К чему снятся сушки

Как насчет моего сна, что у меня неизлечимая форма рака? Это плохая примета? DreamMoods считает, что это действительно может быть хорошо.

Если вам снится, что кто-то говорит вам, что вы собираетесь умереть, это означает, что на вас оказывают давление с целью сделать важное изменение или выбор. Вы собираетесь отправиться в новое жизненное приключение.

Это могло бы объяснить, почему мне приснился сон сейчас - мой домовладелец только что сказал мне, что мне нужно съехать из моей удивительной украденной квартиры, чтобы он мог переделать. (Что, если честно, в значительной степени эквивалентно смертному приговору в Нью-Йорке.)

Почему вы обычно просыпаетесь прямо перед тем, как «умереть» во сне?

Видимо, некоторым из нас просто не хватает воображения и опыта в отношении смерти.«Мы действительно не понимаем, что происходит с нами после того, как наши тела умирают, [поэтому] сны о смерти обычно внезапно заканчиваются до или после точки удара - когда акула кусает нас пополам или когда оружие поднимается к нашей голове», - говорит Самбер. «Компьютер разума просто не имеет достаточно данных для завершения моделирования».

Итак, что это значит, когда вам снится других умирающих людей?

DreamMoods утверждает, что видеть во сне смерть любимого человека гораздо более эгоистично, чем вы думаете.

Видеть во сне смерть любимого человека означает, что вам не хватает определенного аспекта или качества, которое воплощает любимый человек. Спросите себя, что делает этого человека особенным или что вам в нем нравится. Это то самое качество, которого вам не хватает в ваших собственных отношениях или обстоятельствах. С другой стороны, сон указывает на то, что все, что представляет этот человек, больше не имеет отношения к вашей жизни. В частности, видение во сне смерти ваших живых родителей указывает на то, что вы переживаете значительные изменения в вашей жизни наяву.Ваши отношения с родителями переросли в новую область. Если вам снится смерть ребенка, то это означает, что вам нужно отпустить свою незрелость и начать быть серьезнее.

Как насчет того, чтобы увидеть во сне, что вы на собственных похоронах?

Если у вас есть момент Тома Сойера, вы просто эгоистичный ублюдок, имеющий извращенную фантазию, или играет что-то еще? DreamMoods поможет вам.

Видеть во сне собственные похороны символизирует конец ситуации или аспекта вас самих.Возможно, вы подавляете некоторые свои чувства или части себя. Таким образом, сон может быть для вас сигналом к ​​признанию этих чувств. Вместо того чтобы противостоять ситуации, вы справляетесь с ней, закапывая ее и пытаясь забыть о ней. Если вы приближаетесь к смерти, сон на похоронах может быть связан с вашими чувствами / тревогами по поводу собственной смерти.

А что делать, если вы мечтаете о чьих-то похоронах?

И снова DreamMoods НА ЭТОМ.

Видеть во сне, что вы на чьих-то похоронах, означает, что вы хороните старые отношения и закрываете крышку прошлого.Вы можете отпустить некоторые чувства (негодование, гнев, враждебность по отношению к кому-то), за которые вы цеплялись.

Видеть во сне, что вы присутствуете на похоронах еще живого родителя, означает, что вам нужно отделить себя от ограничений и ограничений вашего родителя. Символическая смерть может дать вам смелость, необходимую для того, чтобы сделать следующий шаг к независимости и автономии.

Но разве это не могло быть плохим предзнаменованием? Мне пойти к врачу?

Мысль о том, что мы можем предсказать собственную смерть, по-видимому, является «очень классическим мифом поп-культуры», - говорит Сумбер, добавляя, что у нас может быть такая сила »в« Матрица », но это неверно в нашем нынешнем существовании.«

Центр психологии поддерживает это.» Самый распространенный миф о сновидениях состоит в том, что некоторые из нас не мечтают. Следующий наиболее распространенный миф заключается в том, что, если я умру во сне, я никогда не проснусь. Этот сон о смерти больше связан с нашим общим беспокойством и замешательством по поводу смерти и меньше связан с какой-либо реальностью, связанной с сновидениями. «Чувак, психология действительно ограничивает мой внутренний стиль метателя соли. Но приятно знать, что это не знак того, что я» м уезжаю из города в ближайшее время. (Только моя квартира.)

Итак ... сладких снов всем! И помните: видимо, сон о смерти - это хорошо, так что нечего бояться.

Изображения: AMC, Tumblr

Что означают сны о смерти (Вы, семья, ребенок, друг)

Сны о смерти

Сны о смерти могут быть очень тревожными. Если вам когда-нибудь снился сон, в котором вы внезапно умираете, вы знаете, насколько это может быть страшно. То же самое верно, когда вы мечтаете о смерти любимого человека, такого как родитель, ребенок, брат или дедушка.

Разговор об интенсивном!

Некоторым людям снится смерть знаменитости, например актера, музыканта или известного общественного деятеля.Подобные сны тоже могут беспокоить.

Наконец, есть навязчивые сны, в которых мертвый член семьи внезапно «появляется» из ниоткуда. Вы когда-нибудь пробовали такое? Этого достаточно, чтобы кого-нибудь напугать.

Значение снов смерти

Работая консультантом, я работал с десятками клиентов, которые поделились опытом своей личной мечты. В некоторых случаях пациенты плакали. В других случаях сновидящие были травмированы.

Подробнее: Толкование снов о любимом человеке

Самый большой вопрос, который возникает у людей после того, как поделились своей историей: Что это значит?

Поскольку я знаю, что многие люди заинтересованы в получении дополнительной информации по этим темам, я решил написать эту статью.

Четыре типа снов о смерти

Быстрые учетные данные

Прежде чем мы углубимся в подробности, у вас есть право узнать об авторе этой статьи.Имею степень доктора психологии и лицензированный психотерапевт.

Кроме того, я сертифицированный клинический гипнотерапевт.

Помимо работы консультантом, я также преподаю в колледже курсы психологии, которые затрагивают содержание и символику сновидений.

Хотя я в первую очередь считаю себя когнитивно-поведенческим терапевтом, я верю, что подсознание открывает нам проницательный материал.

В течение своей жизни я изучал значение снов.Я узнал, что ночные образы обычно символизируют нечто более глубокое. Более того, содержание часто служит эмоциональной метафорой.

Из этой статьи вы узнаете:

• Сны о смерти сквозь призму истории
• Четыре распространенных типа снов о смерти
• Как горе и утрата влияют на материал снов
• Психо-духовные толкования снов
• Почему во сне появляются мертвые
• Как эмоции влияют на содержание мечты
• Роль лекарств и наркотиков в снах
• Символика смерти и мертвых людей
• Вопросы и ответы о болезненных снах
• Сонник Ресурсы

Исторические значения

Сны о смерти и толкование их смысла продолжаются с тех пор, как записана история.Древние считали, что сон о собственной смерти - знак удачи.

Например, греки эллинистической эпохи полагали, что сны о потере любимого человека были символом процветания, дарованного сновидцу богами (Шушан, 2006).

Египтяне считали, что когда человеку снились гробы, сам ларец символизировал возрождение. В частности, сакрофаг был маткой, которая лелеяла и преобразовывала умершего во что-то новое (Марк, 2017).

Но не все сны, сфокусированные на смерти, считались положительными.

В средние века некоторые философы считали, что содержание болезненных снов - это пророчество о грядущих плохих вещах.

Устные предания, восходящие к 476 году нашей эры, говорят нам, что когда человеку снилась собственная смерть (или потеря любимого человека), это было буквальным знаком реальности, которая вскоре развернется.

Как гласит история, Линкольну приснился странный сон, в котором он увидел гроб, стоящий в центре Восточной комнаты Белого дома.

Его окружали члены семьи Линкольна и несколько солдат. Когда шестнадцатый президент спросил скорбящего: «Кто умер?», Солдат ответил: «Президент. Он был убит убийцей ». (Исторический канал, 2012).

Линкольн, по-видимому, поделился этим сном со своим близким другом всего за несколько дней до того, как его застрелили 14 апреля 1865 года.

Я упоминаю об этом, потому что были зарегистрированы случаи, когда люди видели предсказательные сны.Правдивость их утверждений, таких как заявление мистера Линкольна, решать вам.

Теперь, когда у нас есть основа для работы, давайте посмотрим на смертельные сны через призму психологии.

Психология умирающих снов

Я пойму с тобой. Есть больше точек зрения на то, что означают сны, чем я могу отрицать. Более того, теории во многом формируются теоретическими рамками аналитика.

Пример: Если кто-то классически обучен фрейдистскому психоанализу, он, вероятно, будет искать скрытые смыслы, восходящие к раннему детству.

Если это юнгианский терапевт, интерпретация будет в основном опираться на символизм и задействовать аспекты активного воображения. Это десятидолларовый термин, используемый для описания того, как разум соединяет сознательный и подсознательный материал.

Используя конструкцию Юнга и других, кто верил, как он, духовные и даже сверхъестественные элементы могут быть частью динамики.

Коренные индейцы, например, верят, что у каждого из нас есть духовные животные-проводники, которые навещают людей во время сна.Эти наставники отправляются к нам в качестве учителей. Более того, мы не выбираем этих существ, а они выбирают нас.

Я всегда придерживался комплексного подхода к исследованию материала сновидений. Просто имеет смысл опираться на различные школы мысли, в том числе те, которые пришли к нам от древних. Это помогает обеспечить более полное представление, что в терминах дает возможность более глубокого понимания.

Общие темы в сновидениях о смерти

Когда доходит до содержания подсознания, связанного со смертью, есть четыре основных проявления, которые проявляются в содержании сновидений:

1.Мечтатель предвидит собственную смерть

2. Сновидящий представляет смерть близкого человека

3. Мечтатель представляет себе, что кто-то знаменитый умирает

4. Сновидца посещает мертвый член семьи

Четыре упомянутые выше области связаны между собой, поскольку все они связаны с определенными потерями.

Ниже приводится несколько примеров снов, связанных со смертью, с использованием упомянутых выше типологий. Когда вы их читаете, ищите символизм как часть динамики.

Для каждого я перефразировал реальный опыт клиентов.После каждого случая я предлагал интерпретацию.

1. Вы умираете во сне

«Я шел по туманному лесу совсем один. Внезапно я почувствовал присутствие кого-то позади себя. Когда я обернулся, это был рыцарь с мечом.

Боясь, я пытался бежать, но ноги не двигались. Когда он подошел ближе, меня парализовало.

Рыцарь поднял свой меч и взмахнул им с могучей силой. В тумане я увидел, как мою голову отрубили, а затем покатили по лесной подстилке.Когда он остановился, я увидел, как шевелится мой рот, а глаза моргают ». - Нейт (35)

Что означает этот сон?

Здесь можно получить несколько значений. Хотя нет правильного или неправильного ответа, важно сосредоточиться на символике.

Сначала Нейт гулял по лесу. Символично, что лесные массивы олицетворяют мистическое и загадочное.

Во-вторых, появился авторитет (рыцарь). Это предполагает возможную динамику власти и контроля, при которой агрессор считается действующим в альфа-роли.

Мечи во сне могут представлять угрозу безопасности; используется как средство защиты или для нанесения вреда.

Фрейдисты могли бы предположить, что сам меч является символом чего-то фаллического.

Наконец, обезглавливание во сне предполагает резкий конец с явным насильственным подтекстом.

В случае с Нейтом, у него могут быть внутренние страхи по поводу битвы, которую он ведет глубоко внутри. То, что во сне он был парализован, свидетельствует о том, насколько он «застрял».

Обезглавливание могло означать, что он хочет отделиться от этой проблемы.Некоторые толкователи полагают, что вид оторванной от тела головы с мигающими глазами указывает на вновь обретенную ясность.

Философ из эллинистической Греции мог бы рассказать историю о Персее и Медузе, чтобы символизировать желание отрубить зло.

Другие символические значения:

Когда вы видите сон, в котором вы умираете, возможные значения могут включать:

• Персональное преобразование
• Глубокое желание положить конец болезненному опыту
• Внутренняя потребность отделиться от реальности
• Какой-то аспект себя, который вы хотите «отрезать»
• Страх смерти (тхантафобия)

2.Любимый человек умирает во сне

«Я ехала по шоссе с ребенком на заднем сиденье. Из ниоткуда этот 18-колесный автомобиль врезался в мою машину. Я помню, как мы какое-то время резко переворачивались и перекатывались, прежде чем остановиться.

Как ни странно, я был в порядке. Причем сама машина казалась полностью целой.

Когда я повернулась, чтобы проверить свою малышку, я не нашла ее. Когда я начал лихорадочно ее искать, я заметил в зеркале заднего вида гроб.

В отчаянии я попытался открыть дверь со стороны пассажира, но она была заперта. Я попробовал другие двери и получил тот же результат.

Внезапно этот человек материализовался на пассажирском сиденье. Он посмотрел на меня яркими нефритово-зелеными глазами и сказал: «Это твой ребенок в гробу». - Ким (31)

Что означает этот сон?

Сны о смерти детей или других близких - это кошмар. Они также встречаются очень часто.

В этом случае автомобильная авария может символизировать опасения по поводу потери контроля. С психологической точки зрения, это также может говорить о глубоко укоренившемся страхе по поводу невозможности заботиться о ребенке.

Обратите внимание, что во сне мать никогда не видела умершего ребенка. Вместо этого она увидела символ смерти, то есть гроб.

Наконец, мужчина, внезапно появившийся рядом с ней с зелеными глазами, оказался посыльным. Во сне думают, что люди с глазами нефритового цвета ангельские.

Хотя никто не может быть уверен в этом, этот сон вполне может символизировать глубоко укоренившийся страх потерять ребенка. Кроме того, может существовать бессознательная атмосфера, связанная с родительскими навыками и причиняющая вред.

Другие символические значения:

• Чувство предательства
• Страх потери
• Беспокоит ответственность
• Вина из-за чего-то неразрешенного
• Плохая карма и негатив

3.Вам снится, что кто-то знаменитый умер

«Несколько моих друзей тусовались у меня дома и смотрели телевизор. Неожиданно программу, которую мы смотрели, прервал специальный репортаж.

Диктор сообщил, что умер член королевской семьи. Пока мы смотрели, я видел лицо принца Гарри!

Я всегда была влюблена в него. Когда я проснулся, я был очень расстроен. Потом я понял, что это сон.» - Дебби (25)

Что означает этот сон?

Начнем с того, что сны о любви или любимом человеке могут означать много разных вещей. Обычно мечты, сфокусированные на знаменитостях, говорят об исполнении желаний; идеал, который часто недостижим.

Некоторые аналитики могут интерпретировать этот сон как символ чувства, что объект любви постоянно отвергает их. Другие, особенно фрейдисты, могут увидеть что-то сексуальное.

Более комплексный подход, включающий юнгианский анализ сновидений, предполагает, что принц Гарри является символом безответной любви, которая была навсегда прервана.

Также возможны страхи перед близостью, проявляющиеся в опасениях по поводу травм.

Другие символические значения:

• Чувство неполноценности
• Новые возможности
• Аспект недоступен
• Чувство чего-то никогда не будет получено
• Преобразование и изменение

4. Вам снится, что мертвый член семьи посещает вас

«Моя мама умерла 10 лет назад.Я никогда раньше не мечтала о ней, но по какой-то причине она стала появляться, когда я засыпаю.

Это странно, потому что я ничего не боюсь. Она никогда не говорит ни слова. Я просто вижу, как она готовит завтрак у себя на кухне.

Когда я просыпаюсь, у меня смешанные чувства. Часть меня скучает по ней. Другая часть меня задается вопросом, почему она появилась сейчас? - Декстер (45)

Что означает этот сон?

Мертвые члены семьи нередко материализуются во сне.Более того, они обычно хранят молчание, но тем не менее их присутствие ощущается.

Причина, по которой умершие члены семьи иногда появляются во снах спустя годы после смерти, может говорить о психологической травме. Другими словами, воспоминания об этом человеке настолько болезненны, чтобы вспоминать, что разум запрещает нам сознательно вызывать его лицо.

Психологическая конструкция конфабуляции также является частью динамики. Другими словами, ваш мозг заполняет пробелы в недостающих деталях.

Некоторые аналитики считают, что сны о ушедших близких говорят о неразрешенном горе.Другие думают, что они символизируют комфорт через знакомство.

Духовные целители считают, что мертвец может общаться с нами через межпространственный портал. Другие считают, что присутствие умершего представляет собой слияние духов.

Эмоциональное состояние и сны о смерти

Следует помнить, что сны часто являются отражением нашего внутреннего настроения. В частности, если мы чувствуем грусть или депрессию, есть смысл в том, что некоторое содержание сновидений приобретет более темный смысл.

Если человеку поставлен диагноз клинической депрессии или тревожного расстройства, в подсознании могут чаще появляться связанные со смертью материалы.

Если вы недавно потеряли кого-то, например, родителя, ребенка, супруга или близкого друга, печаль, которую вы чувствуете, может проявиться в вашем мысленном проекторе во время сна.

Наконец, если у вас есть какая-то форма тхантофобии, у вас больше шансов увидеть сны о смерти.

FYI: тантофобия - это десятидолларовый термин, используемый для описания человека, который очень боится смерти, потому что не знает, что происходит в загробной жизни.

Лекарства и мечты

Когда вы исследуете свои собственные сны о смерти и умирании, очень важно знать, что определенные лекарства могут вызывать кошмары (NCBI, 1999).

Некоторые примеры включают:

• Альфа-адреноблокаторы
• Бета-блокаторы
• SSRI (антидепрессанты)
• Ингибиторы АПФ
• Статины
• Снотворные успокаивающие
• Анксиолитики
• Амфетамины

Если вам снова и снова снятся сны или кошмары, и вы принимаете лекарства, возможно, стоит поговорить с врачом.Некоторые вещества также могут вызывать смертельные сны.

Известно, что алкоголь, марихуана, МДМА и психоделические препараты влияют на психику.

Городские легенды и умирающие сны

В этом посте я не могу перечислить все мифы и городские легенды, связанные со сновидениями на тему смерти. Я пытался поделиться некоторыми важными моментами.

Имейте в виду, что это всего лишь мифы.

• Если вы умерли во сне, вы никогда не проснетесь
• Сны о собственной смерти всегда предсказуемы
• Гробы во сне - символ грядущего грядущего
• Янтарные глаза во сне предполагают нечисть
• Сны с мертвыми возлюбленными - призраки
• Сны о смерти родителя - скоро это произойдет
• Мы получаем доступ к духовному миру, когда мечтаем
• Мужчины-Рыбы - талантливые читатели снов

Death Dreams: вопросы и ответы

Поскольку я хочу быть полезным людям, которые ищут ответы на вопросы о значении своих снов, я перечислил несколько вопросов и ответов ниже.

Могу ли я узнать что-нибудь о себе из снов о смерти?

Да. Считайте их внутренними порталами в подсознание. Сны могут отражать наши самые сокровенные страхи, беспокойства или беспокойства.

Если во сне явился умерший член семьи, что это значит?

Есть много возможностей. Они могут варьироваться от незавершенных дел до подсознательного создания образов, относящихся к знакомому.

Когда кому-то снится давно ушедший любимый человек, это также может быть продолжением процесса горя, который все еще продолжается.

Наконец, сны с участием мертвых могут быть символом чего-то еще. Пример: если вы были близки со своей матерью, и она скончалась, ее появление в вашем сне могло бы стать вашим умом для поощрения эмоционального исцеления.

Есть некоторые, кто считает, что мертвые могут говорить с нами через активное воображение. Я не могу сказать, правда это или нет.

Переходим ли мы во время сна в другое измерение?

Я не могу на 100% однозначно сказать вам, что ответ отрицательный.Фактически никто не может. На самом деле мы очень мало знаем о том, почему определенные образы появляются в сновидениях.

Древние предположили, что, когда человек видит сон, он попадает в альтернативную реальность.

Предсказывают ли сны будущее?

Любой, кто предполагает, что знает ответ на этот вопрос, нечестен. По правде говоря, у нас нет научного способа узнать в любом случае.

Я скажу, что в большинстве случаев сны о смерти другого человека (или о нашей собственной смерти) обычно говорят о страхе потери.

Поскольку духовные убеждения являются важной частью символики и содержания сновидений, мы не можем игнорировать их значение.

Несколько лет назад одна моя знакомая индейская девушка поделилась со мной сном о том, как просыпается рядом со своим парнем. Когда она пошла сказать ему доброе утро, она поняла, что он мертв.

Она твердо верила, что это предчувствие грядущих неприятностей.

Три недели спустя ее парень погиб в автокатастрофе. Без шуток.

Так что нет, я не собираюсь сидеть здесь и говорить людям, что это неправда.Я скажу, что это маловероятно.

Книга символов мечты

Если вы хотите больше узнать о значении снов, включая темы о смерти, я настоятельно рекомендую один ресурс, который я очень рекомендую - это Полный сонник Холлоуэя.

В этом чтении замечательно то, что с объектами сновидений связаны символические значения. Очень легко понять и поможет придать смысл вашим собственным мечтам.

У меня лично есть копия этой книги, и я возвращаюсь к ней снова и снова.

Подводя итоги

Сны о смерти и умирании - обычное явление. Если смотреть через призму самоанализа, они могут помочь нам понять, что происходит глубоко внутри.

Для тех, кто придерживается активного воображения Юнга, сны могут также принимать духовный или межпространственный аспект.

Чтобы понять смысл своей мечты, вам нужно использовать свое культурное происхождение, жизненный опыт и личные убеждения.

Спасибо, что заглянули в Men’s Culture!

–

Артикул:

Chodorow, J. C. (1997). Юнг об активном воображении . Получено с Philpapers: https://philpapers.org/rec/CHOJOA-2

History Channel. (2012, 31 октября). Спроси у истории . Получено из History Channel: http: //www.history.ru / news / ask-history / did-abraham-lincoln-pred-his-own-death

Марк, Дж. Т. (2017, май). Тексты в гробу . Получено из Энциклопедии древней истории: http://www.ancient.eu/article/1021/

NCBI. (1999, янв). Кошмары, вызванные наркотиками . Получено из Медицинской библиотеки США: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9972389

Шушан, Г. (2006). Греческие и египетские сны в двух архивах Птолемея: индивидуальный и культурный слои смысла. Сновидения , 129-142.

почему мы мечтаем о потере близких

Сны о своей смерти или смерти любимого человека чаще случаются в новогодний период, чем в любое другое время, поэтому вполне вероятно, что вы или кто-то из ваших знакомых недавно умер.

Хотя сны о смерти пугают, эксперты говорят, что они не могут быть вашим худшим кошмаром с точки зрения того, что они означают.

Среднестатистическому человеку за ночь снится до пяти снов, поэтому неудивительно, что большинство из них попадают в бездну вашего подсознания.

Но некоторые сны - смерть - трудно игнорировать, и они могут оставить вас встревоженным, беспокойным и потрясенным после пробуждения.

Они могут быть детализированными, мрачными, графическими и зажигать страхи, слезы и беспокойные ночи.

Но эксперты считают, что видеть во сне смерть, вероятно, хорошо, несмотря на то ужасное чувство, которое возникает, когда вы видите, как вы или любимый человек умирают во сне.

Значение наших снов изучается в течение многих лет, с тех пор как доктор Зигмунд Фрейд заявил, что они являются нашим подсознанием, сообщающим нам, какие желания мы хотим осуществить в жизни.

Доктор Фрейд, основатель психоанализа, считал сны формой подавляемого стремления и наших бессознательных желаний, мыслей и мотиваций.

Современник Фрейда, швейцарский психоаналитик Карл Юнг, сказал, что сны - это способ разума сообщать важные вещи, которые человек не может осознанно увидеть.

Но современные эксперты говорят, что сны о смерти не следует понимать буквально.

Это стало облегчением, учитывая, что за последние две недели мне приснилось четыре смертных сна, и все они связаны с тем, как люди, которых я люблю, умирают ужасными и тревожными способами - от автомобильных аварий до рака.

БОЛЬШЕ: Почему воспоминание о сновидениях может помочь вам

Такие эксперты, как аналитик сновидений и бывший ученый Джейн Тереза ​​Андерсон, считают, что сны о смерти - это нормальная реакция на повседневные стрессоры.Некоторые заходят так далеко, что говорят, что могут помочь в преодолении травмирующих жизненных событий.

Андерсон из Хобарта - своего рода психотерапевт сновидений, и она помогает людям расшифровывать их с 1992 года.

Она также является автором шести книг по этой теме и ведет регулярный подкаст, анализирующий сны.

НОВЫЙ ГОД, НОВЫЕ КОЧИТЕЛИ

Г-жа Андерсон сказала, что сны о смерти очень распространены во время праздников, особенно в Новый год.

Она сказала, что они (и все сны) были результатом того, что сознательный разум обработал в течение последних дней или двух.

«Многим людям в это время года снятся сны о смерти», - сказала она News Corp, добавив, что это произошло потому, что у людей было больше времени, чтобы поспать и позволить своим сновидениям безостановочно разыгрываться, как задумано.

Она также сказала, что давление на человека с целью добиться большего успеха и изменить старые привычки в течение новогоднего периода также объясняет, почему люди с большей вероятностью видят сны о смерти в этот период времени.

«Мы все приближаемся к новому году и говорим:« О, мое новогоднее решение - прекратить это… Я собираюсь положить этому конец… »Иногда наши сны могут быть нашей бессознательной реакцией на то, что мы решили чтобы убить или положить конец нашей жизни », - сказала она.

Г-жа Андерсон сказала, что новогодний и рождественский период - самое время, когда семейные и личные проблемы человека должны быть в центре внимания - конфликты, горе, тревога, разрывы или изменения в отношениях, страхи перед будущим и т. Д.

Она рассудила, что эти неприятности часто появляются в наших снах.

БЕЗОПАСНОЕ МЕСТО ДЛЯ ПЛОХОГО

Психотерапевт Джеффри Сумбер говорит, что сны позволяют людям разыграть загадочные эмоции и переживания в безопасном месте.

«Сны также позволяют нам обрабатывать информацию или события, которые могут быть болезненными или сбивающими с толку в среде, одновременно эмоционально реальной, но физически нереальной», - сказал он.

Он сказал Huffington Post, что сон о смерти может помочь разрешить беспокойство или гнев по отношению к этому предмету.

«Мы мечтаем, чтобы узнать о себе и развить неразвитые элементы нашей личности. Единственный способ избежать чего-либо из бессознательного - заниматься внутренней работой и мириться с ней.

По словам г-жи Андерсон, обычным смертельным сном, который часто вызывал страх у сновидца, было увидеть себя умирающим.

«Вы открываете дверь и смотрите в комнату и видите себя, вы мертвы» или «вы чувствуете, что падаете и падаете на дно, выходите и видите себя мертвым», - она ​​описала как обычные сценарии, с которыми люди сталкивались в состояние сна.

Но г-жа Андерсон сказала, что сон о собственной смерти обычно символизирует трансформацию жизни и указывает на то, что в вашей жизни происходят положительные изменения.

«Сны о смерти посвящены тому, что заканчивается, что меняется в вашей жизни ... Этот конец - начало нового начала», - сказала она.

«Очень важно сказать, что большинство смертей, о которых мы могли бы мечтать, вероятно, положительны, чтобы перейти к новым вещам, мы должны отпустить старые».

Она сказала, что людям, которые взвешивают важные жизненные решения, обычно снились сны о смерти как способ бессознательного понимания предмета, открывающий путь к более правильному принятию решений.

«То, что он делает, дает вам понимание вашего мышления и того, как работает ваше подсознание. Вы можете посмотреть на них, понять, что вы думаете о предмете, и принять правильное решение ».

Она сказала, что сновидения о собственной смерти обычно указывают на изменение жизни - например, брак, беременность или просто видение мира по-другому - когда вы положите конец чему-то и начнете новый образ жизни.

Сны о собственной смерти также могут быть индикатором того, что вредные привычки саморазрушительного поведения должны быть искоренены.

КАЖДЫЙ МЕЧТАЕТ СМЕРТЬ

«У всех нас есть сны о смерти, и если у вас их не было раньше, это действительно довольно удивительно. Они действительно распространены », - сказала г-жа Андерсон.

Хотя они и ужасны, она сказала, что маловероятно, что они предсказывали предстоящую смерть.

«Если бы все эти сны о смерти были предсказаниями, у нас не осталось бы много людей, бродящих по планете», - сказала она.

Однако она сказала, что смертный сон может быть предупреждением о вреде для здоровья или побуждать к опасениям по поводу нездорового образа жизни, который необходимо устранить.

«На всякий случай и успокойтесь, сходите к врачу и пройдите общий осмотр», - сказала она.

Другой распространенный сон о смерти - это когда вы видите, как умирает ваш партнер, родитель, бывший любовник или друг.

Г-жа Андерсон сказала, что эти сценарии обычно служат для демонстрации ваших истинных чувств по отношению к вовлеченному человеку.

Они также могут указывать на то, что ваши отношения с этим человеком переходят в другую стадию.

Например, когда вы видите, как умирает бывший партнер, ваше подсознание может сказать, что вы готовы прекратить отношения.

Видеть во сне смерть родителей может означать, что вы переживаете существенное изменение в жизни, которое изменит ваши отношения с ними.

Видеть во сне смерть ребенка обычно связано с его взрослением, от ребенка к подростку и во взрослой жизни.

ГОВОРИТЬ О СМЕРТИ

В то время как вам, возможно, не терпится рассказать испытуемым, что вы видели во сне, мисс Андерсон призвала к этому.

Она сказала, что лучше всего попытаться понять, почему вам приснился сон, и сначала найти логическое объяснение, чтобы поделиться с ними.

«Поделитесь этим с друзьями и людьми, которые умеют понимать, или поделитесь этим с терапевтом сновидений. Я бы не стал сразу обращаться к человеку, так как это его пугает. Возможно, позже вы сможете сказать: «Мне приснился сон, в котором вы умерли, и я разобралась с этим», и научить их тому, что вы узнали об этом », - сказала она.

Прежде чем говорить с другими, она сказала, что важно найти время, чтобы выяснить, почему вы можете видеть сны такие, какие вы есть.

«Мы все мечтаем, многие из нас их помнят и очень переживают.Что движет моей работой, так это попытка воплотить мечты в нечто, о чем люди будут счастливы говорить, и потенциал для самореализации и понимания », - сказала она.

Например, если вам снится Мрачный Жнец или смертоносная фигура, преследующая вас, это может означать, что вы чувствуете, что что-то требует / желает положить конец, что преследовало вас некоторое время.

В общем, эти тревожные сны кажутся скорее положительными, чем отрицательными, и пугает только то, что они подчеркивают, что перемены грядут, несмотря ни на что.

Сладких снов.

Для получения дополнительной информации о снах посетите сайт janeteresa.com.

Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров

Обзор

Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.

Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.

Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах в вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.

Исследователи до сих пор не совсем согласны с целью сновидений.Однако есть некоторые широко распространенные верования и теории.

Сны как терапевты

Ваши сны могут быть способом противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи относительно ваших чувств, которые ваше сознательное я не могло бы сделать.

Сны как тренировка «бей или беги»

Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».

Согласно одной теории, поскольку миндалевидное тело более активно во время сна, чем в бодрствующем состоянии, это может быть способом мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.

К счастью, ствол мозга во время быстрого сна посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.

Мечты как ваша муза

Одна из теорий, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят мечтам в свои самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.

Без логического фильтра, который вы обычно используете в своей бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.

Сны как помощники в памяти

Одна из широко распространенных теорий о назначении снов состоит в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и то, что вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.

Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.

Пока не совсем понятно, как сны влияют на память и воспоминания. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.

Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.

Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:

• вызывают у вас беспокойство по поводу сна
• приводят к частым нарушениям сна
• вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы

Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.

Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.

Состояние здоровья

Одно из самых больших влияний на сны - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на ночь или две (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.

Беременность также является катализатором ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.

Foods

Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут подготовить почву для того, чтобы вы лучше запомнили свои сны.

Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахарного краха вы хандрите днем, эти чувства могут переместиться и в ваш сон.

Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в фазе быстрого сна. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.

Ежедневные занятия

Так же, как недосыпание или прерывание сна часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивные сны, которые вы будете вспоминать.

Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не упражнялись или занимались поздно ночью.

Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном REM-сне, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь сократить количество кошмаров и прерывистый сон каждую ночь.

Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, - норадреналин, - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне, когда вы спите. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Сны, которые вы помните, продолжаются, когда вы просыпаетесь.

Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.

Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь запечатлеть все образы или воспоминания о своем сне и записать их на блокнот рядом с кроватью или на своем смартфоне.

Смотрите также

• 
  Птицы сонник толкование снов
• 
  К чему снится целоваться во сне со знакомым мужчиной
• 
  Сонник спасать утопающего
• 
  Во сне умирает мама сонник
• 
  Чувствовать себя беременной во сне к чему это снится
• 
  Сонник к чему приснилось кладбище
• 
  Родить девочку во сне к чему это снится
• 
  К чему снится опаздывать на работу
• 
  Зубы крошатся снится
• 
  К чему снится памятник живому человеку на кладбище
• 
  К чему снится красная свеча