NeFacto

К чему снится видеть себя красивой и стройной

если приснилась себе красивой, стройной, молодой или с причёской

С древних времён в культуре всех народов мира люди придавали пророческое значение сновидениям. Раньше в каждом племени их толкованием занимались специально обученные люди, которые и раскрывали тайные значения. В наше время каждый имеет возможность самостоятельно выяснить, что подразумевает под собой его сновидение при помощи специальной книги, — сонника. В каждом из них можно узнать, что означает видеть во сне себя красивой.

Значения в сонниках

Стоит отметить, что церковь осуждала пристрастие к толкованию снов, считая это чертой язычества. Подобные гонения длились до появления сочинений Фомы Аквинского и Альберта Великого, положивших начало распространению сонников в Европейских странах.

Самый распространённый сонник Миллера описывает сон, в котором человек видит себя красивым как знамение чего-то хорошего, светлого. В нём сказано, что это предсказывает хорошее настроение и озорство для человека в реальности. А вот если девушка в жизни не обладает особой красотой либо же, если во внешности есть какие-либо дефекты, то это видение для неё означает лишь воплощение её мечты быть привлекательной.

В соннике Цветкова описывается немного иное значение этого сна. Автор убеждает, что если женщина в возрасте видит себя во сне красивой и молодой, — то это означает, что в реальной жизни её красота для мужчин роковая, а здоровье будет крепким. Однако если женщина видит себя нереально красивой, то скорая болезнь, вероятнее всего, окажется с летальным исходом.

По соннику Ванги, если девушка с пышными формами увидела во сне себя красивой и стройной, то это к скорому замужеству или к предложению руки и сердца. А той, чья внешность далека от идеала, этот сон пророчит любимого человека, который рассмотрит в ней внутреннюю красоту. Если женщина, увидевшая такое, уже немолода и свободна, — это пророчит ей новые любовные отношения, которые впоследствии могут привести к повторному бракосочетанию.

По мнению некоторых сонников, видеть себя красивой и молодой с длинными, густыми волосами, помогающей другим улучшить свой внешний вид, — это значит, что в скором времени близкому человеку понадобится помощь в деликатном деле. А любование другими людьми моложе себя пророчит радостные новости и приятные новые знакомства.

Если молодым и красивым себя увидел больной человек, то в скором времени его ждёт выздоровление. А если кому-то снятся его близкие люди, помолодевшие на порядок, то это говорит об их возможной смерти в скором времени.

Цыганский сонник предвещает женщине успех во всех делах, если она увидела себя во сне с красивой причёской, на каблуках и в шикарном платье. А вот если во сне женщина надела свадебное платье, — это к успешному ведению домашних дел. Если же платье красное, — то стоит чуть подождать с реализацией своих планов.

По мнению известного учёного Зигмунда Фрейда, видеть себя красивой во сне означает проблемы со здоровьем или новые знакомства, которым нельзя доверять. А красивое отражение в зеркале означает скорое заболевание, с которым человек легко справится. Если же женщина просто видит себя красивой со стороны, то это значит бурлящую в ней ревность.

Отражение во сне

К зеркалам в сновидениях относятся крайне серьёзно, хотя они зачастую означают лишь глубокую озабоченность человека своим внешним видом наяву или отношение окружающих. Есть несколько значений сна, в котором женщина оценивает свою внешность, глядя в зеркало:

внешний вид не нравится — женщина выявит обманщиков в своём окружении;
в отражении с красивым макияжем, но исхудавшая — у неё, напротив, не получится понять, где кроется ложь;
женщина любуется своим отражением, — она сама решится кого-либо обмануть, но тайное станет явным и последствий не избежать или же просто она довольна своей жизнью и поступками в реальности;
по восточному соннику сон, в котором женщина видит своё прекрасное отражение в одежде, сшитой своими руками, означает, что она оставит о себе хорошее впечатление на предстоящей встрече в обществе множества людей. Если платье белое, но не свадебное, — её ждёт успех во всех её начинаниях.

Непривычный стиль сновидца

Кроме хороших приятных снов, существуют ещё и кошмары, которые просят нас обратить внимание на своё физическое состояние. Если одежда во сне превращается в непонятные грязные лохмотья, — это к травме или аварии. А если платье целое, но грязное — нужно обратить внимание на отношения с любимым, так как они вскоре могут испортиться. Однако по соннику Хассе, если девушка увидела себя помолодевшей и в хорошей форме, то не стоит ни о чём волноваться.

Если женщина увидела себя во сне красивой, нарядной и с короткой стрижкой, но зная, что её старания никто по достоинству не оценил, — это к обилию интересных идей, непонятных для некоторых близких. А если во сне девушка старается стать похожей на какую-либо публичную личность, и старания принесли схожесть, — то это к полному восприятию идей, несмотря на всю креативность. Ещё данное сновидение может означать что у женщины есть безответная любовь и этот мужчина её не замечает, либо супруг не уделяет ей достаточно внимания.

Если женщина надевает наряд, — это к скорому выходу в компании друзей, смене внешности, или же сигнал того, что психологически человек вымотан и ему требуется моральный отдых.

Также нужно отметить, что в сновидении не менее важны и детали окружающей человека обстановки:

вокруг всё красивое, сказочное и ощущается лёгкость и радость — к несбыточным мечтам и надеждам;
мрачный антураж и темнота, — к скорым неприятностям.

Одежда и внешность

По лунному соннику если в сновиденьи девушка работает парикмахером, а клиентки в зале все красивые, — это означает, что данному человеку вскоре потребуется покровительство и благосклонность друга, занимающего высокий пост где-либо. Если девушка массажист или косметолог, работающий с людьми непривлекательной внешности, — это означает, что человек занялся скучным и неподходящим ему делом, которое ему не по силам.

Когда девушка видит себя в шикарной дорогой одежде, её карьера будет развиваться успешно и стремительно, а все сложные вопросы в жизни неожиданно решатся в её пользу. Длина волос в причёске также указывает на продолжительность жизни человека.

Наравне с длиной, играет серьёзную роль и внешнее состояние волос. Например, если они красивы и волнисты — то в будущем человека ожидает приятная новость, если прямые, — то длинная дорога, а сухие или растрёпанныеговорят о предстоящей болезни. Если они седые, то это к грядущим переживаниям, грязные — человек слишком много обо всём думает и ему стоит отдохнуть.

Если женщина в шикарном наряде оказывается среди неопрятно одетой толпы, — значит, в жизни она слишком выделяется своей самоуверенностью и вульгарностью. А если на фоне другой хорошо одетой девушки женщина чувствует себя неряшливой или менее симпатичной, — то нужно обратить внимание на свои личные дела в реальной жизни, дабы избежать злобы и зависти в отношении кого-либо. По соннику Нострадамуса человек, который видит себя в чёрном костюме может быть уверен в том, что его окружают только честные, преданные люди.

Если женщина примеряет шубу — это к спокойному психологическому состоянию. По Весеннему соннику прогулка по городу в непривычной одежде, например, шубе и купальнике, снится к удачному воплощению в жизнь всего задуманного человеком. Если во сне женщина увидела вместо своего отражения чужого человека, — это говорит о сложностях в схождении с коллективом и плагиатором её работ на службе. В этом случае человеку стоит быть внимательным к окружающим, дабы избежать проблем на рабочем месте. Если же в отражении женщина увидела себя старухой, то стоит обратиться для диагностики к врачу.

Сколько различных сонников, — столько и вариантов толкований снов. Однако не стоит забывать, что несмотря на все тайные знаки и сновидения, мы сами строим свою жизнь. Поэтому не следует придавать глобальное значение увиденному во сне.

Узнаем к чему видеть себя во сне красивой – стоит ли опасаться таких снов и какие нюансы нужно учесть?

Каждая женщина хочет видеть себя красивой. Притом всегда и без малейшего для этого усилия. В реальной жизни увидеть себя в зеркале красивой означает немалое количество затраченных усилий на прическу, макияж, идеально подобранный наряд и бессчетное количество часов, проведенных в спортзале.

К чему видеть себя во сне красивой и стройной?

Не торопитесь радоваться своей неотразимости во сне. Возможно, что сон предвещает вам обман, который заденет ваше самолюбие.

Толкование сна, в котором вы выглядите красивее, чем есть на самом деле, не всегда носит негативный характер.

Возможно, что сон является стимулятором. Например, в реальности вы обладательница пышных форм, а во сне видите себя в подтянутой и стройной форме.

Этот сон стимулирует вас на занятие спортом и соответствие увиденному в сновидении образу.

Такой сон может иметь и крайне негативное толкование, предрекающее скорую болезнь, в результате которой вас будет сложно узнать.

Сон, в котором вы видите себя худее, нежели в действительности может предсказывать скорое замужество и удачи в личной жизни.

Если вы увидели себя красивой и нарядной?

Если вы наряжаетесь во сне, значит хотите кому-то понравиться или намереваетесь выйти в общество.

Если вы видите себя в красивом наряде, то и в реальной жизни вас беспокоят мысли о том, как улучшить свой внешний вид.

Такой сон может означать, что в вашей жизни есть безответная влюбленность. Или же что существует мужчина, которому вы бы хотели понравиться. Но мужчина не замечает.

Если вы видите себя наряжающейся для выхода в театр, ресторан или любое другое людное место, то вы слишком устали от серых будней.

Вам не помешало бы и наяву осуществить прогулку, посетить интересные и людные места, а также блеснуть своей красотой и непревзойденным чувством стиля.

Такой сон может означать, что вам не хватает внимания со стороны противоположного пола. Вы давно не ощущали себя желанной и привлекательной. Если ваш муж не проявляет к вам внимания, то стоит самой пригласить его в кино или ресторан.

Сон в котором вы увидели себя в зеркале

Сон, в котором мы видим собственное отражение в зеркале, может иметь самые противоречивые значения.

Если во сне вы видите свое отражение в зеркале, и оно вас восхищает, то такой сон может означать, что вы довольны собой в реальности. Не обязательно, что довольство вызывает именно ваша внешность. Возможно, что вы довольный своими достижениями и поступками.

Другое толкование сна связано с тем, как видят нас окружающие. Зеркало и отражение в нем может означать взгляд на нас другими глазами. Например, глазами влюбленного мужчины. Если вы видите себя в зеркале красивой, то возможно, что именно так видит вас ваш поклонник или ваша вторая половинка.

К чему увидеть себя во сне с длинными волосами?

Если вы видите себя во сне с длинными волосами, в то время как в реальной жизни ваши волосы значительно короче, то такой сон означает, что вас ждет длинная жизнь. Если волосы во сне полны силы и здоровья – то такова будет старость.

Если волосы растрепанные и сухие, то ваша жизнь хоть и будет долгой, но болезнь подпортит вам радость наслаждения всеми благами земного обитания, помните об этом.

Распустить длинные волосы может означать кокетство и легкомыслие. Если именно такой вы видите себя во сне, значит, такой вас видят окружающие в реальности.

Длинные волосы – это знак женской силы. Сейчас вы очень соблазнительны и внушаете противоположному полу желание быть рядом с вами.

Если волосы прямые, то вас ожидает дальнее путешествие. Если волосы вьющиеся, то вас ждет интересное событие. Возможно, что вас пригласят в гости или на вечеринку. Если волосы длинные и седые, то вас ожидают хлопоты и сильные переживания.

Если волосы грязные – у вас в голове много мыслей, и не все из них чистые. Вам стоит подумать о том, как очистить вашу голову.

Если вы увидели себя во сне красивой и молодой?

Если во сне вы видите себя во всей привлекательности юности, то такой сон означает, что душой вы все еще молоды и прекрасны.

Некоторые сонники толкуют сон совершенно в противоположном смысле. Если вы видите себя молодой и прекрасной во сне, то наяву вас ждет болезнь и ухудшение вашего внешнего вида.

Еще одно толкование сна – для вас очень важно сохранить свою молодость. Этот сон снится вам как проявление страха. Вы боитесь посмотреть однажды в зеркало и увидеть там старое лицо.

Молодость и красота быстротечны. Если мы видим во сне то, что уже никогда не вернется, то испытываем легкую грусть о прошедшем времени или приятные воспоминания о том, когда-то случилось.

К чему видеть себя во сне красивой и счастливой?

Если во сне вы выглядите красоткой, еще и при этом безмерно счастливой, то такой сон предвещает вам счастье и наяву.

Не все сонники так трактуют этот сон. Некоторые говорят о том, что быть счастливой во сне – значит плакать наяву.

Сон может отражать эмоциональное состояние человека. Сон о красоте и счастье может сказать о вас, как о легком человеке, который стремится к красоте душой и к счастью сердцем.

Вам удается обрести и то и другое вопреки времени и сложности бытия.

Счастье – это не только состояние человека, над которым он способен работать, но и любовь.

Женщина может быть одновременно счастливой и красивой, если она влюблена и любима. Сон, в котором вы видите себя красивой и счастливой, означает, что ваша личная жизнь должна стать образцово идеальной.

Этот сон может означать еще и ваши страдания по поводу того, что вы считаете себя некрасивой. Если вы считаете именно так и вините свою серую внешность в своей несостоявшейся личной жизни, то такой сон может быть создан вашим подсознанием.

Видеть себя невестой – что сулит сон?

Сон, в котором вы видите себя красавицей невестой, может просто выдавать ваши тайные желания. Если вы мечтаете о свадьбе, то вполне логично, что вам приснилась ваша мечта.

Этот сон также предсказывает перемены в личной жизни. Если вы чувствуете в своем сне себя счастливой, то и в жизни испытаете то же.

Этот сон может оказаться и пророческим. В таком случае в ближайшее время вы действительно увидите себя невестой, но уже в реальной жизни.

Образ невесты может означать хрупкость и уязвимость. Постарайтесь наяву никому чрезмерно не доверять.

Сонник Красивое стройное тело. К чему снится Красивое стройное тело видеть во сне

Свое тело. Видеть свое тело здоровым, красивым, гладким — хороший знак. Больному такой сон обещает выздоровление, здоровому — бодрость и подъем сил. Если девушке или юноше снится собственное тело, на котором появилось что-то, свойственное противоположному полу (например, у девушки могут быть волосатые ноги, как у мужчины, а у юноши — женская грудь), такой сон может предвещать скорое супружество. Если же подобный сон приснится тому, кто уже вступил в брак, сон не слишком благоприятен. Он означает роман на стороне, представляющий опасность для брака.

Если вы не заинтересованы в исполнении такого сна, представьте, что вы видели не свое тело, а чье-то чужое.

Видеть свое обнаженное мокрое тело — к болезни. Если тело было мокрым и грязным, вам угрожает опасность.

Представьте, что вы принимаете ванну или душ и вытираетесь насухо.

Если во сне вы видели свое обнаженное тело, которое мыли другие люди, — это очень плохой сон. Он предвещает скорую смерть.

Вам нужно представить, что вы «вернулись» в тело и ожили. Люди, которые собирались обмывать ваш труп, пугаются и убегают.

Если вы смотрите на себя в зеркало и видите, что ваше тело меняется на глазах — худеет, полнеет, вытягиваются или укорачиваются руки и ноги, — вам предстоит весьма сложный период нестабильности и беспокойств.

Представьте, что вы — в комнате смеха, перед вами кривое зеркало. Ваше тело остается неизменным, изображение уродует его. Вы разбиваете зеркало.

Если тело в вашем сне потеряло вес и вы чувствуете, что можете взлететь, это означает быстрый взлет карьеры. Однако сон нельзя назвать благоприятным: быстрый успех может вскружить вам голову, вы станете заноситься и потеряете расположение друзей.

После такого сна представьте, что вы привязываете к ногам груз и спокойно ходите по земле.

Напротив, благоприятен сон, в котором вы видите, что ваше тело набрало вес и вы ступаете по земле тяжело и грузно, — к благополучию и стабильности в делах.

Чужое тело. Видеть чье-то обнаженное мертвое тело — к болезни. Если девушке снится обнаженное мужское тело, это значит, что кто-то захочет вступить с ней в интимные отношения, не связывая себя никакими обязательствами. Если такой сон приснится замужней женщине, у нее может появиться любовник.

Если вы не заинтересованы в исполнении сна, представьте, что это не живой человек, а манекен.

Для мужчины видеть тело обнаженной женщины во сне — к опасности.

Представьте, что вы отворачиваетесь, а женщина в это время одевается.

Приснилось сновидение увидела себя красивой в зеркале или со стороны

Любая девушка считает себя красавицей, пусть воочию черты лица могут и не походить под идеально красивое и милое личико, в своём сне она может являться сама себе как Афродита или нимфа, одним словом богиней.
Большинство молодых женщин трактуют данные сновидения, как само собой разумеющийся факт и редко пытаются найти в таких снах тайный смысл. Расставить по полочкам все возможные значения снов попробуем на основе сонника.

Видеть себя красивой во сне, что это значит

Если прекрасная представительница слабого пола увидела себя красивой во сне, что же это может значить:

для дамы в возрасте увидеть себя помолодевшей и вновь прекрасной означает лишь то, что женщина привлекает к себе мужчин, несмотря на свой возраст в паспорте;

если же молодая девушка с пышными формами увидела себя стройной с выточенной фигурой, то следует ждать сватов и готовится к скорому браку;

девушка с заострёнными чертами лица видит себя во сне самой привлекательной и обаятельной судьба приготовила встречу с юношей, который будет ценить её внутренний духовный мир;

творить, создавать изысканные причёски, либо макияж другим девушкам в своём сне означает необходимость в сильном плече, в покровительстве со стороны несомненно мужественного парня;

увидеть во сне длинные, густые, ниспадающие волосы предвещает долгую жизнь и почётную старость, такая девушка о нехватке денег задумываться не будет да и будет вселять восторг и почтение со стороны сильного пола;

из обворожительной женщины перевоплотиться в дряхлую старуху, могут возникнуть перебои со здоровьем;

быть зеркальным отражением какой-нибудь знаменитой актрисы или певицы, означает трезвость ума и ясность сознания сновидицы;

женщине, которая имеет травмы, шрамы и дефекты на лице увидеть себя прекрасным лебедем означает скорее всего, что мечте так и не суждено сбыться.

Видеть во сне себя красивой в зеркале

Молодая особа увидела себя обворожительной в отражении зеркала, сонник трактует это следующим образом:

любоваться тем как ты выглядишь в зеркале означает счастливую и успешную жизнь;

даме зрелого возраста увидеть себя в зеркале помолодевшей сулит мужское внимание;

взглянуть в зеркало и обнаружить себя постаревшей означает скорое приближение несчастий и болезней;
девушка, которая очень далека от идеала, крутится возле зеркала и любуется своим милым личиком говорит о том, что её избранник видит в ней лишь прекрасное;

незамужней женщине любоваться своим отражением в зеркале предвещает любовный роман либо скорое замужество.

Видеть себя во сне в красивом платье

Когда вы видите себя в роскошном и самом лучшем платье, сонник трактует ваши сновидения следующим образом:

примерять дорогие платье, вам сулит скорое путешествие;
снять платье и остаться голой, означает лишение защиты по собственной вине;
кичиться своим дорогим, а главное красным платьем во сне не самое хорошее сновидение, наяву вам стоит отредактировать свои планы, а также такой сон советует не зазнаваться;

маленькое чёрное платье на милой и обворожительной женщине предвещает мелкие неурядицы;

когда девушка осознает, что одела белое лёгкое платье и у неё шикарная причёска предвещает ей романтический вечер или успех во всех новых делах;

свадебное платье, которое девушка в своём сне примеряет предвещает скорый брак или приятные перемены в жизни к лучшему;

когда белое платье далеко от совершенства и девушка в нем выглядит неопрятно, такой сон предвещает ссоры с молодым человеком;

примерять королевские наряды с соответствующими украшениями сулит много приятных и благополучных новостей.

Снится видеть себя нарядной

Существует различный ряд толкований таких сновидений:

во сне женщина восхищается своим шикарным нарядом в зеркале, наяву же ощутит торжественную победу над соперницами, услышит много лестного в отношении своей персоны, не исключено награждение на сцене;

во сне увидеть себя на официальном визите в изумительном туалете, наяву сулит восстановления благоприятной репутации для девушки;

увидеть себя в нарядном костюме за одним столом с людьми неаккуратного вида – это предостерегающий сон, не будьте так самоуверенны в себе, привлекайте к своей персоне меньше внимания, не будьте излишне вульгарной, ведите себя поскромнее;

быть на вечеринке в кругу приятной и беззаботной компании, наяву сулит получения приятных новостей;

если же во сне увидели, как роскошный костюм сняли со своих плеч, приготовьтесь к непредвиденным ситуациям, которые могут лишить вас равновесия;

если же вы потратили свой сон на то, что любовались другой девушкой, которая выглядит более эффектно на вашем фоне сулит зависть, не обращайте внимание на других людей решайте свои проблемы.

К чему снится видеть себя молодой

Когда женщина в почётном возрасте увидела, как во сне она прекрасна и хороша собой, то наяву её ждёт успех у сильного пола, а здоровье и жизненная энергия будут бить ключом.

Если в своих сновидениях женщина любуется красотою людей, которые значительно её моложе, то в реальной жизни её ожидают перемены к лучшему;

Если же больной девушке приснилось, что она выздоровела, то наяву так и произойдёт;

Увидеть своих пожилых родителей во сне вновь юными и помолодевшими может предвещать их скорый уход из жизни. Совет – навестите своих родных.

Красота во сне по соннику

Имеет различные толкования как с положительной стороны, так и с отрицательной. Негативная интерпретация: увидели себя красивой во сне, может предвещать страшную болезнь, в результате которой вы полностью изменитесь.

Сонник Миллера

Увидеть себя похорошевшей сулит приятный отдых в весёлой и беззаботной компании.

Однако сонник отнюдь не благосклонен к девушкам у которых в реальной жизни имеются какие-либо уродливые изменения на лице, увы, но таким мечтам не суждено сбыться.

Сонник Цветкова

Увидеть себя в зеркале обворожительной и безумно привлекательной сулит семейное счастье и состоятельную жизнь.

Когда девушка в своём сновидении становится красавицей.

Когда женщина в зрелом возрасте видит себя помолодевшей и прекрасной во сне, наяву её ожидает тьма поклонников и не списывайте себя со счетов.

Сонник Ванги

Если пышногрудая девушка увидела себя во сне стройной как модель, то наяву её ждёт скорое замужество.
Сон в котором девушка видит себя похорошевшей, хотя в реальной жизни считает себя далеко не идеалом сулит знакомство с молодым человеком, который оценит её внутренний мир.

Английский сонник

Увидеть себя безумно красивым, сулит тяжёлую болезнь, которая полностью испортит вашу внешность. Такая болезнь может поразить любого, кто вам приснился необычным красавцем.

Если в сновидении красота какого-то человека становится все лучше и лучше, то наяву ждите его скорой кончины.

Ведический сонник от Шри Свами Шивананда

Приснилось, что вы прекрасны во сне, не обольщайтесь – это сулит скорую болезнь, которая будет забирать силы.

Если красота увеличивается, ожидайте смерти.

Семейный сонник

Видеть себя помолодевшим и похорошевшим означает открыться для счастья.

Символический сонник

Увидели себя необычайно красивым, опасайтесь болезни или смертельного недуга.

Современный сонник

Красота в различных её проявлениях, предвещает доброе начало.

Обворожительная девушка в сновидении, предсказывает удачу в торговом направлении.

Любоваться собой во сне – это лесть наяву.

Приснились другие люди красивыми, ожидайте доверия со стороны серьёзных и добродетельных людей.

Сонник для влюблённых

Когда молодому юноше снится, что его девушка красива, то наяву он в скором будущем сделает её предложение руки и сердца, а семейная жизнь их будет счастливой и продолжительной.

Сонник современной женщины

Красота в сновидениях – это благоприятный знак.

Увидеть себя красивой — ждёт счастливая судьба.

Увидеть в сновидении красивых людей — получить благосклонность со стороны людей, которые уверенно ведут свои дела.

Красивая женщина из сновидений – сделает жизнь ярче, а прекрасный ребёнок – означает счастье в любви.

Любящий мужчина видит в сновидениях свою возлюбленную самой прекрасной – означает удачный и счастливый брак.

Сонник от А до Я

Увидеть красивых людей – хорошее предзнаменование.

Если приснилось красивая причёска, которую вам сделал парикмахер, то в жизни вы гонитесь за пустяками, что может разочаровать.

Увидеть красивые ухоженные руки – сулит верных друзей.

Роскошная одежда – предвещает успех во всех начинаниях.

Сонник знамений

Красота – желания станут явью.

Эзотерический сонник

Приснилась какая-то красивая вещь – на душе станет спокойнее.

Красивые люди – сулят крепкие доверительные отношения с друзьями или знакомыми.

Теряете красоту на глазах в своём сновидении – не бойтесь своих страхов, они лишены всякого смысла.

Список использованной литературы:

Фрейд З. Толкование сновидений. — М.: Современные проблемы, 1913г.
Фромм Э. Забытый язык : Введение в понимание снов, волшебных сказок и мифов. Пер. с англ. — Ангарск: АО «Формат», 1994г.
Экзегетика снов: Европейские хроники сновидений. — М.: Эксмо, 2002г.

Сонник Видеть себя молодой стройной и красивой. К чему снится Видеть себя молодой стройной и красивой видеть во сне

Видеть во сне молодых, интересных мужчин предвещает нормализацию семейных отношений и полное взаимопонимание между супругами после некоего недоразумения.

Молодые девчата в вашем сне, развлекающиеся в свое удовольствие, означают, что вы будете радоваться своему хорошему самочувствию, ничем не омраченному настроению и испытывать особенный душевный подъем от того, что можете поделиться своей радостью и оптимизмом с другими.

Видеть во сне себя гораздо моложе означает, что попытка вернуть прежде утраченные вами позиции не возымеет успеха, более того – может привести к еще худшим последствиям, поэтому лучше всего смириться со своим нынешним положением и оставить все как есть.

Если во сне вы видите молодыми своих родителей – это предвестие того, что вы пойдете на возобновление своего давнего знакомства и любовных отношений с человеком, которого в свое время отвергли из-за собственной гордыни и непомерных амбиций.

Если во сне вы чудесным образом оказываетесь в прошлом и видите себя вновь молодой, наивной, влюбленной в мир и полной добрых надежд – значит, наяву вам представится благоприятная возможность осуществить свою давнюю мечту.

Если во сне вы выходите замуж за молодого человека – в реальной жизни испытаете огорчение от своих близких. Иметь во сне молодого любовника и предаваться с ним необузданным страстям и дикому любовному разгулу означает, что наяву сделанный вами выбор правилен и вы напрасно терзаетесь сомнениями по этому поводу.

Видеть во сне молодую соперницу, которая хочет и имеет все шансы отбить у вас возлюбленного или мужа, – такой сон предвещает жесткую конкуренцию в деловой сфере и предпринимательстве.

Увидеть во сне молодой месяц предвещает повышение на работе.

Сонник Себя красивой и стройной. К чему снится Себя красивой и стройной видеть во сне

Сонник Себя красивой и стройной приснилось, к чему снится во сне Себя красивой и стройной? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Себя красивой и стройной, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Увидеть во сне красивые вещи - означает благодать, которая распространится, на Вас и близких Вам людей.

Для любящего увидеть во сне, что его возлюбленная красива и мила, предвещает ему скорую и удачную женитьбу.

Если сквозь вереницу снов Вы увидите себя красивым и привлекательным - это знак того, что судьба мерцающим светом приглашает Вас пробудиться для счастья.

Если во сне Вы видите вокруг себя красивых людей - Вам уготовано доверие людей, крепко стоящих на ногах в этой жизни.

Толкование снов из Сонника Миллера Подпишись на канал Сонник! Вы видите во сне какие- то красивые вещи - судьба уготовила вам благодать;

Вы молоды, красивы, здоровы, умны, удачливы, уважаемы, перспективны что еще надо?

Толкование снов из Сонника Екатерины Великой

Красивый сон, красивые вещи во сне предвещают радость вам и вашим близким.

Толкование снов из Семейного сонника

Надевать дорогое и красивое платье — процветание детей и внуков.

Толкование снов из Китайского сонника

Наружная защита в общем, а в частности — мембрана, окружающая плод, перед его рождением, плацента; лоно, фантазия.

Толкование снов из Психоаналитического сонника Эмоциональная холодность или ангедония.

Индивиду следует сконцентрироваться на эмоциональной стороне своей жизни и особенно обратить внимание на колебания настроения в течении дня, а также на сезонные колебания настроения.

Толкование снов из Психоаналитического сонника

Спросите толкователя к чему снится Себя красивой и стройной

Закажите бесплатно онлайн толкования снов!

(/): Спорт, здоровье и красота

Спорт, здоровье и красота

Некоторые из моих друзья считают важным заниматься спортом регулярно, а другие предпочли бы смотреть спортивные соревнования по телевизору.
Сейчас людям нужно больше работать, и они предпочитают больше отдыхать. активно Поэтому им нужно лучшее здоровье, больше энергии и выносливость для качественного выполнения всех работ и без усталости.Важно быть в хорошей форме и оставаться здоровый и привлекательный.
На мой взгляд, физические упражнения необходимы каждому. Если вы хотите быть сильным физически и морально, вы можете пойти в фитнес-клуб, сауна или бассейн. Физические упражнения укрепляют иммунную систему, улучшают психическое здоровье и помогают предотвратить различные заболевания и ожирение. Физические упражнения также являются лучшее средство от бессонницы, депрессии и стресса.
Однако многие люди говорят, что у них нет ни времени, ни возможность заниматься спортом. Более того, они тоже чувствуют устал после тяжелого рабочего дня. Вот почему все, что они могут сделать в вечером посмотреть спортивные передачи по телевизору. Но я думаю что если у вас нет возможности пойти в фитнес-клуб, вы можно просто купить беговую дорожку или велотренажер и заниматься спортом в дом. Вы также можете делать утреннюю зарядку, бегать трусцой, плавать в летом, кататься на лыжах или коньках зимой, играть в разные спортивные игры, например как теннис, футбол, волейбол, баскетбол и так далее.В по крайней мере, вы можете танцевать и прыгать по комнате под музыку 10-15 минут каждый день.
В заключение, если вы хотите быть стройным и сильным, вы должны оставить удобное кресло и упражнения. Недостаточно наблюдайте, как другие люди занимаются спортом. Только регулярные упражнения помогут поможет сделать вашу жизнь дольше и здоровее.

Некоторые родители считаю, что физическое воспитание - очень важный предмет их дети.Другие считают, что PE должен быть необязательным только в школа, потому что не все одинаково хороши в спорте.
Было много споров, если физическое воспитание должно быть в учебной программе большинства школ. Некоторые родители считают физкультуру очень важной темой, в то время как другие убежден, что ученики должны выбирать, посещать ли эти уроки или нет.
Я твердо убежден, что физическая культура необходима каждому Мальчик и девочка.Не у каждого ребенка есть возможность пойти в фитнес-клуб или бассейн, потому что это стоит больших денег. Но физические упражнения важны, потому что они укрепляют иммунной системы, улучшают психическое здоровье и помогают предотвратить различные болезни и ожирение. Все дети и подростки хотят быть в хорошая форма и оставаться здоровым.
С другой стороны, довольно много детей имеют проблемы с их здоровье, и они не могут посещать уроки физкультуры.Некоторые мальчики и девочки смущаются, когда не могут делать то, что их одноклассники может. Они не могут быстро бегать, высоко прыгать или не играют баскетбол или волейбол хорошо. Более того, такие дети часто расстраиваются или даже унижаются, когда получают плохие оценки. Но Считаю, что уроки физкультуры полезны всем. На мой взгляд, более слабые дети должны выполнять легкие упражнения.
В заключение хочу сказать, что физическая культура - это неотъемлемая часть школьной программы, а также математика, литература или иностранные языки.Конечно, не все одинаково хорош в спорте. Но не все одинаково хороши в других предметы, и это не повод делать их необязательными. В любом случае уроки физкультуры помогут детям стать сильнее, здоровее. и более энергичный.

Говорят, чрезмерные упражнения вредны для здоровья, но некоторые люди не разделяйте это мнение.
В целом спорт помогает нам быть в хорошей форме, стать сильным и оставаться здоровым и привлекательным.Но может чрезмерное упражнения портят вам здоровье?
Лично я считаю, что неумеренные тренировки очень вредны. Во-первых, человек, который слишком много тренируется, чувствует усталость и подавлен. Он или она тратят слишком много времени и энергии на выполнение виды спорта. Такие люди испытывают сильное давление и склонны заниматься спортом. все упорнее и упорнее пытаться добиться лучших результатов. Они останавливаются делать перерывы и терять связь с собственными потребностями. Во-вторых, спортсмены часто получают различные травмы, которые иногда могут быть очень серьезный.Обычно им требуется много времени на восстановление. Наконец, некоторые профессиональные спортсмены принимают наркотик, который служит для повышения их производительности. Такие препараты очень вредят их здоровье и они могут даже убить.
Но, несмотря на все эти опасности, многие люди занимаются спортом. Физические упражнения укрепляют иммунную систему, улучшают умственную здоровья и помочь предотвратить различные заболевания и сжечь калории. Физические упражнения также являются лучшим средством от бессонницы и стресса.Люди, которые регулярно занимаются спортом, продуктивны, счастливы, эффективны и спокойно. Упражнения заряжают их энергией, улучшают их концентрация и решение проблем.
В заключение, сейчас широко известно, что существует множество преимущества для физического и психического здоровья, которые могут быть получены от регулярное упражнение. Но не забывайте, что упражнения очень полезно, если они умеренные.

Популярность экстремальных видов спорта значительно вырос за последние десятилетия.Более и больше людей вовлекаются в эту деятельность. Другие уверен, что глупо с таких людей рисковать своей жизнью.
Экстремальные виды спорта становятся все более популярными. Некоторые люди говорят, что не представляют своей жизни без них. Однако другие не понимают, что заставляет некоторых людей экстремальным видам спорта.
На мой взгляд, экстремальные виды спорта дают прекрасную возможность снять стресс, уйти от повседневного однообразия и получить свое порция адреналина.Те люди, которые занимаются экстримом занятия говорят, что они накачивают адреналин и заставляют их забудьте обо всех своих проблемах. Кроме того, всегда приятно возьмусь за что-нибудь новое. Я считаю, что это действительно очень сложно думать об обычных вещах, когда нужно выжить и бороться с экологическими препятствиями и проблемами. Это делает люди чувствуют себя сильными и живыми. Более того, это также необычный способ похудения и поддержания формы.
Но некоторые думают, что переходить к экстремистскому образу жизни - это сумасшедший, так как часто сопряжен с высокой степенью опасности. Они признают что они боятся нырять с самолета или прыгать с мост. В самом деле, это задача не для слабонервных. Это требует выносливости и опоры на собственные навыки выживания. К экстремальным видам деятельности часто относятся скорость, рост и физическая нагрузка. напряжение. Кроме того, вам понадобится определенная сумма денег, чтобы оплатить узкоспециализированное снаряжение и профессионального инструктора.
Подводя итог, вам решать, рисковать ли своей жизнью или не. Некоторые экстремальные виды деятельности настолько опасны, что люди сравните их с виртуальным самоубийством. Другие говорят, что опыт волшебный. Но вы всегда должны помнить, что ваш жизнь и ваше здоровье - самое главное.

Серфинг - это становится все более популярным в настоящее время. Однако некоторые люди говорят, что этот вид спорта не для всех, потому что он скорее рискованно.
Многие люди восхищаются мускулистыми, загорелыми молодыми людьми, которые катаются на доска для серфинга на гребне волны, когда она несет их к берег. Некоторые люди занимаются серфингом как развлечением, а другие думают, что это самое главное в их жизни.
Лично я считаю, что серфинг - это источник вдохновения. для многих людей. Это дает им прекрасную возможность показать свою силу и ловкость, снять стресс, спастись будничное однообразие и получить свою порцию адреналина.Серфинг - отличный вид спорта для тех, кто готов рискнуть. свою жизнь и заняться чем-то новым. Это обязательно поможет вы становитесь сильнее и здоровее. Кто угодно в любом возрасте может научиться лазить в интернете.
Однако многие говорят, что серфинг - это очень сложно. Наиболее новички вообще не умеют ловить волну. Серферам следует уметь управлять своей доской в сложных условиях, чтобы кататься на сложных волнах и выполнять различные маневры.Кроме того, снаряжение и спортивная одежда для серфинга весьма хороши. дорого. Кроме того, не следует забывать, что серфинг - это чрезвычайно опасно. Попав в ловушку на высоких волнах, серферы могут полностью дезориентироваться. Одна из главных опасностей серфинга тонет. Некоторые профессиональные серферы утонули в чрезвычайно сложные условия. Столкновения с песчаными косами, камнями, рифами или доски для серфинга могут иногда вызывать травмы и даже смерть.Такие такие животные, как акулы или медузы, также могут представлять опасность.
Подводя итог, если вы решили стать серфером, в первую очередь учтите все за и против.

Паркур - это спорт, который очень популярен среди молодежи. Однако, трейсеры (практики паркура) говорят, что это довольно сложно и опасно.
Сегодня паркур получил развитие во всем мире.это особенно популярен среди молодых людей, которые жаждут новых опыты. Паркур учит их быстро двигаться и эффективно и преодолевать препятствия, такие как бетонные стены, высокие заборы, изгороди или камни. Но каждый практикующий паркур должны помнить, что есть ряд опасностей, которые им нужны быть в курсе.
Лично я считаю, что паркур дает много энергии и помогает вы развиваете физическую форму и координацию, а также целеустремленность, выносливость, ловкость и отвага.Вы можете научиться верь себе и будь сильным. Это спорт, который тебя учит управлять своим телом и двигаться без помех препятствия. На мой взгляд, это естественный метод развития сила, скорость и мощь. Благодаря паркуру трейсеры учатся преодолевать физические и умственные препятствия.
Однако паркур - сложная дисциплина для тренировки. Один из его Основная опасность - падение. Молодые люди обычно тренируются в парках и заброшенные строения.Конечно стараются избежать травм, но все бывает. Некоторые безрассудные люди, которые слишком много думают о своих физических способностях и не полностью учитывают риски могут быть серьезно травмированы. Так что паркур требует хладнокровие, рассудительность, самообладание и умение будьте наблюдательны.
В заключение, паркур учит молодых людей преодолевать повседневные трудности и иначе подходить к проблемам. Это подталкивает пределы человеческого тела и разума.Паркур также дает вам возможность изучить потенциал вашего тела. я верю, что паркур может изменить вашу жизнь и ваше отношение к все.

Много люди мечтают быть стройными. Они следят за диетой, пытаясь сбросить вес. Но другие говорят, что диета для похудения может быть очень полезной. вредно.
Перелистывая страницы глянцевых журналов мод, мы видим картинки красивых женщин и красивых мужчин с идеальными фигурами и мы хотим быть похожими на них.В погоне за здоровьем и красотой много людей придерживаются различных диет для похудения. Но они часто забудь, какими ужасными могут быть последствия.
Лично я никогда не соблюдаю никаких диет. На мой взгляд, лучший способ чтобы похудеть, нужно заниматься спортом. Физические упражнения помогают быть в хорошей форме и оставаться здоровым и привлекательным. Бег и быстрая ходьба помогает мне сжигать калории. Я часто хожу в фитнес клуб и бассейн. Кроме того, я стараюсь избегать быстрого, жареного и жирная пища.
Однако многие люди увлекаются диетами для похудения. Многие из они перестают есть что-либо, думая, что голод приведет к лучшие результаты. Но у диеты могут быть такие побочные эффекты, как усталость, раздражительность, депрессия или обморок, что может привести при таких расстройствах пищевого поведения, как анорексия или булимия. Я думаю, что если хотите похудеть и сохранить здоровье, лучше Начните с меньших порций еды и некоторых заменителей.За Например, вы можете заменить чашку чая и торт на стакан сок. В любом случае следует помнить, что человеку нужно 2000 калорий в день, но это зависит от возраста, веса, физической активности и другие факторы.
В заключение, быть стройным - это здорово, но никогда не забывайте, что «здоровье - лучшее богатство». В общем, если вы хотите диеты, лучше сначала проконсультироваться с врачом или диетологом.

Некоторые люди считаю, что физическая привлекательность важна для каждого человека.Другие говорят, что действительно имеет значение внутренняя красота.
Красотой люди восхищались с давних времен. Это дает нам чувство удовольствия и вдохновения, поддерживает настроение и заставляет совершать подвиги. Но есть какая-то красота, не наблюдается. Это называется внутренней красотой. Так что больше важно: красивое лицо или доброе сердце?
Лично я считаю, что внутренняя красота намного важнее чем привлекательный внешний вид.Люди всегда ценили честность, доброта, искренность, преданность и нежность. в истории человечества немало примеров, когда человек влюбилась в совершенно непривлекательного или даже некрасивого мужчину или женщина из-за его или ее прекрасных черт характера. Каждые ребенок знает знаменитую сказку «Красавица и чудовище». Это о очаровательная девушка, которая влюбилась в устрашающего монстра потому что он обладал внутренней красотой.
Однако другие считают, что физическая привлекательность заставляет людей счастливый. Человек с большими глазами, стройной фигурой, длинными ногами, густые волосы и правильные черты лица обычно вызывают восхищение у всех. Красота может помочь людям стать успешными и даже знаменитыми. Красивые люди получают больше внимания, находят романтических партнеров легче, получить лучшую работу и продвижение по службе и даже зарабатывать больше Деньги. Некоторые исторические личности стали иконами красоты, включая Клеопатру, Софи Лорен и Мэрилин Монро.Но я считаю, что самые красивые люди своенравны, легкомысленны и неверный.
Подводя итог, можно сказать, что и физическая привлекательность, и внутренняя красота важно для человека. Но я твердо уверен, что лучше иметь хороший характер, чем красивое лицо. Во всяком случае, выступления обманчивы.

Пластик хирургия становится все более популярной. Некоторые люди думают что это может помочь им стать счастливее и привлекательнее.Другие убеждены, что нужно идти на слишком много рисков в учетную запись.
В современном обществе личный образ и внешний вид играют важную роль. важная роль. Сейчас модно быть молодым и привлекательный. И мужчины, и женщины боятся стареть. Что вот почему они используют процедуры пластической хирургии, чтобы скрыть признаки старения.
На мой взгляд, возможности пластической хирургии огромны. Это может помочь изменить форму носа, скорректировать торчащий уши, уменьшить двойной подбородок и что нет.Удачная пластика операция может привести к повышению самооценки и уверенности. Исследования показывают, что красивых людей считают более умный, успешный и способный. Кроме того, у них часто бывает увеличиваются романтические возможности, и им легче сделать карьеру и найти друзей. Молодые и красивые люди с большей вероятностью преуспеют, и они обычно счастливее и более доволен своей жизнью.
Однако пластическая хирургия имеет свои риски, в том числе отторжение имплантата, аллергия на анестезию, послеоперационный период боли, длительная регенерация и другие.Некоторые люди проиграли их жизни и пострадали от обезображивания и шрамов в результате пластической хирургии пошли не так. И даже если тебе хорошо после операция, вы можете быть недовольны результатами. Хирурги могут никогда не гарантируют стопроцентного успеха. Вот почему я думаю, что пластическая хирургия должна использоваться только для удаления или исправления физические дефекты.
В заключение важно понимать, что хотя пластик операция имеет ряд преимуществ, она вряд ли изменит ваше жизнь или решить свои проблемы.Подумайте обо всех возможных рисках до принятия окончательного решения о пластической операции сделанный.

" . 150. « .. 2011.

Почему сны, такие как полет, падение, преследование, так распространены, и как ваш мозг создает их

Воздух проносится мимо моего лица, задирая волосы мне на глаза, когда я погружаюсь в темноту.

Я слепо тянусь в темноте за чем-нибудь, чем угодно, чтобы схватить.

После того, что кажется вечностью - бац! Я просыпаюсь в постели, и обычно вздрагиваю.

Звучит знакомо? Если не падает, возможно, вам снится полет или преследование.

Большинство из нас испытывают эти так называемые «типичные сны» в течение своей жизни.

Например, около трех четвертей людей мечтают о падении, и этот показатель одинаков в разных культурах.

Итак, учитывая невероятно богатый и сложный творческий потенциал сновидящего мозга, почему некоторые темы появляются регулярно?

В своей книге 1899 года «Толкование сновидений» Зигмунд Фрейд относил падающие сны к тревоге с - удивлением, удивлением - эротическим оттенком.

«Если женщине снится падение, это почти всегда имеет сексуальный смысл; она воображает себя« падшей женщиной », - писал он.

В то время как ваше душевное состояние может повлиять на то, будет ли ваш сон приятным или неприятным, гипотезы Фрейда по большей части утратили популярность.

Но погрузитесь во внутреннюю работу мозга, и вы найдете нейробиологические объяснения типичных тем сновидений.

Мозг во время типичных сновидений

Не все сновидения являются результатом всплывающих на поверхность подсознательных побуждений, по словам Райнера Шонхаммера, психолога из Университета искусств и дизайна им. Бурга Гибихенштейна в Галле в Германии.

Быстрое движение глаз или быстрый сон часто называют «парадоксальным сном», - сказал профессор Шенхаммер.

REM и non-REM цикл сна

Первые три стадии сна не-REM
Волны мозга, частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание замедляются по мере того, как вы погружаетесь в более глубокий медленный сон
Все это меняется когда вы входите в фазу быстрого сна, обычно примерно через 90 минут после засыпания
В фазе быстрого сна активность мозговых волн увеличивается до уровня, близкого к бодрствующему, также как и частота сердечных сокращений и артериальное давление, а дыхание становится более быстрым и нерегулярным
REM и REM спят несколько раз в течение ночи, со все более продолжительными и глубокими периодами REM к утру

Источник: Национальный институт неврологических расстройств и инсульта США

«Части вашего мозга более активны, чем когда вы бодрствуете. , но в то же время вы парализованы от шеи вниз - двигаются только глаза."

Не все сны случаются во время быстрого сна; аналогично, вы можете испытывать быстрый сон, а не сон.

Но когда настороженный, быстрый сонный мозг узнает о парализованном теле, типичные сны могут вскружить голову.

A Важнейшей частью мозга сновидения является мост: средний отдел ствола мозга, спрятанный под мозгом.

Он содержит пучки мозговых клеток или нейронов, которые помогают вам уснуть и снова разбудить вас.

Также в мостах находятся кластеры нейронов, которые получают сигналы от внутреннего уха или вестибулярной системы, что помогает нашему чувству равновесия и сообщает нам, в каком направлении мы смотрим.

Мост, структура в стволе вашего мозга, помогает регулировать такие функции, как сон и бодрствование. (Wikimedia Commons)

«И это точно в той же области, называемой ретикулярной формацией, где процесс пробуждения ... установлен в мозгу», - сказал профессор Шёнхаммер.

Это означает, что когда нейроны, ответственные за пробуждение, вы начинаете, ну, просыпаться, то же самое происходит и с соседними клетками вестибулярной системы, создавая ощущение невесомости, полета, падения или даже парения в виде бестелесной головы.

По мере того, как ретикулярная система активизируется, увеличивается и чувство полета или падения.

Вот почему вам может присниться, что вы падаете все быстрее, - а затем просыпаетесь перед тем, как упасть на землю.

Сны о параличе или "застревании" также возникают из-за разрыва связи между мозгом и телом. Бдительный мозг, осознающий, что тело не может двигаться, превращает это восприятие в сон.

Вы видите аналогичные эффекты, когда мозг, спящий в фазе быстрого сна, чувствует, что, например, у вас полный мочевой пузырь - так что вам снится вода - или вы находитесь в постели, поэтому ваши сны переносят вас в волшебную кровать, путешествующую в небо .

Типичные сны также имеют тенденцию присутствовать в так называемых «осознанных сновидениях», когда сновидец узнает, что он спит, пока он спит.

«Это величайший парадоксальный сон», - сказал профессор Шёнхаммер.

«Вы настолько бдительны, что можете контролировать то, что делаете во сне, но вы все еще находитесь в фазе быстрого сна и парализованы».

Почему типичные сны часто бывают плохими сновидениями

Приятен ли типичный сон или нет, может зависеть от состояния вашего ума в то время, - сказал профессор Шёнхаммер.

Если вы ложитесь спать в плохом, напряженном или несчастном настроении, это может создать сцену для падающего сна на такую же тему - немного похоже на то, когда я чувствую, что падаю навстречу своей гибели.

Но если вы особенно счастливы, вам может присниться, что вы парите по ночному небу, глядя на звезды.

Другие факторы также могут вызвать плохие сны.

Серотонин, химическое вещество мозга, связанное с счастьем, опускается до самого низкого уровня между полуночью и ранним утром, что также бывает, когда происходит большая часть быстрого сна.

«Так что, возможно, именно поэтому более типичные сны, как правило, не такие приятные», - сказал профессор Шёнхаммер.

Хотите больше науки со всей азбуки?

Наука в вашем почтовом ящике

Получайте все самые свежие научные истории со всей Азбуки.

Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров

Обзор

Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.

Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг по-прежнему активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.

Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.

Исследователи до сих пор не совсем согласны с целью снов.Однако есть некоторые широко распространенные верования и теории.

Сны как терапевты

Ваши сны могут быть средством противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи в отношении ваших чувств, которые ваше сознательное «я» не могло бы сделать.

Сны как тренировка «бей или беги»

Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».

Согласно одной теории, поскольку миндалевидное тело более активно во время сна, чем во время бодрствования, это может быть способом мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.

К счастью, во время быстрого сна ствол мозга посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.

Мечты как ваша муза

Одна из теорий, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят в мечты, которые вдохновляют их самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.

Без логического фильтра, который вы обычно используете в своей бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.

Сны как помощники в памяти

Одна из широко распространенных теорий о назначении снов состоит в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и то, что вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.

Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.

Пока не совсем понятно, как сны влияют на память и воспоминания. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.

Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.

Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:

вызывают у вас беспокойство по поводу сна
приводят к частым нарушениям сна
вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы

Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.

Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.

Состояние здоровья

Одно из самых больших влияний на сны - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на ночь или две (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.

Беременность также является катализатором ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.

Foods

Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут помочь вам лучше вспомнить свои сны.

Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахарного краха вы хандрите днем, эти чувства могут отразиться и на вашем сне.

Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в фазе быстрого сна. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.

Ежедневные занятия

Так же, как короткий или прерывистый сон часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивность сновидений, которые вы будете вспоминать.

Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не упражнялись или занимались поздно ночью.

Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном REM-сне, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь сократить количество кошмаров и прерывистый сон каждую ночь.

Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, - норадреналин, - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне во время сна. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Сны, которые вы помните, продолжаются, когда вы просыпаетесь.

Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.

Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь запечатлеть все образы или воспоминания о своем сне и записать их на блокнот рядом с кроватью или на своем смартфоне.

5 Методы, преимущества и предостережения

Осознанное сновидение - это когда вы находитесь в сознании во время сна. Обычно это происходит во время сна с быстрым движением глаз (REM), во время сна.

По оценкам, 55 процентов людей в своей жизни видели один или несколько осознанных снов.

Во время осознанного сна вы осознаете свое сознание. Это форма метапознания или осознания вашего осознания. Часто осознанные сновидения также позволяют вам контролировать то, что происходит во сне.

За последние 20 лет психофизиолог доктор Стивен Лаберж стал пионером в исследованиях осознанных сновидений. Он не только изобрел одну из самых популярных техник осознанных сновидений, но и провел множество научных исследований на эту тему.

Работа Лаберже помогла исследователям открыть терапевтические преимущества осознанных сновидений. Это может быть полезно при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство, повторяющиеся кошмары и беспокойство.

Осознанные сновидения обычно происходят спонтанно. Тем не менее, можно научиться осознанному сновидению различными методами.

Техники осознанных сновидений тренируют ваш разум замечать собственное сознание. Они также разработаны, чтобы помочь вам прийти в себя или сохранить сознание при переходе в фазу быстрого сна.

1. Тестирование реальности

Тестирование реальности, или проверка реальности, - это форма умственной тренировки. Это увеличивает метапознание, тренируя ваш разум замечать собственное осознание.

Согласно когнитивной нейропсихиатрии, ваш уровень метапознания одинаков в состояниях бодрствования и сна. Итак, более высокое метапознание, когда вы бодрствуете, может привести к более высокому метапознанию, когда вы спите.

Это может быть связано с префронтальной корой головного мозга, которая играет роль как в тестировании реальности, так и в осознанных сновидениях. Чтобы улучшить свое метапознание, вы можете проводить тесты реальности, пока не спите.

Для проверки реальности выполняйте следующие действия несколько раз в день:

Спросите себя: «Я сплю?»
Проверьте свое окружение, чтобы убедиться, спите вы или нет.
Обратите внимание на свое собственное сознание и на то, как вы взаимодействуете со своим окружением.

Вы можете установить будильник каждые два или три часа, чтобы напоминать себе о необходимости проверки реальности.

Вот обычные проверки реальности, которые люди используют для осознанного сна:

Зеркала. Проверьте свое отражение, чтобы убедиться, что оно нормально.
Твердые объекты. Прижмите руку к стене или столу и посмотрите, не пройдет ли она. Некоторые люди вкладывают пальцы в противоположную ладонь.
Руки. Посмотрите на свои руки. Они нормально выглядят?
Время. Если вам снится, время на часах будет постоянно меняться. Но если вы не спите, время почти не изменится.
Дыхание. Эта популярная проверка реальности заключается в том, чтобы зажать нос и посмотреть, можете ли вы дышать. Если вы все еще можете дышать, значит, вы мечтаете.

Рекомендуется выбрать одну проверку реальности и делать ее несколько раз в день. Это научит ваш разум повторять проверки реальности во время сна, что может вызвать осознанные сновидения.

2.Возвращение в постель (WBTB)

Возвращение в постель (WBTB) включает переход в фазу быстрого сна, когда вы все еще находитесь в сознании.

Существует много версий WBTB, но рассмотрите этот метод:

Кому WBTB:

Установите будильник на пять часов после отхода ко сну.
Ложитесь спать как обычно.
Когда сработает будильник, не ложитесь спать 30 минут. Наслаждайтесь спокойным занятием, например чтением.
Снова заснуть.

Когда вы снова заснете, у вас будет больше шансов увидеть осознанный сон.Пока вы бодрствуете, выбирайте любое занятие, требующее полной бдительности.

Согласно исследованию, проведенному в PLoS One, шансы на осознанные сновидения зависят от уровня бдительности, а не от конкретной активности.

3. Мнемоническая индукция осознанных сновидений (MILD)

В 1980 году Лаберж создал технику под названием «Мнемоническая индукция осознанных сновидений» (MILD). Это был один из первых методов, использовавших научные исследования для пробуждения осознанных снов.

MILD основан на поведении, называемом предполагаемой памятью, которое включает в себя установку намерения сделать что-то позже.

В МИРЕ вы создаете намерение вспомнить, что вам снится.

Этот метод описан ЛаБержем и его коллегами в PLoS One.

Чтобы использовать технику MILD:

Когда вы засыпаете, вспомните недавний сон.
Определите «признак сна» или что-то необычное или странное во сне. Примером может служить умение летать.
Подумайте о возвращении в мечту. Признайте, что сновидение происходит только тогда, когда вы мечтаете.
Скажите себе: «В следующий раз, когда мне приснится, я хочу вспомнить, что я сплю». Произнесите фразу в уме.

Вы также можете практиковать ЛЕГКОСТЬ после пробуждения посреди сна. Обычно это рекомендуется, так как мечта будет свежее в вашей голове.

Исследование журнала Dreaming в 2017 году показало, что лучше всего работает комбинация тестирования реальности, WBTB и MILD.

Вы можете комбинировать WBTB с MILD, установив будильник на пробуждение через пять часов. Пока вы бодрствуете, практикуйте ЛЕГКОСТЬ.

4. Ведение дневника сновидений

Ведение дневника сновидений или дневника сновидений - популярный метод для начала осознанных сновидений. Когда вы записываете свои сны, вы вынуждены вспоминать, что происходит во время каждого сновидения. Говорят, что он помогает вам распознавать сновидения и повышать осведомленность о них.

Для достижения наилучших результатов записывайте свои сны сразу после пробуждения. Также рекомендуется часто читать дневник сновидений.

5. Осознанное сновидение, инициированное бодрствованием (WILD)

Осознанное сновидение, инициированное бодрствованием (WILD), случается, когда вы непосредственно входите в сон из бодрствования.Говорят, WILD помогает вашему разуму оставаться в сознании, пока ваше тело засыпает.

Вам нужно лечь и расслабиться, пока вы не испытаете гипнагогическую галлюцинацию или галлюцинацию, которая возникает, когда вы вот-вот заснете. WILD прост, но его трудно научиться. Практика других техник наведения осознанных сновидений увеличит ваши шансы на ДИКИЙ.

Иногда вы можете проснуться от осознанного сна. Осознанные сновидцы используют несколько различных техник.

Попробуйте следующие методы, чтобы пробудиться от осознанного сна:

Вызовите помощь. Говорят, что крик во сне говорит вашему мозгу, что пора просыпаться. Или, если вам удастся говорить вслух, вы можете проснуться.
Мигает. Неоднократное мигание может помочь вашему разуму подготовиться к пробуждению.
Засыпать во сне. Если вы знаете, что вам снится сон, засыпайте во сне, чтобы вы могли проснуться в реальной жизни.
Прочитать. Попробуйте прочитать во сне вывеску или книгу. Это может активировать части вашего мозга, которые не используются в фазе быстрого сна.

Есть некоторые свидетельства того, что осознанные сновидения имеют терапевтический эффект. Осознанные сновидения могут помочь людям:

Преодолеть кошмары

Время от времени видеть кошмар - нормально. Примерно от 50 до 85 процентов взрослых время от времени снятся кошмары.

Однако повторяющиеся кошмары могут вызывать стресс и беспокойство. Они часто ассоциируются с:

Осознанные сновидения могут помочь, позволяя сновидцу управлять сном. Кроме того, когда сновидец знает, что ему снится, он может признать, что кошмар не настоящий.

Осознанные сновидения часто используются в репетиционной терапии образов (IRT). В IRT терапевт помогает вам переосмыслить повторяющийся кошмар с другой, более приятной сюжетной линией.

При использовании с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) IRT с индукцией осознанных сновидений может помочь улучшить контроль сновидений.

Небольшое исследование 2017 года в Dreaming изучило этот эффект. Тридцать три военных ветерана с посттравматическим стрессовым расстройством и повторяющимися кошмарами получали ТОС только с помощью IRT или CBT. Группа, которая получала CBT с IRT, испытала более высокий контроль сновидений, что уменьшило стресс, вызванный кошмаром.

Снять тревогу

Большинство научных исследований было сосредоточено на посттравматическом стрессовом расстройстве и тревоге, вызванной кошмаром. Но согласно неофициальным данным, осознанные сновидения также могут облегчить тревогу, вызванную другими причинами.

Люди утверждают, что контроль над своими снами позволяет им сталкиваться с ситуациями, которые вызывают у них беспокойство.

Улучшение моторики

Осознанные сновидения потенциально могут способствовать физической реабилитации. В статье в журнале «Medical Hypotheses» рассказывается о том, что ментальные двигательные навыки могут повысить физическую способность их выполнять.

Это говорит о том, что люди с физическими недостатками могут практиковать двигательные навыки во время осознанных сновидений.

Авторы статьи предполагают, что люди без физических недостатков потенциально могут использовать осознанные сновидения и для улучшения моторики.

Как правило, любые опасности осознанных сновидений возникают из-за индукционных методов.

Отрицательные аспекты могут включать:

Проблемы со сном. WBTB и MILD включают просыпание посреди ночи.Эти перерывы могут затруднить получение достаточного количества отдыха, особенно если у вас нарушение сна или нерегулярный режим сна.
Дереализация. Нарушения сна могут привести к дереализации или чувству, что люди, вещи и ваше окружение нереальны.
Депрессия. Прерывание сна с помощью индукционных методов может усилить симптомы депрессии.
Сонный паралич. Осознанные сновидения могут сопровождаться сонным параличом, который может быть кратковременным, но пугающим.Кроме того, проблемы со сном могут увеличить риск паралича сна.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

частые кошмары
кошмары, которые регулярно нарушают сон
страх сна
воспоминания о травмах
эмоциональные изменения
проблемы с памятью
проблемы со сном

Эти симптомы могут указывать на Посттравматическое стрессовое расстройство, нарушение психического здоровья или нарушение сна. Ваш врач может определить, подходит ли вам терапия осознанными сновидениями.

Осознанные сновидения происходят, когда вы осознаете, что спите. Часто вы можете управлять сюжетом и окружением своей мечты. Это происходит во время быстрого сна.

При использовании в терапии осознанные сновидения могут помочь в лечении таких состояний, как повторяющиеся кошмары и посттравматическое стрессовое расстройство. Исследователи считают, что это также может помочь в физической реабилитации.

Если вы хотите увидеть осознанный сон, попробуйте описанные выше техники. Эти методы могут научить ваш разум осознавать свое сознание во время сна.Лучше обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас нарушение сна, посттравматическое стрессовое расстройство или другое психическое заболевание.

(/): Тайна снов

Тайна снов

Что такое мечта? Словарь определяет это слово как «серия мыслей, образы и чувства, которые вы испытываете, когда спите ». Другими словами, сны - это воображаемые сны. люди тратят треть своей жизни во сне, но они не полностью понять цель снов.Фрейд считал, что сны бессознательные желания людей, которые им не разрешено выражать в реальной жизни. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы. Есть некоторые подтверждения это теория. Например известный русский ученый Дмитрий Менделеев изобрел таблицу Менделеева после того, как увидел ее в Его мечта. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга организации событий дня и удаления информации что это не нужно.Это похоже на операции по очистке компьютеры.

Некоторые из наших сны очень странные и совершенно не имеют смысла. Когда мы Во время сна одни области нашего мозга активны, а другие - нет. Ученые доказали, что лобные доли, контролирующие эмоции, память и переживания активны, но области, которые Управляйте рациональным, логическим мышлением совсем неактивным. Наши сны зависят также от нашего эмоционального состояния.Когда мы в депрессии, нам обычно снятся сны, которые заставляют нас спать нарушенный. Когда мы чего-то боимся, нам может сниться кошмар. Мы может испытывать сильные чувства во время сна: чувство возбуждение, радость и волнение или беспокойство, трепет и тревога. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы мечтать о нем. Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжит думать о них во сне. Вот почему Китайцы говорят: «О чем вы думаете днем, вам приснится ночью'.

Народные мечты есть разные сценарии, но есть несколько общих тем. За Например, большинство людей мечтают летать, преследовать, падать или не может двигаться. Люди всегда искали смысл в мечты и считали их предсказаниями на будущее. Есть много книг, в которых пытаются истолковать наши сны и объясните, что нас ждет в будущем. Итак, если мы мечтаем быть преследуем, мы убегаем от чего-то в реальной жизни.Мечта о перекрестке символизирует, что скоро нам придется сделать важное решение о бизнесе или любви. Поиск денег может символизируют рождение. Переход через реку означает кардинальное изменение образа жизни. Приснившаяся радуга предсказывает хорошие новости.

Врачи утверждают что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен спать 8 часов в сутки. Но некоторые люди (например работники ночной смены) лишены нормального сна.Некоторые из нас страдают бессонницей из-за искажения естественного ритм сна, вызванный шумом, беспокойством, чрезмерным усталость или волнение и многие другие факторы. Но человек нужно его количество сна, и он может обойтись без него только временно. Если он много не выспался, он выглядит усталым, становится рассеянным и совершает много ошибок. Так что сон важно как для нашего тела, так и для разума.

1.Прочтите следующие предложения и обведите ВЕРНО или НЕВЕРНО:
1) Люди проводят половину своей жизни во сне. - Т Ф
2) Ученые понимают цель снов. - Т Ф
3) Когда мы спим, активны все области нашего мозга. - Т Ф
4) Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжим думая о них во сне. - Т Ф
5) Сны людей имеют разные сценарии, но есть некоторые общие темы.- Т Ф
6) Люди могут долго обходиться без сна без всякого вред их здоровью. - T F

2. Завершите каждое предложение (A-H) одним из окончаний. (1-8):
А. Фрейд считал сны
Б. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам
C. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга
D. Наши мечты зависят от
E. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы
Ф.Люди всегда искали смысл в снах и считали их
G. Врачи утверждают, что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен
H. Если человек недосыпал

1. наше эмоциональное состояние.
2. быть предсказаниями будущего.
3. решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы.
4.спать 8 часов в сутки.
5. бессознательные желания людей, которым им не позволено выразить в реальной жизни.
6. мечтать о нем.
7. он выглядит уставшим, рассеянным и заставляет многих ошибки.
8. организация событий дня и удаление информации что это не нужно.

3. Дайте определения следующих слов
тревога лепестков
кошмар предсказание
возбуждение бессонница
искажение трепета

4.Что значит, если снится:
преследуют;
перекресток;
поиск денег;
переход через реку;
Радуга?

5. Ответьте на вопросы
1) Какова, по вашему мнению, цель снов?
2) Почему сны такие странные?
3) Как сны зависят от нашего эмоционального состояния?
4) Какие чувства мы можем испытывать во сне?
5) Согласны ли вы с тем, что «то, что вы думаете в дневное время, вы будете мечтать по ночам »? Объясните свою точку зрения.
6) Какие общие темы есть в снах людей?
7) Почему у людей бывает бессонница?
8) Почему нужно спать 8 часов в сутки?

6. Прочтите и переведите цитаты ниже. Выбери любой заявление и комментарий к нему
«Сны - это сегодняшние ответы на вопросы завтрашнего дня». (Эдгар Кейси)
Мы все мечтаем; мы не понимаем наших мечтаний, но действуем как если в нашем сне не происходит ничего странного, по крайней мере, странного по сравнению с логическими, целенаправленными действиями нашего разума когда мы бодрствуем.'(Эрих Фромм)
'Сны - это иллюстрации ... из книги, которую пишет твоя душа о тебе.' (Марша Норман)
«Лучший способ осуществить свои мечты - это проснуться». (Пол Валери)
«Когда вы мечтаете, вы ведете диалог с аспектами себя, которые обычно не бывает с вами днем, и вы обнаруживаете, что вы знаете гораздо больше, чем вы думали ». (Тони Кейд Бамбара)
«Кто угодно может заснуть, мы все гении, когда мечта, мясник там поэту равный.'(Эмиль М. Чоран)

Составьте список советов для людей, страдающих бессонницей.
■ Каждую ночь ложитесь спать в одно и то же время (не позднее 11 ВЕЧЕРА).
■ Не ешьте слишком много вечером.
■ Выпейте стакан теплого молока с медом.

■

А.Прочтите вопросы ниже и ответьте на них. Отметьте вопросы которые вы хотели бы обсудить со своими товарищами по группе. Организовать обсуждение после прочтения текста.

АНКЕТА
1. Вы обычно спите меньше 8 часов за ночь?
2. Яркие ли ваши сны?
3. Часто ли вам снятся кошмары?
4. Вы всегда помните свои сны?
5. Часто мечтаете о полетах?
6.Вы верите, что сны - это предсказания будущего?
7. Видели ли вы когда-нибудь вещие сны?
8. Часто ли вы пытаетесь толковать свои сны?
9. У вас есть дневник сновидений?

10. Вы часто страдаете бессонницей?

B. Прочтите текст «Тайна снов» и скажите, что нового информация, которую вы узнали о снах.

" .. « .. 2012.

цитат из жизни (61851 цитат)

«Эта жизнь - это то, что вы делаете. Что бы ни случилось, иногда вы будете ошибаться, это универсальная правда. Но хорошо то, что вы сами решаете, как вы собираетесь все испортить. Девочки будут твоими друзьями - они все равно будут так себя вести. Но помните, некоторые приходят, некоторые уходят. Те, кто остаются с вами во всем - они ваши настоящие лучшие друзья. Не отпускай их. Также помните, что сестры - лучшие друзья в мире.Что касается любовников, они тоже будут приходить и уходить. И, детка, мне неприятно это говорить, большинство из них - на самом деле почти все они разобьют тебе сердце, но ты не можешь сдаться, потому что, если ты сдашься, ты никогда не найдешь свою вторую половинку. Вы никогда не найдете ту половину, которая делает вас целым, и это касается всего. То, что вы потерпели неудачу однажды, не означает, что вы проиграете во всем. Продолжай пытаться, держись и всегда, всегда, всегда верь в себя, потому что если ты не будешь этого делать, то кто будет, дорогая? Так что держите голову высоко, поднимайте подбородок и, самое главное, продолжайте улыбаться, потому что жизнь прекрасна и есть чему улыбаться.”
- Мэрлин Монро

Смотрите также

Получайте новости NeFacto