NeFacto

Путешествовать во сне к чему снится


К чему снится путешествие - значение сна путешествие по соннику

К чему снится путешествие

Путешествие снится накануне нового жизненного этапа. Он ознаменуется интересной работой, переездом, замужеством, переходом на высокую должность, крупным приобретением или беременностью. Водоворот событий будет настолько стремительным, что вы без сожаления попрощаетесь с прошлым.

Смиритесь с тем, что ваша жизнь навсегда изменится. Впереди вас ждут только радостные и счастливые события.

Путешествие по cоннику Миллера

Если вам снится, что вы путешествуете — значит, успех будет сопутствовать вам и в делах, и в личной жизни.

Если же вам снится, что вы путешествуете по мрачным незнакомым местам — значит, вам грозит опасность и тяжелая болезнь.

Если вы преодолеваете голые отвесные скалы — вас несомненно ждет удача, но за ней последуют потери и разочарования.

Если горы и холмы, простирающиеся перед вами во сне, зеленые и цветущие — вас ждет счастье и благоденствие.

Если вы путешествуете один в машине — это знак того, что предстоящая вам вскоре поездка будет не очень спокойной.

Если вы путешествуете в переполненной людьми машине — значит, вас ждут увлекательные приключения и новые интересные знакомства.

Если вам снится, что ваши друзья весело собираются в поездку — этот сон сулит вам приятные перемены в жизни. Но если друзья удаляются от вас печально — значит, вас в реальности ждет долгая разлука.

Быстро и неожиданно вернуться из путешествия, которое обещало быть трудным и долгим — к успешному завершению большой работы.

Путешествие по соннику Фрейда

Любое путешествие — символизирует тревоги человека, его беспокойство и страхи перед надвигающейся смертью.

Если вы отправляетесь в путешествие — вы опасаетесь смерти.

Сборы в путешествие кого-нибудь — предвещают скорую смерть в ближайшем окружении сновидца, возможно, даже самого собираемого.

Если вы отправляете в путешествие кого-нибудь — вы беспокоитесь, как бы он не умер.

Путешествие по соннику Хассе

Путешествие совершить — увидеть далеких друзей; пешком — отложить важное дело; на повозке — прочное счастье; в обществе кого-то — опутают тебя сплетнями; аэропланом — короткая радость; морское путешествие совершать — узнать большие края.

Путешествие по Семейному соннику

Если вам приснилось, что вы отправились в путешествие — успех будет сопутствовать вам и в делах, и в личной жизни.

Путешествие по мрачным незнакомым местам — сулит опасность в реальной жизни.

Если во сне вы преодолевали голые отвесные скалы — за удачей последует разочарование.

Увидели зеленые и цветущие холмы — впереди счастье и благоденствие.

Одинокое путешествие в машине — предвещает, что реальная поездка окажется не очень спокойной.

Если же вы путешествуете в машине вместе с другими людьми — вас ждут увлекательные приключения и новые интересные знакомства.

Быстрое и неожиданное возвращение из трудного и долгого путешествия — означает успешное завершение большой работы.

Если вы увидели во сне путешественника — сами отправляйтесь в путь: поездка окажется бесполезной.

Путешествие по Весеннему соннику

Совершать во сне кругосветное путешествие — означает, что ваш жизненный путь подходит к концу; душа прощается с землей, по которой вы ходили столько лет.

Путешествие по Летнему соннику

Если вам снится, что вы совершаете кругосветное путешествие и видите во сне многие страны — это к несбыточной мечте.

Путешествие по Осеннему соннику

Совершать во сне кругосветное путешествие — к круизу наяву.

Путешествие по соннику от А до Я

Отправиться во сне в путешествие — предвещает успех во всех областях деятельности и удачу в любовных делах.

Морское путешествие — означает, что вскоре у вас появится реальная возможность посетить далекие края и экзотические страны.

Автопутешествие — говорит о том, что удача сверкнет стремительным метеором и вновь над вашей головой сомкнётся беспросветная мгла нужды и лишений.

Радостное возвращение из длительного путешествия — знак успешного завершения длительной, кропотливой и сложной работы.

Путешествие по соннику Симона Кананита

Путешествие – Совершить - увидеть далеких друзей - пешком - отложить важное дело - на повозке - прочное счастье - в обществе кого-то - Вас опутают сплетни - аэропланом - короткая радость

Путешественник – Видеть - вскоре покинете свой дом

Путешествие по соннику Федоровской

Путешествовать во сне — к успеху в делах и в личной жизни. Однако если местность, по которой вы путешествуете, мрачная и незнакомая — вам угрожает опасность или тяжелая болезнь.

Путешествовать на машине — знак того, что предстоящая вам поездка будет довольно хлопотной, но если во сне с вами едут другие люди, то и увлекательной.

Сон, в котором ваши друзья с хорошим настроением собираются в путешествие — сулит перемены в жизни к лучшему. Но если прощание с ними печально — и в реальной жизни вас ожидает долгая разлука. Неожиданно быстрое возвращение из путешествия, которое обещало быть долгим, означает прекрасные результаты вашей деятельности.

Путешествие по Эзотерическому соннику

Путешествие — вы собираетесь в путешествие вас и наяву ждут увлекательные путешествия. Вы путешествуете все, что вы видите в путешествии ваша жизнь, и вы к ней относитесь с интересом и радостью. Следовательно, вас периодически поджидает удача.

Путешествие по соннику современной женщины

Если вы путешествовали во сне — успех будет сопутствовать вам и в делах, и в личной жизни.

Путешествие по мрачным, незнакомым местам — снится к какой-то опасности или тяжелой болезни.

Если во сне вы преодолеваете голые отвесные скалы — вас ждет удача, за которой, к сожалению, последуют потери и разочарования.

Если во сне перед вами простираются зеленые, цветущие горы и холмы — вас ждет счастье и благоденствие.

Быстро и неожиданно вернуться из путешествия, обещавшего быть трудным и долгим — к успешному завершению большой работы.

Путешествие в одиночку в машине — знак близкой поездки, возможно неспокойной.

Если вы путешествуете в переполненной людьми машине — вас ждут увлекательные приключения и новые интересные знакомства.

Путешествие по соннику Евгения Цветкова

Путешествие знать куда — новые дела; не знать — предложение; морское, далёкое, неведомо куда — наследство.

Путешествие по Современному соннику

Сон о путешествиях — предсказывает прибыль в сочетании с удовольствиями.

Путешествовать по труднопроходимым неизвестным местам — предвещает опасных врагов и, возможно, болезни.

Если Вы путешествуете по пустынной или гористой местности — наяву успех быстро сменится потерями и разочарованиями Идти по цветущим плодородным холмам — означает необычайное процветание и счастье.

Видеть во сне, что Вы в одиночестве путешествуете на машине — знак того, что в реальной жизни, возможно, Вас ждет полное событий путешествие, но ход дел расстроит Вас.

Путешествовать в переполненном автомобиле — предсказывает удачные приключения и веселых новых компаньонов.

Путешествие по соннику Екатерины Великой

Путешествие - Вы во сне будто совершаете путешествие - сон обещает вам успех не только в делах, но и в личной жизни; возможно, дела и любовь у вас тесно переплетутся. Вы будто совершаете морское путешествие - скоро получите наследство; вы почувствуете себя увереннее, - сидя на сундуке; вы получите удовольствие, - считая серебряные ложки; в дальнейшем старайтесь полагаться не на наследство, а на свою голову, - поскольку она и есть главное ваше богатство. Вы как будто путешествуете по незнакомым, унылым или мрачным местам - вы, быть может, не знаете еще, что испытываете опасность; не исключено, что болезнь подкрадывается к вам. Вы путешествуете по живописным местам - сон обещает вам счастливое будущее. Вы в приподнятом настроении собираетесь в путешествие - у вас в скором будущем произойдут приятные перемены; вы почувствуете себя совсем другим человеком. Вы, собираясь в путешествие, будто печальны - разлука окажется долгой.

Путешествие по Дворянскому соннику Н.Гришиной

Путешествовать во сне – ощущать смутное чувство вины и душевной неуверенности, испытывать отвращение к своему образу жизни (маленькие изменения твоих жизненных обстоятельств).

Ехать медленно – долгая жизнь.

Быстро – близкий успех.

Ночью – опасность для жизни.

В обществе путешествовать – попасть на злые языки.

До цели путешествия добраться – достичь цели, к которой тебя вела судьба.

Приехать не туда, куда хотел – все будет лучше, чем ты ожидал.

Встреча, возвращение из путешествия – неожиданное благоприятное событие.

Путешествие по соннику целительницы Акулины

Вам приснилось Путешествие - Скорые и благоприятные перемены в жизни. Представьте, что вы очень довольны путешествием, привозите из него множество подарков.

Путешествие по соннику подсознания

Что означает во сне Путешествие. Путешествие во сне вовсе не обязательно предсказывает реальное путешествие; скорее, такой сон можно ассоциировать со «странствием» спящего по жизни. Сны о путешествиях можно интерпретировать как желание скрыться от какого-то аспекта жизни. Начало путешествия предполагает приключения, своего рода противодействие рутинным составляющим повседневной жизни. Корабль. Сны о кораблях нередко считают хорошим знаком. Многие толкователи воспринимают корабль или лодку как символ оптимизма, знак появления на горизонте многообещающих перспектив. Подобно снам о других средствах передвижения, корабль или лодка, как иногда утверждают, символизирует переходный период или перемену. Состояние корабля может представлять статус эмоциональной жизни спящего - отношения с семьёй или любовный интерес в данный момент. Очень важно соотнести образ корабля с условиями плавания в вашем сне; спокойное море означает совсем не то, что бурные штормовые воды. Скорость и направление движения корабля во сне могут выражать скорость, с которой вы реализуете свои планы.

Положительное значение

Сон о лодке может выражать оптимизм и приятное путешествие в будущем - реальное или эмоциональное. Он предполагает приятное движение и реализацию планов.

Негативные импликации

Плавание по бурному морю может означать, что вы переживаете полосу эмоциональных неурядиц. Была ли видна спокойная вода впереди?

Эмоции

Безопасность корабля, перевозящего пассажиров по штормовому морю, может символизировать домашнюю жизнь или эмоциональное равновесие в настоящий момент.

Чистая вода / Прогулка по кораблю. Сон о плавании по реке, озеру или пруду с чистой водой может означать счастье и успех в реальной жизни. Прогулка по кораблю предвещает гармонию и удовлетворение в будущем. Дрейф. Дрейфующее судно говорит о возможности глубоко укоренившегося опасения «дрейфа» в личной жизни. Подобное сновидение может подчёркивать страх отсутствия организации в вопросах бизнеса. Преодоление порогов. Лодка, которая, как кажется, вот-вот перевернётся на речном пороге, может свидетельствовать об ощущении непосредственной опасности и необходимости действовать, чтобы избежать её.

Путешествие по Итальянскому психоаналитическому соннику А.Роберти

Путешествие - Боязнь разрыва с близким человеком, состояние тревоги и желание убежать от реальности.

Путешествие по соннику князя Чжоу-Гуна

Путешествие – Далекие путешествия во всех направлениях. - Счастье, так сообщает толкователь о сути сна, который вам снится.

Путешествие по Исламскому соннику

Путешествие, поездка - если путник во сне беден, то станет богатым. И кто увидит, что вышел в путь, тот перейдет с одного положения в другое. Иногда возвращение с поездки - это покаяние в грехах, отказ от их совершения или исполнение желания и нужды. Если больной увидит, что отправился в далекие земли или неизвестную местность, то это - признак его смерти. Также путешествие - это мучения и трудность. То есть, вообще путешествие, во сне - предвестник больших перемен.

Путешествие по Звездному соннику

Вам приснилось Путешествие - символ духовной свободы и освобождения от зависимости и кармических цепей ненужных отношений.

Путешествие по Английскому соннику

Путешествия во времени - Сны о путешествиях во времени предполагают, что в своем времени вы несчастливы. Путешествие в прошлое означает, что вы были бы счастливее в более простом мире, где ритм жизни медленнее, а путешествие во времени вперед предполагает, что ваш разум устремлен в будущее и очень любопытен. Сны о путешествиях во времени для исправления ошибок или предотвращения несчастья указывают на благородный и страстный ум, который страдает от невозможности изменить ход событий.

Путешествие на самолете - Полеты всегда были одной из величайших грез человечества - мчаться по воздуху подобно птицам. Скорость и легкость, с которой мы теперь можем передвигаться по воздуху, навсегда изменили наше восприятие мира. Воздух воплощает наши мечты и желания, поэтому полет символизирует стремление их исполнить. К чему снится сон: Сны о путешествии самолетом обычно означают амбиции и желание подняться над проблемами в жизни, оставив их позади, на земле. Такие сны могут также указывать на вашу способность развиваться в выбранной профессии, даже если мысль о том, чтобы взлететь настолько высоко, вас пугает! См. также Полет

Путешествие по большому соннику Фебе

Путешествие - вас ждет полоса везения, счастливое стечение обстоятельств, благодаря которым ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Представьте, что вы собираетесь в самое приятное для вас путешествие. Берете сумку или чемодан, садитесь в поезд, самолет или поднимаетесь по трапу белоснежного судна, а может, отправляетесь пешком с рюкзаком за спиной - это зависит от ваших личных предпочтений, выбирайте то, что вам нравится и наяву. Представьте себе подробности вашего путешествия. Затем представьте, как вы возвращаетесь из путешествия, но не с пустыми руками: вы привезли множество подарков, сувениров, или найденных вами в дальних странах и городах всевозможных диковинок.

Путешествие по соннику колдуньи Медеи

Путешествие – Любая поездка во сне отражает обыденное течение жизни. Вид транспорта, способ передвижения уточняют ваш излюбленный способ продвижения по жизни. Медленная езда на чем-то - спокойная жизнь. Быстрое передвижение на автомобиле, самолете, лошади предвещает успех, достижение цели. Прервать путешествие - перемены к лучшему.

Путешествие по соннику Э.Эриксона

Что означает во сне Путешествие - знать заранее место путешествия - заняться новыми делами; не знать, куда совершается путешествие и для чего, - испытание судьбы, важный экзамен в жизни.

Путешествие по Женскому соннику

Путешествие – Если вы путешествовали во сне - успех будет сопутствовать вам и в делах, и в личной жизни. Если во сне перед вами простираются зеленые, цветущие горы и холмы - вас ждет счастье и благоденствие. Быстро и неожиданно вернуться из путешествия, обещавшего быть трудным и долгим, - к успешному завершению большой работы. Путешествие в одиночку в машине - знак близкой поездки, возможно неспокойной. Если вы путешествуете в переполненной людьми машине - вас ждут увлекательные приключения и новые интересные знакомства.

Путешественник – Видеть во сне путешественника - к дальней поездке, которая окажется не только бесполезной, но и проигрышной в материальном плане. Женщинам такой сон предвещает приятные и неожиданные встречи.

Путешествие по Итальянскому соннику Менегетти

Означает любой экзистенциальный проект в действии. Чаще является позитивным образом, полезным и выгодным для человека, хотя иногда может быть и негативным в зависимости от того, куда субъект направляется (см. Идти пешком).

Путешествие по Древнерусскому соннику

знать куда - - новые дела; не знать куда - предложение.

Путешествие по соннику будущего

Если во сне вы путешествуете, то успех будет сопутствовать вам и в делах, и в личной жизни; но если вы видите какие-то мрачные, опасные места, унылые пейзажи — вам грозят неприятности и болезни.

Путешествие по онлайн соннику

По соннику, путешествие — это отражение того, что вас ждут большие перемены.

Путешествовать по знакомому маршруту — знак того, что вы можете начать в жизни что-то новое.

Морское — говорит о том, что вы можете, на самом деле, отправится в далекие от дома места.

На автомобиле — сулит вам оказаться в тяжелом материально положении.

Если вы испытываете приятные эмоции при возвращении из путешествия — вы сможете удачно разобраться со всеми своими делами.

Сон, в котором вы заняты приготовлениями к путешествию — свидетельствует о том, что реализовать ваши планы вам мешают только ваши сомнения и страхи. Будьте решительны и тверды в своих намерениях, и тогда успех к вам придет непременно.

Сон, в котором вы путешествуете между различными эпохами — сигнализирует о том, что вы стремитесь сделать что-то существенное, установить контроль над ситуацией, изменить что-то глобально. Либо же вы чувствуете себя героем не своего времени.

Путешествие по Американскому соннику

Путешествие — исследование себя, рост.

Путешествие по Ведическому соннику Шивананды

Путешествие — такой сон предвещают большие перемены в обстановке и положении.

Хорошее путешествие — сулит благоприятные изменения, плохой негативные.

Путешествие по Старинному английскому соннику

Если Вам снится, что Вы отправляетесь в путешествие в далекую страну — это предвещает большие изменения в Вашем материальном положении.

Если путешествие во сне приятное и спокойное — и изменения в реальной жизни будут благоприятными, а если трудное и неприятное — это знак неблагополучия в будущем.

Путешествие по соннику влюбленных

Если женщине снится, что она путешествует — это означает, что ее ждет успех в личной жизни.

Если вам снится, что вы путешествуете с друзьями в машине — это значит, что вас ждут интересные события, встречи и романтические знакомства.

Сон о путешествии по голым склонам, лишенным растительности — знак одиночества и разлуки с любимым.

Путешествие по соннику Желтого Императора

Путник, в лодке плывущий, направляется далеко. Вот приблизился вечер, затянули песню гребцы. Я, смеясь, обнимаю в водах Чистой Реки луну: Мне сиянием чистым любоваться не надоест.

Путешествие по Китайскому соннику Чжоу-гуна

Путешествуешь — предвещает выздоровление от болезни.

Далекие путешествия во всех направлениях — счастье.

Путешествие по Психоаналитическому соннику В.Самохвалова

Путешествие — аналог жизни. Индивидуальный путь. Различные типы путешествия соответствуют адаптации и процессу движения к индивидуации (поиски себя) в эмоциях, амбициях, карьере. Сновидения, по всей видимости, будут концентрироваться на определённых критических периодах (точках) жизни, которых индивид достигает со временем, но эти достижения являются переносами из периодов прошлого, которые аналогичны переживаемым периодам.

Путешествие по Ассирийскому соннику

Путешественник – Если человек во сне путешествует по своей земле - то горе будет его преследовать наяву. Если же он путешествует в чужих краях - он вскоре станет важной персоной.

Путешествие по Исламскому соннику

Путешествие — означает перемещение из одного места в другое или переход из одной ситуации в другую.

Если человеку снится, что он куда-то уезжает — это предвещает путешествие или длительную поездку.

А в случае, если он видит, что путешествует по земле — это предвещает поездку.

Если кто-то увидит, что он вернулся из путешествия — это означает, что он вернет долг или выполнит обязательство, и говорят, что это свидетельствует об облегчении проблемы и спасении от зла и плохих вещей, и получение награждения от Всевышнего.

Путешествие по соннику для стервы

Путешествие — успех и удачи в личных и служебных делах.

Путешествовать по равнине — счастье, удача и благополучие.

Путешествовать по горам, скалистой местности — недолгая удача.

Отправиться в путешествие вместе с друзьями — новые встречи и знакомства, захватывающие приключения.

Проводить близкого человека в путешествие, а самой оставаться ждать — и наяву ждет разлука.

Путешествие по соннику ХХІ века

Если во сне вы знаете маршрут путешествия — это снится к новым начинаниям; не знаете маршрут — к предложению; морское, долгое неведомо куда — к получению наследства.

Любой совершаемый вами во сне круиз — говорит о том, что в вашей обыденной жизни не хватает романтики и комфорта, ваши будни однообразны.

Общаться во сне с миссионером — к знакомству, для женщины — к случайной, но надолго запоминающейся связи.

Быть им — к препятствиям и затруднениям.

Путешествие по Соннику Лоффа

Путешествие во времени — это широко распространенное событие во сне. В нем редко присутствует машина времени. Скорее, действие во сне просто разворачивается в другой временной эпохе, в прошлом или будущем. Такие сны часто представляют собой либо романтические эпизоды, которые мы испытали в прошлом, либо надежды, которые рассчитываем реализовать в будущем. Вы можете обнаружить, что такой сон порожден вашим желанием отождествить себя; с людьми определенных нравов какого-то временного периода или оказать влияние на определенные события.

Если вы спонтанно грезите о перемещении по реке времени назад — скорее всего, это сон о романтическом волеисполнении. Кажется, что «старое доброе время» создает в воображении образы, полные героизма, благородства, нравственности, и вообще жизни, которая вызывает ваше восхищение, хотя и не вполне соответствует действительности. Иногда вы чувствуете, что ваша личность имеет такие грани, которые могли бы быть присущи первооткрывателю, государственному деятелю или какому-нибудь другому стереотипному образу в истории. В большинстве случаев путешествие во времени жестко связано с определенным архетипом действующего персонажа сновидения.

Путешествие по краткому соннику Дениз Линн

Исследование себя, рост.

Путешествие по подробному соннику Дениз Линн

Путешествие — это обычно время самоизлучения и роста. Это может предупреждать вас о том, что следует подготовиться к неожиданному путешествию в недалеком будущем.

Путешествие по соннику Велес

Путешествовать – Перемены; не зная куда – предложение; зная куда – новое дело; по морю – наследство.

Путешествие по Цыганскому соннику

Путешествие — часто символизирует духовное развитие, хотя цыганам это значение неизвестно. Для них видеть во сне путешествие в какой бы то ни было форме — знак естественного развития жизни, достижений, достигнутых целей, появления новых друзей и ситуаций.

Путешествие по соннику 2012

Путешествие — отражение перемен вообще. Потребность в любых переменах (также желание и/или возможность).

Путешествие по Азбуке толкования снов

Любая поездка во сне — отражает обыденное течение жизни.

Вид транспорта, способ передвижения — уточняют ваш излюбленный способ продвижения по жизни.

Медленная езда на чем-то — спокойная жизнь.

Быстрое передвижение на автомобиле, самолете, лошади — предвещает успех, достижение цели.

Прервать путешествие — перемены к лучшему.

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

29 ноября,

воскресенье

Растущая Луна

14 лунный день

Луна в зодиаке Телец

Вероятность
исполнения сна:

82%

Похожие статьи

Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 48
Сколько всего было просмотров: 17335

Сонник Постоянные путешествия. К чему снится Постоянные путешествия видеть во сне

Чем дольше мы живем, тем яснее осознаем, что жизнь - это не конечный пункт, а дорога в поисках истины, понимания и счастья. И хотя мы не называем собственные сны путешествием, иногда наши реальные поездки мы сравниваем с наиболее примечательными сновидениями.

Во многих случаях ПУТЕШЕСТВИЕ во сне из одного пункта в другой продиктовано необходимостью выполнить какую-либо задачу. Тогда путешествие становится настоящим испытанием, возникают неблагоприятные и благоприятные обстоятельства.

Средство передвижения может быть по-волшебному мощным и быстрым или до абсурда ненадежным. Мы можем идти через поле или по дороге, подниматься на гору, пробираться сквозь лесную чащу или подниматься по СКАЛАМ. При этом местность может быть знакомой и располагающей или неизведанной и опасной и т.д. В любом случае важно знать цель путешествия и своих попутчиков.

Путешествие - это символическая попытка найти способ привести жизнь в состояние равновесия, извечно преследуемая цель найти свое место в мире. Путешествие - это архетипический поиск истинного СЕБЯ. Человеческая душа редко находится в состоянии покоя, а путешествие - это путь к успокоению души.

В реальной жизни такое беспокойство проявляет себя в виде постоянно возникающего чувства, которое говорит: хочу перемен. Процесс отмежевания собственного Я от ожиданий окружающих вызывает определенные чувства. Во сне мы часто путешествуем в одиночестве, оставив других по желанию или по необходимости, чтобы узнать, какова наша следующая цель.

Какие люди встречаются вам на пути, в каких событиях вы участвуете - ответы подскажут, в какой области вашего ОСОЗНАННОГО Я ведется внутренняя борьба.

На пути вам могут повстречаться НЕЗНАКОМЦЫ - соперники или приятные люди. Не исключены и мистические образы, которые откроют в вас неведомые силы или, напротив, лишат особых способностей. В любом случае путешествие- это личная цель, поэтому то, как вы относитесь к окружающим во время путешествия, во многом характеризует ваши взаимоотношения с людьми в мире реальности.

Известно ли другим, куда вы направляетесь? Или вы держите конечный пункт прибытия в тайне?

Приглашают ли вас присоединиться или, наоборот, вы зовете кого-то с собой? Или вы совершаете путешествие в одиночку?

Могут ли другие вести и направлять вас или вы сами ведете их в неизвестном направлении?

Ответы на эти вопросы подскажут разгадку к толкованию сновидения.

К чему снится Путешествие. Видеть во сне Путешествие

Чем дольше мы живем, тем яснее осознаем, что жизнь - это не конечный пункт, а дорога в поисках истины, понимания и счастья. И хотя мы не называем собственные сны путешествием, иногда наши реальные поездки мы сравниваем с наиболее примечательными сновидениями.

Во многих случаях ПУТЕШЕСТВИЕ во сне из одного пункта в другой продиктовано необходимостью выполнить какую-либо задачу. Тогда путешествие становится настоящим испытанием, возникают неблагоприятные и благоприятные обстоятельства.

Средство передвижения может быть по-волшебному мощным и быстрым или до абсурда ненадежным. Мы можем идти через поле или по дороге, подниматься на гору, пробираться сквозь лесную чащу или подниматься по СКАЛАМ. При этом местность может быть знакомой и располагающей или неизведанной и опасной и т.д. В любом случае важно знать цель путешествия и своих попутчиков.

Путешествие - это символическая попытка найти способ привести жизнь в состояние равновесия, извечно преследуемая цель найти свое место в мире. Путешествие - это архетипический поиск истинного СЕБЯ. Человеческая душа редко находится в состоянии покоя, а путешествие - это путь к успокоению души.

В реальной жизни такое беспокойство проявляет себя в виде постоянно возникающего чувства, которое говорит: хочу перемен. Процесс отмежевания собственного Я от ожиданий окружающих вызывает определенные чувства. Во сне мы часто путешествуем в одиночестве, оставив других по желанию или по необходимости, чтобы узнать, какова наша следующая цель.

Какие люди встречаются вам на пути, в каких событиях вы участвуете - ответы подскажут, в какой области вашего ОСОЗНАННОГО Я ведется внутренняя борьба.

На пути вам могут повстречаться НЕЗНАКОМЦЫ - соперники или приятные люди. Не исключены и мистические образы, которые откроют в вас неведомые силы или, напротив, лишат особых способностей. В любом случае путешествие- это личная цель, поэтому то, как вы относитесь к окружающим во время путешествия, во многом характеризует ваши взаимоотношения с людьми в мире реальности.

Известно ли другим, куда вы направляетесь? Или вы держите конечный пункт прибытия в тайне?

Приглашают ли вас присоединиться или, наоборот, вы зовете кого-то с собой? Или вы совершаете путешествие в одиночку?

Могут ли другие вести и направлять вас или вы сами ведете их в неизвестном направлении?

Ответы на эти вопросы подскажут разгадку к толкованию сновидения.

К чему снится путешествовать - значение сна путешествовать по соннику

Путешествовать по Психотерапевтическому соннику

Путешествовать – аналог жизни. Индивидуальный путь. Различные типы путешествия соответствуют адаптации и процессу движения к индивидуации (поиски себя) в эмоциях, амбициях, карьере. Сновидения, по всей видимости, будут концентрироваться на определённых критических периодах (точках) жизни, которых индивид достигает со временем, но эти достижения являются переносами из периодов прошлого, которые аналогичны переживаемым периодам. Средство передвижения. Тело. Иногда вид средства передвижения символизирует способ достижения чего-либо. Представляет важность и количество путешественников: путешествует индивид один или в группе. Автомобиль, мотороллер, мотоцикл, самолёт имеют определённое сходство с лошадью как символом энергии и сексуальной возмужалости в снах представителей различных культур. Машина (паровоз). Сексуальный импульс, инстинкт.

Место назначения. Цели, надежды на успех, идеалы индивида, во многом зависящие от того, как он смотрит на свою жизнь, процесс обучения, как он определяет ценности и т. д. Прибытие в порт или в место назначения. Успешное достижение цели или удовлетворение честолюбия. Препятствия позади. Прошлое. Трудности преодолены; это всегда относится к настоящим проблемам. Препятствия впереди. Затруднения и препятствия, мешающие в достижении цели. Личная позиция может быть причиной значительных психических блоков и барьеров. Обойти углы. Важные события в жизни. Коллизии. Столкновения, аргументы и т. д. Агрессия или желание. Предотвращение аварии. Наличие контроля над чьими-то импульсами. Попытка движения, но с большими затруднениями. Например, нажатие ногой на педаль (тормоз, сцепление), ускорение ничего не изменило. Внутренний конфликт между амбициями и ленью. Остановка. Безвыходное положение.

Путешествовать на велосипеде. Пубертат и подростковый возраст; сжатие руля и сидения - мастурбация.

Кто-либо, проезжающий на велосипеде. Поведение данного индивида ассоциировано с пубертатным периодом.

Путешествовать по берегу моря. Разрыв с семьёй. Земля. Открытое море. Безопасность/риск, но и зависимость/независимость. Высаживаться с судна. Конец суровых испытаний. Застрять на мели или пустить судно в дрейф. Застой, который может быть результатом праздности и лени. Данное спокойствие может иметь более ужасающие последствия, нежели шторм. Проходить на барже узкий канал (или реку). Быть рождённым или выбрать путь. Корабль. Женщина, или феминная натура. Маскулинность, мужчина, т. к. корабль имеет очертания фаллоса и пробивается сквозь волны (льды). Имеет значение тип корабля, мачтовый корабль скорее ассоциируется с фаллосом (паруса с эрекцией). Паром, переправа. Ладья Харона переправилась через Стикс (отправиться к праотцам), и, следовательно, смерть. Ночное путешествие морем. Смерть Эго. Относится к переправе через Стикс, то есть в преисподнюю; страх смерти и утрата надежды в достижении всех целей. Индивид может быть сокрушен и поглощён на определённой стадии путешествия, но если это подчёркивается сновидением, то это содержит намёк на возрождение. Путешествие на лодке (катере). Поиски сознания.

Путешествовать автобусом. Конкретная короткая фаза жизни дримера. Опоздать на автобус (поезд) или высадиться преждевременно. Утомление, неспособность держаться бодро: физическое изнеможение фрустирует желание приспособиться к внешнему миру, неудача в адаптации планов жизни в реальности. Переполненный автобус. Конкуренция в профессии, но также духота, то есть страх перед конкуренцией. Не в состоянии заплатить за проезду столкновение с контролёром. Индивид терпит неудачу в практической стороне жизни, которая выглядит тривиальной. Тревога перед обыденностью. Поворот транспорта направо. Положительное изменение обстоятельств. Желание добраться до дома. Желание обнаружить реальную Самость или надежда на достижение конца всем трудностям.

Путешествовать на автомобиле. Сексуальные намерения, направленные на новый объект, мужество и энергия. Автомобиль в снах мужчины. Женщина, которая движется медленно, управляема или неуправляема. Возможно, жена, любовница, сестра. Автомобиль в снах женщины. Её тело. Корпус автомобиля. Тело индивида. Что-то, нарушенное в корпусе или дизайне автомобиля. Какой-то физический надлом в индивиде, в особенности нереализованная сексуальность, а также внутренние проблемы, психические поражения. В частности, сломанная дверь нередко ассоциируется с нарушением телесности в результате хирургической операции. Задняя часть автомобиля или задние колёса. Задняя сторона индивида. Туго накачанная покрышка. Удовлетворительная эрекция. Постоянная неуверенность в давлении в камерах. Кастрационные переживания, неуверенность в удовлетворительности эрекции. Закончился бензин. Потерпеть неудачу, вакуум активности или уменьшение энергиидействия в результате снижения побуждений.

Тормоза или механизм торможения в неисправности. Отсутствие контроля, самоконтроля, дисциплины, предписанной извне или Сверх Я. Перегруженный автомобиль или повозка. Индивид берёт на себя больше, чем он может справиться. Контраст между двумя автомобилями. Может относиться к различиям между двумя людьми. Старая или реставрированная машина. Кто-то старый, дряхлый. Проехать длинный путь. Многие годы остались позади. Путешествие на автомобиле с другим лицом. Размышления о женитьбе или интимной связи, возможно, просто общение с этим лицом.

Проезд на красный свет на большой скорости. Сексуальный эксцесс. Если в результате неверного исполнения правил дорожного движения возникло столкновение. Боязнь за содеянный поступок или сексуальный эксцесс. Переехать пешехода. Страх садистических побуждений. Быть задавленным. Боязнь изнасилования. Покидание (покидать аэропорт, станцию, вокзал). Смерть. Покидать этот мир. 3. Фрейд рассматривал все путешествия как напоминания о смерти; в конечном итоге, любая ссылка на покидание, уход для путешествий может иметь схожее значение, поскольку в архаическом сознании смерть ассоциирована с уходом. Выходить из поезда, не дожидаясь станции конечного назначения. Прерывание импульса Танатоса. После утраты любимого человека люди часто видят их в снах в поездах. Импульсы, воссоединяющие любовь со смертью. Время отправления. Час смерти.

Путешествовать на Запад. Смерть. Управлять путешествием. Побуждения и страстные желания индивида, а также общее значение путешествий. Независимость и власть над судьбой. Если путешествием управляет кто-либо. Зависимость от кого-то ещё. Если кто-то даёт колесо. Переход от активной к пассивной роли. Кому-то удалось догнать. Другие люди или энергия, контролирующие индивида или обладающие им. Дороги (пути). Индивидуальный путь или мотив, направленные на реализацию цели.

Путешествовать по детской железной дороге (циркулярная дорога). Модель структуры сознания. Длинная дорога. Период времени; часть пройденной дороги будет прошлым, в то же время дорога, лежащая впереди, - будущее. Выбор дороги. Альтернативная стратегия действия. Высокая дорога/Низкая дорога. Идеалистический путь/эгоистический путь. Развилка дорог. Расстаться с кем-то или со старыми привычками. Перекрёсток дорог. Союз оппозиций, встреча двух конфликтующих путей. Возвращение на дорогу. Новые события лежат впереди. Тупик. Дорога в никуда. Подниматься по крутой дороге. Напряженное состояние, сексуальное напряжение.

Путешествовать по приятной/неприятной дороге. Оценка дороги отражает бессознательный взгляд индивида, который может отличаться от сознательного, и это может служить причиной конфликта или неверной оценки пути. Мотоцикл, мотороллер. Фаллический символ мужской жизненности, молодости и инстинктов. Поезд, наблюдаемый со стороны. Страсти индивида, его сексуальный механизм. Пропустить поезд. Боязнь упустить возможность, что-то критическое. Попытка сойти с поезда. Страх в достижении своего предназначения; боязнь упадка. Покидание поезда. В равной степени означает как регресс, так и прогресс. Одностороннее движение (путь). Однообразие. Паровозная труба или гудок. Эмиссия.

Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 1
Сколько всего было просмотров: 500

Сонник — к чему снится путешествие

Путешествие

по Аюрведическому соннику

Такой сон предвещают большие перемены в обстановке и положении. Хорошее путешествие сулит благоприятные изменения, плохой Аюрведический сонник негативные.

Приснилось путешествие

по соннику Миллера

Если вам снится, что вы путешествуете, – значит, успех будет сопутствовать вам и в делах, и в личной жизни. Если же вам снится, что вы путешествуете по мрачным незнакомым местам, – значит, вам грозит опасность и тяжелая болезнь. Если вы преодолеваете голые отвесные скалы, то вас, несомненно, ждет удача, но за ней последуют потери и разочарования. Если горы и холмы, простирающиеся перед вами во сне, зеленые и цветущие – вас ждет счастье и благоденствие. Если вы путешествуете в переполненной людьми машине – значит, вас ждут увлекательные приключения и новые интересные знакомства. Если вам снится, что ваши друзья весело собираются в поездку, – этот сон сулит вам приятные перемены в жизни. Но если друзья удаляются от вас печально – значит, вас в реальности ждет долгая разлука. Быстро и неожиданно вернуться из путешествия, которое обещало быть трудным и долгим, – к успешному завершению большой работы.

К чему снится путешествие

по соннику Цветкова

знать куда — новые дела; не знать куда — предложение; морское, долгое неведомо куда — наследство; далекое — к счастью.

Увидеть во сне путешествие

по соннику Лоффа

Чем дольше мы живем, тем яснее осознаем, что жизнь – это не конечный пункт, а дорога в поисках истины, понимания и счастья. И хотя мы не называем собственные сны путешествием, иногда наши реальные поездки мы сравниваем с наиболее примечательными сновидениями. Во многих случаях путешествие во сне из одного пункта в другой продиктовано необходимостью выполнить какую-либо задачу. Тогда путешествие становится настоящим испытанием, возникают неблагоприятные и благоприятные обстоятельства. Средство передвижения может быть по-волшебному мощным и быстрым или до абсурда ненадежным. Мы можем идти через поле или по дороге, подниматься на гору, пробираться сквозь лесную чащу или подниматься по скалам. При этом местность может быть знакомой и располагающей или неизведанной и опасной. В любом случае важно знать цель путешествия и своих попутчиков. Путешествие – это символическая попытка найти способ привести жизнь в состояние равновесия, извечно преследуемая цель найти свое место в мире. Путешествие – это архетипический поиск истинного себя. Человеческая душа редко находится в состоянии покоя, а путешествие – это путь к успокоению души. В реальной жизни такое беспокойство проявляет себя в виде постоянно возникающего чувства, которое говорит: хочу перемен. Процесс отмежевания собственного Я от ожиданий окружающих вызывает определенные чувства. Во сне мы часто путешествуем в одиночестве, оставив других по желанию или по необходимости, чтобы узнать, какова наша следующая цель. Какие люди встречаются вам на пути, в каких событиях вы участвуете – ответы подскажут, в какой области вашего осознанного Я ведется внутренняя борьба. На пути вам могут повстречаться незнакомцы – соперники или приятные люди. Не исключены и мистические образы, которые откроют в вас неведомые силы или, напротив, лишат особых способностей. В любом случае, путешествие – это личная цель, поэтому то, как вы относитесь к окружающим во время путешествия, во многом характеризует ваши взаимоотношения с людьми в мире реальности. Известно ли другим, куда вы направляетесь? Или вы держите конечный пункт прибытия в тайне? Приглашают ли вас присоединиться или, наоборот, вы зовете кого-то с собой? Или вы совершаете путешествие в одиночку? Могут ли другие вести и направлять вас, или вы сами ведете их в неизвестном направлении? Ответы на эти вопросы подскажут разгадку к толкованию сновидения.

Сонник Приключения путешествие. К чему снится Приключения путешествие видеть во сне

Чем дольше мы живем, тем яснее осознаем, что жизнь - это не конечный пункт, а дорога в поисках истины, понимания и счастья. И хотя мы не называем собственные сны путешествием, иногда наши реальные поездки мы сравниваем с наиболее примечательными сновидениями.

Во многих случаях ПУТЕШЕСТВИЕ во сне из одного пункта в другой продиктовано необходимостью выполнить какую-либо задачу. Тогда путешествие становится настоящим испытанием, возникают неблагоприятные и благоприятные обстоятельства.

Средство передвижения может быть по-волшебному мощным и быстрым или до абсурда ненадежным. Мы можем идти через поле или по дороге, подниматься на гору, пробираться сквозь лесную чащу или подниматься по СКАЛАМ. При этом местность может быть знакомой и располагающей или неизведанной и опасной и т.д. В любом случае важно знать цель путешествия и своих попутчиков.

Путешествие - это символическая попытка найти способ привести жизнь в состояние равновесия, извечно преследуемая цель найти свое место в мире. Путешествие - это архетипический поиск истинного СЕБЯ. Человеческая душа редко находится в состоянии покоя, а путешествие - это путь к успокоению души.

В реальной жизни такое беспокойство проявляет себя в виде постоянно возникающего чувства, которое говорит: хочу перемен. Процесс отмежевания собственного Я от ожиданий окружающих вызывает определенные чувства. Во сне мы часто путешествуем в одиночестве, оставив других по желанию или по необходимости, чтобы узнать, какова наша следующая цель.

Какие люди встречаются вам на пути, в каких событиях вы участвуете - ответы подскажут, в какой области вашего ОСОЗНАННОГО Я ведется внутренняя борьба.

На пути вам могут повстречаться НЕЗНАКОМЦЫ - соперники или приятные люди. Не исключены и мистические образы, которые откроют в вас неведомые силы или, напротив, лишат особых способностей. В любом случае путешествие- это личная цель, поэтому то, как вы относитесь к окружающим во время путешествия, во многом характеризует ваши взаимоотношения с людьми в мире реальности.

Известно ли другим, куда вы направляетесь? Или вы держите конечный пункт прибытия в тайне?

Приглашают ли вас присоединиться или, наоборот, вы зовете кого-то с собой? Или вы совершаете путешествие в одиночку?

Могут ли другие вести и направлять вас или вы сами ведете их в неизвестном направлении?

Ответы на эти вопросы подскажут разгадку к толкованию сновидения.

Что значит путешествовать во сне?

Категория: Символы снов

Путешествовать во сне - это то, о чем мечтают многие люди. И это неудивительно, потому что «мечты о путешествиях» часто связаны с нашим собственным жизненным путешествием - нашим движением вперед (или назад) по жизни, то есть . Ниже описаны различные аспекты того, что значит путешествовать во сне.

Путешествовать во сне как символ движения в жизни / жизненного пути. Видеть себя во сне путешествующим на машине, на поезде, на пароме и т. Д.Ну, тогда обычно речь идет о вашем собственном жизненном пути - о внутреннем (и внешнем) развитии, через которое вы проходите. Также может иметь значение, какой вид транспорта вы используете - см., Например, сообщения в блоге о том, что едет на автомобиле и едет на автобусе . Интересно то, что вы испытываете во время этих ночных путешествий; есть что-то, что мешает вам туда добраться? Вы изо всех сил пытаетесь успеть вовремя (см. Сообщение в блоге о том, что опаздывает на )? И куда вы на самом деле собираетесь?

Классическая тема в мечтах о путешествиях - это то, что вы несете много или слишком много (тяжелого) багажа, что затрудняет или даже делает невозможным для вас сесть на автобус, поезд, паром, самолет или что-то еще, что может быть в вашем сне. .Тогда главный вопрос для сновидца мог бы быть таким: что-то, что мы несем с собой в нашей жизненной истории, каким-то образом сковывает нас в нашей текущей ситуации и мешает нам двигаться дальше, прежде чем мы отпустим это? (См. Сообщение о багаже ​​во сне )

Сны о том, что вы боитесь потерять паспорт (ваши документы, удостоверяющие личность), также обычны, когда вы находитесь в точке своей жизни, когда вы собираетесь отправиться в неизвестность, например в вашей карьере. В реальной жизни страх потерять личность (статус и т.), конечно, может помешать вам окунуться в опасное и неизведанное. Вы также можете столкнуться с различными препятствиями на своем пути (мечте). Они часто символизируют ваших собственных психических барьеров , но они, конечно, также могут быть барьерами, которые кто-то ставит перед вами (например, ваш партнер или ваши родители пытаются отговорить вас от каких-либо действий). Однако всегда смотрите внутрь, прежде чем искать внешние причины.

Как уже упоминалось, часто важен вид транспорта в вашем сне.Если вы ведете машину, кажется, что вы на своем жизненном пути - в машине вы решаете, куда идти, - но если вы пассажир в машине, за рулем которой ведет другой человек, это может означать прямо противоположное. . В этом случае это может быть другой человек (во внешнем мире) или то, что этот человек представляет внутри вас, который взял на себя управление.

Автомобиль часто также является символом вашего тела (тела, которое сводит вас с пути). Если вы водите автобус (общественный транспорт), это может означать, что вы живете в соответствии с тем, что делают другие и чего они могут от вас ожидать - вы не идете своим собственным путем.Путешествие на корабле представляет собой несколько более широкую перспективу вашего жизненного пути, чем путешествие на машине и автобусе - вы можете мечтать о кораблекрушениях, гигантских штормах и т. Д. И вы также можете испытать путешествие на корабле в море - это может символизировать разрыв с семьей или жизнь, которую вы прожили до сих пор.

Дорога, по которой вы путешествуете - по суше - может изгибаться, изгибаться и внезапно разделяться на две части, и вы можете не знать, какой путь выбрать. Тогда это обычно будет равнозначно той же дилемме, с которой вы сталкиваетесь в своей жизни прямо сейчас - куда мне идти? Есть очень много аспектов мечты о путешествии, и только вы - сновидец - можете знать, какой из них подходит вам в вашей жизни прямо сейчас.

В заключение, я хочу выделить важность пункта назначения во сне . Собираетесь в незнакомые страны? В этом случае это часто будет ваше изображение в бодрствующем или сознательном состоянии (включая семейную жизнь), когда вы, возможно, исследуете неизведанные территории. Или это могут быть новые аспекты вас самих, новый вид досуга, который вы хотите начать, и т. Д. Возможно, вы экспериментируете с новыми сторонами себя. Если во сне вы уверены, что направляетесь к своему «конечному пункту назначения», то это может быть предупреждением о вашей собственной смерти - конечной точке вашей жизни.

Также прочтите: Почему я больше не интерпретирую сны бесплатно

ПРИМЕЧАНИЕ: Сны на 100% индивидуальны, и когда вы мечтаете о путешествии, это почти наверняка о чем-то другом для вас, чем для вашего друга, который тоже мечтала о путешествии. Сонник / анализ сновидения иногда бывает трудным искусством, и конкретное толкование сновидения будет правильным только в том случае, если вы чувствуете, что оно «затронуто». Таким образом, нет уверенности в том, что вышеупомянутые интерпретации имеют отношение к вам.

.

Почему мы мечтаем? Роль снов и кошмаров

Обзор

Сновидения - это галлюцинации, возникающие во время определенных стадий сна. Они наиболее сильны во время быстрого сна или стадии быстрого движения глаз, когда вы с меньшей вероятностью вспомните свой сон. Многое известно о роли сна в регулировании нашего метаболизма, артериального давления, функции мозга и других аспектов здоровья. Но исследователям было сложнее объяснить роль снов.

Когда вы просыпаетесь, ваши мысли имеют определенную логику.Когда вы спите, ваш мозг все еще активен, но ваши мысли или сны часто не имеют смысла или не имеют никакого смысла. Это может быть связано с тем, что сны вызывают эмоциональные центры мозга, а не логические области.

Хотя окончательных доказательств нет, сны обычно представляют собой автобиографические мысли, основанные на ваших недавних действиях, разговорах или других проблемах в вашей жизни. Однако есть несколько популярных теорий о роли снов.

Исследователи до сих пор не совсем согласны с целью сновидений.Однако есть некоторые широко распространенные верования и теории.

Сны как терапевты

Ваши сны могут быть способом противостояния эмоциональным драмам в вашей жизни. А поскольку ваш мозг работает на гораздо более эмоциональном уровне, чем когда вы бодрствуете, он может устанавливать связи в отношении ваших чувств, которые ваше сознательное «я» не могло бы сделать.

Сны как тренировка «бей или беги»

Миндалевидное тело является одной из наиболее активных областей мозга во время сновидений.Миндалевидное тело - это часть мозга, связанная с инстинктом выживания и реакцией «бей или беги».

Согласно одной из теорий, поскольку миндалина более активна во время сна, чем в бодрствующем состоянии, это может быть способом мозга подготовить вас к борьбе с угрозой.

К счастью, ствол мозга во время быстрого сна посылает нервные сигналы, которые расслабляют ваши мышцы. Таким образом, вы не будете пытаться бежать или биться во сне.

Мечты как твоя муза

Одна из теорий, почему мы мечтаем, заключается в том, что это помогает нам развивать наши творческие наклонности.Художники всех мастей верят в мечты, которые вдохновляют их самые творческие работы. Возможно, вы иногда в жизни просыпались с прекрасной идеей для фильма или песни.

Без логического фильтра, который вы обычно используете в бодрствующей жизни, который может ограничивать ваш творческий поток, ваши мысли и идеи не имеют ограничений, когда вы спите.

Сны как помощники в памяти

Одна из широко распространенных теорий о назначении снов состоит в том, что они помогают сохранять важные воспоминания и то, что вы узнали, избавляться от неважных воспоминаний и разбираться со сложными мыслями и чувствами.

Исследования показывают, что сон помогает сохранять воспоминания. Если вы усвоите новую информацию и уснете на ней, вы сможете вспомнить ее лучше, чем если бы вас попросили запомнить эту информацию без помощи сна.

Пока не совсем понятно, как сны влияют на память и воспоминания. Но сны могут помочь мозгу более эффективно хранить важную информацию, блокируя стимулы, которые могут мешать памяти и обучению.

Сны, которые помогают продуктивно справляться с эмоциями, воспоминаниями и другой информацией, могут показаться очень полезными.Случайный кошмар считается просто более пугающим или расстраивающим сном. Кошмары обычно вызваны стрессом, тревогой или иногда реакцией на определенные лекарства.

Однако, если вам часто снятся кошмары, у вас может быть нарушение сна. Регулярно возникающие страшные сны можно назвать расстройством сна, если кошмары:

  • вызывают у вас беспокойство по поводу сна
  • приводят к частым нарушениям сна
  • вызывают другие проблемы со сном или психологические проблемы

Многие люди испытывают случайные кошмары на протяжении всей их жизни.Тем не менее, по оценкам Американской ассоциации сна, только около 5 процентов населения испытывают постоянные кошмары как нарушение сна.

Некоторые факторы, которые влияют на нас, когда мы бодрствуем, также могут влиять на наши сны.

Состояние здоровья

Одно из самых больших влияний на сновидения - это то, сколько или как мало вы спите. Недосыпание на ночь или две (или больше) может сделать части вашего мозга намного более активными, когда вы, наконец, погрузитесь в фазу быстрого сна.Если у вас были беспокойные ночи, скорее всего, вам приснятся более яркие сны. Вы также с большей вероятностью вспомните эти сны.

Беременность также является катализатором ярких сновидений. Повышенная выработка гормонов влияет на то, как ваш мозг обрабатывает мысли и эмоции. Это часто приводит к сильным сновидениям.

Расстройства психического здоровья, такие как депрессия и тревога, а также биполярное расстройство и другие состояния, связанные с настроением, могут вызывать интенсивные, иногда тревожные или негативные сны и кошмары.Лекарства от этих состояний, включая антидепрессанты и нейролептики, также связаны с более высоким риском кошмаров.

Foods

Нет неоспоримых доказательств того, что определенные продукты приводят к более безумным или лучшим мечтам. Но очевидно, что некоторые продукты могут помочь вам лучше вспомнить свои сны.

Продукты с высоким содержанием углеводов, например, могут быстро дать вам энергию. Но через некоторое время они могут оставить вас подавленным. Все, что влияет на ваше бодрствующее настроение, может повлиять и на ваше бессознательное настроение.Итак, если из-за сахара вы хандрите в течение дня, эти чувства могут перенестись на ваш сон.

Кроме того, еда, которая заставляет вас просыпаться в течение ночи, может привести к тому, что вы будете чаще просыпаться в фазе быстрого сна. Когда это произойдет, вы, вероятно, вспомните больше своих снов.

Ежедневные занятия

Так же, как короткий или прерывистый сон часто приводит к более ярким сновидениям, хороший ночной сон уменьшит интенсивные сны, которые вы будете вспоминать.

Небольшое исследование показало, что хороший способ спать крепче - это делать зарядку по утрам.Хорошая пробежка или другая кардио-тренировка до полудня помогает настроить часы так, чтобы вы были более склонны засыпать быстрее и проводить больше времени в глубоком сне, чем если бы вы не тренировались или если бы вы тренировались поздно вечером.

Бегуны и другие серьезные энтузиасты фитнеса, как правило, меньше времени проводят в мечтательном фазе быстрого сна, который является одним из самых легких этапов сна. Кроме того, чем эффективнее вы сможете снять стресс в течение дня, тем меньше вероятность того, что вы принесете стресс и беспокойство в постель. Это должно помочь сократить количество кошмаров и прерывистый сон каждую ночь.

Одна из причин, по которой сновидения могут быть трудными для запоминания, заключается в том, что химическое вещество мозга, связанное с памятью, - норадреналин, - и электрическая активность мозга, которая помогает вспоминать, находятся на самом низком уровне во время сна. Фактически, если вам снится сон, но вы не проснетесь во время сна, вы не сможете его вспомнить. Сны, которые вы помните, продолжаются, когда вы просыпаетесь.

Два способа помочь вспомнить свои сны - это сказать себе, когда вы засыпаете, что вы хотите вспомнить свой сон.Если это ваша последняя мысль, возможно, вы проснетесь со сном, который еще свеж в вашей памяти.

Поскольку воспоминание снов может быть легко прервано даже малейшим отвлечением, вам следует постараться вспомнить как можно больше из своего сна, как только вы проснетесь. Не вставайте с постели и не думайте ни о чем другом. Постарайтесь запечатлеть все образы или воспоминания о своем сне и записать их на блокнот рядом с кроватью или на своем смартфоне.

.

Сонник Путешествие, значение сна о Путешествии, Символ снов Путешествие толкования.

Мечта о путешествии! 2019-02-27 00:45:45

Однажды ночью мне приснилось, что я сам пойду на E3, и я очень хочу, чтобы это произошло !!

Мне приснился сон. Я был в поездке куда-то и в конце концов оказался в церкви или каком-то собрании, где есть монахини. Кажется, у меня назначена встреча, чтобы навестить их. А потом я поговорил с монахинями.Я спросила, сколько мест осталось, чтобы записаться в это собрание (чтобы стать монахиней), и тогда они сказали, что остался только один. А потом они спросили меня, могу ли я поступить, и я проснулся.
что это значит? пожалуйста, помогите.

Рузвельт 15.03.2018 14:08:10

Мне снится, что я и мой нынешний сосед по комнате поехали в Берлин, он попросил меня поехать, и я сказал, что ты, блядь, шутишь, а мы ехали через Берлин, покупали вещи и т.

Шазяр Мустафа 2018-01-07 11:15:45

Я был со своим любимым человеком, и, к сожалению, она убежала от меня с одной из своих подруг, затем я последовал за ней, чтобы поймать ее, когда я подошел к ней, она сказала мне, плача, что хочет поехать в Германию с женской организацией, и я сказал, пожалуйста не уходи, тогда она сказала мне, что знает, что я люблю ее, и она тоже любит меня во сне, тогда я проснулся.
Подскажите, пожалуйста, значение этого сна, спасибо.

У меня фобия поездов из-за того, что я был маленьким ребенком в Лондоне, я всегда могу помнить, что они были похожи на больших страшных шумных существ с глазами: О. Сейчас я очень часто мечтаю о том, чтобы заблудиться в поезде или он возвращает меня в Лондон, где я не хочу быть

Крис 01.02.2017 15:32:02

Я всегда мечтаю поехать на Филиппины. Это странно. Я летаю, как супермен. Я вижу деревья, скалы, облака. Что это значит

.

Драгоценность 28.12.2016 01:37:58

Приснилось, что многие люди движутся в одном направлении пешком, а я ехал от них на машине, уделяя им пристальное внимание.

кузнец 2016-11-17 01:16:22

Я видел, что вчера вечером путешествовал и исследовал Южную Америку. Мой брат был со мной ... мы были в лодке, я видел много зелени и заснеженных гор на обочине дороги. Я был так поражен красотой этой природы. Мы с Индией никогда не ездили за границу. Во сне я была так счастлива и много наслаждалась. Plzz, прокричи мне, что толкует меня мой сон.

neojoy 01.10.2016 16:57:08

Я мечтал путешествовать наедине со своим старым любовником к обрыву водопада, и он начинает играть с мини-камнями, которые могут собирать друг друга после броска по поверхности воды, а затем я понимаю, что они связаны друг с другом благодаря магнитной силе .Я проснулся, когда во сне ответил на звонок матери, просившей меня вернуться домой. Что это может значить, ведь я давно не мечтаю и не думаю о своем бывшем.

Сантош 28.07.2016 19:35:03

Моя возлюбленная собирается в общежитие, мне приснился последний гнида, что я и моя возлюбленная ехали на велосипеде, я уезжал от нее в общежитие .... Потом с нами произошла авария, крупная, но не серьезная рана вообще, потом из-за той аварии мы вернулись домой... Что означает этот сон ?? ?

Jebby 21.07.2016 14:04:19

Мне приснился сон, что я и мой парень путешествуем в прошлое .. и я единственный, кто возвращается в будущее .. он застрял в прошлом, а потом следует на следующий день .. и я мечтал об этом не раз .. дифф. сценарии, но те же истории .. что это значит? .. я обеспокоен. спасибо

Пару дней назад мне снилось, что я и мой парень едем в местном автобусе и собираемся полюбить отель, где нас заселили по дороге, у нас была остановка, и я увидела там свою тетю, поэтому позволила своему парню встретиться с ней, но выражение моей тети было несчастным при встрече с ним.После этого мы снова поехали в автобусе, идущем в отель, а в пенной части мы шли вместе, держась за руки, к отелю. Место знакомое, так как выглядит в районе, где мы останавливались в Гонконге 3 месяца назад. Что означает моя мечта? Потому что после того дня я больше никогда не слышал о своем парне. 🙁 пожалуйста, мне нужен ответ здесь

Взаимодействие с другими людьми

за пару дней до этого мне приснился сон. В этом сне я увидел, что я и моя маленькая двоюродная сестра шли по проселочной дороге, покрытой деревьями и небольшими кустами по обе стороны дороги.Затем постепенно проселочная дорога, по которой мы движемся, становится широкой и покрывается множеством больших деревьев, и этот фон кажется ужасным мультфильмом, и эти деревья кажутся огромными чудовищными эффектами, такими как узкий высокий лес и менее лиственные длинные ветви, которые кажутся руками. из этих деревьев и этих ветвей распространяется и покрывает крышу и предотвращает попадание солнечного света на бесконечную дорогу. Мы оба начали дрожать и испугаться, и я побежал с ней. Наконец мы добрались до конца дороги, конец был песчаный, и после большого моря небо кажется пурпурно-красным.
Сегодня я случайно увидел ту же широкую дорогу, пока ехал со своим бойфрендом, но постепенно мы поворачиваем к мосту через озеро и выезжаем на шоссе.
Не знаю, как я вижу именно то место, которое пилилось во сне. Но в реальной жизни я еще не был в этом месте. Почему так случилось. Plz Plz Plzzz ответьте мне.

рики 04.04.2016 14:54:23

привет,
меня зовут Рики.
это сейчас вроде четвертый раз снится этот сон.
обычное дело в том, что я никогда не достигаю того темпа, в котором я хочу пойти, два года назад я был в париже, поимел там друга, а теперь я всегда мечтаю о том, чтобы быть во Франции, пытаясь пойти к тому моему другу в Париже, но я всегда просыпаюсь перед тем, как лечь туда.может кто-нибудь, пожалуйста, скажите мне, в чем смысл. спасибо

Деви Фортуна 2016-04-03 11:01:27

Мне приснился сон, я был в машине на заднем сиденье, я не понимаю, кто меня ведет, но я ехал по очень красивой дороге, прямой дороге, с сочным зеленым пейзажем и красивыми цветами. Я был так счастлив, словно знал, что дорога приведет меня к дому. Странное чувство. Но я был очень счастлив. Несколько недель спустя я увидел картину, тот же пейзаж во сне, это Центральный парк Нью-Йорка с прекрасным цветением сакуры.Я никогда не был в Нью-Йорке и никогда раньше не видел изображение рядом во сне. Какая странная вещь.

красивая 31.03.2016 10:25:43

мечтал летать на самолете и прилетел в Дубай на работу (хотя во сне это не подтверждалось, и я был немного напряжен во сне), затем увидел, что я устраиваю пир для многих, членов моей семьи друзей и увидел кого-то кто теперь мой друг ... любой идеал, что бы это могло быть

РафияРадж 14.03.2016 01:16:25

Привет,

Мне приснилось, что мы с мужем ехали на двух разных автобусах, которые едут в противоположных направлениях, у нас были свои места (место у окна), и мы смотрим друг на друга.Что это значит?

Пиппа 08.03.2016 14:13:30

Мне приснился сон, в котором я ехал в Америку (я из Австралии), и я садился в красный самолет со всеми моими коллегами по работе, это было похоже на школьный лагерь, но для моей работы.

И почему-то моя мама собрала мой чемодан, и она не упаковала мою собственную одежду, она упаковала моих парней.

Пока мы были в Америке, у нас было много туров, и мы должны были быть там готовыми к этим турам в определенное время, и я опаздывал почти на каждый из них!

Был один, где я все еще появлялся в пижаме, и мой макияж не был накрашен, и я все время чувствовал неловкость.

Куда бы мы ни пошли, мы ехали на действительно большом автобусе ...

Есть идеи, что это значит?

Явис 07.05.2016 10:41:53

Это означает ваше желание / желание выйти из туалета и прожить свою жизнь, как настоящая лесбиянка, вы - одежда для мальчиков, пижамы, без макияжа и больших вещей ...

Наслаждайтесь новой жизнью ;-)

Ирэн 27.02.2016 11:09:25

Мне всегда снилось, что я все время нахожусь в одном и том же месте.
В моих снах есть несколько мест, куда я постоянно возвращаюсь и встречаю разных людей, иногда я был один и в уединенном месте.
Мне тоже снится, что я лечу.

Во сне у меня всегда были одни и те же места, одна и та же ситуация, с той лишь разницей, что я встречал некоторых людей, которых знаю, что некоторые нет.
Я хочу знать, что это значит.

Последние 2 дня мечтала о путешествии. и в 1-й день я ехал в Австралию (куда я всегда хотел поехать), и я ехал на микс-джете, и он ждал на крыше моего дома, и мой отец открывал дверь на крыше, мы были готовы к работе, но она взлетела мы опоздали, а потом я кричал, и он вернулся, и мы ехали со мной, мой отец и мама, и мы останавливались где-то в Японии, и там некоторые люди пытаются меня похитить, но меня спасли 2 парня, которые ехали с нами на этой машине смешать реактивную вещь, а затем мы едем в Австралию и иногда во сне я забываю свои туфли или что-то еще всегда что это значит ??? пожалуйста скажите мне !! а во второй день сон означает, что прошлой ночью мне приснился сон, я ехал в Париж, но не в Париж, просто я был на более высокой дороге и видел все на расстоянии, и я знал, что я в Париже, но я говорил, что это его Италия и я путешествовал со своей сестрой.плз плз подскажите в чем смысл этих снов ?????

Диана 23.12.2015 06:51:26

Сны с родственниками, парящими в воздухе, как воздушные змеи. Я опускаю каждого, и каждый дает мне по монете.

Судьба 04.12.2015 02:17:10

Прошлой ночью мне приснился случайный сон о том, что я был в Алабаме (это место, которое я всегда хотел посетить) с несколькими членами семьи ... Мы все в гостиной, и они говорят, что едем в Монтгомери (другая часть в Алабаме. ) где живет бывший.. Что это значит?

это означает, что вы хотите его трахнуть

Ирэн 2015-10-14 23:46:40

Мне приснился сон, что я и моя семья в аэропорту регистрируемся для поездки за границу, но виза моего младшего брата всегда аннулируется или отказывается от поездки

Мария 10.09.2015 17:19:52

Мне постоянно снятся сны о путешествиях, часто бессвязные, с членами семьи или людьми, которых я не знаю. Это имеет смысл, учитывая, что я выздоравливающий наркоман, страдающий героином, и в настоящее время принимаю субоксон, но хочу избавиться от него.И я также хочу, чтобы вся моя жизнь изменилась, но не знаю, как и что делать, чтобы это произошло. Мне также часто снятся очень тревожные сны, которые очень тревожны. У меня очень сильное беспокойство. 2 ночи назад мне приснился сон, в котором я, мой муж, моя мать и ее лошадь, которой она когда-то владела, ехали почти как вагон для скота, он был действительно большим и вмещал много людей, включая лошадь, подумал я во сне почему моя мать привела с собой лошадь. Потом конь начал умирать, все люди ушли.Моя мать просто сидела на сиденье и смотрела на лошадь, которая тряслась и пенилась изо рта. Затем лошадь начала буквально открываться, с нее слезла кожа, и это было чертовски ужасно, поистине демонично и странно. А моя мама просто сидела и смотрела. Образ коня, умирающего таким образом, так сильно испугал меня, что я проснулась. Когда я проснулся, у меня было ощущение, что моя мать посадила лошадь в вагон для перевозки скота или что-то в этом роде (оно было огромным), потому что она знала, что он умрет.И все время мы ехали на этой машине для перевозки скота. Очень странно. Я читал, что это символизирует либо смерть моей матери, либо заботу о моей семье, учитывая, что она была владельцем лошади. Она всегда была очень болезненным человеком, так здорово! Теперь у меня еще больше стресса. (Нет, я стараюсь сохранять хладнокровие и предоставить это вселенной, но ...) Мои сны ужасны, ребята! Наполненный тревогой и всем прочим. Я знаю, что мне нужно что-то изменить, но, черт возьми, это сложно!

Ты лошадь.По какой-то причине ваша мать не может помочь вам справиться с выздоровлением и тревогой. Она может просто сидеть и смотреть, пока вы страдаете, цепляетесь и вспениваете (возможно, из-за ее собственных слабостей… Мне очень жаль, вы кажетесь сильным, есть и другие способы поддержки, я уверен, что вы это прекрасно знаете. Оставайтесь Смелый.

Взаимодействие с другими людьми

Патрик бибила нданси 2015-08-15 05:11:59

Мне трижды снилось, что я готов к путешествию, и случилось то, что мне пришлось отложить поездку.Первый сон с семьей, задержка была на сутки. Последний сон задержка была на два часа. Но перед тем, как проснуться, была гарантия, что я отправлюсь в путешествие. На самом деле я этого не делал с тех пор, как проснулся.

Тед Т 12.09.2015, 09:12:18

Последние 2 недели каждую ночь мне снился сон о том, чтобы куда-то ехать, иногда я в аэропорту, иногда я в грузовике. Дело в том, что я должен был отправиться в путешествие в течение недели, а теперь нет, поэтому интересно, будут ли у меня еще такие сны?

Шади 26.07.2015, 06:09:36

Прошлой ночью мне приснилась одна из моих подруг, которая рассказала мне во сне, что она купила билет на самолет, чтобы приехать ко мне, где я учусь (я учусь не в моей родной стране).А в реальной жизни я знал, что мама собирается навестить меня в тот же день. И моей матери не нравится моя подруга, и она несколько раз говорила мне прекратить отношения с ней. Что это значит?
Спасибо

Прошлой ночью мне приснился сон, что я путешествую с кем-то, кого я знаю, и мы весело проводили время, путешествуя. В чем смысл моей мечты?

Карен 30.06.2015, 19:09:23

Мне приснился сон, что я был в Мексике, мои мама и брат тоже были там, но меня не было с ними.Они отмечали религиозную церемонию, и я не пошел. Некоторые друзья продолжали отталкивать меня, но я убегал или уходил в другую комнату. Потом им пора было уезжать, и я думаю, что они ехали на автобусе, они сказали, что для меня нет места, поэтому я вышел. Затем, когда я ушел, они кричали мое имя, говоря, что есть место, но автобус убежал, прежде чем я успел сесть. Я не был так напуган, как мог бы на самом деле, я нашел другую группу людей и спросил их, куда они идут, они собирались в одно и то же место, поэтому я остался с ними.Я спросил у группы друзей, есть ли у них дополнительный билет, который я мог бы купить, и один из них (он был симпатичным), кстати, он существует? он сказал, что да, он показал мне кучу разных билетов, и я был сбит с толку, поэтому я посмотрел на другие билеты и нашел подходящий, я не хотел, чтобы он продавал мне другой билет, я украдкой посмотрел на него, и он был вроде "смотришь на меня вот так" хаха. Потом мы добрались до приемной, и я увидел ребенка, которого знал по средней школе, и сказал: «Эй, я тебя знаю!» Я попросил его использовать свой телефон, и я позвонил своей сестре, я сказал, что нашел группу и у кого-то есть лишние билеты! А потом она сказала: «Хорошо»... и я сказал: «Чувак, у меня, блядь, нет денег, у меня нет доллара!» а затем все замолкают и смотрят на меня (это было так драматично), и ТОГДА МАРК СЛОАН ИЗ ГРЕЙСКОЙ АНАТОМИИ стоит у торгового автомата, смотрит на меня и говорит: «Ну и что?» ха-ха-ха, понравилось, потом я автоматически проснулся. Быстрый вопрос, когда я разговаривал с парнем из средней школы, я увидел его заставку на его телефоне, и это были Ансель Ангорт и какой-то другой парень, он сказал мне: «О, это Майкл Фелпс / Марк Фелпс», не знаю, какой именно, он сказал, что он был его любимым певцом.Он существует? лол

Бритни 21.06.2015 16:27:01

Прошлой ночью мне приснился сон, что я исследую остров с 4 случайными людьми во сне, я не знал, кто они такие, но они были моими хорошими друзьями во сне. Это было странно, мы сделали кучу странных вещей, начали ходить по острову на акулах, я помню, как в одной части было очень мирно с акулами. Но потом это стало ужасно, и они начали нас кусать. Тогда мы тоже пытались вернуться к берегу.В конце концов, это не удалось никому, кроме меня. Это было так реально, я люблю мечты, которые кажутся такими реальными. Даже если они временами немного пугающие.

Занесса 16.06.2015, 05:12:43

Мне приснилось, что я путешествую без четких пунктов назначения и новых изменений планов ... во сне я находился в стационаре в ожидании автобуса, который заставляет меня ехать в частном автобусе, не зная об этом, и в конце сна я подумал Я был так близко к месту назначения, но автобус ехал в другом направлении, и это уносило меня далеко в пункт назначения...Что это значит??

Натали 2015-06-07 23:25:56

Однажды мне приснился сон, что я и группа моих друзей и семьи отправились в Санфрансизо на самолете. Потом мы пошли в этот фуд-корт. Мы исследовали фуд-корт (он был действительно большим), а потом нас преследовали динозавры.

Сара 2015-06-01 06:44:51

Мне приснилось, что я только что сел в самолет, поездка была полна изгибов и поворотов, но я не испугался, потом я понял, что нахожусь в Китае, на очень оживленной улице, так много китайского письма, что я не мог понять, что это такое, когда я знал, где я , я искал кого-нибудь, чтобы остаться, я наткнулся на кого-то, кого я знаю, кто уехал туда в отпуск, так что взял с собой куда-нибудь, чтобы остановиться, нашел комнату, но тебе пришлось пройти через гараж, я сделал фотографии больших зеленых растений, чтобы показать мой муж, когда я вернулся домой из своих путешествий, мне вскоре стало не по себе из-за того, что я в Китае, поэтому я начал искать способ добраться до дома, у меня был паспорт, но я мог отсканировать фотографию человека с ошибкой, сделанную много лет назад, и получить через

Талия 25.11.2015 22:22:01

Прошлой ночью мне приснился сон, что меня переносили через GPS в бесплодную сухую пустыню Китая в торговый центр, который выглядел как вестернизированный торговый центр.Я пошел к врачу, которому во сне сделал словесную запись, что она хороший врач, потому что она китаянка. Потом мне стало не по себе, потому что я был в Китае и у меня не было паспорта, потому что меня невольно перевезли туда через GPS-навигатор. Как вы думаете, наши сны доказывают, что человеческий мозг, сознание и сны - это нечто большее, чем механизм общения?

Рози 19.05.2015 04:59:37

Мне дважды приснился один и тот же сон, я куда-то пошел, а когда закончил ночь, я пришел купить билет на поезд, но у меня не было денег, и в первый раз я попросил свою сестру помочь мне купить билет, но во второй раз мне было неловко спросить ее снова и волновался, что вернусь домой очень поздно.Не могли бы вы сказать мне, что это значит?
Спасибо

Хелен 06.05.2015 23:00:14

Каждую ночь в течение недели мне снилось, что я путешествую за границу с большой группой людей, не похожих на меня, это очевидно. Когда приходит время двигаться дальше, я либо забыл забронировать билет на самолет, либо забыл, что вылетаю, поэтому я не упакован, либо не знаю, как туда добраться. Не упаковывать очень часто. И никто мне не поможет. Понятно, что я им не нравлюсь и никакой помощи не предлагают.Что это значит!?!

Мария 2015-05-06 22:13:21

Мне вчера приснилось, что мой бывший отец (он очень болен) стоит напротив дома (колонка), говорит мне бывший муж, что он знает, по какому адресу он ищет. Мой брат закон видел, как я проезжаю в машине с мамой, и сказал, что Мария и ее мама проезжают сейчас. Может ли кто-нибудь помочь мне понять это видение?


Страниц: [1] | [2] | [3] [Далее] | [Прошлой] .

Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

Краткие факты о сновидениях

  • Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
  • Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
  • Около 95 процентов снов забываются к тому моменту, когда человек встает с постели.
  • Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
  • Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

Возможные объяснения включают:

  • , представляющие бессознательные желания и желания
  • интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
  • консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
  • работая как форму психотерапии

На основе доказательств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

  • автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
  • подготовка к возможным будущим угрозам
  • когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой бодрствующей сети по умолчанию, часть разума, активная во время грез
  • , помогающая развивать когнитивные способности
  • психоаналитически отражая бессознательную психическую функцию
  • уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
  • психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

Фазы сна

В цикле сна пять фаз сна:

Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими, более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся в глубоком сне, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными на несколько минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

Нейробиология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна как вероятного кандидата в причину сновидений.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и при этом так часто неправильно понималось, как сновидение.

Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в создании сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и предметы, которые близко соответствуют жизни наяву.

Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

Кошмары

Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытывать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и их причины включают:

  • стресс
  • страх
  • травма
  • эмоциональные трудности
  • болезнь
  • использование определенных лекарств или наркотиков

осознанные сновидения

осознанные сновидения - это сновидец осознает, что они спят. Они могут иметь некоторый контроль над своей мечтой.

Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни снова появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования ко сну.

Персонажи

Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах сновидений, и то, как сновидец их идентифицирует.

В результате исследования 320 сообщений о сновидениях взрослых было найдено:

  • Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
  • Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
  • Шестнадцать процентов не были распознаны

Среди названных персонажей:

  • Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
  • Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
  • Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
  • Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты несовместимы с атрибутами состояния бодрствования.

Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с кратковременной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

Воспоминания

Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

  • эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
  • эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

Результаты одного исследования показывают, что:

  • Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
  • Эти процессы способствуют дальнейшему функционированию социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

Задержка во сне

Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, - это образы, переживания или люди, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

Идея состоит в том, что определенные виды переживаний за неделю закодируются в долговременную память, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

Типы памяти и сновидения

В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

Это:

  • автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
  • эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

Исследование, посвященное изучению различных типов памяти в содержимом сновидений среди 32 участников, показало, что следующий:

  • Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
  • Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травматических снов - передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

Темы

Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

Результаты показывают, что участились сновидения о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сменялся более отрицательными сновидениями.

Типичные сновидения определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение или опоздание.

Выявлено 55 тем:

  • школа, учителя и учеба
  • преследование или преследование
  • сексуальный опыт
  • падение
  • прибытие слишком поздно
  • мертвый живой человек
  • теперь мертвый живой
  • летать или парить в воздухе
  • не сдать экзамен
  • быть на грани падения
  • замерзнуть от испуга
  • подвергнуться физическому нападению
  • быть обнаженным
  • есть вкусную еду
  • плавать
  • запереть
  • насекомые или пауки
  • убиты
  • теряют зубы
  • связаны, ограничены или не могут двигаться
  • неправильно одеты
  • снова ребенок
  • пытается успешно выполнить задание
  • не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
  • открытие новой комнаты дома
  • обладающий превосходными знаниями или умственными способностями
  • потеря контроля над транспортным средством
  • огонь
  • дикие, жестокие звери
  • видение лица очень близко к вам
  • змей
  • обладающих магическими способностями
  • ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
  • поиск денег
  • наводнение или приливные волны
  • убийство кого-то
  • видение себя мертвым
  • полусонное и парализованное в постели
  • люди ведут себя угрожающе
  • видят себя в зеркало
  • принадлежность к противоположному полу
  • задушенный, неспособный дышать
  • встреча с Богом в той или иной форме
  • видение падения летающего объекта
  • землетрясения
  • видение ангела
  • наполовину животное, наполовину человеческое существо
  • торнадо или сильный ветер
  • в кино
  • видят инопланетян
  • путешествие на другую планету
  • животное
  • видение НЛО
  • аборт
  • объект

Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение количества авиаперелетов.

Что они означают?

Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падением или преследованием, связана с межличностными конфликтами.

Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальные переживания, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

Активность мозга и типы сновидений

В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение активности мозга также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

Сны и чувства

Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали в два раза больше снов с музыкой, чем не музыканты.

Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

Боль

Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

В одном исследовании 28 невентилируемых ожогов опрашивались 5 раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

Результаты показали:

  • Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
  • Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
  • Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
  • Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

Более половины не сообщали о болевых снах. Однако эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью возникают чаще у людей, испытывающих боль в настоящее время, чем у нормальных добровольцев.

Самосознание

Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

Взаимоотношения

Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

Смерть во сне

Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

  • депрессию и мысли о самоубийстве
  • депрессию без мыслей о самоубийстве
  • совершение насильственных действий без самоубийства

Те кто думал о самоубийстве или пытался совершить самоубийство или совершил насилие, чаще видели сны, содержание которых касалось смерти и разрушительного насилия.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

Левое и правое полушария головного мозга

Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью испытывали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут это количество увеличивается до 90 процентов.

Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

  • пробуждение естественным путем, а не с тревогой
  • максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
  • запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
  • сделать запись снов рутиной

Кто помнит их сны?

Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сон тоже стал менее интенсивным. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не выявило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, присутствующими в контенте.

Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

Расстройства сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

Воспоминание сновидений и благополучие

В одном исследовании изучалось, отражают ли воспоминания сновидений и содержание сновидений социальные отношения человека, которому снится.

Студентов-добровольцев оценивали по критериям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим параметрам.

Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более склонны:

  • сообщать о сне
  • часто сны
  • испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

  • сообщать о сне
  • сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

Воспоминания сновидений были самыми низкими для «избегающих» субъектов и наиболее высокими для « озабоченные »субъекты.

Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

Детские сны

Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

  • Женщинам чаще снились сны, содержащие тревогу, чем мужчинам, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
  • Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут узнать или не узнать.

Беременность

Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

  • Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
  • Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
  • Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
  • У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

Сиделки

Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

В исследовании, посвященном сновидениям взрослых, которые проработали не менее года с людьми в хосписных центрах США, было отмечено:

  • Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
  • Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

Тяжелая утрата

Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

Исследование, посвященное анализу качества сновидений, а также связи угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

  • чаще встречались в первый год утраты
  • были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

  • Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
  • Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и лишь немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
  • Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни у умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти, покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
  • Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

Все мечтают о цвете?

В ходе исследования исследователи обнаружили, что:

  • Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
  • В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветное телевидение может играть роль в разнице между поколениями.

Другое исследование с использованием вопросников и дневников сновидений также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

Могут ли сны предсказывать будущее?

Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

Некоторые исследователи утверждают, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует задуматься о том, что каждая часть сновидений означает для них как для личности.

Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

Тем не менее, для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

Отмена наркотиков

В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

  • Почти 90 процентов людей рассказывали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
  • Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений во сне по сравнению с зрячими участниками.

Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений, по сравнению с зрячими участниками.

Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

Люди с другими способностями

В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов отчетов о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

Во втором исследовании изучались сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

.

«Преобразующая сила нашего ночного путешествия» Элис Робб

«Почему мы мечтаем» - это две переплетенные нити. Первая представляет собой полезный обзор последних достижений нейробиологии о важности сна и сновидений в частности. Во второй обсуждается, как мы можем использовать сновидения, чтобы получить понимание и внести изменения в нашу жизнь с помощью таких методов, как интерпретация сновидений и осознанные сновидения.

Автор осознает, что они могут рассматриваться как прерогатива чудаков, и защищает себя от обвинений, создавая книгу, которая тщательно исследуется.

Dreams he

Why We Dream имеет две переплетенные нити. Первая представляет собой полезный обзор последних достижений нейробиологии о важности сна и сновидений в частности. Во второй обсуждается, как мы можем использовать сновидения, чтобы получить понимание и внести изменения в нашу жизнь с помощью таких методов, как интерпретация сновидений и осознанные сновидения.

Автор осознает, что они могут рассматриваться как прерогатива чудаков, и защищает себя от обвинений, создавая книгу, которая тщательно исследуется.

Сны помогают нам усвоить то, что мы узнали за день, от эмоционально заряженного до банального (я помню, когда учился печатать, как я мечтал двигать руками по клавиатуре). Есть увлекательная глава о кошмарах и их эволюционной роли, которую я неблагоразумно прочитал однажды ночью перед тем, как заснуть, и ... как вы уже догадались.

Есть понимание того, как толковать сны и как это меняется - и общие факторы - в разных культурах. Автор рассказывает о ведении дневника сновидений и о том, как он может помочь вам лучше вспомнить свои сны (у меня был такой опыт в прошлом).

Все это было интересно и хорошо написано, но не совсем в новинку для меня, поскольку я читал другие книги, такие как «Почему мы спим» Мэтью Уокера, в которых затрагиваются некоторые из тех же вопросов. На самом деле я хотел знать, как видеть осознанные сны.

Автор обсуждает научные исследования, которые показывают, что можно не только осознавать, что вы спите, но и управлять событиями во сне. В конце книги она описывает посещение ретрита с «экспертом» по осознанным сновидениям.

После прочтения этой главы я подумал, что тренироваться в осознанном сновидении - это довольно тяжелый труд. Методы включают медитацию, дневники сновидений и установку будильника, чтобы просыпаться несколько раз за ночь (в течение того, что, как вы надеетесь, является оптимальным временем для сна). Все это звучит довольно утомительно, и как человек, который боролся с бессонницей, я не склонен нарушать свой цикл сна.

Читая книгу, я часто задавался вопросом, приснится ли мне в эту ночь и что я запомню.Я снова начала вести дневник снов. Я даже нашел пару подкастов об осознанных сновидениях. Затем я понял, что все эти мысли о сновидениях не дают мне уснуть по ночам.

Сейчас большая часть нашей жизни занята хакерскими атаками, когда мы хотим, чтобы каждый аспект нашей жизни был более полезным и приносящим удовлетворение. Сон - последнее прибежище. Последнее, что я хочу сделать, это попытаться улучшить свой сон.

Кому вообще нужен осознанный сон? Это похоже на приключение по выбору, и есть причина, по которой они так и не стали популярными.Если я считаю, что подсознание сильнее всего, что доступно нам сознательно, зачем передавать бразды правления?

К счастью для меня, я не отвечаю критериям, перечисленным автором для людей, которые, как показывают исследования, наиболее склонны к осознанным сновидениям (спортсмены с высокими спортивными достижениями, люди с хорошим пространственным восприятием и низкой предрасположенностью к укачиванию), поэтому кажется Я в безопасности.

Хотя осознанные сновидения не для меня, книга Why We Dream представляет собой увлекательный обзор важности сновидений и написана доступным и увлекательным стилем.
*
Я получил копию книги «Почему мы мечтаем» от издателя через Netgalley.
Читайте больше моих обзоров в моем блоге https://katevane.com/blog

.

10 экзотических путешествий мечты, которые вы можете совершить в 2018 году

Для многих из нас Новый год приносит мечты о новых направлениях путешествий. И даже если другие ваши мечты и решения на 2018 год уже отошли на второй план, еще не поздно сделать этот год тем, что путешествие вашей мечты станет реальностью. Независимо от того, включает ли ваш идеальный отдых залитые солнцем пляжи, сказочные замки, эпические дальние походы или эксклюзивные сафари, найдутся приключения на любой вкус и кошелек.

Лучшие поездки мечты на 2018 год

Вот некоторые из лучших путешествий, о которых вы можете мечтать в 2018 году, многие из которых были разработаны на год вперед.

Посетите эксклюзивный частный заповедник в Thanda Safari в Южной Африке

Дэйв Пьюзи / Shutterstock

Представьте себе место, где знаменитые африканские дикие животные Большой пятерки - львы, слоны, носороги, леопарды и капские буйволы - свободно бродят в просторной естественной среде обитания, защищенной от охотников и браконьеров, но легко доступной для любопытных путешественников.Представьте себя там, в предгорьях Дракенсбургских гор в Южной Африке, во главе с опытным следопытом и вооруженным не охотничьим ружьем, а фотоаппаратом. А теперь представьте, что рядом с вами есть опытный фотограф дикой природы, который научит вас секретам запечатлеть этих великолепных животных вблизи африканских зарослей.

В Thanda Safari, пятизвездочном частном заповеднике в Южной Африке, удостоенном награды World Tourism, вы не должны этого себе представить. Вы можете жить этим, остановившись в престижном коттедже роскошного заповедника, в роскошных палатках для кемпинга или на частной вилле.Этот африканский экипировщик сочетает в себе все традиционные элементы незабываемого сафари с обязательством поддерживать местную культуру зулусов и заботиться об окружающей среде. Нет лучшего времени для посещения, чем в 2018 году, когда Южная Африка отмечает столетие Нельсона Манделы.

Важная информация: Местный персонал и гиды расширяют возможности и предоставляют возможности для культурного погружения. Гости могут остановиться в традиционном сафари-коттедже, роскошном сафари-кемпинге или на частной вилле.

Провайдер: Thanda Safari Private Game Reserve

Цена: от 687 до 1389 долларов (исходя из средней стоимости стандартного номера)

Путешествуйте по побережью Шри-Ланки с G Adventures

Melis / Shutterstock

Шри-Ланка, островное государство в изумрудных водах Индийского океана, является перспективным направлением для международных путешественников в Юго-Восточной Азии. Но больший интерес, естественно, означает и большее количество людей, поэтому интимное новое семидневное морское путешествие G Adventures вокруг южного побережья острова - идеальный способ открыть для себя это растущее направление в 2018 году.Помимо изучения древних фортов, удаленных пляжных городков и крошечных рыбацких деревушек, у вас также будет достаточно времени для отдыха, серфинга и сноркелинга.

Это совершенно новый маршрут для G Adventures в 2018 году, что делает его обязательной поездкой для заядлых путешественников, которые хотят первыми увидеть популярное место с высокими наградами и низким уровнем толп.

Важная информация: Путешественникам должно быть не менее 16 лет, чтобы забронировать эту поездку. Требуется легкая физическая активность, в том числе походы, каякинг, рафтинг и прогулки.Это небольшая групповая поездка с максимальным размером группы восемь человек.

Провайдер : G Adventures

Цена: От 1359 долларов в G Adventures

Путешествуйте по длинным тропам Японии с пешеходной тропой Japan

Тупунгато / Shutterstock

Помимо яркого света и сенсорной перегрузки Токио, сельское прошлое Японии продолжает жить в безмятежных пешеходных маршрутах на большие расстояния, многие из которых предлагаются в виде экскурсий туроператором Walk Japan.Путь Накасэндо, один из пяти установленных маршрутов, используемых в период Эдо, когда-то соединял Эдо - современный Токио - с Киото для пешеходов. Сегодня вы можете совершить пешеходную экскурсию по Накасендо-Уэй, чтобы ощутить вкус старой Японии, но при этом воспользоваться некоторыми современными удобствами, такими как трансфер багажа между остановками.

Важная информация: Пятидневная экскурсия по Японии с гидом по маршруту Накасендо. Путешествие по дороге Кисо можно забронировать в марте, апреле, мае, июне, сентябре, октябре или ноябре.Также доступна более длительная и трудоемкая альтернатива.

Провайдер: Walk Japan

Цена: Начиная с 216000 йен (около 1900 долларов США на момент публикации) в магазине Walk Japan

Раскройте тайны острова Пасхи в Эксплора-Рапа-Нуи

ESB Professional / Shutterstock

Обширный и мистический город, расположенный в сотнях миль от побережья материкового Чили, остров Пасхи (называемый его коренными жителями Рапа-Нуи) часто попадает в списки страстных путешественников.Площадь Рапа-Нуи составляет всего 63 квадратных мили, а его небольшой рост - это множество приключений: вспомните вулканы, пляжи, диких лошадей и, конечно же, статуй моаи - знаменитые «головы острова Пасхи», которые веками сбивали с толку исследователей и археологов .

Нет лучшего способа увидеть весь Рапа Нуи, чем остановиться в знаменитом лодже Explora Rapa Nui, который отмечает свое 10-летие в 2018 году. В Explora, , вы можете выбрать из более чем 30 экскурсий по острову с гидом на основе ваши личные интересы и уровень физической подготовки.А в конце дня вы вернетесь в лодж, чтобы выпить бокал чилийского вина или острого писко сауэр, или, возможно, побалуйте себя спа-салоном в роскошной обстановке с видом на набережную.

Важная информация: Местный персонал и гиды расширяют возможности и предоставляют возможности для культурного погружения.

Провайдер: Explora Rapa Nui

Цена: от 996 до 1754 долларов (исходя из средней стоимости стандартного номера)

Анимируйте свое лето в Disney’s New Toy Story Land во Флориде

Парки Диснея

В прошлом году это была Пандора - Мир Аватар .В следующем году это будет Star Wars Galaxy’s Edge. Но не забывайте, что этим летом будет открыта большая выставка парков Диснея: «Страна игрушек» в Голливудских студиях Диснея.

Благодаря новым аттракционам, таким как Slinky Dog Dash и Alien Swirling Saucers, а также четырехмерной аркаде на карнавальную тематику, Toy Story Land станет самым популярным билетом в Орландо этим летом.

Важная информация: Окончательные даты еще не объявлены, но ожидается, что Toy Story Land откроется к летнему сезону путешествий.Этим летом некоторые отели Диснея также будут оформлены в стиле «История игрушек».

Провайдер: Disney’s Hollywood Studios в Walt Disney World Resort в Орландо

Цена: От 99 долларов за однодневный билет в Disney’s Hollywood Studios

Отдых в плавучем отеле у побережья Британской Колумбии

Ocean House

Расположенный на архипелаге Хайда-Гвайи у побережья Британской Колумбии, впечатляющий плавучий отель Ocean House предлагает искателям изоляции уникальную возможность окунуться в удаленную часть мира в виртуальном одиночестве.

Открытый в 2018 году, Ocean House предлагает туристические пакеты на три, четыре и семь ночей, посвященные культуре и природным окрестностям местного народа хайда - и все это с неожиданно роскошными элементами. Мероприятия включают походы с гидом по тропическим лесам среди старовозрастных лесов и близкое изучение древних деревень Хайда, которые теперь возвращаются в дикую местность. Совместите пребывание в Ocean House с партнерским объектом плавучего отеля Haida House, расположенным в деревне Тлелл на восточном побережье Хайда-Гвайи, чтобы получить еще больше возможностей для изучения и отдыха.

Важная информация: Пакеты услуг включают обратный рейс в Ванкувер, а также трансфер на вертолете в / из Ocean House. Также включены питание, закуски, безалкогольные напитки и приключенческие мероприятия.

Провайдер: Ocean House в Хайда-Гвайи, Британская Колумбия

Цена: От 4410 долларов за гостя

Откройте для себя Кипр, средиземноморскую альтернативу Хорватии, с Intrepid Travel

Олег_P / Shutterstock

Туристы так любят Средиземное море, что самые популярные прибрежные страны Европы каждое лето становятся морем для себя, то есть морем туристов.Но это не относится к солнечному Северному Кипру, кандидату в мечту, который до сих пор остается нетронутым массовым туризмом. Один из наиболее охраняемых секретов в регионе, Северный Кипр предлагает мирные пляжи и много солнечного света, без толп.

Новая восьмидневная экскурсия Intrepid Travel по Северному Кипру позволяет вам исследовать древние монастыри и сказочные замки (в том числе замок Святого Илариона, который, как говорят, был вдохновением для замка в диснеевском Белоснежке и семи гномах). , плавать вдоль побережья , и расслабьтесь на идиллическом фоне Средиземноморья.Это также относительно недорого, особенно с учетом того, что вы получаете за такую ​​цену: частный транспорт, проживание на семь ночей, опыт приготовления хлеба и сыра, дневной круиз и многочисленные посещения замков и монастырей.

Важная информация: Эта восьмидневная поездка проводится четыре раза с мая по октябрь 2018 года. Минимальный возраст участников - 15 лет. Максимальный размер группы - 12 человек.

Провайдер: Intrepid Travel

Цена: От 1054 доллара в Intrepid Travel

Свидетель Северное сияние Исландии с путешествием по дикой природе

Vichie81 / Shutterstock

Когда-то игнорировавшаяся и считавшаяся скорее остановкой в ​​пути, чем местом назначения сама по себе, Исландия теперь входит в число лучших путешествий, о которых мечтают как искатели приключений, так и обычные туристы.Тем не менее, даже с учетом недавнего всплеска посетителей, страна не показывает намеков на то, что она испорчена своей популярностью. Возможно, это потому, что лучшие части этой малонаселенной островной страны остаются недоступными, за исключением немногих стойких, которые рискуют отправиться в ее обширную и ледяную пустыню.

Новинка 2018 года, высококлассная компания Wilderness Travel, специализирующаяся на снаряжении для приключений, собрала то, что может стать незабываемым приключением в Исландии: восемь дней пеших прогулок, прогулки на снегоступах и созерцание звезд в самые темные месяцы года в поисках неуловимого северного сияния.Если вам нравится ходить на снегоступах по лавовым полям и копаться в лавовых трубах, то это путешествие для вас.

Важная информация: Эта восьмидневная зимняя поездка рекомендуется для тех, кто физически в состоянии завершить все экскурсии. Отправления предлагаются в феврале, марте и ноябре 2018 года.

Поставщик: Wilderness Travel

Цена: От 7895 долларов в Wilderness Travel

Исследуйте Галапагосы на катамаране с Exodus Travel

Фотогрин / Shutterstock

Галапагосские острова не нуждаются в представлении, но это путешествие мечты нового для 2018 года предлагает совершенно новый способ увидеть этот отдаленный архипелаг с популярной туристической компанией Exodus Travel: на борту Nemo II , моторного парусного катамарана первого класса с комнатой для всей семьи.

Этот совершенно новый маршрут - идеальное путешествие для тех, кто хочет воплотить в жизнь семейный отдых своей мечты. Маршрут включает в себя подводное плавание, прогулки с гидом по островам и множество возможностей сфотографироваться крупным планом в фирменном стиле ответственного путешествия Exodus Travel.

Важная информация: Это неспешная поездка, подходящая для людей с большинством уровней подготовки. Минимальный возраст участников - восемь лет. Максимальный размер группы - 14 человек.Отъезды доступны в апреле, июле и августе 2018 года. Местный лидер сопровождает туристические группы в их приключении.

Провайдер: Exodus Travels

Цена: Начиная с 5655 долларов США для взрослых и 5 385 долларов США для детей от Exodus Travel

Испытайте последнее большое приключение Европы вместе с Wild Frontiers Adventure Travel

Salajean / Shutterstock

Вы должны быть определенным путешественником, чтобы услышать о месте под названием «Проклятые горы» и подумать про себя: «Да, это звучит для меня как путешествие мечты.«Если вы просто такой путешественник, то а) мы родственные души и б) отправляйтесь в Албанские Альпы - так называемые Проклятые горы - чтобы открыть для себя, казалось бы, бесконечную пустыню альпийских озер, суровых речных долин, уединенных деревни и потрясающие известняковые ущелья.

Во многих отношениях это последняя малоизученная дикая природа в Европе, и восьмидневная экскурсия с гидом от Wild Frontiers Adventure Travel перенесет вас туда на целую неделю жесткого похода на неописуемо захватывающем фоне.

Важная информация: Эта поездка требует высокого уровня физической подготовки. Все завтраки, обеды и ужины включены в стоимость. Вы проведете пять ночей в отелях и две в местных гостевых домах. Вылеты доступны в июне и сентябре 2018 года.

Провайдер: Wild Frontiers Adventure Travel

Цена: От 1349 долларов в Wild Frontiers Adventure Travel

Больше от SmarterTravel:

Джош Робертс считает, что лучшие поездки - это длительные походы и грязные ботинки.Его жизненные цели не сильно изменились с тех пор, как он был ребенком: он все еще хочет быть Индианой Джонсом, когда вырастет. Следуйте за ним в Instagram: @jauntist и на Facebook @JoshRobertsBooks .

Мы вручную отбираем все, что рекомендуем, и отбираем товары посредством тестирования и обзора. Некоторые продукты отправляются нам бесплатно, без каких-либо стимулов для предоставления положительного отзыва. Мы предлагаем свое беспристрастное мнение и не принимаем компенсацию за обзор продуктов.Все товары есть в наличии, а цены актуальны на момент публикации. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

.

Смотрите также