NeFacto
Главная » Разное » К чему снится выбирать духи себе

К чему снится выбирать духи себе


Сонник Выбирать духи. К чему снится Выбирать духи видеть во сне

Чувствовать во сне аромат духов предвещает увлекательные приключения в компании старых друзей с выездом за город, шашлыками и все такое прочее.

Если во сне вы пользуетесь духами, собираясь на встречу с дорогим вам человеком, – значит, наяву вы знаете себе цену, но и умеете по достоинству оценить других людей.

Если во сне вы разговариваете с дамой, от которой за версту разит духами, которые вам не нравятся, – значит, наяву вы свою разборчивость в людях превозносите чуть ли не в лучшее и главное качество.

Уронить во сне флакон с духами, которые из него почему-то не выливаются, хотя пробка осталась у вас в руках, – вы лишитесь многого из того, от чего сами собирались избавиться, но и чего вам жаль потерять.

Если вы в гневе выливаете духи или швыряете и разбиваете флакон – наяву вы поддадитесь беспричинному веселью, которым заразите всех окружающих.

Видеть, как кто-то покупает духи, – ваши заветные чаяния и грезы не осуществятся, хотя все вроде бы пока предвещает их сбыточность.

Покупать во сне духи самой – вас ожидают волнующие события и переживания.

Получить духи в подарок – наяву признаться в любви и услышать такое же признание.

Сонник Выбирать Духи. К чему снится Выбирать Духи видеть во сне

Чувствовать во сне аромат духов предвещает увлекательные приключения в компании старых друзей с выездом за город, шашлыками и все такое прочее.

Если во сне вы пользуетесь духами, собираясь на встречу с дорогим вам человеком, – значит, наяву вы знаете себе цену, но и умеете по достоинству оценить других людей.

Если во сне вы разговариваете с дамой, от которой за версту разит духами, которые вам не нравятся, – значит, наяву вы свою разборчивость в людях превозносите чуть ли не в лучшее и главное качество.

Уронить во сне флакон с духами, которые из него почему-то не выливаются, хотя пробка осталась у вас в руках, – вы лишитесь многого из того, от чего сами собирались избавиться, но и чего вам жаль потерять.

Если вы в гневе выливаете духи или швыряете и разбиваете флакон – наяву вы поддадитесь беспричинному веселью, которым заразите всех окружающих.

Видеть, как кто-то покупает духи, – ваши заветные чаяния и грезы не осуществятся, хотя все вроде бы пока предвещает их сбыточность.

Покупать во сне духи самой – вас ожидают волнующие события и переживания.

Получить духи в подарок – наяву признаться в любви и услышать такое же признание.

К чему снятся духи - значение сна духи по соннику

К чему снятся духи

Духи во сне символизируют любовь. Она накроет вас с головой, бросая вызов разуму и морали.Итог романтического приключения определит готовность вовремя остановиться.

Не позволяйте чувствам затмить рассудок. Поступки, на которые они вас толкнут, могут иметь печальный финал.

Содержание статьи
  1. Женские духи
  2. Духи во флаконе
  3. Нюхать духи
  4. Выбирать духи
  5. Покупать духи
  6. Сонник Дмитрия и Надежды Зимы
  7. Новейший сонник Г. Иванова
  8. Весенний сонник
  9. Летний сонник
  10. Осенний сонник
  11. Сонник от А до Я
  12. Сонник Симона Кананита
  13. Сонник Федоровской
  14. Эзотерический сонник
  15. Сонник Азара
  16. Сонник Евгения Цветкова
  17. Современный сонник
  18. Восточный сонник
  19. Сонник Шиллера-Школьника
  20. Сонник Екатерины Великой
  21. Сонник Нэнси Вагаймен
  22. Толковый сонник
  23. Сонник Стюарта Робинсона
  24. Еврейский сонник
  25. Магический сонник
  26. Психотерапевтический сонник
  27. Сонник майя
  28. Толковый словарь сновидений
  29. Сонник будущего
  30. Сонник-гороскоп
  31. Онлайн сонник
  32. Универсальный сонник
  33. Американский сонник
  34. Старинный английский сонник
  35. Российский сонник
  36. Китайский сонник Чжоу-гуна
  37. Сказко-мифологический сонник
  38. Сонник для стервы
  39. Сонник XXI века
  40. Славянский сонник
  41. Краткий сонник Дениз Линн
  42. Подробный сонник Дениз Линн
  43. Детский сонник
  44. Цыганский сонник

Женские духи

Сюжет о женских духах предвещает радость. Ее принесет неожиданная встреча со старой знакомой, новость от близкой родственницы, знакомство с потенциальным деловым партнером или свидание с симпатичной девушкой. Доверившись судьбе, вы окажетесь в нужное время и в нужном месте.

Духи во флаконе

Духи во флаконе предсказывают взаимную любовь. Вы услышите слова признания от небезразличного человека, помиритесь с возлюбленным или убедитесь в надежности спутника жизни. Приятные сюрпризы от второй половинки станут вознаграждением за пролитые ранее слезы.

Нюхать духи

Видение, где посчастливилось нюхать духи, снится накануне приятной встречи. Она произойдет с человеком, который впоследствии станет вашим парнем или любовником. Отношения с ним будут строиться на безудержной страсти.

Выбирать духи

Сюжет, в котором пришлось выбирать духи, предупреждает о разочаровании. Вы ощутите его на фоне сорванной сделки, проваленного экзамена, отказа в трудоустройстве или расставания с возлюбленным. Чтобы загасить душевную боль, уйдите с головой в любимое дело.

Покупать духи

Покупать духи во сне – к новому поклоннику наяву. Им окажется один из новых знакомых, которому вы понравитесь с первого взгляда. Если дадите ему шанс, не пожалеете.

Духи по соннику Дмитрия и Надежды Зимы

Ощутить во сне аромат духов или одеколона — означает предчувствие встречи.

Если аромат вам приятен — и встреча обещает порадовать вас.

Духи по новейшему соннику Г. Иванова

Флакон с духами — новое увлечение.

Духи по Весеннему соннику

Слышать запах духов — к кокетству; подарить кому-то духи — к недоумению; покупать духи — к растрате денег попусту.

Духи по Летнему соннику

Нюхать во сне духи, подаренные вам любимым — наслаждаться жизнью.

Духи по Осеннему соннику

Видеть во сне, как вы покупаете свои любимые духи — к приятному свиданию с молодым человеком.

Духи по соннику от А до Я

Чувствовать во сне аромат духов — предвещает увлекательные приключения в компании старых друзей с выездом за город, шашлыками и все такое прочее.

Если во сне вы пользуетесь духами, собираясь на встречу с дорогим вам человеком — значит, наяву вы знаете себе цену, но и умеете по достоинству оценить других людей.

Если во сне вы разговариваете с дамой, от которой за версту разит духами, которые вам не нравятся — значит, наяву вы свою разборчивость в людях превозносите чуть ли не в лучшее и главное качество.

Уронить во сне флакон с духами, которые из него почему-то не выливаются, хотя пробка осталась у вас в руках — вы лишитесь многого из того, от чего сами собирались избавиться, но и чего вам жаль потерять. Если вы в гневе выливаете духи или швыряете и разбиваете флакон — наяву вы поддадитесь беспричинному веселью, которым заразите всех окружающих.

Видеть, как кто-то покупает духи — ваши заветные чаяния и грезы не осуществятся, хотя все вроде бы пока предвещает их сбыточность. Покупать во сне духи самой — вас ожидают волнующие события и переживания. Получить духи в подарок — наяву признаться в любви и услышать такое же признание.

Духи по соннику Симона Кананита

Духи — покупать, дарить, употреблять — разочарование в любимой особе

Духи по соннику Федоровской

Если вам приснился флакончик с духами, или вы душились духами — вам предстоит взяться за новое дело.

Нюхать духи — к безумной любви.

Во сне вы сверх меры душились духами — будьте осторожны, при попытке занять новое место можете потерять старое.

Пролить духи — к напрасной работе.

Вы видели, как кто-то пролил духи — вам предстоят пустые хлопоты.

Во сне вам подарили духи — кто-то из ваших друзей предложит вам выгодное дело, которое обернется большими, бесполезными хлопотами.

Вы подарили кому-то духи — по вашей вине кому-то из близких предстоит проделать много напрасной работы.

Покупать или продавать духи — к бесконечным хлопотам и тратам.

Духи по Эзотерическому соннику

Духи нюхать, душиться — к инфекционной болезни.

Духи — добрые будет удача. Злые, агрессивные неприятности. Лучше пойти в церковь, поставить свечку «за упокой».

Духи по соннику Азара

Духи покупать разочарование

Духи по соннику Евгения Цветкова

Духи нюхать — новая жизнь; покупать — кто-то любит спящего.

Духи по Современному соннику

Увидеть во сне духи — предвещает, что скоро Вы получите неожиданный подарок, который сделает Вам почти незнакомый человек.

Покупать во сне духи — наяву не стоит тешить себя напрасными иллюзиями.

Вдыхать во сне аромат духов — предсказание счастливых событий в Вашей жизни.

Если во сне Вы ощущаете приятный запах духов — Вас ждет удивительное романтическое знакомство. Такой сон предвещает молодой девушке скорое замужество.

Если Вам снится, что Вы брызгаете духами на свою одежду или на другого человека — в реальной жизни Вы будете решать свои проблемы, используя низкую лесть.

Если Вам снится, что Вы брызгаете себя духами — это означает, что Ваше стремление к роскошной жизни не оправдано. Будьте осторожны, иначе останетесь без рубля в кармане.

Пролить духи — знак того, что Вы лишитесь того, что доставляет Вам удовольствие.

Если Вам приснилось, что Вы разбили, флакон с духами — наяву, несмотря на многообещающее начало. Вашим сокровенным желаниям не суждено сбыться.

Духи по Восточному соннику

Флакончик духов — снится к неожиданному подарку.

Ты покупала духи — советуем трезво взглянуть на жизнь.

Если ощущаешь приятный аромат духов — тебя ждет романтическое знакомство. Молодой девушке такой сон — предвещает скорое замужество.

Вдыхать аромат духов — означает, что тебе уготованы некоторые счастливые события.

Увидишь, как брызгаешь духами на свою одежду — значит, ты будешь решать свои проблемы с помощью грубой лести.

Брызгаешь духами на себя — постарайся понять: твое стремление к роскошной жизни неоправданно. Будь осторожна, иначе останешься без рубля в кармане.

Пролить духи — к утрате самого дорогого.

Если же ты разбила флакон духов — знай: твоим планам не суждено воплотиться в жизнь.

Духи по соннику Шиллера-Школьника

покупать, дарить и употреблять - разочарование в любимой особе.

Духи по соннику Екатерины Великой

Что означают во сне Духи (парфюмерия) - Вам снится флакончик духов - человек, которого вы почти не знаете, сделает вам подарок; этот человек, конечно же, рассчитывает на вашу помощь в каком- то деле. Вы нюхаете духи - ветер перемен грядет в вашей жизни; новое в жизни очень привлекает вас; приготовьтесь к романтическому повороту в судьбе. Вы как будто покупаете духи - в любовных отношениях можете рассчитывать на взаимность. Вы брызгаете на себя духами - в действительности вы стремитесь к роскошной жизни, хотите занять место в элите, однако не достаточно хорошо справляетесь со своими прямыми обязанностями. Вы пролили духи - вы с наслаждением предаетесь любимому делу, но скоро вас лишат возможности заниматься им; придется делать дело нелюбимое, рутинное, призвав на помощь терпение и выносливость. Вы разбили флакончик с духами.. - в противоборстве с недоброжелателями вас ожидает поражение; постарайтесь принять его с достоинством; возможно, достоинство - это все, что у вас осталось; достоинство - это ваша основа для будущих приобретений и побед.

Духи по соннику Нэнси Вагаймен

Дарить духи - к неприятностям. Покупать или получить духи в подарок - к приятным новостям, подаркам или приобретениям. Одеколон снится - вас ждет начало романтического приключения, которое может перейти в нечто большее. Запахи оказывают очень сильное воздействие на то, как мы воспринимаем все окружающее. И хотя они воздействуют очень тонко, иногда запахи способны вызвать гораздо более сильные эмоциональные реакции, чем зрительные образы или звуки. Отмечайте свою эмоциональную реакцию на те или иные духи, а также ассоциируемые с ними воспоминания.

Духи по Толковому соннику

Духи видеть во сне , покупать или дарить – Неприятности.

Духи по соннику Стюарта Робинсона

Видеть во сне, как Вы покупаете свои любимые духи - к приятному свиданию с молодым человеком. Поездка, смена планов. Романтическое приключение. Духи во сне - Если вам приснилась мужская туалетная вода, приготовьтесь к тому, что о вас начнет заботиться сильный человек. Если вам приснилась женская туалетная вода, то в ближайшее время вы почувствуете недомогание, слабость. Чтобы этого не было, добавьте в кофе каплю кукурузного масла и выпейте. Духи брызгать - кокетство. Духи дарить - разочарование.

Духи по Еврейскому соннику

Вам приснились Духи - Нюхать духи Сон, приснившийся в ночь на понедельник, означает, что вы получите известие, которое вас успокоит; если это снится в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, то к спокойной жизни; в ночь же на субботу или воскресенье, - к радостному событию. Выливать духи из флакона Сон, приснившийся в ночь на понедельник, - к отказу от надежд; в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, он предвещает ссоры и споры; приснившийся в ночь на субботу или воскресенье, этот сон предвещает душевную опустошенность и глубокое разочарование в жизни. Разбить флакон с духами Для девочки - к желанию делать все по - своему. Для женщины - до пятидесяти лет - к растерянности и страху. Для женщины - после пятидесяти лет - к усталости и желанию покоя. Для мужчины - к неоправданным вспышкам гнева и желанию кому - то досадить.

Духи по Магическому соннику

Что означают во сне Духи - покупать - желание преобразиться, нюхать духи - ожидание важного события, душиться - желание лести, дарить духи - любовные разочарования.

Духи по Психотерапевтическому соннику

Духи видеть, покупать или дарить – неприятности.

Духи по соннику майя

Хорошее значениеЕсли вам приснилась мужская туалетная вода, приготовьтесь к тому, что о вас начнет заботиться сильный человек. Чтобы так и произошло, 3 иголками уколите себе пальцы, а после этого сломайте иголки.

Плохое значениеЕсли вам приснилась женская туалетная вода, то в ближайшее время вы почувствуете недомогание, слабость. Чтобы этого не было, добавьте в кофе каплю кукурузного масла и выпейте.

Духи по Толковому словарю сновидений

Духи видеть, покупать или дарить — неприятности.

Духи по соннику будущего

Духи покупать, дарить, пользоваться ими — вас ждет разочарование в любимом человеке.

Духи по соннику-гороскопу

Покупать духи — означает, что кто-то пытается пустить пыль Вам в глаза.

Разлить духи — потеря надежды на взаимность со стороны мужчины.

Духи по онлайн соннику

Снятся духи — ждите в ближайшем будущем какого-то сюрприза от незнакомца.

Приобретать их во сне — значит, в реальности вы попусту на что-то надеетесь.

Видеть во сне, как вы долго выбираете духи — в реальной жизни, вы отчаянно пытаетесь сделать правильный выбор, проанализировать поступки окружающих людей, сделать вывод, понять

Приснилось, что вы нюхаете чьи-то духи — в скором времени вам будет несказанно везти во всем. Если просто чувствуете их аромат

Разлить духи во сне — означает, что вам придется потерять что-то, что вам дарит настоящее наслаждение.

Если снится, как вы разбиваете бутылочку с духами — в действительности, несмотря на все перспективное будущее, ваши тайные мечты никогда не осуществятся.

Если их кто-то приобретает — все, о чем вы так долго мечтали осуществиться, хотя вы на это совсем и не надеялись.

Принимать в дар духи — означает, что какой-то знакомый предложит вам сделку, которая сначала будет сулить вам доход, а на самом деле ничего путного из этого не выйдет.

Если девушка во сне видит мужскую туалетную воду, покупает, вдыхает аромат или пользуется ей — значит, в ближайшее время у неё появится могущественный и влиятельный поклонник.

Вас снится сон, в котором вы нюхаете духи, пользуетесь духами — в вашей жизни произойдёт или уже произошло новое знакомство с красивым мужчиной/женщиной. Сон говорит о скорой встрече с этим человеком и вашем желании начать любовные отношения.

Если вам снится, что вы пользуетесь туалетной водой с приятным ароматом, чувствуете приятный запах духов — подобные сны всегда говорят об успехе в любовных отношениях, или в дружбе.

Покупать во сне духи, обладающие приятным ароматом — в реальной жизни, в ближайшее время вас ожидает романтическая встреча, новое приятное знакомство, приводящее к любовным отношениям.

Если во сне вам подарили духи — в реальной жизни вы испытываете глубокую симпатию, и переживаете по поводу взаимности. Данный сон говорит о том, что у вас нет повода недооценивать свои шансы.

Духи по Универсальному соннику

Дезодоранты — прекрасно предотвращают запах пота, а духи позволяют нам подчеркнуть свой образ. Во сне духи символизируют желание скрыть свою истинную натуру от других? Что вы во сне делаете с духами? Вы брызгаете духами на себя, кто-то другой брызгает ими на вас, или вы дарите или получаете их в подарок?

Духи — ассоциируются с желанием и привлекательностью.

Если вы во сне душитесь — значит, вы стремитесь раскрыться, Хотите, чтобы ваша репутация «говорила за вас», а также хотите «держать марку»? Какой аромат вы используете во сне?

Если вы не пользуетесь им в реальной жизни — возможно, вам стоит попробовать.

Хорошие духи — дорогие жидкости, которые разливают в сосуды. Вы чувствуете, что вы полны драгоценных творческих идей?

Духи по Американскому соннику

Если во сне вы действительно почувствовали запах — это означает чувственность.

Духи по Старинному английскому соннику

Видеть во сне, что Вы пользуетесь духами или чувствуете их сильный аромат — это всегда благоприятный сон для делового человека, он сулит удачу в дружеских отношениях, в любви.

Духи по Российскому соннику

Духи — кутеж ждет вас.

Духи по Китайскому соннику Чжоу-гуна

Бесы или духи избивают тебя. - Очень неблагоприятное предзнаменование.

Беседуешь с бесом, потусторонней сущностью. - К долголетию.

Живой бес, дух, потусторонняя сила в саду или огороде. - Рассеются все тревоги.

Духи по Сказко-мифологическому соннику

Духи воздуха Сильфы – В алхимической и магической традиции духи воздуха, маленькие антропоморфные существа с крыльями насекомого; капризны, переменчивы – благие порывы души, радость, вдохновение. К чему снятся Духи воздуха Сильфы - Являют собой в целом позитивные, но преходящие, изменчивые мысли и настроения.

Духи по соннику для стервы

Духи — разочарование.

Покупать или дарить — ты легко забудешь своего друга и найдешь новую любовь.

Принимать в дар духи — тебя тщетно пытается завоевать человек, к которому ты равнодушна.

Духи по соннику ХХІ века

Видеть во сне духи или дарить их — к неприятностям, покупать — к приятным хлопотам, нюхать — к изменениям в жизни или работе, чувствовать во сне приятный аромат духов — значит, что наяву вас уличат в измене или обмане, что-то тайное станет явным.

Получить во сне духи в подарок — к приятным новостям, подаркам или приобретениям.

Видеть во сне одеколон — знак, что вас ждет начало романтического приключения, которое может перейти в нечто большее.

Духи по Славянскому соннику

Духи - опрыскиваться духами к сексуальному желанию и неудовлетворенности. Как правило, неудача в любви - покупать или дарить духи - у вас ложное и завышенное представление о любимом человеке.

Духи по краткому соннику Дениз Линн

Если во сне вы действительно почувствовали запах, это означает чувственность.

Духи по подробному соннику Дениз Линн

Запахи оказывают очень сильное воздействие на то, как мы воспринимаем все окружающее. И хотя они воздействуют очень тонко, иногда запахи способны вызвать гораздо более сильные эмоциональные реакции, чем зрительные образы или звуки. Отмечайте свою эмоциональную реакцию на те или иные духи, а также ассоциируемые с ними воспоминания.

Духи по Детскому соннику

Духи — что-то возбуждает твои чувства, твоя душа находится в состоянии пробуждения. Твое состояние сейчас похоже на состояние распускающегося весеннего цветка ты рвешься навстречу новому, надеешься на лучшее. Возможно, что тебя вскоре посетят прекрасные воспоминаниях о тех временах, когда счастье улыбалось тебе.

Духи по Цыганскому соннику

Если во сне вы вдыхаете аромат духов или пользуетесь духами — у вас состоится свидание с очень привлекательным представителем противоположного пола. Вы даже задумаетесь о романтических отношениях с ним (с ней).

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

17 ноября,

вторник

Растущая Луна

3 лунный день

Луна в зодиаке Стрелец

Вероятность
исполнения сна:

80%

Похожие статьи

Сколько сейчас на статье: 2
Сколько просмотров за сегодня: 63
Сколько всего было просмотров: 31049

Сонник Выбирать духи по запаху. К чему снится Выбирать духи по запаху видеть во сне

Чувствовать во сне аромат духов предвещает увлекательные приключения в компании старых друзей с выездом за город, шашлыками и все такое прочее.

Если во сне вы пользуетесь духами, собираясь на встречу с дорогим вам человеком, – значит, наяву вы знаете себе цену, но и умеете по достоинству оценить других людей.

Если во сне вы разговариваете с дамой, от которой за версту разит духами, которые вам не нравятся, – значит, наяву вы свою разборчивость в людях превозносите чуть ли не в лучшее и главное качество.

Уронить во сне флакон с духами, которые из него почему-то не выливаются, хотя пробка осталась у вас в руках, – вы лишитесь многого из того, от чего сами собирались избавиться, но и чего вам жаль потерять.

Если вы в гневе выливаете духи или швыряете и разбиваете флакон – наяву вы поддадитесь беспричинному веселью, которым заразите всех окружающих.

Видеть, как кто-то покупает духи, – ваши заветные чаяния и грезы не осуществятся, хотя все вроде бы пока предвещает их сбыточность.

Покупать во сне духи самой – вас ожидают волнующие события и переживания.

Получить духи в подарок – наяву признаться в любви и услышать такое же признание.

Сонник Выбирать духи. К чему снится Выбирать духи видеть во сне

Чувствовать во сне аромат духов предвещает увлекательные приключения в компании старых друзей с выездом за город, шашлыками и все такое прочее.

Если во сне вы пользуетесь духами, собираясь на встречу с дорогим вам человеком, – значит, наяву вы знаете себе цену, но и умеете по достоинству оценить других людей.

Если во сне вы разговариваете с дамой, от которой за версту разит духами, которые вам не нравятся, – значит, наяву вы свою разборчивость в людях превозносите чуть ли не в лучшее и главное качество.

Уронить во сне флакон с духами, которые из него почему-то не выливаются, хотя пробка осталась у вас в руках, – вы лишитесь многого из того, от чего сами собирались избавиться, но и чего вам жаль потерять.

Если вы в гневе выливаете духи или швыряете и разбиваете флакон – наяву вы поддадитесь беспричинному веселью, которым заразите всех окружающих.

Видеть, как кто-то покупает духи, – ваши заветные чаяния и грезы не осуществятся, хотя все вроде бы пока предвещает их сбыточность.

Покупать во сне духи самой – вас ожидают волнующие события и переживания.

Получить духи в подарок – наяву признаться в любви и услышать такое же признание.

Сонник Выбирать духи но так и не выбрать. К чему снится Выбирать духи но так и не выбрать видеть во сне

Чувствовать во сне аромат духов предвещает увлекательные приключения в компании старых друзей с выездом за город, шашлыками и все такое прочее.

Если во сне вы пользуетесь духами, собираясь на встречу с дорогим вам человеком, – значит, наяву вы знаете себе цену, но и умеете по достоинству оценить других людей.

Если во сне вы разговариваете с дамой, от которой за версту разит духами, которые вам не нравятся, – значит, наяву вы свою разборчивость в людях превозносите чуть ли не в лучшее и главное качество.

Уронить во сне флакон с духами, которые из него почему-то не выливаются, хотя пробка осталась у вас в руках, – вы лишитесь многого из того, от чего сами собирались избавиться, но и чего вам жаль потерять.

Если вы в гневе выливаете духи или швыряете и разбиваете флакон – наяву вы поддадитесь беспричинному веселью, которым заразите всех окружающих.

Видеть, как кто-то покупает духи, – ваши заветные чаяния и грезы не осуществятся, хотя все вроде бы пока предвещает их сбыточность.

Покупать во сне духи самой – вас ожидают волнующие события и переживания.

Получить духи в подарок – наяву признаться в любви и услышать такое же признание.

Выбираете подарок? Почему духи - лучший подарок

Если вы выбираете подарок для любимого человека, возможно, вы и не думали покупать им аромат. Но это прекрасный способ показать, что вы думали о том, что им подходит, и можете найти что-то для себя в процессе.

Когда дело доходит до выбора подарка для самых близких, ароматы по-прежнему остаются классическим выбором как для мужчин, так и для женщин.

«Когда большинство людей думают о своем самом первом аромате, он, вероятно, был выбран для них кем-то из их близких», - говорит Эмма Саут, эксперт по ароматам и образу жизни в Jo Malone London.«Это очень личный подарок. Поскольку у вас нет носа другого человека, вы должны думать об их личности и о том, что им нравится. Вы должны выразить их в запахе, и, поскольку вам нужно думать немного усерднее, это делает его еще более продуманным ».

Аромат, который вы выбираете для кого-то, говорит им что-то о том, что они значат для вас и как вы их видите. «Вы говорите:« Я думаю, это вас инкапсулирует », - говорит она.

Изобилие подарков: Jo Malone London позволяет легко найти аромат, который подойдет вашей жизни и дому

Лондонский опыт Джо Мэлоун

Поскольку это настолько личное, иногда сложно решить, что кому-то понравится.Но стилисты в магазинах Jo Malone London помогут вам подобрать идеальный аромат для вашего любимого человека. «Наши стилисты попросят вас рассказать им всем о том, для кого это сделано, каковы их личности, их образ жизни и то, чем им нравится заниматься», - говорит миссис Саут.

Нет причин, по которым покупка подарка не должна быть для вас удовольствием. «В наших бутиках есть Tasting Bar ™, где мы предлагаем бесплатный массаж рук и рук», - говорит она. «Часто это заканчивается побаловать человека, покупающего подарок.”

Для таких случаев, как День матери, юбилеи и дни рождения, цветы - очевидный подарок, но если подарить ей цветы в бутылках, то вы оставите неизгладимое впечатление. «Если у вашей мамы есть любимый цветок, поговорите с одним из наших стилистов, потому что, даже если сначала это не очевидно, он, вероятно, будет присутствовать в одном из наших ароматов», - говорит миссис Саут.

Но почему дарение благовоний стало официальным делом? Вы можете отпраздновать дружбу, пережить особенно сложную неделю на работе и даже просто потому, что любите кого-то.Аромат - это идеальный подарок «просто потому, что» - ведь нет лучшего способа заставить кого-то почувствовать себя особенным, чем отправить ему фирменную коробку Jo Malone London с тщательно подобранным ароматом, столь же уникальным, как и они сами.

Сделайте подарок индивидуальным

Уникальные ароматы Jo Malone ™ можно носить соло или накладывать друг на друга для получения действительно индивидуальных эффектов. Объединение двух ароматов в качестве подарка позволяет создать индивидуальный аромат и еще больше персонализировать его, создавая индивидуальный аромат, столь же уникальный, как и человек, которого вы чествуете.Jo Malone London также предлагает услуги гравировки, а во флагманском бутике на Риджент-стрит вы можете выбрать колпачки разного цвета, напечатать личное сообщение на ленте или получить коробку с тиснением инициалов любимого человека, чтобы добавить идеальный завершающий штрих своему подарку. .

Фирменная кремовая коробка Jo Malone London уже сама по себе стала культовой вещью. «Нам нравится наш ритуал обертывания - это настоящая гордость - сделать его действительно особенным для человека, который его откроет», - говорит миссис Саут.

Особый штрих: персонализируйте свой подарок в красиво упакованной коробке

Все ароматы Jo Malone London унисекс, сгруппированы по ингредиентам, а не по полу, что делает их идеальным подарком для всех в вашей жизни. С приближением Дня отца в июне одеколон 154, названный в честь адреса первого бутика Jo Malone ™ в Лондоне, является классическим выбором. Или что-то более современное, Black Cedarwood & Juniper - это властный городской аромат с нотками чили и тмина. «Это похоже на ночную грозу: это запах лета в городе», - говорит миссис Саут.

Не только выбранный вами аромат отправляет сообщение, но и сам продукт. «Есть разные способы насладиться ароматом, который больше соответствует чьему-то образу жизни», - говорит она. «Так что если кто-то любит развлекаться, то свечи - отличный подарок. Если они заняты и находятся в стрессе, то масла для ванн и кремы для тела могут быть способом подарить им время ».

Вам даже не нужна причина - «просто потому, что» может быть достаточной причиной. «Когда кто-то выбирает подарок, мы спрашиваем, по какому случаю, но очень часто без особой причины», - говорит миссис Саут.«Это просто случай:« Я почувствовал это и подумал о тебе ». Эти спонтанные дары, которые показывают тебе заботу, иногда оказываются лучшими из всех».

Сила персонализации

Выбираете ли вы аромат для себя или для любимого человека, откройте для себя множество великолепных идей для подарков на jomalone.co.uk.

.

Руководство по парфюмерии для начинающих: как тренировать нос, изучить свой парфюмерный профиль и многое другое

Источник: goodfon.com

Большинство из вас, кто регулярно публикует сообщения на моем сайте, уже являются заядлыми парфюмерами, но большое количество читателей не являются «фанатиками» и просто прячутся, чувствуя себя не в себе. Духи - это мир, который их заинтриговал, но он им немного чужд, и они не знают, с чего начать и как. Все это кажется очень сложным и несколько ошеломляющим! Я уверен, что они задаются вопросом, как люди могут чувствовать даже половину того, что парфюмерные блоггеры обнаруживают или о которых пишут.И я еще более уверен, что мир парфюмерии кажется слишком дорогим, чтобы к нему пристраститься так же, как можно зациклиться на лаке для ногтей, косметике или книгах. Итак, этот пост для всех вас, тихих люркеров и новичков в парфюмерии - способ убедить вас в том, что вы можете не только легко учиться, не только тренировать свой нос, но и войти в мир парфюмерии без (полностью) разорения.

Можно начать с краткого руководства «Как сделать» под названием «Как сделать парфюмерное хобби доступным и увлекательным» Виктории из Bois de Jasmin .Я выделю несколько ее моментов, которые я опубликую вне очереди, потому что считаю их ключевыми. И, кроме того, дам ряд собственных предложений и советов.

УЗНАТЬ МИР ВОКРУГ:

Пятый пункт Виктории - это то, с чего я бы начал, если вы новичок в парфюмерии и / или хотите тренировать свой нос.

5. Обоняние вещей вокруг вас

Если у вас есть мотивация узнать больше об ароматах, понюхайте ароматические вещества вокруг вас - травы, чай, кофе, шоколад, оливковое масло, манго, скопившиеся в продуктовом магазине.Многие парфюмеры происходят из семей профессионалов в области парфюмерии, в основном потому, что их научили пользоваться носом в раннем возрасте. У вас может не быть арсенала эфирных масел и парфюмерных материалов, но если вы можете просто нюхать фрукты или специи во время покупок, вы не только отточите свой нос, как профессионал, но и получите лучшую продукцию на своем столе.

Откройте шкаф для специй и вдохните корицу, душистый перец или экстракт ванили. Вам не нужно заказывать дорогой образец Lorenzo Villoresi Piper Nigrum , если у вас на кухне есть черный перец.Измельчите перец горошком и почувствуйте его яркие верхние ноты. Обратите внимание, как они пахнут цитрусовыми и прохладными. Затем через 10 минут понюхайте их, чтобы заметить древесно-дымные нюансы. Аромат специй такой же сложный, как и у любого другого парфюма, и большинство ваших любимых ароматов, вероятно, содержат одну или две специи в своих формулах.

Я не могу переоценить важность ее точки зрения. Выйдите и понюхайте самые простые вещи вокруг себя. Если вы гуляете с ребенком в парке, возьмите немного земли и понюхайте, что она влажная или сухая.Этот землистый запах часто присутствует в парфюмерии, будь то шлейф пачули, мускуса или других элементов. Если вы проходите мимо цветов - например, нарциссов (в парфюмерии их часто называют нарциссами) - или если вы находитесь рядом с соснами, поднимитесь и понюхайте их. Закройте глаза, глубоко вдохните и попытайтесь отметить аромат в своей мысленной «Библиотеке запахов».

Тогда, конечно, весь мир будет доступен вам на кухне или в супермаркете. Узнайте, чем пахнет кардамон, кориандр или розовый перец.

Турецкий рынок специй. Источник: блог Стефани на http://blog.stephanijoy.com/?p=58

Попробуйте обжарить некоторые специи, чтобы увидеть, как аромат может усилиться или измениться. Возьмите бутылку корицы, специй или гвоздики, понюхайте и затем попробуйте надеть черточку на запястье, где точка пульса может вызывать жар. Посмотрите, как химический состав вашего тела влияет на запах, особенно в течение часа (или четырех). Тмин входит в состав более богатых и пряных духов, и вы можете быть удивлены, увидев, как он действует на вашу кожу или как запах может со временем меняться.Этот землистый запах может быть очень похож на «мерзкий» запах, о котором часто говорят парфюмерные блоггеры.

Рискуя показаться совершенно ненормальным, я бы также рекомендовал попробовать другие простые упражнения:

  • Источник: Fragrantica

    Если вы купили новый кожаный кошелек, понюхайте его изнутри. Эта мягкая нота замши или кожи присутствует во многих ароматах, будь то ванильные нишевые, такие как Tom of Finland из Etat Libre d'Orange , или в более массовых парфюмах, таких как Ralph Lauren 's Polo. .Вы также можете сравнить запах своего нового кошелька с запахом старой кожаной куртки, кожаных перчаток или замшевого кошелька, чтобы увидеть различия в коже.

  • В следующий раз, когда вы пойдете в IKEA или мебельный магазин, остановитесь у деревянного комода, откройте его и вдохните изнутри. В настоящее время многие духи имеют древесные ноты, и, хотя у вас может не быть доступа к таким вещам, как агар (уд) или сандал, вы можете научить свой нос улавливать древесные ноты, даже если они свежие и легкие.

  • Цедра лимона
    Источник: блог Lovely Little Things

    В следующий раз, когда будете готовить, возьмите лимон, грейпфрут или апельсин и разрежьте кожуру. Понюхайте его, когда оно просто свежее и яркое, и сравните запах с запахом мякоти внутри. Масла в кожуре должны иметь значение в переводе ноты: более горький, более пикантный, более концентрированный или более ароматный.

  • Я бы сделал то же самое с персиками, одним из самых популярных фруктов, используемых в парфюмерии.Вдохните запах плоти и запечатлейте ее ноты в своей памяти.
  • Понюхайте свежую сливу и сравните запах с ароматом сушеного чернослива. Затем сравните оба аромата с ароматом изюма. Вы можете заметить различия?
  • Если вы идете в индийский ресторан и заказываете блюдо из риса с карри или плов, потратьте несколько минут, чтобы просто понюхать его с закрытыми глазами. Посмотрите, нет ли в карри тмина, кардамона или кориандра. В рисе вполне может быть шафран, и тем из вас, у кого нет шафрана на кухне, он позволит вам познакомиться с нотой, которая все чаще встречается в парфюмерии.

  • Rum & Coke, рядом с мылом ручной работы «Rum & Coke» от Aromaholic.net (нажмите на фото, чтобы перейти по ссылке.)

    Празднуете ли вы день рождения или юбилей с шампанским? Rum & Coke - один из ваших любимых напитков? Вы когда-нибудь покупали мороженое с ромом и изюмом? Затем понюхайте это. Шипучие ноты шампанского часто повторяются в парфюмерии, особенно с альдегидами. А ром часто используется во многих, многих гурманских ароматах. (Их так много, что иногда мне кажется, что мне нужна просто категория «Духи для алкогольного рома!»)

  • Вы когда-нибудь ходили в садовый питомник за растениями, в деревню или на ферму? В таком случае используйте эти возможности, чтобы понюхать орхидеи, туберозу, жасмин и, в частности, любые деревья, которые они могут продать.Попытайтесь увидеть, нет ли поблизости мха или торфа. И, рискуя повториться, я не могу достаточно подчеркнуть, насколько полезно нюхать землю - свежую, сухую, влажную, влажную или пыльную. Если вы в деревне и видите сено, тоже понюхайте его. Все эти цветочные, древесные, зеленые и землистые ароматы распространены в парфюмерии. На самом деле, это одни из наиболее часто используемых заметок!

Смысл всего этого в том, чтобы показать вам, что тренировать свой нос действительно легко, если вы знаете, сколько парфюмерных ноток в мире вокруг вас.

КЛАССИКА :

Источник: entertainment.desktopnexus.com

Еще один момент, который поднимает Буа-де-Жасмин, - важность классики. Знание классических легендарных «основ» позволит вам лучше понять современную парфюмерию - как нишевую, так и массовую. Как сказал основатель Basenotes в статье New York Times о классических мужских одеколонах: «Они похожи на эталоны - все, что приходит после, почти всегда является прямым потомком [.] »То же самое определенно относится и к женской парфюмерии. Возможно, вам не захочется носить Estée Lauder Youth Dew или Chanel № 5 , но вы должны знать, как они пахнут, чтобы иметь ориентир. Как хорошо объясняет Виктория:

3. Заточить нос в классику

Не думаю, что кому-то нужна классика парфюмерии в гардеробе или что она должна вам нравиться. Но когда вы окунетесь в парфюмерное хобби, почувствуйте запах классики, чтобы узнать о парфюмах, которые считаются великолепными.Классика, доступная сегодня, часто меняется. Тем не менее, они были созданы в то время, когда парфюмерные бюджеты были большими, поэтому даже с измененными формулировками качество часто впечатляет. Хотя Шанель изменила формулу Chanel № 19 , это остается дорогостоящей формулой, и я знаю только несколько духов на рынке, которые стоят столько же, сколько № 19 в производстве.

Даже если в вашем местном торговом центре не хватает парфюмерии, держу пари, что в нем есть Estée Lauder, Lancôme, Chanel и Dior.Понюхайте Estée Lauder Youth Dew , и даже если он окажется для вас слишком густым и тяжелым, обратите внимание на то, как его база имеет теплую шоколадную сладость. Или попробуйте Dior Eau Sauvage , один из лучших свежих цитрусовых ароматов, доступных сегодня.

Не чувствуйте себя обязанным любить классику. Время от времени пересматривайте их, чтобы увидеть, найдете ли вы новые грани, чтобы насладиться ими, но если вы не полюбите Guerlain Mitsouko , есть много других ароматов, которые стоит открыть. Например, меня не очень волнует grand dame Joy (Jean Patou), но если я хочу знать, как пахнет превосходный жасмин, Joy - мой лучший выбор.

4. Понюхайте классику перед тем, как нырнуть с головой в нишу

[…] Еще одна причина, по которой вы должны чувствовать запах классики, заключается в том, что многие дорогие нишевые духи на самом деле представляют собой не что иное, как оформление классических идей. Bond No 9 Scent of Peace = Dolce & Gabbana Light Blue . Tom Ford Private Blend Bois Rouge = Guerlain Habit Rouge . Amouage Gold = Мадам Роша . Это не означает, что вы должны предпочесть Habit Rouge Bois Rouge, но запах классики дает вам более осознанный способ сделать свой выбор.

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ ОБРАЗЦЫ ДУХОВ ИЛИ СЕФОРЫ:

Я думаю, вам обязательно стоит сделать закладку на энциклопедический справочный сайт Fragrantica. Зарегистрируйтесь для получения бесплатной учетной записи, чтобы вы могли исследовать столько вещей, сколько захотите, а затем искать некоторые из ваших духов. В правом верхнем углу страницы находится большой пустой пробел, на котором вы вводите название аромата. Откроется страница со списком категории духов, его примечаниями, любыми соответствующими историческими данными или информацией о компании, а также впечатлениями комментаторов от аромата.

Вы знаете, какие образцы вы получаете, заказывая в Sephora? Возьмите один, введите его название в это поле на Fragrantica, затем прочтите примечания. Что бы я сделал, так это записал заметки на листе бумаги, а затем нанес бы большое количество духов. Убедитесь, что ваша кожа чистая и на ней нет каких-либо следов. Мой подход, если я провожу тестирование в конце дня, заключается в том, чтобы использовать детские салфетки без запаха по всей поверхности рук, чтобы обеспечить чистую поверхность.

источник: girlandboything.com

Нанесите БОЛЬШЕ духов, чем если бы вы собирались на работу; вы находитесь в безопасности собственного дома, и вам не нужно беспокоиться об аллергии у коллег. Кроме того, большее количество может позволить вам обнаружить больше банкнот, чем если бы вы поместили осторожное, подходящее для работы количество. Нанесите средство на обе руки, на точки пульса и, возможно, на основание шеи. Вы должны знать, что запах духов часто различается в зависимости от того, нанесете вы его или распылите.(Это связано с аэрозольными молекулами.)

Когда вы закончите все это и получите блокнот перед собой, закройте глаза и глубоко вдохните рукой (или запястьем). Надеюсь, вы нанесли духи на разные места на руке, чтобы увидеть, как запах может развиваться в местах, не являющихся точками пульса. Для личного использования я наношу духи на все, но, когда я тестирую, я сначала наношу аромат на левое предплечье. Однако, когда это возможно, я стараюсь нанести аромат на оба предплечья, потому что иногда я замечал различия в том, как что-то пахнет от одной руки к другой.Не спрашивайте меня, почему, это не имеет особого смысла, но я подозреваю, что кожа на моей правой руке может быть немного суше, чем на левой. (Сухость может повлиять на то, как долго аромат сохраняется на вашей коже, поэтому, возможно, она также влияет на то, какие ноты он также выделяет.)

Янтарь, обычная базовая нота. Источник: Бергдорф Гудман.

Когда вы нюхаете, взгляните на свой список ароматов. Вы чувствуете запах чего-либо из перечисленного? Это первое, что вы обнаружите, что указано как «базовый»

.

Как выбрать парфюм для путешествий? :: Теперь понюхайте это

На кровати лежит открытый чемодан. Жители Нью-Йорка , карты Мишлен и паспорт кладут компьютерную сумку рядом с ней. По большей части я прибил свой дорожный гардероб - простые хлопковые платья с кардиганами и туфлями на плоской подошве, поскольку я буду в основном в деревне, - но единственное, что я еще не упаковал, - это духи.

Раньше я пытался ограничиться одним или двумя ароматами, чтобы привезти с собой в путешествие, с мыслью, что я куплю что-то новое в отпуске и буду носить его достаточно часто, чтобы чуть позже можно было вспомнить путешествия.На этот раз я подумываю использовать в поездке обонятельную тему: ирис и кожа.

Думаю, что в качестве основы я упакую большой декант Parfums DelRae Mythique. Его нежный замшевый ирис - тихий и легкий, но восхитительный, и он одинаково удобен как в городе, так и в сельском доме с каменным полом, в котором я буду останавливаться. В любом случае у меня почти всегда есть немного Mythique под рукой, когда днем духи стираются, и хочется чего-то ненавязчивого, но все же прекрасного. Mythique утешит меня.

На случай, если я пойду в деревню по дороге пообедать, или если я чувствую себя особенно эмоционально, я возьму с собой немного XerJoff Irisss. Ирисс, несомненно, великолепна, но в некотором роде королева драмы, - вспомните Элизабет Тейлор в годы, когда она питалась таблетками Клеопатры. Ирис будет красиво сиять поверх пыли Mythique. Serge Lutens Iris Silver Mist тоже мог бы сыграть эту роль, но я щедро использовал остаток своего деканта в свой день рождения.

Если я чувствую себя свирепым или собираюсь прогуляться по национальному парку, примыкающему к деревне, в которой остановлюсь, я выпью несколько капель Vero Profumo Onda.Его землистая кожа и ветивер соединят меня с лесом. По стандартам штата Орегон этот лес приручен, но богат историей катаров. Почему-то я чувствую себя немного умнее и острее, когда ношу Onda.

Мне тоже нужно взять с собой Chanel Cuir de Russie для прогулок по городу, когда я обменяю свою старую куртку Pendleton 49er и уютные кардиганы на пиджак из габардина 1940-х годов и сандалии на платформе. Для меня Cuir de Russie - это лучшая модная женская кожа и ирис. Отношение Chanel к альдегидам и отношение к ним почти придает мне смелости смелым ши-чи-бутикам и спрашивать в уже переполненных ресторанах, есть ли у них место для еще одной закусочной.

К тому времени, как вы это прочтете, я буду в Ницце, Франция, готовлюсь встретить Дениз из Grain de Musc в аэропорту и поехать в Кабрис, где проживает Art et Parfum и покойный легендарный Эдмон Рудницка. Проведя день в Кабрисе, я проведу часть следующего дня, путешествуя по живописному маршруту к Черным горам (семь с половиной часов и ошеломляющие 18 страниц инструкций по вождению) для длительного письменного ретрита. Следите за новостями!

Как выбрать парфюм для путешествий? А кто-нибудь знает хороший ресторан в Ницце на вечер понедельника?

[ Ред.примечание: поскольку Анджела путешествует, она может медленно отвечать на комментарии! ]

Примечание: верхнее изображение - Балкон в Vieux Nice от Zemzina на flickr; некоторые права защищены.

.

5 Методы, преимущества и предостережения

Осознанное сновидение - это когда вы находитесь в сознании во время сна. Обычно это происходит во время сна с быстрым движением глаз (REM), во время сна.

По оценкам, 55 процентов людей в своей жизни видели один или несколько осознанных снов.

Во время осознанного сна вы осознаете свое сознание. Это форма метапознания или осознания вашего осознания. Часто осознанные сновидения также позволяют вам контролировать то, что происходит во сне.

За последние 20 лет психофизиолог доктор Стивен Лаберж стал пионером исследований осознанных сновидений. Он не только изобрел одну из самых популярных техник осознанных сновидений, но и провел множество научных исследований на эту тему.

Работа Лаберже помогла исследователям открыть терапевтические преимущества осознанных сновидений. Это может быть полезно при лечении таких состояний, как посттравматическое стрессовое расстройство, повторяющиеся кошмары и беспокойство.

Осознанные сновидения обычно происходят спонтанно. Тем не менее, можно научиться осознанному сновидению различными методами.

Техники осознанных сновидений тренируют ваш разум замечать собственное сознание. Они также предназначены для того, чтобы помочь вам прийти в себя или сохранить сознание при переходе в фазу быстрого сна.

1. Тестирование реальности

Тестирование реальности, или проверка реальности, - это форма умственной тренировки. Это увеличивает метапознание, тренируя ваш разум замечать собственное осознание.

Согласно когнитивной нейропсихиатрии, ваш уровень метапознания одинаков в состояниях бодрствования и сна. Итак, более высокое метапознание, когда вы бодрствуете, может привести к более высокому метапознанию, когда вы спите.

Это может быть связано с префронтальной корой головного мозга, которая играет роль как в тестировании реальности, так и в осознанных сновидениях. Чтобы улучшить свое метапознание, вы можете проводить тесты реальности, пока не спите.

Для проверки реальности выполняйте следующие действия несколько раз в день:

  • Спросите себя: «Я сплю?»
  • Проверьте свое окружение, чтобы убедиться, спите вы или нет.
  • Обратите внимание на свое собственное сознание и на то, как вы взаимодействуете со своим окружением.

Вы можете установить будильник каждые два или три часа, чтобы напоминать себе о необходимости проверки реальности.

Вот обычные проверки реальности, которые люди используют для осознанного сна:

  • Зеркала. Проверьте свое отражение, чтобы убедиться, что оно нормально.
  • Твердые объекты. Прижмите руку к стене или столу и посмотрите, не пройдет ли она. Некоторые люди вкладывают пальцы в противоположную ладонь.
  • Руки. Посмотрите на свои руки. Они нормально выглядят?
  • Время. Если вам снится, время на часах будет постоянно меняться. Но если вы не спите, время почти не изменится.
  • Дыхание. Эта популярная проверка реальности заключается в том, чтобы зажать нос и посмотреть, можете ли вы дышать. Если вы все еще можете дышать, значит, вы мечтаете.

Рекомендуется выбрать одну проверку реальности и делать ее несколько раз в день. Это научит ваш разум повторять проверки реальности во время сна, что может вызвать осознанные сновидения.

2.Возвращение в постель (WBTB)

Возвращение в постель (WBTB) включает в себя переход в фазу быстрого сна, когда вы все еще находитесь в сознании.

Существует много версий WBTB, но рассмотрите этот метод:

Кому WBTB:

  1. Установите будильник на пять часов после отхода ко сну.
  2. Ложитесь спать как обычно.
  3. Когда сработает будильник, не ложитесь спать 30 минут. Наслаждайтесь спокойным занятием, например чтением.
  4. Снова заснуть.

Когда вы снова заснете, у вас будет больше шансов увидеть осознанный сон.Пока вы бодрствуете, выбирайте любое занятие, требующее полной бдительности.

Согласно исследованию, проведенному в PLoS One, шансы на осознанные сновидения зависят от уровня бдительности, а не от конкретной активности.

3. Мнемоническая индукция осознанных сновидений (MILD)

В 1980 году Лаберж создал технику под названием «Мнемоническая индукция осознанных сновидений» (MILD). Это был один из первых методов, в которых использовались научные исследования, чтобы вызвать осознанные сновидения.

MILD основан на поведении, называемом предполагаемой памятью, которое включает в себя установку намерения сделать что-то позже.

В МИРЕ вы создаете намерение вспомнить, что вы спите.

Этот метод описан ЛаБержем и его коллегами в PLoS One.

Чтобы использовать технику MILD:

  1. Когда вы засыпаете, вспомните недавний сон.
  2. Определите «признак сна» или что-то необычное или странное во сне. Примером может служить умение летать.
  3. Подумайте о возвращении в мечту. Признайте, что сновидение происходит только тогда, когда вы мечтаете.
  4. Скажите себе: «В следующий раз, когда мне приснится, я хочу вспомнить, что я сплю». Произнесите фразу в уме.

Вы также можете практиковать ЛЕГКОСТЬ после пробуждения посреди сна. Обычно это рекомендуется, так как мечта будет свежее в вашей голове.

Исследование журнала Dreaming в 2017 году показало, что лучше всего работает комбинация тестирования реальности, WBTB и MILD.

Вы можете комбинировать WBTB с MILD, установив будильник на пробуждение через пять часов. Пока вы бодрствуете, практикуйте ЛЕГКОСТЬ.

4. Ведение дневника сновидений

Ведение дневника сновидений или дневника сновидений - популярный метод для начала осознанных сновидений. Когда вы записываете свои сны, вы вынуждены вспоминать, что происходит во время каждого сновидения. Говорят, что он помогает вам распознавать сновидения и повышать осведомленность о них.

Для достижения наилучших результатов записывайте свои сны сразу после пробуждения. Также рекомендуется часто читать дневник сновидений.

5. Осознанное сновидение, инициированное бодрствованием (WILD)

Осознанное сновидение, инициированное бодрствованием (WILD), случается, когда вы непосредственно входите в сон из бодрствования.Говорят, WILD помогает вашему разуму оставаться в сознании, пока ваше тело засыпает.

Вам нужно лечь и расслабиться, пока вы не испытаете гипнагогическую галлюцинацию или галлюцинацию, которая возникает, когда вы вот-вот заснете. WILD прост, но его сложно научиться. Практика других техник наведения на осознанные сновидения увеличит ваши шансы на ДИКИЙ.

Иногда вы можете проснуться от осознанного сна. Осознанные сновидцы используют несколько различных техник.

Попробуйте следующие методы, чтобы пробудиться от осознанного сна:

  • Вызовите помощь. Говорят, что крик во сне говорит вашему мозгу, что пора просыпаться. Или, если вам удастся говорить вслух, вы можете проснуться.
  • Мигает. Неоднократное мигание может помочь вашему разуму подготовиться к пробуждению.
  • Засыпать во сне. Если вы знаете, что вам снится сон, засыпайте во сне, чтобы вы могли проснуться в реальной жизни.
  • Прочитать. Попробуйте прочитать во сне вывеску или книгу. Это может активировать части вашего мозга, которые не используются в фазе быстрого сна.

Есть некоторые свидетельства того, что осознанные сновидения имеют терапевтический эффект. Осознанные сновидения могут помочь людям:

Преодолеть кошмары

Время от времени видеть кошмар - нормально. Примерно от 50 до 85 процентов взрослых время от времени снятся кошмары.

Однако повторяющиеся кошмары могут вызывать стресс и беспокойство. Они часто ассоциируются с:

Осознанные сновидения могут помочь, позволяя сновидцу управлять сном. Кроме того, когда сновидец знает, что ему снится, он может признать, что кошмар не настоящий.

Осознанные сновидения часто используются в репетиционной терапии образов (IRT). В IRT терапевт помогает вам переосмыслить повторяющийся кошмар с другой, более приятной сюжетной линией.

При использовании с когнитивно-поведенческой терапией (CBT), IRT с индукцией осознанных сновидений может помочь улучшить контроль сновидений.

Небольшое исследование 2017 года в Dreaming изучило этот эффект. Тридцать три военных ветерана с посттравматическим стрессовым расстройством и повторяющимися кошмарами получали ТОС только с помощью ИРТ или ТО. Группа, которая получала CBT с IRT, испытала более высокий контроль сновидений, что уменьшило стресс, вызванный кошмаром.

Снять тревогу

Большинство научных исследований было сосредоточено на посттравматическом стрессовом расстройстве и тревоге, вызванной кошмаром. Но согласно неофициальным данным, осознанные сновидения также могут облегчить тревогу, вызванную другими причинами.

Люди утверждают, что контроль над своими снами позволяет им сталкиваться с ситуациями, вызывающими у них беспокойство.

Улучшение моторики

Осознанные сновидения потенциально могут способствовать физической реабилитации. В статье в журнале «Medical Hypotheses» рассказывается о том, что ментальные двигательные навыки могут повысить физическую способность их выполнять.

Это говорит о том, что люди с ограниченными физическими возможностями могут практиковать двигательные навыки во время осознанных сновидений.

Авторы статьи предполагают, что люди без физических недостатков потенциально могут использовать осознанные сновидения и для улучшения моторики.

Как правило, любые опасности осознанных сновидений возникают из-за индукционных методов.

Отрицательные аспекты могут включать:

  • Проблемы со сном. WBTB и MILD включают просыпание посреди ночи.Эти перерывы могут затруднить получение достаточного количества отдыха, особенно если у вас нарушение сна или нерегулярный режим сна.
  • Дереализация. Нарушения сна могут привести к дереализации или ощущению, что люди, вещи и ваше окружение нереальны.
  • Депрессия. Прерывание сна с помощью индукционных методов может усилить симптомы депрессии.
  • Сонный паралич. Осознанные сновидения могут сопровождаться сонным параличом, который может быть кратковременным, но пугающим.Кроме того, проблемы со сном могут увеличить риск паралича сна.

Обратитесь к врачу, если вы испытываете:

  • частые кошмары
  • кошмары, которые регулярно нарушают сон
  • страх сна
  • воспоминания о травмах
  • эмоциональные изменения
  • проблемы с памятью
  • проблемы со сном

Эти симптомы могут указывать на Посттравматическое стрессовое расстройство, нарушение психического здоровья или нарушение сна. Ваш врач может определить, подходит ли вам терапия осознанными сновидениями.

Осознанные сновидения происходят, когда вы осознаете, что спите. Часто вы можете управлять сюжетом и окружением своей мечты. Это происходит во время быстрого сна.

При использовании в терапии осознанные сновидения могут помочь в лечении таких состояний, как повторяющиеся кошмары и посттравматическое стрессовое расстройство. Исследователи считают, что это также может помочь в физической реабилитации.

Если вы хотите увидеть осознанный сон, попробуйте описанные выше техники. Эти методы могут научить ваш разум осознавать свое сознание во время сна.Лучше всего обратиться к врачу, если вы считаете, что у вас нарушение сна, посттравматическое стрессовое расстройство или другое психическое заболевание.

.

(/): Тайна снов

Тайна снов

Что такое мечта? Словарь определяет это слово как «серия мыслей, образы и чувства, которые вы испытываете, когда спите ». Другими словами, сны - это воображаемые сны. люди тратят треть своей жизни во сне, но они не полностью понять цель снов.Фрейд считал, что сны бессознательные желания людей, которые им не разрешено выражать в реальной жизни. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы. Есть некоторые подтверждения это теория. Например известный русский ученый Дмитрий Менделеев изобрел таблицу Менделеева после того, как увидел ее в Его мечта. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга организации событий дня и удаления информации что это не нужно.Это похоже на операции по очистке компьютеры.

Некоторые из наших сны очень странные и совершенно не имеют смысла. Когда мы Во время сна одни области нашего мозга активны, а другие - нет. Ученые доказали, что лобные доли, контролирующие эмоции, память и переживания активны, но области, которые Управляйте рациональным, логическим мышлением совсем неактивным. Наши сны зависят также от нашего эмоционального состояния.Когда мы в депрессии, нам обычно снятся сны, которые заставляют нас спать нарушенный. Когда мы чего-то боимся, нам может сниться кошмар. Мы может испытывать сильные чувства во время сна: чувство возбуждение, радость и волнение или беспокойство, трепет и тревога. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы мечтать о нем. Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжит думать о них во сне. Вот почему Китайцы говорят: «Что вы думаете днем, вам приснится ночью'.

Народные мечты есть разные сценарии, но есть несколько общих тем. За Например, большинство людей мечтают летать, преследовать, падать или не может двигаться. Люди всегда искали смысл в мечты и считали их предсказаниями на будущее. Есть много книг, в которых пытаются истолковать наши сны и объясните, что ждет в будущем. Итак, если мы мечтаем быть преследуем, мы убегаем от чего-то в реальной жизни.Мечта о перекрестке символизирует, что скоро нам придется сделать важное решение о бизнесе или любви. Поиск денег может символизируют рождение. Переход через реку означает кардинальное изменение образа жизни. Приснившаяся радуга предсказывает хорошие новости.

Врачи утверждают что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен спать 8 часов в сутки. Но некоторые люди (например работники ночной смены) лишены нормального сна.Некоторые из нас страдают бессонницей из-за искажения естественного ритм сна, вызванный шумом, беспокойством, чрезмерным усталость или волнение и многие другие факторы. Но человек нужно его количество сна, и он может обойтись без него только временно. Если он много не выспался, он выглядит усталым, становится рассеянным и совершает много ошибок. Так что сон важно как для нашего тела, так и для разума.

1.Прочтите следующие предложения и обведите ВЕРНО или НЕВЕРНО:
1) Люди проводят половину своей жизни во сне. - Т Ф
2) Ученые понимают цель снов. - Т Ф
3) Когда мы спим, активны все области нашего мозга. - Т Ф
4) Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжим думая о них во сне. - Т Ф
5) Сны людей имеют разные сценарии, но есть некоторые общие темы.- Т Ф
6) Люди могут долго обходиться без сна без всякого вред их здоровью. - T F

2. Завершите каждое предложение (A-H) одним из окончаний. (1-8):
А. Фрейд считал сны
Б. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам
C. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга
D. Наши мечты зависят от
E. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы
Ф.Люди всегда искали смысл в снах и считали их
G. Врачи утверждают, что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен
H. Если человек недосыпал


1. наше эмоциональное состояние.
2. быть предсказаниями будущего.
3. решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы.
4.спать 8 часов в сутки.
5. бессознательные желания людей, которым им не разрешено выразить в реальной жизни.
6. мечтать о нем.
7. он выглядит уставшим, рассеянным и заставляет многих ошибки.
8. организация событий дня и удаление информации что это не нужно.

3. Дайте определения следующих слов
тревога лепестков
кошмар предсказание
возбуждение бессонница
искажение трепета

4.Что значит, если снится:
преследуют;
перекресток;
поиск денег;
переход через реку;
Радуга?

5. Ответьте на вопросы
1) Какова, по вашему мнению, цель снов?
2) Почему сны такие странные?
3) Как сны зависят от нашего эмоционального состояния?
4) Какие чувства мы можем испытывать во сне?
5) Согласны ли вы с тем, что «то, что вы думаете в дневное время, вы будете мечтать по ночам »? Объясните свою точку зрения.
6) Какие общие темы есть в снах людей?
7) Почему у людей бывает бессонница?
8) Почему нужно спать 8 часов в сутки?

6. Прочтите и переведите цитаты ниже. Выбери любой заявление и комментарий к нему
«Сны - это сегодняшние ответы на вопросы завтрашнего дня». (Эдгар Кейси)
Мы все мечтаем; мы не понимаем наших мечтаний, но действуем как если в нашем сне не происходит ничего странного, по крайней мере, странного по сравнению с логическими, целенаправленными действиями нашего разума когда мы бодрствуем.'(Эрих Фромм)
'Сны - это иллюстрации ... из книги, которую пишет твоя душа о тебе.' (Марша Норман)
«Лучший способ осуществить свои мечты - это проснуться». (Пол Валери)
«Когда вы мечтаете, вы ведете диалог с теми аспектами себя, которые обычно не бывает с вами днем, и вы обнаруживаете, что вы знаете гораздо больше, чем вы думали ». (Тони Кейд Бамбара)
«Кто угодно может заснуть, мы все гении, когда мечта, мясник там поэту равный.'(Эмиль М. Чоран)

Составьте список советов для людей, страдающих бессонницей.
■ Каждую ночь ложитесь спать в одно и то же время (не позднее 11 ВЕЧЕРА).
■ Не ешьте слишком много вечером.
■ Выпейте стакан теплого молока с медом.

■

■

■

А.Прочтите вопросы ниже и ответьте на них. Отметьте вопросы которые вы хотели бы обсудить со своими товарищами по группе. Организовать обсуждение после прочтения текста.

АНКЕТА
1. Вы обычно спите меньше 8 часов за ночь?
2. Яркие ли ваши сны?
3. Часто ли вам снятся кошмары?
4. Вы всегда помните свои сны?
5. Часто мечтаете о полетах?
6.Вы верите, что сны - это предсказания будущего?
7. Видели ли вы когда-нибудь вещие сны?
8. Часто ли вы пытаетесь толковать свои сны?
9. У вас есть дневник сновидений?

10. Вы часто страдаете бессонницей?

B. Прочтите текст «Тайна снов» и скажите, что нового информация, которую вы узнали о снах.

" .. « .. 2012.

.

IELTS Speaking: Feelings, Emotions and Character

Несколько лет назад мне удалось получить лицензию на пилотирование вертолета. Это было то, о чем я всегда мечтал сделать, когда был ребенком , и я очень гордился, когда мне наконец удалось это получить.

Это было нелегко; Фактически, Я чуть не сдался в какой-то момент , мне пришлось узнать много нового и много учиться. Мне также пришлось очень много работать, чтобы позволить себе уроки пилотирования. Но, в конце концов, все это того стоило, когда я сдал финальные тесты и получил лицензию пилота.

Как я уже сказал, , я всегда хотел этим заниматься, меня всегда очаровывали вертолеты, когда они летели над головой. Когда я был ребенком, моя семья жила недалеко от авиабазы, и поэтому я видел, как вертолеты приземляются и взлетают почти каждый день.

Думаю, именно отсюда и появился мой интерес. Это выглядело так весело, и мне очень понравился шум, когда они пролетали над моим домом. Когда я стал достаточно взрослым, я записался на курс, чтобы изучить все технические навыки, а затем начал брать уроки полетов с опытным пилотом.

Весь процесс занял у меня около года, потому что в то время я не мог сделать это быстрее, потому что моя работа в то время сильно занимала меня. Но я был полон решимости пройти все обучение и накопить достаточно летных часов, чтобы получить квалификацию пилота.

Основная причина, по которой я очень горжусь этим достижением, заключается в том, что это одна из первых целей в жизни, которые у меня когда-либо были, еще до того, как я даже решил поступить в университет, и научиться этому было непросто, поэтому, когда я в конце концов квалифицировался и получил лицензию Я был на седьмом небе от счастья . Временами это было сложно, но в конце концов оно того стоило .

Это тоже не обычное дело, никто из моих друзей ничего подобного не делал, так что я тоже этим горжусь. Это потребовало много дисциплины, самоотверженности и денег, но весь процесс был отличным опытом, и я очень рад, что мне это удалось.

.

Смотрите также