NeFacto
Главная » Разное » К чему снится во сне лежать в больнице

К чему снится во сне лежать в больнице


Сонник Лежать больнице. К чему снится Лежать больнице видеть во сне

Больница - место не из приятных, Мы попадаем туда но разным причинам, а также узнаем о них из газет и телевизионных сериалов. Хотя в это мрачное заведение лучше не попадать - ни в качестве пациента, ни в роли посетителя. Тем не менее, как неизбежная часть реальности, больницы снятся человеку довольно часто.

Причем, как правило, больницы редко имеют отношение к болезням. Однако во многих сновидениях у нас имеется достаточно оснований пребывать там. Это может быть скорая помощь, терапия, реанимация. Наш больничный опыт тоже варьируется - от невозможности покинуть больницу до применения абсурдных методов лечения.

Как ни странно, во сне отделения скорой помощи напрямую связаны с благополучием важных для нас людей и отношений с ними. Люди, попавшие в отделение скорой помощи, часто чрезмерно обеспокоены мыслями о своих посетителях или, наоборот, о пострадавших, которых им приходится навещать.

Терапевтическое отделение - указание на то, что мы нуждаемся в других или хотим, чтобы другие нуждались в нас. Сны, разворачивающиеся в терапии, - это проявление зависимости: взаимоотношения в больнице носят односторонний характер и характеризуются зависимостью пациента от врача. Это один из видов зависимости.

Реанимация - отделение, связанное с опасностью, а иногда с облегчением. Всем понятно, что туда попадают только серьезно больные. Возможно, вам нужно отпустить кого-то. Еще реанимация может напоминать о давно ушедшем из жизни человеке.

Если вам не хочется покидать больницу, значит, вы неуверены в собственной способности противостоять миру один на один, ведь больница помимо боли связана с понятиями заботы, ухода и поддержки. Чем вы болеете? Ответ на этот вопрос подскажет, в какой области вы нуждаетесь в дополнительной поддержке.

Лечиться абсурдными методами в больнице - способ уравновесить дисбаланс в жизненных нуждах и требованиях. Все уделяют, слишком много внимания тому, что, на ваш взгляд, не заслуживает беспокойства? Или наоборот, вас лечат от совершенно другой болезни? Это особенно смешно, если, к примеру, вы выросли до невероятных размеров, но считаете это вполне нормальным, в то время как другие чрезвычайно обеспокоены вашим безудержным ростом. Ваши неимоверные размеры становятся объектом наваждения докторов, среди которых вы можете узнать босса с работы, любовного партнера или знакомого по игре в теннис и т.д. В более мрачных вариантах подобного сновидения вам отведены мучения по поводу того, что вы чувствуете себя серьезно больным, но не можете добиться от врачей должного отношения и лечения.

Сонник Лежу больнице. К чему снится Лежу больнице видеть во сне

Больница - место не из приятных, Мы попадаем туда но разным причинам, а также узнаем о них из газет и телевизионных сериалов. Хотя в это мрачное заведение лучше не попадать - ни в качестве пациента, ни в роли посетителя. Тем не менее, как неизбежная часть реальности, больницы снятся человеку довольно часто.

Причем, как правило, больницы редко имеют отношение к болезням. Однако во многих сновидениях у нас имеется достаточно оснований пребывать там. Это может быть скорая помощь, терапия, реанимация. Наш больничный опыт тоже варьируется - от невозможности покинуть больницу до применения абсурдных методов лечения.

Как ни странно, во сне отделения скорой помощи напрямую связаны с благополучием важных для нас людей и отношений с ними. Люди, попавшие в отделение скорой помощи, часто чрезмерно обеспокоены мыслями о своих посетителях или, наоборот, о пострадавших, которых им приходится навещать.

Терапевтическое отделение - указание на то, что мы нуждаемся в других или хотим, чтобы другие нуждались в нас. Сны, разворачивающиеся в терапии, - это проявление зависимости: взаимоотношения в больнице носят односторонний характер и характеризуются зависимостью пациента от врача. Это один из видов зависимости.

Реанимация - отделение, связанное с опасностью, а иногда с облегчением. Всем понятно, что туда попадают только серьезно больные. Возможно, вам нужно отпустить кого-то. Еще реанимация может напоминать о давно ушедшем из жизни человеке.

Если вам не хочется покидать больницу, значит, вы неуверены в собственной способности противостоять миру один на один, ведь больница помимо боли связана с понятиями заботы, ухода и поддержки. Чем вы болеете? Ответ на этот вопрос подскажет, в какой области вы нуждаетесь в дополнительной поддержке.

Лечиться абсурдными методами в больнице - способ уравновесить дисбаланс в жизненных нуждах и требованиях. Все уделяют, слишком много внимания тому, что, на ваш взгляд, не заслуживает беспокойства? Или наоборот, вас лечат от совершенно другой болезни? Это особенно смешно, если, к примеру, вы выросли до невероятных размеров, но считаете это вполне нормальным, в то время как другие чрезвычайно обеспокоены вашим безудержным ростом. Ваши неимоверные размеры становятся объектом наваждения докторов, среди которых вы можете узнать босса с работы, любовного партнера или знакомого по игре в теннис и т.д. В более мрачных вариантах подобного сновидения вам отведены мучения по поводу того, что вы чувствуете себя серьезно больным, но не можете добиться от врачей должного отношения и лечения.

во сне лежать в больнице

Сама тематика такого сна не совсем приятна и оставляет осадок тревоги и навязчивых мыслей. Поэтому утром хочется скорее узнать, к чему во сне лежать в больнице. Ситуации, когда приходится оказаться в больничной палате, мы никогда не желаем и уж тем более, не ждём. Но не стоит зацикливаться на плохом, и настораживаться раньше времени. Разберёмся, насколько неприятными могут быть последствия такого сна, и стоит ли опасаться за своё здоровье в реальной жизни.

Сонник: лежать в больнице во сне символизирует необходимость позаботиться о себе.

Содержание статьи:

Толкование значения сна в зависимости от подробностей

Больница — довольно многозначительный символ. Именно здесь могут происходить противоположные события, одни принесут радость, другие – горе. Например, если лежать в пустой больнице, или бродить по безлюдным палатам и коридорам – вам не стоит тревожиться и переживать, с вашим здоровьем всё в порядке. А вот если вы стоите в очереди переполненной больницы — стоит внимательно прислушаться к сигналам организма и, возможно, обратиться к врачу.

Кто увидел сон: женщина или мужчина

Толкования женских и мужских снов отличаются и несут в себе разные предупреждения. Стоит внимательно отнестись к эмоциональному окрасу и деталям сновидений обоих полов.

Сонник больница лежать в ней.

Значение сна для женщины.

  • Если вы лежите в больнице и видите вокруг спокойную обстановку, чистую ухоженную мебель, предметы инвентаря и в целом ощущаете спокойствие и пребываете в хорошем расположении духа — такой сон говорит, что вы не обращаете внимание на действительно важные вещи и игнорируете проблемы в реальной жизни. Перестаньте делать вид, будто проблемы разрешатся сами собой. Приложите усилия для их решения, иначе, в конце концов, они приведут к необратимым последствиям. 
  • Если в больнице, где вы пребываете, слышатся крики или плач, или вы пытаетесь убежать или найти выход – знак о том, что пора искать ресурсы для активной и здоровой жизни. На этом этапе все ваши запасы энергии иссякли, и организму необходим отдых или хотя бы временное расслабление. 

Значение сна для мужчины.

Если вы лежите в больнице на койке и не встаёте, а вокруг вас ходят и общаются люди, врачи – к неотложным делам, которые не получится притормозить или перенести. 

  • Бродите по коридорам и ищете врача — к душевным переживаниям. Возможно, придётся понервничать, не отказывайтесь в момент трудности от помощи и советов близких. 
  • Лежите в смирительной рубашке — к обстоятельствам, которые вы не сможете изменить. Примите их такими, какие они есть, и продолжайте жить дальше.
  • Находитесь в палате, где нет света — такой сон к скорому переезду или смене обстановки в доме, возможно, ремонту или генеральной перестановке. 

Лечь на операцию

Если вы легли на полостную операцию – скорее всего, в ближайшее время произойдёт расставание с близким для вас человеком. Это может быть как временная разлука, так и развод или долгий мучительный разрыв. Чтобы предотвратить печальные события, относитесь к любимым и близким с трепетом и вниманием.

  • Ждёте пластической операции – такой сон к изменению внутренних установок и переосмыслению задач. Вас ждут события, которые перевернут сознание и заставят задуматься об истинных и действительно важных вещах.
  • Видите, как её делают со стороны – говорит, что кто-то пытается до вас достучаться или выразить свои чувства.

Лежать в больнице во сне к чему.

Лежать в одноместной палате

Если вы лежите в одноместной палате, и хорошо себя чувствуете – возможно, вам стоит впустить в свою жизнь больше окружения и не отталкивать людей, которые хотят с вами дружить или просто общаться. Вы боитесь быть обманутым или ошибиться в людях, но без этого жизнь не способна научить или предоставить важный и ценный опыт.

Если в палате есть ещё кто-то – говорит о вашем эгоизме. Вы думаете только о себе и не обращаете внимание на желания близких и их комфортное существование. Помните, что такое отношение к людям рано или поздно возвращается бумерангом.

Лежать под капельницей

Если вы лежите под капельницей – к обману или предательству. В вашем окружении есть люди, которые лицемерно относятся к вашим принципам. Будьте внимательны и не позволяйте вешать лапшу на уши, вовремя распознавайте тех, кто способен ввести в заблуждение.

  • Если вы видите, как заканчивается лекарство – этот сон к переменам, изменениям в привычном укладе жизни. Вероятнее всего, придётся выйти из зоны комфорта, для того чтобы ощутить важность некоторых вещей и заложить фундамент новой счастливой жизни.

Везут в больницу на скорой

Если вас везут на скорой, а вы в это время задыхаетесь или бьётесь в судорогах – говорит, что вам необходимо наладить контакт с самим собой и разобраться со своими чувствами. Ваша неспособность определить, что является приоритетом, мешает не только вашей жизни, но и жизни окружающих.

  • Едете на скорой в больницу, и хорошо себя чувствуете – обратите внимание на происходящее в реальной жизни. Возможно, всё, что вы делаете и чем заняты, не доставляет вам никакого удовольствия и не несёт столько пользы, сколько хотелось бы. Может, стоит пересмотреть сферу деятельности и заняться тем, что действительно будет радовать?



Трактовка в различных сонниках: Миллера, Ванги, Фрейда, Хассе, Цветкова

Теперь обратимся ко всем известным сонникам и детально рассмотрим все трактовки. Возможно, в одной из них вы увидите детали своего сна и узнаете чего ожидать в будущем.

Сонник Миллера – проблемы со здоровьем

Классический сонник Миллера утверждает, что любой сон, связанный с больницей, врачами и лекарствами имеет прямую связь с состоянием здоровья в реальной жизни. Поэтому, если доверяете именно этому соннику, не поленитесь и проведите обследование. Откажитесь от вредных привычек и уделите внимание сигналам организма.

Если вы лежите с серьёзным заболеванием, то, скорее всего, в реальной жизни вы освободитесь от лишних проблем, которые, возможно, будут связаны со здоровьем.

Что значит, если приснилось лежать в больнице.

Сонник Фрейда – сексуальная неудовлетворённость

Сонник говорит, что вы устали и, возможно, движетесь в направлении к депрессии или апатии. Нужно дать себе возможность отдохнуть морально и физически, чтобы не допустить подобных состояний. 

  • Тяжёлые травмы — вы слишком легкомысленно относитесь к важным вещам.  Пересмотрите ваш уровень ответственности и поймите наконец, что взрослая жизнь уже наступила и в ответе за неё только вы сами.
  • Кричите врачу или медсестре, а вас никто не слышит – скорее всего, вы неудовлетворены своим партнёром как морально, так и физически. Стоит поговорить и уделить этой проблеме немного больше внимания.

Сонник Хассе – к одиночеству

Лежать в больнице — к выговору от начальника. Не прыгайте выше своей головы, не проявляйте инициатив, просто делайте свою работу хорошо и постарайтесь не нарушать корпоративный устав.

  • Койка в коридоре — к измене любимого человека. Чтобы не случилось такой неприятной ситуации, расставьте с вашей половинкой все точки над i, обсудите все плюсы и минусы отношений, и обязательно расставьте границы и черты, которые неприемлемо переступать для обоих.
  • Койка в подвале или комнате без окон — к периоду одиночества.

Заключение

Как вы успели заметить, никаких бед и трагедий сон про больницу не предрекает, но всё же мелкие неприятности стороной не обойдут. Главное, не допускать разрастания мелких бытовых проблем в большие весомые неурядицы. Чаще анализируйте, ищите пути для выхода, не упускайте возможность изменить себя в лучшую сторону и тогда обстоятельства будут меняться вместе с вами.

 

Сонник: толкование снов по алфавиту

Поиск образа из увиденного Вам сновидения по сайту:

Сонник Лежать больнице. К чему снится Лежать больнице видеть во сне

Больница - место не из приятных, Мы попадаем туда но разным причинам, а также узнаем о них из газет и телевизионных сериалов. Хотя в это мрачное заведение лучше не попадать - ни в качестве пациента, ни в роли посетителя. Тем не менее, как неизбежная часть реальности, больницы снятся человеку довольно часто.

Причем, как правило, больницы редко имеют отношение к болезням. Однако во многих сновидениях у нас имеется достаточно оснований пребывать там. Это может быть скорая помощь, терапия, реанимация. Наш больничный опыт тоже варьируется - от невозможности покинуть больницу до применения абсурдных методов лечения.

Как ни странно, во сне отделения скорой помощи напрямую связаны с благополучием важных для нас людей и отношений с ними. Люди, попавшие в отделение скорой помощи, часто чрезмерно обеспокоены мыслями о своих посетителях или, наоборот, о пострадавших, которых им приходится навещать.

Терапевтическое отделение - указание на то, что мы нуждаемся в других или хотим, чтобы другие нуждались в нас. Сны, разворачивающиеся в терапии, - это проявление зависимости: взаимоотношения в больнице носят односторонний характер и характеризуются зависимостью пациента от врача. Это один из видов зависимости.

Реанимация - отделение, связанное с опасностью, а иногда с облегчением. Всем понятно, что туда попадают только серьезно больные. Возможно, вам нужно отпустить кого-то. Еще реанимация может напоминать о давно ушедшем из жизни человеке.

Если вам не хочется покидать больницу, значит, вы неуверены в собственной способности противостоять миру один на один, ведь больница помимо боли связана с понятиями заботы, ухода и поддержки. Чем вы болеете? Ответ на этот вопрос подскажет, в какой области вы нуждаетесь в дополнительной поддержке.

Лечиться абсурдными методами в больнице - способ уравновесить дисбаланс в жизненных нуждах и требованиях. Все уделяют, слишком много внимания тому, что, на ваш взгляд, не заслуживает беспокойства? Или наоборот, вас лечат от совершенно другой болезни? Это особенно смешно, если, к примеру, вы выросли до невероятных размеров, но считаете это вполне нормальным, в то время как другие чрезвычайно обеспокоены вашим безудержным ростом. Ваши неимоверные размеры становятся объектом наваждения докторов, среди которых вы можете узнать босса с работы, любовного партнера или знакомого по игре в теннис и т.д. В более мрачных вариантах подобного сновидения вам отведены мучения по поводу того, что вы чувствуете себя серьезно больным, но не можете добиться от врачей должного отношения и лечения.

Сонник Лежу больнице. К чему снится Лежу больнице видеть во сне

Больница - место не из приятных, Мы попадаем туда но разным причинам, а также узнаем о них из газет и телевизионных сериалов. Хотя в это мрачное заведение лучше не попадать - ни в качестве пациента, ни в роли посетителя. Тем не менее, как неизбежная часть реальности, больницы снятся человеку довольно часто.

Причем, как правило, больницы редко имеют отношение к болезням. Однако во многих сновидениях у нас имеется достаточно оснований пребывать там. Это может быть скорая помощь, терапия, реанимация. Наш больничный опыт тоже варьируется - от невозможности покинуть больницу до применения абсурдных методов лечения.

Как ни странно, во сне отделения скорой помощи напрямую связаны с благополучием важных для нас людей и отношений с ними. Люди, попавшие в отделение скорой помощи, часто чрезмерно обеспокоены мыслями о своих посетителях или, наоборот, о пострадавших, которых им приходится навещать.

Терапевтическое отделение - указание на то, что мы нуждаемся в других или хотим, чтобы другие нуждались в нас. Сны, разворачивающиеся в терапии, - это проявление зависимости: взаимоотношения в больнице носят односторонний характер и характеризуются зависимостью пациента от врача. Это один из видов зависимости.

Реанимация - отделение, связанное с опасностью, а иногда с облегчением. Всем понятно, что туда попадают только серьезно больные. Возможно, вам нужно отпустить кого-то. Еще реанимация может напоминать о давно ушедшем из жизни человеке.

Если вам не хочется покидать больницу, значит, вы неуверены в собственной способности противостоять миру один на один, ведь больница помимо боли связана с понятиями заботы, ухода и поддержки. Чем вы болеете? Ответ на этот вопрос подскажет, в какой области вы нуждаетесь в дополнительной поддержке.

Лечиться абсурдными методами в больнице - способ уравновесить дисбаланс в жизненных нуждах и требованиях. Все уделяют, слишком много внимания тому, что, на ваш взгляд, не заслуживает беспокойства? Или наоборот, вас лечат от совершенно другой болезни? Это особенно смешно, если, к примеру, вы выросли до невероятных размеров, но считаете это вполне нормальным, в то время как другие чрезвычайно обеспокоены вашим безудержным ростом. Ваши неимоверные размеры становятся объектом наваждения докторов, среди которых вы можете узнать босса с работы, любовного партнера или знакомого по игре в теннис и т.д. В более мрачных вариантах подобного сновидения вам отведены мучения по поводу того, что вы чувствуете себя серьезно больным, но не можете добиться от врачей должного отношения и лечения.

Лежать в больнице во сне — значение сонника

  • 13423

    • Наверное, каждому человеку хотя бы раз в жизни снилась больница, врачи, обследования, операции и прочие не самые приятные медицинские сюжеты. Иногда это могут быть переживания после событий случившихся в больницах, в иных случаях так проявляется мандраж перед походом к врачам или вмешательством хирургов. В этих ситуациях сны можно не трудиться истолковывать, ведь нам снится то, о чем мы больше всего переживаем. Однако если это сновидение пришло внезапно, без предпосылок, то обязательно стоит рассмотреть несколько вариантов толкования. Возможно, это подсказка организма, которую нельзя игнорировать.

    Что означает лежать в больнице во сне?

    К чему снится в больнице лежать? Этот не самый приятный сюжет часто пророчит недомогания, беспокойство, бывают случаи, когда сновидение предупреждает о чем-то. Чтобы лучше понять природу сна, нужно вспомнить его детали и обратить на них особое внимание при поиске значений. Также стоит изучить несколько возможных вариантов толкования, и выбрать для себя наиболее подходящий к актуальной ситуации.

    Значения разных сонников

    • Сонник Миллера

    Толкователь был уверен, что увидеть себя в больнице во сне сулит серьезные заболевания и в реальности.

    Навещать больных людей в ночных видениях означает, что вскоре сновидца ждут неприятные новости.

    Если приснилось выписаться из медицинского учреждения, составитель сонника уверяет, что в реальности сновидцу удастся избежать подстроенных кем-то неприятностей и сплетен недоброжелателей.

    • Сонник Фрейда

    По мнению психоаналитика, сон в больнице лежать может сниться тем женщинам, которых отталкивают сексуальные отношения.

    Что означает видеть во сне, как лежишь в больнице? Данное ночное видение трактуется несколькими способами в этой книге толкований. Иногда речь может идти о подсказке организма: следует воспользоваться помощью профессионалов, проверить состояние здоровья, и как можно скорее оказать помощь самому себе. Если со здоровьем сновидца в реальности все в порядке, то проблема может быть в душевных заботах: одиночестве, тревогах и признаках депрессии, с которыми необходимо начинать бороться.

    Если привиделось в ночном видении быть посетителем чужой больничной палаты, значит стоит ждать положительных перемен.

    К чему снится работать в больнице? Составительница сонника считает, что сновидца ждет тяжелый период в жизни.

    • Сонник 21-го века

    Несчастный случай приведший к больничной койке кого-то из знакомых в сновидениях означает, что в ближайшее время сновидец будет наслаждаться спокойной жизнью.

    Навещать других в клинике — вскоре сновидец совершит нечто порочное, за что потом придется поплатиться.

    • Мусульманский сонник

    Если привиделось во сне в больнице лежать, сонник сулит скорое выздоровление, поправку. Иногда это сновидение трактуется как нечто неприятное, чего стоит опасаться в ближайшем будущем.

    Отдельные значения приснившегося в медицинском учреждении

    Бывает, что человеку приснилось во сне в больнице лежать, и это несет общее предсказание. Однако отличительные черты сна, например, приснившаяся отрасль клинической медицины или диагноз сновидца, несут более конкретную смысловую нагрузку.

    К чему снится, что в больнице врач оказывает помощь? Сонник предполагает, что у сновидца есть сильная зависимость от другого человека.

    Чего ждать, если привиделось во сне лежать в больнице на сохранении? Если сновидение приснилось беременной, то составители книги толкований пророчат легкие и быстрые роды. Если подобный сон увидела девушка или женщина не ожидающая пополнения, то толкователи предупреждают о нелепой ситуации или проблемах с возлюбленным.

    Если во сне оказаться в реанимации, значит подсознательно человек решил смириться с чем-то неподконтрольным ему, и вскоре ему станет легче.

    В некоторых сонниках сказано, что видеть во сне скорую помощь или приемный покой означает, что в реальности кто-то из окружения сновидца нуждается в заботе.

    Если снится терапевтическое отделение, то, вероятно, в реальной жизни увидевший сон человек остро переживает одиночество или потребность быть кому-то нужным.

    Чего ждать, если снится травматологическое отделение больницы? Толкователи снов предупреждают увидевшего этот сюжет человека о срочной необходимости смены образа жизни. Если не избавиться от вредных привычек, то вскоре можно нажить тяжелую болезнь.

    Увидев во сне психиатрическую лечебницу, стоит подготовиться к тяжелым испытаниям в реальности, которые суждено пройти, потеряв много нервов.

    Туберкулезная больница обещает тяжелые моральные испытания, способные полностью выбить из колеи.

    К чему снится навещать больных?

    Бывает так, что значение сна не относится к болезням самого сновидца, тогда как здоровье подводит других людей.

    К чему снится лежать в больнице с ребенком? В соннике сказано, что если подобное ночное видение приснилось бездетной девушке, то оно говорит о пустых переживаниях сновидицы или эмоциях, которые отбирают энергию, но не приносят счастья.

    Если же женщине приснилось лежать со своим ребенком в палате, то в реальности за его здоровье не стоит переживать, однако нужно быть внимательнее, так как неурядицы могут ждать в других областях жизни.

    Что сулит сон, в котором пришлось навещать в больнице больного ребенка близкого человека? Сонники придерживаются версии толкования о том, что можно ждать важных семейных новостей.

    К чему снится что мама лежит в больнице? На этот счет у толкователей разные мнения. Миллер предупреждают о серьезных неприятностях. Ванга говорила о скандалах и разладе в семье. Фрейд уверял, что чем хуже во сне себя чувствует мать, тем больше перед ней вина самого сновидца. Иногда это сновидение сулит перспективные перемены, которые помогут изменить жизнь к лучшему.

    Если приснилось навещать в медицинском учреждении друга, значит в скором времени сновидца ожидает интересное мероприятие.

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    Я мечтаю стать врачом

    Я хочу стать врачом. Мне нравится эта профессия, и я очень хочу получить медицинское образование и работать в больнице. Это хорошая традиция в нашей семье. Моя мама - врач, дедушка - врач, и я тоже хочу стать врачом.

    Когда я был маленьким мальчиком, мой дед работал в больнице, и я провел с ним некоторое время в больнице. Он хирург, работает в хирургическом отделении. Изо дня в день он заботится о своих больничных пациентах, лечит их хорошо.Он очень внимательный. Каждый день он приходит в палаты и спрашивает пациентов: «На что вы жалуетесь?». Он хочет, чтобы все люди были здоровыми, и старается правильно лечить своих пациентов.

    Работать - его основная задача. Он добрый и опытный хирург. Каждый день он входит в операционную и оперирует своих пациентов. После каждой операции он ухаживает за своими стационарными пациентами. День за днем ​​он помогает им выздоравливать и рад, когда может сказать: «Мой стационар полностью поправился». Иногда он советует своим стационарным пациентам после выписки обращаться в санатории.Он подробно инструктирует их, что они могут делать и есть после операции.

    Мой дедушка рассказывает мне много правдивых историй о врачах, их профессии, их помощи людям. Я уважаю своего дедушку. Мне нравится его профессия, и я тоже мечтаю стать врачом.

    .

    Пандемия дает людям яркие необычные сны. Вот почему.

    Рональд Рейган подъехал к обочине на гладкой черной городской машине, опустил тонированное стекло и поманил Ланса Веллера, автора романа Wilderness , присоединиться к нему. Давно умерший президент проводил Веллера в магазин комиксов, где продавались все книги, которые Веллер когда-либо хотел, но прежде чем он успел сделать покупку, Рейган стащил свой бумажник и выскочил за дверь.

    Конечно, Веллеру это снилось.Он - один из многих людей в мире, в том числе более 600 участников всего одного исследования, которые говорят, что переживают новое явление: сны о пандемии коронавируса.

    Наука давно предположила, что содержание сновидений и эмоции связаны с благополучием, пока мы бодрствуем. Причудливые сны, наполненные символикой, позволяют некоторым сновидцам преодолевать интенсивные воспоминания или повседневные психологические стрессы в пределах безопасности своего подсознания. С другой стороны, кошмары могут быть предупреждающими знаками о тревогах, которые мы иначе не почувствовали бы в нашей жизни наяву.

    Сотни миллионов людей укрываются дома во время пандемии коронавируса, и некоторые эксперты сновидений считают, что уход от привычной среды обитания и ежедневных стимулов лишил сновидцев недостатка «вдохновения», заставляя наше подсознание в большей степени опираться на темы из наше прошлое. В случае Веллера его давняя одержимость комиксами сочеталась с его постоянным просмотром политических сообщений в Твиттере, чтобы придумать сюрреалистическую сцену, которую он интерпретировал как комментарий к мировым экономическим тревогам.

    По крайней мере пять исследовательских групп в учреждениях в разных странах собирают такие примеры, как работы Веллера, и один из их выводов на данный момент состоит в том, что пандемические сны окрашены стрессом, изоляцией и изменениями в режиме сна - водоворотом негативных эмоций, которые вызывают их помимо типичных сновидений.

    «Обычно мы используем быстрый сон и сны, чтобы справиться с сильными эмоциями, особенно с негативными эмоциями», - говорит Патрик Макнамара, доцент неврологии Медицинской школы Бостонского университета, специалист по сновидениям.«Очевидно, эта пандемия вызывает много стресса и беспокойства».

    Эпицентр отключение

    В состоянии сна стресс отправляет мозг в путешествие. По словам Макнамара, нейробиологические сигналы и реакции, вызывающие сновидения, аналогичны тем, которые вызывают психоделические препараты. Психоделики активируют нервные рецепторы, называемые серотонином 5-HT2A, которые затем отключают часть мозга, называемую дорсальной префронтальной корой. Результат известен как «эмоциональное растормаживание», состояние, при котором эмоции заполняют сознание, особенно во время фазы быстрого движения глаз (REM) сна, когда мы обычно видим сны.

    Хотя эти процессы происходят каждую ночь, большинство людей обычно не вспоминают свои сны. Переживание пандемии коронавируса может изменить ситуацию из-за повышенной изоляции и стресса, влияя на содержание снов и позволяя некоторым сновидцам вспоминать больше из них. Во-первых, беспокойство и отсутствие активности ухудшают качество сна. Частые пробуждения, также называемые парасомниями, связаны с усилением воспоминаний сновидений. Скрытые эмоции и воспоминания из предыдущего дня также могут влиять на содержание снов и эмоциональную реакцию человека в самом сне.

    Согласно текущему исследованию Лионского исследовательского центра неврологии во Франции, инициированному в марте, пандемия коронавируса вызвала 35-процентное увеличение количества воспоминаний о сновидениях среди участников, при этом респонденты сообщают на 15 процентов больше негативных снов, чем обычно. Другое исследование, продвигаемое Associazione Italiana di Medicina del Sonno (Итальянская ассоциация медицины сна), анализирует сны итальянцев, заключенных во время вспышки. Многие из субъектов испытывают кошмары и парасомнии в соответствии с симптомами посттравматического стрессового расстройства.

    «Неудивительно, что несколько лет назад, когда мы изучали выживших после землетрясения в Аквиле 2009 года, мы обнаружили, что нарушения сна, а также кошмары строго зависят от близости к эпицентру», - говорит Луиджи Де Дженнаро, профессор физиологической психологии в Римский университет, который работает над исследованием итальянского коронавируса. «Другими словами, сейсмическая карта в основном перекрывала карты нарушений сна».

    Результаты текущего исследования Де Дженнаро и других работ, таких как исследование в Лионе, показывают, что люди, более близкие к угрозе пандемии - медицинские работники, те, кто живет в эпицентрах, и те, у кого есть пострадавшие члены семьи - с большей вероятностью будут видеть сны, вызванные вспышкой .

    Преодоление кошмаров

    Многочисленные исследования показали, что наша деятельность наяву создает непрерывную цепочку воспоминаний, которые влияют на содержание наших снов. Эмоции, перенесенные из дня, могут влиять на то, о чем мы мечтаем, и на то, как мы к этому относимся в самом сне. Сокращение или ограничение источников повседневных воспоминаний - из-за того, что вы застряли в одиночестве в карантине - может ограничить содержание снов или заставить подсознание стремиться к более глубоким воспоминаниям.

    Это может показаться очевидным, но финские исследователи с научной точки зрения подтвердили идею о том, что душевное спокойствие приводит к «положительному эффекту сновидений», когда сновидящие чувствуют себя хорошо по поводу происходящего в их снах. Тревога, напротив, связана с «негативным аффектом сновидений», как показывают данные, что приводит к сновидениям, которые пугают или расстраивают иным образом.

    Дейдра Барретт, доцент кафедры психологии Гарвардского университета и автор книги The Committee of Sleep , собрала и проанализировала сны выживших после травмирующих событий, включая атаки на Всемирный торговый центр 11 сентября.Барретт обнаружил, что сны, в которых люди переживают травмы, имеют тенденцию следовать двум образцам: они либо напрямую ссылаются на версию травмирующего события, либо воспроизводят ее заново, либо сны фантастические, с символическими элементами, заменяющими травму.

    В последней выборке сновидений Барретт о коронавирусе, которую она начала собирать в марте во время этого опроса, некоторые участники сообщили, что им приснилось, что они заразились вирусом или умирают от него. В другом наборе снов, собранных Барреттом, участники заменили страх перед вирусом метафорическим элементом, таким как жуки, зомби, стихийные бедствия, призрачные фигуры, монстры или массовые стрелки.

    «За исключением [мечтаний] медицинских работников, мы не видим ярких визуальных образов людей, которые изо всех сил пытаются дышать с помощью аппарата ИВЛ», - говорит Барретт. «Вирус невидим, и я думаю, поэтому он трансформируется во множество разных вещей».

    Когда мы спим Визуальный журналист Магнус Веннман исследует, о чем мечтают три человека со всего мира.
    Видео Магнуса Веннмана

    При всем своем разнообразии, многие сны о пандемии объединяет то, насколько странными они кажутся участникам исследований.«Это может быть один из механизмов, используемых спящим мозгом для стимуляции эмоциональной регуляции», - говорит Перрин Руби, исследователь из Лионского центра нейробиологии.

    У тех, кто переживает кошмары, связанные с коронавирусом, появляется все больше свидетельств того, что так называемые «техники овладения сновидениями» могут облегчить их страдания.

    Когда Барретт работает с пациентами над «написанием сценария» их собственных снов, она часто спрашивает, как они хотят, чтобы кошмар изменился. После того, как пациент выясняет новое направление своей мечты, он может записать ее и репетировать перед сном.Эти сценарии варьируются от более приземленных решений, таких как борьба с злоумышленниками, до более «сказочных» сценариев, таких как уменьшение нападающего до размеров муравья.

    Тем, кто пытается избавиться от дурных снов, может помочь сосредоточение внимания на «странном», - говорит Руби, исследователь из Лиона. «Изменение контекста - законов физики и так далее - может изменить перспективу [и] предложить другой угол зрения, сдвиг в понимании, который может помочь изменить или преуменьшить эмоции».

    .

    Почему мы не можем вспомнить наши мечты?

    Вы проводите треть своей жизни во сне, значительная часть которой связана с сновидениями. Но чаще всего вы не помните ни одного из своих снов. И даже в те счастливые дни, когда вы просыпаетесь с воспоминанием о сне, которое все еще витает в вашей голове, есть хороший шанс, что всего через минуту воспоминание исчезнет в воздухе и вернется в страну грез.

    В бодрствующей жизни такой случай быстрого забывания недавних переживаний наверняка приведет вас в кабинет врача.Однако в снах забывать - это нормально. Почему?

    «У нас есть склонность сразу же забывать сны, и вполне вероятно, что люди, которые редко сообщают о сновидениях, просто легче их забывают», - сказал Томас Андрильон, нейробиолог из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия. Может быть трудно поверить, что вам приснился сон, если вы ничего не помните, но исследования неизменно показывают, что даже люди, которые не вспоминали ни одного сна в течение десятилетий или даже всей своей жизни, на самом деле вспоминают их, если «они просыпаются в нужный момент», - сказал Андриллон.[Могу ли я контролировать свои сны?]

    Хотя точная причина не до конца известна, ученые получили некоторое представление о процессах памяти во время сна, что привело к нескольким идеям, которые могут объяснить нашу особую забывчивость.

    Вы не спите, но есть ли у вас гиппокамп?

    Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neuron за 2011 год, когда мы засыпаем, не все области мозга отключаются одновременно. Исследователи обнаружили, что одной из последних областей, которые ложатся спать, является гиппокамп, изогнутая структура, которая находится внутри каждого полушария мозга и имеет решающее значение для перемещения информации из кратковременной памяти в долговременную.

    Если гиппокамп засыпает последним, он вполне может быть последним, кто просыпается, сказал Андриллон. «Итак, у вас может быть это окно, в котором вы просыпаетесь со сном в своей кратковременной памяти, но поскольку гиппокамп еще не полностью проснулся, ваш мозг не в состоянии сохранить эту память», - сказал Андриллон Live Science.

    Хотя это может объяснить, почему воспоминания о сновидениях столь мимолетны, это не означает, что ваш гиппокамп был неактивен всю ночь. Фактически, эта область довольно активна во время сна и, по-видимому, хранит существующие воспоминания и заботится о них, чтобы объединить их, вместо того, чтобы прислушиваться к новым ощущениям.

    «Некоторые данные показывают, что [во время некоторых стадий сна] гиппокамп отправляет информацию в кору, но не получает ее», - сказал Андриллон. «Эта однонаправленная коммуникация позволит отправлять воспоминания из гиппокампа в кору головного мозга для длительного хранения, но новая информация не будет регистрироваться гиппокампом».

    После пробуждения мозгу может потребоваться не менее 2 минут, чтобы активировать свои способности кодирования памяти. В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Frontiers in Human Neuroscience, французские исследователи наблюдали за режимами сна у 18 человек, которые сообщали, что вспоминают свои сны почти каждый день, и у 18 человек, которые редко вспоминали свои сны.Команда обнаружила, что по сравнению с теми, кто не мечтал, те, кто вспоминает, чаще просыпаются ночью. Эти пробуждения посреди ночи длились в среднем 2 минуты для тех, кто много повторял, тогда как пробуждения среди людей с низким уровнем повторения продолжались в среднем 1 минуту. [О чем мечтают младенцы?]

    Нейрохимический суп

    Наша слабая способность кодировать новые воспоминания во время сна также связана с изменениями уровней двух нейромедиаторов, ацетилхолина и норадреналина, которые особенно важны для сохранения воспоминаний.Когда мы засыпаем, содержание ацетилхолина и норадреналина резко падает.

    Затем происходит что-то странное, когда мы входим в стадию быстрого движения глаз (REM) сна, когда происходят самые яркие сны. На этом этапе ацетилхолин возвращается к уровню бодрствования, но норадреналин остается низким.

    Ученым еще предстоит разгадать эту загадку, но некоторые предполагают, что именно эта комбинация нейромедиаторов может быть причиной того, что мы забываем свои сны. Повышение уровня ацетилхолина переводит кору головного мозга в возбужденное состояние, подобное бодрствованию, а низкий уровень норадреналина снижает нашу способность вспоминать наши умственные выходки в это время, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Behavioral and Brain Sciences.

    Иногда ваши сны просто незабываемы

    Вы помните, о чем думали сегодня утром, чистя зубы? Наши умы все время блуждают, но мы отбрасываем большинство этих мыслей как несущественную информацию. Сны, особенно мирские, могут быть похожи на мечтательные мысли и считаться мозгом слишком бесполезными для запоминания, писал в Scientific American покойный исследователь сновидений Эрнест Хартманн, который был профессором психиатрии в Медицинской школе Университета Тафтса.

    Но сны, которые более яркие, эмоциональные и последовательные, кажется, лучше запоминаются - возможно, потому, что они вызывают большее пробуждение, а их организованное повествование облегчает их хранение, сказал Андриллон.

    Если вы намерены улучшить воспоминание сновидений, попробуйте несколько уловок. Роберт Стикголд, доцент психиатрии Гарвардской медицинской школы, предлагает пить воду перед сном, потому что она заставит вас проснуться ночью, чтобы сходить в туалет. Эти «пробуждения посреди ночи» часто сопровождаются воспоминаниями о сновидениях, - сказал Стикголд The ​​New York Times.

    Когда вы ложитесь спать, постоянное напоминание себе о том, что вы хотите вспомнить свои сны, может увеличить ваши шансы, как и ведение дневника сновидений, как показали некоторые исследования. Проснувшись, держитесь за это хрупкое воспоминание о сне: держите глаза закрытыми, оставайтесь неподвижными и воспроизводите воспоминания сновидений, пока ваш гиппокамп не догонит и не сохранит память должным образом.

    Оригинальная статья о Live Science.

    .

    Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, забавными, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

    Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

    В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

    Краткие факты о сновидениях

    • Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
    • Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
    • Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
    • Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
    • Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

    Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

    Возможные объяснения включают:

    • , представляющие бессознательные желания и желания
    • интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
    • консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
    • работая как форму психотерапии

    из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

    • автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
    • подготовка к возможным будущим угрозам
    • когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
    • , помогающая развивать когнитивные способности
    • психоаналитическим отражением бессознательной психической функции
    • уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
    • психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, обслуживая потребности для психологического равновесия и равновесия

    Многое из того, что остается неизвестным о сновидениях.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

    Фазы сна

    В цикле сна пять фаз сна:

    Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

    Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

    Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

    Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-то на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

    Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

    Неврология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна, как вероятного кандидата в причину сновидений.

    Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

    Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

    Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

    Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

    Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

    Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в создании сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

    Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.

    Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

    Кошмары

    Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

    Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

    • стресс
    • страх
    • травма
    • эмоциональные трудности
    • болезнь
    • использование определенных лекарств или наркотиков

    осознанные сновидения

    осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.

    Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

    Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

    То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

    Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

    Эти косвенные наблюдения позволяют предположить, что элементы повседневной жизни вновь появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

    Персонажи

    Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах снов, и то, как сновидец их идентифицирует.

    В результате исследования 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

    • Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
    • Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
    • Шестнадцать процентов не были распознаны

    Среди названных персонажей:

    • Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
    • Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
    • Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
    • Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

    Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

    В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

    Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты не соответствовали атрибутам состояния бодрствования.

    Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

    Воспоминания

    Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

    Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого, быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

    Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

    • эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
    • эффект запаздывания сновидения, включающий включения, отложенные примерно на неделю

    Результаты одного исследования показывают, что:

    • Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
    • Эти процессы помогают продвигать функции социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

    Задержка во сне

    Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

    Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

    События, произошедшие во время бодрствования, упоминаются в 1-2 процентах сообщений сновидений, хотя 65 процентов сообщений во сне отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

    Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

    Типы памяти и сновидения

    В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

    Это:

    • автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
    • эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

    Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

    • Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
    • Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

    Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

    Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

    В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

    В одной из статей выдвигается гипотеза, что главный аспект травматических снов - передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

    Темы

    Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

    Пятнадцать хорошо спящих попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

    Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

    Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

    Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сменялся более отрицательными сновидениями.

    Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

    До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

    Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение или опоздание.

    Выявлено 55 тем:

    • школа, учителя и учеба
    • преследование или преследование
    • сексуальный опыт
    • падение
    • прибытие слишком поздно
    • живой человек мертв
    • человек, который сейчас мертв, есть жив
    • летать или парить в воздухе
    • не сдать экзамен
    • быть на грани падения
    • замерзнуть от испуга
    • подвергнуться физическому нападению
    • быть обнаженным
    • есть вкусную еду
    • плавать
    • запереть
    • насекомые или пауки
    • убиты
    • теряют зубы
    • связаны, ограничены или не могут двигаться
    • неправильно одеты
    • снова ребенок
    • пытается успешно выполнить задание
    • не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
    • открытие новой комнаты дома
    • с превосходными знаниями или умственными способностями
    • потеря контроля над транспортным средством
    • огонь
    • дикие, жестокие звери
    • видение лица очень близко к вам
    • змей
    • обладающих магическими способностями
    • ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
    • поиск денег
    • наводнения или приливные волны
    • убийство кого-то
    • видение себя мертвым
    • полусонное и парализованное в постели
    • люди ведут себя угрожающе
    • видят себя в зеркало
    • принадлежность к противоположному полу
    • задушенный, неспособный дышать
    • встреча с Богом в той или иной форме
    • видение падения летающего объекта
    • землетрясения
    • видение ангела
    • наполовину животное, наполовину человеческое существо
    • торнадо или сильный ветер
    • в кино
    • видят инопланетян
    • путешествие на другую планету
    • животное
    • видение НЛО
    • аборт
    • объект

    Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

    Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

    Что они означают?

    Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

    Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

    Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

    Активность мозга и типы сновидений

    В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с определенными особенностями сновидений.

    Некоторые странные особенности нормальных сновидений имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

    Сны и чувства

    Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

    Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

    Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали в два раза больше снов с музыкой, чем не музыканты.

    Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

    Боль

    Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения могут быть испытаны во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

    В одном исследовании 28 невентилируемых пострадавших от ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

    Результаты показали:

    • Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
    • Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
    • Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
    • Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

    Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, которые в настоящее время испытывают боль, чем у нормальных добровольцев.

    Самосознание

    Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

    Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

    Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

    Взаимоотношения

    Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

    Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных свиданиях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

    Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

    Смерть во сне

    Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

    Их сны этой группы сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

    • депрессию и мысли о самоубийстве
    • депрессию без мыслей о самоубийстве
    • совершение насильственных действий без самоубийства

    кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, чаще видели сны, содержание которых касалось смерти и разрушительного насилия.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

    Левое и правое полушария головного мозга

    Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

    Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

    Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

    Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

    Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

    Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запоминать.

    Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

    • пробуждение естественным путем, а не с сигналом будильника
    • максимальное сосредоточение внимания на сне после пробуждения
    • запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
    • сделать запись снов рутиной

    Кто помнит их сны?

    Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

    Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

    Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сон тоже стал менее интенсивным. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

    Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

    Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

    Расстройства сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

    Воспоминание сновидений и благополучие

    В одном исследовании изучали, отражают ли воспоминания сновидений и их содержание социальные отношения человека, которому снится.

    Студентов-волонтеров колледжа оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

    Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более склонны:

    • сообщать о сне
    • часто сны
    • испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

    Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

    • сообщать о сне
    • сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

    Воспоминания сновидений были самыми низкими для «избегающих» субъектов и наиболее высокими для « озабоченные »субъекты.

    Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

    Детские сны

    В исследовании, посвященном изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, было обнаружено следующее:

    • Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
    • Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

    Беременность

    Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

    • Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
    • Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
    • Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
    • У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

    Сиделки

    Те, кто ухаживает за семьей или людьми, имеющими длительные заболевания, часто видят сны, связанные с этим человеком.

    В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

    • Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
    • Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

    Тяжелая утрата

    Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

    Исследование, посвященное анализу качества сновидений, а также связи угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

    • чаще встречались в первый год тяжелой утраты
    • были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

    В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

    • Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
    • Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и лишь немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
    • Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, умерший в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а умерший человек передает сообщение.
    • Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

    Все мечтают о цвете?

    В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

    • Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
    • В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

    Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

    Другое исследование с использованием вопросников и дневников сновидений также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

    Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

    Могут ли сны предсказывать будущее?

    Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

    Некоторые исследователи утверждают, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

    Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного соединения известной информации.

    Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

    Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

    Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

    Однако для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

    Отмена наркотиков

    В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

    • Почти 90 процентов людей рассказывали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
    • Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

    Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.

    Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений, по сравнению с зрячими участниками.

    Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

    Люди с другими способностями

    В одном небольшом исследовании изучались дневники снов 14 людей с ограниченными возможностями.

    Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

    Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

    Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

    Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

    Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

    Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

    Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

    Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

    .

    Соловьиная больница пустует и все еще находится в режиме ожидания

    Почему больницы Соловья пустуют? Лондонское отделение все еще находится в режиме ожидания, несмотря на то, что капитал был брошен на меры уровня 4 и Рождество отменено из-за роста числа случаев заболевания

    • Больницы Nightingale в Лондоне, Бирмингеме и Сандерленде находятся в режиме ожидания
    • Площадка в Манчестере открыта для » Медицинская помощь, не связанная с Covid »с Бристолем, открытым для местного обслуживания
    • Семь больниц Nightingale были построены во время первой волны кризиса за 220 миллионов фунтов стерлингов

    Фейт Ридлер Для Mailonline

    Дата публикации: | Обновлено:

    Соловьиные больницы, построенные во время первой изоляции от Covid-19, по-прежнему остаются «в режиме ожидания», несмотря на то, что некоторые части Англии подверглись драконовским мерам уровня 4.

    Временный госпиталь ExCeL в Лондоне, который был первым местом, открытым NHS England в условиях кризиса, подстерегает рядом с медицинскими центрами в Бирмингеме и Сандерленде, сообщает Sun on Sunday.

    Центр в Манчестере открыт для «не связанных с коронавирусом», сообщает NHS England, в то время как Эксетер и Харрогейт открыты как «специализированные диагностические центры», а Бристоль - для «местных услуг NHS».

    Было высказано предположение, что больницы в значительной степени пустынны, несмотря на драматическое решение Бориса Джонсона с воскресенья подвергнуть треть больниц в Англии жестким мерам уровня 4.

    Временная больница ExCeL в Лондоне (на фото), которая была первой территорией, построенной NHS England в условиях кризиса, находится в резерве рядом с медицинскими центрами в Бирмингеме и Сандерленде

    На фото: койки внутри больницы NHS Nightingale на востоке Лондон после его открытия весной

    Новые ограничения коснутся тех, кто находится в Лондоне и на Юго-Востоке, всего за несколько дней до того, как премьер-министр должен был начать ослабление пятидневного «рождественского пузыря», которое должно было начаться 23 декабря.

    На самом высоком уровне британцам рекомендуется не общаться с кем-либо за пределами их собственного дома во время праздников - с «пузырем», сокращенным до одного дня для остальной части Англии.

    Теневой министр здравоохранения Джонатан Эшворт сказал: «Мы приближаемся к следующему кризису, связанному с коронавирусом NHS, когда больничные палаты будут испытывать недостаток врачей, медсестер и медицинского персонала.

    «Это все хорошо, министры говорят нам, что у них есть соловьи, но если они не могут укомплектовать существующие палаты в достаточном количестве, как они могут гарантировать, что у соловьев будет достаточно врачей и медсестер?

    «К сожалению, наша служба здравоохранения и ухода пытается справиться с многолетним сокращением кадров и нехваткой персонала.«

    » Центр в Манчестере (на фото) открыт для «ухода, не связанного с коронавирусом», сообщает NHS England, в то время как Эксетер и Харрогейт открыты как «специализированные диагностические центры», а Бристоль - для «местных служб NHS»

    NHS По сообщениям, службы борются с нехваткой 87 000 сотрудников, поскольку в Великобритании продолжается суровая зима с пандемией.

    Больница Nightingale в восточной части Лондона вмещает 4000 коек, а в Манчестере она может принять до 750 пациентов.

    В прошлом месяце сообщалось, что в середине ноября в семи британских больницах Nightingale лечились менее 30 человек.

    Это связано с тем, что в прошлую субботу число случаев заражения коронавирусом выросло на 25 процентов, по всей Великобритании зарегистрировано 27 052 ​​случая заражения.

    Последние данные показывают, что 534 человека умерли в Великобритании после положительного результата теста на коронавирус - на 14 больше, чем в прошлую субботу и на 45 больше, чем в пятницу.

    Общее количество лабораторно подтвержденных случаев заболевания превысило два миллиона с момента начала вспышки в марте, согласно правительственной информационной панели.

    Во время первой волны пандемии было построено семь больниц Nightingale стоимостью 220 миллионов фунтов стерлингов.

    Однако NHS в значительной степени справилась с ситуацией, поэтому были задействованы только два, и около 200 человек получили лечение.

    Было предположение, что соловьи могут использоваться как центры для вакцинации.

    Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

    .

    (/): Тайна снов

    Тайна снов

    Что такое мечта? Словарь определяет это слово как «серия мыслей, образы и чувства, которые вы испытываете, когда спите ». Другими словами, сны - это воображаемые сны. люди тратят треть своей жизни во сне, но они не полностью понять цель снов.Фрейд считал, что сны бессознательные желания людей, которые им не разрешено выражать в реальной жизни. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы. Есть некоторые подтверждения это теория. Например известный русский ученый Дмитрий Менделеев изобрел таблицу Менделеева после того, как увидел ее в Его мечта. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга организации событий дня и удаления информации что это не нужно.Это похоже на операции по очистке компьютеры.

    Некоторые из наших сны очень странные и совершенно не имеют смысла. Когда мы Во время сна одни области нашего мозга активны, а другие - нет. Ученые доказали, что лобные доли, контролирующие эмоции, память и переживания активны, но области, которые Управляйте рациональным, логическим мышлением совсем неактивным. Наши сны зависят также от нашего эмоционального состояния.Когда мы в депрессии, нам обычно снятся сны, которые заставляют нас спать нарушенный. Когда мы чего-то боимся, нам может сниться кошмар. Мы может испытывать сильные чувства во время сна: чувство возбуждение, радость и волнение или беспокойство, трепет и аварийная сигнализация. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы мечтать о нем. Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжит думать о них во сне. Вот почему Китайцы говорят: «Что вы думаете днем, вам приснится ночью, вечером'.

    Народные мечты есть разные сценарии, но есть несколько общих тем. За Например, большинство людей мечтают летать, преследовать, падать или не может двигаться. Люди всегда искали смысл в мечты и считали их предсказаниями на будущее. Есть много книг, в которых пытаются истолковать наши сны и объясните, что ждет в будущем. Итак, если мы мечтаем быть преследуем, мы убегаем от чего-то в реальной жизни.Мечта о перекрестке символизирует, что скоро нам придется сделать важное решение о бизнесе или любви. Поиск денег может символизируют рождение. Переход через реку означает кардинальное изменение образа жизни. Приснившаяся радуга предсказывает хорошие новости.

    Врачи утверждают что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен спать 8 часов в сутки. Но некоторые люди (например работники ночной смены) лишены нормального сна.Некоторые из нас страдают бессонницей из-за искажения естественного ритм сна, вызванный шумом, беспокойством, чрезмерным усталость или волнение и многие другие факторы. Но человек нужно его количество сна, и он может обойтись без него только временно. Если он много не выспался, он выглядит усталым, становится рассеянным и совершает много ошибок. Так что сон важно как для нашего тела, так и для разума.

    1.Прочтите следующие предложения и обведите ВЕРНО или НЕВЕРНО:
    1) Люди проводят половину своей жизни во сне. - Т Ф
    2) Ученые понимают цель снов. - Т Ф
    3) Когда мы спим, активны все области нашего мозга. - Т Ф
    4) Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжим думая о них во сне. - Т Ф
    5) Сны людей имеют разные сценарии, но есть некоторые общие темы.- Т Ф
    6) Люди могут долго обходиться без сна без всякого вред их здоровью. - T F

    2. Завершите каждое предложение (A-H) одним из окончаний. (1-8):
    А. Фрейд считал сны
    Б. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам
    C. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга
    D. Наши мечты зависят от
    E. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы
    Ф.Люди всегда искали смысл в снах и считали их
    G. Врачи утверждают, что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен
    H. Если человек недосыпал


    1. наше эмоциональное состояние.
    2. быть предсказаниями будущего.
    3. решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы.
    4.спать 8 часов в сутки.
    5. бессознательные желания людей, которым им не разрешено выразить в реальной жизни.
    6. мечтать о нем.
    7. он выглядит уставшим, рассеянным и заставляет многих ошибки.
    8. организация событий дня и удаление информации что это не нужно.

    3. Дайте определения следующих слов
    тревога лепестков
    кошмар предсказание
    возбуждение бессонница
    искажение трепета

    4.Что значит, если снится:
    преследуют;
    перекресток;
    поиск денег;
    переход через реку;
    Радуга?

    5. Ответьте на вопросы
    1) Какова, по вашему мнению, цель снов?
    2) Почему сны такие странные?
    3) Как сны зависят от нашего эмоционального состояния?
    4) Какие чувства мы можем испытывать во сне?
    5) Согласны ли вы с тем, что «то, что вы думаете в дневное время, вы будете мечтать по ночам »? Объясните свою точку зрения.
    6) Какие общие темы есть в снах людей?
    7) Почему у людей бывает бессонница?
    8) Почему нужно спать 8 часов в сутки?

    6. Прочтите и переведите цитаты ниже. Выбери любой заявление и комментарий к нему
    «Сны - это сегодняшние ответы на вопросы завтрашнего дня». (Эдгар Кейси)
    Мы все мечтаем; мы не понимаем наших мечтаний, но действуем как если в нашем сне не происходит ничего странного, по крайней мере, странного по сравнению с логическими, целенаправленными действиями нашего разума когда мы бодрствуем.'(Эрих Фромм)
    'Сны - это иллюстрации ... из книги, которую пишет твоя душа о вас.' (Марша Норман)
    «Лучший способ осуществить свои мечты - это проснуться». (Пол Валери)
    «Когда вы мечтаете, вы ведете диалог с теми аспектами себя, которые обычно не бывает с вами днем, и вы обнаруживаете, что вы знаете гораздо больше, чем вы думали ». (Тони Кейд Бамбара)
    «Кто угодно может заснуть, мы все гении, когда мечта, мясник там поэту равный.'(Эмиль М. Чоран)

    Составьте список советов для людей, страдающих бессонницей.
    ■ Каждую ночь ложитесь спать в одно и то же время (не позднее 11 ВЕЧЕРА).
    ■ Не ешьте слишком много вечером.
    ■ Выпейте стакан теплого молока с медом.

    ■

    ■

    ■

    А.Прочтите вопросы ниже и ответьте на них. Отметьте вопросы которые вы хотели бы обсудить со своими товарищами по группе. Организовать обсуждение после прочтения текста.

    АНКЕТА
    1. Вы обычно спите меньше 8 часов за ночь?
    2. Яркие ли ваши сны?
    3. Часто ли вам снятся кошмары?
    4. Вы всегда помните свои сны?
    5. Часто мечтаете о полетах?
    6.Вы верите, что сны - это предсказания будущего?
    7. Видели ли вы когда-нибудь вещие сны?
    8. Часто ли вы пытаетесь толковать свои сны?
    9. У вас есть дневник сновидений?

    10. Вы часто страдаете бессонницей?

    B. Прочтите текст «Тайна снов» и скажите, что нового информация, которую вы узнали о снах.

    " .. « .. 2012.

    .

    Смотрите также