NeFacto

К чему снятся соседи по дому


К чему снятся соседи - значение сна соседи по соннику

К чему снятся соседи

Сновидение о соседях указывает на то, что в реальности они думают или говорят о вас. Они хотят обратиться к вам с просьбой, вскоре сделают вам интересное предложение или обсуждают вас. Сценарий развития ваших взаимоотношений зависит от вашей доверчивости и уступчивости.

Не теряйте бдительности во время общения с соседями. За их добрыми намерениями может скрываться злой умысел.

Соседи по cоннику Миллера

Увидеть во сне своих соседей - означает, что много драгоценных и полезных часов Вами будет потеряно в бессмысленных спорах и сплетнях. Если они выглядят опечаленными или сердитыми - это предвещает серьезные разногласия в Вашем кругу.

Соседи по соннику Хассе

Видеть - несчастье; говорить с ними - сплетни.

Соседи по Семейному соннику

Увидев во сне своих соседей, вы потратите слишком много драгоценного времени на бессмысленные споры и сплетни. Если соседи выглядели во сне расстроенными или сердитыми, то возможны серьезные разногласия в вашем кругу.

Соседи по соннику Симона Кананита

Соседи – Видеть во сне - несчастье - говорить с ними - сплетни

Соседи по Эзотерическому соннику

Знакомые наяву - они что-то от вас хотят или вас обсуждают. Вы их интересуете.

Новые знакомые - новые приобретения в дом, бытовая техника, посуда. Могут быть подарки в виде домашней утвари.

Незнакомые (в незнакомом доме) - возможен переезд на новое место жительства. Удачное время для обмена.

Соседи по соннику целительницы Акулины

Вам приснились Соседи - Пустая трата времени. Представьте, что ваши соседи уезжают на курорт.

Соседи по Дамскому соннику

Сосед - воздействие различных людей на вашу жизнь.

Соседа видеть во сне - к интиму без ухаживаний и свиданий.

Соседи по Английскому соннику

Что означают во сне Соседи - У большинства из нас есть соседи, и в основном нам удается довольно благополучно сосуществовать рядом. Однако ссоры во сне могут указывать на скрытую проблему - ругань из-за шума, разбросанных игрушек, о которые можно споткнуться, запущенного неухоженного сада. К чему снится сон: Демонстрирует ли сон способы решить проблему с соседями в реальной жизни? Переход на драку может быть очень удовлетворительным и, бесспорно, приведет к катарсису, но это все-таки не лучшая идея. А может, вы пытались наладить отношения с соседями, но испытывали раздражение, потому что у них всегда всего было больше и лучше, чем у вас? Такой сон может указывать на ощущение более низкого положения, и это ощущение следует тщательно изучить.

Соседи по Большому соннику

Сосед – Говорить с ним - беспокойство.

Соседи по соннику О.Адаскиному

Сосед - Ваши соседи по дому или по улице, увиденные во сне, символизируют напрасно потраченное время и силы. К чему снится сосед - Видеть их, говорить с ними - заниматься сплетнями, бесполезным выяснением отношений с кем-либо, дрязгами дома или на службе. Если во сне соседи выглядят недовольными или печальными - наяву возможны ссоры, серьезные препятствия в делах и разногласия между близкими вам людьми. Принимать соседей у себя - пережить радостное и удивительное событие.

Соседи по соннику А.Минделле

Вам приснился сон Соседи - Вы видите во сне кого-то из своих соседей - вы будете бездарно терять время в спорах ради споров; кто-то захочет покрасоваться, блеснуть эрудицией, а вам придется этому человеку подыгрывать. Ваши соседи будто сердятся - вы не будете вписываться в новое окружение, а прежнее окружение отнесется к вам холоднее обычного. Вы как будто разговариваете с соседями - ближайшее время проведете в состоянии беспокойства.

Соседи по Толковому соннику

Видеть сон Сосед – Говорить с ним - беспокойство, это трактовка Соседи по соннику.

Соседи по Старинному русскому соннику

Соседа или соседку – Видеть во сне означает болезнь менее или более опасную.

Соседи по соннику колдуньи Медеи

Соседи, дальние родственники – Это ваши двойники. Их черты характера указывают на ваши, которые мешают (или помогают) в жизни. Видеть соседей - к беспокойству и скандалам.

Соседи по Еврейскому соннику

Что означает во сне Сосед - Поругаться с соседом - внезапно отказаться от своего намерения.

Соседи по Женскому соннику

Соседи – Увидеть во сне своих соседей означает, что вы потеряете много драгоценных и полезных часов в бессмысленных спорах и сплетнях. Если ваши соседи выглядят опечаленными или сердитыми - это предвещает серьезные разногласия в вашем кругу, так сообщает толкователь о сути сна, который вам снится.

Соседи по Магическому соннику

Что означают во сне Соседи - чужие проблемы, разговаривать с ними - взаимная помощь в делах.

Соседи по соннику домохозяйки

Что означает во сне Сосед - отношения с другими людьми. Соседи выглядят опечаленными или сердитыми - серьезные разногласия.

Соседи по Французскому соннику

Если вам снились ваши соседи, - сон означает, что впереди Вас ждет спокойная старость, в которой Ваши близкие будут приносить Вам радость и утешение.

Соседи по соннику ХХІ века

Видеть во сне Соседи – Видеть во сне своих соседей - к спорам и сплетням; если соседи опечалены или сердиты - это предвестие серьезных разногласий с вашими знакомыми. Говорить с соседом - к беспокойству.

Соседи по Славянскому соннику

к болезни

Соседи по соннику Велес

Сосед, соседка – Болезнь, хлопоты, сплетни, сомнения; разговаривать с ними – беспокойство.

Соседи по Украинскому соннику

Хлопоты, сплетни, суета.

Соседи по Детскому соннику

Соседка по лестничной клетке – Тебе нужно чаще помогать дома по хозяйству.

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

11 ноября,

среда

Убывающая Луна

26 лунный день

Луна в зодиаке Дева

Вероятность
исполнения сна:

77%

Похожие статьи

Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 1
Сколько всего было просмотров: 10268

К чему снится Соседи. Видеть во сне Соседи

Вы можете бесплатно узнать в соннике, к чему снится Соседи, прочитав ниже толкования снов из онлайн сонников Дома Солнца. Если нужно узнать, что значит, если видишь во сне не Соседи, а нечто другое - используйте форму поиска онлайн толкований снов.

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

К чему снится Соседи

К спорам и сплетням.

Опечаленные или сердитые соседи — предвестие серьезных разногласий с вашими знакомыми.

Говорить с соседом — к беспокойству.

Толкование снов из Сонника XXI века   Подпишись на канал Сонник!

Видеть во сне Соседи

Означают близость того или иного события.

Если этот сон предвещает вам какое-либо событие, то образ соседа в нем подсказывает, что это событие уже не за горами.

Ссориться с соседями во сне: знак того, что какие-то недоразумения вскоре могут серьезно осложнить вам жизнь.

Дружелюбная беседа со своими соседями: подсказывает, что какие-то посторонние события хоть и не доставят вам никаких неприятностей, но могут помешать вашим текущим планам.

Видеть во сне, что у вас появились новые соседи: предвещает скорый и неожиданный поворот в вашей жизни.

Толкование снов из Сонника ХХ века   Подпишись на канал Сонник!

Что означает сон Соседи

Увидеть во сне своих соседей - означает, что много драгоценных и полезных часов Вами будет потеряно в бессмысленных спорах и сплетнях. Если они выглядят опечаленными или сердитыми - это предвещает серьезные разногласия в Вашем кругу.

Толкование снов из Сонника Миллера

Увидеть во сне Соседи

Соседи - Знакомые наяву - они что-то от вас хотят или вас обсуждают. Вы их интересуете. Новые знакомые - новые приобретения в дом, бытовая техника, посуда. Могут быть подарки в виде домашней утвари. Незнакомые (в незнакомом доме) - возможен переезд на новое место жительства. Удачное время для обмена.

Толкование снов из Cонника Кананита

Что значат сны Соседи

Увидеть во сне своих соседей означает, что вы потеряете много драгоценных и полезных часов в бессмысленных спорах и сплетнях. Если ваши соседи выглядят опечаленными или сердитыми – это предвещает серьезные разногласия в вашем кругу.

Толкование снов из Современного сонника

Сон про Соседи

Ваши соседи по дому или по улице, увиденные во сне, символизируют напрасно потраченное время и силы.

Видеть их, говорить с ними — заниматься сплетнями, бесполезным выяснением отношений с кем-либо, дрязгами дома или на службе.

Если во сне соседи выглядят недовольными или печальными, — наяву возможны ссоры, серьезные препятствия в делах и разногласия между близкими вам людьми.

Принимать соседей у себя — пережить радостное и удивительное событие.

Толкование снов из Сонника Роммеля

Значение снов Соседи

Увидев во сне своих соседей, вы потратите слишком много драгоценного времени на бессмысленные споры и сплетни.

Если соседи выглядели во сне расстроенными или сердитыми, то возможны серьезные разногласия в вашем кругу.

Толкование снов из Психологического сонника

Что во сне значит Соседи

Видеть - несчастье; говорить с ними - сплетни

Толкование снов из Сонника Хассе

Значение сна Соседи

Встретить во сне соседа или соседку — к пустой трате времени.

Представьте, что ваши соседи уезжают на курорт.

Толкование снов из Сонника Симеона Прозорова

Толкование сна Соседи

Любой сон о соседях предвещает домашние хлопоты, беспокойство, неприятности и последующие за этим сплетни, о которых вы услышите. Озлобленные соседи во сне — это предупреждение о том, что вам завидуют и будут рады, если у вас случится какое-то несчастье или потрясение. Доброе расположение соседей во сне говорит о том, что вас жалеют.

Толкование снов из Семейного сонника

Что во сне предсказывает Соседи

Соседи - Знакомые наяву - они что-то от вас хотят или вас обсуждают. Вы их интересуете. Новые знакомые - новые приобретения в дом, бытовая техника, посуда. Могут быть подарки в виде домашней утвари. Незнакомые (в незнакомом доме) - возможен переезд на новое место жительства. Удачное время для обмена.

Толкование снов из Эзотерического сонника

Что значит увидеть во сне Соседи

Видеть соседку – к ворам.

Ссорится с соседкой – к процветанию в бизнесе.

Если больной видит, как он здоровается с соседкой, – к скорому выздоровлению.

Женщина видит во сне соседа – к сплетням.

Толкование снов из Сонника Фэн-шуй

Трактовка сна Соседи

Сон означает, что впереди Вас ждет спокойная старость, в которой Ваши близкие будут приносить Вам радость и утешение.

Толкование снов из Французского сонника

Толкование снов про Соседи

Избранные толкования снов про Соседи наших толкователей из раздела Толкование снов Дома Солнца. Возможно, в этих толкованиях сновидений, есть ответ на вопрос К чему снится Соседи.

Соседи, убийство

Сон касается настоящих и далеко идущих планов Сновидицы, связанных с этим домом наяву. Сновидица стоит за кадром всех Событий в жизни...

Сосед убил всю мою семью

Сосед в данном сне - символизирует непонимание, вражду, угрожающую неизвестность и нестабильность в семье (сосед сверху неуравновешенный и...

Соседи

1) Ваш сон говорит о том, что из Вашего семейного круга просачивается информация на люди, и Вас обсуждают "за глаза" ( зариться на то, что...

Сны про Соседи

Избранные сновидения наших посетителей в разделе Толкование снов. Возможно, только там вы найдете, что значит видеть во сне Соседи.

Помните, Большой Сонник содержит противоречивые значения снов, и только реальные люди могут подойти к толкованию вашего сновидения индивидуально.

Соседи

Лето. На своем деревенском участке вижу мною разведенный огонь в камине. Смотрю...

3 толкования сна

Соседи, убийство

Во сне обычно достававшая меня своими претензиями Соседка с первого этажа пошла...

1 толкование сна

Сосед поджигает мою машину

Во сне просыпаюсь, от какого то шума под окном. Вечереет. ( я живу на третьем...

Нет толкований сна

Спросите толкователя к чему снится Соседи

Закажите бесплатно онлайн толкования снов!

К чему снится сосед, соседка

Сосед, соседка по cоннику Миллера

Увидеть во сне своих соседей — означает, что много драгоценных и полезных часов вами будет потеряно в бессмысленных спорах и сплетнях.

Если они выглядят опечаленными или сердитыми — это предвещает серьезные разногласия в вашем кругу.

Сосед, соседка по соннику Хассе

Соседей видеть — несчастье; говорить с ними — сплетни.

Сосед, соседка по Семейному соннику

Увидев во сне своих соседей — вы потратите слишком много драгоценного времени на бессмысленные споры и сплетни.

Если соседи выглядели во сне расстроенными или сердитыми — возможны серьезные разногласия в вашем кругу.

Сосед, соседка по соннику Дмитрия и Надежды Зимы

Соседи во сне — означают близость того или иного события. Если этот сон предвещает вам какое-либо событие, то образ соседа в нем подсказывает, что это событие уже не за горами.

Ссориться с соседями во сне — знак того, что какие-то недоразумения вскоре могут серьезно осложнить вам жизнь.

Дружелюбная беседа со своими соседями — подсказывает, что какие-то посторонние события хоть и не доставят вам никаких неприятностей, но могут помешать вашим текущим планам.

Видеть во сне, что у вас появились новые соседи — предвещает скорый и неожиданный поворот в вашей жизни.

Сосед, соседка по соннику Симона Кананита

Соседей видеть — несчастье; говорить с ними — сплетни.

Сосед, соседка по Эзотерическому соннику

Соседи — они что-то от вас хотят или вас обсуждают. Вы их интересуете.

Новые — новые приобретения в дом, бытовая техника, посуда. Могут быть подарки в виде домашней утвари.

Незнакомые — возможен переезд на новое место жительства. Удачное время для обмена.

Сосед, соседка по соннику современной женщины

Увидеть во сне своих соседей — означает, что вы потеряете много драгоценных и полезных часов в бессмысленных спорах и сплетнях.

Если ваши соседи выглядят опечаленными или сердитыми — это предвещает серьезные разногласия в вашем кругу.

Сосед, соседка по Современному соннику

Сон, в котором Вы видите своих соседей — предсказывает бесполезную трату времени на бесчисленные сплетни и склоки.

Если соседи кажутся Вам печальными или злыми — наяву ожидайте разногласий и ссор.

Сосед, соседка по Дворянскому соннику Н.Гришиной

Соседа или соседку видеть — спор, который быстро разрешится / случится что-то недозволенное; с ним говорить — беспокойство.

Сосед, соседка по Толковому словарю сновидений

Говорить с соседом — беспокойство.

Сосед, соседка по онлайн соннику

Сны о соседях — это намек на то, что вы можете понапрасну потратить время.

Они недовольны — значит, будете жить в конфликте с окружающими.

Общение с ними — говорит о том, что вы чем-то обеспокоены.

Сосед, соседка по Снотолкователю 1829 года

Соседа или соседку видеть — означает болезнь менее или более опасную.

Сосед, соседка по Французскому соннику

Если вам снились ваши соседи — сон означает, что впереди вас ждет спокойная старость, в которой ваши близкие будут приносить вам радость и утешение.

Сосед, соседка по соннику для стервы

Соседи — ты потратишь много времени и сил на общение и разговоры с неинтересными и нудными людьми, пытаясь доказать им свою правоту.

Видеть их сердитыми — крупная ссора с близкими людьми.

Сосед, соседка по соннику ХХІ века

Видеть во сне своих соседей — к спорам и сплетням; если соседи опечалены или сердиты — это предвестие серьезных разногласий с вашими знакомыми.

Говорить с соседом — к беспокойству.

Сосед, соседка по Славянскому соннику

Сосед — к болезни.

Сосед, соседка по соннику Велес

Сосед, соседка — болезнь, хлопоты, сплетни, сомнения; разговаривать с ними — беспокойство.

Сосед, соседка по Новому соннику 1918 г.

Говорить с соседом — беспокойство.

Сосед, соседка по Украинскому соннику

Сосед — хлопоты, сплетни, суета.

Сосед, соседка по Детскому соннику

Соседка по лестничной клетке — тебе нужно чаще помогать дома по хозяйству.

Сосед, соседка по соннику 2012

Сосед, соседка — отражение восприятия взаимоотношений с конкретным человеком.

Сосед, соседка по Азбуке толкования снов

Соседи, дальние родственники — это ваши двойники. Их черты характера указывают на ваши, которые мешают (или помогают) в жизни.

Видеть соседей — к беспокойству и скандалам.

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

11 ноября,

среда

Убывающая Луна

26 лунный день

Луна в зодиаке Дева

Вероятность
исполнения сна:

77%

Похожие статьи

Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 1
Сколько всего было просмотров: 11116

Сонник Соседи в моем доме. К чему снится Соседи в моем доме видеть во сне

Сонник Соседи в моем доме приснилось, к чему снится во сне Соседи в моем доме? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Соседи в моем доме, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Означают близость того или иного события.

Если этот сон предвещает вам какое-либо событие, то образ соседа в нем подсказывает, что это событие уже не за горами.

Ссориться с соседями во сне: знак того, что какие-то недоразумения вскоре могут серьезно осложнить вам жизнь.

Дружелюбная беседа со своими соседями: подсказывает, что какие-то посторонние события хоть и не доставят вам никаких неприятностей, но могут помешать вашим текущим планам.

Видеть во сне, что у вас появились новые соседи: предвещает скорый и неожиданный поворот в вашей жизни.

Толкование снов из Сонника ХХ века   Подпишись на канал Сонник!

Любой сон о соседях предвещает домашние хлопоты, беспокойство, неприятности и последующие за этим сплетни, о которых вы услышите. Озлобленные соседи во сне — это предупреждение о том, что вам завидуют и будут рады, если у вас случится какое-то несчастье или потрясение. Доброе расположение соседей во сне говорит о том, что вас жалеют.

Толкование снов из Семейного сонника Ваши соседи по дому или по улице, увиденные во сне, символизируют напрасно потраченное время и силы.

Видеть их, говорить с ними — заниматься сплетнями, бесполезным выяснением отношений с кем-либо, дрязгами дома или на службе.

Если во сне соседи выглядят недовольными или печальными, — наяву возможны ссоры, серьезные препятствия в делах и разногласия между близкими вам людьми.

Принимать соседей у себя — пережить радостное и удивительное событие.

Толкование снов из Сонника Роммеля Если вам приснился сосед вашего пола, то очень скоро вы сможете реализовать свои мечты. Чтобы у вас были помощники в реализации ваших идей, и течение недели, прежде чем переступить порог, кидайте перед собой кофейное зернышко.

Если вам приснился сосед противоположного пола, то вас попытаются изнасиловать. Чтобы ничего плохого не было, угостите соседа кофе.

Толкование снов из Сонника Майя

Увидеть во сне своих соседей означает, что вы потеряете много драгоценных и полезных часов в бессмысленных спорах и сплетнях. Если ваши соседи выглядят опечаленными или сердитыми – это предвещает серьезные разногласия в вашем кругу.

Толкование снов из Современного сонника Встретить во сне соседа или соседку — к пустой трате времени.

Представьте, что ваши соседи уезжают на курорт.

Толкование снов из Сонника Симеона Прозорова Увидев во сне своих соседей, вы потратите слишком много драгоценного времени на бессмысленные споры и сплетни.

Если соседи выглядели во сне расстроенными или сердитыми, то возможны серьезные разногласия в вашем кругу.

Толкование снов из Психологического сонника К спорам и сплетням.

Опечаленные или сердитые соседи — предвестие серьезных разногласий с вашими знакомыми.

Говорить с соседом — к беспокойству.

Толкование снов из Сонника XXI века   Подпишись на канал Сонник!

Увидеть во сне своих соседей - означает, что много драгоценных и полезных часов Вами будет потеряно в бессмысленных спорах и сплетнях. Если они выглядят опечаленными или сердитыми - это предвещает серьезные разногласия в Вашем кругу.

Толкование снов из Сонника Миллера

Соседи - Знакомые наяву - они что-то от вас хотят или вас обсуждают. Вы их интересуете. Новые знакомые - новые приобретения в дом, бытовая техника, посуда. Могут быть подарки в виде домашней утвари. Незнакомые (в незнакомом доме) - возможен переезд на новое место жительства. Удачное время для обмена.

Толкование снов из Эзотерического сонника

Спросите толкователя к чему снится Соседи в моем доме

Закажите бесплатно онлайн толкования снов!

Сонник Сосед у меня дома. К чему снится Сосед у меня дома видеть во сне

Сонник Сосед у меня дома приснилось, к чему снится во сне Сосед у меня дома? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Сосед у меня дома, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Означают близость того или иного события.

Если этот сон предвещает вам какое-либо событие, то образ соседа в нем подсказывает, что это событие уже не за горами.

Ссориться с соседями во сне: знак того, что какие-то недоразумения вскоре могут серьезно осложнить вам жизнь.

Дружелюбная беседа со своими соседями: подсказывает, что какие-то посторонние события хоть и не доставят вам никаких неприятностей, но могут помешать вашим текущим планам.

Видеть во сне, что у вас появились новые соседи: предвещает скорый и неожиданный поворот в вашей жизни.

Толкование снов из Сонника ХХ века   Подпишись на канал Сонник!

Любой сон о соседях предвещает домашние хлопоты, беспокойство, неприятности и последующие за этим сплетни, о которых вы услышите. Озлобленные соседи во сне — это предупреждение о том, что вам завидуют и будут рады, если у вас случится какое-то несчастье или потрясение. Доброе расположение соседей во сне говорит о том, что вас жалеют.

Толкование снов из Семейного сонника Ваши соседи по дому или по улице, увиденные во сне, символизируют напрасно потраченное время и силы.

Видеть их, говорить с ними — заниматься сплетнями, бесполезным выяснением отношений с кем-либо, дрязгами дома или на службе.

Если во сне соседи выглядят недовольными или печальными, — наяву возможны ссоры, серьезные препятствия в делах и разногласия между близкими вам людьми.

Принимать соседей у себя — пережить радостное и удивительное событие.

Толкование снов из Сонника Роммеля Если вам приснился сосед вашего пола, то очень скоро вы сможете реализовать свои мечты. Чтобы у вас были помощники в реализации ваших идей, и течение недели, прежде чем переступить порог, кидайте перед собой кофейное зернышко.

Если вам приснился сосед противоположного пола, то вас попытаются изнасиловать. Чтобы ничего плохого не было, угостите соседа кофе.

Толкование снов из Сонника Майя

Увидеть во сне своих соседей означает, что вы потеряете много драгоценных и полезных часов в бессмысленных спорах и сплетнях. Если ваши соседи выглядят опечаленными или сердитыми – это предвещает серьезные разногласия в вашем кругу.

Толкование снов из Современного сонника Встретить во сне соседа или соседку — к пустой трате времени.

Представьте, что ваши соседи уезжают на курорт.

Толкование снов из Сонника Симеона Прозорова Увидев во сне своих соседей, вы потратите слишком много драгоценного времени на бессмысленные споры и сплетни.

Если соседи выглядели во сне расстроенными или сердитыми, то возможны серьезные разногласия в вашем кругу.

Толкование снов из Психологического сонника К спорам и сплетням.

Опечаленные или сердитые соседи — предвестие серьезных разногласий с вашими знакомыми.

Говорить с соседом — к беспокойству.

Толкование снов из Сонника XXI века   Подпишись на канал Сонник! Входишь, чтобы поменять циновку — счастье.

Меняешь двери на новые — рождение благородного отпрыска.

Меняешь покрывало на кровати — будет перемещение по службе, связанное с переездом.

Меняют ножки для кровати — несчастье со слугой, подчиненным.

Чинишь или меняешь двери или ворота — предвещает большое счастье.

Толкование снов из Китайского сонника   Подпишись на канал Сонник! Если во сне вы изучаете ресторанное меню, в котором нет блюда, которое вы хотели бы заказать, значит, наяву вам придется проглотить обиду, нанесенную близким человеком.

Порванное меню означает небрежное отношение к документам, которое вы проявите, доставив себе тем самым массу хлопот.

Официант, уносящий с вашего стола в ресторане меню, которое вы еще не успели изучить, – это предвестие мелких незначительных потерь.

Толкование снов из Сонника по алфавиту

Спросите толкователя к чему снится Сосед у меня дома

Закажите бесплатно онлайн толкования снов!

Сонник Сосед в моей квартире. К чему снится Сосед в моей квартире видеть во сне

Видеть во сне свою квартиру предвещает денежные поступления.

Менять свою квартиру на другую означает измену в любви.

Чужая квартира говорит о том, что человек, с которым вы находитесь в интимных отношениях, изменяет или намерен изменить вам с вашей ближайшей подругой.

Если во сне вы снимаете квартиру внаем, наяву это предвещает свадьбу.

Не иметь квартиры – заинтересуетесь опасным делом, соблазнившись большой прибылью.

Если в вашей квартире кого-то арестовывают – это к неожиданностям и приятным сюрпризам.

Брать на квартиру жильца – знак того, что вы будете посвящены в донжуанский список вашего поклонника.

Если жилец съедет с квартиры, не рассчитавшись с вами, – вас ждут неприятности с мужчинами на почве финансовых расчетов.

Оказаться в прихожей чужой квартиры в ожидании, пока хозяин не соизволит выйти к вам, – наяву подвергнуться унижению.

Видеть себя в чужой спальне – к ревности мужа или возлюбленного.

Видеть во сне богатую и со вкусом обставленную квартиру с кабинетом и большой библиотекой – такой сон предвещает, что ваше стремление жить лучше реализуется.

домов будущего | LearnEnglish Teens

Доброе утро. Сегодня я почувствую вкус будущего.

От новинок домашнего дизайна до невероятных гаджетов - я буду смотреть, как мы могли бы жить в будущем.

Горячий душ - отличное начало дня, но это необычный душ. Он использует дождевую воду, собранную с крыши и нагретую за счет солнечной энергии или тепла от солнца.

Меня окружают одни из самых современных домов в мире.Каждый из них был построен как эксперимент, призванный проверить новейшие технологии и идеи для жизни.

Некоторые из этих домов могут развиваться по мере изменения жизни людей. Думаете о том, чтобы иметь больше соседей по дому? Просто добавьте еще один слой - как детские кубики.

Питер Уайт - менеджер по маркетингу инновационного парка, в котором строятся дома.

Amandeep: Питер, действительно ли эти дома являются проблеском будущего?

Питер Уайт: Они есть.В ближайшие несколько лет мы будем жить в таких домах.

Amandeep: Насколько они отличаются от обычных домов?

Питер Уайт: В некотором смысле они очень похожи. Кухня, ванные комнаты, телевизоры остались такими же, как сейчас, но технологии в домах делают их более энергоэффективными.

Возможно, вы видели следующее изобретение в фильмах, и это может означать, что в будущем вы больше не потеряете ключи. Это называется технологией распознавания отпечатков пальцев.И это позволяет вам вернуться.

Теперь эта панель управления - мозг дома. Вы можете установить температуру, и ставни автоматически закроются, когда на улице жарко. И это одно из моих любимых: вы можете управлять музыкой в ​​каждой части дома. Так что насчет этого ... Или ... может нам стоит пойти на это ...

Теперь вы можете догадаться, что это? Это новое определение простого ... стула. Это качает - буквально. И это тоже библиотека. Так что я могу взять свою любимую книгу и просто сесть и расслабиться.Думаю, я мог бы провести здесь немного времени. Не могли бы вы вернуться немного позже?

Я спросил некоторых людей, интересующихся дизайном домов, что они хотели бы видеть в доме будущего.

Женщина 1: Я бы хотела дом с самоочисткой.

Man 1: Мне нужен эко-дом, который использует возобновляемые источники энергии и не оказывает вредного воздействия на окружающую среду.

Woman 2: Я бы хотел устройство, которое могло бы унести меня в постель, когда я чувствую усталость.

Man 2: Мне нужен дом, где я мог бы смотреть футбол в каждой комнате.

Женщина 3: В моем доме будущего мне нужен человек-робот, которого я могу отключить.

Пора расслабиться, и моя любимая программа Word on the Street вот-вот начнется - и на телевизоре на солнечной энергии!

.

11 советов, которые помогут найти идеального соседа по дому

Для тех, кто думает о переезде к своим партнерам, всегда есть много советов. Но по какой-то причине выбор соседа по дому, похоже, не требует такого же внимания.

Что прискорбно, потому что жизнь с кем-то, с кем вы не ладите, может иметь огромное влияние на вашу жизнь.

Итак, вот несколько вещей, которые вам следует сделать, когда вы ищете соседа по дому.

1.Посмотрите на свою группу дружбы

В первую очередь вам следует поискать в своей группе дружбы.

Это люди, с которыми вы выбираете проводить время, поэтому логично, что один из них может стать для вас идеальным соседом по дому.

Хороший совет: выберите человека, с которым вам когда-то нравилось путешествовать. Таким образом, вы уже будете знать, насколько сварливым может быть ваш потенциальный сосед по дому утром, прежде чем вы переедете к нему.

Друзья часто могут стать отличными товарищами по дому.Фотография: Getty


2. Или не обращайте внимания на свою группу дружбы

Ваши друзья могут быть замечательными людьми, но это не значит, что вы сможете жить вместе в гармонии.

Никогда не извиняйтесь за то, что не хотите жить с другом. Просто дайте им понять, что вы слишком цените их дружбу, чтобы оказывать на нее такое давление.

Ищете соседа по дому? Найдите свою идеальную пару здесь

3. Посещение соседей по дому

Арендаторы обычно немного передвигаются, и в большинстве социальных кругов обычно есть как минимум один человек, ищущий соседа по дому.

Послушайте, что ваши друзья говорят о своих соседях по дому. Если им нравится возвращаться домой к своей домашней еде и красивому огороду, сохраните это на будущее.

То же самое, если у них есть надоедливая собака и они никогда не платят вовремя за квартиру. Люди, которые в настоящее время живут с вашими потенциальными соседями по дому, имеют всю необходимую информацию, так что слушайте внимательно.

4. Будьте честны в рекламе

Нет смысла рекламировать комнату для тихого соседа по дому, который держится особняком, когда вы на самом деле предпочитаете соседа, который болтает с вами, пока вы готовите ужин.

Если вы хотите весело провести время с соседом по дому, так и скажите.

Скажите честно, что вы ищете в соседе по дому.


5. Проверить ссылки

Всегда проверяйте рекомендации потенциальных соседей по дому или, если вы знаете кого-то, с кем они когда-то жили, попросите этого общего друга дать честный отзыв.

6. Избегайте проживания с совершенно незнакомыми людьми

Вы не всегда сможете найти идеального соседа по дому в своей расширенной группе дружбы, но, если вам нужно рекламировать и найти случайного человека, убедитесь, что у него есть рекомендации, и обязательно поищите их в Google.

Это не параноидальное поведение; просто нужно убедиться, что они такие, какими они себя называют.

7. Не торопитесь

Это печальный факт аренды, что арендаторы часто не успевают при поиске соседей по дому - стремятся найти замену до наступления следующего раунда арендной платы.

Но вы должны постараться изо всех сил, чтобы выделить достаточно времени, чтобы найти приличного соседа по дому. Вы не хотите переезжать к кому-то только потому, что действительно не хотите, чтобы в следующем месяце вам пришлось самостоятельно платить за аренду.

Не будет преувеличением сказать, что найти не того соседа по дому хуже, чем один или два месяца ограниченного денежного потока.

Еще из руководств

8. Остерегайтесь красных флажков

Если у вас возникли плохие предчувствия к кому-то, не игнорируйте это.

Думая, что мы ведем себя немного глупо, мы иногда пытаемся игнорировать нашу интуицию. Но если вы испытываете к кому-то негативные чувства, когда только познакомились с ними, вряд ли это чувство исчезнет.

Лучше доверять своим инстинктам, чем жить с кем-то, в ком вы не уверены.

9. Говорите неловко о деньгах

Вам нужно знать, где у вашего будущего соседа по дому есть финансы.

Вам следует опасаться тех, кто находится между работой или не может дать вам достойный ответ о том, откуда берутся их деньги.

Когда наступит срок аренды, вы будете благодарить себя за то, что выбрали соседа по дому с постоянной работой, а не за ненадежного, веселого творца, который сваливает вам в кучу свою долю арендной платы.

10. Будьте честны с собой

Если вы курите или играете на барабанах и пять дней в неделю репетируете группу в гараже, вам необходимо сообщить об этом своим потенциальным соседям по дому.

Нет смысла пытаться что-то скрывать о себе, потому что в конце концов они все узнают, и вы вернетесь к исходной точке.

11. Сбросьте давление

Не позволяйте никому уговаривать вас переехать к ним. В вашем доме должно быть место, где вы чувствуете себя в безопасности и расслабляетесь.

Это особенно важно в домах для совместного проживания, где вы можете хорошо ладить с одним соседом, но не с другим. Вы не всегда будете любить всех, с кем живете, но вы, по крайней мере, должны уметь их терпеть.

.

Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров

Обзор

Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.

Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.

Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.

Исследователи до сих пор не совсем согласны с целью снов.Однако есть некоторые широко распространенные верования и теории.

Сны как терапевты

Ваши сны могут быть способом противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи в отношении ваших чувств, которые ваше сознательное «я» не могло бы сделать.

Сны как тренировка «бей или беги»

Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».

Согласно одной теории, поскольку миндалевидное тело более активно во время сна, чем в бодрствующем состоянии, это может быть способом мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.

К счастью, ствол мозга во время быстрого сна посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.

Мечты как ваша муза

Одна из теорий, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят мечтам в свои самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.

Без логического фильтра, который вы обычно используете в своей бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.

Сны как помощники в памяти

Одна из широко распространенных теорий о назначении снов состоит в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и то, что вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.

Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.

Пока не совсем понятно, как сны влияют на память и воспоминания. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.

Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.

Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:

  • вызывают у вас беспокойство по поводу сна
  • приводят к частым нарушениям сна
  • вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы

Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.

Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.

Состояние здоровья

Одно из самых больших влияний на сновидения - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на ночь или две (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.

Беременность - это еще и катализатор ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.

Foods

Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут помочь вам лучше вспомнить свои сны.

Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахарного краха вы хандрите днем, эти чувства могут отразиться и на вашем сне.

Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в фазе быстрого сна. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.

Ежедневные занятия

Так же, как недосыпание или прерывание сна часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивные сны, которые вы будете вспоминать.

Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не упражнялись или занимались поздно ночью.

Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном REM-сне, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь сократить количество кошмаров и прерывистый сон каждую ночь.

Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, - норадреналин, - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне, когда вы спите. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Сны, которые вы помните, продолжаются, когда вы просыпаетесь.

Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.

Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь запечатлеть все образы или воспоминания о своем сне и записать их на блокнот рядом с кроватью или на своем смартфоне.

.

Когда мечтаешь об одном и том же человеке

Сны фантастические. Есть много видов снов. У некоторых есть особое сообщение, в то время как другие - просто фрагменты ваших мыслей, которые вы видите во время сна. Есть вероятность, что вам снова и снова снится один и тот же человек.

Интервал между этими снами может составлять всего один день. Мечтать об одном и том же человеке можно было бы забыть на день или два. Но если вы видите одного и того же человека снова и снова, более двух или трех раз, то игнорировать его невозможно.

Мечтать об одном и том же человеке

Видеть во сне один и тот же человек может означать многое или ничего не значить. Если смотреть на вещи с научной точки зрения, сны - это просто случайные электрические импульсы мозга. Это случайные образы мыслей, которые у вас были за весь день.

Если вы видите одного и того же человека каждую ночь, это может означать, что вы много думаете об одном и том же человеке. Этим человеком может быть ваша любовь, возлюбленный, родственник, любимая знаменитость или даже враг.Причина может быть в том, что вы думаете об этом человеке, особенно перед сном, и именно поэтому вы видите его во сне. Еще одна причина, по которой вы их видите, - это то, что вы беспокоитесь о них или беспокоитесь о них.

Однако многие психологи считают, что сны имеют какое-то значение. Они загадочно указывают на вещи. Духовные лидеры также придерживаются той же веры, что многократно показывает, что наука и духовность параллельны друг другу.

Видеть во сне один и тот же человек может кое-что.Ваше подсознание создает сон, и оно знает больше, чем вы. Есть много возможностей видеть одного и того же человека снова и снова.

Ваш разум заставляет вас видеть их намеренно:

Обычно это происходит, когда вам снится человек, которого больше нет с вами, или с вами велась борьба. Вы вообще не хотите думать о них, и днем ​​вы достигаете этой цели, но ночью ваш разум играет с вами злую шутку и заставляет вас видеть их нарочно.

Например, если вы часто видите своего бывшего, это может означать, что ваш разум хочет, чтобы вы снова вступили в романтические отношения. Или, если вы видите свою мать, с которой больше не разговариваете, ваш разум напоминает вам, что она важна, и вы не должны пренебрегать ею. Ваш разум знает, чего вы хотите, больше, чем вы сами, и он подсказывает вам во сне.

Видеть незнакомца - это не то же самое, что видеть своего любовника:

Если вы видите одного и того же незнакомца снова и снова, на самом деле важно то, как вы обращаетесь с незнакомцем.Если ситуация опасна, то в течение дня вы должны быть начеку. Это может означать, что у вас есть враг, который хочет причинить вам вред.

Если отношения с незнакомцем хорошие, это может означать, что ваша жизнь скоро ждет приятный сюрприз. Отличить обычную мечту от той, в которой есть послание, непросто.

Вы должны внимательно следить за каждой деталью, чтобы расшифровать сообщение, которое вы получили из своего подсознания. Видеть во сне один и тот же человек может означать что-то важное, но ваше сознание также должно быть достаточно мудрым, чтобы понимать истинное значение.

Кэш и Сьюзан .

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

  • Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
  • Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
  • Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
  • Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
  • Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

  • , представляющие бессознательные желания и желания
  • интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
  • консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
  • работая как форму психотерапии

На основе доказательств и Новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

  • автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
  • подготовка к возможным будущим угрозам
  • когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой бодрствующей сети по умолчанию, часть разума, активная во время грез
  • , помогающая развивать когнитивные способности
  • психоаналитически отражая бессознательную психическую функцию
  • уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
  • психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими, более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, просыпающиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются к ним и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление, и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Неврология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна, как вероятного кандидата в причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и предметы, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытывать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

  • стресс
  • страх
  • травма
  • эмоциональные трудности
  • болезнь
  • использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как сновидец их идентифицирует.

При исследовании 320 отчетов о сновидениях взрослых было найдено:

  • Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
  • Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
  • Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

  • Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
  • Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
  • Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
  • Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты не соответствовали атрибутам состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

  • эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
  • эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

  • Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
  • Эти процессы способствуют дальнейшему функционированию социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, являются образами, переживаниями или людьми, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

  • автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
  • эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

  • Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
  • Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

В одной статье выдвигается гипотеза, что главный аспект травматических снов состоит в том, чтобы передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать хорошо спящих попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сопровождался более отрицательными сновидениями.

Типичные сновидения определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение и опоздание.

Выявлено 55 тем:

  • школа, учителя и учеба
  • преследование или преследование
  • сексуальный опыт
  • падение
  • прибытие слишком поздно
  • мертвый живой человек
  • теперь мертвый живой
  • летать или парить в воздухе
  • не сдать экзамен
  • быть на грани падения
  • замерзнуть от испуга
  • подвергнуться физическому нападению
  • быть обнаженным
  • есть вкусную еду
  • плавать
  • запереть
  • насекомые или пауки
  • убиты
  • выпадают зубы
  • связаны, удерживаются или не могут двигаться
  • неправильно одеты
  • снова ребенок
  • пытается успешно выполнить задание
  • не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
  • открытия новой комнаты дома
  • обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
  • потеря контроля над транспортным средством
  • огонь
  • дикие, жестокие звери
  • видение лица очень близко к вам
  • змей
  • обладающих магическими способностями
  • ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
  • поиск денег
  • наводнение или приливные волны
  • убийство кого-то
  • видение себя мертвым
  • полусонное и парализованное в постели
  • люди ведут себя угрожающе
  • видят себя в зеркало
  • принадлежность к противоположному полу
  • задушенный, неспособный дышать
  • встреча с Богом в той или иной форме
  • видение падения летающего объекта
  • землетрясения
  • видение ангела
  • наполовину животное, наполовину человеческое существо
  • торнадо или сильный ветер
  • в кино
  • видят инопланетян
  • путешествие на другую планету
  • животное
  • видение НЛО
  • аборт
  • объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение количества авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальный опыт, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с определенными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали в два раза больше снов с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения могут быть испытаны во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых пострадавших от ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

  • Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
  • Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
  • Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
  • Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль в настоящее время, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

  • депрессию и мысли о самоубийстве
  • депрессию без мыслей о самоубийстве
  • совершение насильственных действий без самоубийства

Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, с большей вероятностью видели сны с содержанием, связанным со смертью и разрушительным насилием.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушарие мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

  • пробуждение естественным путем, а не с тревогой
  • максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
  • запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
  • сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сон тоже стал менее интенсивным. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, присутствующими в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем у мужчин.

Нарушения сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-волонтеров колледжа оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:

  • сообщать о сне
  • часто сны
  • испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

  • сообщать о сне
  • сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

В исследовании, посвященном изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, было обнаружено следующее:

  • Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
  • Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

  • Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
  • Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
  • Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
  • У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании, посвященном сновидениям взрослых, которые проработали не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

  • Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
  • Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, анализирующее качество сновидений, а также связь угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

  • чаще встречались в первый год утраты
  • были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

  • Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
  • Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
  • Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
  • Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

  • Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
  • В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование с использованием вопросников и дневников сновидений также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи заявляют, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть сновидений означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Тем не менее, для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

  • Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
  • Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений во сне по сравнению с зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений, по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники снов 14 людей с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов отчетов о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучали сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

.

Ваши странные сны действительно имеют много смысла (согласно нейробиологии и психологии)

На вас нападает убийца с топором. Вы оказываетесь в постели с коллегой. Вы идете по дороге, и вдруг ваши ноги отрываются от земли, и вы летите.

Наши мечты - это Дикий Запад в нашем сознании, где правил и порядка не существует.

Или они?

Ученые, изучающие сновидения, говорят, что на самом деле это не такое странное явление, как могло бы показаться в противном случае, - и даже действительно странные сны, вероятно, не возникают внезапно.

Связанные

Мозг думает, создает воспоминания и решает проблемы. Наблюдает за новой информацией. Он обрабатывает эту информацию, определяя, что важно, а что нет и что связано с тем, что вы уже знаете. А затем мозг либо сохраняет эту информацию, либо сбрасывает то, что бесполезно, объясняет Роберт Стикголд, доктор философии, доцент кафедры психиатрии Центра сна и когнитивных функций Гарвардской медицинской школы, изучающий роль познания во сне.

И вы не можете делать все это одновременно, говорит он NBC News ЛУЧШЕ.«Нельзя одновременно думать о чем-то и слушать людей».

Нашему мозгу требуется автономное время для обработки и изучения новых вещей - и они делают это во время сна. (И есть множество доказательств, подтверждающих идею о том, что сон делает возможным обучение и сохранение памяти.)

И, возможно, сновидения играют роль в этом процессе, - говорит Стикголд - «там, где мозг пытается решить проблемы и полные процессы, которые происходили во время бодрствования, которые он - в часы бодрствования - не завершил.

Эксперты говорят, что даже действительно странные сны могут быть просто частью процесса устранения проблем в мозгу. triloks / Getty Images / iStockphoto

Сновидящий мозг может строить истории лучше, чем мозг, который бодрствует.

Возникают определенные вопросы, для решения которых мы планируем потенциальный курс действий или продумываем будущий сценарий, объясняет Стикголд.

Это то, что наш мозг не может делать в фоновом режиме, когда мы бодрствуем. Но такой тип построения повествования (построение истории) по-прежнему требует от нас осознания, говорит Стикголд, - что является одной из особенностей сновидений.Мы знаем, что они происходят.

«Возможно, вам нужно привнести в сознание зависящую от сна обработку памяти, чтобы иметь возможность решать такие проблемы, которые требуют разработки плана, повествования или сюжета», - говорит Стикголд, - что вам нужно мечтаю думать о таком.

Несколько исследований показывают (что почти каждый, вероятно, испытал на собственном опыте), что наш опыт бодрствования проявляется в наших снах. Другое исследование показывает, что мы с большей вероятностью что-то вспомним, если об этом мечтаем.(Эрин Вамсли, доктор философии, доцент кафедры психологии Университета Фурмана в Гринвилле, Южная Каролина, более подробно объясняет все эти исследования в обзорной статье в выпуске журнала Current Neurology and Neuroscience Reports за 2014 г.)

И многое другое. исследования показывают, что сновидения действительно помогают нам решать проблемы.

Серия экспериментов, проведенных группой Вамсли и Стикголда (когда Вамсли был в Гарварде), показала, что когда группе из 99 человек была дана задача пройти по сложному лабиринту, те, чья производительность в этой задаче улучшилась больше всего при повторном тестировании. после пятичасового периода тем людям была предоставлена ​​возможность вздремнуть - и, более конкретно, тем, кто сообщил, что во сне им снился лабиринт - по сравнению с тем, когда они просто бодрствовали в это время (даже если они сообщили, что думали о лабиринте) в этот период бодрствования).

И, возможно, еще более интересно то, что исследования, изучающие механические изменения в мозге во время сна и во время сновидений, также совпадают с этим мышлением.

Во время сновидения области мозга, обрабатывающие зрительную и эмоциональную информацию, активны.

Исследователи измерили активность мозга во время сна и во время сновидений. «И это действительно связано с психологией в некоторых интересных отношениях», - говорит Бенджамин Бэрд, доктор философии, исследователь из Центра сна и сознания Университета Висконсин-Мэдисон, чья работа сосредоточена на понимании нейронных механизмов сознания.

Исследования, проведенные в 1990-х годах, показывают, что миндалевидное тело (часть нашего мозга, которая играет роль в эмоциональной обработке), по-видимому, очень активна во время сна. А более поздняя работа группы Бэрда предполагает, что области мозга, которые, как известно, участвуют в визуальной обработке (области, которые позволяют нам регистрировать цвета, движение и лица), активны во время сна.

С другой стороны, другие части мозга (лобная и префронтальная кора, которые участвуют в нашей способности планировать, обдумывать вещи и применять логику и порядок) менее активны во время сновидений по сравнению с другими частями сна и бодрствования. (это исследование также восходит к концу 1990-х годов).«Это не означает, что они полностью отключены, но это означает, что активность в значительной степени подавляется», - говорит Бэрд.

Все это, кажется, соответствует нашему пониманию сновидений, говорит Бэрд, - что мы визуально и эмоционально обрабатываем вещи, но определенные функции исполнительной обработки (например, способность планировать будущее или взвешивать прошлое по сравнению с настоящим сценарием) не работают. Это действительно происходит во сне.

Однако большое предостережение заключается в том, что почти все эти исследования пришли к таким выводам, используя быстрый сон для измерения сна с быстрым движением глаз (REM), говорит Бэрд, «что является большим (и на самом деле ошибочным) предположением.”

Связанные

Мы видим сны в фазах быстрого сна, а также в фазах быстрого сна, и мы проводим часть времени в фазах быстрого сна, а не сновидения.

Но, добавляет Бэрд, быстрый сон может быть полезен для приближения того, что происходит во время сновидений, потому что именно во время быстрого сна мы, как правило, видим самые яркие, похожие на истории сны. И данные показывают, что мы проводим большую часть времени в фазе быстрого сна (до 95 процентов, согласно исследованию Бэрда и его коллег, опубликованному в 2017 году в журнале Nature Neuroscience) во сне.

«Таким образом, наблюдение за мозгом во время быстрого сна может дать нам некоторые подсказки о том, что происходит», - говорит Бэрд.

И на самом деле нетрудно понять, что когда происходит этот тип мозговой активности, мы видим сны, добавляет он.

«Мозг постоянно пытается построить модель окружающего нас мира на основе лучших исходных данных, - говорит Бэрд. Когда мы бодрствуем, информация поступает из нашей окружающей среды (то, что мы видим, ощущаем на вкус, обоняем, слышим и чувствуем). Но когда мы спим, он может пытаться сделать то же самое - но ввод идет изнутри.

«Во время сна - и особенно во время быстрого сна, когда мозг снова активируется - мозг пытается делать то, что он всегда делает: он пытается построить разумную модель мира», - говорит он.

Итак, почему нам снятся действительно дурацкие сны?

Но некоторые мечты очень далеки от разумных. Некоторые сны действительно странные.

По словам Стикголда, даже по-настоящему странные сны могут быть частью процесса исключения мозга - подхода к решению проблем.

Во время сна происходит много операций с памятью, говорит он. Мозг записывает новые воспоминания, решая, какие из них хранить, а какие нет. Если мы предположим, что мозг действительно решает проблемы во время сновидения, он будет просматривать все эти файлы (иногда те, которые вы только что положили туда, а иногда действительно старые, пыльные, сделанные некоторое время назад), и попытается найти что-нибудь полезное.

«Ваш мозг ищет связанные воспоминания, имеющие отношение к недавним событиям», - объясняет Стикголд.

И помните, что эмоциональные центры мозга более активны во время быстрого сна, а части, отвечающие за логическое мышление, менее активны. Поэтому логично предположить, что воспоминания, которые мозг использует во время сновидений, могут быть более эмоционально заряженными и не вписываться в логическое повествование.

Это когда ваш мозг пробует нестандартные решения, говорит Стикголд. Необязательно искать что-то надежное, что работает каждый раз.

«Мозг действует как венчурный капиталист», - говорит он.Он намеренно бросает много спагетти об стену, чтобы посмотреть, что прилипнет, зная, что некоторые из них не прилипнут.

БОЛЬШЕ «ЭТО ТВОЙ МОЗГ ВКЛЮЧЕНА»

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку.

.

Смотрите также