NeFacto

Сонник к чему снится крот


К чему снится крот - значение сна крот по соннику

Крот по cоннику Миллера

Приснившийся крот — указывает вам на ваших тайных врагов: они есть и у вас!

Увидеть, что вы ловите крота — означает, что вы преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу.

Увидеть крота или других грызунов на человеке — указывает на болезнь или раздоры в доме.

Крот по Семейному соннику

Приснившийся крот — указывает на тайных врагов.

Увидели, что ловите крота — преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу.

Сон, в котором крот сидит на руках у человека — указывает на болезнь или раздоры в доме.

Крот по соннику Дмитрия и Надежды Зимы

Видеть во сне крота — признак того, что наяву вы не замечаете каких-то проблем или даже сознательно прячетесь от них. Такой сон предупреждает, что ваша «слепота» способна обернуться неприятностями.

Крот по новейшему соннику Г. Иванова

Крот — затаитесь на время.

Крот по соннику от А до Я

Видеть во сне крота — к прибыли и успеху, которые принесет занятие искусством. Зарывающийся в землю крот — свидетельствует о тайных врагах, в существовании коих вы вскоре будете иметь случай убедиться.

Ловить во сне кротов — в реальной жизни придется выполнять трудную, но необходимую работу. Мертвый крот — к болезням и раздорам в семье. Убить крота — не заметите того, на что окружающие давно обратили внимание.

Крот по соннику Симона Кананита

Крот — прибыль, богатство.

Крот по Современному соннику

Если Вам приснились — кроты, то опасайтесь козней тайных врагов.

Если же в своем сне Вы поймали крота — наяву Вы одолеете своих врагов и добьетесь известности.

Видеть крота или им подобных животных на теле человека — к болезням и ссорам.

Крот по Восточному соннику

Увидишь крота — опасайся происков врагов.

Если приснилось, что ты поймала крота — значит, тебе не составит труда преодолеть все возникшие препятствия и добиться известности.

Видеть крота или подобных ему животных на теле человека — к болезням и ссорам.

Крот по соннику Шиллера-Школьника

прибыль, богатство, успех в искусстве.

Крот по соннику Екатерины Великой

Крот - Вы видите во сне крота - тайные недоброжелатели, которые у вас появились, не замедлят себя проявить. Вы во сне поймали крота - вы обнаружите своих тайных врагов и в открытом противостоянии легко их одолеете; вы будете весьма уважаемым человеком.

Крот по Дворянскому соннику Н.Гришиной

Крот — символ вещей и явлений, связанных с подземным миром, затаенных дум, разрушающих мир и покой.

Крота, вылезающего из земли видеть — напрасная беззаботность, нужно подумать о черном дне.

Поймать или убить его — богатство.

Найти кротовую нору — открыть опасность.

Прогнать крота — удалить неприятности.

Крот по соннику целительницы Акулины

Вам приснился Крот - Поймать крота - к богатству. Крот портит ваш огород - к убыткам. Представьте, что вы поймали крота. Вы уничтожаете его.

Крот по Британскому соннику

Крот - Кроты - мелкие животные, которые живут и охотятся под землей. Во снах они символизируют силы, работающие подпольно, тайно. Неудивительно, что этот образ используется для описания шпионов, которые работают в одной организации, но передают конфиденциальную информацию в другую. К чему снится сон: Возможно, в реальной жизни вы чувствуете, что кто-то тайно работает против вас за сценой. Но, если вы сами были кротом во сне, может, вы тайно делаете что-то неэтичное по отношению к другим?Сны о кротовьих норах могут означать только то, что в вашей жизни есть неизвестный раздражитель - кто-то устраивает проделки, которые вас нервируют.

Крот по Христианскому соннику

Если во сне вы увидели крота, не спешите забывать этого персонажа. Его вид, действия и прочие детали при правильной расшифровке прольют свет на ваше окружение и ближайшее будущее. А сонник поможет разобраться, к чему снится этот подземный зверек.

Крот по Старинному русскому соннику

Крот – Знаменует великий, но тщетный труд, так сообщает толкователь о сути сна, который вам снится.

Крот по Психоаналитическому соннику

Что означает во сне Крот чаще всего означает власть темноты, а также слепое противостояние и отрицание, которые помогут сновидцу в чем-то преуспеть.

Крот по соннику колдуньи Медеи

Крот – Символизирует «подкоп» под вас, неожиданное вторжение. Увидев вылезающего из земли крота, подумайте о своей безопасности.

Крот по Домашнему соннику

Вылезающий из земли крот - к излишней беззаботности. Поймать или убить крота найти кротовую нору - узнать о грозящей вам опасности, прогнать крота. Сон, в котором крот сидит на руках у человека - указывает на болезнь или раздоры в доме. Увидели, что ловите крота - преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу. Зная общие расшифровки, не сложно определить, к чему снится, что крот лезет в дом. Совсем скоро вас и вашу семью настигнет чреда больших проблем, начиная от болезней и заканчивая ссорами с соседями и домочадцами.

Крот по Русскому соннику

Вам приснился Крот - прибыль, богатство, успех.

Крот по соннику Э.Эриксона

Что означает во сне Крот - успех в каком-то ремесле или искусстве.

Крот по соннику домохозяйки

Крот - кропотливая работа; тайные враги.

Крот по Американскому соннику

Крот — что-то скрыто в глубине.

Крот по соннику влюбленных

Сон, в котором вы видите крота — означает тайных недоброжелателей, выдающих себя за ваших поклонников и друзей.

Крот по Снотолкователю 1829 года

Крот — знаменует великий, но тщетный труд.

Крот по Французскому соннику

Крот, явившийся вам в сновидениях — предупреждает вас против слепой страсти к недостойному вас существу.

Крот по соннику для стервы

Крот — у тебя есть тайные сильные враги.

Ловить во сне крота — ты преодолеешь любые препятствия и добьешься высокого положения.

Крот по соннику ХХІ века

Видеть во сне крота, вылезающего из земли — к излишней беззаботности, поймать или убить его — к богатству.

Найти кротовую нору — означает узнать о грозящей вам опасности, прогнать крота — избавиться от неприятностей.

Крот по Славянскому соннику

Крот - к тайнам и большому богатству. Благоприятно тайное предпринимательство, которое будет успешным. 12 и 2 дом, а также Венера.

Крот по краткому соннику Дениз Линн

Жить в норе.

Что-то скрыто в глубине.

Что-то не хочет, чтобы его видели.

Крот по подробному соннику Дениз Линн

Крот — не находится ли что-нибудь под поверхностью вашей жизни, чего вы не открываете для посторонних глаз? Заверьте себя: «Я не желаю быть лучшим, чем я есть. Я неповторимое чудо мироздания!»

Крот по соннику Велес

Крот — прибыль, богатство / жди врага, убыток, пустой труд.

Крот по соннику 2012

Крот — необходимость терпеливо «копать», чтобы обнаружить какую-то ценность.

Крот по Азбуке толкования снов

Крот — символизирует «подкоп» под вас, неожиданное вторжение.

Увидев вылезающегоиз земли крота — подумайте о своей безопасности.

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

26 ноября,

четверг

Растущая Луна

11 лунный день

Луна в зодиаке Овен

Вероятность
исполнения сна:

80%

Похожие статьи

Сколько сейчас на статье: 1
Сколько просмотров за сегодня: 10
Сколько всего было просмотров: 9584

К чему снится Крот. Видеть во сне Крот

Вы можете бесплатно узнать в соннике, к чему снится Крот, прочитав ниже толкования снов из онлайн сонников Дома Солнца. Если нужно узнать, что значит, если видишь во сне не Крот, а нечто другое - используйте форму поиска онлайн толкований снов.

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

К чему снится Крот

Прибыль, богатство // жди врага, убыток, пустой труд.

Толкование снов из Сонника Велес

Видеть во сне Крот

Символизирует «подкоп» под вас, неожиданное вторжение.

Увидев вылезающего из земли крота, подумайте о своей безопасности.

Толкование снов из Самоучителя по толкованию снов

Что означает сон Крот

Крот — символ вещей и явлений, связанных с подземным миром, затаенных дум, разрушающих мир и покой.

Крота, вылезающего из земли видеть — напрасная беззаботность, нужно подумать о черном дне.

Поймать или убить крота — богатство.

Найти кротовую нору — открыть опасность.

Прогнать крота — удалить неприятности.

Толкование снов из Дворянского сонника

Увидеть во сне Крот

Видеть во сне крота – к прибыли и успеху, которые принесет занятие искусством. Зарывающийся в землю крот свидетельствует о тайных врагах, в существовании коих вы вскоре будете иметь случай убедиться.

Ловить во сне кротов – в реальной жизни придется выполнять трудную, но необходимую работу. Мертвый крот – к болезням и раздорам в семье. Убить крота – не заметите того, на что окружающие давно обратили внимание.

Толкование снов из Сонника по алфавиту

Что значат сны Крот

Приснившийся крот указывает на тайных врагов.

Увидели, что ловите крота, – преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу.

Сон, в котором крот сидит на руках у человека, указывает на болезнь или раздоры в доме.

Толкование снов из Психологического сонника

Что значит во сне Крот

Поймать крота — к богатству. Крот портит ваш огород — к убыткам.

Представьте, что вы поймали крота. Вы уничтожаете его.

Толкование снов из Сонника Симеона Прозорова

Значение снов Крот

Тайный враг, недоброжелатель; знак беспокойных навязчивых мыслей, чувств, воспоминаний.

Толкование снов из Сонника Странника

Что во сне значит Крот

Вылезающий из земли крот — к излишней беззаботности.

Поймать или убить крота найти кротовую нору — узнать о грозящей вам опасности, прогнать крота.

Толкование снов из Сонника XXI века

Значение сна Крот

Признак того, что наяву вы не замечаете каких-то проблем или даже сознательно прячетесь от них. Такой сон предупреждает, что ваша «слепота» способна обернуться неприятностями.

Толкование снов из Сонника ХХ века

Толкование сна Крот

Крот, явившийся Вам в сновидениях, предупреждает Вас против слепой страсти к недостойному Вас существу.

Толкование снов из Французского сонника

Что во сне предсказывает Крот

Крот во сне означает человека со слабым зрением или же тяжелый труд, приносящий скудные заработки. Иногда крот во сне является указанием на то, что у вас есть тайные враги. Такой сон предсказывает вам, что всплывут ваши темные дела, секрет раскроется, и это повредит вашей репутации и нарушит ваши планы. Сон, в котором вы увидели, что кроты ползают у вас в доме или по вашей одежде, предупреждает вас о разладе в семье. Поймать крота во сне — знак победы над врагом или неприятностями.

Толкование снов из Семейного сонника

Что значит увидеть во сне Крот

Сон, в котором вы видите крота, означает тайных недоброжелателей, выдающих себя за ваших поклонников и друзей.

Если девушке снится круг, это предвещает ей, что она попадет в затруднительное положение и ей необходимо соблюдать осторожность.

Толкование снов из Любовного сонника

Значение сновидения Крот

Крот — у тебя есть тайные сильные враги.

Ловить во сне крота — ты преодолеешь любые препятствия и добьешься высокого положения.

Толкование снов из Сонника для стервы

Во сне видеть Крот

Не находится ли что-нибудь под поверхностью вашей жизни, чего вы не открываете для посторонних глаз? Заверьте себя: «я не желаю быть лучшим, чем я есть.

Я неповторимое чудо мироздания!» .

Толкование снов из Американского сонника

Предсказание сна Крот

К тайнам и большому богатству, благоприятно тайное предпринимательство, которое будет успешным.

12 и 2 дом, а также венера.

Толкование снов из Астрологического сонника

К чему снится Крот

Приснившийся крот указывает Вам на Ваших тайных врагов: они есть и у Вас!

Увидеть, что Вы ловите крота, означает, что Вы преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу.

Увидеть крота или других грызунов на человеке - указывает на болезнь или раздоры в доме.

Толкование снов из Сонника Миллера

Толкование снов про Крот

Избранные толкования снов про Крот наших толкователей из раздела Толкование снов Дома Солнца. Возможно, в этих толкованиях сновидений, есть ответ на вопрос К чему снится Крот.

Крот

Вы подверглись нападению вредоносной сущности. В Яви это может проявиться как соблазн, однако, вы справились, вам помогли.

Крот

Такой сон может сулить отношения с женатым и навязчивым мужчиной, который с материальной стороны выгоден вам как партнер, но близость с...

Крот

То что вы скрывали (какой-то секрет и судя по размеру крота - не малый), всплывет и начнет вредить вам (одурманивающее действие). Это будет...

Сны про Крот

Избранные сновидения наших посетителей в разделе Толкование снов. Возможно, только там вы найдете, что значит видеть во сне Крот.

Помните, Большой Сонник содержит противоречивые значения снов, и только реальные люди могут подойти к толкованию вашего сновидения индивидуально.

Крот

Вижу огромного крота. Он стоит на задних лапах - выше меня ростом. Что-то...

6 толкований сна

Раненый крот. Превращение

Мне снилась большая комната (как будто бы это квартира моего знакомого) , я в...

Нет толкований сна

Спросите толкователя к чему снится Крот

Закажите бесплатно онлайн толкования снов!

Сонник Много кротов. К чему снится Много кротов видеть во сне

Сонник Много кротов приснилось, к чему снится во сне Много кротов? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).

Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Много кротов, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!

Снились ли Вам когда-нибудь вещие сны?

Видеть во сне крота – к прибыли и успеху, которые принесет занятие искусством. Зарывающийся в землю крот свидетельствует о тайных врагах, в существовании коих вы вскоре будете иметь случай убедиться.

Ловить во сне кротов – в реальной жизни придется выполнять трудную, но необходимую работу. Мертвый крот – к болезням и раздорам в семье. Убить крота – не заметите того, на что окружающие давно обратили внимание.

Толкование снов из Сонника по алфавиту

Крот во сне означает человека со слабым зрением или же тяжелый труд, приносящий скудные заработки. Иногда крот во сне является указанием на то, что у вас есть тайные враги. Такой сон предсказывает вам, что всплывут ваши темные дела, секрет раскроется, и это повредит вашей репутации и нарушит ваши планы. Сон, в котором вы увидели, что кроты ползают у вас в доме или по вашей одежде, предупреждает вас о разладе в семье. Поймать крота во сне — знак победы над врагом или неприятностями.

Толкование снов из Семейного сонника Крот — символ вещей и явлений, связанных с подземным миром, затаенных дум, разрушающих мир и покой.

Крота, вылезающего из земли видеть — напрасная беззаботность, нужно подумать о черном дне.

Поймать или убить крота — богатство.

Найти кротовую нору — открыть опасность.

Прогнать крота — удалить неприятности.

Толкование снов из Дворянского сонника Приснившийся крот указывает Вам на Ваших тайных врагов: они есть и у Вас!

Увидеть, что Вы ловите крота, означает, что Вы преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу.

Увидеть крота или других грызунов на человеке - указывает на болезнь или раздоры в доме.

Толкование снов из Сонника Миллера Поймать крота — к богатству. Крот портит ваш огород — к убыткам.

Представьте, что вы поймали крота. Вы уничтожаете его.

Толкование снов из Сонника Симеона Прозорова Приснившийся крот указывает на тайных врагов.

Увидели, что ловите крота, – преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу.

Сон, в котором крот сидит на руках у человека, указывает на болезнь или раздоры в доме.

Толкование снов из Психологического сонника Вылезающий из земли крот — к излишней беззаботности.

Поймать или убить крота найти кротовую нору — узнать о грозящей вам опасности, прогнать крота.

Толкование снов из Сонника XXI века Крот — у тебя есть тайные сильные враги.

Ловить во сне крота — ты преодолеешь любые препятствия и добьешься высокого положения.

Толкование снов из Сонника для стервы

Крот, явившийся Вам в сновидениях, предупреждает Вас против слепой страсти к недостойному Вас существу.

Толкование снов из Французского сонника

Спросите толкователя к чему снится Много кротов

Закажите бесплатно онлайн толкования снов!

К чему снится крот по сонникам Миллера, Фрейда, Ванги

Кроты — это те славные ребята, которые любят портить урожай и настроение дачникам. Живет под землей и питается исключительно животным белком, а попросту мясом. К чему снится это млекопитающее, узнаем в известных сонниках.

Рыться крот в земле любил, часто клады находил

Кроты чаще всего ассоциируются с подземельной, замкнутой жизнью. Эти животные, по сути, одиночки и эгоисты. Они ведут закрытый образ жизни, надежно и тщательно обустраивая свое жилище от чужих глаз. В этом месте вряд ли появится самка крота, потому что супружескую жизнь они ведут так же неохотно.

Для спящего это животное может означать его одинокое и отшельническое существование. Имея весьма скрытый и короткий брачный сезон, крот, оставив потомство, уходит восвояси, не допуская никого к своей персоне. Он слеп, это указывает сновидцу, что он часто не видит, что происходит у него на глазах. Роет туннели и ямы, символизируя необходимость докопаться до истины и раскрыть тайну.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро - пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Грызуна ассоциируют с темными силами, награждая качествами мизантропа. Придя во сне человеку, он может раскрыть суть его натуры, тем самым доказывая, что так жить нельзя и пора меняться. Такие личности не любят человечество в его общей, безликой массе и стремятся противоречить обычным законам общества, правилам, предписаниям. Они как бы разрушают общие стереотипы, догмы, общественное мнение. Их раздражают человеческие слабости, ошибки и промахи.

Удивительно, но кроты снятся тем, кто испытывает весьма позитивные чувства к друзьям, ценят и уважают их. Эта нелюдимость, скорее, состояние души, чем психический диагноз. Они способны сопереживать, сочувствовать, испытывать прочие эмоции, которые положено испытывать человеку.

Главная проблема сновидца, о которой намекает сон с кротом, — это мнение о собственной исключительности, совершенстве и безупречности. Не замечая своих недостатков и ошибок, к остальным вы относитесь как к серой безликой массе, стаду.

Для женщины и крот в своем углу зорок

Замужней женщине увидеть, как крот роет норку, пытаясь ее обезопасить от незнакомцев, — наяву появится желание обновить жилье, сделать ремонт, поменять мебель, не исключен переезд на новое место жительства. Вам захочется избавиться от лишнего хлама, освободить пространство и наполниться новой энергетикой.

В другой интерпретации рыть глубокий тоннель — значит, докопаться до сути вопроса, который остро стоит перед вами в настоящее время. Или решить непосильную задачу, для которой понадобится много сил, времени и трудолюбия. Вашей целеустремленности хватит дойти до конца, главное, верить в себя.

Увидеть раненого зверька — хорошее предзнаменование. В вас откроется второе дыхание, чтобы преодолеть трудности и барьеры в рабочих ситуациях. Тот, кто явно вас недооценивал, поменяет свое мнение, возрастет ваш авторитет среди коллег.

Поймать крота, вытащив из земли, — ожидайте финансовой прибыли и всяческих сопутствующих благ. Если животное само вылезло на свет, найдете выход из сложного положения. Закончится темный коридор переживаний и начнется путь к свету и благополучию благодаря вашей находчивости и смекалке.

Молодой особе поймать крота — воспользоваться своим чутьем и женской интуицией. Это вас точно не подведет, во всех амурных делах вам будет сопутствовать успех. Хороший шанс встретить достойного и перспективного жениха.

Что принесет мужчине встреча с кротом

Видеть себя в образе этого грызуна — значит, быть слепым и не замечать проблем в семье, на работе или с близкими друзьями. Вас кто-то пытается ввести в заблуждение, обмануть и воспользоваться вашим добрым и доверительным отношением. Интуиция вам подсказывает о возможной западне. Остановитесь и почувствуйте, в каком направлении двигаться, чтобы никого не обидеть и не пострадать самому.

Рыть без толку землю, не понимая, в каком направлении двигаться, — заниматься бесполезным делом, которое не принесет достойного денежного вознаграждения и общей удовлетворенности. Вам стоит сменить вид деятельности, задуматься о новом направлении для бизнеса или просто устроиться на другую работу.

Держать в руках пойманного зверька — отличный знак. В природе эти грызуны очень запасливы, обладают хорошим чутьем, трудолюбивы и живут в условиях простора, комфорта и безопасности. Вас ждет много забот по обустройству собственного дома, появится тяга к домашнему очагу, уюту и мещанству. Пока вы ведете весьма одинокий образ жизни, но, возможно, с ростом уровня дохода, комфортным жильем появится желание обрести семью и детей. В любом случае вы двигаетесь в правильном направлении к процветанию и благополучию.

Созерцать во сне, как крот раскапывает несколько вариантов туннелей, тянущихся вверх, — велика вероятность карьерного роста или путей развития собственного дела. Вам будет интересно все новое, до этого неизвестное и отталкивающее. У вас хорошая чувствительность ко всем изменениям в бизнес-среде, вы понимаете, где отступить, а где проявить волю и характер. Только не отстраняйтесь от близких родственников, погружаясь в свое превосходство и исключительность. От родных можно ожидать весьма полезных советов.

Крот из сада в огород прокопал подземный ход, авторские сонники

Зигмунд Фрейд

Образ крота ассоциируется с алчностью и эгоизмом сновидца. Вы испытываете трудности в общении с противоположным полом, потому что считаете, что вам нечего предложить партнерше. Вы не испытываете тягу к регулярным интимным связям, и поэтому постоянные отношения для вас — лишние хлопоты.

К продолжению рода вы тоже относитесь весьма холодно и неэмоционально, чаще всего ваша вторая половина воспитывает детей самостоятельно, не требуя от вас активного участия и поддержки.

Густов Миллер

Это млекопитающее указывает на тайных врагов или завистников. Хороший знак — поймать крота во сне. Значит, преодолеть противостояние, распри, заняв лидирующее положение в обществе.

Увидеть крота на ком-то из близких — узнать о тяжелой болезни родственника или знакомого. В этом случае вы не сможете повлиять на ход событий, но ваша материальная и духовная поддержка будет весьма кстати.

Ванга

Крот — это опасность, исходящая от темных потусторонних сил. Он может указывать на вашу излишнюю беззаботность и легкомыслие, напомнить о завышенной самоуверенности и вере в удачный случай. Крот из норки ползет в дом — значит, ждет череда неприятностей, постигшая всю семью. Поймать, отпугнуть или убить крота — остановить несчастья, дать отпор невзгодам и болезням.

к чему могут присниться эти животные женщинам или бизнесменам

Сны, в которых присутствуют животные, снятся достаточно часто. Чаще всего людям видятся домашние любимцы. Однако дикие звери также нередко присутствуют в сновидениях. Например, маленький крот снится к чему-то хорошему. В большинстве сонников он символизирует победу над врагами, богатство и преодоление любых препятствий. Однако есть сны, которые сигнализируют о надвигающейся опасности.

Крот в сновидениях

Этот зверёк чаще всего не предвещает ничего плохого. Например, согласно американскому соннику, крот воплощает тайные помыслы спящего, которые не всегда оказываются доброжелательными. Вероятно, человек на кого-то обижен и вынашивает коварные планы.

Восточный сонник считает, что крот предвещает болезни и ссоры с родными и близкими. У мусульман это животное олицетворяет врагов, которые пытаются в чём-то навредить. Человеку, которому приснился подобный сон, следует быть осторожным и готовиться к возможной атаке.

Густав Миллер. Согласно этому соннику, крот символизирует тайных врагов. Возможно, в ближайшее время спящий будет подвергнут нападкам недругов. Если во сне удастся поймать зверя и крепко-накрепко удержать его в руке, наяву он сможет справиться с врагами. В противном случае, его ожидают крупные неприятности. Сон, в котором крот ползает по человеку, также не предвещает ничего хорошего. Скорее всего, спящего ждёт крупная ссора или болезнь.

Выползающий из норы зверёк означает опасность, которая подстерегает человека в ближайшем будущем. Нора с кротом также сулит неприятности — в реальности враги близко подобрались к спящему, и если он не будет осторожен, его ожидают потери в личном и в финансовом плане.

Современное толкование

Сонник двадцать первого века советует остерегаться снов, в которых видится маленькая нора крота. Если человеку удастся прогнать зверя прочь, наяву он сможет избежать опасности. Благоприятным будет сон, в котором спящий ловит животное. Это говорит, что человек знает своего врага в лицо и готов атаковать его первым. Подобное сновидение предвещает удачное стечение обстоятельств и избавление от недругов на довольно продолжительное время.

Психологи утверждают, что крот во сне символизирует нерешённые проблемы, которые тянутся с давних времён и не дают покоя. Спящий подсознательно прячется от них и затягивает решение вопроса. Однако так делать нельзя. Психологи советуют решиться и разобраться с накопившимися проблемами раз и навсегда.

Симеон Прозоров

Он считал, что ловля этого зверя является довольно благоприятным знаком, предвещающим прибыль и достаток в семье. Если человек видит, как животное поедает его урожай и при этом не может ему помешать, такое сновидение будет означать утрату и бедность.

Крот, согласно толкованию Прозорова, также символизирует недоброжелателей, которые пытаются сделать «подкоп» под спящего. В ближайшее время можно ожидать наплыва воспоминаний, тревожных мыслей и обострения чувств.

Значение по Гришину

Если крот вылезает из-под земли, в ближайшее время спящего ожидают пустые хлопоты, несбывшиеся желания и неоправданные надежды. Ему следует подготовиться к неблагоприятной полосе, которая продлится довольно долгое время.

Согласно этому соннику, обнаружить нору крота — попасть в неприятную историю. Однако если человеку удастся поймать животное, его ожидает удача и материальное благополучие. В ближайшее время он получит неожиданную прибыль в виде выигрыша в лотерею или премии.

В старинном дворянском соннике Гришина животное символизирует недобрые мысли, коварство врагов и предательство друзей, поэтому сон, в котором человек каким-либо образом избавляется от крота, считается удачным.

Мнение французов

Жители Франции считают, что кроты снятся к любовной страсти, причём к какому-то недостойному человеку. Подобное сновидение может предупреждать о надвигающейся опасности. Наяву спящего могут обмануть или предать.

Если женщина на протяжении всей ночи безуспешно пытается поймать крота — ей в ближайшее время не справиться с накопившимися проблемами. Если всё-таки животное будет поймано, человек наконец-то избавится от трудностей, вставших на его путь.

Особенно неблагоприятным будет видение, в котором зверёк расположился на теле человека. Он предвещает болезни, от которых будет сложно вылечиться.

Женщинам и бизнесменам

Это животное нередко предвещает успех в делах. Для деловых людей будет довольно благоприятным сновидение, в котором они ловят крота. Если животное ускользнёт из рук, скорее всего, они потеряют какую-либо часть прибыли. Зверь, выползающий из норы, символизирует препятствия, возникшие в результате действий врагов. Если спящему удастся прогнать крота из норы, это будет означать, что он справится с неприятностями и в ближайшее время его будет ожидать благополучие и покой.

Для тех, кто ищет новую работу, крот будет означать перемены к лучшему, но только если животное находится в руках спящего. Животное, взбирающееся по телу человека, символизирует ссоры с друзьями или с бывшим работодателем. Вероятнее всего, новую работу придётся искать после скандала, разразившегося на прежнем месте.

Если женщине или девушке снятся кроты, в реальной жизни её обманывает любимый человек. Если она поймает животное, возможно, ей удастся раскусить обман и вывести изменщика на чистую воду. Иногда во сне девушке приходится долгое время охотиться за зверьков, прорывая его ходы. Это означает, что ей и наяву придётся разгадывать какие-то тайны и загадки.

Обычно животное символизирует тайных врагов, которые появляются внезапно, поэтому следует внимательно присмотреться к своему супругу или молодому человеку. Возможно, он переживает роман на стороне или морально готов к измене. Женщине даётся шанс оборвать отношения в самом зародыше.

Предсказание богатства

Некоторые сны, связанные с кротом, предвещают финансовое благополучие. В животном мире крот считается тружеником, живущим в довольно приличной норе с хорошими запасами. Поэтому человеку, которому часто снится это животное, нередко приходится иметь дело с большими деньгами.

  1. Если во время обнаружения крота были замечены его запасы на зиму, в ближайшем будущем спящего ожидает прибыль и финансовое благополучие.
  2. Наблюдать за кротом, который прорывает проходы, считается довольно благоприятным знаком.
  3. Если на протяжении нескольких дней снится один и тот же сон, в котором животное копает нору, человек очень много думает о работе. Однако подобное видение предвещает богатство. Вероятно, в скором времени человек наконец-то получит вознаграждение за свои труды.
  4. Нередко это животное снится к карьерному росту. Например, если человек очень долго ожидает повышение по службе, приснившийся крот будет предвестником приятных событий.

Если зверёк просто роет землю, но не делает проходы, подобное сновидение может предвещать пустые хлопоты и бесполезную работу.

Домашний сонник

Крот во сне, появившийся доме, как правило, несёт в себе негатив.

Обычно он не предсказывает ничего хорошего, однако бывают исключения:

  1. Если приснился сон, в котором зверь ползает по дому, в скором времени в семье начнутся ссоры. Если человек поймал крот, скандалов удастся избежать. В противном случае можно ожидать серьёзной размолвки вплоть до расставания.
  2. Иногда подобное сновидение сигнализирует об имеющемся сопернике или сопернице. Возможно, у кого-то из семейной пары появился любовник.
  3. Особенно неблагоприятным будет видение, в котором спящий пытается поймать убегающего крота, однако это ему не удаётся. Семью ждут крупные неприятности и денежные потери. Иногда подобное сновидение предвещает бесполезную работу, не приносящую морального и материального удовлетворения.

Если животное зарывается в землю прямо на глазах пары, их семью может ожидать острая нехватка денег. Однако не стоит отчаиваться. Вероятнее всего, это явление временное.

Когда сбываются сны

Не все сновидения могут сбыться. Нередко они являются всего лишь отражением психологического состояния спящего человека и его эмоциональной загруженности.

Однако в некоторые дни недели сны становятся вещими:

  1. Сон, приснившийся в ночь с субботы на воскресенье, как правило, исполняется до обеда. Было замечено, что именно в этот период человек видит лёгкие приятные сны. Если сновидение было негативным, оно просто не сбудется.
  2. В ночь с пятницы на субботу сны чаще всего не сбываются. Единственным исключением могут стать видения, в которых участвуют ближайшие родственники. Для них этот сон может оказаться вещим.
  3. Пристальное внимание уделяют снам, которые были в ночь на пятницу. Парапсихологи советуют в точности запомнить все детали происшедшего действия, так как оно полностью повторяется. Если приснился какой-либо негатив, его можно скорректировать. Сны чаще всего только предупреждают о предстоящей опасности. Именно от человека зависит сможет ли он их избежать.
  4. Если спящий переживает финансовые трудности, сон со среды на четверг поможет ему. В эту ночь можно увидеть видения, которые подскажут выход из положения.
  5. Пустые видения приходят в ночь со вторника на среду. Они говорят о душевном состоянии спящего, о его переживаниях и мыслях. Как правило, человек в этот период видит фантастические сны-картинки. Кто-то видит себя в роли любимого героя сериала, а у кого-то сбываются неосуществимые мечты. В этом сне можно купить долгожданную машину, поселиться в доме, о котором мечтал с детства или побывать в отпуске.
  6. Сновидения, которые приснились в ночь с понедельника на вторник, сбываются в течение двух недель. Если в этот период они не стали явью, значит, уже не сбудутся.

Следует учитывать число месяца, когда приснился сон. Например, 1, 3, 5, 6, 13, 17, 20, 23 и 31 они сбываются в точности. Сновидения, которые увидел человек 2, 16, 19, 27 и 30 никогда не исполняются. В остальные числа можно увидеть пустые видения, которые говорят о состоянии нервной системы человека. Чтобы расшифровать сны, следует учитывать все нюансы.

Сонник Крот, к чему снится Крот во сне видеть?

Сонник XXI века

К чему снится Крот и что означает:

Видеть во сне крота, вылезающего из земли, – к излишней беззаботности, поймать или убитъ его – к богатству.

Найти кротовую нору – означает узнать о грозящей вам опасности, прогнать крота – избавиться от неприятностей.

Сонник Миллера

К чему снится Крот во сне?

Этот сон указывает вам на наличие тайных врагов. Ловить крота во сне – значит, что наяву вы преодолеете любое сопротивление и займете выдающееся положение в обществе.

Видеть крота или других мелких зверьков на человеке – к болезни или ссорам дома.

Малый Велесов сонник

Крот к чему снится?

Жди врага, убыток, пустой труд.

Старинный русский сонник

Кроты приснились

Крот – Знаменует великий, но тщетный труд.

Сонник Странника (Терентия Смирнова)

Толкование Крота из вашего сна

Тайный враг, недоброжелатель; знак беспокойных навязчивых мыслей, чувств, воспоминаний.

Старинный Французский сонник

Крот к чему снится, толкование:

Крот, явившийся вам в сновидениях, - предупреждает вас против слепой страсти к недостойному вас существу.

Азбука толкования сновидений

Видеть сон про Крота, что это значит?

Символизирует «подкоп» под вас, неожиданное вторжение. Увидев вылезающего из земли крота, подумайте о своей безопасности.

Симона Кананита сонник

Крот к чему снится по святителю:

Крота во сне видеть – Прибыль, богатство

Семейный сонник

Крот увидеть, как разгадать символику

Вылезающий из земли крот – к излишней беззаботности. Поймать или убить – узнать о грозящей вам опасности, прогнать крота. Если во сне крот сидит на руках у человека – указывает на плохое самочувствие или раздоры в доме. Ловить – преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу.

Славянский сонник

Крот к чему снится

Крот – к тайнам и большому богатству. Благоприятно тайное предпринимательство, которое будет успешным. 12 и 2 дом, а также Венера.

Сонник для всей семьи Е.Даниловой

К чему снится Крот, как понять?

Кропотливая работа; тайные враги.

Современный сонник на 365 дней

К чему снится Крот по дням недели?

Крот говорит об опасности сглаза.

Сонник Келвина Холла

Если видеть Крота, к чему это?

Успех в каком-то ремесле или искусстве.

Симеона Прозорова сонник

Крот к чему снится сновидцу?

Поймать крота – к богатству. Крот портит ваш огород – к убыткам. Представьте, что вы поймали крота. Вы уничтожаете его.

Сонник Тэйлор Джоулс

Толкование снов. Интерпретация более 1000 символов: Крот

Кроты – мелкие животные, которые живут и охотятся под землей. Во снах они символизируют силы, работающие подпольно, тайно. Неудивительно, что этот образ используется для описания шпионов, которые работают в одной организации, но передают конфиденциальную информацию в другую. Возможно, в реальности вы чувствуете, что кто-то тайно работает против вас за сценой. Но, если вы сами были кротом, может, вы тайно делаете что-то неэтичное по отношению к другим? Сны о кротовьих норах могут означать только то, что в вашей жизни есть неизвестный раздражитель – кто-то устраивает проделки, которые вас нервируют.

Большой современный сонник

Крот - к чему снится сновидцу?

Вы видели во сне крота – тайные недоброжелатели, которые у вас появились, не замедлят себя проявить. Вы во сне поймали крота – вы обнаружите своих тайных врагов и в открытом противостоянии легко их одолеете; вы будете очень уважаемым человеком.

Психологический сонник

К чему снится Крот во сне?

Что значит видеть Крота во сне

Крот чаще всего означает власть темноты, а также слепое противостояние и отрицание, которые помогут сновидцу в чем-то преуспеть.

Сонник пастора Лоффа

Может символизировать хранителя чего-то скрытого, тайного или саму тайну. Попытки поймать крота во сне могут говорить о желании в жизни раскрыть что-то, что не является очевидным. Если вам удается поймать крота, то такой сон сулит вам успех и уважение за выдающиеся заслуги. Часто поимка крота во сне также может указывать на получение денежного вознаграждения в реальной жизни.

Сонник целительницы Евдокии

К прибыли, удаче, успехам в искусстве.

Психологический сонник

Увидишь крота, который вылезает из земли - опасайся происков врагов. Если приснилось, что ты поймала крота - значит, тебе не составит труда преодолеть все возникшие препятствия и добиться известности. Видеть крота или подобных ему животных на теле человека - к болезням и ссорам

Современный сонник

Крот, вылезающий из земли снится к появлению тайных врагов. Увидели, что ловите крота, - преодолеете любое противодействие и займете выдающееся положение в своем кругу. Сон, в котором крот сидит на руках у человека, указывает на плохое самочувствие или раздоры в доме.

Видео: К чему снится Крот - толкование сна

© Фото: ru.depositphotos.com

Сон - Крот - Сонник

Родинка часто считается символом сил тьмы, но она часто может обозначать слепую настойчивость и решимость, которые позволяют нам добиться успеха.

Сон, в котором вы видите крота, означает тайных недоброжелателей, выдающих себя за своих поклонников и друзей.

Крот - тайный враг, недоброжелатель; знак непростых представлений о принуждении, чувствах, воспоминаниях.

Спрячься ненадолго.

Прибыль, богатство, успех в искусстве.

Родинка отмечает отличную, но тщетную работу.

Хитрые, коварные, подлые враги.

Напоминаю себе старые недостатки. Нам нужны новые способы ведения дел. Следы его деятельности - старые привязанности и привычки мешают двигаться вперед. Поймай крота - скука вернется к старым занятиям.

Если вам приснился сон, который вы встретили у новой родинки, в реальной жизни вам удалось с радостью избежать серьезных неприятностей. Если вам снится, что вы рассматриваете родинку на теле любимого человека, реальность предлагает тихие радости семейной жизни.

Летящий домашний крот, пытаясь поймать или сразу убить его, вы предсказываете появление надоедливого и презренного врага. Возможно, вам придется столкнуться с семейными неурядицами, отразить чью-то ревность или просто защитить какие-то свои достижения.

Приснившийся крот указывает вам на ваших тайных врагов : они есть, и вы! Увидеть, как вы ловите родинки, означает, что вы преодолеете любое противодействие и займет видное место в круге. Увидеть крота или других грызунов на человеке - это указывает на болезнь или разлад в доме.

Богатство, прибыль.

Доход, богатство.

В доме - семейные неурядицы, ревность.

.

«Ваша мечта - крот за ухом, это с ... »

  • Домой
  • Мои книги
  • Обзор ▾
    • Рекомендации
    • Choice Awards
    • Жанры
    • Подарки
    • Новые выпуски
    • Списки
    • Изучить
    • Новости и интервью
    • 4
        26 Жанры
      • Бизнес
      • Детский
      • Кристиан
      • Классика
      • Комиксы
      • Поваренные книги
      • Электронные книги
      • Фэнтези
      • Художественная литература
      • Графические романы
      • Историческая фантастика
      • История
      • Музыка ужасов
      • Тайна
      • Документальная литература
      • Поэзия
      • Психология
      • Романтика
      • Наука
      • Научная фантастика
      • Самопомощь
      • Спорт
      • Триллер
      • Путешествия
      • Молодые люди
      1 90 Больше жанров 025
    • Сообщество ▾
      • Группы
      • Обсуждения
      • Цитаты
      • Спросите автора
    • Войти
    • Присоединиться
    Зарегистрироваться
    .

    (/): Тайна снов

    Тайна снов

    Что такое мечта? Словарь определяет это слово как «серия мыслей, образы и чувства, которые вы испытываете, когда спите ». Другими словами, сны - это воображаемые сны. люди тратят треть своей жизни во сне, но они не полностью понять цель снов.Фрейд считал, что сны бессознательные желания людей, которые им не разрешено выражать в реальной жизни. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы. Есть некоторые подтверждения это теория. Например известный русский ученый Дмитрий Менделеев изобрел таблицу Менделеева после того, как увидел ее в Его мечта. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга организации событий дня и удаления информации что это не нужно.Это похоже на операции по очистке компьютеры.

    Некоторые из наших сны очень странные и совершенно не имеют смысла. Когда мы Во время сна одни области нашего мозга активны, а другие - нет. Ученые доказали, что лобные доли, контролирующие эмоции, память и переживания активны, но области, которые Управляйте рациональным, логическим мышлением совсем неактивным. Наши сны зависят также от нашего эмоционального состояния.Когда мы в депрессии, нам обычно снятся сны, которые заставляют нас спать нарушенный. Когда мы чего-то боимся, нам может сниться кошмар. Мы может испытывать сильные чувства во время сна: чувство возбуждение, радость и волнение или беспокойство, трепет и тревога. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы мечтать о нем. Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжит думать о них во сне. Вот почему Китайцы говорят: «О чем вы думаете днем, вам приснится ночью'.

    Народные мечты есть разные сценарии, но есть несколько общих тем. За Например, большинство людей мечтают летать, преследовать, падать или не может двигаться. Люди всегда искали смысл в мечты и считали их предсказаниями на будущее. Есть много книг, в которых пытаются истолковать наши сны и объясните, что нас ждет в будущем. Итак, если мы мечтаем быть преследуем, мы убегаем от чего-то в реальной жизни.Мечта о перекрестке символизирует, что скоро нам придется сделать важное решение о бизнесе или любви. Поиск денег может символизируют рождение. Переход через реку означает кардинальное изменение образа жизни. Приснившаяся радуга предсказывает хорошие новости.

    Врачи утверждают что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен спать 8 часов в сутки. Но некоторые люди (например работники ночной смены) лишены нормального сна.Некоторые из нас страдают бессонницей из-за искажения естественного ритм сна, вызванный шумом, беспокойством, чрезмерным усталость или волнение и многие другие факторы. Но человек нужно его количество сна, и он может обойтись без него только временно. Если он много не выспался, он выглядит усталым, становится рассеянным и совершает много ошибок. Так что сон важно как для нашего тела, так и для разума.

    1.Прочтите следующие предложения и обведите ВЕРНО или НЕВЕРНО:
    1) Люди проводят половину своей жизни во сне. - Т Ф
    2) Ученые понимают цель снов. - Т Ф
    3) Когда мы спим, активны все области нашего мозга. - Т Ф
    4) Если нас беспокоят какие-то проблемы, мы продолжим думая о них во сне. - Т Ф
    5) Сны людей имеют разные сценарии, но есть некоторые общие темы.- Т Ф
    6) Люди могут долго обходиться без сна без всякого вред их здоровью. - T F

    2. Завершите каждое предложение (A-H) одним из окончаний. (1-8):
    А. Фрейд считал сны
    Б. Некоторые ученые считают, что сны позволяют нам
    C. Современная теория гласит, что сны - это путь мозга
    D. Наши мечты зависят от
    E. Чем больше мы думаем о человеке, тем больше вероятность, что мы
    Ф.Люди всегда искали смысл в снах и считали их
    G. Врачи утверждают, что если человек хочет быть здоровым и жить долго, он должен
    H. Если человек недосыпал


    1. наше эмоциональное состояние.
    2. быть предсказаниями будущего.
    3. решать проблемы, создавать новые идеи и находить ответы на самые сложные вопросы.
    4.спать 8 часов в сутки.
    5. бессознательные желания людей, которым им не разрешено выразить в реальной жизни.
    6. мечтать о нем.
    7. он выглядит уставшим, рассеянным и заставляет многих ошибки.
    8. организация событий дня и удаление информации что это не нужно.

    3. Дайте определения следующих слов
    тревога лепестков
    кошмар предсказание
    возбуждение бессонница
    искажение трепета

    4.Что значит, если снится:
    преследуют;
    перекресток;
    поиск денег;
    переход через реку;
    Радуга?

    5. Ответьте на вопросы
    1) Какова, по вашему мнению, цель снов?
    2) Почему сны такие странные?
    3) Как сны зависят от нашего эмоционального состояния?
    4) Какие чувства мы можем испытывать во сне?
    5) Согласны ли вы с тем, что «то, что вы думаете в дневное время, вы будете мечтать по ночам »? Объясните свою точку зрения.
    6) Какие общие темы есть в снах людей?
    7) Почему у людей бывает бессонница?
    8) Почему нужно спать 8 часов в сутки?

    6. Прочтите и переведите цитаты ниже. Выбери любой заявление и комментарий к нему
    «Сны - это сегодняшние ответы на вопросы завтрашнего дня». (Эдгар Кейси)
    Мы все мечтаем; мы не понимаем своих мечтаний, но действуем как если в нашем сне не происходит ничего странного, по крайней мере, странного по сравнению с логическими, целенаправленными действиями нашего разума когда мы бодрствуем.'(Эрих Фромм)
    'Сны - это иллюстрации ... из книги, которую пишет твоя душа о тебе.' (Марша Норман)
    «Лучший способ осуществить свои мечты - это проснуться». (Пол Валери)
    «Когда вы мечтаете, вы ведете диалог с теми аспектами себя, которые обычно не бывает с вами днем, и вы обнаруживаете, что вы знаете гораздо больше, чем вы думали ». (Тони Кейд Бамбара)
    «Кто угодно может заснуть, мы все гении, когда мечта, мясник там поэту равный.'(Эмиль М. Чоран)

    Составьте список советов для людей, страдающих бессонницей.
    ■ Каждую ночь ложитесь спать в одно и то же время (не позднее 11 ВЕЧЕРА).
    ■ Не ешьте слишком много вечером.
    ■ Выпейте стакан теплого молока с медом.

    А.Прочтите вопросы ниже и ответьте на них. Отметьте вопросы которые вы хотели бы обсудить со своими товарищами по группе. Организовать обсуждение после прочтения текста.

    АНКЕТА
    1. Вы обычно спите меньше 8 часов за ночь?
    2. Яркие ли ваши сны?
    3. Часто ли вам снятся кошмары?
    4. Вы всегда помните свои сны?
    5. Часто мечтаете о полетах?
    6.Вы верите, что сны - это предсказания будущего?
    7. Видели ли вы когда-нибудь вещие сны?
    8. Часто ли вы пытаетесь толковать свои сны?
    9. У вас есть дневник сновидений?

    10. Вы часто страдаете бессонницей?

    B. Прочтите текст «Тайна снов» и скажите, что нового информация, которую вы узнали о снах.

    " .. « .. 2012.

    .

    Библия снов - Онлайн-справочник по сонникам

    Добро пожаловать! к Библии снов. Бесплатный онлайн-словарь снов от А до Я, посвященный чтобы помочь людям понять смысл их снов. В отличие от другие сайты толкования снов или книги, которые мы тщательно исследуем сновидения символы, опрашивая людей о событиях, происходящих в их жизни во время своей мечты. Вдохновленный работами Джиллиан Холлоуэй Ph.D, мы используем базу данных из более чем 350 000 отчетов о сновидениях, чтобы создать самый практичный в мире словарь снов, основанный на пробуждении жизненный опыт обычных людей.

    Надеемся, что наша работа поможет вам разобраться в скрытых смыслах вашей мечты. Не стесняйтесь просматривать сайт, размещать сообщения ваши мечты на форуме, или свяжитесь с нами с любыми вашими запросами.



    Общий Мечты Мечта Форумы Справка
    .

    Причины, типы, значение, что они собой представляют и многое другое

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Сны - это истории и образы, которые наш разум создает во время сна. Они могут быть развлекательными, веселыми, романтическими, тревожными, пугающими, а иногда и странными.

    Они являются непреходящим источником загадок для ученых и врачей-психологов. К чему снятся сны? Что их вызывает? Можем ли мы их контролировать? Что они имеют в виду?

    В этой статье исследуются современные теории, причины и применения сновидений.

    Краткие факты о сновидениях

    • Мы можем не помнить сны, но считается, что каждый видит сны от 3 до 6 раз за ночь
    • Считается, что каждый сон длится от 5 до 20 минут.
    • Около 95 процентов снов забываются к тому времени, когда человек встает с постели.
    • Сновидения могут помочь вам узнать и развить долгосрочные воспоминания.
    • Слепые люди больше видят сны с другими сенсорными компонентами, чем зрячие.

    Есть несколько теорий о том, почему мы мечтаем.Являются ли сны просто частью цикла сна или служат какой-то другой цели?

    Возможные объяснения включают:

    • , представляющие бессознательные желания и желания
    • интерпретацию случайных сигналов от мозга и тела во время сна
    • консолидацию и обработку информации, собранной в течение дня
    • работая как форму психотерапии

    Из свидетельств и новые методологии исследования, исследователи предположили, что сновидения выполняют следующие функции:

    • автономная обработка памяти, при которой мозг объединяет задачи обучения и памяти, а также поддерживает и записывает бодрствующее сознание
    • подготовка к возможным будущим угрозам
    • когнитивное моделирование реальной жизни переживаний, поскольку сновидение является подсистемой бодрствующей сети по умолчанию, часть разума, активная во время грез
    • , помогающая развивать когнитивные способности
    • психоаналитически отражая бессознательную психическую функцию
    • уникальное состояние сознания, которое я n включает в себя переживание настоящего, обработку прошлого и подготовку к будущему
    • психологическое пространство, где сновидящее эго может объединить подавляющие, противоречивые или очень сложные понятия, идеи, которые будут тревожить во время бодрствования, служа потребностям для психологического равновесия и равновесия

    Многое из снов остается неизвестным.Их по своей природе трудно изучать в лаборатории, но технологии и новые методы исследования могут помочь нам лучше понять сны.

    Фазы сна

    В цикле сна пять фаз сна:

    Стадия 1 : Легкий сон, медленное движение глаз и снижение мышечной активности. Эта стадия составляет от 4 до 5 процентов всего сна.

    Стадия 2 : Движение глаз прекращается, и мозговые волны замедляются, со случайными всплесками быстрых волн, называемых веретенами сна.Эта стадия составляет от 45 до 55 процентов всего сна.

    Стадия 3 : начинают появляться чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, чередующиеся с более мелкими, более быстрыми волнами. Это составляет от 4 до 6 процентов всего сна.

    Стадия 4 : Мозг почти исключительно производит дельта-волны. Трудно разбудить кого-либо на стадиях 3 и 4, которые вместе называются «глубоким сном». Нет движения глаз или мышечной активности. Люди, проснувшиеся во время глубокого сна, не сразу приспосабливаются и часто чувствуют себя дезориентированными в течение нескольких минут после пробуждения.Это составляет от 12 до 15 процентов всего сна.

    Стадия 5 : Эта стадия известна как быстрое движение глаз (REM). Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным, глаза быстро дергаются в разные стороны, а мышцы конечностей временно парализуются. Учащается пульс, повышается артериальное давление и у мужчин развивается эрекция полового члена. Когда люди просыпаются во время быстрого сна, они часто рассказывают странные и нелогичные сказки. Это мечты. На эту стадию приходится от 20 до 25 процентов общего времени сна.

    Неврология предлагает объяснения, связанные с фазой быстрого движения глаз (REM) во время сна, как вероятного кандидата в причину сновидений.

    Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

    Сны - это универсальный человеческий опыт, который можно описать как состояние сознания, характеризующееся сенсорными, когнитивными и эмоциональными проявлениями во время сна.

    Сновидящий ослабил контроль над содержанием, визуальными образами и активацией памяти.

    Нет когнитивного состояния, которое было бы так тщательно изучено и, тем не менее, так часто неправильно понималось бы, как сновидение.

    Между нейробиологическим и психоаналитическим подходами к анализу сновидений существуют значительные различия.

    Нейробиологов интересуют структуры, участвующие в производстве сновидений, организации сновидений и повествовании. Однако психоанализ концентрируется на значении снов и помещает их в контекст отношений в истории сновидца.

    Сообщения о сновидениях, как правило, полны эмоциональных и ярких переживаний, которые содержат темы, проблемы, образы сновидений и объекты, которые близко соответствуют жизни наяву.

    Эти элементы создают новую «реальность» из, казалось бы, ничего, создавая опыт с реалистичными временными рамками и связями.

    Кошмары

    Кошмары - это мучительные сны, которые заставляют сновидца испытывать ряд беспокоящих эмоций. Обычные реакции на кошмар включают страх и беспокойство.

    Они могут возникать как у взрослых, так и у детей, и причины включают:

    • стресс
    • страх
    • травма
    • эмоциональные трудности
    • болезнь
    • использование определенных лекарств или наркотиков

    осознанные сны

    осознанные сновидения сновидец осознает, что они спят. У них может быть некоторый контроль над своей мечтой.

    Эта мера контроля может варьироваться в зависимости от осознанных сновидений. Они часто случаются посреди обычного сна, когда спящий внезапно понимает, что ему снится.

    Некоторые люди испытывают осознанные сновидения наугад, в то время как другие сообщают, что могут увеличить свою способность контролировать свои сновидения.

    То, что приходит в голову перед сном, может повлиять на содержание наших снов.

    Например, во время экзамена студенты могут мечтать о содержании курса. Люди в отношениях могут мечтать о своем партнере. Веб-разработчики могут видеть программный код.

    Эти косвенные наблюдения предполагают, что элементы повседневной жизни повторно появляются в подобных сновидениям образах во время перехода от бодрствования к сну.

    Персонажи

    Исследования изучали «персонажей», которые появляются в отчетах снов, и то, как сновидец их идентифицирует.

    В результате исследования 320 сообщений о снах взрослых было найдено:

    • Сорок восемь процентов персонажей представляли имена людей, известных сновидцу.
    • Тридцать пять процентов персонажей были идентифицированы по их социальной роли (например, полицейский) или отношениям со сновидцем (например, друг).
    • Шестнадцать процентов не были распознаны

    Среди названных персонажей:

    • Тридцать два процента были идентифицированы по внешнему виду
    • Двадцать один процент были идентифицированы по поведению
    • Сорок пять процентов были идентифицированы по лицу
    • Сорок четыре процентов были определены как «просто знающие»

    Элементы причудливости были отмечены в 14 процентах именных и родовых персонажей.

    В другом исследовании изучалась взаимосвязь между эмоцией сновидения и идентификацией характера сновидения.

    Привязанность и радость обычно ассоциировались с известными персонажами и использовались для их идентификации, даже когда эти эмоциональные атрибуты не соответствовали атрибутам состояния бодрствования.

    Результаты показывают, что дорсолатеральная префронтальная кора, связанная с краткосрочной памятью, менее активна в мозгу сновидений, чем во время бодрствования, в то время как палеокортикальные и подкорковые лимбические области более активны.

    Воспоминания

    Концепция «вытеснения» восходит к Фрейду. Фрейд утверждал, что нежелательные воспоминания могут подавляться в уме. Сны облегчают подавление, позволяя восстановить эти воспоминания.

    Исследование показало, что сон не помогает людям забыть нежелательные воспоминания. Вместо этого быстрый сон может даже противодействовать произвольному подавлению воспоминаний, делая их более доступными для восстановления.

    Два типа временных эффектов характеризуют включение воспоминаний в сновидения:

    • эффект дневного остатка, включающий немедленное включение событий предыдущего дня
    • эффект запаздывания сновидения, включающий включение, отложенное примерно на неделю

    Результаты одного исследования показывают, что:

    • Обработка воспоминаний для включения сновидений занимает цикл около 7 дней
    • Эти процессы способствуют дальнейшему функционированию социально-эмоциональной адаптации и консолидации памяти

    Задержка во сне

    Задержка во сне это когда образы, переживания или люди, которые появляются во сне, - это образы, переживания или люди, которых вы видели недавно, возможно, накануне или за неделю до этого.

    Идея состоит в том, что определенные типы переживаний за неделю закодируются в долговременной памяти, а некоторые образы из процесса консолидации появятся во сне.

    События, произошедшие во время бодрствования, встречаются в 1-2 процентах сообщений о сновидениях, хотя 65 процентов сообщений о сновидениях отражают аспекты недавнего опыта бодрствования.

    Об эффекте запаздывания сновидений сообщалось в снах, которые происходят на стадии REM, но не в тех, которые происходят на стадии 2.

    Типы памяти и сновидения

    В основе сновидения могут лежать два типа памяти.

    Это:

    • автобиографические воспоминания или длительные воспоминания о себе
    • эпизодические воспоминания, которые представляют собой воспоминания об определенных эпизодах или событиях

    Исследование 32 участников, изучающих различные типы памяти в содержимом снов, показало, что следующий:

    • Один сон (0,5%) содержал эпизодические воспоминания.
    • Большинство сновидений в исследовании (80 процентов) содержали от слабого до умеренного включения особенностей автобиографической памяти.

    Исследователи предполагают, что воспоминания о личных переживаниях переживаются фрагментарно и выборочно во время сна. Цель может состоять в том, чтобы интегрировать эти воспоминания в долговременную автобиографическую память.

    Гипотеза о том, что сны отражают переживания бодрствующей жизни, подтверждается исследованиями, изучающими сны психиатрических пациентов и пациентов с нарушениями сна.Короче говоря, их дневные симптомы и проблемы отражаются в их снах.

    В 1900 году Фрейд описал категорию сновидений, известную как «биографические сновидения». Они отражают исторический опыт младенчества без типичной защитной функции. Многие авторы сходятся во мнении, что некоторые травматические сны выполняют функцию выздоровления.

    Одна статья выдвигает гипотезу о том, что главный аспект травмирующих снов - передать опыт, который сновидец пережил во сне, но не понял.Это может помочь человеку восстановиться и смириться с прошлой травмой.

    Темы

    Темы снов могут быть связаны с подавлением нежелательных мыслей и, как следствие, с более частым появлением подавленных мыслей во сне.

    Пятнадцать человек, хорошо спящих, попросили подавить нежелательные мысли за 5 минут до сна.

    Результаты показывают, что участились сны о нежелательных мыслях и склонность к более тревожным сновидениям.Они также подразумевают, что подавление мыслей может привести к значительному усилению симптомов психического расстройства.

    Исследования показали, что внешние раздражители, предъявляемые во время сна, могут влиять на эмоциональное содержание снов.

    Например, положительный стимул роз в одном исследовании приводил к более положительным тематическим сновидениям, тогда как отрицательный стимул в виде тухлых яиц сменялся более отрицательными сновидениями.

    Типичные сновидения определяются как сны, аналогичные тем, о которых сообщает большой процент сновидящих.

    До сих пор частота типичных тем сновидений изучалась с помощью анкет. Они показали, что ранжирование из 55 типичных тем сновидений было стабильным в разных выборках.

    Поделиться на Pinterest. Некоторые темы знакомы многим, например, полет, падение или опоздание.

    Выявлено 55 тем:

    • школа, учителя и учеба
    • преследование или преследование
    • сексуальный опыт
    • падение
    • прибытие слишком поздно
    • живой человек мертв
    • человек, который сейчас мертв, есть жив
    • летать или парить в воздухе
    • не сдать экзамен
    • быть на грани падения
    • замерзнуть от испуга
    • подвергнуться физическому нападению
    • быть обнаженным
    • есть вкусную еду
    • плавать
    • запереть
    • насекомые или пауки
    • убиты
    • выпадают зубы
    • связаны, удерживаются или не могут двигаться
    • неправильно одеты
    • снова ребенок
    • пытается успешно выполнить задание
    • не может найти туалет, или смущение из-за потери одного
    • открытия новой комнаты дома
    • с превосходными знаниями или умственными способностями
    • потеря контроля над транспортным средством
    • огонь
    • дикие, жестокие звери
    • видение лица очень близко к вам
    • змей
    • обладающих магическими способностями
    • ярко ощущающих, но не обязательно видящих или слух, присутствие в комнате
    • поиск денег
    • наводнения или приливные волны
    • убийство кого-то
    • видение себя мертвым
    • полусонное и парализованное в постели
    • люди ведут себя угрожающе
    • видят себя в зеркало
    • принадлежность к противоположному полу
    • задушенный, неспособный дышать
    • встреча с Богом в той или иной форме
    • видение падения летающего объекта
    • землетрясения
    • видение ангела
    • наполовину животное, наполовину человеческое существо
    • торнадо или сильный ветер
    • в кино
    • видят инопланетян
    • путешествие на другую планету
    • животное
    • видение НЛО
    • аборт
    • объект

    Некоторые темы снов, кажется, со временем меняются.

    Например, с 1956 по 2000 год увеличился процент людей, которые сообщили, что летали во сне. Это может отражать увеличение авиаперелетов.

    Что они означают?

    Взаимоотношения : Некоторые выдвинули гипотезу, что одна группа типичных снов, в том числе быть объектом в опасности, падать или преследоваться, связана с межличностными конфликтами.

    Сексуальные концепции : Другой кластер, который включает полеты, сексуальные переживания, поиск денег и вкусную еду, связан с либидинозными и сексуальными мотивами.

    Страх смущения : Третья группа, содержащая сны, включающие обнаженное тело, провал экзамена, прибытие слишком поздно, потерю зубов и неподходящую одежду, связана с социальными проблемами и страхом смущения.

    Активность мозга и типы сновидений

    В ходе нейровизуализационных исследований активности мозга во время быстрого сна ученые обнаружили, что распределение мозговой активности также может быть связано с конкретными особенностями сновидений.

    Некоторые странные особенности нормальных снов имеют сходство с хорошо известными нейропсихологическими синдромами, возникающими после повреждения мозга, такими как бредовые ошибочные определения лиц и мест.

    Сны и чувства

    Сновидения оценивались на людях, испытывающих различные типы головной боли. Результаты показали, что у людей с мигренью участились сны, связанные со вкусом и запахом.

    Это может свидетельствовать о том, что некоторые церебральные структуры, такие как миндалина и гипоталамус, участвуют в механизмах мигрени, а также в биологии сна и сновидений.

    Музыка во сне редко изучается в научной литературе. Однако в исследовании, проведенном с участием 35 профессиональных музыкантов и 30 не музыкантов, музыканты испытали вдвое больше сновидений, связанных с музыкой, чем не музыканты.

    Частота музыкальных снов связана с возрастом начала обучения музыке, но не с ежедневной нагрузкой музыкальной деятельности. Почти половина отозванной музыки была нестандартной, что говорит о том, что оригинальную музыку можно создавать во сне.

    Боль

    Было показано, что реалистичные, локализованные болезненные ощущения можно переживать во сне либо через прямое включение, либо на основе воспоминаний о боли. Однако частота болевых снов у здоровых людей невысока.

    В одном исследовании 28 невентилируемых пострадавших от ожогов опрашивались пять раз подряд утром в течение первой недели госпитализации.

    Результаты показали:

    • Тридцать девять процентов людей сообщали о болевых снах.
    • Из тех, кто испытывает болевые сны, 30 процентов их всех снов были связаны с болью.
    • Пациенты с болевыми снами показали снижение сна, большее количество кошмаров, более высокий прием анксиолитических препаратов и более высокие баллы по шкале воздействия события.
    • Пациенты с болевыми снами также имели тенденцию сообщать о более сильной боли во время терапевтических процедур.

    Более половины не сообщали о болевых снах. Тем не менее, эти результаты могут свидетельствовать о том, что сны с болью происходят чаще у людей, которые в настоящее время испытывают боль, чем у нормальных добровольцев.

    Самосознание

    Одно исследование связывало лобно-височную гамма-активность ЭЭГ с осознанием во сне.

    Исследование показало, что текущая стимуляция нижнего гамма-диапазона во время быстрого сна влияет на текущую активность мозга и вызывает саморефлексивное осознание во сне.

    Исследователи пришли к выводу, что сознание высшего порядка связано с колебаниями около 25 и 40 Гц.

    Взаимоотношения

    Недавнее исследование продемонстрировало параллели между стилями романтической привязанности и общим содержанием сновидений.

    Результаты оценки 61 учащегося, участвовавшего в длительных романтических отношениях продолжительностью шесть месяцев или более, выявили значительную связь между надежностью привязанности, характерной для отношений, и степенью, в которой следовали сны о романтических партнерах.

    Полученные данные проливают свет на наше понимание ментальных репрезентаций в отношении конкретных фигур привязанности.

    Смерть во сне

    Исследователи сравнили содержание сновидений разных групп людей в психиатрическом учреждении. Участники одной группы были допущены к участию после попытки покончить с собой.

    Их мечты об этой группе сравнивались с мечтами трех контрольных групп в учреждении, которые испытали:

    • депрессию и мысли о самоубийстве
    • депрессию без мыслей о самоубийстве
    • совершение насильственных действий без самоубийства

    Те те, кто думал о самоубийстве или совершал попытки самоубийства или совершал насилие, чаще видели сны с содержанием, относящимся к смерти и разрушительному насилию.Одним из факторов, влияющих на это, была тяжесть индивидуальной депрессии.

    Левое и правое полушария головного мозга

    Правое и левое полушария мозга по-разному участвуют в формировании сновидений.

    Исследователи одного исследования пришли к выводу, что левое полушарие, по-видимому, обеспечивает источник сновидений, в то время как правое полушарие обеспечивает яркость, образность и уровень аффективной активации сновидений.

    Исследование подростков в возрасте от 10 до 17 лет показало, что те, кто был левшой, с большей вероятностью переживали осознанные сны и запоминали сны в других сновидениях.

    Исследования мозговой активности показывают, что большинство людей старше 10 лет видят сны от 4 до 6 раз каждую ночь, но некоторые люди редко вспоминают сны.

    Часто говорят, что через 5 минут после сна люди забывают 50 процентов его содержания, а еще через 5 минут спустя еще 90 процентов.

    Большинство снов полностью забываются к тому времени, когда кто-то просыпается, но точно неизвестно, почему сны так трудно запомнить.

    Шаги, которые могут помочь улучшить воспоминание сновидений, включают:

    • пробуждение естественным путем, а не с тревогой
    • максимальное сосредоточение внимания на сновидении после пробуждения
    • запись как можно большего количества сновидений после пробуждения
    • сделать запись снов рутиной

    Кто помнит их сны?

    Существуют факторы, которые потенциально могут повлиять на то, кто помнит свои сны, какая часть сна остается нетронутой и насколько она ярка.

    Возраст: Со временем человек, вероятно, будет испытывать изменения во времени сна, структуре и электроэнцефалографической (ЭЭГ) активности.

    Данные свидетельствуют о том, что воспоминания о сновидениях постепенно уменьшаются с начала взрослой жизни, но не в более старшем возрасте. Сны тоже становятся менее интенсивными. Эта эволюция происходит быстрее у мужчин, чем у женщин, с гендерными различиями в содержании снов.

    Пол: Исследование снов, которые видели 108 мужчин и 110 женщин, не обнаружило различий между степенью агрессии, дружелюбия, сексуальности, мужскими персонажами, оружием или одеждой, которые присутствуют в контенте.

    Однако в сновидениях женщин было больше членов семьи, младенцев, детей и помещений, чем мужчин.

    Расстройства сна : У пациентов с бессонницей усиливается воспоминание сновидений, и их сны отражают стресс, связанный с их состоянием. Сны людей с нарколепсией могут иметь более причудливый и негативный оттенок.

    Воспоминание сновидений и благополучие

    В одном исследовании изучали, отражают ли воспоминания сновидений и их содержание социальные отношения человека, которому снится.

    Студентов-волонтеров колледжа оценивали по показателям привязанности, воспоминаниям сновидений, содержанию сновидений и другим психологическим показателям.

    Участники, которые были классифицированы как «высокие» по шкале «небезопасной привязанности», были значительно более вероятны:

    • сообщать о сне
    • часто сны
    • испытывать яркие образы, которые контекстуализируют сильные эмоции в их снах

    Пожилые добровольцы чей стиль привязанности был классифицирован как «озабоченный», были значительно более склонны:

    • сообщать о сне
    • сообщать о сновидениях с более высоким средним числом слов

    Воспоминание сновидений было самым низким для «избегающих» субъектов и самым высоким для « озабоченные »субъекты.

    Все мечтают, хотя мы можем не помнить свои сны. В разное время жизни или во время разных переживаний наши мечты могут измениться.

    Детские сны

    Исследование, посвященное изучению тревожных снов у 103 детей в возрасте от 9 до 11 лет, показало следующее:

    • Женщины чаще видели сны, содержащие тревогу, чем мужчины, хотя они не могли вспоминать свои сны так часто.
    • Девочки чаще, чем мальчики, мечтали о потере другого человека, падениях, социально тревожных ситуациях, маленьких или агрессивных животных, членах семьи и других женщинах, которых они могут или не могут узнать.

    Беременность

    Исследования, сравнивающие сны беременных и небеременных женщин, показали, что:

    • Младенческие и детские представления были менее специфичными у небеременных женщин. Среди беременных эти изображения были более вероятны в конце третьего триместра, чем в начале третьего триместра.
    • Во время беременности сны чаще включали темы беременности, родов и зародыша.
    • Содержание родов в конце третьего триместра было выше, чем в начале триместра.
    • У беременной группы во сне было больше болезненных элементов, чем у тех, кто не был беременной.

    Сиделки

    Те, кто заботится о семье или людях, страдающих хроническими заболеваниями, часто видят сны, связанные с этим человеком.

    Исследование, посвященное сновидениям взрослых, которые проработали не менее года с людьми в хосписных центрах США, отметило:

    • Пациенты, как правило, явно присутствовали в сновидениях лиц, осуществляющих уход, и сны, как правило, были реалистичными.
    • Во сне опекун обычно взаимодействовал с пациентом в их обычном качестве, но также обычно расстраивался из-за неспособности помочь так полно, как хотелось.

    Тяжелая утрата

    Широко распространено мнение, что угнетающие сны часты у людей, переживающих тяжелую утрату.

    Исследование, посвященное анализу качества сновидений, а также связи угнетающих снов с тяжелой утратой, обнаружило, что угнетающие сны:

    • чаще встречались в первый год тяжелой утраты
    • были более вероятны у тех, кто испытывал симптомы тревоги и депрессии

    В другом исследовании 278 человек, переживающих тяжелую утрату:

    • Пятьдесят восемь процентов сообщили о сновидениях о своих умерших близких с разной частотой.
    • Большинству участников снились сны, которые были либо приятными, либо одновременно приятными и тревожными, и немногие сообщали о чисто тревожных сновидениях.
    • Распространенные темы включали приятные прошлые воспоминания или переживания, отсутствие болезни умершего, воспоминания о болезни умершего или времени смерти покойный в загробной жизни выглядит комфортно и умиротворенно, а покойный передает сообщение.
    • Шестьдесят процентов опрошенных считают, что их мечты влияют на процесс их утраты.

    Все мечтают о цвете?

    В ходе исследования исследователи обнаружили:

    • Около 80 процентов участников моложе 30 лет мечтали о цвете.
    • В 60 лет 20% сказали, что мечтали о цвете.

    Число людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, мечтающих о цвете, увеличилось в период с 1993 по 2009 год. Исследователи предположили, что цветной телевизор может играть роль в разнице между поколениями.

    Другое исследование с использованием вопросников и дневников сновидений также показало, что у пожилых людей было больше черно-белых снов, чем у более молодых участников.

    Пожилые люди сообщали, что их цветные сны и черно-белые сны были одинаково яркими. Однако более молодые участники сказали, что их черно-белые сны были более низкого качества.

    Могут ли сны предсказывать будущее?

    Может показаться, что некоторые сны предсказывают будущие события.

    Некоторые исследователи утверждают, что у них есть доказательства того, что это возможно, но их недостаточно.

    Чаще всего это происходит из-за совпадения, ложного воспоминания или бессознательного связывания известной информации.

    Сны могут помочь людям больше узнать о своих чувствах, убеждениях и ценностях. Образы и символы, которые появляются во сне, будут иметь значения и связи, специфичные для каждого человека.

    Людям, которые хотят разобраться в своих сновидениях, следует подумать о том, что каждая часть снов означает для них как для личности.

    Книги или руководства, которые придают конкретное универсальное значение изображениям и символам, могут быть бесполезны.

    Тем не менее, для тех, кто интересуется такими книгами, есть выбор, доступный для покупки в Интернете.

    Отмена наркотиков

    В одном исследовании изучались сновидения людей, которые регулярно употребляли крэк-кокаин в Тринидаде и Тобаго в период воздержания:

    • Почти 90 процентов людей сообщали о сновидениях, связанных с наркотиками, в течение первого месяца, в основном об употреблении Наркотик.
    • Почти 61 процент через 6 месяцев видели сны, связанные с наркотиками, в основном связанные с употреблением или отказом от наркотиков.

    Люди с полной потерей зрения испытывают меньше визуальных впечатлений во сне по сравнению с зрячими участниками.

    Люди, которые не могли видеть в отчете о рождении больше слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных компонентов сновидений, по сравнению с зрячими участниками.

    Способность видеть не влияет на эмоциональное и тематическое содержание сновидений.

    Люди с другими способностями

    В одном небольшом исследовании изучались дневники сновидений 14 человек с ограниченными возможностями.

    Четверо родились с параплегией, а 10 родились неспособными слышать или говорить.

    Глухота : По сравнению с 36 здоровыми людьми, результаты показали, что около 80 процентов отчетов о сновидениях участников с глухотой не указали на их нарушение.

    Многие говорили во сне, а другие слышали и понимали разговорный язык.

    Параплегия : Точно так же отчеты о сновидениях людей с параплегией показали, что участники часто ходили, бегали или плавали во сне, чего они никогда не делали в своей бодрствующей жизни.

    Во втором исследовании изучали сновидения 15 человек, которые либо родились с параплегией, либо приобрели ее в более позднем возрасте из-за травмы спинного мозга.

    Их отчеты показали, что 14 участников с параплегией видели сны, в которых они были физически активны, и они мечтали о ходьбе так же часто, как и 15 участников контрольной группы, у которых не было параплегии.

    Другое исследование показало, что мозг обладает генетически детерминированной способностью генерировать переживания, имитирующие жизнь, включая полностью функционирующие конечности и органы чувств.

    Люди, рожденные без слуха или неспособные двигаться, вероятно, задействуют эти части мозга, когда им снятся задачи, которые они не могут выполнить в бодрствующем состоянии.

    .

    Почему вашему мозгу нужно мечтать

    Мы часто слышим истории людей, которые извлекли уроки из своих снов или были ими вдохновлены. Вспомните историю Пола Маккартни о том, как его хит «Yesterday» пришел к нему во сне, или о вдохновленном сном Менделеева построении периодической таблицы элементов.

    Но, хотя многие из нас могут чувствовать, что наши сны имеют особое значение или полезную цель, наука более скептически относится к этому утверждению.Вместо того, чтобы быть предвестниками творчества или какого-то сообщения из нашего бессознательного, некоторые ученые считают сновидения непреднамеренным последствием сна - побочным продуктом эволюции, не приносящей пользы.

    Сон - это отдельная история. Ученые уже давно знают, что более короткий сон связан с опасными заболеваниями, такими как сердечные заболевания и инсульт. Появляется все больше свидетельств того, что лишение сна приводит к более высокому риску ожирения и болезни Альцгеймера.Крупные демографические исследования отражают печальную истину - чем короче вы спите, тем короче ваша жизнь. Мало того, сон помогает нам сохранить наши воспоминания и быстрее усваивать факты и навыки, что делает его важным для всех, включая младенцев, студентов, спортсменов, пилотов и врачей.

    Реклама Икс

    Meet the Greater Good Toolkit

    От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

    Многое из этого я описываю в своей новой книге « Почему мы спим: раскрывая силу сна и сновидений» , в которой обобщены многие наши открытия о сне и его роли в нашей жизни.

    А как же мечтать? Есть ли у него цель?

    Недавняя работа в моей лаборатории нейробиологии и работы других ученых показали, что сны могут иметь очень специфическую функцию, важную для нашего благополучия. Вот два основных способа, которыми нам помогают сны.

    Сновидения похожи на ночную терапию

    Говорят, что время лечит все раны, но мои исследования показывают, что время, проведенное во сне, лечит. Сновидения в фазе быстрого сна, кажется, снимают болезненные уколы сложных, даже травмирующих эмоциональных эпизодов, пережитых в течение дня, и предлагают эмоциональное разрешение, когда вы проснетесь на следующее утро.

    REM-сон - единственный период, когда наш мозг полностью лишен молекулы норадреналина, вызывающей тревогу. В то же время ключевые эмоциональные и связанные с памятью структуры мозга реактивируются во время быстрого сна, когда мы спим. Это означает, что реактивация эмоциональной памяти происходит в мозге, свободном от ключевого химического вещества, вызывающего стресс, что позволяет нам повторно обрабатывать тревожные воспоминания в более безопасной и спокойной обстановке.

    Откуда мы знаем, что это так? В одном исследовании, проведенном в моем центре сна, здоровые молодые взрослые участники были разделены на две группы для просмотра набора вызывающих эмоции изображений внутри МРТ-сканера.Двенадцать часов спустя им были показаны те же эмоциональные образы, но для половины участников двенадцать часов были в один день, а для другой половины двенадцать часов были разделены вечерним сном.

    Те, кто спал между двумя сеансами, сообщили о значительном уменьшении того, насколько эмоционально они себя чувствовали в ответ на повторение этих изображений, а их МРТ-сканирование показало значительное снижение реактивности в миндалине, эмоциональном центре мозга, который вызывает болезненные ощущения. .Более того, после сна произошло повторное задействование рациональной префронтальной коры головного мозга, что помогло сохранить подавляющее влияние на эмоциональную реактивность. Напротив, у тех, кто не спал в течение дня, не было такого растворения эмоциональной реактивности с течением времени.

    Это само по себе ничего не говорит о роли сновидения. Но мы записали сон каждого участника в промежуточную ночь между двумя тестовыми сессиями, и мы обнаружили, что конкретная активность мозга, которая отражала падение химического состава мозга, связанного со стрессом, во время состояния сна определяла успех ночной терапии от одного человека к другому. .

    Сновидения могут помочь людям снизить эмоциональную реактивность, вероятно, потому, что эмоциональное содержание сновидений сочетается со снижением уровня норадреналина в мозге. Поддержка этой идеи пришла из исследования, проведенного Мюрреем Раскиндом на ветеринарах с посттравматическим стрессовым расстройством, которые часто страдают изнурительными кошмарами. Когда давали препарат празосин - лекарство, которое снижает кровяное давление, а также действует как блокатор химического норадреналина, вызывающего стресс в мозгу, - ветеринары в его исследовании испытывали меньше кошмаров и меньше симптомов посттравматического стресса, чем те, кто получал плацебо.Более новые исследования показывают, что этот эффект также может проявляться у детей и подростков, страдающих кошмарами, хотя исследования по этому поводу все еще находятся в зачаточном состоянии.

    Доказательства указывают на важную функцию сновидений: помочь нам избавиться от болезненных эмоциональных переживаний в те часы, когда мы спим, чтобы мы могли учиться на них и продолжать свою жизнь.

    Сновидения развивают творческие способности и способствуют решению проблем

    Было доказано, что глубокий сон без быстрого сна укрепляет индивидуальные воспоминания.Но быстрый сон - это когда эти воспоминания можно объединить и смешать вместе абстрактными и совершенно новыми способами. Во время сна ваш мозг будет обдумывать обширные массивы приобретенных знаний, а затем извлекать всеобъемлющие правила и общие черты, создавая образ мышления, который может помочь нам найти решения для ранее непонятных проблем.

    Как мы узнаем, что сновидения, а не только сон, важны для этого процесса?

    В одном исследовании мы проверили это, разбудив участников ночью - как во время медленного сна, так и во сне, - и дали им очень короткие тесты: решение головоломок анаграмм, в которых вы пытаетесь расшифровать буквы, чтобы образовать слово (например,g., OSEOG = GOOSE). Сначала участников тестировали заранее, просто чтобы ознакомить их с тестом. Затем мы наблюдали за их сном и будили их в разные моменты ночи, чтобы выполнить тест. Когда они просыпались во время медленного сна, они не проявляли особой изобретательности - они могли решить очень мало головоломок. Но когда мы разбудили участников во время быстрого сна, они смогли решить на 15-35 процентов больше головоломок, чем когда они бодрствовали. Мало того, участники, проснувшись во сне, сообщили, что решение просто «пришло» им в голову, как если бы оно было легким.

    В другом исследовании я и мои коллеги рассказали участникам ряд фактов, связанных с отношениями, например, A> B, B> C, C> D и т. Д., И проверили их понимание, задавая им вопросы (например, Is B > Д или нет? ). Впоследствии мы сравнили их результаты в этом тесте до и после полноценного ночного сна, а также после того, как они взяли 60-90-минутный сон, который включал быстрый сон. Те, кто спали или долго спали, справились с этим тестом намного лучше, чем когда они бодрствовали, как если бы во сне они складывали разрозненные кусочки мозаики.

    Кто-то может счесть это тривиальным, но это одна из ключевых операций, отличающих ваш мозг от компьютера. Это также лежит в основе различия между знанием (сохранение индивидуальных фактов) и мудростью (знание того, что все они означают, когда вы соединяете их вместе). Последнее, по-видимому, является результатом сновидений в фазе быстрого сна.

    «Говорят, что время лечит все раны, но мои исследования показывают, что время, проведенное во сне, лечит»
    ―Д-р. Мэтью Уокер Согласно другому исследованию,

    Dreaming также улучшает творческое решение проблем.Участники научились перемещаться по виртуальному лабиринту методом проб и ошибок, а также размещали уникальные объекты, например рождественские елки, на определенных стыках лабиринта. После этого учебного занятия группа была разделена на две части: половина дремала, а другая половина смотрела видео в течение 90 минут. Иногда нападающих просыпали, чтобы спросить о содержании их снов; тех, кто смотрел видео, также спрашивали о мыслях, которые они думают.

    После этого участники снова попытались решить лабиринт, и те, кто дремал, справлялись значительно лучше, чем те, кто этого не делал, как и ожидалось.Но те, кому снился лабиринт, справлялись с этой задачей в 10 раз лучше, чем те, кто спал и не видел лабиринта во сне. Есть причина, по которой вам никогда не говорили не уснуть из-за проблемы.

    Глядя на содержание этих снов, было ясно, что участникам не снилось точное воспроизведение опыта обучения наяву. Вместо этого они отбирали наиболее важные фрагменты опыта обучения и пытались поместить их в каталог уже существующих знаний.Вот как сновидения помогают нам быть более творческими.

    Хотя преимущества сновидений реальны, слишком многие из нас испытывают проблемы с получением полных восьми часов сна и теряют эти преимущества. С другой стороны, мы можем думать, что являемся исключением из правил, что мы относимся к тем людям, которым не нужно много спать. Но ничто не могло быть дальше от истины. Исследования ясно показывают, что люди, которые переоценивают свою способность обходиться меньшим количеством сна, к сожалению, ошибаются.

    Пять способов улучшить сон

    Это эссе было адаптировано из новой книги Мэтью Уокера « Почему мы спим: раскрывая силу сна и снов» (Скрибнер, 2017, 368 страниц).

    Итак, как мы можем быть уверены, что выспались и испытали состояние сна? Хотя у нас может возникнуть соблазн принять снотворное, чтобы заснуть, было доказано, что это вредно для сновидений. Вместо приема таблеток, вот несколько простых способов улучшить сон:

    1. Убедитесь, что в вашей комнате темно и вы не смотрите на источники яркого света, например, на экраны компьютеров и сотовые телефоны, в последние час или два перед сном. Возможно, вы даже захотите начать приглушать свет в своем доме в начале вечера, чтобы стимулировать сонливость.

    2. Ложитесь спать и просыпайтесь примерно в одно и то же время каждый день. Это помогает сигнализировать вашему телу о регулярном времени для сна. Нет смысла много спать по выходным. Невозможно восполнить регулярное недосыпание в течение недели.

    3. Поддерживайте в доме прохладу по ночам - может быть, даже ниже, чем вы думаете, примерно 65 градусов. Температура вашего тела должна снижаться ночью, чтобы спать, а более низкая температура в помещении помогает вашему мозгу сигнализировать о том, что пора спать.

    4. Если у вас проблемы с засыпанием или вы просыпаетесь ночью с чувством беспокойства, не ложитесь спать без сна. Это тренирует мозг, что ваша кровать - не место для сна. Вместо этого встаньте и почитайте книгу при тусклом свете в другой комнате. Не смотрите в компьютер или мобильный телефон. Когда сонливость вернется, вернитесь в постель. Или, если вы не хотите вставать с постели, попробуйте медитировать. Исследования показывают, что он помогает людям быстрее заснуть, а также улучшает качество сна.

    5.Не ешьте кофеин в конце дня и не пейте перед сном. Оба они мешают спать - либо не дают вам заснуть, либо стимулируют частые пробуждения ночью.

    Сон - это самое эффективное средство, которое мы можем делать каждый день для отдыха нашего мозга и физического здоровья. Помимо сна, сновидения оказывают необходимую эмоциональную первую помощь и являются уникальной формой информационной алхимии. Если мы хотим быть как можно более здоровыми, счастливыми и творческими, это факты, о которых стоит задуматься.

    .

    Смотрите также