждого человека»
Глава сто тридцать восьмая «Обострение и удовольствие»
Глава сто тридцать девятая «Стиль построения и защиты»
Глава сто и сорок «[самоотделение]»
Глава сто сорок одна «Цзун Мин Янь против Цзо Мо»
Глава сто сорок вторая «Семь сливовых мечей»
Глава сто сорок третья «Новости в тяжёлом весе»
Глава сто и Сорок четыре «Странные»
Глава сто сорок пятая «Нань Мэнь Ян! Реальный человек!"
Глава сто сорок шестая «Печальное негодование Цзо Мо»
Глава сто сорок седьмая «Рожденные для битвы»
Глава сто сорок восьмая «Солдат печати»
Глава сто сорок девятая «Огонь»
Глава сто сорок и пятьдесят «новая цель»
Глава сто пятьдесят одна «Понимание»
Глава сто пятьдесят вторая «Звездная пыль»
Глава сто пятьдесят третья «Прикованный душой талисман»
Глава сто пятьдесят четвертая «Звук лунного колокольчика» Буря »
Глава сто пятьдесят пятая« Столкновение »
Том третий «В поисках выживания на пустынном острове»
Глава сто пятьдесят шесть «Братья в затруднении»
Глава сто пятьдесят седьмая «Неожиданные»
Глава сто пятьдесят восьмая «Изоляция»
Глава сто пятьдесят девять «Прибыли»
Глава сто шестьдесят «Интенсивные» Fire Dan »
Глава сто шестьдесят первая« Ковка заготовки меча »
Глава сто шестьдесят вторая« Перепродажа »
Глава сто шестьдесят третья« Люди этого не делают »
Глава сто шестьдесят четвертая« Меч » Формирование сущности »
Глава сто шестьдесят пятая« Расширение У Конга »
Глава сто шестьдесят шестая« Эта земля велика »
Глава сто шестьдесят седьмая« Места такие же, а люди нет »
Глава первая Сто шестьдесят восемь «Пустынный лесной риф»
Глава сто шестьдесят девять «Богатство, исходящее с неба»
Глава сто семьдесят «Нань Мин Цзы»
Глава сто семьдесят одна «Стрела микропустоты»
Глава Сто семьдесят два «Пробуждение Пу Яо»
Глава сто семьдесят третья «Затягивание в ловушку»
Глава сто семьдесят четвертая «Макро-формирование золотой вороны»
Глава сто семьдесят пятая «Огонь!»
Глава сто семьдесят шестая «Грубая сила!»
Глава сто семьдесят седьмая «Деловые»
Глава сто семьдесят восемь «Пропуск Бездны»
Глава сто семьдесят девятая «Надгробие»
Глава сто восемьдесят «[Руки тысячи листьев]»
Глава сто и Восемьдесят один «Знакомые гости»
Глава сто восемьдесят вторая «Открытие!»
Глава сто восемьдесят три «Черные ветряные бандиты»
Глава сто восемьдесят четвертая «Богомол и иволга»
Глава сто восемьдесят пятая «Сила Золотого Ворона Огня!»
Глава сто восемьдесят шестая «Формация меча»
Глава сто восемьдесят семь «Два часа»
Глава сто восемьдесят восьмая «Вступление в строй»
Глава сто восемьдесят девятая «Варка»
Глава сто девяносто «Ставить все»
Глава сто девяносто первая «Первая битва огненной бусины Инь»
Глава сто девяносто вторая «Кольцо звука Будды»
Глава сто девяносто третья «Обильный урожай»
Глава сто девяносто вторая. Девяносто четыре «Золотых доспехов»
Глава сто девяносто пятая «Две сделки»
Глава сто девяносто шестая «Новости»
Глава сто девяносто седьмая « Нингмай !»
Глава сто девяносто восьмая «Как обстоят дела?»
Глава сто девяносто девятая «Служебная карточка зверя»
Глава двести «Торговля вразнос»
Глава двести первая «Вооруженные до зубов»
Глава двести вторая «Вторжение на территорию»
Глава двести третья «Семена фиников» Корабль »
Глава двести четвертая« Улучшение »
Глава двести пятая« Боевые шахматы »
Глава двести шестая« Что это было? »
Глава двести седьмая «Лунный глаз Черноводный зверь»
Глава двести восьмая «Движение Кровавой Бездны»
Глава двести девятая «Ма Фань»
Глава двести десятая «Коллапс порядка»
Глава двести одиннадцать «Мусор и бедные призраки»
Глава двести двенадцатая «Ге прагматична»
Глава двести тринадцатая «Ма Фань достигла цели»
Глава двести четырнадцатая «Гора проблем»
Глава двести пятнадцатая «Выдержать битву» Через битву »
Глава двести шестнадцатая« Первая битва Гонсун Ча »
Глава двести семнадцатая« Убийственные приемы и Ма Фань »
Глава двести восемнадцать« Победные трофеи »
Глава двести девятнадцатая« Конференция по наградам »
Глава двести двадцать «Роковое гнилое металлическое серебро»
Глава двести двадцать первая «Что делает Пу Яо?»
Глава двести двадцать вторая «Повышение уровня пагоды Лил»
Глава двести двадцать третья «Еще одна сделка»
Глава двести двадцать четвертая «Учение Пу Яо»
Глава двести двадцать пятая «Прорыв в культивировании тела»
Глава двести двадцать шестая «Стадион двух гор»
Глава двести двадцать седьмая «Внутренние приказы»
Глава двести двадцать восьмая «Решительность Ма Фань»
Глава двести двадцать девятая «Прорыв формации»
Глава Двести тридцать «Волна небесного стекла»
Глава двести тридцать одна «Предупреждение»
Глава двести тридцать вторая «Безумная военная тактика Гунсун Ча»
Глава двести тридцать третья «Кровавый рогатый змей»
Глава двести и тридцать четыре «Ярость и убийственное намерение»
Глава двести тридцать пять «Трехсекционная волна убийства мясника»
Глава двести тридцать шестая «Новый L Ифе? »
Том четвертый «Контратака Цзо Мо»
Глава двести тридцать седьмая «Реконструкция тела»
Глава двести тридцать восьмая «Звуковой молниеносный орех»
Глава двести тридцать девятая « Яо в гостях у У Конга»
Глава двести сорок «Что происходило ? »
Глава двести сорок первая «Строительство города»
Глава двести сорок вторая «Бао И»
Глава двести сорок третья «Нефритовый свиток»
Глава двести сорок четвертая «Согласие»
Глава двести сорок пятая «Первая битва»
Глава двести сорок шестая «Засада»
Глава двести сорок седьмая «Радужный мираж свет»
Глава двести сорок восьмая «Проблема урегулирования»
Глава двести сорок девятая «Новый план
Глава двести пятьдесят «Безумное предложение Пу Яо»
Глава двести пятьдесят первая «Безумный Цзо Мо»
Глава двести пятьдесят вторая «Метод огненной бумаги»
Глава двести пятьдесят три «Стены золотого ворона»
Глава двести пятьдесят четвертая «Метаморфоза нефритовой металлической головы»
Глава двести пятьдесят пятая «Новая волна небесного стекла»
Глава двести пятьдесят шестая «Переменная»
Глава двести пятьдесят седьмая «Один маленький Шаг »
Глава двести пятьдесят восьмая« Объяснение Бао И »
Глава двести пятьдесят девятая« Метеоритный огонь Бездны »
Глава двести шестьдесят« Ужасающая женщина Сю »
Глава двести шестьдесят первая« Засада! »
Глава двести шестьдесят вторая «Нерентабельный бизнес»
Глава двести шестьдесят третья «Решимость Цзо Мо»
Глава двести шестьдесят четвертая «Элементарная форма»
Глава двести шестьдесят пятая «Шокирующая перемена глупой птицы!»
Глава двести шестьдесят шестая «Небольшой урожай»
Глава двести шестьдесят седьмая «Засада»
Глава двести шестьдесят восьмая «Девять, поверните Небесный почвенный диск»
Глава двести шестьдесят девятая «Who the Motherf *** ing Are You »
Глава двести семьдесят« Великий урожай! »
Глава двести семьдесят одна «возможность»
Глава двести семьдесят вторая «Хуан Чжо Гуан»
Глава двести семьдесят третья «Критическое острие меча»
Глава двести семьдесят четвертая «Ешьте мясо, мы будем Выпейте суп »
Глава двести семьдесят пятая« Круговое убийство »
Глава двести семьдесят шестая« Бесподобная добрая птица »
Глава двести семьдесят седьмая« Обнаружение »
Глава двести семьдесят восьмая« Безумный внешний зал »
Глава двести семьдесят девять «Транзакция»
Глава двести восемьдесят «Прелюдия»
Глава двести восемьдесят первая «Постепенное продвижение»
Глава двести восемьдесят вторая «Скала огненного серпа»
Глава двести восемьдесят третья « Lil 'Fire »
Глава двести восемьдесят четвертая« Великая формация! »
Глава двести восемьдесят пятая «Постижения, полученные от ковки»
Глава двести восемьдесят шестая «Прибытие»
Глава двести восемьдесят седьмая «Шелк формирования облаков»
Глава двести восемьдесят восьмая «Сражайтесь!»
Глава двести восемьдесят девятая «Повторное появление звуковой бури»
Глава двести девяносто «Стражи лагеря выходят на сцену»
Глава двести девяносто первая «Хун Цзюнь Сюань»
Глава двести девяносто вторая « Little Mo Kill »
Глава двести девяносто вторая« Little Mo Kill »
Глава двести девяносто третья« Огромное неожиданное богатство »
Глава двести девяносто четвертая« Возвращение маленькой мисс »
Глава двести девяносто пятая «Боевой генерал!»
Глава двести девяносто шесть «Серебро»
Глава двести девяносто седьмая «Броня стража Hardship»
Глава двести девяносто восьмая «Безумие»
Глава двести девяносто девятая «Великая формация и звуковой орех молнии»
Глава Триста «Жертвоприношение»
Глава Триста Одна «Отчаянная ситуация»
Глава Триста Вторая «Новое начало»
Глава Триста Третья «Оставление Маленькой Горы Джи»
Глава Триста Четвертая «Великий День Мо Физик»
Глава триста пятая «Вход в реку Цзе»
Глава триста шестая «Заклинания, входящие в строй»
Глава триста седьмая «Город Яркой воды»
Глава триста восьмая «Грубый!»
Глава триста девятая «Величайшая выгода»
Глава триста десятая «Прошлые обиды»
Глава триста одиннадцать «У дверей»
Глава триста двенадцатая «Ярость Цзо Мо»
Глава триста тринадцатая «Трансформация змея»
Глава триста четырнадцать «Последовательное убийство Мо»
Глава триста пятнадцать «Цветочных рабов»
Глава триста шестнадцать «Огромные перемены»
Глава триста семнадцать «Слияние облаков»
Глава триста и Восемнадцать «Человеческий сокрушительный шар»
Глава триста девятнадцать «Если хочешь драки, сражайся!»
Том пятый «Атака с древнего поля битвы»
Глава триста двадцать «Выйти»
Глава триста двадцать первая «Засада»
Глава триста двадцать вторая «Победа!»
Глава триста двадцать третья «Формирование ядра»
Глава триста двадцать четвертая «Тюрьма десяти пальцев»
Глава триста двадцать пятая «Это…»
Глава триста двадцать шестая «Древнее поле битвы десятилетней давности» »
Глава триста двадцать седьмая« Бабочка-близнец »
Глава триста двадцать восьмая« Переворот пещеры мечей »
Глава триста двадцать девятая« Имя десятого класса »
Глава триста тридцать« Черная алебарда Шу Лонга »
Глава триста тридцать первая «Распространение»
Глава триста тридцать вторая «Дьявольский туман»
Глава триста тридцать третья «Прилив дьявольской души»
Глава триста тридцать четвертая «Жертвенное искусство древней пустоши»
Глава третья Сто тридцать пять «Прибылей»
Глава Триста Тридцать Шесть «Попыток»
Глава Триста тридцать седьмая «Котел из Багрового Дьявола»
Глава Триста a Тридцать восьмая «Нан Юэ»
Глава триста тридцать девятая «Происхождение?»
Глава триста сорок «На рыбалке»
Глава триста сорок первая «Заклинание Шиди»
Глава триста сорок «Маленькие искусства Яо Нан Юэ»
Глава триста сорок третья «Интеграция»
Глава триста сорок Четыре «И Чжэн»
Глава триста сорок пятая «Поле битвы в тюрьме»
Глава триста сорок шестая «Битва за выход из тюрьмы»
Глава триста сорок седьмая «Одна битва!»
Глава триста сорок восемь «Интриги»
Глава триста сорок девятая «Ярость»
Глава триста пятьдесят «Вы осмеливаетесь атаковать Ге!»
Глава триста пятьдесят одна «Дыхание тысячи потоков воды»
Глава триста пятьдесят вторая «Возрождение жертвенного искусства пустошей»
Глава триста пятьдесят третья «Распространение»
Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия
Сны случаются, когда люди спятСны - это то, что человек видит и слышит в уме, когда спит. Они часто в чем-то похожи на реальную жизнь, но также могут быть очень странными. Сны могут казаться настолько реальными, когда они случаются, что человек может подумать, что он бодрствует, хотя на самом деле он спит.
Иногда во сне человек осознает, что ему снится, но продолжает видеть сон.Это называется осознанным сновидением. У большинства людей это происходит очень редко, но у некоторых случается часто. Во время осознанных сновидений человек будет чувствовать, что контролирует сновидение, и обычно видит во сне, что он делает забавные вещи, которые они не могут делать в реальном мире.
Большинство людей так или иначе помнят свои сны, даже если это лишь небольшая часть, но дети, скорее всего, будут четко помнить большую часть своего сна. Людям часто легче запомнить сны, если они записывают то, что произошло во сне сразу после пробуждения.Из-за этого у многих людей есть дневники сновидений, в которых они описывают каждый свой сон.
Кошмары - это сны, которые пугают или шокируют людей. Кошмары обычно основаны на повседневных страхах этого человека, таких как пауки или темные места, но даже сон, не связанный с этими вещами, может показаться неприятным. Кошмары вызываются множеством разных вещей: неудобством или болью во время сна, болезнью, стрессом или даже едой прямо перед сном.
Существует множество различных теорий о том, почему людям снятся сны и что они значат.У каждого человека разные мечты. Некоторые психологи считают, что сны отражают то, что происходит в бессознательном (той части разума, которая работает сама по себе). Другие думают, что люди, места и объекты во сне являются символами других вещей в реальной жизни сновидца. На протяжении всей истории люди пытались осмыслить сны, чтобы чему-то научиться у них, и часто использовали их для гаданий или гаданий. Сегодня по-прежнему существует множество книг и веб-сайтов, посвященных осмыслению снов.
Вообще говоря, древние цивилизации думали, что сны были посланиями от богов (см. Работы Гомера) или, альтернативно, своего рода пророчеством. [1] Однако они знали, что часто сны вводят сновидца в заблуждение, и придумали этому различные объяснения. Аристотель начал с подобных идей, но позже стал более скептически настроен и отрицал божественное происхождение снов. [2]
В своей работе «Толкование сновидений » Зигмунд Фрейд связал их со своими идеями о психотерапии. [3] Сновидения, по мнению Фрейда, являются формами «исполнения желаний». Это попытки бессознательного разрешить какой-то конфликт. Поскольку информация в бессознательном находится в неуправляемой и часто тревожной форме, «цензор» в предсознательном не позволит ей без изменений перейти в сознание. Фрейд описывает три основных типа сновидений: 1. Прямые пророчества, полученные во сне; 2. Предсказание грядущего события; 3. Символический сон, требующий толкования.
Некоторые авторы, такие как Ганс Айзенк, утверждали, что сны, которые цитирует Фрейд, на самом деле не подтверждают его теории. Айзенк утверждает, что примеры Фрейда фактически опровергают его теорию сновидений. [4]
Со времен Фрейда акцент был сделан на биологии сновидений. [5] [6] [7]
Открытие REM (быстрое движение глаз) и не-REM сна было важным. Исследователи провели множество исследований по этому поводу. Субъекты были разбужены на обоих этапах и их спросили, о чем они думают. [8] Ясно, что отчеты о стадиях, не относящихся к быстрой фазе быстрого сна, отличались от стадий быстрого сна. В частности, сны чаще всего возникают, когда мозг находится в состоянии быстрого сна. [9] [10] Есть также некоторая связь между сновидениями и грезами наяву. Оба, кажется, происходят в цикле 90–110 минут. [11]
По-видимому, «нет никаких доказательств того, что от них можно получить более полезное понимание личности, чем можно предугадать из реалий поведения в бодрствовании». [11]
Если не спать, люди страдают и им становится хуже при каждом виде бодрствования. Из этого ясно, что одна из важных функций сна - поддерживать нормальную активность мозга во время бодрствования. Каким-то образом во время сна мозг восстанавливается до нормального функционирования. Сон, насколько известно, универсален среди позвоночных. Это также свидетельствует о его большом значении. Однако неизвестно, поддерживает ли сновидение эту функцию восстановления сна или это просто происходит. [12] [13]
- ↑ Харрис, Уильям В. 2009. Сны и опыт классической античности . Кембридж, Массачусетс и Лондон: Издательство Гарвардского университета.
- ↑ Аристотель, О снах и гадании во сне. В Росс В.Д. 1931. Произведения Аристотеля переведены на английский язык . 3-е изд., Oxford University Press.
- ↑ Freud, Sigmend. 1913. Толкование снов . Авторизованный перевод третьего издания с предисловием А.А. Брилл. Лондон: Джордж Аллен. [1]
- ↑ Айзенк, Ганс 1985. Упадок и падение империи Фрейда . Лондон: Викинг. ISBN 0-14-022562-5
- ↑ Фоулкс Д. 1966. Психология сна . Нью-Йорк: Скрибнер
- ↑ Kramer M (ed) 1969. Психология сновидений и новая биология сновидений . Спрингфлайд, Иллинойс: Чарльз С. Томас.
- ↑ Хартман, Эрнест. 1997. Биология сновидений . Спрингфлайд, Иллинойс: Чарльз С.Томас
- ↑ Официально «искал подробности их душевной жизни перед пробуждением».
- ↑ Демент В. и Клейтман Н. 1957. Связь движений глаз во время сна с активностью во сне. Журнал экспериментальной психологии ». 53 (5): 339–346.
- ↑ Хобсон Дж. А; Пейс-Скотт Э. Ф. и Роберт Стикголд Р. 2000. Сновидения и мозг: к когнитивной нейробиологии сознательных состояний. Поведенческие и мозговые науки 23 9000 4.
- ↑ 11,0 11,1 Сновидения (Иэн Освальд) у Грегори, Ричарда Л. 1987. Оксфордский компаньон разума . Издательство Оксфордского университета. ISBN 0-19-866124-X
- ↑ Коуттс Р. 2008. Сны как модификаторы и тесты ментальных схем: гипотеза эмоционального отбора. Психологические отчеты . 102 (2): 561–574. [2]
- ↑ Ревонсуо А. 2000. Переосмысление сновидений: эволюционная гипотеза функции сновидения. Поведенческие и мозговые науки . 23 (6): 877–901. [3]
