К чему снится закрывать
К чему снится закрывать - значение сна закрывать по соннику
Закрывать по соннику Фрейда
Если вы закрываете дверь, сумку, чемодан — это символизирует ваше стремление к половым контактам, но часто уже апостериори, то есть когда ситуация уже прошла и вы сожалеете об упущенных возможностях. Для женщины — это часто символизирует страх перед нежелательной беременностью.
Если женщина закрывается внутри помещения — это символизирует ее страх перед нежелательной беременностью, для чего она склонна заставлять своего партнера прибегать к прерванному половому акту.
Закрывать по новейшему соннику Г. Иванова
Закрывать емкости — к окончательному разрыву, казалось бы, стойких любовных отношений.
Закрывать по Весеннему соннику
Закрыть ставни в доме — к болезни хозяина.
Закрывать по Летнему соннику
Закрывать во сне окна, форточки, двери в доме — означает, что вы всегда стараетесь быть в одиночестве.
Закрывать по Осеннему соннику
Видеть во сне, как вы закрываете в доме все окна — к отъезду или продаже дома.
Закрывать по соннику от А до Я
Закрывать во сне коробку, корзину — знаменует завершение какого-то дела или конец неких событий. Если емкость при этом пустая — это означает неудачный финал, если в ней что-либо имеется — значит, вам повезет.
Закрывать шкатулку с ценными вещами — означает, что вы хотите сохранить что-то в тайне.
Закрывать замок — предвестие того, что вы вскоре обнаружите, что кто-то вредит вам.
Закрывать во сне книгу — наяву узнаете много любопытного о себе из чужих уст.
Закрывать дверь во сне — к разочарованию и неприятностям. Для молодой девушки закрывать дверь на ключ — знак того, что она выйдет замуж. Если вы пытаетесь закрыть дверь, а она внезапно срывается с петель и падает на вас — это предвещает опасность вам и вашим друзьям. Стоять перед закрытой дверью, не имея возможности попасть внутрь — предвещает легкомысленные поступки и необязательные встречи.
Видеть во сне закрытые окна — знак заброшенности, опустошения и одиночества. Закрывать окна — вы потерпите неудачу в избранном деле и потеряете уважение, ибо будете застигнуты при использовании бесчестных средств для достижения цели, кажущейся вам благородной.
Закрытые ворота — означают, что вам не удастся в одиночку справиться с возникшими проблемами. Закрывать ворота — к успешному ходу предприятия в самых сложных и неблагоприятных внешних условиях.
Увидеть во сне закрытый вагон — ваши дела и планы может расстроить неожиданное предательство.
Закрывать по соннику Евгения Цветкова
Закрыть коробку, корзину — завершение, конец дел.
Закрывать по Современному соннику
Закрывать во сне коробку, корзину — к завершению какого-то дела.
Если емкость при этом пустая — это означает неудачный финал, если в ней что-либо имеется — значит вам повезет.
Закрывать шкатулку с ценными вещами — означает, что вы хотите сохранить что-то в тайне.
Закрывать замок — вскоре вы обнаружите, что кто-то вредит вам.
Закрывать во сне книгу — наяву узнаете о себе много любопытного из сплетен.
Закрывать дверь во сне — к разочарованию и неприятностям.
Для молодой девушки закрывать дверь на ключ — знак того, что она удачно выйдет замуж.
Если вы пытаетесь закрыть дверь, а она внезапно срывается с петель и падает на вас — это предвещает опасность вам и вашим друзьям.
Стоять перед закрытой дверью, не имея возможности попасть внутрь — предвещает легкомысленные поступки.
Закрывать по соннику Екатерины Великой
Закрывать на Карантин - Вам снится, будто какое-то учреждение закрыто на карантин - даже самые отдаленные ваши планы осуществятся, но для этого потребуется больше времени, нежели вы предполагали. Вы сами как будто находитесь на карантине - враги каким- то образом сумеют навредить вам; вы не сразу найдете выход из сложной ситуации.
Закрывать по соннику А.Минделле
Вам приснилось Закрывать - Снится, будто вы закрываете что- то (дверь, крышку, книгу и т.д.) - ваше дело близится к завершению; проблемы близятся к завершению.
Закрывать по соннику домохозяйки
Закрыть на Карантин - необходимость очищения или обновления души; противоречивые чувства по поводу моральной стороны вашей жизни.
Закрывать по соннику Шуваловой
образ, обозначающий огромное количество человеческих эмоций. если спящий закрывает кого-либо в комнате, он хочет ограничить активность этого человека, боится его, или ревнует. Возможно, он хочет отомстить ему за что-либо. Если человек видит, что он сам закрывается в комнате, - наверняка он устал от своей внешней активности, хочет размеренной, уединенной жизни. Возможно, он чувствует угрозу со стороны людей. боится наказания. Если во сне кто-то закрывает вас в помещении - скорее, всего, в реальности вам мешают многие ограничения, вы хотите избавиться от чьей-то ревности и нападок.
Закрывать по соннику прошлого
Закрывать — образ, обозначающий огромное количество человеческих эмоций.
Если спящий закрывает кого-либо в комнате — он хочет ограничить активность этого человека, боится его, или ревнует. Возможно, он хочет отомстить ему за что-либо.
Если человек видит, что он сам закрывается в комнате — наверняка он устал от своей внешней активности, хочет размеренной, уединенной жизни. Возможно, он чувствует угрозу со стороны людей. боится наказания.
Если во сне кто-то закрывает вас в помещении — скорее, всего, в реальности вам мешают многие ограничения, вы хотите избавиться от чьей-то ревности и нападок.
Закрывать по Итальянскому психоаналитическому соннику А.Роберти
Закрывать — образ, обозначающий огромное количество чувств, эмоций, имеющихся у человека.
Если человек закрывает кого-либо в комнате — это образ ограничения активности данного негативного субъекта, чувство ревности по отношению к нему, может быть даже страх перед ним, желание держать его подальше от всего мира или отомстить ему за что-либо.
Если человек видит, что он сам закрывается в комнате — то это отражение желаний уединиться, воздвигнуть некий барьер между собой и другими, ограничить возможность внедрения в его эмоциональную, сексуальную сферу, стремление закрыть свои эмоции, а также это может быть ощущение имеющейся угрозы со стороны других людей или ожидание возможного наказания за реальные или вымышленные промахи.
Если кто-то закрывает субъекта в помещении — это отражение ощущения человека, что жизнь его в последнее время протекает со многими ограничениями, а также чувство, что тот, кто закрывает, его ревнует, боится, хочет владеть всем миром, пока он взаперти.
Если человек обнаружил себя перед запертой дверью — это ощущение дискриминации в отношении его личности, барьера между ним и другими людьми, а также эмоционального отвержения со стороны сексуально желаемого для пего партнера.
Закрывать по Египетскому соннику фараонов
Если человек видит себя во сне закрывающим дом свой, — плохо, это значит отторжение.
Закрывать по соннику Велес
Закрывать емкости — завершение дела.
Сбываемость снов сегодня
Сегодня
22 декабря,
вторник
Растущая Луна
8 лунный день
Луна в зодиаке Овен
Вероятность
исполнения сна:
80%
Похожие статьи
Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 1
Сколько всего было просмотров: 333
К чему снится Закрывать. Видеть во сне Закрывать
Закрывать во сне коробку, корзину и т. п. знаменует завершение какого-то дела или конец неких событий. Если емкость при этом пустая – это означает неудачный финал, если в ней что-либо имеется – значит, вам повезет.Закрывать шкатулку с ценными вещами означает, что вы хотите сохранить что-то в тайне.
Закрывать замок – предвестие того, что вы вскоре обнаружите, что кто-то вредит вам.
Закрывать во сне книгу – наяву узнаете много любопытного о себе из чужих уст.
Закрывать дверь во сне – к разочарованию и неприятностям. Для молодой девушки закрывать дверь на ключ – знак того, что она выйдет замуж.
Если вы пытаетесь закрыть дверь, а она внезапно срывается с петель и падает на вас – это предвещает опасность вам и вашим друзьям.
Стоять перед закрытой дверью, не имея возможности попасть внутрь, предвещает легкомысленные поступки и необязательные встречи.
Видеть во сне закрытые окна – знак заброшенности, опустошения и одиночества.
Закрывать окна – вы потерпите неудачу в избранном деле и потеряете уважение, ибо будете застигнуты при использовании бесчестных средств для достижения цели, кажущейся вам благородной.
Закрытые ворота означают, что вам не удастся в одиночку справиться с возникшими проблемами.
Закрывать ворота – к успешному ходу предприятия в самых сложных и неблагоприятных внешних условиях.
Увидеть во сне закрытый вагон – ваши дела и планы может расстроить неожиданное предательство.
К чему снится закрывать двери
К чему снится закрывать двери
Сон, в котором довелось закрывать дверь, отражает желание скрыться от насущных проблем. Их многочисленность и разноплановый характер загнали вас в глухой угол, самостоятельно выйти из которого вам не под силу. Без вашей просьбы друзья и родственники не поторопятся с помощью.
Закрывать двери по cоннику Миллера
Закрывать двери - вы хотите оградить себя и близких от неприятностей, сплетен и интриг, которые распространяют ваши недруги.
Закрывать двери, которые с трудом поддаются вашим усилиям – встретиться лицом к лицу с более сильным противником.
Закрывать двери на замок – к скорой встрече с молодым человеком, который в будущем завоюет ваше сердце.
Закрывать во сне двери изнутри – борьба со страхами из прошлого, от которых вы хотите, но не можете избавиться.
Закрывать двери по Летнему соннику
Закрывать – Закрывать во сне окна, форточки, двери в доме означает, что вы всегда стараетесь быть в одиночестве.
Снится Закрывать окна – Видеть во сне, как вы закрываете в доме все окна, - к отъезду или продаже дома.
Закрывать емкости – Завершение дела.
Снится Закрыть – Коробку, корзину, и т.п. - завершение, конец дел.
Закрыть ставни (в доме) – К болезни хозяина.
Закрывать двери по Дамскому соннику
Закрыть двери - принять решение.
Закрывать двери по Исламскому соннику
Закрытие, запирание дверей - кто увидит во сне, что он закрыл новые двери, тот женится на благонравной девушке, если он холост. А если увидит, что хочет запереть дверь и она не запирается, то он откажется от дела, совершить которое, он бессилен, а также избежит чего - то плохого в жизни. А вообще закрытие дверей во сне означает неправильное ведение житейских дел.
Закрывать двери по Женскому соннику
Закрывать двери – к замужеству, если двери вы закрываете на замок. Закрывать двери снаружи – оставить позади все гнетущее и разочаровывающее вас. Закрывать двери изнутри – желание оградить себя от неприятностей. Научитесь встречать проблемные ситуации лицом к лицу. Только преодоление собственного страха поможет вам с достоинством справиться с любыми проблемами. Возможно, вы хотите спрятаться от самой себя, если во сне закрываете двери одну за другой.
Если вам приснилось, что вы закрываете двери – возможно, вы хотите оградиться от внешнего мира. К чему снится Закрывать двери во сне – желание избавиться от травмирующего прошлого. Этот сон говорит о том, что в прошлом вы испытали нечто такое, что не хотите вспоминать, боясь почувствовать те же эмоции в настоящем. Молодая девушка закрывает дверь во сне – к скорому знакомству с состоятельным человеком, с которым вы обретете полную независимость и будете счастливы в браке.
Закрывать двери по Итальянскому соннику Менегетти
Закрывать – Образ, обозначающий огромное количество чувств, эмоций, имеющихся у человека. Если человек закрывает кого-либо в комнате - это образ ограничения активности данного негативного субъекта, чувство ревности по отношению к нему, может быть даже страх перед ним, желание держать его подальше от всего мира или отомстить ему за что-либо. Если человек видит, что он сам закрывается в комнате, то это отражение желаний уединиться, воздвигнуть некий барьер между собой и другими, ограничить возможность внедрения в его эмоциональную, сексуальную сферу, стремление закрыть свои эмоции, а также это может быть ощущение имеющейся угрозы со стороны других людей или ожидание возможного наказания за реальные или вымышленные промахи Если кто-то закрывает субъекта в помещении - это отражение ощущения человека, что жизнь его в последнее время протекает со многими ограничениями, а также чувство, что тот, кто закрывает, его ревнует, боится, хочет владеть всем миром, пока он взаперти. Если человек обнаружил себя перед запертой дверью - это ощущение дискриминации в отношении его личности, барьера между ним и другими людьми, а также эмоционального отвержения со стороны сексуально желаемого для пего партнера.
Закрывать двери по соннику символов
Закрывать двери – к неприятностям в профессиональной сфере или в семье, к возможной измене или предательству.
Во многом значение сна зависит от того, в какой день вы его увидели. Сны во вторник или четверг с большей вероятностью можно считать вещими, поэтому, отнеситесь к ним с особенной настороженностью.
Сон, в котором вы закрываете двери, может быть предостережением. Будьте внимательны в ближайшие дни к своему имуществу – возможно, вас хотят ограбить или обокрасть. Символ закрывающейся двери может иметь отношение и к профессиональной деятельности, особенно если вы работаете в сфере рекламы или интеллектуальной сфере. Ваши идеи может присвоить тот, кому вы доверяли, если двери во сне вы пытаетесь не просто закрыть, но и укрепить чем-либо.
Сбываемость снов сегодня
Сегодня
22 декабря,
вторник
Растущая Луна
8 лунный день
Луна в зодиаке Овен
Вероятность
исполнения сна:
80%
Похожие статьи
Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 3
Сколько всего было просмотров: 14702
Сонник Закрываться. К чему снится Закрываться видеть во сне
Закрывать во сне коробку, корзину и т. п. знаменует завершение какого-то дела или конец неких событий. Если емкость при этом пустая – это означает неудачный финал, если в ней что-либо имеется – значит, вам повезет.Закрывать шкатулку с ценными вещами означает, что вы хотите сохранить что-то в тайне.
Закрывать замок – предвестие того, что вы вскоре обнаружите, что кто-то вредит вам.
Закрывать во сне книгу – наяву узнаете много любопытного о себе из чужих уст.
Закрывать дверь во сне – к разочарованию и неприятностям. Для молодой девушки закрывать дверь на ключ – знак того, что она выйдет замуж.
Если вы пытаетесь закрыть дверь, а она внезапно срывается с петель и падает на вас – это предвещает опасность вам и вашим друзьям.
Стоять перед закрытой дверью, не имея возможности попасть внутрь, предвещает легкомысленные поступки и необязательные встречи.
Видеть во сне закрытые окна – знак заброшенности, опустошения и одиночества.
Закрывать окна – вы потерпите неудачу в избранном деле и потеряете уважение, ибо будете застигнуты при использовании бесчестных средств для достижения цели, кажущейся вам благородной.
Закрытые ворота означают, что вам не удастся в одиночку справиться с возникшими проблемами.
Закрывать ворота – к успешному ходу предприятия в самых сложных и неблагоприятных внешних условиях.
Увидеть во сне закрытый вагон – ваши дела и планы может расстроить неожиданное предательство.
Сонник Закрываться от кого то. К чему снится Закрываться от кого то видеть во сне
Закрывать во сне коробку, корзину и т. п. знаменует завершение какого-то дела или конец неких событий. Если емкость при этом пустая – это означает неудачный финал, если в ней что-либо имеется – значит, вам повезет.Закрывать шкатулку с ценными вещами означает, что вы хотите сохранить что-то в тайне.
Закрывать замок – предвестие того, что вы вскоре обнаружите, что кто-то вредит вам.
Закрывать во сне книгу – наяву узнаете много любопытного о себе из чужих уст.
Закрывать дверь во сне – к разочарованию и неприятностям. Для молодой девушки закрывать дверь на ключ – знак того, что она выйдет замуж.
Если вы пытаетесь закрыть дверь, а она внезапно срывается с петель и падает на вас – это предвещает опасность вам и вашим друзьям.
Стоять перед закрытой дверью, не имея возможности попасть внутрь, предвещает легкомысленные поступки и необязательные встречи.
Видеть во сне закрытые окна – знак заброшенности, опустошения и одиночества.
Закрывать окна – вы потерпите неудачу в избранном деле и потеряете уважение, ибо будете застигнуты при использовании бесчестных средств для достижения цели, кажущейся вам благородной.
Закрытые ворота означают, что вам не удастся в одиночку справиться с возникшими проблемами.
Закрывать ворота – к успешному ходу предприятия в самых сложных и неблагоприятных внешних условиях.
Увидеть во сне закрытый вагон – ваши дела и планы может расстроить неожиданное предательство.
Сонник Закрыться. К чему снится Закрыться видеть во сне
Сонник Закрыться приснилось, к чему снится во сне Закрыться? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Закрыться, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?
Закром (сусек, ларь) - полный - счастье и благоволение - пустой - разрушенное счастье.
Толкование снов из Cонника КананитаПолный - счастье и божье благоволение; пустой - разрушенное счастье
Толкование снов из Сонника Хассе Старый человек является образом неизмеримой мудрости и интуиции; воплощением духовного отцовства; он может проявляться как философ, учёный, нищий или король, занимающий промежуточное положение между небесами и землёй.Мужская самость и женский анимус.
Толкование снов из Психоаналитического сонника Находиться в неизвестной Квартире полуподвального типа - сигнализирует о стеснённом, вынужденном и скрытом от "посторонних глаз" положении.Полицейский же, в данном случае - это и есть пугающие Сновидицу неблагоприятные обстоятельства, которые Сновидица старается пережить сейчас, наяву.
И закрыть Дверь перед Полицейским - говорит о том, что Сновидица, не смотря на своё положение, полна внутренней решимости.
Удачи!
Толкование снов из Сонника Дома СолнцаПолевые работы - Вы усиленно пытаетесь построить взаимоотношения. Но это приносит Вам неудовлетворенность, Вам хочется смыть грязь, так как, видимо, всё получается не совсем честно, наверное с обоих сторон. Вы в данный момент сами четко не осознаете чего Вы хотите, поэтому нет одного ответственного решения. Каша в голове и всё меняется по ситуации, а она может меняться и 10-ть раз на дню. Вы сами допускаете людей в свою жизнь. А потом переживаете, что что-то идёт не так как намечали. Необходимо анализировать (хоть немного) происходящее, принимать решение ОДНО, и выполнять его не смотря на частую перемену эмоций, хочется или не хочется что-то делать по настроению - это не аргумент...
Толкование снов из Сонника Дома СолнцаСпросите толкователя к чему снится Закрыться
Закажите бесплатно онлайн толкования снов!
Почему сны, такие как полет, падение, преследование, так распространены, и как ваш мозг создает их
Воздух проносится мимо моего лица, задирая волосы мне на глаза, когда я погружаюсь в темноту.
Я слепо тянусь в темноте за чем-нибудь, чем угодно, чтобы схватить.
После того, что кажется вечностью - бац! Я просыпаюсь в постели, и обычно вздрагиваю.
Звучит знакомо? Если он не падает, возможно, вам снится полет или преследование.
Большинство из нас испытывают эти так называемые «типичные сны» в течение своей жизни.
Например, около трех четвертей людей мечтают о падении, и этот показатель одинаков в разных культурах.
Итак, учитывая невероятно богатый и сложный творческий потенциал сновидящего мозга, почему некоторые темы появляются регулярно?
В своей книге 1899 года «Толкование сновидений» Зигмунд Фрейд относил падающие сны к тревоге с - удивлением, удивлением - эротическим оттенком.
«Если женщине снится падение, это почти всегда имеет сексуальный смысл; она воображает себя« падшей женщиной », - писал он.
В то время как ваше душевное состояние может повлиять на то, приятен ли ваш сон или неприятен, гипотезы Фрейда по большей части утратили популярность.
Но углубитесь во внутреннюю работу мозга, и вы найдете нейробиологическое объяснение типичных тем сновидений.
Мозг во время типичных снов
Не все сны являются результатом всплывающих на поверхность подсознательных побуждений, по словам Райнера Шонхаммера, психолога из Университета искусства и дизайна им. Бурга Гибихенштейна в Галле в Германии.
Быстрое движение глаз или быстрый сон часто называют «парадоксальным сном», - сказал профессор Шенхаммер.
REM- и non-REM цикл сна
- Первые три стадии сна не-REM
- Волны мозга, частота сердечных сокращений, артериальное давление и дыхание становятся медленнее по мере того, как вы погружаетесь в более глубокий медленный сон
- Все это меняется когда вы входите в фазу быстрого сна, обычно примерно через 90 минут после засыпания
- В фазе быстрого сна активность мозговых волн увеличивается до уровней, близких к бодрствующим, также как и частота сердечных сокращений и артериальное давление, а дыхание становится более быстрым и нерегулярным
-
REM и REM спят несколько раз в течение ночи, со все более продолжительными и глубокими периодами REM к утру
Источник: Национальный институт неврологических расстройств и инсульта США
«Части вашего мозга более активны, чем когда вы бодрствуете. , но при этом вы парализованы от шеи до низа - двигаются только глаза."
Не все сны случаются во время быстрого сна; аналогично, вы можете испытывать быстрый сон, а не сон.
Но когда настороженный, быстрый сон осознает парализованное тело, типичные сны могут вскружить голову. Важнейшей частью мозга сновидения является мост: средний отдел ствола мозга, спрятанный под мозгом.
Он содержит пучки мозговых клеток или нейронов, которые помогают вам уснуть и снова разбудить вас.
Также в мостах находятся кластеры нейронов, которые получают сигналы от внутреннего уха или вестибулярной системы, что помогает нашему чувству равновесия и сообщает нам, в каком направлении мы смотрим.
Мост, структура в стволе вашего мозга, помогает модулировать такие функции, как сон и бодрствование. (Wikimedia Commons) «И это точно в той же области, называемой ретикулярной формацией, где процесс пробуждения ... установлен в мозгу», - сказал профессор Шёнхаммер.
Это означает, что когда нейроны, ответственные за пробуждение, вы начинаете, ну, просыпаться, то же самое происходит и с соседними клетками вестибулярной системы, создавая ощущение невесомости, полета, падения или даже парения в виде бестелесной головы.
По мере того, как ретикулярная система активизируется, увеличивается и чувство полета или падения.
Вот почему вам может присниться, что вы падаете все быстрее, а затем просыпаетесь перед тем, как упасть на землю.
Сны о параличе или «застревании» также возникают из-за разрыва связи между мозгом и телом. Бдительный мозг, осознающий, что тело не может двигаться, превращает это восприятие в сон.
Вы видите аналогичные эффекты, когда мозг, спящий в фазе быстрого сна, ощущает, что, например, у вас полный мочевой пузырь - так вам снится вода - или вы находитесь в постели, поэтому ваши сны переносят вас в волшебную кровать, путешествующую в небо .
Типичные сновидения также имеют тенденцию присутствовать в так называемых «осознанных сновидениях», когда сновидец узнает, что он спит, пока он спит.
«Это величайший парадоксальный сон», - сказал профессор Шёнхаммер.
«Вы настолько внимательны, что можете контролировать то, что делаете во сне, но вы все еще находитесь в фазе быстрого сна и парализованы».
Почему типичные сны часто бывают плохими сновидениями
«Приятен ли типичный сон или нет, может зависеть от вашего душевного состояния в то время», - сказал профессор Шёнхаммер.
Если вы ложитесь спать в плохом, напряженном или несчастном настроении, это может создать сцену для падающего сна на такую же тему - немного похоже на то, когда я чувствую, что рушусь к своей гибели.
Но если вы особенно счастливы, вам может присниться, что вы парите по ночному небу, глядя на звезды.
Другие факторы также могут вызвать плохие сны.
Серотонин, химическое вещество мозга, связанное с счастьем, опускается до самого низкого уровня между полуночью и ранним утром, что также случается, когда происходит большая часть быстрого сна.
«Так что, возможно, именно поэтому более типичные сны, как правило, не такие приятные», - сказал профессор Шёнхаммер.
Хотите больше науки из всей азбуки?
Наука в вашем почтовом ящике
Получите все последние научные истории со всей Азбуки.
.почему мы мечтаем о потере близких
Сны о своей смерти или смерти любимого человека чаще случаются в новогодний период, чем в любое другое время, поэтому вполне вероятно, что вы или кто-то из ваших знакомых недавно умер.
Хотя сны о смерти пугают, эксперты говорят, что они не могут быть вашим худшим кошмаром с точки зрения того, что они означают.
Среднестатистическому человеку за ночь снится до пяти снов, поэтому неудивительно, что большинство из них попадают в бездну вашего подсознания.
Но некоторые сны - смерть - трудно игнорировать, и они могут оставить вас потрясенным, беспокойным и потрясенным после пробуждения.
Они могут быть детализированными, мрачными, графическими и зажигать страхи, слезы и беспокойные ночи.
Но эксперты считают, что видеть во сне смерть - это хорошо, несмотря на то ужасное чувство, которое возникает, когда вы видите себя или любимого человека, умирающего во сне.
Значение наших снов изучается в течение многих лет, с тех пор как доктор Зигмунд Фрейд заявил, что они являются нашим подсознанием, сообщающим нам, какие желания мы хотим осуществить в жизни.
Доктор Фрейд, основатель психоанализа, считал сны формой подавляемого стремления и наших бессознательных желаний, мыслей и мотиваций.
Современник Фрейда, швейцарский психоаналитик Карл Юнг, сказал, что сны - это способ разума сообщать важные вещи, которые человек, возможно, не в состоянии осознанно увидеть.
Но современные эксперты говорят, что сны о смерти не следует понимать буквально.
Это стало облегчением, учитывая, что за последние две недели мне приснилось четыре смертных сна, и все они связаны с тем, как люди, которых я люблю, умирают ужасными и тревожными способами - от автомобильных аварий до рака.
БОЛЬШЕ: Почему воспоминание о сновидениях может помочь вам
Такие эксперты, как аналитик сновидений и бывший ученый Джейн Тереза Андерсон, считают, что сны о смерти - это нормальная реакция на повседневные стрессоры.Некоторые заходят так далеко, что говорят, что могут помочь в преодолении травмирующих жизненных событий.
Андерсон из Хобарта - своего рода психотерапевт сновидений, и она помогает людям расшифровывать сновидения с 1992 года.
Она также является автором шести книг на эту тему и ведет регулярный подкаст, анализирующий сны.
НОВЫЙ ГОД, НОВЫЕ КОЧИТЕЛИ
Г-жа Андерсон сказала, что сны о смерти очень распространены во время праздников, особенно в Новый год.
Она сказала, что они (и все сны) были результатом того, что сознательный разум обработал в течение последних дней или двух.
«Многим людям в это время года снятся сны о смерти», - сказала она News Corp, добавив, что это произошло потому, что у людей было больше времени, чтобы поспать и позволить своим сновидениям безостановочно разыгрывать свои мечты.
Она также сказала, что давление на человека с целью добиться большего успеха и изменить старые привычки в течение новогоднего периода также объясняет, почему людям с большей вероятностью снились сны о смерти в этот период времени.
«Мы все приближаемся к новому году и говорим:« О, мое новогоднее решение - прекратить это… Я собираюсь положить этому конец… »Иногда наши сны могут быть нашей бессознательной реакцией на то, что мы решили чтобы убить или положить конец нашей жизни », - сказала она.
Г-жа Андерсон сказала, что новогодний и рождественский период - самое время, когда семейные и личные проблемы человека должны быть в центре внимания - конфликты, горе, беспокойство, разрывы или изменения отношений, страхи перед будущим и т. Д.
Она рассудила, что эти неприятности часто проникают в наши сны.
БЕЗОПАСНОЕ МЕСТО ДЛЯ ПЛОХОГО
Психотерапевт Джеффри Сумбер говорит, что сны позволяли людям разыгрывать загадочные эмоции и переживания в безопасном месте.
«Сны также позволяют нам обрабатывать информацию или события, которые могут быть болезненными или сбивающими с толку в среде, одновременно эмоционально реальной, но физически нереальной», - сказал он.
Он сказал Huffington Post, что сон о смерти может помочь разрешить беспокойство или гнев по отношению к этому предмету.
«Мы мечтаем, чтобы узнать о себе и развить неразвитые элементы нашей личности. Единственный способ избежать чего-либо из бессознательного - заниматься внутренней работой и мириться с ней.
По словам г-жи Андерсон, распространенным сновидением о смерти, которое часто вызывало страх у сновидца, было увидеть свою смерть.
«Вы открываете дверь и смотрите в комнату и видите себя, вы мертвы» или «вы чувствуете, что падаете и падаете на дно, выходите и видите себя мертвым», - она описала как обычные сценарии, с которыми люди сталкивались в состояние сна.
Но г-жа Андерсон сказала, что сон о вашей собственной смерти обычно символизирует трансформацию жизни и указывает на то, что в вашей жизни происходят положительные изменения.
«Сны о смерти посвящены тому, что заканчивается, что меняется в вашей жизни ... Этот конец - начало нового начала», - сказала она.
«Очень важно сказать, что большинство смертей, о которых мы могли бы мечтать, вероятно, положительны, чтобы перейти к новым вещам, мы должны отпустить старые».
Она сказала, что людям, которые взвешивают важные жизненные решения, обычно снились сны о смерти как способ бессознательного понимания предмета, открывающий путь к более правильному принятию решений.
«То, что он делает, дает вам понимание вашего мышления и того, как работает ваше подсознание. Вы можете посмотреть на них, понять, что вы думаете о предмете, и принять правильное решение ».
Она сказала, что сновидения о собственной смерти обычно указывают на изменение жизни - например, брак, беременность или просто видение мира по-другому - когда вы положите конец чему-то и начнете новый образ жизни.
Сны о собственной смерти также могут быть индикатором того, что вредные привычки саморазрушительного поведения должны быть искоренены.
КАЖДЫЙ МЕЧТАЕТ СМЕРТЬ
«У всех нас есть сны о смерти, и если у вас их не было раньше, это действительно довольно удивительно. Они действительно распространены », - сказала г-жа Андерсон.
Хотя они и ужасны, она сказала, что маловероятно, что они предсказывали грядущую смерть.
«Если бы все эти сны о смерти были предсказаниями, у нас не осталось бы много людей, которые гуляли бы по планете», - сказала она.
Однако она сказала, что смертный сон может быть предупреждением о вреде для здоровья или побуждать к опасениям по поводу нездорового образа жизни, который необходимо устранить.
«На всякий случай и успокойтесь, сходите к врачу и пройдите общий осмотр», - сказала она.
Другой распространенный сон о смерти - это когда вы видите, как умирает ваш партнер, родитель, бывший любовник или друг.
Г-жа Андерсон сказала, что эти сценарии обычно служат для демонстрации ваших истинных чувств по отношению к вовлеченному человеку.
Они также могут указывать на то, что ваши отношения с этим человеком переходят в другую стадию.
Например, когда вы видите, как умирает бывший партнер, ваше подсознание может сказать, что вы готовы прекратить отношения.
Видеть во сне смерть родителей может означать, что вы переживаете существенное изменение в жизни, которое изменит ваши отношения с ними.
Видеть во сне смерть ребенка обычно связано с его взрослением, от ребенка к подростку и во взрослой жизни.
ГОВОРИТЬ О СМЕРТИ
В то время как вам, возможно, не терпится рассказать испытуемым, что вы видели во сне, миссис Андерсон призвала к этому.
Она сказала, что лучше всего попытаться понять, почему вам приснился сон, и сначала найти логическое объяснение, чтобы поделиться с ними.
«Поделитесь этим с друзьями и людьми, которые умеют понимать, или поделитесь этим с терапевтом сновидений. Я бы не стал сразу обращаться к человеку, так как это его пугает. Возможно, позже вы сможете сказать: «Мне приснился сон, в котором вы умерли, и я разобралась с этим», и научить их тому, что вы узнали об этом », - сказала она.
Прежде чем поговорить с другими, она сказала, что важно найти время, чтобы выяснить, почему вам может сниться такой, какой вы есть.
«Мы все мечтаем, многие из нас их помнят и очень переживают.Что движет моей работой, так это попытка воплотить мечты в нечто, о чем люди будут счастливы говорить, а также потенциал для самореализации и понимания », - сказала она.
Например, если вам снится Мрачный Жнец или смертоносная фигура, преследующая вас, это может означать, что вы чувствуете, что что-то требует / желает положить конец, что преследовало вас некоторое время.
В общем, эти тревожные сны кажутся скорее положительными, чем отрицательными, и пугает только то, что они подчеркивают, что перемены грядут, несмотря ни на что.
Сладких снов.
Для получения дополнительной информации о снах посетите сайт janeteresa.com.
.Что значит мечтать о потерях?
Большинство моих запросов на толкование снов связано с одним из следующих типов снов:
Я подумал, что сегодня мы хорошенько рассмотрим один из этих снов: сны о потерях. Многие люди хотят знать, что означает видеть во сне потерю чего-либо, - некоторые задаются вопросом, является ли это признаком того, что они что-то (или кого-то) потеряют в своей жизни. Прежде всего позвольте мне сказать решительное НЕТ, эти сны не предсказывают будущее и не подразумевают, что вы потеряете что-либо или кого-либо в своей бодрствующей жизни.
Сны связаны с тем, что происходит в нашей жизни - или с тем, что происходило в нашей жизни. Во сне мы все выясняем.
Когда мы мечтаем потерять что-то, это почти всегда потому, что мы (в нашей бодрствующей жизни) перегружены и в настоящее время тянутся в слишком разных направлениях или пытаемся сделать слишком много вещей. Эти сны часто связаны с нами лично, а не с тем, что мы теряем. Они просто символы для более широкой картины.
Наш мозг говорит нам: слишком много кастрюль на плите! Что-то случится, если вы не соберетесь вместе.Сон о потере вещей часто означает, что мы «вышли из-под контроля» или «вышли из-под контроля» в какой-то сфере нашей жизни.
Часто жизнь становится настолько беспокойной и запутанной, что мы теряем связь с тем, кто мы есть на самом деле. Мы пытаемся быть таким многим для такого количества людей, что теряем то, кем являемся на самом деле. Мы забываем то, что действительно важно (или, по крайней мере, должно иметь значение) в жизни. Рискуя забраться в глубокий конец бассейна, сны о потерях часто отражают то, что мы «потеряли часть себя».”
Если вам снится, что вы что-то потеряли, исследуйте свое сердце и жизнь уже на следующий день, пока мечта еще свежа в вашей голове. Вы в последнее время потеряли связь с собой? Ты слишком занят? Некоторые части вашей жизни выходят из-под контроля?
Как я указываю в статье «Пророчество снов: когда мечты сбываются», сны просто говорят нам, что Все готово для того, чтобы что-то произошло. Будет это или нет, почти полностью зависит от нас.
.Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, забавными, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.
Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?
В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.
Краткие факты о сновидениях
- Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
- Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
- Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
- Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
- Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.
Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?
Возможные объяснения включают:
- , представляющие бессознательные желания и желания
- интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
- консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
- работая как форму психотерапии
из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:
- автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
- подготовка к возможным будущим угрозам
- когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
- , помогающая развивать когнитивные способности
- психоаналитическим отражением бессознательной психической функции
- уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
- психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, обслуживая потребности для психологического равновесия и равновесия
Многое из того, что остается неизвестным о сновидениях.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.
Фазы сна
В цикле сна пять фаз сна:
Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.
Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны становятся медленнее, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.
Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.
Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, просыпающиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются к ним и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.
Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление, и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.
Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятного кандидата на причину сновидений.
Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.
Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.
Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.
Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.
Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.
Нейробиологи интересуются структурами, участвующими в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.
Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и предметы, которые близко соответствуют жизни наяву.
Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.
Кошмары
Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.
Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:
- стресс
- страх
- травма
- эмоциональные трудности
- болезнь
- использование определенных лекарств или наркотиков
осознанные сновидения
осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. У них может быть некоторый контроль над своей мечтой.
Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.
Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.
То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.
Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.
Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.
Персонажи
Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах снов, и то, как сновидец их идентифицирует.
В результате исследования 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:
- Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
- Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
- Шестнадцать процентов не были распознаны
Среди названных персонажей:
- Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
- Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
- Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
- Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»
Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.
В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.
Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.
Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.
Воспоминания
Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.
Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.
Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:
- эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
- эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю
Результаты одного исследования показывают, что:
- Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
- Эти процессы способствуют дальнейшему функционированию социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти
Задержка во сне
Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.
Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.
События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.
Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.
Типы памяти и сновидения
В основе сновидения могут лежать два типа памяти.
Это:
- автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
- эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях
Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:
- Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
- Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.
Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.
Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.
В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.
Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травматических снов состоит в том, чтобы передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.
Темы
Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с учащением этих подавленных мыслей во сне.
Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.
Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.
Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.
Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сменялся более отрицательными сновидениями.
Типичные сновидения определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.
До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.
Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение или опоздание.Выявлено 55 тем:
- школа, учителя и учеба
- преследование или преследование
- сексуальный опыт
- падение
- прибытие слишком поздно
- живой человек мертв
- человек, который сейчас мертв, есть жив
- летать или парить в воздухе
- не сдать экзамен
- быть на грани падения
- замерзнуть от испуга
- подвергнуться физическому нападению
- быть обнаженным
- поесть вкусную еду
- плавать
- запереть
- насекомые или пауки
- убиты
- теряют зубы
- связаны, ограничены или не могут двигаться
- неправильно одеты
- снова ребенок
- пытается успешно выполнить задание
- не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
- открытия новой комнаты дома
- с превосходными знаниями или умственными способностями
- потеря контроля над транспортным средством
- огонь
- дикие, жестокие звери
- видение лица очень близко к вам
- змей
- обладающих магическими способностями
- ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
- поиск денег
- наводнения или приливные волны
- убийство кого-то
- видение себя мертвым
- полусонное и парализованное в постели
- люди ведут себя угрожающе
- видят себя в зеркало
- принадлежность к противоположному полу
- задушенный, неспособный дышать
- встреча с Богом в той или иной форме
- видение падения летающего объекта
- землетрясения
- видение ангела
- наполовину животное, наполовину человеческое существо
- торнадо или сильный ветер
- в кино
- видят инопланетян
- путешествие на другую планету
- животное
- видение НЛО
- аборт
- объект
Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.
Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение количества авиаперелетов.
Что они означают?
Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.
Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальные переживания, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.
Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.
Активность мозга и типы сновидений
В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с определенными особенностями сновидений.
Некоторые странные особенности нормальных сновидений имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.
Сны и чувства
Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.
Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.
Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше сновидений, связанных с музыкой, чем не музыканты.
Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.
Боль
Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.
В одном исследовании 28 невентилируемых пострадавших от ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.
Результаты показали:
- Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
- Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
- Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
- Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.
Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль в настоящее время, чем у нормальных добровольцев.
Самосознание
Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.
Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.
Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.
Взаимоотношения
Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.
Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.
Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.
Смерть во сне
Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.
Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:
- депрессию и мысли о самоубийстве
- депрессию без мыслей о самоубийстве
- совершение насильственных действий без самоубийства
Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, с большей вероятностью видели сны с содержанием, связанным со смертью и разрушительным насилием.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.
Левое и правое полушария головного мозга
Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.
Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.
Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.
Исследования активности мозга показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко помнят сны.
Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.
Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.
Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:
- пробуждение естественным путем, а не с тревогой
- максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
- запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
- сделать запись снов рутиной
Кто помнит их сны?
Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.
Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.
Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сон тоже стал менее интенсивным. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.
Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не обнаружило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.
Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.
Расстройства сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.
Воспоминание сновидений и благополучие
В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.
Студентов-волонтеров колледжа оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.
Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:
- сообщать о сне
- часто сны
- испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах
Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:
- сообщать о сне
- сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов
Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.
Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.
Детские сны
Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:
- Женщины чаще видели сны, содержащие тревогу, чем мужчины, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
- Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.
Беременность
Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:
- Представления о младенце и ребенке были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
- Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
- Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
- У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.
Сиделки
Те, кто ухаживает за семьей или людьми, имеющими длительные заболевания, часто видят сны, связанные с этим человеком.
Исследование, посвященное сновидениям взрослых, которые проработали не менее года с людьми в хосписных центрах США, отметило:
- Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
- Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.
Тяжелая утрата
Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.
Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:
- чаще встречались в первый год утраты
- были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии
В другом исследовании 278 человек, переживших тяжелую утрату:
- Пятьдесят восемь процентов сообщили о снах своих умерших близких с разной частотой.
- Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
- Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
- Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.
Все мечтают о цвете?
В ходе исследования исследователи обнаружили, что:
- Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
- В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.
Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.
Другое исследование, в котором использовались вопросники и дневники сновидений, также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.
Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.
Могут ли сны предсказывать будущее?
Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.
Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.
Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.
Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.
Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.
Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.
Тем не менее, для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.
Отмена наркотиков
В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:
- Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
- Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.
Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений от сновидений по сравнению со зрячими участниками.
Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.
Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.
Люди с другими способностями
В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.
Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.
Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов отчетов о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.
Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.
Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.
Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.
Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.
Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.
Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.
.Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров
Обзор
Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.
Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.
Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.
Исследователи до сих пор не совсем согласны с целью снов.Однако есть некоторые широко распространенные верования и теории.
Сны как терапевты
Ваши сны могут быть способом противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи в отношении ваших чувств, которые ваше сознательное «я» не могло бы сделать.
Сны как тренировка «бей или беги»
Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».
Согласно одной теории, поскольку миндалевидное тело более активно во время сна, чем в бодрствующем состоянии, это может быть способом мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.
К счастью, во время быстрого сна ствол мозга посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.
Мечты как ваша муза
Одна из теорий, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят мечтам в свои самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.
Без логического фильтра, который вы обычно используете в своей бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.
Сны как помощники в памяти
Одна из широко распространенных теорий о назначении снов состоит в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и то, что вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.
Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.
Как сны влияют на память и воспоминания, пока не совсем понятно. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.
Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.
Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:
- вызывают у вас беспокойство по поводу сна
- приводят к частым нарушениям сна
- вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы
Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.
Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.
Состояние здоровья
Одно из самых больших влияний на сны - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на ночь или две (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.
Беременность - это еще и катализатор ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.
Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.
Foods
Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут подготовить почву для того, чтобы вы лучше запомнили свои сны.
Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахарного краха вы хандрите днем, эти чувства могут отразиться и на вашем сне.
Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в стадии REM. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.
Ежедневные занятия
Так же, как недосыпание или прерывание сна часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивные сны, которые вы будете вспоминать.
Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не упражнялись или занимались поздно ночью.
Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном REM-сне, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь избавиться от кошмаров и прерывания сна каждую ночь.
Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, - норадреналин, - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне во время сна. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Сны, которые вы помните, продолжаются, когда вы просыпаетесь.
Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.
Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь уловить любые образы или воспоминания о своей мечте и записать их на блокноте рядом с кроватью или на своем смартфоне.
.Почему мы мечтаем? Эксперт по сну отвечает на 5 вопросов - Основы здоровья от клиники Кливленда
Ваш мозг соединяет вместе странные и знакомые сценарии, чтобы создать самый странный полуночный фильм. Так что же происходит, когда вы мечтаете - и что все это значит? Мы попросили эксперта по медицине сна Мишель Дреруп, PsyD, ответить на пять вопросов о сновидениях:
Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
1. Как бывают сны?
Большинство сновидений происходит во время быстрого сна (быстрого движения глаз), который мы периодически повторяем в течение ночи. Исследования сна показывают, что наши мозговые волны почти так же активны во время циклов быстрого сна, как и во время бодрствования.
Эксперты считают, что ствол мозга генерирует быстрый сон, а передний мозг генерирует сны. Почему? Потому что, если ствол мозга поврежден, пациенты видят сны, но не переходят в фазу быстрого сна.А если поврежден передний мозг, пациенты переходят в фазу быстрого сна, но не видят сны.
Другие вещи, которые происходят во время быстрого сна, включают:
- Вы теряете мышечный тонус , чтобы не воплотить в жизнь свои мечты и навредить себе. (Эта защита отсутствует при расстройстве быстрого сна.)
- Вы не можете регулировать температуру с помощью потоотделения или дрожи, поэтому температура вашего тела дрейфует в сторону температуры вашей комнаты.
- Ваше дыхание и частота сердечных сокращений становятся нерегулярными, поэтому, если у вас апноэ во сне, оно более заметно во время быстрого сна.
- Ваш зрачок сужается, , возможно, защищает ваши глаза, если вы подвергаетесь воздействию более яркого света.
2. Почему сны кажутся такими странными?
Это может быть связано с нейротрансмиттерами или химическими веществами мозга. Некоторые из них более выражены, а другие подавлены во время быстрого сна.
Ацетилхолин (который поддерживает активацию мозга) более заметен, как и дофамин (который некоторые исследователи связывают с галлюцинациями). Дофамин может придать сновидениям сюрреалистичность.
Отношения между пространством и временем также меняются, когда мы мечтаем. Может показаться, что время длится вечно - или проходит очень быстро.
Между тем, быстрый сон подавляет нейротрансмиттеры, которые обычно не дают нам уснуть: гистамин, серотонин и норэпинефрин. Таким образом, мы меньше осознаем окружающую среду.
Некоторые исследователи подозревают, что таламус (вход сенсорной информации) закрывается, когда мы видим сны.
3. Вам снятся сны?
Вот где жюри отсутствует.Преобладающая теория заключается в том, что сновидения помогают нам консолидировать и анализировать наши воспоминания (например, навыки и привычки) и помогают нам с праймированием (нашей способностью реагировать определенным образом).
Но некоторые эксперты не согласны. И еще не знаю, как это происходит.
4. Сны что-нибудь значат?
Это предмет обсуждения. В 1950-х годах Фрейд представил толкование снов, но мы так и не смогли подтвердить его утверждения.
Мы знаем, что люди с посттравматическим стрессовым синдромом (ПТСР) чаще видят кошмары.Итак, сновидения могут сопровождать психические расстройства. Но нормальным людям тоже снятся кошмары, поэтому мнения разделились.
5. Как рождаются мечты?
Одно исследование предполагает, что сны происходят в большей степени из вашего воображения (воспоминания, абстрактные мысли и желания, накачанные из глубины вашего мозга), чем из восприятия (ярких сенсорных ощущений, которые вы накапливаете в своем переднем мозге).
Но это еще не все. Мы знаем многое - но не все - о том, что физиологически происходит во время сна.Нам нужно гораздо больше узнать о том, что происходит психологически.
Например, мы знаем, что кошмары - это проявление напряжения для людей с посттравматическим стрессовым расстройством, потому что они повторяются вокруг их травмирующего опыта. Для других сны связаны с хорошим настроением или с плохим настроением?
Мы не можем легко ответить на этот вопрос, потому что мы не нашли хорошего способа изучать сны у людей. Воспоминания о сновидениях быстро исчезают после того, как вы просыпаетесь, и сложно сопоставить результаты сканирования мозга с сообщениями пациентов об их снах.
.
