К чему снятся месячные если на самом деле их нет

Иногда месячные во сне свидетельствуют о потере былых отношений и даже веру, если кровь во сне внезапно хлынула по пути в какое-то место. Сновидение свидетельствует об утратах и лишениях.

Если всё вокруг во сне было залито менструальной кровью, даму ждёт позор. Возможно, все узнают о её дурном поступке. Если сновидица спокойно восприняла увиденное во сне, вскоре она потратит уйму денег на бесполезные вещи.

Сонник прокладка с месячными

Если месячные приснились женщине, она стремиться разобраться в любовных подробностях жизни друзей и родственников. Не исключено, что мотивом является восстановить разрушенные отношения.

Если месячные увидела юная девочка, у которой ещё не наступил цикл, сон свидетельствует о быстром взрослении. Другие толкователи утверждают, что скоро мама с папой перестанут доверять сновидице. Возможно, вы часто обманываете родителей.

Другие сны

Узрели во сне чужие месячные? Очень скоро вам удастся справиться с разлучницей или конкуренткой. У неё не получится нанести вам вред. По другим толкованиям, очень скоро вашим родным людям потребуется поддержка. Возможно, кто-то из ваших родственников заболел.

Менструальная кровь на одежде свидетельствует о том, что в скором времени вы окажетесь в неприятной ситуации, испытав чувство стыда или жуткого стеснения. Сон сулит разногласие с лучшим другом. Менструация во сне сулит крупные бесполезные покупки. Поберегите бюджет. А если кровь оказалась на белоснежном платье, произойдёт какая-то внезапная вещь, которая нарушит вашу привычную жизнь.

Если в сновидении обнаружили капли или пятна крови на нижнем белье, вы соскучились по какому-то человеку. Также сон может свидетельствовать о тоске по ушедшему из жизни человеке.

Если вы серьёзно отнеслись к сновидению, в котором увидели менструацию, то в ближайшее время займитесь своими здоровьем. О его ухудшении говорят очень многие толкователи. Подумайте не только о теле, но и о душе. Ведь сон сулит потери в моральном плане. Не забывайте позаботиться о близких, которые нуждаются в вашей поддержке. Если трактовка показалась вам крайне негативной, не стоит представлять самые страшные образы. Ведь мысли материальны. Теперь вы предупреждены, а значит, справитесь со всеми трудностями.

Автор статьи

Астролог, ваша Астро мама

Написано статей

сонник, толкование сна о менструации для женщин и мужчин

Менструация — не самое приятное время для любой женщины, так как часто оно связано с болью или неудобствами. Многие люди пугаются, когда ежемесячное кровотечение появляется в их сне. Но что такая ночная грёза означает на самом деле?

Менструация в разных сонниках

О менструации в ночной грёзе писали разные толкователи снов:

• согласно соннику Иванова, женщинам месячные снятся к проблемам со здоровьем у родственника, а мужчинам — к болезни, вызванной внутренним кровотечением;
• в соннике Тафлиси указано, что женщина, которая увидела во сне менструацию, наяву совершит что-то очень плохое;
• Ванга связывала неожиданное начало менструации с тоской по близкому человеку, который уже отошёл в мир иной. Появление крови на одежде предвещает испорченную репутацию. А причиной этого станут родственники, которые расскажут о вас нечто не очень хорошее;
• мусульманский сонник советует обратить внимание на своё здоровье и пройти обследование. Вполне возможно, что в организме сновидца развивается опасная болезнь, которая пока не проявила себя;
• в английском соннике менструальная кровь означает неловкость и стеснение в сексуальных вопросах. Если молодая девушка видит, что у неё начались месячные, то она готова к рождению ребёнка;
• в современном соннике менструальная кровь на одежде — серьёзная болезнь;
• Миллер полагал, что сновидение о месячных означает наличие врагов, которые будут всячески мешать карьерному росту;
• по мнению Лонго, ежемесячное кровотечение снится к проблемам, которые невозможно решить без посторонней помощи;
• согласно эзотерическому соннику, сновидец не в состоянии самостоятельно принимать важные решения;
• Данилова считала, что менструация снится к потере чего-то очень важного;
• по соннику Гришиной — гинекологическое заболевание;
• Фрейд был уверен, что месячные, приснившиеся мужчине, говорят о неудовлетворённости сексуальной жизнью. А если такую ночную грёзу увидела женщина, то ей стоит присмотреться к своим отношениям. Партнёра что-то не устраивает, и он может просто уйти к другой.

Кому приснились месячные

Женщину, увидевшую во сне менструацию, ожидает не самый простой период. В жизни произойдут серьёзные изменения, придётся принимать очень важные и сложные решения. Другое толкование сна — неприятности, но винить в них можно только себя. Пожилой женщине месячные снятся к переменам в личной жизни, а также в сфере финансов. Но нельзя сказать, позитивными они будут или негативными.

Месячные, приснившиеся беременной — хороший знак. Роды пройдут быстро и спокойно, переживать не о чем. Если кровотечение было очень обильным, то, скорее всего, малыш появится на свет раньше срока, но это не навредит ни ему, ни матери. Если вы пока не знаете, произошло зачатие или нет, то можете быть уверены — внутри уже развивается жизнь.

Если месячные появились во сне у мужчины, то ему стоит немедленно поговорить со своей второй половинкой. У любимой девушки скоро начнутся серьёзные проблемы, и задача сновидца — поддержать и по возможности помочь ей. Кровотечение приснилось подростку? Окружающие будут относиться к нему очень холодно.

Особенности менструации во сне

О многом может сказать внешний вид кровотечения:

• обильное — сновидец и наяву потеряет много крови, это может быть операция или несчастный случай;
• скудное — придётся решать множество бытовых проблем, до которых раньше не доходили руки. Другое толкование — надуманные трудности, из-за которых вы потеряете много нервов;
• со сгустками — серьёзная болезнь, которая прикуёт вас к постели. Может означать финансовые трудности;
• чёрного цвета — выздоровление или улучшение жизненных условий;
• алого цвета — у вас много комплексов, которые мешают вашему развитию;
• необычного цвета — окажетесь в трудной ситуации, но совет мудрого человека поможет найти выход;
• розового цвета — вы слишком инфантильны, пора научиться брать на себя ответственность;
• коричневого цвета — проблемы в половой сфере, которые могут привести к бесплодию.

Обратим внимание и на то, у кого начались месячные:

• у себя — вы пытаетесь влезть в личную жизнь других людей, но то, что вы узнаете, может вас разочаровать. Брезгливость при виде крови — не самый лучший знак. Вокруг вас поползут сплетни, это станет причиной многих неприятностей;
• у других — у вас есть соперница, но вы сможете победить её.

Где была кровь

Если вы помните, где увидели кровь, то обязательно учтите это при толковании:

• во влагалище — переживания, волнения;
• на прокладке — прекратите лезть в дела других людей;
• на трусах — вы давно не виделись с кем-то из близких и сильно скучаете;
• на белье — рождение ребёнка. Может означать приезд гостей;
• на одежде — ссора с близким другом;
• на белом платье — какое-то событие нарушит ваш привычный уклад жизни;
• на полу — попадёте в трудную ситуацию, а помощи ждать будет неоткуда;
• на мебели — неприятности застанут вас врасплох;
• на постели — вас пытаются обмануть;
• в туалете — вас ждёт спокойная жизнь, без проблем и несчастий;
• на руках — на весь ваш род наложено проклятье, которое может разрушить вашу жизнь;
• на ногах — необдуманный поступок приведёт к плохим последствиям.

Что происходило во сне

Действия во сне тоже поддаются толкованию:

• испачкаться менструальной кровью — какое-то событие сильно испортит вам репутацию. Но если вы не испытывали стыда, то сон означает крупные, но бессмысленные траты;
• менять прокладку — из-за постоянной суеты вы упустите нечто очень важное;
• обнаружить неожиданное начало месячных — утрата близкого человека или доверия к кому-то;
• истекать кровью при месячных — длительное лечение, на которое уйдёт много денег. Другое толкование — вы раз за разом совершаете одну и ту же ошибку, из-за чего не можете сдвинуться с места.

Сон о месячных может иметь разное значение. Иногда кровотечение снится к счастливой жизни, а иногда — к болезни. Но основной посыл этого ночного видения — вам стоит быть внимательнее к себе и своим делам, тогда вы не совершите ошибок и достигните успеха.

Почему мы не можем вспомнить наши мечты?

Вы проводите треть своей жизни во сне, значительная часть которой связана с сновидениями. Но чаще всего вы не помните ни одного из своих снов. И даже в те счастливые дни, когда вы просыпаетесь с воспоминанием о сне, которое все еще витает в вашей голове, есть хороший шанс, что всего через минуту воспоминание исчезнет в воздухе и вернется в страну грез.

В бодрствующей жизни такой случай быстрого забывания недавних переживаний наверняка приведет вас в кабинет врача.Однако в снах забывать - это нормально. Почему?

«У нас есть склонность сразу же забывать сны, и вполне вероятно, что люди, которые редко сообщают о сновидениях, просто легче их забывают», - сказал Томас Андрильон, нейробиолог из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия. Может быть трудно поверить, что вам приснился сон, если вы ничего не помните, но исследования неизменно показывают, что даже люди, которые не вспоминали ни одного сна в течение десятилетий или даже всей своей жизни, на самом деле вспоминают их, если «они просыпаются в нужный момент», - сказал Андриллон.[Могу ли я контролировать свои сны?]

Хотя точная причина не до конца известна, ученые получили некоторое представление о процессах памяти во время сна, что привело к нескольким идеям, которые могут объяснить нашу особую забывчивость.

Вы не спите, но есть ли у вас гиппокамп?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neuron в 2011 году, когда мы засыпаем, не все области мозга отключаются одновременно. Исследователи обнаружили, что одной из последних областей, которые ложатся спать, является гиппокамп, изогнутая структура, которая находится внутри каждого полушария мозга и имеет решающее значение для перемещения информации из кратковременной памяти в долговременную.

Если гиппокамп засыпает последним, он вполне может быть последним, кто просыпается, сказал Андриллон. «Итак, у вас может быть это окно, в котором вы просыпаетесь со сном в своей кратковременной памяти, но поскольку гиппокамп еще не полностью проснулся, ваш мозг не в состоянии сохранить эту память», - сказал Андриллон Live Science.

Хотя это может объяснить, почему воспоминания о сновидениях столь мимолетны, это не означает, что ваш гиппокамп был неактивен всю ночь. Фактически, эта область довольно активна во время сна и, кажется, хранит и заботится о существующих воспоминаниях, чтобы объединить их, вместо того, чтобы прислушиваться к новым событиям.

«Некоторые данные показывают, что [во время некоторых стадий сна] гиппокамп отправляет информацию в кору, но не получает ее», - сказал Андриллон. «Эта однонаправленная коммуникация позволит отправлять воспоминания из гиппокампа в кору головного мозга для длительного хранения, но новая информация не будет регистрироваться гиппокампом».

После пробуждения мозгу может потребоваться по крайней мере 2 минуты, чтобы активировать свои способности кодирования памяти. В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Frontiers in Human Neuroscience, французские исследователи наблюдали за режимами сна у 18 человек, которые сообщили, что они вспоминают свои сны почти каждый день, и у 18 человек, которые редко вспоминали свои сны.Команда обнаружила, что по сравнению с теми, кто повторяет плохой сон, люди с высоким уровнем повторения чаще просыпаются ночью. Эти пробуждения посреди ночи длились в среднем 2 минуты для тех, кто повторял больше, в то время как пробуждения у людей с низким уровнем повторения продолжались в среднем 1 минуту. [О чем мечтают дети?]

Нейрохимический суп

Наша слабая способность кодировать новые воспоминания во время сна также связана с изменениями уровней двух нейромедиаторов, ацетилхолина и норадреналина, которые особенно важны для сохранения воспоминаний.Когда мы засыпаем, содержание ацетилхолина и норадреналина резко падает.

Затем происходит что-то странное, когда мы входим в стадию быстрого движения глаз (REM) сна, когда происходят самые яркие сны. На этой стадии ацетилхолин возвращается к уровню бодрствования, но норадреналин остается низким.

Ученым еще предстоит разгадать эту загадку, но некоторые предполагают, что именно эта комбинация нейротрансмиттеров может быть причиной того, что мы забываем свои сны. Повышение уровня ацетилхолина переводит кору головного мозга в возбужденное состояние, подобное бодрствованию, а низкий уровень норадреналина снижает нашу способность вспоминать наши умственные выходки в это время, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Behavioral and Brain Sciences.

Иногда ваши сны просто незабываемы

Вы помните, о чем думали сегодня утром, чистя зубы? Наши умы все время блуждают, но мы отбрасываем большинство этих мыслей как несущественную информацию. Сны, особенно мирские, могут быть похожи на мечтательные мысли и считаться мозгом слишком бесполезными для запоминания, писал в Scientific American покойный исследователь сновидений Эрнест Хартманн, который был профессором психиатрии в Медицинской школе Университета Тафтса.

Но сны, которые более яркие, эмоциональные и последовательные, кажется, лучше запоминаются - возможно, потому, что они вызывают большее пробуждение, а их организованное повествование облегчает их хранение, сказал Андриллон.

Если вы намерены улучшить воспоминание сновидений, попробуйте несколько уловок. Роберт Стикголд, доцент психиатрии Гарвардской медицинской школы, рекомендует пить воду перед сном, потому что она заставит вас просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет. Эти «пробуждения посреди ночи» часто сопровождаются воспоминаниями о сновидениях, - сказал Стикголд The ​​New York Times.

Когда вы ложитесь спать, постоянное напоминание себе о том, что вы хотите помнить свои сны, может увеличить ваши шансы, как и ведение дневника сновидений, как показали некоторые исследования. Проснувшись, держитесь за это хрупкое воспоминание о сне: держите глаза закрытыми, оставайтесь неподвижными и воспроизводите воспоминания сновидений, пока ваш гиппокамп не догонит и не сохранит память должным образом.

Оригинальная статья о Live Science.

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

• Мы можем не помнить сновидения, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
• Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
• Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
• Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
• Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Сны: представляют ли они наши бессознательные желания?

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

• , представляющие бессознательные желания и желания
• интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
• консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
• работая как форму психотерапии

из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

• автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
• подготовка к возможным будущим угрозам
• когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой сети по умолчанию при бодрствовании, часть разума, активная во время грез
• , помогающая развивать когнитивные способности
• психоаналитическим отражением бессознательной психической функции
• уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
• психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна

Сны, скорее всего, случаются во время быстрого сна.

В цикле сна пять фаз:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими и более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, просыпающиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются к ним и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление, и у мужчин развивается эрекция полового члена. Просыпаясь во время быстрого сна, люди часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятного кандидата на причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологи интересуются структурами, участвующими в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и предметы, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это тревожные сны, которые заставляют сновидца испытать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

• стресс
• страх
• травма
• эмоциональные трудности
• болезнь
• использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни снова появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования ко сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 сообщений о сновидениях взрослых было найдено:

• Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
• Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
• Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

• Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
• Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
• Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
• Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты не соответствовали атрибутам состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

• эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
• эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

• Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
• Эти процессы способствуют дальнейшему функционированию социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, - это образы, переживания или люди, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременной памяти, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

Говорят, что события, произошедшие во время бодрствования, присутствуют в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений во сне отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

• автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
• эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

• Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
• Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, в которых изучаются сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

В одной статье выдвигается гипотеза, что главный аспект травматических снов состоит в том, чтобы передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с учащением этих подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать хорошо спящих попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сны о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.

Типичные сны определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Некоторые темы знакомы многим людям, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

• школа, учителя и учеба
• преследование или преследование
• сексуальный опыт
• падение
• прибытие слишком поздно
• мертвый живой человек
• теперь мертвый человек жив
• летает или парит в воздухе
• не проходит экзамен
• находится на грани падения
• замерзает от испуга
• подвергается физическому нападению
• обнажается
• ест вкусную еду
• плавает
• взаперти
• насекомые или пауки
• убиты
• потеряны зубы
• связаны, ограничены или не могут двигаться
• неправильно одеты
• снова ребенок
• пытается успешно выполнить задание
• не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
• открытие новой комнаты дома
• обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
• потеря контроля над транспортным средством
• огонь
• дикие, жестокие звери
• видение лица очень близко к вам
• змей
• обладающих магическими способностями
• живое восприятие, но не обязательно видеть или слышать, присутствие в комнате
• поиск денег
• наводнения или приливные волны
• убийство кого-то
• видение себя мертвым
• полусонное и парализованное в постели
• люди ведут себя угрожающе
• видеть себя в зеркале
• быть представителем противоположного пола
• задыхается, не может дышать
• встречать Бога в той или иной форме
• видеть падение летающего объекта
• землетрясения
• видеть ангела
• частично животное, частично человеческие существа
• торнадо или сильный ветер
• присутствующие в кино
• видят инопланетян estrials
• путешествие на другую планету
• животное
• видит НЛО
• кто-то делает аборт
• объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение количества авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальные переживания, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение мозговой активности также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше сновидений, связанных с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались 5 раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

• Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
• Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
• Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
• Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Тем не менее, эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 студента, участвовавшего в длительных отношениях на свиданиях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, связанной с конкретными отношениями, и степенью, в которой следуют сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

• депрессию и мысли о самоубийстве
• депрессию без мыслей о самоубийстве
• совершение насильственных действий без самоубийства

Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, с большей вероятностью видели сны с содержанием, связанным со смертью и разрушительным насилием.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушарие мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью испытывали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут это количество увеличивается до 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

• пробуждение естественным путем, а не с тревогой
• максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
• запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
• сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сновидения остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем у человека, вероятно, будут наблюдаться изменения времени сна, его структуры и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более склонны:

• сообщать о сне
• часто сны
• испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

• сообщать о сне
• сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

• Женщины чаще видели сны, содержащие тревогу, чем мужчины, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
• Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

• Представления о младенце и ребенке были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
• Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
• Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
• У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании сновидений взрослых, которое проработало не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

• Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
• Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

• чаще встречались в первый год утраты
• были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

• Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
• Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
• Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
• Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

Молодые люди чаще видят цветные сны.

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

• Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
• В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование с использованием вопросников и дневников сновидений также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть сновидений означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Тем не менее, для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

• Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
• Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений во сне по сравнению с зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть из отчета о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов сообщений о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

Прочтите статью на испанском языке.

Влажные сны: 10 мифов и фактов

В то время как поллюции обычно ассоциируются с мальчиками-подростками, они являются обычным явлением для обоих полов от полового созревания до взрослой жизни. Медицинский термин для обозначения поллюций - ночные поллюции.

В этой статье мы рассмотрим факты о поллюции и развенчаем некоторые мифы, окружающие это нормальное, здоровое явление.

Влажные сны - это когда человек непроизвольно испытывает оргазм во сне из-за сна, который может быть эротическим, а может и не быть.

Их называют мокрыми сновидениями, потому что, когда мужчина видит такой сон, он может проснуться в мокрой одежде или постельном белье. Это потому, что сперма, жидкость, содержащая сперму, выделяется во время эякуляции.

Однако этот же термин также используется для обозначения оргазма женщины во время сна.

Влажные сны не вызваны мастурбацией во сне; они происходят без какой-либо ручной стимуляции.

Исследования показали, что в среднем 8 процентов снов имеют сексуальное содержание. В том же исследовании и мужчины, и женщины сообщили об оргазме примерно в 4 процентах своих эротических снов.

Существует множество мифов о поллюциях, которые могут сбивать с толку или вызывать беспокойство, если человек не знает, чего ожидать.

1. Влажные сны не уменьшают количество сперматозоидов

Некоторые люди считают, что поллюции уменьшают количество сперматозоидов у мужчины. Тем не менее, поллюции - это способ для яичек удалить старую сперму и помочь естественному образованию новой, здоровой спермы в организме.

2. Женщины могут видеть поллюции

Многие люди ассоциируют поллюции с мужчинами или, более конкретно, с мальчиками-подростками, но женщины также могут видеть поллюции.

Женские поллюции могут вызвать оргазм, а также дополнительные выделения из влагалища в результате возбуждения.

Мужчины могут быть более склонны к поллюциям, потому что они естественным образом вызывают несколько эрекций за ночь.

3. Влажные сны не снижают иммунитет человека

Некоторые люди считают, что поллюции могут снизить иммунитет человека к таким вещам, как простуда или инфекции.Это миф, не имеющий под собой фактов.

Однако поллюции могут помочь уменьшить избыток спермы в яичках, что является здоровой функцией мужской репродуктивной системы.

4. Мокрые сны случаются только в период полового созревания.

Хотя поллюции чаще всего возникают в период полового созревания, они также могут происходить в зрелом возрасте.

Влажные сны чаще возникают в период полового созревания из-за гормональных изменений.Уровни гормонов у взрослых гораздо более стабильны, что снижает вероятность того, что они увидят поллюции.

Мокрые сны также могут быть более частыми в подростковом возрасте, потому что мальчики младшего возраста могут не часто мастурбировать или заниматься сексом, поэтому во время сна выделяется сперма старшего возраста.

5. Поллюции не являются признаком болезни

Это миф, что поллюции являются результатом основного заболевания или состояния здоровья. На самом деле, наоборот.

Влажные сны - нормальное явление и могут быть признаком здорового сексуального функционирования.

6. Мастурбация, вероятно, не может предотвратить поллюции

Хотя мастурбация может уменьшить количество поллюций, которые испытывает человек, она не гарантирует, что человек никогда их не испытает.

Доказательства связи мастурбации и поллюции отсутствуют, но человек может поэкспериментировать, чтобы увидеть, помогает ли это в его ситуации.

Попробуйте мастурбировать перед сном в течение недели или больше, а затем столько же времени без мастурбации, чтобы увидеть, есть ли разница в частоте поллюций.

7. Влажные сны не уменьшают пенис

Некоторые люди считают, что половые сновидения уменьшают размер пениса. Однако научных подтверждений этому нет.

Нет болезней, состояний или природных явлений, которые могут вызвать сокращение мужского репродуктивного органа.

8. Некоторым людям никогда не снятся поллюции.

Поллюции - естественное явление как для мужчин, так и для женщин. Их нельзя контролировать или остановить, и человеку не должно быть стыдно за них.

Частота поллюций зависит от человека. У людей могут быть:

• никогда не поллюции
• только несколько, спорадические поллюции в подростковом возрасте
• несколько, частые поллюции в подростковом возрасте, но ни одного из них во взрослом возрасте
• регулярные или спорадические поллюции на протяжении всей жизни

9. Влажные сны не всегда являются эротическими сновидениями.

Влажные сны часто связаны с сексуальными или эротическими сновидениями. Тем не менее, это не всегда так.

Человек может видеть поллюции, не мечтая о сексуальной активности, и может возбуждаться из-за раздражения от трения о постельное белье или других факторов.

10. Сон на животе может вызвать поллюцию

Одно исследование показывает, что сон на животе увеличивает вероятность того, что человек переживет сексуальный сон.

Доказательства ограничены, и необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, играет ли положение во время сна какую-либо роль в том, испытывает ли человек поллюции.

Хотя не существует проверенного способа предотвратить поллюции, есть некоторые методы, которые могут их уменьшить. Однако эти методы не гарантируют никаких результатов.

Если поллюции вызывают у человека смущение или дискомфорт, или они негативно влияют на его жизнь, могут помочь следующие методы, чтобы уменьшить или устранить поллюции:

• мастурбировать или заниматься сексом чаще
• медитация или практика релаксации перед сном
• беседа с психологом или консультантом о сновидениях

Человек, испытывающий поллюции, должен знать, что это совершенно естественное явление и что оргазм во время сна - непроизвольная реакция, которую нельзя предотвратить.

Сны не являются признаком того, что человек недостаточно занимается сексом или что он недоволен своим сексуальным партнером.

Человек, регулярно испытывающий поллюции в зрелом возрасте, должен быть открытым и комфортно рассказывать партнеру о своих переживаниях. Это может уменьшить беспокойство и смущение, которое может испытывать человек.

Человек, которого смущают поллюции, может пожелать поговорить с консультантом.

Не все будут видеть поллюции, но людям, которые видят поллюции, важно помнить, что они являются нормальной и здоровой частью жизни.

Влажные сны часто ассоциируются с мужчинами-подростками, но они случаются как у мужчин, так и у женщин и могут продолжаться после полового созревания.

Они, они, их - почему некоторые люди используют эти местоимения вместо он или она | Исследуйте | Интересные мероприятия и интересные факты

Фото Девина Кира Мерфи, лицензия CC BY-NC 2.0

---

Вы знаете кого-нибудь, кто хочет, чтобы его называли им, а не она или он?

Знаете почему?

Это может быть потому, что они идентифицируются как недвоичные.Но что это значит?

---

Они, они, их и он, она - в чем разница?

Они, они, он и она - личные местоимения. Мы используем местоимения в повседневном языке. Это помогает нам говорить о себе, других людях и вещах.

Иногда местоимения, такие как она и ее , характерны для девочек, а другие местоимения, такие как he и his , характерны для мальчиков.

Так что же происходит, если кто-то не чувствует себя мальчиком или девочкой? Затем они могут использовать гендерно-нейтральное местоимение , например , , , их или , их .

---

Пол - что все это значит?

Вы слышали о словах двоичный и небинарный ? Эти слова имеют отношение к пол .

Идея о том, что существует только два пола, называется бинарным полем и используется людьми, которые считают себя мужчиной или женщиной. Они используют местоимения «он» и «она».

Люди, которые не считают, что они вписываются в одну из этих двух групп, - это небинарные .

Небинарность позволяет им выбирать идентичность, которая им подходит. И они могут использовать несколько местоимений, включая «они / они».

---

Хотите еще подобных историй? Узнайте, как поддержать своих друзей и семью из ЛГБТК

---

Сколько существует гендерных идентичностей?

Гендер - это не только мальчики и девочки. Это радуга всех видов идентичностей.

Небинарные люди чувствуют, что не подходят идеально для мальчиков и девочек.Они могут чувствовать себя одновременно мальчиком и девочкой или даже кем-то еще вместе.

Гендерная идентичность формируется чувствами, которые человек испытывает внутри, а не тем, что он носит, как он говорит или как действует снаружи.

---

Можно ли использовать другие слова?

Да, есть другие термины для недвоичных. Эти слова включают: негендерный, гендерно-творческий, бесполый, гендерный, бигендер и агендер.

---

Обязательно узнайте, почему розовые треугольники особенные

---

Что произойдет, если вы встретите нового друга и не знаете, какое местоимение использовать?

Просто спросите их.Если вы встречаетесь с кем-то и не знаете его пол, просто скажите что-нибудь вроде: «Какие местоимения вы используете?»

Обидно принимать или игнорировать чьи-то местоимения и / или личность. Мы все хотим, чтобы нас видели и принимали такими, какие мы есть.

.

9 причин, почему вакцинация так важна

Прививки - одно из самых важных медицинских вмешательств, когда-либо изобретенных человечеством. Они помогают защитить миллионы людей от одних из самых разрушительных болезней, когда-либо поражавших людей.

Фактически, они были настолько эффективны, что некоторые болезни, которых когда-то боялись, теперь практически полностью исчезли. Здесь мы кратко объясняем важность вакцинации и предлагаем несколько причин, по которым вам действительно всегда следует делать прививки.

СВЯЗАННЫЙ: ВАКЦИНАЦИЯ ОТ КУРИНОЙ ОСПЫ СНИЖАЕТ РИСК ОСПЕХА У ДЕТЕЙ

Насколько полезны вакцины?

Вакцины - одно из самых эффективных доступных медицинских средств, позволяющее поддерживать вашу форму и здоровье на протяжении большей части вашей драгоценной жизни. Они удобны, обычно их можно получить бесплатно, и они помогут вам избавиться от некоторых из самых ужасных болезней, известных человечеству.

«Вакцины учат вашу иммунную систему создавать антитела, которые защищают вас от болезней. Для вашей иммунной системы гораздо безопаснее научиться этому с помощью вакцинации, чем путем выявления болезней и их лечения.Если ваша иммунная система научится бороться с болезнью, она часто сможет защищать вас на долгие годы ». - NHS.

Каковы недостатки вакцин?

Главный недостаток вакцин - их потенциальные побочные эффекты. Они могут вызывать, например, временные головные боли, утомляемость или потеря аппетита, а также раздражение или легкая боль в месте инъекции.

В некоторых редких случаях после вакцинации также возможна аллергическая реакция. Имеются также некоторые сообщения о неврологических заболеваниях. побочные эффекты, такие как судороги, но они маловероятны для большинства людей.

Несмотря на эти побочные эффекты, преимущества вакцинации намного перевешивают потенциальные риски заражения болезнями, которые они призваны предотвратить.

Насколько безопасна вакцинация?

Прививки очень безопасны для подавляющего большинства людей. Но при этом ни одна вакцина никогда не бывает на 100% свободной от побочных эффектов или, если уж на то пошло, эффективной.

«Во-первых, никакая вакцина не эффективна 100% . Чтобы вакцины были более безопасными, чем болезнь, бактерии или вирус уничтожаются или ослабляются (ослабляются).По индивидуальным причинам не у всех вакцинированных людей развивается иммунитет. Большинство обычных детских вакцин эффективны для 85% - 95% реципиентов ». - Всемирная организация здравоохранения.

В чем важность вакцин?

Итак, без лишних слов, вот некоторые из многих причин, по которым вакцинация так важно. Поверьте нам, когда мы говорим, что этот список далеко не исчерпывающий.

Он также не находится в определенном порядке.

1. Иммунизация спасает жизни

Источник: USAID Бангладеш / Wikimedia Commons

Одна из наиболее важных причин сделать прививку - это в конечном итоге спасает жизни.Современные иммунизации могут помочь защитить детей от самых разных болезней, которые потенциально могут привести к летальному исходу.

Некоторые прививки оказались настолько эффективными, что фактически полностью устранили некоторые болезни. Например, полиомиелит когда-то был самой страшной болезнью Америки.

Это привело к смерти и параличу многих людей. Сегодня, благодаря вакцинации, полиомиелит практически исчез в таких местах, как США

2. Вакцинация очень безопасна и эффективна, но может иметь побочные эффекты.

Источник: Global Panorama / Flickr

Прививки считаются безопасными только для люди после того, как они были тщательно изучены учеными, врачами и другими медицинскими работниками.Хотя они могут вызывать дискомфорт, боль, покраснение или болезненность в месте укола, это ничто по сравнению со страданиями от настоящих болезней, если они заразились.

Хотя существует риск возникновения аллергической реакции, это случается редко.

3. Прививки защищают и других людей вокруг вас

Источник: frankieleon / Flickr

Одна из самых важных вещей в вакцинации - это то, что она помогает защитить вас и других от опасных заболеваний.Хотя некоторые из них были ликвидированы благодаря вакцинации, среди населения по-прежнему циркулирует множество болезней.

Некоторые болезни, которые можно предотвратить с помощью вакцин, такие как корь или коклюш, могут и будут повторяться, если против них не сделана вакцинация.

По этой причине всегда рекомендуется пройти вакцинацию, чтобы предотвратить распространение потенциально опасных заболеваний среди ваших друзей и родственников, особенно слабых или очень молодых.

4. Иммунизация экономит время и деньги

Источник: Карлос Эберт / Flickr

Практически, вакцинация может сэкономить вам время и деньги в долгосрочной перспективе.Например, детям, не прошедшим вакцинацию, может быть отказано в посещении школы.

Некоторые болезни, против которых были разработаны вакцины, также могут привести к долгосрочным проблемам со здоровьем и инвалидности в случае заражения. Это не только повлияет на качество вашей жизни, но также может серьезно повлиять на вашу трудоспособность, что приведет к потере медицинских счетов.

Заболевания, подобные гриппу, могут привести к потере трудоспособности на срок до 15 дней. Обычно это означает потерю пяти или шести рабочих дней. Взрослые, страдающие гепатитом А, также теряют около 1 месяца работы.

Этого можно избежать, поскольку они обычно покрываются медицинским страхованием или предоставляются государственными службами здравоохранения без дополнительной оплаты (помимо ваших налогов или страховых взносов, конечно). *

5. Иммунизация также защищает будущие поколения

Источник: Энрике Сальдивар / Flickr

Как упоминалось ранее, прививки помогли избавить мир от некоторых очень серьезных изнурительных болезней. Например, оспа искоренена во всем мире, а это значит, что нынешнему и будущим поколениям никогда не придется от нее страдать.

Другие болезни, например краснуха, также могут передаваться от матери к еще не родившемуся ребенку, если мать не вакцинирована. Вакцинируя людей сегодня, мы можем предотвратить распространение серьезных заболеваний среди будущих поколений.

6. Болезни, предупреждаемые с помощью вакцин, еще не исчезли Все исчезли

Источник: Michael Cheng / Flickr

Хотя были достигнуты большие успехи в устранении некоторых заболеваний с помощью вакцин, их еще много. представляют опасность для здоровья.Многие вирусы и бактерии, вызывающие болезни и смерть, все еще присутствуют во многих странах мира.

Без вакцинации вы рискуете заразиться и страдать от последствий. Это особенно актуально там, где путешествие по миру никогда не было таким простым.

Мы видели, насколько разрушительной может быть нынешняя вспышка COVID-19.

7. Прививка помогает тем, кого вы любите больше всего.

Источник: Давиде Мауро / Flickr

Избегая вакцинации, вы можете лишить себя заботы о своих близких.Только в США миллионы взрослых, которые заболевают, пропускают работу и не могут заботиться о тех, кто больше всего от них зависит - своих детях и стареющих родителях.

Вакцинация поможет вам оставаться в хорошей форме и быть сильным и в состоянии оказать поддержку, необходимую наиболее уязвимым членам вашей семьи.

8. Старые и молодые наиболее подвержены риску заболеваний, которые можно предотвратить.

Источник: housegirl_photos / Flickr

Не вдаваться в подробности, но очень молодые и очень старые подвергаются наибольшему риску заражения вакциной предотвратимые болезни.Их иммунная система просто не может справиться с этими заболеваниями, которые приводят к потенциально разрушительным последствиям.

Хотя ваша иммунная система может быть сильной, это не мешает вам потенциально распространить ее среди более слабых членов вашей семьи. По этой причине вакцинация - один из лучших способов предотвратить распространение определенных заболеваний.

Думайте об этом как о своем личном щите от болезней.

9. Вакцины составляют важную часть вашего общего здоровья

Источник: Vaccines Stock Photos / Flickr

Наконец, вы должны думать о вакцинах как о важной части вашего общего здоровья.Они так же важны, как хорошая диета и достаточное количество упражнений для вашего тела.

В отличие от здорового образа жизни сделать прививку очень просто. Вакцины - одна из самых удобных и безопасных профилактических мер в будущем.

Так что запишитесь на нее, если вы еще не сделали прививку.

.

Причины, по которым мы обманываем согласно науке

Обман или неверность - одно из самых больших социальных табу. Многие, кого обманули, подтвердят, насколько это может быть разрушительно для них.

Это не только акт предательства, но он также может привести к тому, что преданные партнеры будут задавать глубокие и пытливые вопросы о себе. Это может полностью разрушить чью-то самооценку или, что еще хуже, привести к самоубийству.

СВЯЗАННЫЙ: ИССЛЕДОВАНИЕ: МУЖСКИЕ ЛИЦА ПОКАЗЫВАЮТ НАСКОЛЬКО ВЕРОЯТНО ОНИ ОБУЧАЮТСЯ

Обман - одно из худших вещей, которые вы можете сделать с кем-то.Особенно, если они давние партнеры.

Но у него тоже есть свои преимущества (хотите верьте, хотите нет).

Кроме того, каковы мотивы обмана? Есть ли у каждого возможность обманывать, или для этого нужен особый «тип» человека?

Вот некоторые из вопросов, на которые мы попытаемся ответить в следующей статье.

Кадр из фильма Незабываемое дело . Источник: Susanlenox / Flickr

СВЯЗАННЫЕ С: Как секс может повлиять на вашу иммунную систему

Почему люди изменяют своим партнерам?

Почему люди изменяют своим партнерам? Особенно, если это тот, кого они любят? Ответ может вас удивить.

Для тех, кого предали, "почему?" это часто первый вопрос, который они думают. За этим, как правило, следует «кто?», Хотя они часто имеют четкое представление о том, кто это был / есть.

Есть разные причины, по которым люди изменяют своему партнеру, но основной мотив, по-видимому, варьируется между полами (хотя и не всегда). Различные исследования показали основные причины жульничества, и, похоже, они имеют актуальную тему.

Одно конкретное исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex Research (да, оно действительно существует), провело опрос около 500 молодых людей, чтобы выяснить, почему.В рамках этого исследования участники опросили участников об их обмане в прошлом с помощью онлайн-анкеты.

Результаты были интересными, но, если подумать, оказались такими, как и следовало ожидать. В целом, большинство респондентов, которые признались в измене, назвали своими основными причинами одну из следующих: -

- Читеры были недовольны своими нынешними отношениями;

- Они чувствовали пренебрежение своим партнером;

- Мошенники по какой-то причине злились на своего партнера;

- Они разлюбили своего партнера или просто полюбили или полюбили другого;

- Мошенники не чувствовали себя обязанными своему партнеру;

- Они хотели повысить свою популярность;

- Читеры хотели большего разнообразия в спальне, и;

- Они были пьяны и плохо мыслили.

Источник: Jun / Flickr

Хотя это не упоминается в исследовании, другой причиной может быть акт мести. Если партнер уже обманул, его партнер может захотеть сделать это из-за гнева.

Хотя здесь есть некоторое совпадение, это показывает, что существует множество других причин, по которым люди обманывают. Это варьируется от «эмоциональной разобщенности» с партнером до глубоко укоренившихся эмоциональных проблем для обманщика, таких как неуверенность или отсутствие дисциплины и контроля.

«Было бы ошибкой делать вывод, что все интриги (и поведение, связанное с неверностью) одинаково являются результатом дефицита в первичных отношениях», - пишут авторы исследования.

Другие исследования также показали, что менее сознательные люди чаще обманывают. В этом смысле это относится к чьей-то неосознанности, а не к меньшей вероятности выполнять свою работу или долг хорошо и тщательно.

Также способствовало то, что называется «небезопасным прикреплением».

«Небезопасная привязанность» - это «стиль отношений, в котором связь загрязнена страхом. Это выражается в основном как нежелание в отношениях и другие смешанные эмоции, такие как зависимость и отторжение». - exploreyourmind.com. Неудивительно, что такие отношения с самого начала обречены на провал.

Источник: mitzu_iulian2000 / Flickr

Но, в среднем, между полами есть явная разница. Согласно исследованию, мужчины, как правило, изменяют по более физическим причинам, в то время как женщины, как правило, жаждут более приятных эмоциональных отношений.

Тогда никаких сюрпризов.

Что люди считают обманом?

Обман - термин довольно расплывчатый. То, как кто-то определяет обман, может зависеть от множества событий или обстоятельств.

Например, некоторые из них могут рассматривать смотреть порнографию как акт обмана, в то время как другие будут считать что-то вроде флирта, как обман тоже. В случае полового акта подавляющее большинство людей сочло бы это предательством. А как насчет поцелуев?

Но как насчет того, чтобы иметь чувства, но не действовать в соответствии с ними, к кому-то другому? Можно ли это рассматривать как обман? У вас наверняка есть свои взгляды на это.

Но интересный опрос был проведен Elite Daily именно на эту тему еще в 2016 году. Они спросили 100 человек , что именно они посчитали бы обманом.

Секс считается изменой. Источник: Depositphotos

Опрошенные представляли собой смесь мужчин и женщин в возрасте от 18 до 31 лет. Их находки действительно были очень интересными.

Прежде всего, в чем они согласились, что не мошенничество? : -

- Они обнаружили, что 99% людей согласились с тем, что лайкнуть чью-то фотографию в социальных сетях однозначно не обман.

- 93% согласились, что просмотр порнографии также не обман.

- 82% согласились с тем, что обед с привлекательным коллегой, который их может привлекать, а может и не привлекать, тоже не обман.

- 56% также согласился с тем, что общение с бывшим, как и друзья, конечно же, тоже не обман. Хотя мы уверены, что у вас могут быть другие идеи.

Вот то, что чаще всего считается пограничным изменом : -

- 75% согласен, что флирт с кем-то через текст - это не круто.

- 61% согласны с тем, что наличие интимных или сексуальных чувств к другому человеку, вероятно, является обманом.

Они также обнаружили, что эти «серые зоны» будут основанием для прекращения отношений в 69% случаях.

Но в чем они согласились, что обманывает ?

- Физическое или сексуальное взаимодействие определенно считалось обманом, независимо от того, пьяное оно или трезвое. Никаких сюрпризов.

- Большинство согласились с тем, что поцелуй, опять же, трезвый ( 97% ) или пьяный ( 77% ), также был актом неверности.

Также неудивительно, что если что-то из вышеперечисленного произойдет, отношения тут же разорвутся.

Пять интересных фактов об обмане

Вот несколько интересных фактов об обмане. Нижеследующее не является исчерпывающим в произвольном порядке.

1. Измена более распространена, чем вы думаете

Число женатых людей, которые признаются в измене в Соединенных Штатах, составляет от 20 до 25% . Это каждая четвертая супружеская пара.

Как вы можете себе представить, этот показатель выше среди ухаживающих пар и составляет около 33-50% .

2. Мужчины чаще изменяют, но только

Согласно исследованиям, мужчины с большей вероятностью изменят своим партнерам. Но женщины, по крайней мере в Соединенных Штатах, увеличили свою открытость к обману примерно на 40% за последние 50 лет.

Неясно, происходит ли это из-за того, что они жульничают чаще, чем обычно, или они стали более комфортно признавать факт.

Но другое исследование ifstudies.org показывает, что это зависит от возраста. В некоторых случаях, например, в возрасте от 18 до 29 лет, женщины выходят на первое место (так сказать).

Женщины в возрасте от 18 до 29 лет чаще всего изменяют. Изменено с ifstudies.org

3. Мошенники обычно знают другого человека

Когда люди обманывают, они, скорее всего, сделают это с кем-то, кого они знают. Причина в том, что у друзей и коллег по работе больше возможностей для этого.

Вероятно, также потому, что они могут искать больше, чем просто секс. Многие могут искать близости или эмоциональных связей, которых нет в их существующих отношениях.

4. Один раз обманщик - всегда мошенник

На самом деле есть доля правды в поговорке «однажды обманщик - всегда обманщик». Некоторые исследования показали, что бывшие мошенники примерно на в 3 с половиной раза в чаще поступают так же в будущих отношениях.

5. Мошенники не используют защиту

Акты неверности обычно менее «безопасны», чем с партнером. Большинство сбившихся с пути людей, состоящих в моногамных отношениях, обычно обходятся без презерватива.

Вероятно, это связано с тем, что действие не было заранее запланировано, и, следовательно, они не могут принять соответствующие меры предосторожности.

.

---

Смотрите также

• 
  К чему снится петух который клюется
• 
  К чему снится бить соперницу
• 
  К чему снится что меня обкакал ребенок
• 
  Сонник смуровой семейный
• 
  Снится незнакомый парень
• 
  К чему снится смородина черная собирать
• 
  К чему снится кормление грудным молоком ребенка
• 
  К чему снятся мухи и осы
• 
  К чему снится беременность по миллеру
• 
  К чему снится черный кот который нападает
• 
  Кирзовые сапоги сонник