NeFacto

К чему снится примирение с родственниками

Сонник Помириться с родственниками. К чему снится Помириться с родственниками видеть во сне

Родственники - значительные фигуры как в реальной жизни, так и во сне. По этой причине толкование сновидений с присутствием родственников - задача не из легких. Существуют сотни различных возможных толкований, которые могут основываться на сценарии сна или на законах классической психологии.

Причина преобладания снов о СЕМЬЕ заключается в желании каждого человека ответить на вопрос, какое положение вещей в семье является "нормальным", и затем применить полученные знания на практике.

Огромное количество клиентов проходят курсы психологического лечения, обуславливая свои жалобы желанием "иметь нормальную семью" или "нормальный брак". Эта идея исходит от наших родственников, а также от того, насколько хорошо они соответствуют или не соответствуют нашему определению нормального.

Сны о семье могут укрепить или подорвать наше "нормальное" восприятие семьи. Взаимоотношения внутри расширенной семьи важны для развития семейных понятий и традиций. По мере того как вы взрослеете и подвергаете критическому анализу понятие "нормального", приводя его в соответствие с вашими собственными взглядами на жизнь, эти традиции либо глубже укрепляются в вашем сознании, либо конфликтуют с вашими собственными представлениями.

Обязанности членов семьи, а также порядок и расписание выполнения тех или иных поручений зависят от рычагов влияния, существующих в "расширенной семье". В результате мы создаем собственную семейную историю, которая определяет наше истинное положение внутри этой ячейки общества и обрисовывает ее положение в нашей системе мировосприятия.

На уровне архетипа сны с участием родственников могут интерпретироваться как желание спящего увидеть, каким образом он взаимодействует с многочисленной людской общиной, состоящей из родственников. Для толкования сновидений такого рода необходимо определить, кто из родственников принимал участие в сновидении, а также установить, живы ли они на самом деле: часто умершие родственники продолжают жить в наших сновидениях. Обычно для этого существуют следующие основания: либо происходящее во сне действие напоминает вам о ритуальных аспектах отношений с этим родственником, либо ваши отношения с ним остались невыясненными.

Как правило, сны о родственниках периодически ПОВТОРЯЮТСЯ. Такое повторение может иметь ПРОРОЧЕСКОЕ или историческое значение, особенно, если центральными фигурами во сне выступают родственники, с которыми у вас трения на эмоциональном уровне, либо существуют опасения по поводу состояния их здоровья. В случае с трением на эмоциональном уровне, сон может указать на причину этих трений и указать на возможность ее устранения. В случае с шатким здоровьем некоторых родственников, сон может предупредить о грядущей СМЕРТИ члена семьи.

Место и основание для появления во сне родственников имеют важное значение для их толкования. Например, если в вашем сне присутствуют только женщины, занимающиеся делами, которые они выполняли традиционно вместе, это может означать, что вы в каком- то новом качестве воссоединяетесь с семьей. Вот некоторые варианты толкования этого сна:

1. Нежелание присоединиться к женщинам в их деле - намек на противоречивое отношение к семейным традициям.

2. Присоединение к группе, состоящей исключительно из лиц противоположного пола, - путаница с определением своего места в семье.

3. Присоединение к группе членов семьи, имеющих общий уникальный признак, например: все лысые, все больны раком, все вдовцы, все холостые, и т.д. - указывает на отождествление себя с такой группой или боязнь разделить судьбу с теми, к кому вы испытываете жалость или печаль.

Несмотря на то, что члены семьи являются фигурами значительными, в сновидении они могут нести разную смысловую нагрузку. Часто возникающие у вас в этой связи свободные ассоциации являются ключом к разгадке их влияния на ваш сон и значения этого влияния.

Типовые фигуры членов семьи, такие, как ОТЦЫ и МАТЕРИ (либо их образы), являются в снах знаковыми. Вне зависимости от отношения к ним, они были первыми людьми, которые оказали влияние на формирование нашей личности, куда входит наша реакция на окружающий мир, а также самооценка и внутренняя система ценностей.

Таким образом, еще одним значительным аспектом снов с участием родственников является отражение положительного или отрицательного влияния отдельных родственников на формирование вашего ЭГО и сильных сторон ЛИЧНОСТИ. Ваши сильные и слабые стороны зачастую поочередно проявляют себя в различных поколениях.

Например, в одном поколении отец выражает свою ЗЛОСТЬ достаточно бурно. В следующем поколении гнев попадает в категорию ТАБУ и не выражается совсем. В этой связи сны об одном родителе имеют компенсационный эффект.

Порой во сне можно увидеть близкого вам члена семьи в непривычной для него обстановке (например, ныряние с аквалангом в компании с бабушкой). Как правило, сны такого рода изобилуют множеством других символов и образов, которые указывают на истинное его значение.

Сонник Примирение родственников. К чему снится Примирение родственников видеть во сне

1. Нежелание присоединиться к женщинам в их деле - намек на противоречивое отношение к семейным традициям.

Сонник: Мириться

Еще в древности было замечено сонниками, мириться с кем-то во сне, даже если наяву вы ни с кем не ссорились – добрый знак. Конечно, стоит обращать внимание, при каких обстоятельствах происходит примирение, может быть, в этом сне уже содержится подсказка, как избежать возможной размолвки.

Можно рассматривать сон, в котором вы миритесь, как проявление примирения с самим собой, обретение душевного равновесия и гармонии, а также мудрости.

Содержание статьи:

Толкование сна в зависимости от деталей

Мириться с кем-то – этот человек будет проявлять заботу о вас, станет защитником;
Помириться с заклятым врагом – решить существующую проблему, выход из которой вы искали уже давно. Однако будьте осторожны, вполне может оказаться, что готовность пойти на мировую всего лишь проявление лицемерия и желание использовать ваше расположение в собственных целях – тогда стоит заранее просчитать возможные последствия и способы их устранить;
Наблюдать, как другие люди мирятся – вам предстоит новое благоприятное знакомство, самому содействовать примирению спорщиков – вы возьмете на себя слишком много обязательств. Было бы неплохо научиться говорить «нет», не позволять другим пользоваться вашей безотказностью.

Сонник Миллера

Помирившись с противником во сне, наяву вы, наоборот, рискуете обострить вражду с этим человеком, а она, в свою очередь, приведет к тому, что многие ваши планы будут сорваны, а усилия потрачены впустую. Если во сне некто ищет примирения с вами – возможно, у этого человека злые намерения, он ищет ваши слабые места, чтобы нанести как можно больший вред.

Сонник Ванги

Если вам снится, что вы миритесь с кем-то, согласно соннику Ванги, наяву вы ищете успокоение и духовной гармонии, ищете ответов на свои вопросы у высших сил. Мириться с кем-то – испытывать нужду в добрых отношениях, желать видеть вокруг себя только приятных людей, которые не обидят вас нарочно или непреднамеренно. Если же вы с кем-то в ссоре, после такого сна постарайтесь наладить отношения как можно скорее – сон подсказывает, что нужно сделать это именно сейчас, ведь потом может не представиться такой возможности.

Сонник Фрейда

Примирение с кем бы то ни было в ночных грезах указывает на вашу потребность в ласке и заботе, вам недостает простого человеческого участия. Далеко не всегда заботу связывают с проявлением любовных чувств, это общее состояние беззащитности, которое иногда необходимо себе позволять. Вам нужно научиться доверять близким людям или выбирать их более тщательно, чтобы избежать напряжения между вами и невозможности расслабиться.

Заключение

Такой сон может быть отражением вашего реального отношения к некой ссоре и разладу в отношениях – вам настолько некомфортно в состоянии вражды и обиды, что вы стремитесь все наладить хотя бы в видениях. Постарайтесь исправить ситуацию наяву, чтобы подобные сны больше не тревожили вас.

Сонник: толкование снов по алфавиту

Поиск образа из увиденного Вам сновидения по сайту:

Сонник Примирение родственников. К чему снится Примирение родственников видеть во сне

1. Нежелание присоединиться к женщинам в их деле - намек на противоречивое отношение к семейным традициям.

Сонник Мириться с родственниками. К чему снится Мириться с родственниками видеть во сне

1. Нежелание присоединиться к женщинам в их деле - намек на противоречивое отношение к семейным традициям.

Сонник Примирение с родственниками. К чему снится Примирение с родственниками видеть во сне

1. Нежелание присоединиться к женщинам в их деле - намек на противоречивое отношение к семейным традициям.

Примирение сон значение

Общие значения:

Успех В древнеиндийских сонниках сон о примирении трактуется как быстрый успех, который вы заслужили после многих упорных усилий. В других сонниках примирение стоит как предупреждение для непримиримого врага.

Традиционные значения:

Европейский (иудео-христианский)

Невозможно забыть , если примириться с кем-то - Видеть во сне, что вы примиряетесь с кем-то, может быть знаком того, что вы не можете простить в своей жизни, и вы все время несете это чувство;
Враг если испытать примирение - Мечтать о примирении и испытать такое чувство во сне, то этот сон означает, что есть непримиримый противник.

Индуизм (индуизм)

Стресс если примирение - Сон о примирении может быть знаком того, что у вас душевное расстройство;
Награда за примирение - Вы получаете примирение во сне, тогда этот сон имеет чудесное значение, что ваши усилия скоро будут вознаграждены.

Арабский (исламский)

Конфликты , если примириться с друзьями - Вы должны остерегаться ссор, конфликтов и раздоров, если вы мечтаете о примирении с друзьями;
Настоящая дружба Если примириться с незнакомцем - Примириться с неизвестным человеком во сне, тогда у вас появится новая дружба, которая, возможно, будет продолжаться всю жизнь;
Тебе нужно , если примириться с врагом или противником - Примирение с врагами или противниками означает, что работать и справляться без тебя другим очень сложно.

Выявление родственников и прогнозирование взаимоотношений - Служба поддержки клиентов 23andMe

В функции «Родственники ДНК 23andMe» мы оцениваем генеалогические отношения между двумя людьми. Мы делаем это, сравнивая вашу аутосомную ДНК (хромосомы 1-22) и Х-хромосомы с другими членами 23andMe, которые участвуют в функции «Родственники ДНК».

В то время как аутосомная ДНК наследуется одинаково для обоих полов, Х-хромосома не наследуется:

Аутосомная ДНК наследуется в равной степени от обоих родителей как для мужчин, так и для женщин.

Х-хромосома - половая хромосома; женщины наследуют Х-хромосому от каждого родителя, в то время как мужчины получают Х-хромосому только от его матери. У мужчин X-хромосома соединена с Y-хромосомой, которая унаследована только от его отца.

Y-хромосома не используется функцией 23andMe DNA Relatives для обнаружения совпадений.

Мы говорим, что два человека имеют общую ДНК, если оба человека унаследовали одну и ту же ДНК от одного и того же предка.Например, у вас и вашей сестры общая ДНК, которую вы унаследовали от одного родителя. У вас и вашего двоюродного брата общая ДНК, унаследованная от ваших общих бабушек и дедушек. Функция 23andMe DNA Relatives использует шаблоны совместного использования ДНК для оценки отношений.

В этой статье мы обсудим более подробно:

Что мы подразумеваем под относительным ?

Строго говоря, два человека являются родственниками, если у них есть общий предок. Следовательно, все люди по определению родственники.Однако на практике слово родственник ограничивается людьми, которые имеют недавних предков. Например, у вас и вашего двоюродного брата одни и те же бабушка и дедушка, а у вас и вашего троюродного брата одни и те же прадедушка. Когда мы говорим родственников , мы имеем в виду людей, имеющих общих недавних предков, а когда мы говорим, что два человека не связаны между собой в этой справочной статье, мы имеем в виду, что их общий предок насчитывает 9 или более поколений назад.

Поиск генетических родственников

Первый шаг к поиску ваших генетических родственников - это поиск в нашей базе данных лиц, с которыми вы разделяете ДНК.Это нетривиальная задача, поскольку все мы разделяем друг с другом множество небольших участков ДНК. Однако в среднем вы разделяете более длинные участки ДНК со своими родственниками, чем с неродственными людьми.

Наше моделирование показало, что мы можем уверенно обнаруживать родственных особей, если у них есть хотя бы одна непрерывная область совпадающих SNP (однонуклеотидные полиморфизмы), длина которой превышает наш минимальный порог в 7 сМ (сантиМорганы) и не менее 700 SNP.

Используя эти критерии, мы оцениваем вероятность обнаружения генетической связи с троюродным братом примерно в 90%. В таблице ниже показана средняя вероятность обнаружения кузенов разной степени:

Двоюродство	Вероятность обнаружения
Первый двоюродный брат или ближе	~ 100%
Второй двоюродный брат	> 99%
Третий кузен	~ 90%
Четвертый кузен	~ 45%
5-кузен	~ 15%
Шестой кузен и старше	<5%

Чем дальше расстояние родства, тем меньше вероятность того, что генетическое родство будет обнаружено.У дальних родственников меньше шансов быть обнаруженными, потому что у меньшего числа из них общие сегменты ДНК достаточно длинные, чтобы соответствовать нашему порогу. Несмотря на то, что вероятность обнаружения дальних родственников мала, у вас, скорее всего, будет много

Планов действий по примирению | Примирение Австралия

Зарегистрируйтесь сейчас для участия в третьей конференции Национального плана действий по примирению (ПДП) 2021

Конференция представляет собой виртуальное мероприятие с доступом к уникальной цифровой среде в течение февраля года. Конференция завершится живыми сессиями, которые состоятся 23-25 февраля 2021 года

Дополнительная информация о Национальной конференции ПДП 2021 г.

Программа «План действий по примирению» (ПДП) предоставляет организациям основу для поддержки движения за национальное примирение.

Независимо от того, где ваша организация находится на пути к согласованию, существует подходящий ПДП. Школы и службы раннего обучения могут разработать ПДП через Наррагуннавали. Рабочие места могут быть поддержаны для разработки одного из четырех типов RAP - Reflect, Innovate, Stretch или Elevate.

Рабочие места

ПДП - это стратегический документ, поддерживающий бизнес-план организации. Он включает практические действия, которые будут стимулировать вклад организации в примирение как внутри страны, так и в сообществах, в которых она работает.

Программа RAP способствует продвижению пяти измерений примирения, поддерживая организации в развитии уважительных отношений и создании значимых возможностей для аборигенов и жителей островов Торресова пролива.

Каждый из четырех типов RAP (Reflect, Innovate, Stretch, Elevate) устанавливает минимальные элементы, необходимые от вашей организации для построения прочных отношений, уважения и возможностей в вашей организации и сообществе.

Школы и службы дошкольного образования

Школы и службы раннего обучения могут разработать ПДП через «Наррагуннавали: примирение в образовании».

Наррагуннавали поддерживает все школы и службы раннего обучения в Австралии, чтобы способствовать более высокому уровню знаний и гордости за историю, культуру и вклад аборигенов и жителей островов Торресова пролива.

Платформа Narragunnawali бесплатна для доступа и содержит множество ресурсов профессионального обучения и учебных программ для поддержки разработки, внедрения и управления RAP в школах и службах раннего обучения.

Почему это важно и как это построить

Воспитание приносит удовлетворение, но иногда утомляет. Он раскрывает в человеке все самое лучшее и худшее. Мы делаем все возможное, чтобы хорошо вырастить наших детей, от пробования различных приемов воспитания до посещения семинаров по позитивному воспитанию.

Но, в конце концов, все сводится к тому, какие отношения родитель разделяет с ребенком - чем лучше отношения, тем лучше может быть воспитание. Итак, как вы можете укрепить отношения между родителями и детьми?

Здесь мы рассказываем вам, что такое отношения между родителями и детьми, их важность, а также несколько советов по укреплению связи между ребенком и родителем.

Понимание отношений родитель-ребенок

Отношения родитель-ребенок (PCR) - это отношения, которые способствуют физическому, эмоциональному и социальному развитию ребенка. Это уникальная связь, которую испытывают, радуют и лелеют каждый ребенок и родитель.

Отношения закладывают основу личности, выбора и поведения ребенка в целом. Исследования показывают, что здоровые отношения между родителями и детьми приводят к положительным результатам для детей и семьи (1).

Продолжайте читать, чтобы узнать о важности связи между родителями и детьми.

Вернуться к началу

Почему важны позитивные отношения между родителями и детьми?

Любящие родители создают любящих детей. Ваши отношения с детьми и ваша привязанность к ним указывает на то, каким будет ребенок в будущем.

[Читать: Стили воспитания и их влияние ]

Вот несколько положительных результатов здоровой ПЦР.

Маленькие дети, которые растут с надежной и здоровой привязанностью к своим родителям, имеют больше шансов на развитие счастливых и довольных отношений с другими в своей жизни.

Ребенок, у которого есть безопасные отношения с родителями, учится управлять эмоциями в стрессовых ситуациях и в сложных ситуациях.

Способствует умственному, языковому и эмоциональному развитию ребенка.

Помогает ребенку проявлять оптимистичное и уверенное поведение в обществе.

Вовлечение и вмешательство здоровых родителей в повседневную жизнь ребенка закладывают основу для улучшения социальных и академических навыков (2).

Надежная привязанность ведет к здоровому социальному, эмоциональному, когнитивному и мотивационному развитию (3).Дети также приобретают сильные навыки решения проблем, когда у них хорошие отношения со своими родителями.

Отношения между родителями и детьми должны быть не только крепкими, но и гибкими, потому что с десятилетним ребенком нельзя вести себя так же, как с трехлетним.

Вернуться к началу

Отношения между родителями и детьми на разных этапах

Воспитание детей - это работа на полный рабочий день, с преимуществами и проблемами, которые растут по мере роста ребенка. Здесь мы рассмотрим ПЦР на различных этапах:

Младенчество - создание тепла и безопасности

В первые шесть месяцев младенцы в основном плачут, едят, спят, писают и какают.А в ответ родители держат, кормят, отрыгивают, переодевают и моют малыша. Таким образом родители остаются рядом с младенцем, ухаживая за ним.

Когда ребенок голоден, он капризничает. Когда родитель его кормит, потребности ребенка удовлетворяются, и он счастлив. Родители также счастливы от того, что могут удовлетворить потребности ребенка.

Когда родители выполняют свою основную функцию - воспитывать, любить и заботиться о ребенке, это создает четко определенные и уникальные отношения между родителями и детьми.

К своему первому дню рождения у младенцев, вероятно, разовьется надежная привязанность к родителям или к основному опекуну.

Детство - шаг в общество

Когда ребенок становится совсем маленьким, основное внимание уделяется формированию поведения ребенка путем обучения, руководства и воспитания. Родители тонко облегчают процесс социализации в течение первых двух лет и готовят ребенка к тому, чтобы он вписался в социальную группу или общество в целом.

[Прочитано: Неработающее воспитание ]

Дошкольное учреждение - развитие стиля воспитания

Возникают разные стили воспитания, один из которых становится заметным по мере того, как ребенок достигает дошкольного возраста (4).Однако нельзя использовать один стиль последовательно во всех ситуациях; вам нужно использовать комбинацию стратегий для воспитания детей. А отношения между родителями и детьми лучше всего описываются текущим стилем воспитания, принятым родителями.

Исследования показывают, что дети:

авторитетных родителей (5) уверены в себе, счастливы и сосредоточены.

авторитарные родители несчастны, менее уверены в себе и напуганы (6).

снисходительным родителям не хватает социальных навыков, они безответственны и плохо регулируют свои эмоции.

у небрежных родителей больше поведенческих и психологических проблем, чем у других детей (7).

Школьный возраст - знание о мире за пределами дома

Когда ребенок идет в начальную школу, его внимание смещается с родителей на сверстников, но это не меняет динамики PCR. По мере того как у ребенка развиваются когнитивные и социальные навыки, он выходит за рамки домашней обстановки.

Это время, когда связь становится двусторонней.Ребенок может сказать родителю, чего он хочет, и выразить свои симпатии и антипатии. Ваш стиль воспитания будет определять, будет ли общение двусторонним или односторонним.

Стили воспитания остаются неизменными по мере роста ребенка, и стиль, используемый в дошкольном возрасте, продолжает оказывать влияние даже в среднем детском возрасте. Исследования показывают, что в случае (7):

Авторитетное воспитание, детей вырастают социально компетентными и обладают высокой самооценкой.

Авторитарное воспитание, детей имеют низкую самооценку, низкие социальные навыки и очень агрессивны.

Разрешительное воспитание, детей становятся импульсивными, агрессивными и безответственными.

Подростковый возраст - предоставление ребенку личного пространства

Подростковый возраст - это бурная и уязвимая фаза, которая приводит к физическим и психологическим изменениям в ребенке. Родители должны признавать и понимать потребности своих подростков, поддерживать их и давать им необходимую свободу без чрезмерного контроля.

Воспитание с любовью и принятием посредством позитивного подхода даже в трудные времена может быть эффективным способом направлять подростков.

Взрослая жизнь - говорить на равных

Взрослая жизнь - это время, когда начинает устанавливаться стабильность. Родители и взрослые дети теперь могут общаться друг с другом. Взрослые дети иногда разрываются между личными и престарелыми родителями. Баланс между ними может быть довольно напряженным. Однако большинство взрослых поддерживают здоровые отношения со своими родителями.

[Читать: Авторитарный стиль воспитания ]

Требования и приоритеты одной семьи отличаются от требований и приоритетов другой. Например, связь, которую вы разделяете со своим ребенком, может отличаться от той, которую ваш друг разделяет со своим ребенком. Это означает, что ваши отношения между родителями и детьми отличаются от отношений вашего друга.

Итак, какой у вас тип облигации?

В начало

Типы родительско-дочерних отношений

Типы отношений могут зависеть от вашего стиля воспитания.PCR можно в общих чертах разделить на следующие категории (8):

1. Надежные отношения:

Дети чувствуют себя в безопасности со своими родителями / опекунами и верят, что о них позаботятся. Безопасные отношения формируются, когда родители постоянно реагируют на потребности своих детей.

Дети, у которых есть надежные отношения со своими родителями, в дальнейшем с большей вероятностью станут независимыми и уверенными в себе. Они хорошо общаются в обществе и лучше справляются со своими эмоциями.

2. Отношения избегания:

Дети чувствуют себя неуверенно, потому что родители не реагируют на их потребности. Они вынуждены стать независимыми и заботиться о себе в детстве.

Небезопасная привязанность родитель-ребенок приводит к проблемам развития и адаптации, а также к поведенческим проблемам, таким как укусы, толчки и удары.

Дети, которые сталкиваются с такими отношениями, с большей вероятностью будут иметь плохие социальные навыки (например, замкнутость или агрессию), а также будут непослушными и импульсивными.

Однако это не означает, что им суждено потерпеть неудачу в жизни. Изменения, безусловно, могут произойти по мере роста ребенка.

3. Амбивалентные отношения:

Потребности ребенка иногда удовлетворяются, а иногда нет. Родители отвечают, но не всегда.

Например, родитель может не сразу реагировать на ребенка, который голоден или плачет, поскольку он занят на работе. Но через некоторое время они могут ответить. Эти дети растут привязчивыми и склонными к чрезмерным эмоциям.

4. Неорганизованные отношения:

В этих отношениях родители пренебрегают потребностями детей, и дети учатся ничего не ожидать от родителей. В таких случаях вполне вероятно, что один или оба родителя страдают от психологического состояния.

Эти дети ведут бессмысленную деятельность и ведут себя необычно. Некоторые из них, как правило, говорят быстро и мешают другому человеку понять их речь или поведение.

Итак, вы относились к одному из этих типов? А вы могли догадаться, какой тип лучше других?

[Читать: Как заставить позитивное воспитание работать ]

Для того, чтобы развить лучшую связь, вам необходимо следовать определенным основным принципам воспитания, которые мы обсудим далее.

Вернуться к началу

Принципы взаимоотношений между родителями и детьми

Когда дело доходит до воспитания детей, не существует универсального решения. Однако следующие принципы закладывают основу для позитивного воспитания:

Установите некоторые родительские цели: Хотите ли вы воспитать здорового и дисциплинированного ребенка или иметь здоровые отношения между родителями и детьми, определите свои цели и поймите, что вам нужно сделать для их достижения.

Сделайте ваше общение более теплым и структурированным: Относитесь к каждому взаимодействию как к возможности установить контакт со своим ребенком.Будьте добрыми и отзывчивыми родителями, поощряющими общение. Структурируйте свое взаимодействие, установив правила, границы и последствия, и убедитесь, что ваши дети их понимают.

Основные правила являются обязательными: Основные правила говорят вашим детям, как и как не вести себя. Правила следует устанавливать путем обсуждения с ребенком, доходя до середины между потребностями родителей и потребностями ребенка. Вы можете твердо придерживаться таких правил, которые будут удобны и значимы для обоих.Но иметь слишком много правил - не лучшая идея.

Признайте своего ребенка и посочувствуйте ему: Будь то счастливая или трудная ситуация, признайте чувства своего ребенка, поймите их и убедите их, что они могут полагаться на вас в решении всех своих проблем.

Используйте подход к решению проблем в конфликтах: Когда у вашего ребенка есть проблема, постарайтесь найти решение, а не наказывать ребенка. Наказания деморализуют вашего ребенка, и он теряет к вам доверие.Но когда вы работаете с ними, чтобы найти решение, они тоже учатся.

Эти принципы могут направлять родителей на макроуровне. А как насчет повседневного взаимодействия? Как вы можете укрепить связь с ребенком в повседневной жизни?

Вернуться к началу

[Читать: Негативное и позитивное воспитание ]

Действия, которые помогают в установлении связи между родителем и ребенком

Формирование связи с вашим ребенком является ключевым моментом здоровой ПЦР. А когда связь налажена, ваши дети, как правило, добровольно соблюдают правила.Один из способов укрепить вашу связь с детьми - это приучить к позитивному общению свой распорядок дня. Вот как это можно сделать:

Положительно укреплять своих детей каждый день: Это может быть словами «очень хорошо» или физическим жестом, например похлопыванием по спине или объятием. Посмотрите, что работает для ребенка. Опыт раннего межличностного контакта связан с самооценкой, удовлетворением жизнью и социальной компетентностью в более поздние годы жизни ребенка. Это также положительно влияет на физическое и психологическое развитие ребенка (7).

Обнимайте детей, когда они просыпаются утром и перед сном, ночью, а также столько раз, сколько сможете в течение дня. Потрите их плечи, поддерживайте зрительный контакт и похлопайте их по спине, чтобы показать им свою заботу.

Детям постарше могут не нравиться физические прикосновения, и они могут чувствовать себя смущенными, когда вы обнимаете их на глазах у сверстников. Не навязывайте им это. Будьте осторожны и дайте им понять, что объятия, чтобы показать привязанность и любовь, - это не плохо.

Играйте с ними: Станьте ребенком, когда вы играете со своими детьми.Это позволяет им сотрудничать с вами. Занимайтесь такими делами, как создание наборов Lego, или поиграйте с малышами в ролевую игру, или объединитесь в пары для видеоигр или игры в баскетбол / крикет.

Смейтесь вместе: Воспитание не всегда должно быть серьезным. Разделение нескольких светлых моментов помогает создать отличные воспоминания.

Общайтесь один на один: Найдите время в своем ежедневном расписании, чтобы поговорить с ними об их потребностях и о том, как они планируют их удовлетворить.Каждый день выделяйте время для родителей и детей, чтобы выразить свою любовь к ним, поиграть с ними и что-то вместе сделать.

Живи моментом: С момента пробуждения детей до того, как вы уложите их спать, как часто вы проживаете моменты? Не спешите со своим распорядком дня, как если бы это было «делом». Присутствуйте, наслаждайтесь и живите моментом. Нет ничего более приятного, чем это.

Поддерживайте связь: Да, небольшие жесты, такие как расчесывание волос вашего ребенка, помогают поддерживать связь.Обычно подросткам и подросткам не нравится, когда вы пытаетесь это сделать, но если вы можете сделать это с младшими детьми. Они могут не раздражаться, а может, даже и не переживают.

Уберите гаджеты: Когда вы общаетесь с детьми, убедитесь, что ваш мобильный телефон выключен или находится в беззвучном режиме, телевизор выключен, а другие гаджеты не должны быть видны. Этот небольшой жест показывает, что вы цените их больше, чем других, и может помочь укрепить связь.

Говорить и обниматься перед сном: Перед сном следует расслабляться, а не заставлять. Это должно быть безопасное время, когда ваши дети могут открыто рассказывать о своих страхах и беспокойствах. Слушайте их и признавайте их чувства, чтобы убедить их в том, что вы готовы помочь им решить их проблемы.

Если вы введете эти занятия в свой распорядок дня, вы наверняка заложите основу для здоровых отношений. После того, как будет заложен прочный фундамент, вы можете работать над укреплением связи.

Вернуться к началу

[Читать: Советы, как стать лучшим родителем ]

Как укрепить отношения между родителями и детьми?

По данным Американской психологической ассоциации, качественные родительско-детские отношения важны для здорового развития (8). Чтобы иметь здоровую ПЦР, родители должны быть отзывчивыми, заслуживающими доверия и любящими. Вот несколько советов по укреплению отношений:

Начните с самого начала: Матери образуют связь с ребенком прямо в утробе матери, тогда как связь отца и ребенка начинается с момента рождения ребенка.Исследования (8) показывают, что отцы, которые были связаны с ребенком в первые дни жизни, имели более тесные связи в более позднем возрасте.

Инвестируйте время и усилия: Чем больше времени и усилий вы вкладываете в отношения, тем крепче будет ваша связь. Родители от природы запрограммированы на любовь к своему потомству, но время и усилия необходимы, чтобы проявить эту любовь. Подростки нуждаются в уединении, а младшие - во вмешательстве и взаимодействии родителей.

Сделайте отношения с ребенком приоритетом: Дети - ваш приоритет.Так что покажите им это в действии: проводите как можно больше времени со своим ребенком, а не просто «вписывайте» его в свое расписание.

Будьте на связи: Будьте внимательны к физическим и эмоциональным потребностям вашего ребенка. Важно быть внимательным, любящим и смотреть на вещи глазами ребенка.

Сочувствуйте: Помогите своим детям выразить свои эмоции. Проявите сочувствие и сострадание, позвольте им выразить свои эмоции. Это может быть нелегко, когда вы впервые являетесь родителем, но небольшая практика помогает.Взгляд на вещи с точки зрения ребенка поможет вам понять причины его капризного поведения.

Общение: Общение с вашим ребенком должно быть честным, твердым и дружелюбным. Четко сформулируйте свои ожидания, чего они могут ожидать от вас, а также основные правила и последствия их несоблюдения. Тем не менее, не позволяйте ребенку нажимать на ваши кнопки. Как родитель, вы должны относиться к этому по-взрослому и спокойно.

Активно проявляйте интерес к учебе, друзьям и занятиям: Родители, которые участвуют в жизни своего ребенка, имеют прочные отношения между родителями и детьми.Узнайте, что с ними происходит, узнайте их ученых и друзей. Поддерживайте регулярную связь с учителями вашего ребенка или волонтером в школе, если у вас есть свободное время.

Слушайте активно: Слушайте пассивно, выполняя свою работу, и время от времени отвечайте «хммм» или «ОК» между шоу, которые вам неинтересны. Когда ваш ребенок говорит с вами, прекратите все, что вы делаете, и слушайте его. Уделите им все свое внимание, задавайте вопросы или повторяйте то, что они сказали.Не забывайте поддерживать зрительный контакт во время разговора с ними.

Сделайте время семьи важным: Пообедайте вместе и обсудите свой день за ужином. Сделайте регулярной практикой ходить в кино, на мероприятия или семейные прогулки.

Доверяйте своему ребенку и будьте заслуживающими доверия: Доверие - основа любых отношений. Ваш ребенок должен полагаться на вас и чувствовать себя в безопасности. Заслужите их доверие, выполняя свои обещания, предоставляя им конфиденциальность и сохраняя их доверие.Однако не доверяйте своему ребенку вслепую, но держите свои чеки на месте.

Поощряйте своего ребенка: Дети нуждаются в постоянной поддержке и мотивации, чтобы укрепить их уверенность в себе и повысить самооценку. Если вы все время только критикуете или исправляете их, они будут чувствовать, что их действия или мнения не ценятся.

Уважайте своего ребенка: Относитесь к своим детям как к личностям и признавайте их мнения и убеждения. Хотя вы в определенной степени ответственны за формирование убеждений и мнений, этому способствуют и другие посторонние факторы.Уважайте их взгляды, чтобы они уважали вас.

Любовь и забота, которые вы предлагаете своему ребенку, создают здоровые и позитивные отношения. Но некоторые поведенческие проблемы могут привести к плохому результату ПЦР.

Вернуться к началу

[Читать: Что такое совместное воспитание ]

Пять проблем, которые могут разрушить отношения между родителями и детьми

Отношения, которые вы устанавливаете со своими детьми в ранние годы, формируют основу для их последующих лет . Если ранние отношения между родителями и детьми натянуты из-за различных проблем, это повлияет на личность вашего ребенка.Вот несколько распространенных проблем в отношениях между родителями и детьми, которых следует избегать:

Физическое и психологическое насилие: Некоторые родители (обычно алкоголики и наркоманы) могут физически оскорблять ребенка, в то время как некоторые могут оскорблять их словесно, критикуя их, крича на них. или неоднократно опускать их, что может повредить ребенку.

Жестокое обращение в детстве может превратить детей в жестоких взрослых, которые плохо обращаются со своими родителями и детьми, создавая порочный круг.

Неуважение: Уважение взаимно, и его нужно заслужить. Как родитель, вы должны обеспечивать ребенка физически, эмоционально, социально и духовно. Если не позаботиться о любой из этих потребностей, дети начнут неуважительно относиться к родителям. Такие дети склонны не подчиняться родителям, нарушать правила и больше полагаться на других в своих потребностях и желаниях.

Кроме того, вы должны уважать ребенка в том, как вы разговариваете и ведете себя с ним.

Плохая связь: Плохая связь или ее отсутствие между родителем и ребенком может расстраивать.Обычно это происходит из-за того, что родители считают, что их дети не слушают их, а дети думают, что родители их не понимают. Эта перспектива замораживает общение между ними, что приводит к гневу, горечи и печали.

Созависимость: Некоторые родительско-дочерние отношения созависимы; ожидается, что ребенок будет заботиться о родителях, особенно если родитель инвалид или неизлечимо болен. Таким образом, ребенок берет на себя ответственность сделать родителей счастливыми, решает семейные проблемы или даже берет на себя повседневные обязанности по дому.Они также могут ставить потребности своих родителей выше своих и вырастать созависимыми личностями.

Недоверие: Если дети постоянно совершают ошибки или проявляют непослушное поведение, то родители испытывают трудности с доверием им. Если родители хотят восстановить доверие, им нужно дать своим детям возможность доказать, что они заслуживают доверия.

Вернуться к началу

[Читать: Авторитетный стиль воспитания ]

Это факт, что воспитывать детей непросто.Но тогда вы, как зрелый и ответственный взрослый, должны создать здоровую и любящую связь со своим ребенком, которая облегчит жизнь вам обоим. Однако, если у вас возникли серьезные проблемы с ребенком, и вы не можете справиться с ними самостоятельно, знайте, что помощь всегда рядом. Проконсультируйтесь с детским психологом, чтобы помочь себе и своему ребенку.

Хотите рассказать нам о каких-либо стратегиях воспитания? Используйте наш раздел комментариев ниже.

Почему сны бессмысленны

Почему сны не имеют смысла: область мозга, используемая для понимания окружающего нас мира, отключается

Эксперты Миланского университета связывают странность снов с психозом, потому что люди теряют связь с реальностью
Мозги добровольцев, которые вели дневники сновидений, были отсканированы в ходе эксперимента
Обнаружено, что часть мозга отключается, когда его бомбардируют странностями, и что сны были гораздо более причудливыми, чем выдуманные фантазии. : 16:48 GMT, 5 мая 2015 г. | Обновлено: 10:13 по Гринвичу, 6 мая 2015 г.

От невозможных пейзажей до говорящих животных и сверхъестественных действий наши сны могут быть совершенно причудливыми.

Новое исследование показывает, что странные события кажутся нормальными, когда мы мечтаем, потому что часть нашего мозга отказалась от попыток понять, что происходит.

Итальянские исследователи спорно связывают странность мечты к психозу, потому что люди становятся отсоединены к реальности и легко перейти к неправильным выводам.

Новое исследование предполагает, что странные события кажутся нормальными, когда мы мечтаем, потому что часть нашего мозга отказалась от попыток понять, что происходит.Показано исходное изображение сюрреалистического пейзажа снов.

В исследовании, опубликованном в Journal of Sleep Research, говорится: «Сказочная организация сновидений характеризуется повсеместной причудливостью событий и действий, которая напоминает психотические мысли, и в значительной степени превышает то, что наблюдается в обычных фантазиях наяву ».

Армандо Д'Агостино из Миланского университета и его команда попросили 12 добровольцев вести дневник сновидений, в котором они описывали яркие описания семи снов, сообщает New Scientist.

Их также попросили написать, что они делали в тот же день, когда они увидели сон, и придумать не имеющую отношения к делу фантазию, соответствующую представленному ими образу.

Исследователи оценили сны по шкале «причудливости», которую они придумали, и обнаружили, что сны добровольцев были намного более странными, чем фантазии, которые они сознательно придумали.

Итальянские исследователи спорно связывают странность мечты к психозу, потому что люди становятся отсоединены к реальности и легко перейти к неправильным выводам.Показано стандартное изображение спящей женщины.

СКАНИРОВАНИЕ МОЗГА ВЫЯВЛЯЕТ, ПОЧЕМУ МЫ ПЫТАЕМ К ВЫВОДАМ

Нейробиологи определили часть мозга, которая отвечает за «однократное обучение», и говорят, что мы, скорее всего, поспешим с выводами, когда мы не уверены в ситуации.

Эксперты Калифорнийского технологического института (Калифорнийский технологический институт) в Пасадене обнаружили, что неопределенность причинно-следственной связи - действительно ли результат вызван конкретным стимулом - является основным фактором, определяющим, происходит ли быстрое обучение.

Они говорят, что чем больше неопределенности в отношении взаимосвязи, тем больше вероятность того, что будет иметь место одноразовое обучение.

Когда эта неопределенность высока, они предполагают, что людям необходимо быть более сосредоточенными, чтобы понять взаимосвязь между стимулом и результатом.

Исследователи также определили часть префронтальной коры - большую область мозга, расположенную сразу за лбом, которая связана со сложной когнитивной деятельностью - которая, по-видимому, оценивает причинную неопределенность и позволяет нам делать поспешные выводы при необходимости.

Исследователи использовали простую поведенческую задачу в сочетании с визуализацией мозга, чтобы определить, где в мозге происходит эта причинная обработка, и определили вентролатеральную префронтальную кору.

Похоже, он обрабатывает информацию до связи с гиппокампом, чтобы при необходимости включить однократное обучение.

Доктор Д'Агостино сказал: «Это кажется нелогичным, но в фантазиях почти не было странностей», добавив, что рассказы людей были написаны в рамках логических ограничений.

Через месяц после заполнения дневников активность мозга добровольцев контролировалась с помощью сканера фМРТ.

Сновидящие слушали свои собственные рассказы и пытались пережить переживания заново.

Эксперты обнаружили, что сны и фантазии, похоже, активируют области в правом полушарии мозга, обычно связанные с обработкой слов и значений, а также с рассуждением.

«Что касается не причудливых отчетов о дневной деятельности, то управляемое сценарием воспоминание снов и фантазий по-разному активировало сеть правого полушария, включая области в нижней лобной извилине, а также в верхней и средней височных извилинах», - говорится в исследовании.

Интересно, что активность снижалась по мере того, как рассказы или сны становились страннее, как будто мозг отказывался от попыток их понять.

«Во всех регионах нейронные реакции были значительно выше для фантазий, чем для снов, и обратно пропорциональны степени странности, наблюдаемой в описательных отчетах», - говорится в исследовании.

Комментируя исследование, опубликованное в Journal of Sleep Research, Патрик Макнамара из Бостонского университета сказал, что сны могут быть более странными, потому что они могут действовать как символы в процессе, который хранит воспоминания, так что странности могут возникать в результате попыток мозга символизировать сильные или сбивающие с толку эмоции.

Однако Билл Домхофф из Калифорнийского университета в Санта-Круз сказал изданию, что, поскольку не все сновидения странны, их нельзя назвать галлюцинаторными и психотическими. «Это усиленная форма блуждания ума», - добавил он.

Эксперты обнаружили, что сны и фантазии, похоже, активируют области в правом полушарии мозга (показано выше), обычно связанные с обработкой слов и значений, а также с рассуждениями

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:
.
Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, забавными, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь

Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.

Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.

Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.

Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Сны: представляют ли они наши бессознательные желания?

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

, представляющие бессознательные желания и желания

интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна

консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня

работая как форму психотерапии

Из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание

подготовка к возможным будущим угрозам

когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез

, помогающая развивать когнитивные способности

психоаналитическим отражением бессознательной психической функции

уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему

психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из того, что остается неизвестным о сновидениях.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна

Сны, скорее всего, случаются во время быстрого сна.

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-то на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными в течение нескольких минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Неврология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна, как вероятного кандидата в причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидец ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологи интересуются структурами, участвующими в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и предметы, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытывать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

стресс

страх

травма

эмоциональные трудности

болезнь

использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. У них может быть некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сны.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.

Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).

Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду

Двадцать один процент были идентифицированы по поведению

Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу

Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с краткосрочной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня

эффект запаздывания сновидения, включающий включения, отложенные примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней

Эти процессы помогают продвигать функции социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе

эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование 32 участников, изучающих различные типы памяти в содержимом сновидений, показало, что следующий:

Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.

Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травматических снов состоит в том, чтобы передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать хорошо спящих попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание сновидений.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сменялся более отрицательными сновидениями.

Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Некоторые темы знакомы многим людям, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

школа, учителя и учеба

преследование или преследование

сексуальный опыт

падение

прибытие слишком поздно

мертвый живой человек

теперь мертвый человек жив

летает или парит в воздухе

не проходит экзамен

находится на грани падения

замерзает от испуга

подвергается физическому нападению

обнажается

ест вкусную еду

плавает

взаперти

насекомые или пауки

убиты

потеряны зубы

связаны, ограничены или не могут двигаться

неправильно одеты

снова ребенок

пытается успешно выполнить задание

не может найти туалет, или смущение из-за потери одного

открытие новой комнаты дома

обладающий превосходными знаниями или умственными способностями

потеря контроля над транспортным средством

огонь

дикие, жестокие звери

видение лица очень близко к вам

змей

обладающих магическими способностями

живое восприятие, но не обязательно видеть или слышать, присутствие в комнате

поиск денег

наводнения или приливные волны

убийство кого-то

видение себя мертвым

полусонное и парализованное в постели

люди ведут себя угрожающе

видеть себя в зеркале

быть представителем противоположного пола

задыхается, не может дышать

встречать Бога в какой-то форме

видеть падение летающего объекта

землетрясения

видеть ангела

частично животное, частично человеческие существа

торнадо или сильный ветер

в кино

видят инопланетянина estrials

путешествие на другую планету

животное

видение НЛО

человек, делающий аборт

объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение мозговой активности также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных сновидений имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали в два раза больше снов с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения могут быть испытаны во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались 5 раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.

Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.

Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.

Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных свиданиях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их сны этой группы сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

депрессию и мысли о самоубийстве

депрессию без мыслей о самоубийстве

совершение насильственных действий без самоубийства

Те те, кто думал о самоубийстве или совершал попытки самоубийства или совершал насилие, чаще видели сны, содержание которых касалось смерти и разрушительного насилия.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

пробуждение естественным путем, а не с будильником

максимальное сосредоточение внимания на сне после пробуждения

запись как можно большего количества сновидений после пробуждения

сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по критериям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим параметрам.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более склонны:

сообщать о сне

часто сны

испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

сообщать о сне

сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминания сновидений были самыми низкими для «избегающих» субъектов и наиболее высокими для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.

Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.

Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.

Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.

У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто ухаживает за семьей или людьми, имеющими длительные заболевания, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.

Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

чаще встречались в первый год утраты

были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.

Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.

Преобладающие темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.

Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

Молодые люди чаще видят цветные сны.

В ходе исследования исследователи обнаружили:

Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.

В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветное телевидение может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники снов, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи утверждают, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного соединения известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, стремящимся разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

Почти 90 процентов людей рассказывали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.

Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники снов 14 людей с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

Прочтите статью на испанском языке.
.
Смотрите также

К чему снится мечта

Сонник выкапывать лук

К чему снится когда видишь себя в зеркале

Сонник змея укусила в голову

К чему снится потеря глаза

К чему снится когда берут кровь из вены на руке

Переезжать в другой город сонник

Баня во сне к чему снится

К чему снятся гниды в волосах

К чему снится бассейн с мутной водой

Стоматолог зубы лечит сонник