NeFacto

К чему снится сломанный ноготь на большом пальце руки

толкования сонников, что означает обломать наращенные пластинки на руке

Во сне бессознательное часто посылает сигналы и подсказки. И если человеку снится сломанный ноготь на руке, он невольно начинает беспокоиться и тревожиться. Значение этого символа в разных сонниках может отличаться. Кроме того, нужно учитывать, в какой день это произошло, и какими событиями сопровождалось.

Толкование по Миллеру и Фрейду

Знаменитый на весь мир сонник Миллера толкует такой сон однозначно — увидевшего ждут неудачи в делах. В ближайшие дни не стоит начинать новых проектов. Если дело уже начато, вероятнее всего, оно не будет успешным. Работа, которую выполняет человек, принесет совсем малую прибыль. Если во сне мужчина или женщина приводит в порядок неухоженные руки, наяву его занятия не приносят ему больших доходов, однако дают моральное удовлетворение.

Сломанные во сне ногти имеют значение для каждой руки и пальца. На правой кисти:

мизинец — возможные денежные потери;
безымянный — конфликты в семье;
средний — дальнее путешествие;
указательный — неудачи и ссоры в личной жизни;
большой — неудачи в делах.

Для левой руки толкования сна несколько другие. Если снится поломанный ноготь:

на мизинце — нежданные гости;
на безымянном пальце — благоприятные новости;
на среднем — возможен риск, но он будет оправданным;
на указательном — уважение людей;
на большом — радостная встреча.

Известный врач и психолог Зигмунд Фрейд создал свою концепцию значения снов. С его точки зрения, человек, аккуратно срезающий во сне ноготь, серьезно относится к вопросам близости. Если же он никак не пытается привести руки в порядок, значит избранные им средства контрацепции неэффективны. Скопившаяся пол ногтями грязь и пыль — сигнал о легкомысленном отношении к половым вопросам и риске венерического заболевания.

Современный сонник

В современном соннике существует несколько трактовок сломанных ногтей. Наиболее популярные:

Предупреждение человеку, который не совсем верно себя оценивает. Такие люди часто хватаются за непосильные дела и не могут с ними справиться. В итоге их рейтинг в обществе и доходы падают.
Сознательное повреждение ногтевых пластин — сигнал, что выбранная тактика реализации планов неверная. Пока не поздно, нужно выработать другую систему. Иногда такой сон означает разочарование.
Все ногти на руках сломаны — предостережение: чужие люди помешают достижению целей.
Грязные края — зависть окружающих создаст помехи на пути. В некоторых источниках они предвещают болезнь.
Если ломаются наращенные ногти — возможно, пора сменить род занятий.

В некоторых сонниках сломать ноготь — отношения, которые пора заканчивать: речь идет как о личных связях, так и о деловом партнерстве.

Другие источники

Согласно семейному соннику, если во сне сломался ноготь — это предупреждение о ссорах с близкими и отсутствии взаимопонимания. А если пальцы при этом грязные — кто-то старается испортить репутацию спящего и поссорить с супругом или супругой. Сон, где ноготь обламывается на глазах — символ скорой болезни кого-то из родных.

Если заглянуть в сонник Медеи, можно найти следующие толкования: сломанный наращенный ноготь обозначает, что пора выбросить из жизни все лишнее. Это касается ненужных вещей, изживших себя отношений и деловых проектов, которые не приносят пользы. Поскольку нынешняя тактика поведения не приносит успеха, крайне важно пересмотреть жизненные ценности и направления. Иногда сломанные во сне ногти означают, что их владелец занимается излишним самоедством и выискивает у себя недостатки.

Согласно соннику Хассе, сломанный ноготок на ноге предвещает ссоры с семьей из-за несущественных деталей. Если во сне человек сломал ноготь и оторвал его, пытаясь обрезать, его ожиданиям не суждено сбыться. Лучше отложить важные дела и подождать более благоприятного периода.

Увидеть во сне ухоженный маникюр с единственным сломанным ноготком означает, что человеку мешают общаться неприятные черты характера, которые легко исправить. А вот сломанный ноготь у другого лица — символ серьезных конфликтов и неприятностей с тем, кто приснился. Грызть пальцы во сне — признак беспомощности в делах наяву. Чтобы решить насущные проблемы, придется попросить помощи у других людей.

Подробности сновидения

В большинстве известных сонников важное значение имеют детали. Необходимо обратить внимание на характер ногтевой пластины, последовательность действий и чувства спящего:

Поломка накладных ногтей предупреждает, что у врагов есть преимущества, и любая мелочь может разрушить планы того, кто видит этот сон. Следует соблюдать осторожность.
Часто женщинам снится, что они нарастили ноготь и тут же его сломали — пора избавляться от всякого балласта: ненужных вещей и излишних переживаний. Некоторые сомнения, страхи и обиды давно пора отпустить и оставить в прошлом.
Если пластинки красивые и блестящие, но края их повреждены — это знак возможных трудностей. Но не стоит отчаиваться — возникшие преграды откроют скрытые резервы личности и приведут к успеху.
Если руки во сне выглядят грязными, стоит позаботиться о своем здоровье. Возможно, некая болезнь только начала развиваться. Есть и другое толкование — недобросовестность деловых партнеров. В этом случае нужно быть внимательным и не ввязываться с сомнительные предприятия.
Если повреждается длинный ноготь — необходимо научиться управлять эмоциями, чтобы не разрушить длительные дружеские отношения. Другое толкование — множество трудностей и преград на пути к цели.
Потрескавшаяся поверхность пластины предвещает длительную поездку или тяжелую работу, которая отнимет много сил. Повлиять на эту ситуацию и изменить ее в лучшую сторону не удастся.
Если имеются острые уголки, которые причиняют боль и неудобство — близится серьезный конфликт в семье. Чтобы его избежать, нужно быть крайне осторожным в поступках и высказываниях.
Выступающая из-под корня кровь — угроза скорой и тяжелой болезни кого-то из близких.
Видеть во сне, как обрезает ногти другой человек — стать свидетелем чужой тайны. Если удастся сохранить ее, это будет признаком благородного характера.
Сон, где кто-то другой ломает спящему ногти, предупреждает о возможных пакостях от близких.
Если поврежденные пластины отпадают и на их месте появляются новые здоровые — это признак скорых перемен в лучшую сторону и финансового благополучия.

Зависимость от дней недели

Исследователи и толкователи сновидений давно заметили, что в разные дни одно и то же видение может иметь разные значения. Чтобы наиболее достоверно оценить увиденное, необходимо учитывать, в какой день недели это произошло.

Понедельник, вторник, среда

Понедельник подчиняется Луне. Если в эту ночь снился беспокойный сон с массой страха и тревоги — человека ожидает большое количество хлопот у рутины.

Вторник считается днем Марса — планета отвечает за личную силу, пробуждает и заставляет двигаться вперед. Если сон приснился в ночь с понедельника на вторник — это знак поставленных перед человеком целей и задач. В нем будут содержаться подсказки и напутствия. Возможно, в видении будут указаны возможные преграды, которые придется преодолеть.

Среда — день, подвластный Меркурию. Обычно в эту ночь сны бывают яркими и радостными, связанными с близкими или друзьями. Со вторника на среду все выглядит крайне правдоподобно, так что легко спутать с явью. В эту ночь спящий может чувствовать особенно сильную тревогу, если видит дурной сон.

Четверг и пятница

Со среды на четверг сны носят предсказательный характер. Это касается возможной карьеры и профессиональной деятельности. Расслоившиеся ногти в видении могут быть указанием, что пора сменить род занятий и найти для себя что-то более подходящее.

Наиболее важными среди толкователей считаются сны с четверга на пятницу. В эту ночь проявляются все чувства и переживания спящего. Очень важно запомнить как можно больше подробностей и сравнить их с трактовками в разных источниках. Интуиция и тщательный анализ подскажут, чего следует ожидать в ближайшее время. Благоприятными считаются черно-белые сны.

Суббота и воскресенье

Суббота считается днем Сатурна — планеты рока и судьбы. В эту ночь во сне может появиться что-то крайне важное, поэтому нужно тщательно запоминать мельчайшие подробности. Это может быть связано с реализацией ближайших планов. Если в субботу снится сломанный ноготок — возможно, им не суждено сбыться. Особенно неблагоприятным считается, если видение имеет черную или серую окраску. Чтобы прийти к своей цели, придется приложить максимум усилий.

Если в ночь с субботы на воскресенье во сне появились яркие блестящие ноготки с обломанными краями — впереди возможны трудности, однако в конце пути ждет успех. У человека может появиться новое дело, увлечение или даже близкие отношения. Но если ногти во сне выглядят грязными и растрескавшимися, вызывают негативные эмоции — это тревожный знак. В ближайшее время не приходится ожидать ничего хорошего.

Тема сновидений очень обширна, для каждого человека она требует индивидуальной оценки и анализа. Не у всех значение того или иного символа во сне совпадает с общепринятыми толкованиями. Чтобы трактовать сигналы максимально достоверно, необходимо тщательно анализировать собственные чувства и переживания.

Сонник Сломанный ноготь на большом пальце руки. К чему снится Сломанный ноготь на большом пальце руки видеть во сне

Этот символ является очень значимым: руки считаются частью тела, без которой невозможно вести нормальную жизнь и радоваться тому, что живешь. В народе бытует масса пословиц и поговорок, в которых присутствует упоминание о руках. Они имеют разный смысл, поэтому о значении символа нельзя говорить даже приблизительно.

Видеть во сне, что Вы ищите очки и понимаете, что они нужны Вам, как руки, Вы ничего не можете без них делать – этот сон свидетельствует о потребности в помощнике; Вам предстоит найти новый способ добиваться того, в чем Вы нуждаетесь; Вы не сможете выполнить обещанное.

Видеть во сне родителей, которые ругают Вас за разбитый стакан и смеясь, говорят, что у Вас не руки, а монтажные крюки, – к критике, недовольству собой; к рефлексии и очередному пробуждению старых комплексов.

Видеть во сне человека со странными руками - они похожи на крылья и торчат со спины – Вам не повезет с новыми сотрудниками; к проблемам по хозяйству; к неполадкам.

Видеть во сне, что у Вас сильно чешутся руки, – к драке; к выяснению отношений с неуравновешенными людьми; к несчастному случаю или деньгам.

Видеть во сне, что Вы примеряете на руки большие рукавицы с колючими шипами, – этот сон предвещает повышение по службе; отношения в семье наладятся; Ваши дети преподнесут приятный сюрприз; Вы найдете решение проблемы, которая давно причиняла головную боль.

Видеть, что Вы тщательно стараетесь отмыть руки без мыла, и поэтому изо всех сил трете их друг об дружку, – Вам не на кого надеяться, так что принимайте решение самостоятельно; чтобы не влипнуть в грязное дело, сумейте вовремя дать категорический отказ; Вам не удастся скрыть то, что Вы натворили.

Видеть во сне, что Вам льют на руки воду из кувшина и Вы умываетесь, – Вы озабочены планами, которые держите в секрете и пытаетесь разработать ход отступления в случае неудачи; Вас будут преследовать за сокрытие правды.

Видеть во сне человека, который все делает собственными руками и предлагает свою помощь, – это означает, что Вы завяжете удачное знакомство; в Вашем кругу появится человек с большими связями; Вам предстоит выкручиваться из запутанной ситуации.

Видеть сон, в котором Вас назначают правой рукой начальника, – Вашим амбициям не суждено получить достойное вознаграждение; не спешите менять место работы; к хорошему разговору; к исполнению желания.

Видеть во сне, что Вы сидите в яме и не можете выбраться, но на крик о помощи никто не приходит, никто не протягивает Вам руку – этот сон предвещает разочарование; Вы поссоритесь с надежным человеком; Вам суждено испытать новые ощущения.

Видеть человека, который сидит, как истукан, и его руки опущены вдоль боков – Вам придется иметь дело с неисправимым лентяем; то, что Вы задумали, не осуществится, потому что у Вас не будет настоящих союзников; к непониманию и общению с пустыми людьми.

Видеть во сне, что Вы начинаете тонуть, но не просите о помощи, а из последних сил пытаетесь выбраться самостоятельно – к признанию Ваших заслуг; к новому проекту; к выгодной сделке.

Вы ищете виновного, который оставил грязные следы рук по всей квартире, – этот сон предупреждает Вас о том, что следует ждать неприятностей; Вы будете замешаны в неприятных слухах; предстоит потрудиться, чтобы настоять на своем; Вам предстоит узнать нечто особенное, что доставит много хлопот.

Видеть во сне человека, который постоянно кружится в круговороте дел и даже не может присесть, чтобы передохнуть, – этот сон предвещает скуку, усталость и однообразное занятие.

Видеть во сне человека, который всем своим видом внушает уверенность и умение постоять за себя, про которого говорят, что ему палец в рот не клади, – Вам кажется, что Ваше мнение не принимается всерьез; к сомнениям; к столкновениям с сильными мира сего, власть имущими.

Сонник — к чему снится сломанный ноготь

Сломать ноготь во сне

по общему соннику

Толкование сна про сломанные ногти встречается во всех популярных сонниках, которыми мы пользуемся сегодня. В целом значение такого сюжета неблагоприятное, поэтому нужно постараться правильно истолковать сон. Универсальный сонник гласит: если вы в ближайшее время планируете начать новый проект, совершить крупную сделку, сменить работу, лучше отложить эти перемены на более поздний срок. У вас может не хватит сил для реализации, и дело потерпит неудачу. Видеть сломанные ногти у другого человека — к ссорам с друзьями и родственниками. Если вы сломали их самому себе — наступит трудная полоса, все начинания потерпят крах. Пластина сорвана полностью — предупреждение о серьезном недуге. В современном соннике видеть сломанный ноготь толкуется как прекращение отношений, которые уже изжили себя, и от которых сам сновидец рад избавиться, неважно, личные они или деловые. Грязные ногти снятся к ухудшению здоровья и потерям, грызть их и ломать — к неожиданному разочарованию в дружеских отношениях. Интересную трактовку сломанных ногтей можно найти в соннике Миллера. Повредить ноготь на большом пальце — к неурядицам в деловой сфере, на мизинце — к материальным потерям, на среднем — к поездке, на безымянном — к конфликтам с родственниками, указательном — к ссорам с близким человеком. А вот эзотерический сонник, в отличие от остальных, дает благоприятное толкование сновидения про сломанный ноготь.Это предвещает завершение неприятностей, решение проблем, наступление белой полосы везения и удачи.

К чему снится сломанный ноготь

по соннику Миллера

В целом ногти во сне отражают социальный статус, роль человека в обществе, его материальное положение. Сломанный или потерявший форму ноготь является отражением проблем в этих сферах. Увидеть сон с таким сюжетом — к возможным проблемам в материальном плане. Вполне вероятно, что возникнут нарушения в организме, обострятся старые заболевания. Для правильной трактовки сновидения нужно вспомнить детали: какие были ногти по длине; грязные или чистые; свои или чужие; где сломались — на ногах или руках. В старых толкователях значение такого сна в целом не очень благоприятное. Он означает конфликты, неурядицы с окружающими, проблемы со здоровьем, общем упадке сил, каких-либо препятствиях в задуманных делах. Негативное значение имеет сон, в котором ноготь полностью сорвался с пальца ноги. Он означает финансовый крах, большие материальные проблемы. Старинные сонники давали и такое значение: человек избегает нести ответственность за свои деяния. Видеть потрескавшиеся ногти — к утомительному труду или изматывающему путешествию. Китайские сонники трактуют такой сюжет, как невозможность изменить текущее положение дел. Сломанная или поврежденная ногтевая пластина во сне может означать также крушение мечты, которую сновидец долго лелеял. Если ваши ногти кто-то ломает, то возможны мелкие неурядицы с родственниками или друзьями. Сорвать с пальца самому себе ноготь — к примирению с человеком, с которым находились в ссоре. Если на месте сорванного отрос новый — к неожиданной прибыли, например, выигрышу или получению наследства. Сновидение, в котором привиделись не свои, а чужие ногти, трактуется в негативном значении. Он означает большую вероятность возникновения на намеченном пути каких-либо препятствий со стороны малознакомых людей. Такой сон может предупреждать о несчастном происшествии по вине другого. Разглядывать во сне чужие обломанные ногти — чужой секрет станет известен вам. Но сонник рекомендует хранить его при себе, чтобы не навредить человеку, которого он касается.

К чему снится сломанный ноготь

по соннику Фрейда

Такой сюжет служит предвестником сплетен, слухов от недоброжелателей, или же является сигналом о предстоящих проблемах со здоровьем. Вполне вероятно, случится серьезный недуг. После подобного сна следует обратить пристальное внимание на свое состояние и не рисковать понапрасну. Грязные ногти во сне также могут служить предупреждением о том, что не стоит вступать в отношения — деловые или личные — с людьми, в которых вы не до конца уверены, и они вызывают хоть малейшие сомнения. Не ввязывайтесь в рискованные мероприятия, не подписывайте крупные сделки, не совершайте операций с недвижимостью в этот период — вот что рекомендуют астрологи. Порой сломанная ногтевая пластина во сне также является предостережением о неприятной ситуации, которая потребует больших усилий для ее решения. Следует во всем проявлять осторожность, чтобы не нажить проблем.

Сломать ноготь во сне

по соннику Цветкова

Обломать длинные, красивые ногти — к какому-то конфликту в личной сфере. Возможно, произойдет разрыв с любимым человеком или прекратится многолетняя дружба. Во многом сохранение взаимоотношений будет зависеть от вас самих, следует проявить терпение и мудрость, сдерживать эмоции. Порвать что-то легко, а восстановить не всегда бывает возможно. Сломался ноготь с кровью, под самый корень — к серьезной хвори какого-то близкого человека, родственника. Если ногтевая пластина была очень длинная, то вас ожидают преграды на пути к своей цели. Только упорство и настойчивость смогут привести к осуществлению желанной мечты. Если острые уголки сломанных ногтей причиняют беспокойство (царапают, цепляются за одежду), это может предвещать большой скандал с родственниками. Нужно стараться вести себя сдержанно, не допуская возникновения конфликта. Злиться во сне, впадать в отчаяние, при этом кого-то царапать, ломая ногти — знак, что вы очень восприимчивы к мнению окружающих. Не стоит принимать все близко к сердцу, постарайтесь спокойнее выслушивать мнение других. Сломать ноготь во сне для молодой особы означает, что в отношении нее кто-то строит козни, завидует. Этот человек может причинить неприятности, которые принесут тревоги и расстройства.

Сонник Сонник Сломанный ноготь на большом пальце руки. К чему снится Сонник Сломанный ноготь на большом пальце руки видеть во сне

К чему снится сломанный ноготь

Ногти у женщины означают защиту, женское достоинство и умение постоять за себя. Чем они длиннее, тем сильнее выражены бойцовские качества, поэтому сломать ноготь во сне всегда снится к неприятностям, потерям или неудачной попытке защитить себя.

Иногда сломанный ноготок предсказывает обман, поражение в борьбе за сердце мужчины. Если вы хотите понять, к чему он снится, обратите внимание, в какой ситуации ноготь сломался, и что случилось дальше. Вот как сонник толкует испорченный маникюр чаще всего.

Юная девушка

Если вы впервые отрастили ногти и накрасили их, значит, в вашей жизни наступает период самоутверждения в своей женской привлекательности. Чем длиннее и ярче ноготки, тем сильнее защита.

Исламский сонник пишет, что она проявит агрессивность. Миллер толкует крепкие женские ногти к умению за себя постоять. Многие книги пишут, что они снятся к борьбе за женское счастье.

Если девушка видит себя во сне с длинными ноготками, значит, она сможет преодолеть трудную ситуацию. Чем они длиннее, тем ярче будет проявляться женственность.

Если ноготок случайно сломался, то сонник говорит, что вы столкнетесь с неприятностями. Иногда это снится к потере девственности, обидам и ссорам.

Если маникюр испортился во время драки с родителями, они станут блокировать проявление женственности у дочери, что неизбежно спровоцирует скандалы.

Повредить ноготь во время уборки – к неприятности. Иногда сновидение предсказывает неоправданные надежды и ссоры.

Поломать ноготок в драке с подругой или сестрой – к её победе за сердце парня или мужчины. Если же поломали сопернице несколько ноготков, то и она пострадает от ваших действий.

Если ноготь сломался из-за нехватки кальция в организме, это к тому, что вы не сможете в трудной ситуации за себя постоять. Видеть кровь – к потерям или болезни.

Если ноготок сломался на правой руке, можете лишиться поддержки близкого человека. Иногда сновидение указывает на то, что вам в чем-то не помогут.

Если он поломался на левой руке, то потеря будет незначительной. Видеть, как быстро отрастает ноготок – хороший знак. Этот сон предсказывает вам перемены в жизни и благоприятное стечение обстоятельств.

Дневной или вечерний

Вид маникюра говорит о защите, которую вы используете и событие. Классический френч или лак естественных тонов обозначает мягкую защиту и проявление женственности.

Если вы сделали такой маникюр и увидели, что ноготь обломан, ждите неприятностей. Это сновидение видится к мелким огорчениям и невзгодам. Если вы хотите привлечь внимание приятного человека, используя нежность и женственность, попытка окажется неудачной.

Ногтевой дизайн в ярких тонах означает дерзость, активное проявление женской натуры. Иногда – попытку завоевать сердце женатого человека.

Если ноготь обломался на мизинце, досадная мелочь испортит вам удовольствие. Когда приснилось, что он сломался на среднем или указательном пальце, проблемы будут значительными.

Скорее всего, вашему указу не последуют, и случится какая-то неприятность. Если поломался ноготь на безымянном пальце, ждите проблем в личной жизни. Вам могут отказать во взаимности и любви.

Обратите внимание, какой маникюр делали и для чего. Рабочий вариант в спокойных тонах означает, что события случатся в привычном окружении.

Обломанный ноготь на любой руке указывает на то, что неприятность будет неожиданной, но не трагичной. Вам откажут в должности, работе, дело повернется не так, как хотите. Иногда поврежденный ноготь на указательном пальце означает, что ваш каприз или приказ не выполнят.

Маникюр для свидания указывает на способы, которые вы используете для того, чтобы добиться любви. Нежный, кружевной ноготь означает интриги, проявления симпатии, тонкости чувств. Но если ноготки обломаются, ждите неприятностей.

Современный сонник указывает, что это сновидение предсказывает вам обман, разочарование в мужчине. Он вряд ли сможет понять тонкую натуру сновидицы и поведет себя грубо.

Если для свидания вы использовали яркий кричащий маникюр, то это значит, что в любви будете действовать активно.

Если ноготь обломился на большом пальце, сонник предупреждает, что сновидица может встретиться с неприятным типом. Свидание будет испорчено.

Свадебный маникюр указывает на высокие стремления и цели. Если у вас во время торжества обломался нарощенный ноготь или от него отлетел акриловый цветок, опасайтесь досадной неожиданности.

Сонник пророчит, что во время торжества случится неприятность, которая испортит не только праздничное настроение, но и вашу дальнейшую жизнь.

Если проступила кровь, потеря будет болезненной. Сломать ногти сразу на нескольких пальцах – к неприятностям. Их будет столько, сколько ногтей вы обломаете.

Если маникюр удалось спасти, и никто не заметил ничего, это благоприятный знак. Сонник сулит, что сновидец выберется из щекотливого положения.

Если обломился ноготь на ноге, это счастливый знак. Сновидение означает, что вы скоро избавитесь от того, что мешает идти.

Если педикюр испортился на левой ноге, не сможете до конца довести какое-то дело. На правой – ждите помех и препятствий в продуктивной деятельности или дороге.

Дальнейшие действия

Видеть, что на месте сломанного ногтя отрастает новый – благоприятный знак. Ждите перемены, которая полностью изменит вашу жизнь, хотя возможны потери.

Если после того, как обломался ноготок, вы обрезали все остальные – наяву перестанете предпринимать попытки добиваться поставленной цели. Сонник предрекает, что откажетесь от намерений что-то сделать.

Если приснилось, что ногти стали ломаться и крошиться, сновидец потеряет защиту. Такие сновидения грезятся перед болезнями, неприятностями, неудачами в делах и в любви.

Разрушение зависит от того, для какой цели вы делали маникюр. Если он был связан с работой, возможны неприятности с начальником и важным человеком.

Обломанные ногти перед свиданием, свадьбой означают крах семейной жизни, начало крупных невзгод и потерь. Но если на их месте вырастают новые – это благоприятный знак, означающий следующий этап в жизни сновидца.

Нарастить обломанный ноготь – к попытке исправить положение. Если вы наклеиваете накладные ноготки, значит, попробуете скрыть свою неудачу и замаскировать поражение.

Сонник Сломался ноготь на большом пальце руки. К чему снится Сломался ноготь на большом пальце руки видеть во сне

Почему сны, такие как полет, падение, преследование, так распространены, и как ваш мозг создает их

Воздух проносится мимо моего лица, задирая волосы мне на глаза, когда я погружаюсь в темноту.

Я слепо тянусь в темноте за чем-нибудь, чем угодно, чтобы схватить.

После того, что кажется вечностью - бац! Я просыпаюсь в постели, и обычно вздрагиваю.

Звучит знакомо? Если не падает, возможно, вам снится полет или преследование.

Большинство из нас испытывают эти так называемые «типичные сны» в течение своей жизни.

Например, около трех четвертей людей мечтают о падении, и этот показатель одинаков в разных культурах.

Итак, учитывая невероятно богатый и сложный творческий потенциал сновидящего мозга, почему некоторые темы появляются регулярно?

В своей книге «Толкование снов» 1899 года Зигмунд Фрейд относил падающие сны к тревоге с - удивлением, удивлением - эротическим оттенком.

«Если женщине снится падение, это почти всегда имеет сексуальный смысл; она воображает себя« падшей женщиной », - писал он.

В то время как ваше душевное состояние может повлиять на то, приятен ли ваш сон или неприятен, гипотезы Фрейда по большей части утратили популярность.

Но погрузитесь во внутреннюю работу мозга, и вы найдете нейробиологические объяснения типичных тем сновидений.

Мозг во время типичных снов

Не все сны являются результатом всплывающих на поверхность подсознательных побуждений, по словам Райнера Шонхаммера, психолога из Университета искусства и дизайна им. Бурга Гибихенштейна в Галле в Германии.

Быстрое движение глаз или быстрый сон часто называют «парадоксальным сном», - сказал профессор Шенхаммер.

REM и non-REM цикл сна

Первые три стадии сна не-REM
Волны мозга, частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание замедляются по мере того, как вы погружаетесь в более глубокий медленный сон
Все это меняется когда вы входите в фазу быстрого сна, обычно примерно через 90 минут после засыпания
В фазе быстрого сна активность мозговых волн увеличивается до уровня, близкого к бодрствованию, также как и частота сердечных сокращений и артериальное давление, а дыхание становится учащенным и нерегулярным
REM и REM спят несколько раз в течение ночи, со все более продолжительными и глубокими периодами REM к утру

Источник: Национальный институт неврологических расстройств и инсульта США

«Части вашего мозга более активны, чем когда вы бодрствуете. , но при этом вы парализованы от шеи до низа - двигаются только глаза."

Не все сны случаются во время быстрого сна; аналогично, вы можете испытывать быстрый сон, а не сон.

Но когда настороженный, быстрый сон осознает парализованное тело, типичные сны могут вскружить голову.

A Важнейшей частью мозга сновидения является мост: средний отдел ствола мозга, спрятанный под мозгом.

Он содержит пучки мозговых клеток или нейронов, которые помогают вам уснуть и снова разбудить вас.

Также в мостах находятся кластеры нейронов, которые получают сигналы от внутреннего уха или вестибулярной системы, что помогает нашему чувству равновесия и сообщает нам, в каком направлении мы смотрим.

Мост, структура в стволе вашего мозга, помогает модулировать такие функции, как сон и бодрствование. (Wikimedia Commons)

«И это точно в той же области, называемой ретикулярной формацией, где процесс пробуждения ... установлен в мозгу», - сказал профессор Шёнхаммер.

Это означает, что когда нейроны, ответственные за пробуждение, вы начинаете, ну, просыпаться, то же самое происходит и с соседними клетками вестибулярной системы, создавая ощущение невесомости, полета, падения - или даже парения в виде бестелесной головы.

По мере того, как ретикулярная система активизируется, увеличивается и чувство полета или падения.

Вот почему вам может присниться, что вы падаете все быстрее, - а затем просыпаетесь перед тем, как упасть на землю.

Сны о параличе или "застревании" также возникают из-за разрыва связи между мозгом и телом. Бдительный мозг, осознающий, что тело не может двигаться, превращает это восприятие в сон.

Вы видите аналогичные эффекты, когда мозг, спящий в фазе быстрого сна, чувствует, что, например, у вас полный мочевой пузырь - так что вам снится вода - или вы находитесь в постели, поэтому ваши сны переносят вас в волшебную кровать, путешествующую в небо. .

Типичные сны также имеют тенденцию присутствовать в так называемых «осознанных сновидениях», когда сновидец узнает, что он спит, пока он спит.

«Это величайший парадоксальный сон», - сказал профессор Шёнхаммер.

«Вы настолько бдительны, что можете контролировать то, что делаете во сне, но вы все еще находитесь в фазе быстрого сна и парализованы».

Почему типичные сны часто бывают плохими сновидениями

Приятен ли типичный сон или нет, может зависеть от вашего состояния души в то время, - сказал профессор Шёнхаммер.

Если вы ложитесь спать в плохом, напряженном или несчастном настроении, это может создать сцену для падающего сна на такую же тему - немного похоже на то, когда я чувствую, что рушусь к своей гибели.

Но если вы особенно счастливы, вам может присниться, что вы парите по ночному небу, глядя на звезды.

Другие факторы также могут вызвать плохие сны.

Серотонин, химическое вещество мозга, связанное с счастьем, опускается до самого низкого уровня между полуночью и ранним утром, что также бывает, когда происходит большая часть быстрого сна.

«Так что, возможно, именно поэтому более типичные сны, как правило, не так хороши», - сказал профессор Шёнхаммер.

Хотите больше науки из всей азбуки?

Наука в вашем почтовом ящике

Получите все последние научные истории со всей Азбуки.

Почему одни люди всегда помнят свои сны, а другие забывают

С тех пор, как я осознал, что такое сновидения, в возрасте 3-4 лет, я смог вспоминать свои сны каждый день, почти без исключения. Хотя некоторые сны исчезают примерно через день, я могу вспомнить многие из них спустя месяцы или годы.

Я предполагал, что все могут, до последнего года обучения в старшей школе, когда мы сделали блок мечты на уроке психологии. Учитель попросил нас поднять руку, можем ли мы каждое утро вспоминать сны, когда просыпаемся.В классе из более чем 20 учеников я был одним из двух людей, поднявших руку. Я был потрясен.

До этого я всю жизнь думал, что все остальные тоже помнят свои сны. Оказывается, для большинства человек это не так.

Это заставило меня задуматься, почему я смог вспомнить свои сны, а другие не смогли? Хорошо это или плохо? Означает ли это, что я плохо сплю? Эти вопросы о сновидениях остались у меня спустя годы, когда мне было уже за 20.Итак, я наконец решил разобраться.

Начнем с того, почему и когда происходит сновидение. Сновидения обычно происходят во время быстрого сна, который может происходить несколько раз за ночь. Эта стадия сна характеризуется быстрым движением глаз (что означает REM), усилением движений тела и учащенным дыханием.

Майк Киш, соучредитель и генеральный директор Beddr, стартапа по технологиям сна, говорит Healthline, что сновидения, как правило, происходят в это время, потому что активность наших мозговых волн становится более похожей на то, что мы бодрствуем.Эта стадия обычно начинается примерно через 90 минут после того, как вы засыпаете, и может длиться до часа к концу сна.

«Помнят они или нет, но все люди действительно видят сны во сне. Это важная функция человеческого мозга, которая также присутствует у большинства видов », - сказал Healthline доктор Алекс Димитриу, дважды сертифицированный в области психиатрии и медицины сна и основатель Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine. Итак, если все мечтают, почему мы все их не помним?

Этот ответ может варьироваться в зависимости от того, какую теорию о том, почему люди мечтают, вы решите придерживаться, потому что их довольно много.Исследование сновидений - обширная и сложная область, и изучать сновидения в лаборатории сложно. Отчасти это связано с тем, что активность мозга не может рассказать нам о содержании сновидений, и вам приходится полагаться на субъективные оценки людей.

«В то время как некоторые могут предположить, что сны - это окно в подсознание, другие теории утверждают, что сны - это бессмысленный результат деятельности, которая происходит во время сна, и восстанавливают наш мозг», - д-р Суджай Кансагра, эксперт по здоровью сна фирмы Mattress Firm. , - сообщает Healthline.«И если наша потребность во сне является каким-либо признаком участия мозга в восстановительном процессе, наша неспособность запоминать наши сны может быть просто связана с сортировкой важной и несущественной информации во время сна».

По сути, эта теория предполагает, что сны происходят, когда наш мозг обрабатывает информацию, удаляя ненужные вещи и перемещая важные краткосрочные воспоминания в нашу долговременную память. Таким образом, люди, которые вспоминают сны, могут иметь различную способность запоминать вещи в целом.

Кроме того, мозг человека может блокировать сон, поэтому мы не вспоминаем его на следующий день. «Активность во сне может быть настолько реальной и интенсивной, что наш мозг на самом деле скрывает или маскирует сон, чтобы [он не] терялся между нашим бодрствованием и жизнью во сне. Поэтому большую часть времени забыть сны - это нормально ». - говорит Димитриу.

Вам когда-нибудь снился один из тех снов, которые настолько реальны, что вы не уверены, что события действительно произошли? Это действительно тревожно и странно, правда? В этом случае наш мозг может помочь нам забыть, чтобы мы могли лучше различать мир наших снов и реальный мир.

С другой стороны, активность мозга также может помочь кому-то легче вспомнить свой сон. «В вашем мозгу есть область, называемая височно-теменным переходом, которая обрабатывает информацию и эмоции. Эта область также может ввести вас в состояние бодрствования во время сна, что, в свою очередь, позволяет вашему мозгу лучше кодировать и запоминать сны », - объясняет Джули Ламберт, сертифицированный эксперт по сну.

Исследование, опубликованное в журнале Neuropsychopharmacology и опубликованное International Business Times, показало, что те люди, которые сообщали о припоминании высоких снов, имели большую активность в височно-теменном соединении, чем те, кто не часто вспоминал свои сны.

Ламберт сообщает Healthline, что, если кто-то постоянно не высыпается, продолжительность быстрого сна, который они испытывают, упадет, и им будет сложнее вспомнить свои сны на следующий день.

Даже черты характера могут быть показателем того, сможет ли кто-то вспомнить свои сны.

Ламберт продолжает: «Исследователи также изучили наиболее общие черты личности, которые проявляются у людей, которые могут вспомнить свои сны. В целом такие люди склонны к мечтаниям, творческому мышлению и самоанализу.В то же время тем, кто более практичен и сосредоточен на том, что находится вне их, обычно трудно запоминать свои сны ».

Это может означать, что одни люди от природы более склонны вспоминать свои сны, чем другие, несмотря на качество сна.

Другие факторы, такие как стресс или травма, также могут вызывать у людей яркие сны или кошмары, которые они с большей вероятностью вспомнят на следующий день. Например, человек, который справляется с горем после потери любимого человека, может мечтать о смерти в подробностях.Воспоминание о сне на следующий день может повлиять на настроение и вызвать еще больший стресс или беспокойство.

Меня как писателя, который постоянно мечтает и сосредоточен на самоанализе, это не удивляет. Фактически, по мере того, как я рос, менялось и само мое восприятие своих мечтаний. Большую часть детства я смотрел на себя от третьего лица, почти как в кино. Затем, однажды, я начал переживать сны собственными глазами, и они никогда не возвращались.

Иногда мои мечты дополняют друг друга, даже расширяя мечту предыдущего события в текущем.Это могло быть признаком того, что мой мозг продолжает рассказывать истории во сне.

Хотя я беспокоился о том, что мои сны являются признаком того, что я плохо сплю, оказалось, что сновидения сами по себе не влияют на качество сна. Хотя способность запоминать сны иногда может быть признаком чего-то еще, например, состояния здоровья или приема лекарств.

«Хотя могут быть некоторые биологические различия, из-за которых одни запоминают сны больше, чем другие, существуют также некоторые медицинские причины, которые следует учитывать.Будильники и нерегулярный график сна могут привести к резкому пробуждению во время сна или быстрого сна и, таким образом, вызвать воспоминания сновидений. Апноэ во сне, алкоголь или все, что нарушает сон, также могут вызывать воспоминания о сновидениях », - говорит Димитриу.

Таким образом, чем чаще вы просыпаетесь в течение ночи, тем легче вам вспомнить свои сны, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. «В большинстве случаев это происходит потому, что есть что-то настораживающее, что подталкивает нас к пробуждению во время сна, и, в свою очередь, вспоминается содержание сна», - говорит Димитриу.

Как насчет тех снов, которые настолько сильны или тревожны, что буквально пробуждают вас ото сна? Вы можете впасть в панику, сердце бешено колотиться, и, сидя в постели, вы совершенно не понимаете, что только что произошло. Димитриу объясняет, что сны или кошмары, которые регулярно вас будят, не всегда нормальны и могут быть признаком того, что вам нужно поговорить с врачом.

Людям с посттравматическим стрессовым синдромом (ПТСР) могут сниться яркие кошмары, связанные с воспоминаниями или воспроизведением травмы, прямо или символически.Это может повлиять на качество сна и настроение на следующий день.

Кроме того, чрезмерная усталость в дневное время может быть признаком проблем со сном, которые требуют от человека обращения за помощью. Если в какой-то момент ваши сны или воспоминания о них вызывают у вас стресс или беспокойство, вам следует подумать о том, чтобы поговорить с врачом.

Хотя исследователи до сих пор не знают, что именно вызывает сновидения, приятно знать, что вспоминать сны - обычное и полезное дело. Это не значит, что вы плохо спите, и это определенно не значит, что вы сумасшедший или «ненормальный».

Хотя я иногда чувствую себя более уставшим, когда просыпаюсь от подробного сна, их запоминание делает вещи интересными - не говоря уже о том, что это дает мне отличных идей для рассказов . Кроме того времени, я всю неделю мечтала о змеях. Я пойду на компромисс.

Сара Филдинг - писатель из Нью-Йорка. Ее статьи публиковались в изданиях Bustle, Insider, Men’s Health, HuffPost, Nylon и OZY, где она освещает вопросы социальной справедливости, психического здоровья, здоровья, путешествий, отношений, развлечений, моды и еды.

Исследователи выяснили, почему только некоторые люди могут помнить свои сны

Почему вы можете помнить свои сны? Исследователи выясняют, почему только некоторые люди могут вспомнить их утром

Команда обнаружила, что есть два типа сновидящих
Только один может вспомнить их на следующее утро
Исследователи обнаружили соединение височно-теменной области, центр обработки информации в мозгу, является ключевым

Автор Марк Пригг

Опубликовано: 23:13 GMT, 18 февраля 2014 г. | Обновлено: 10:44 GMT, 19 февраля 2014 г.

Исследователи обнаружили, как мы храним сны - и почему некоторые люди никогда не могут вспомнить их на следующее утро.

Французская команда утверждает, что определила два типа мечтателей - и только один может их запомнить.

Они обнаружили область в мозге, отвечающую за запоминание снов, что позволило им закодировать в нашей памяти, пока мы спим.

Прокрутите вниз для просмотра видео

Исследователи определили два типа сновидцев - и только один может их запомнить

КАК ОНИ ЭТО СДЕЛАЛИ

Исследователи использовали позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) для измерения спонтанного мозга активность 41 добровольца во время бодрствования и сна.

Добровольцы были разделены на 2 группы: 21 «человек, вспоминающий сновидения», которые вспоминали сны в среднем 5,2 раза в неделю, и 20 «человек, вспоминающих невысокие сны», которые рассказывали о 2 снах в месяц в среднем.

Воспоминания о высоких сновидениях, как во время бодрствования, так и во сне, показали более сильную спонтанную мозговую активность в медиальной префронтальной коре (mPFC) и в височно-теменном соединении (TPJ), области мозга, участвующей в ориентации внимания на внешние раздражители. .

Команда была озадачена тем фактом, что некоторые люди вспоминают сон каждое утро, тогда как другие редко вспоминают его.

Команда, возглавляемая Перрин Руби, научным сотрудником Inserm в Лионском центре нейробиологии, изучала мозговую активность этих двух типов сновидцев, чтобы понять различия между ними.

Исследователи обнаружили, что височно-теменное соединение, центр обработки информации в головном мозге, более активно у тех, кто вспоминает сны.

Повышенная активность в этой области мозга может способствовать кодированию сновидений в памяти, считают они.

В исследовании, опубликованном в журнале Neuropsychopharmacology, команда обнаружила, что «люди, вспоминающие сновидения», бодрствуют во время сна в два раза дольше, чем «те, кто не вспоминает сны», и их мозг более реагирует на слуховые стимулы во время сна и бодрствования.

Эта повышенная реактивность мозга может способствовать пробуждению в ночное время и, таким образом, может способствовать запоминанию снов во время коротких периодов бодрствования.

Где мы помним наши сны: височно-теменное соединение (TPJ), область мозга, отвечающая за ориентацию внимания на внешние раздражители.

'Это может объяснить, почему те, кто вспоминает сновидения, более реагируют на раздражители окружающей среды, больше просыпаются во время сна и, таким образом, лучше кодируют сновидения в памяти, чем те, кто вспоминает сновидения низкого уровня. Действительно, спящий мозг не способен запоминать новую информацию; для этого нужно пробудиться », - сказала Перрин Руби, руководившая исследованием.

Южноафриканский нейропсихолог Марк Солмс в более ранних исследованиях наблюдал, что поражения в этих двух областях мозга приводят к прекращению воспроизведения сновидений.

Оригинальность результатов французской группы состоит в том, чтобы показать различия в активности мозга у людей, пересказывающих сновидения во время сна, а также во время бодрствования.

Команда обнаружила, что те, кто плохо спал, с большей вероятностью запоминали свои сны.

«Наши результаты показывают, что люди, рассказывающие о высоких и низких сновидениях, различаются по запоминанию сновидений, но не исключают, что они также различаются по воспроизведению снов.

«В самом деле, возможно, что пересказы высоких снов производят большее количество сновидений, чем пересказы низких снов», - заключает исследовательская группа.

В этом новом исследовании группа исследователей стремилась определить, какие области мозга различают тех, кто вспоминает сновидения высокого и низкого уровня.

Они использовали позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ) для измерения спонтанной мозговой активности 41 добровольца во время бодрствования и сна.

Добровольцы были разделены на 2 группы: 21 «человек, вспоминающий сны», которые вспоминали сны 5.В среднем 2 утра в неделю и 20 «малоизвестных», которые сообщали в среднем 2 сновидения в месяц.

Почему мы не можем вспомнить наши мечты?

Вы проводите треть своей жизни во сне, значительная часть которой связана с сновидениями. Но чаще всего вы не помните ни одного из своих снов. И даже в те счастливые дни, когда вы просыпаетесь с воспоминанием о сне, которое все еще витает в вашей голове, есть хороший шанс, что всего через минуту воспоминание исчезнет в воздухе и вернется в страну грез.

В бодрствующей жизни такой случай быстрого забывания недавних переживаний обязательно приведет вас в кабинет врача.Однако в снах забывать - это нормально. Зачем?

«У нас есть склонность сразу же забывать сны, и вполне вероятно, что люди, которые редко сообщают о сновидениях, просто легче их забывают», - сказал Томас Андрильон, нейробиолог из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия. Может быть трудно поверить, что вам приснился сон, если вы ничего не помните, но исследования неизменно показывают, что даже люди, которые не вспоминали ни одного сна в течение десятилетий или даже всей своей жизни, на самом деле вспоминают их, если «они просыпаются в нужный момент», - сказал Андриллон.[Могу ли я контролировать свои сны?]

Хотя точная причина не до конца известна, ученые получили некоторое представление о процессах памяти во время сна, что привело к нескольким идеям, которые могут объяснить нашу особую забывчивость.

Вы не спите, но есть ли у вас гиппокамп?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neuron за 2011 год, когда мы засыпаем, не все области мозга отключаются одновременно. Исследователи обнаружили, что одной из последних областей, которые ложатся спать, является гиппокамп, изогнутая структура, которая находится внутри каждого полушария мозга и имеет решающее значение для перемещения информации из кратковременной памяти в долговременную.

Если гиппокамп засыпает последним, он вполне может быть последним, кто просыпается, сказал Андриллон. «Итак, у вас может быть это окно, в котором вы просыпаетесь со сном в своей кратковременной памяти, но поскольку гиппокамп еще не полностью проснулся, ваш мозг не в состоянии сохранить эту память», - сказал Андриллон Live Science.

Хотя это может объяснить, почему воспоминания о сновидениях столь мимолетны, это не означает, что ваш гиппокамп не был активен всю ночь. Фактически, эта область довольно активна во время сна и, по-видимому, хранит существующие воспоминания и заботится о них, чтобы объединить их, вместо того, чтобы прислушиваться к новым ощущениям.

«Некоторые данные показывают, что [во время некоторых стадий сна] гиппокамп отправляет информацию в кору, но не получает ее», - сказал Андриллон. «Эта однонаправленная коммуникация позволит отправлять воспоминания из гиппокампа в кору головного мозга для длительного хранения, но новая информация не будет регистрироваться гиппокампом».

После пробуждения мозгу может потребоваться не менее 2 минут, чтобы активировать свои способности кодирования памяти. В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Frontiers in Human Neuroscience, французские исследователи наблюдали за режимами сна у 18 человек, которые сообщали, что вспоминают свои сны почти каждый день, и у 18 человек, которые редко вспоминали свои сны.Команда обнаружила, что по сравнению с теми, кто повторяет плохой сон, люди с высоким уровнем повторения чаще просыпаются ночью. Эти пробуждения посреди ночи длились в среднем 2 минуты для тех, кто повторял больше, в то время как пробуждения у людей с низким уровнем повторения продолжались в среднем 1 минуту. [О чем мечтают младенцы?]

Нейрохимический суп

Наша слабая способность кодировать новые воспоминания во время сна также связана с изменениями уровней двух нейротрансмиттеров, ацетилхолина и норадреналина, которые особенно важны для сохранения воспоминаний.Когда мы засыпаем, содержание ацетилхолина и норадреналина резко падает.

Затем происходит что-то странное, когда мы входим в стадию быстрого движения глаз (REM) сна, когда происходят самые яркие сны. На этой стадии ацетилхолин возвращается к уровню бодрствования, но норадреналин остается низким.

Ученым еще предстоит разгадать эту загадку, но некоторые предполагают, что именно эта комбинация нейромедиаторов может быть причиной того, что мы забываем свои сны. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Behavioral and Brain Sciences, повышение уровня ацетилхолина приводит к тому, что кора головного мозга находится в возбужденном состоянии, похожем на бодрствование, а низкий уровень норадреналина снижает нашу способность вспоминать наши умственные выходки в это время.

Иногда ваши сны просто незабываемы

Вы помните, о чем думали сегодня утром, чистя зубы? Наши умы все время блуждают, но мы отбрасываем большинство этих мыслей как несущественную информацию. Сны, особенно мирские, могут быть похожи на мечтательные мысли и считаться мозгом слишком бесполезными для запоминания, писал в Scientific American покойный исследователь сновидений Эрнест Хартманн, который был профессором психиатрии в Медицинской школе Университета Тафтса.

Но сны, которые более яркие, эмоциональные и последовательные, кажется, лучше запоминаются - возможно, потому, что они вызывают большее пробуждение, а их организованный рассказ облегчает их хранение, сказал Андриллон.

Если вы намерены улучшить воспоминание сновидений, попробуйте несколько уловок. Роберт Стикголд, доцент психиатрии Гарвардской медицинской школы, рекомендует пить воду перед сном, потому что она заставит вас просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет. Эти «пробуждения посреди ночи» часто сопровождаются воспоминаниями о сновидениях, - сказал Стикголд The New York Times.

Когда вы ложитесь спать, постоянное напоминание себе о том, что вы хотите вспомнить свои сны, может увеличить ваши шансы, как и ведение дневника сновидений, как показали некоторые исследования. Проснувшись, держитесь за это хрупкое воспоминание о сне: держите глаза закрытыми, оставайтесь неподвижными и воспроизводите воспоминания сновидений, пока ваш гиппокамп не догонит и не сохранит память должным образом.

Оригинальная статья о Live Science.